47歳の時、私のビジネスは失敗しました。

その翌年、私の結婚生活は予想もしなかった形で破綻し、燃え尽きました。 同時に、成長した3人の子供たちとの関係もボロボロになってしまいました。

このような障害によって、私はスピリチュアリティや人生の目的に対する信念を失い、想像もしなかったようなどん底に落ちてしまいました。

被害者意識、小物感、取り残された感、全部を不当に責められ、身に覚えのない仕打ちを受けているような感覚でした。

そこから復帰するのは大変で、多くの犠牲が必要だった。

しかし、53歳になった今、その甲斐があったと思えるようになりました。

やり直しのためにやったことは以下の通りです。

1) 残されたものをサルベージする

40代後半になると、仕事も妻も子供の忠誠心も失いました。

その衝撃は少なくとも2、3年は続いたが、49年ごろには悪い夢から覚めたように頭を振るようになった。

そして、何が残っているのか、探し始めました。

具体的には

• 私はまだ生きていて、息をしていて、かなり健康だった。
• 私は、素晴らしい街の中型アパートの自慢のオーナーでした
• 食べ続けられるだけの収入があり、インターネット、携帯電話、医療など基本的なものをまかなうことができました
• ドラムセットを持っていて、近所の人がいないときに叩くのが好きだった。
• 私は、古いけれどまだほとんど信頼できる、タイヤがまだ完全にハゲていない車を持っていました。

基本的に順調だったとか、感謝の気持ちでいっぱいだったとか、そういうことではありません。

私はまだ怒っていて、私のアパートは被災地のようで、食べかけのシリアルのボウルが旧石器時代の考古学的遺物のようにちりばめられていました。

でも、すべてを失ったわけではなく、まだ生きていたのです。

それがきっかけで...。

2）損得勘定を活用する

50歳ですべてを失い、再出発する方法を探している人にアドバイスする2つ目のことは、失ったものを活用することです。

どういうことかというと、全滅を、すべての終わりとするのではなく、再出発の始まりとすることです。

私が落ち込んでしまった理由は、人生を捧げてきた儲かるビジネスが全くなくなってしまったことに始まり、いろいろありました。

同時に、今までやったことのない人生のさまざまなことに挑戦し、自分のタフさを確認する機会にもなりました。

50歳の時に、それまでの人生の成果や基盤をほとんど失ってしまった私には、基本的に2つの選択肢がありました：

• あきらめて、死を待つ受動的な人生の犠牲者になる。
• 打撃を受けながらも、生きる道を模索し、もがき続ける。

それ以外の選択肢は、まさにこの2つのバリエーションに過ぎなかったのです。

というのも、一時期、選択肢1のほうに沈みかけていたことがあったからです。

喪失を、もう戻れない、希望が持てないという点にするのではなく、新しいものへの道を切り開く破壊とするのです。

あなたが苦しんでいる失望は、古い章の必要な終わりであり、新しい章の始まりであると想像してください。

信じられないかもしれないし、デタラメに聞こえるかもしれませんが、"これが何か新しいことの始まりになるとしたら... "という心の小さな部分を残しておくことから始めてみてください。

3) ライフプランの作成

この中途半端な狂気を新しいスタートに変えるには、ライフプランを立てることです。

私は数年間これに抵抗し、事業が失敗した後、コンビニエンスストアで基本的な仕事をし、非常に基本的なことで、何とかやっていきました。

そんな中、あるオンライン資料に出会い、より具体的にライフプランを立てることができるようになりました。

私がお勧めするのは、大成功を収めたライフコーチ兼教師のジャネット・ブラウンが作った「ライフジャーナル」です。

自分の人生を情熱的で熱狂的なものに変えるには、忍耐力、考え方の転換、そして効果的な目標設定が必要です。

しかし、ジャネットの指導のおかげで、想像以上に簡単に実現することができました。

ライフジャーナルについて詳しくはこちらをご覧ください。

さて、ジャネットのコースは、世の中にある他の自己啓発プログラムと何が違うのだろうかと思われるかもしれません。

全ては1つのことに集約される：

ジャネットは、誰かのライフコーチになることに興味はないんだ。

その代わりに、彼女は、あなたがいつも夢見ている人生を創るための手綱を握ってほしいと思っています。

もしあなたが、夢見るのをやめて、最高の人生、つまり、あなたの条件で作られた人生、あなたを満たし、満足させる人生を送り始める準備ができているなら、迷わずライフジャーナルをチェックしてください。

