50 வயதில் அனைத்தையும் இழந்தீர்களா? எப்படி தொடங்குவது என்பது இங்கே

Irene Robinson 05-06-2023
Irene Robinson

உள்ளடக்க அட்டவணை

எனக்கு 47 வயதாக இருந்தபோது எனது வணிகம் தோல்வியடைந்தது.

அடுத்த ஆண்டு, எனது திருமணமும், நான் எதிர்பார்க்காத விதத்தில் நொறுங்கி, கொடூரமாக எரிந்தது. அதே சமயம், வளர்ந்த எனது மூன்று குழந்தைகளுடனான எனது உறவு சிதைந்து போனது.

ஆன்மிகம் மற்றும் வாழ்க்கையின் உண்மையான நோக்கத்தின் மீதான நம்பிக்கையை நான் இழந்தேன், பெரும்பாலும் இந்த தடைகள் காரணமாக. நான் ஒருபோதும் சாத்தியமில்லாத ஒரு வகையான தாழ்வை அடைந்தேன்.

நான் பாதிக்கப்பட்டதாகவும், சிறியதாகவும், பின்தங்கியதாகவும் உணர்ந்தேன். எல்லாவற்றிற்கும் நான் நியாயமற்ற முறையில் குற்றம் சாட்டப்பட்டேன், நான் ஒருபோதும் சம்பாதிக்காத சீரற்ற தண்டனைகளால் தாக்கப்பட்டதைப் போன்ற ஒரு உணர்வு இருந்தது.

அதிலிருந்து மீள்வது கடினமாக இருந்தது, அதற்கு நிறைய தியாகங்கள் தேவைப்பட்டன.

மேலும் பார்க்கவும்: தோழர்களே அமைதியான சிகிச்சையை வழங்குவதற்கான 16 காரணங்கள் (அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்)

ஆனால் இப்போது 53 வயதில், அது எல்லாமே மதிப்புக்குரியது என்பதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது.

இதோ தொடங்குவதற்கு நான் என்ன செய்தேன்.

1) மீதம் உள்ளதைக் காப்பாற்று<3

எனது 40களின் பிற்பகுதியில், நான் எனது வியாபாரத்தையும், என் மனைவியையும், என் குழந்தைகளின் விசுவாசத்தையும் இழந்தேன்.

குறைந்தது இரண்டு வருடங்களாவது அதிர்வு அலைகள் அலையடித்தன, ஆனால் 49 வயதிற்குள் நான் என்னை உலுக்க ஆரம்பித்தேன். நான் கெட்ட கனவில் இருந்து விழிப்பது போல் தலை.

பின்னர் என்ன மிச்சம் என்று சுற்றி பார்க்க ஆரம்பித்தேன்.

குறிப்பாக:

  • நான் இன்னும் உயிருடன் இருந்தேன், சுவாசம், மற்றும் ஓரளவு ஆரோக்கியமானது
  • நான் ஒரு பெரிய நகரத்தில் நடுத்தர அளவிலான அடுக்குமாடி குடியிருப்பின் பெருமைக்குரிய உரிமையாளராக இருந்தேன்
  • தொடர்ந்து சாப்பிடுவதற்கும், இணையம், செல்போன் மற்றும் எனது அடிப்படைகளை வழங்குவதற்கும் எனக்கு போதுமான வருமானம் இருந்தது. ஹெல்த்கேர்
  • என்னிடம் டிரம் கிட் இருந்தது, அக்கம்பக்கத்தினர் வீட்டில் இல்லாத போது நான் அதை அடிக்க விரும்பினேன்
  • நான்அதை தனிப்பட்ட முறையில் வைத்திருத்தல்.

    சில நபர்கள் உண்மையில் என்னை அநியாயமாக நடத்தினார்கள் மற்றும் எனக்கு தீங்கு செய்தார்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு தவறுகளையும் பதிவு செய்வதற்கு பதிலாக, அந்த ஏமாற்றத்தையும் சோகத்தையும் எனது இலக்குகளை நோக்கி திரும்ப பயன்படுத்தினேன்.

    11 ) பயிற்சி சரியானதாக்குகிறது

    நான் முன்பு குறிப்பிட்டது போல், நான் இன்னும் நிறைய விஷயங்களைச் செய்துகொண்டிருக்கிறேன்.

    ஆனால் ஒரு நாளுக்கு ஒருமுறை வாழ்க்கையை வாழ்வதன் மூலம், நான் திடமான முன்னேற்றத்தை அடைகிறேன்.

    மேலும் பார்க்கவும்: எனது காதலன் தனது முன்னாள் நபருடன் உறவை முறித்துக் கொள்ள மாட்டார்: 10 முக்கிய குறிப்புகள்

    உண்மை என்னவெனில், 50 வயதில் எல்லாவற்றையும் இழப்பது எனக்கு ஒரு உண்மையான விழிப்புணர்வாக இருந்தது.

    கிட்டத்தட்ட நடந்த எல்லாமே அநியாயமானது, அதில் பெரும்பாலானவை வருவதை நான் உண்மையில் பார்க்கவில்லை. ஆனால் அதே நேரத்தில், அது என்னை தன்னியக்க பைலட்டில் வாழ்வதை நிறுத்தியது.

    என் குழந்தைகள் வளர்ந்து வரும் நினைவுகளையும் என் திருமணத்தின் சிறந்த தருணங்களையும் நான் எப்போதும் பொக்கிஷமாக வைத்திருப்பேன்.

    அதே நேரத்தில் காலப்போக்கில், பல வாழ்க்கை எனக்கு ஒரு பொருட்டாகவே எடுக்கப்பட்டது என்பதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது.

    நான் அந்தத் தவறை மீண்டும் செய்யமாட்டேன்.

    எனது புதிய சரியான வாழ்க்கை…

    இப்போது நான் எனது மறுபிரவேச செய்முறையை உங்களுடன் பகிர்ந்துள்ளேன், எனது புதிய சரியான வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன்.

    உங்களை ஏமாற்றுவதை நான் வெறுக்கிறேன், ஆனால் எனக்கு எந்த வகையிலும் சரியான வாழ்க்கை இல்லை.

    சில சமயங்களில் என் காதலி விரக்தியடைவதைக் காண்கிறேன், நான் என் எடையுடன் போராடுகிறேன், என் குழந்தைகளுக்கு இன்னும் என்னுடன் பெரிய பிரச்சனைகள் உள்ளன, நான் விரும்பும் அளவுக்கு என்னை அழைக்கவில்லை.

    என்ன என்னிடம் இது உள்ளது:

    வாழ்க்கை மதிப்புக்குரியது என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன், மேலும் நான் உயிருடன் இருப்பதை விரும்புகிறேன்.

    எனக்கு ஒரு புதிய வேலை கிடைத்துள்ளது, அது என்னை பிஸியாக வைத்திருக்கும் மற்றும் மக்களுக்கு உதவ என்னை அனுமதிக்கிறது. ஒரு வழி நான்அனுபவிக்கவும் எல்லாருடனும் நான் ஒற்றுமை உணர்வை உணர்கிறேன், நாம் அனைவரும் நம் சொந்த தவறு இல்லாமல் உதைக்கப்பட்டவர்கள், ஆனால் நான் ஒரு சிறப்புப் பலியாக உணரவில்லை.

    நான் உங்களில் ஒருவன், மற்றும் 53 வயதில் இன்னும் பல ஆண்டுகள் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நேரம் விலைமதிப்பற்றது, வாழ்க்கை ஒரு பெரிய சாகசம்!

    டிரக்கிங்கைத் தொடருங்கள் நண்பர்களே.

    பழைய கார், ஆனால் இன்னும் நம்பகத்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் அதன் டயர்கள் இன்னும் முற்றிலும் வழுக்கையாக இல்லை.