ここでもう一度、リンクを貼っておきます。

4) マインドセットを変える

私は、引き寄せの法則とか、超ポジティブになれば人生が変わるとか、そういうことを信じているわけではありません。

私見ですが、フィールグッドデタラメだと思います。

しかし、マインドセットは強力であり、何に焦点を当てるかで大きな違いが生まれると信じています。

これは、楽観的であることやポジティブであることよりも、何に焦点を当てるかを選択することです。

私は何年もビジネスに専念していましたが、家族関係を見失い、皮肉にも業界の大きな変化に乗り遅れ、ついには会社が倒産してしまいました。

どこに注意を向けるかが重要なので、賢く使ってください。

あなたの注意力は限られていますが、それはあなたのものです。なぜ、重要でないことや時間を浪費するようなことに、その注意を奪われるのでしょうか？

その代わりに、あなたの注意とエネルギーを、あなたが望むところにシフトすることを選択します。

人生が崩壊し始めてから1年以上、私は自己憐憫と被害者意識に苛まれました。

そして、経済的なこと、仕事、恋愛、2人の息子との関係などをどう立て直すか、具体的な話に移っていきました。

この発想の転換は、単に機嫌がいいとかそんなくだらないことではなく、役に立つことにもっと集中しようということでした。

5）忍耐の練習

私は、人生がうまくいくのを待つことを推奨しているわけではありませんが、中年になって人生が破綻したときには、ある程度の忍耐力が必要です。

1、2年後にガツンとやって、そのままホームランを打って、すべてを過去にするようなことはないです。

私はまだ、離婚による経済的な落ち込みに悩んでいます。

今の仕事は完璧とは言い難い。

そして、子供たちの問題は、私を悩ませ続けています。

そのため、やり直すには忍耐が必要です。 奇跡を期待せず、魔法のようにうまくいくはずのものを期待しないでください。

時間がかかるし、完璧にはできない（これは後で少し説明します）。

6）比較ゲームをやめる

私はずっと、周りの人をよく見て比較しない自己流で生きてきました。

しかし、中年になって身の回りのものが崩れ始めると、私は本当にルックルーをするようになり、他の人が何をしているのか首をかしげるようになりました。

友人や昔の同級生がフォーチュン500の会社を経営していた。

親友のデイブには、愛する妻と家族がいた。

私は、こんな風に人生にケツを蹴られるようなことをしたのだろうかと、彼らのためにどれだけ良いことが起こっているのかを考えると、ひどい気分になりました。

Uberのドライバーも、若くてイケメンで、ガールフレンドの話や新しいビジネスを始める話など、幸運に恵まれているように見えた。

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そしてここにいる私は、完全な敗者だったのか？

50歳からやり直したいなら、比較ゲームをやめなければならない。 周りの人ではなく、昨日の自分に勝てるようにしよう。

7) 財務を修正する

50歳ですべてを失ったとき、私は思いもよらないほど経済的に困窮してしまった。

貯金は底をつき、長期的な投資も空っぽになった。

離婚に伴う法的手続きで、クレジットカードを何枚も使い切ってしまった。 地獄のような醜さだった。

私は借金を少しずつ返済することで事態を好転させ始め、恥ずかしながら、この返済計画の一環として最終的に破産宣告を受けることになりました。

やり直したい場合は、同じようにする必要があるかもしれません。

見た目にこだわらず、やるべきことをやる。 家計を立て直し、借金から抜け出さなければ、50歳を過ぎてから人生を立て直すのは非常に難しい。

8）恋愛を好転させる

50歳ですべてを失ったときは、さすがに取り残されたような気がしました。

その大きな要因は、結婚に失敗したことです。 精神科医が言うように、私たちは疎遠になりましたが、本当のところはもっと単純なことです。

妻は私に飽き、何度も浮気を繰り返し、最終的には、私が苦労した仕事で忙しかったからと、妻の行動を責めるようになりました。

私は怒りと同じくらい混乱し、自己憐憫と嘘の連鎖の中で彼女と一緒に溺れる前に、沈みゆく船から離れました。

しかし、40代後半から50代前半にかけて、再び馬に乗ってデートをするのは簡単ではありませんでした。

私はTinderやBumbleのような電話アプリに乗るのが好きではなかったので、遠回りをして、結局新しい職場の友人の紹介で誰かに会いました。

恋愛で挫折や失敗を繰り返していると、イライラしたり、無力感を感じたりして、恋愛をあきらめたくなることもありますよね。

違うことをすることを提案したい。

それは、世界的に有名なシャーマンであるルダ・イアンデから学んだことです。 彼は、愛と親密さを見つける方法は、文化的に信じ込まされてきたものとは違うということを教えてくれました。