நான் விஷயங்கள் அடிப்படையில் நன்றாக இருந்ததா அல்லது நன்றியுணர்வுடன் நிரம்பியதாகச் சொல்கிறேனா? நிச்சயமாக இல்லை.

நான் இன்னும் கோபமாக இருந்தேன், என் அபார்ட்மெண்ட் ஒரு பேரழிவு மண்டலம் போல் இருந்தது, பழங்காலக் காலத்தின் தொல்பொருள் கலைப்பொருட்கள் போன்ற அரை உண்ணப்பட்ட தானியக் கிண்ணங்கள் பொதிந்திருந்தன.

ஆனால் நான் அவ்வாறு செய்யவில்லை. எல்லாவற்றையும் இழந்து நான் இன்னும் உயிருடன் இருந்தேன்.

அது ஒரு ஆரம்பம்…

2) உங்கள் இழப்பை ஈடுசெய்யுங்கள்

இரண்டாவது விஷயம், நீங்கள் 50 வயதில் எல்லாவற்றையும் இழந்திருந்தால், அதைச் செய்ய நான் பரிந்துரைக்கிறேன் மீண்டும் தொடங்குவது எப்படி என்று தேடுகிறோம், அது உங்கள் இழப்பை ஈடுசெய்வதாகும்.

அதன் மூலம் நான் சொல்வது என்னவென்றால், வைபவுட்டை எடுத்து, எல்லாவற்றின் முடிவிற்குப் பதிலாக புதிய தொடக்கத்தின் தொடக்கமாக அதைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

எனது வாழ்க்கையை நான் அர்ப்பணித்த ஒரு இலாபகரமான வணிகம் இப்போது முற்றிலுமாக இல்லாமல் போய்விட்டது என்பதில் தொடங்கி, நான் கீழே இறங்குவதற்கும், வெளியேறுவதற்கும் பல காரணங்கள் இருந்தன.

அதே சமயம், என்னிடம் இருந்தது. வாழ்க்கையில் நான் இதுவரை செய்யாத பல விஷயங்களை ஆராய்வதற்கான வாய்ப்பு மற்றும் நான் உண்மையில் எவ்வளவு கடினமாக இருந்தேன் என்பதைப் பார்க்க.

50 வயதில் எனது வாழ்க்கையின் சாதனைகள் மற்றும் அடித்தளமாக இருந்த அனைத்தையும் இழந்ததால், எனக்கு இரண்டு அடிப்படைகள் இருந்தன விருப்பங்கள்:

  • விட்டுக்கொடுங்கள் மற்றும் இறப்பதற்காக காத்திருக்கும் வாழ்க்கையின் செயலற்ற பலியாகுங்கள்
  • அதிக வெற்றியைப் பெற்று, இன்னும் வாழவும் போராடவும் ஒரு வழியைக் கண்டறியவும்

வேறு எந்த விருப்பமும் உண்மையில் அந்த இரண்டின் மாறுபாடு மட்டுமே.

கடவுளுக்கு நன்றி நான் இரண்டை விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்ஏனென்றால், நான் அங்கு சிறிது நேரம் விருப்பம் ஒன்றில் மூழ்குவதற்கு மிக நெருக்கமாக இருந்தேன்.

இழப்பை திரும்பப் பெறாத மற்றும் நம்பிக்கையற்ற புள்ளியாக மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, அது அழிவாக இருக்கட்டும், அது ஏதோவொன்றுக்கு வழி வகுக்கும் புதியது.

பழைய அத்தியாயத்தின் அவசியமான முடிவாகவும் புதிய அத்தியாயத்தின் தொடக்கமாகவும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஏமாற்றத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

நீங்கள் அதை நம்பாமல் இருக்கலாம், மேலும் இது முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் மனதின் ஒரு சிறிய பகுதியை விட்டுவிட்டு, "இது புதிய ஒன்றின் தொடக்கமாக இருந்தால் என்னவாக இருக்கும்..." என்று சொல்லத் தொடங்குங்கள்.

3) ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

இந்த மிட்லைஃப் பைத்தியக்காரத்தனத்தை மாற்றுவதற்கான ஒரு பகுதி ஒரு புதிய தொடக்கத்தில் ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குகிறது.

சில ஆண்டுகளாக நான் இதை எதிர்த்தேன். எனது பிசினஸ் தோல்வியடைந்து, அடிப்படை விஷயங்களைச் செய்து முடித்த பிறகு, ஒரு கன்வீனியன்ஸ் ஸ்டோரில் ஒரு அடிப்படை வேலையைச் செய்தேன்.

பின்னர் சில ஆன்லைன் ஆதாரங்களை நான் கண்டேன், அது எனக்கு மிகவும் குறிப்பிட்டதாகவும், வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கும் உதவியது.

மிகவும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கைப் பயிற்சியாளரும் ஆசிரியையுமான Jeanette Brown என்பவரால் உருவாக்கப்பட்ட லைஃப் ஜர்னலை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

உங்களுக்குத் தெரியும், மன உறுதி மட்டுமே எங்களை இவ்வளவு தூரம் அழைத்துச் செல்கிறது...உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் ஒன்றாக மாற்றுவதற்கான திறவுகோல். விடாமுயற்சி, மனநிலையில் மாற்றம் மற்றும் பயனுள்ள இலக்கை அமைப்பதில் ஆர்வமும் ஆர்வமும் கொண்டவர்.

மேலும் இது ஒரு பெரிய பணியாகத் தோன்றினாலும், ஜீனெட்டின் வழிகாட்டுதலுக்கு நன்றி, என்னால் முடிந்ததை விட இதை செய்வது எளிதாக இருந்தது எப்போதாவது கற்பனை செய்திருக்கிறேன்.

வாழ்க்கை பற்றி மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்யவும்ஜர்னல்.

இப்போது, ​​ஜீனெட்டின் பாடத்திட்டத்தை மற்ற எல்லா தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டங்களிலிருந்தும் வேறுபடுத்துவது என்ன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

இவை அனைத்தும் ஒன்றுதான்:

ஜீனெட் யாருடைய வாழ்க்கைப் பயிற்சியாளராக இருப்பதில் ஆர்வம் இல்லை.

மாறாக, நீங்கள் எப்போதும் கனவு காணும் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதில் நீங்கள் தலையீடு செய்ய வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாள்.

எனவே நீங்கள் நிறுத்தத் தயாராக இருந்தால் கனவு காணுங்கள் மற்றும் உங்களின் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்குங்கள், உங்கள் விதிமுறைகளின்படி உருவாக்கப்பட்ட வாழ்க்கை, உங்களை நிறைவேற்றி திருப்திப்படுத்தும், தயங்காமல் லைஃப் ஜர்னலைப் பார்க்கவும்.

இங்கே மீண்டும் ஒருமுறை இணைப்பு உள்ளது.

4) உங்கள் மனநிலையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்

நான் ஈர்ப்பு விதியில் நம்பிக்கை கொண்டவன் அல்ல, மேலும் நேர்மறையாக இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை அல்லது அது போன்ற எதையும் மாற்றும்.

எனது கருத்துப்படி, இது ஒரு நல்ல முட்டாள்தனம்.

இருப்பினும், மனப்பான்மை சக்தி வாய்ந்தது என்றும், நீங்கள் கவனம் செலுத்துவது பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும் நான் நம்புகிறேன்.

நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதைத் தேர்ந்தெடுப்பதை விட இது நம்பிக்கை அல்லது நேர்மறையாக இருப்பது குறைவு.

நான் பல வருடங்களாக எனது வணிகத்தில் கவனம் செலுத்தி வந்தேன், எனது குடும்ப உறவுகளின் பார்வையை இழந்துவிட்டேன், முரண்பாடாக, எனது தொழில்துறையில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை இழக்க நேரிட்டது, அது இறுதியில் எனது நிறுவனத்தை புதைத்துவிட்டது.

உங்கள் கவனம் முக்கியமானது, எனவே அதை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் கவனம் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அது உங்களுக்குச் சொந்தமானது: அது ஏன் வீணடிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் முக்கியமற்ற அல்லது உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டும்?

மாறாக , உங்கள் கவனத்தையும் ஆற்றலையும் நீங்கள் விரும்பும் இடத்திற்கு மாற்ற தேர்வு செய்யவும்இருக்க வேண்டும்.

ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக என் வாழ்க்கை வீழ்ச்சியடையத் தொடங்கிய பிறகு, நான் சுய-பரிதாபத்தாலும் பாதிக்கப்பட்ட மனநிலையாலும் நுகரப்பட்டேன்.

பின்னர் நான் அதை விவரங்களுக்கு மாற்ற ஆரம்பித்தேன். நிதி ரீதியாக, எனது தொழில் வாழ்க்கையில், எனது காதல் வாழ்க்கையில், வயது வந்த எனது இரு மகன்களுடனான எனது உறவுகளில் எவ்வாறு மீண்டும் உருவாக்குவது.

இந்த மனநிலை மாற்றம் நல்ல மனநிலையில் இருப்பது மட்டுமல்லாமல் பயனுள்ள விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்துவதாகும். அல்லது அது போன்ற முட்டாள்தனமான ஒன்று.

5) பொறுமையாக இரு ஆனால் நடுத்தர வயதில் உங்கள் வாழ்க்கை வீழ்ச்சியடையும் போது, ​​​​உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பொறுமை தேவை.

ஓரிரு வருடங்கள் கழித்து நான் ஒரு குங்-ஹோ மனோபாவத்தை அடைந்தது போல் இல்லை, பின்னர் வீட்டிற்கு ரன் அடித்து எல்லாவற்றையும் போட ஆரம்பித்தேன் கடந்த காலத்தில்.

எனது விவாகரத்தின் நிதிச் சரிவால் நான் இன்னும் போராடிக்கொண்டிருக்கிறேன்.

எனது தற்போதைய வேலை சரியானதாக இல்லை.

என் குழந்தைகளுடனான பிரச்சனைகள் தொடர்கின்றன என்னைத் தொந்தரவு செய்ய.

இதனால்தான் நீங்கள் மீண்டும் தொடங்க விரும்பினால் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். அற்புதங்களை எதிர்பார்க்காதீர்கள் மற்றும் எதையும் மாயாஜாலமாக செய்ய வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள்.

இதற்கு நேரம் எடுக்கும், அது சரியாக இருக்காது (இதைச் சிறிது நேரம் கழித்துப் பார்க்கிறேன்).

6) ஒப்பீட்டு விளையாட்டிலிருந்து வெளியேறு

என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் தன்னைச் சுற்றியிருப்பவர்களைப் பார்த்து ஒப்பிட்டுப் பார்க்காத ஒரு சுயத் தொடக்க வீரராக இருந்தேன்.

ஆனால் எப்போது நடுத்தர வயதில் என்னைச் சுற்றி விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையத் தொடங்கின, நான் ஒரு உண்மையான தோற்றமுடைய-லூ ஆனேன் மற்றும் என் கழுத்தை நசுக்க ஆரம்பித்தேன்மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க.

என்னுடைய நண்பர்களும் பழைய வகுப்பு தோழர்களும் ஃபார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்களை நடத்தி வந்தனர்.

எனது சிறந்த நண்பர் டேவ் அவர் நேசித்த மனைவியும் குடும்பமும் இருந்தார்.

அவர்களுக்கு எவ்வளவு சிறந்த விஷயங்கள் நடக்கின்றன என்பதைப் பற்றி நினைத்து நான் பரிதாபமாக உணர்ந்தேன்: இப்படி என் கழுதையை உதைக்கும் வாழ்க்கைக்கு நான் என்ன செய்தேன்?