実際、多くの人は何年も自虐的に自分を騙して、本当に自分を満たしてくれるパートナーとの出会いを邪魔しているのです。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、私たちの多くは有害な方法で愛を追い求め、結局は背中を刺されることになります。

私たちは、ひどい恋愛や空虚な出会いから抜け出せず、自分が求めているものを見つけることができず、過去の壊れた関係のようなものに恐怖を感じ続けているのです。

さらに悪いことに

私たちは新しい誰かに恋をしますが、それは現実の人ではなく、誰かの理想的なバージョンに過ぎません。

相手を "直そう "とするあまり、関係を壊してしまう。

私たちは、自分を "完成 "させてくれる人を見つけようとしますが、その人が隣にいると、2倍悪い気分になります。

ルダの教えは、私にまったく新しい視点を示してくれました。

そして、中年期の再出発のための現実的な解決策を提示してくれたのです。

もしあなたが、満足できない出会い、空虚な出会い、イライラする関係、何度も希望を打ち砕かれることにうんざりしているなら、これはあなたに聞いてほしいメッセージです。

期待を裏切らないことを保証します。

無料動画はこちらからご覧ください。

9）リサーチオプション

中年からの再出発は簡単ではありませんが、可能性は十分にあります。

先ほども書きましたが、キャリアや健康、将来の夢など、ライフプランを立てることがその多くを占めます。

その結果、自分のスキルを少し上げ、仕事では関連するけど新しい分野に進むことになりました。

また、衝突に対するアプローチの仕方や、人間関係への働きかけを新たに行うことにも繋がりました。

キャリアの面では、自分の持っているスキルをどのように適応させ、あるいは新しい機会に応用できるかを考えてみましょう。

私の場合は、基本的にハイテク化する仕事に合わせてスキルをアップデートすることで、年齢が不利になることなく、コンピュータやプログラミングの能力を高めることで、その分野では時代遅れになることなく、自分の経験を財産にすることができました。

キャリアの状況は人それぞれでしょうが、一般的には、自分のスキルをどのように使うかについて、適応性と柔軟性を持つマインドセットを持つことが、私のベストアドバイスです。

さらに、ネットワークや人脈を最大限に活用すること。

10）敵を（友人を）許せ

私が中年期に経験した事故から前に進むために、大きな役割を果たしたのは「赦し」でした。

ということを明記したいと思います：

別に、今までやったことを全部チャラにしたとか、元妻に何も問題ないと言ったわけではありません。

本当の赦しとはそういうものではありません。

いや...

そうではなく、私の心に重くのしかかっていた憎しみや恨みを解き放ったということなのです。

その怒りを、憎しみも含めて、自分の中に流し込んでしまったのです。

でも、その悔しさや悲しさを、自分の目標に向けるために、記録していったんです。

11) Practice makes perfect

先ほども申し上げたように、まだまだ未熟なところがたくさんあります。

でも、1日1日を大切に生きることで、確実に前進しています。

実は、50歳ですべてを失ったことは、私にとって本当に大きな目覚めだったのです。

しかし、同時に、自動操縦で生きていくことを止められました。

子供の成長の思い出や、結婚生活の最高の瞬間をずっと大切にしていきたいと思います。

同時に、人生の多くが当たり前のことだったのだとも思えるようになりました。

もう二度と間違えません。

私の新しい完璧な人生...

さて、カムバックレシピを紹介したところで、私の新しいパーフェクトライフが気になるところでしょう。

がっかりさせたくないのですが、私は決して完璧な人生を送っているわけではありません。

恋人にイライラすることもあるし、体重のことで悩んでいるし、子供もまだ大きな問題を抱えていて、ほとんど電話をしてこない。

私が持っているのはこれです：

生きていることに価値があると確信し、生きていることが大好きです。

新しい仕事は忙しく、自分の好きな方法で人の役に立つことができるようになりました。

そして、人生の被害者という感覚はなくなりました。 自分のせいでもないのに蹴散らされてきたみんなとの連帯感はありますが、特別被害者という感覚はありません。

私もその一人ですが、53歳になっても、まだまだ長い年月を過ごしたいと思っています。 時間は貴重であり、人生は壮大な冒険です！

これからもよろしくお願いします。