எனது உபெர் ஓட்டுநர்கள் கூட அதிர்ஷ்டத்தால் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டதாகத் தோன்றியது: இளமை, நல்ல தோற்றம் மற்றும் பேசும் அவர்களது தோழிகள் அல்லது புதிய வணிகங்களைத் தொடங்குவதற்கான திட்டங்களைப் பற்றி.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

இதோ நான் முற்றிலும் நஷ்டமடைந்தவனா?

உங்களிடம் உள்ளது நீங்கள் 50 வயதிற்கு மேல் தொடங்க விரும்பினால், ஒப்பீட்டு விளையாட்டை விட்டு வெளியேறவும். நேற்றைய உங்களை எதிர்த்து வெற்றி பெற முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை அல்ல.

7) உங்கள் நிதியை சரிசெய்யவும்

நான் எல்லாவற்றையும் இழந்தபோது 50 நான் நினைத்துக்கூடப் பார்க்காத விதத்தில் நான் பொருளாதார ரீதியாகச் சிரமப்பட்டேன்.

எனது சேமிப்புகள் தீர்ந்தன. எனது நீண்ட கால முதலீடுகள் நீண்ட காலமாக காலியாகிவிட்டன.

எனது விவாகரத்து தொடர்பான சட்ட நடவடிக்கைகள் பல கிரெடிட் கார்டுகளை அதிகப்படுத்தியுள்ளன. அது நரகத்தைப் போல அசிங்கமாக இருந்தது.

நான் மெதுவாக கடனை அடைப்பதன் மூலம் விஷயங்களை மாற்றத் தொடங்கினேன், இந்த திருப்பிச் செலுத்தும் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக நான் இறுதியில் திவால்நிலையை அறிவிக்க வேண்டியிருந்தது என்று சொல்ல வெட்கப்படவில்லை.

>நீங்கள் மீண்டும் தொடங்க விரும்பினால், நீங்கள் அதையே செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

அது எப்படி இருக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நிதியை சரிசெய்யாமல், கடனில் இருந்து விடுபடாமல், 50 வயதிற்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கையை சரிசெய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

8) உங்கள் அன்பை மாற்றுங்கள்வாழ்க்கை சுற்றி

நான் 50 வயதில் எல்லாவற்றையும் இழந்தபோது, ​​நான் சொன்னது போல் பின்தங்கியதாக உணர்ந்தேன்.

அதில் பெரும் பகுதி எனது தோல்வியுற்ற திருமணம். சுருங்குபவர்கள் சொல்ல விரும்புவதால் நாங்கள் பிரிந்தோம், ஆனால் அது உண்மையில் அதை விட எளிமையானது.

என் மனைவி என்னிடம் சலித்துவிட்டாள் மற்றும் பல விவகாரங்களில் ஈடுபட்டாள், இறுதியில் அவளது நடத்தைக்காக என்னைக் குற்றம் சாட்டுவதில் உச்சத்தை அடைந்தாள். ஏனென்றால் நான் என் கஷ்டமான தொழிலில் மிகவும் பிஸியாக இருந்தேன்.

எனக்கு எவ்வளவு கோபம் வந்ததோ அதே அளவு குழப்பத்தில் இருந்தேன், அவளுடன் அவளது சுய பரிதாபம் மற்றும் பொய்களின் சுழற்சியில் மூழ்குவதற்கு முன் மூழ்கும் கப்பலை விட்டு வெளியேறினேன். .

ஆனால் குதிரையில் ஏறி மீண்டும் டேட்டிங் செய்வது எனது 40களின் பிற்பகுதியிலும் 50களின் முற்பகுதியிலும் எளிதாக இருக்கவில்லை.

டிண்டர் போன்ற இந்த ஃபோன் ஆப்ஸைப் பெறுவதில் நான் ஒரு ரசிகன் இல்லை. பம்பிள். நான் நீண்ட தூரம் சென்றேன், இறுதியில் எனது புதிய வேலையில் ஒரு நண்பரின் மூலம் ஒருவரைச் சந்தித்தேன்.

நீங்கள் காதலில் விரக்தி மற்றும் ஏமாற்றத்தின் சாதனையை கையாளும் போது, ​​விரக்தியடைந்து, உதவியற்றவர்களாகவும் உணருவது எளிது. காதலை கைவிடவும் நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.

வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê என்பவரிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட ஒன்று. அன்பையும் நெருக்கத்தையும் கண்டறிவதற்கான வழியை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார், அது கலாச்சார ரீதியாக நாம் நம்புவது அல்ல.

உண்மையில், நம்மில் பலர் சுய நாசவேலை செய்து, பல ஆண்டுகளாக நம்மை ஏமாற்றிக் கொள்கிறோம். எங்களை உண்மையாக நிறைவேற்றக்கூடிய பங்குதாரர்.

ருடா விளக்குவது போல்இந்த மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோவில், நம்மில் பலர் காதலைத் துரத்துகிறோம், அது நம் முதுகில் குத்துகிறது.

நாம் மோசமான உறவுகளில் அல்லது வெற்று சந்திப்புகளில் சிக்கிக் கொள்கிறோம், உண்மையில் நாம் தேடுவதைக் கண்டுபிடிக்கவே மாட்டோம். கடந்த காலத்தில் உடைந்த உறவுகள் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து பயங்கரமாக உணர்கிறோம்.

இதைவிட மோசமானது:

நாம் புதிய ஒருவரை காதலிக்கிறோம், ஆனால் உண்மையானதை விட ஒருவரின் சிறந்த பதிப்பில் மட்டுமே நபர்.

நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களை "சரிசெய்ய" முயற்சிக்கிறோம் மற்றும் உறவுகளை அழித்துவிடுகிறோம்.

நம்மை "முழுமைப்படுத்தும்" ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம், அவர்களுடன் நமக்கு அடுத்தபடியாக பிரிந்து, உணர்கிறோம். இரண்டு மடங்கு மோசமானது.

ருடாவின் போதனைகள் எனக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைக் காட்டியது.

பார்க்கும் போது, ​​முதன்முறையாக அன்பைக் கண்டுபிடித்து வளர்ப்பதற்கான எனது போராட்டத்தை யாரோ ஒருவர் புரிந்துகொண்டது போல் உணர்ந்தேன் - இறுதியாக ஒரு உண்மையானதை வழங்கியது , வாழ்க்கையின் நடுப்பகுதியில் தொடங்குவதற்கான நடைமுறை தீர்வு.

திருப்தியற்ற டேட்டிங், வெறுமையான சந்திப்புகள், விரக்தியான உறவுகள் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கைகளை மீண்டும் மீண்டும் சிதைத்துவிட்டால், நீங்கள் கேட்க வேண்டிய செய்தி இது.

நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

9) ஆராய்ச்சி விருப்பங்கள்

நடுத்தர வயதில் தொடங்குவது எளிதானது அல்ல, ஆனால் இது நிச்சயமாக சாத்தியம்.

நான் முன்பு எழுதியது போல், உங்கள் தொழில், ஆரோக்கியம் மற்றும் எதிர்கால கனவுகள் உட்பட வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குவது இதில் அடங்கும்.

ஆராய்ச்சி விருப்பங்கள் என்னை சற்று மேம்படுத்த வழிவகுத்ததுஎனது திறமைகள் மற்றும் எனது வேலையில் தொடர்புடைய ஆனால் புதிய துறைக்கு நகர்கிறது.

நான் மோதலை எவ்வாறு அணுகுவது மற்றும் உறவுகளை புதிய வழியில் எவ்வாறு அணுகுவது என்பதில் நிறைய முன்னேற்றம் அடைய இது வழிவகுத்தது.

தொழிலைப் பொறுத்தவரை, உங்களிடம் உள்ள திறன்களை எப்படி மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது புதிய வாய்ப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, புதிய உயர் தொழில்நுட்ப வேலை உலகத்திற்கு ஏற்றவாறு எனது திறன்களை மேம்படுத்திக்கொள்ள முடிந்தது. இந்த வழியில், எனது வயது எனக்கு எதிராக வேலை செய்யவில்லை, ஏனென்றால் கணினிகள் மற்றும் நிரலாக்கத்தில் அதிக திறனைச் சேர்ப்பதன் மூலம் எனது துறையில் டைனோசராக இருப்பதற்குப் பதிலாக எனது அனுபவத்தை ஒரு சொத்தாக மாற்ற முடிந்தது.

ஒவ்வொருவரின் தொழில் நிலைமையும் இருக்கும். வித்தியாசமாக இருங்கள், ஆனால் பொதுவாக, உங்கள் திறமைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான தகவமைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் மனநிலையைக் கொண்டிருப்பது எனது சிறந்த ஆலோசனையாகும்.

மேலும், நெட்வொர்க்கிங் மற்றும் இணைப்புகளை அவற்றின் முழு அளவில் பயன்படுத்தவும்.

10 ) உங்கள் எதிரிகளை (மற்றும் நண்பர்களை) மன்னியுங்கள்

என் இடைப்பட்ட வயதில் நான் அனுபவித்த விபத்தில் இருந்து நான் நகர்ந்ததில் பெரும்பகுதி மன்னிப்பு.

அதன் மூலம் நான் என்ன சொல்கிறேன் என்பதைக் குறிப்பிட விரும்புகிறேன். :

எல்லோரையும் அவர்கள் செய்த எதையும் நான் நீக்கிவிட்டேன் அல்லது என் முன்னாள் மனைவியிடம் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று நான் சொல்லவில்லை.

உண்மையான மன்னிப்பு அப்படி இல்லை.

இல்லை. …

மாறாக, என்னைக் கனப்படுத்திய வெறுப்பு மற்றும் வெறுப்பின் பாரத்தை நான் என் இதயத்தில் இறக்கிவிட்டேன் என்று அர்த்தம்.

நான் கோபம், வெறுப்பு மற்றும் அனைத்திலும் வழிந்தோடினேன். அதற்குப் பதிலாக விஷயங்களைத் திருப்புவதற்கான எனது உறுதியை வலுப்படுத்த நான் அதைப் பயன்படுத்தினேன்

Irene Robinson

ஐரீன் ராபின்சன் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு அனுபவமிக்க உறவு பயிற்சியாளர். உறவுகளின் சிக்கல்களை மக்கள் வழிசெலுத்த உதவுவதில் அவரது ஆர்வம் அவளை ஆலோசனையில் ஒரு தொழிலைத் தொடர வழிவகுத்தது, அங்கு நடைமுறை மற்றும் அணுகக்கூடிய உறவு ஆலோசனைக்கான பரிசை அவர் விரைவில் கண்டுபிடித்தார். உறவுகள் ஒரு நிறைவான வாழ்க்கையின் மூலக்கல்லாகும் என்று ஐரீன் நம்புகிறார், மேலும் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு சவால்களை சமாளிப்பதற்கும் நீடித்த மகிழ்ச்சியை அடைவதற்கும் தேவையான கருவிகளைக் கொண்டு அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க பாடுபடுகிறார். அவரது வலைப்பதிவு அவரது நிபுணத்துவம் மற்றும் நுண்ணறிவுகளின் பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் எண்ணற்ற தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகள் கடினமான காலங்களில் தங்கள் வழியைக் கண்டறிய உதவியது. அவர் பயிற்சியளிப்பதோ அல்லது எழுதுவதோ இல்லாதபோது, ​​​​ஐரீன் தனது குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் சிறந்த வெளிப்புறங்களை ரசிப்பதைக் காணலாம்.