বিষয়বস্তুৰ তালিকা
কৰ্ম কৰিবলগীয়া সকলো কাম আৰু দিবলগীয়া বিলৰ মাজত এইটোও ভবাটো কঠিন যে নিৰ্বিকাৰ হোৱাৰ কোনো ঠাইও আছে।
কিছুমান মানুহে আনকি ভাবে যে সুখী-ভাগ্যৱান মানুহবোৰো তেনেকুৱাই কেৱল দায়িত্বহীন বা এলেহুৱা... যিটো সঁচাকৈয়ে নহয়!
আচলতে মই বহু মানুহক চিনি পাওঁ যিয়ে জীৱনত সফল হৈছে ঠিক কাৰণ তেওঁলোক সুখী-ভাগ্যৱান।
যদি আপুনি বিচাৰে তেওঁলোক কিয় আমি সকলোৱে হ'বলৈ আকাংক্ষা কৰা উচিত সেইটো জানিবলৈ, ইয়াত সুখী-ভাগ্যৱান মানুহৰ কিছুমান বৈশিষ্ট্য উল্লেখ কৰা হৈছে, আৰু ই তেওঁলোকক কেনেদৰে সহায় কৰে।
1) তেওঁলোকে বৰ্তমানত বাস কৰে
সুখী-ভাগ্যৱান মানুহবোৰ যিদৰে আছে তাৰ এটা কাৰণ হ'ল তেওঁলোক অতীতত আবদ্ধ হৈ নাথাকে বা ভৱিষ্যতে হেৰাই নাযায়, আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে বৰ্তমানত দৃঢ়ভাৱে ভিত্তি কৰিয়েই থাকে।
নিশ্চয়, তেওঁলোকে এতিয়াও অতীতৰ কথা চিন্তা কৰিব বা ভৱিষ্যতৰ কথা ভাবিব, কিন্তু এতিয়াও নহোৱা কথাবোৰৰ বাবে অত্যধিক চিন্তা কৰা বা অতীতৰ অনুশোচনাৰ ওপৰত আত্মঘৃণাত লুটিয়াই ফুৰাতকৈ তেওঁলোকে ভাল জানে।
আৰু এই কাৰণেই তেওঁলোকে সন্মুখত থকাখিনি উপভোগ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। আমি ইতিমধ্যে জানো যে এইটো সুখৰ বাবে মৌলিক।
গতিকে যদি আপুনি অধিক সুখী হ'ব বিচাৰে, তেন্তে সুখী-ভাগ্যৱান ব্যক্তিৰ দৰে অলপ বেছি হওক—অধিক উপস্থিত হওক।
2 ) তেওঁলোকে নিয়ন্ত্ৰণ এৰি দিলে
সুখী-ভাগ্যৱান মানুহবোৰ যে আটাইতকৈ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী গোট নহয় তাত কোনো সন্দেহ নাই। আৰু সেইটোৱেই এটা ডাঙৰ কাৰণ যে তেওঁলোক বেছিভাগতকৈ বেছি সুখী।
চাওক, আমাৰ বেছিভাগেই মাত্ৰ বহুত বেছি আকৰ্ষিতআমি কেতিয়াও ভাবিব পৰা সকলো বস্তুৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰখাৰ ধাৰণাৰে, আমাক উত্তেজিত আৰু দুখীয়া কৰি তোলা।
জীৱনটো, আটাইবোৰৰ পিছতো, অভাৱনীয় আৰু আপুনি সদায় নিয়ন্ত্ৰণত থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো বিফলতাৰ এক কচৰৎ . সচেতনভাৱে হওক বা অৱচেতনভাৱে হওক, সুখী-ভাগ্যৱান মানুহে সেইখিনি বুজি পায়।
তেওঁলোকে নিজৰ দলটোক মাইক্ৰ’মেনেজ নকৰে, তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ সংগীয়ে তেওঁলোকৰ টেক্সটৰ উত্তৰ কিয় নিদিয়ে সেই বিষয়ে আকৰ্ষিত নহয়...আৰু কৰি থকাৰ সময়তো তেওঁলোকে কেনেধৰণৰ জীৱন বিচাৰে, প্ৰয়োজন অনুসৰি সলনি আৰু খাপ খুৱাবলৈ অধিক ইচ্ছুক।
3) ইয়াক সন্তুষ্ট কৰাটো সহজ
বহুতে চাব “সহজ সন্তুষ্ট” বাক্যাংশটো আৰু বিতৃষ্ণাত পিছুৱাই যায়। ই এটা বৈশিষ্ট্য যিটো সাধাৰণতে দুৰ্বলতা হিচাপে দেখা যায়—কোনোবাই সহজ-সৰল মনোভাৱৰ লক্ষণ।
কিন্তু সঁচাকৈয়ে ই বেয়া বৈশিষ্ট্য নহয়, একেবাৰেই নহয়! সুখী মানুহক সন্তুষ্ট কৰাটো সহজ কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ চৌপাশৰ সকলো বস্তুৰ শলাগ ল'বলৈ চেষ্টা কৰে।
সৰু সৰু, বেছিভাগ অপ্ৰয়োজনীয় উপহাৰেও তেওঁলোকক আনন্দ দিয়ে কাৰণ তেওঁলোকে সেই উপহাৰটো দামী নেকি সেই বিষয়ে বেছি চিন্তিত নহয় বা নহয় কাৰণ আৱেগটোৱেই—যে কোনোবাই তেওঁলোকৰ যত্ন লয়—তেওঁলোকৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
4) তেওঁলোকে পৃথিৱীখনক আচৰিত ধৰণে দেখে
বহুতে কয় যে সুখী-ভাগ্যৱান মানুহ
এইটো আন এটা কথা যিটো প্ৰথম দৃষ্টিত কঠোৰ যেন লাগে, কিন্তু যদি আপুনি ভালদৰে চায়, তেন্তে আপুনি দেখিব যে ই আচলতে এটা ভাল কথা।
<০>ৰ...কথাটো হ’ল যে আমি সৰু থাকোঁতে আমি আচৰিত হৈ চকু দুটা মেলি পৃথিৱীখনক দেখিবলৈ পাওঁ৷ আমি সদায় প্ৰশ্ন কৰি থাকোঁ, সদায় কৌতুহলী, সদায় ভাবি থাকোঁ যে পৰৱৰ্তী মোড়ৰ ওপৰত কি আছে।কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, আমাৰ বহুতেই আমাৰ ওচৰৰ মানুহবোৰে আমাৰ পৰা সেইটো হাতুৰীৰে কোবাই উলিয়াই আনে—যিসকলে ভাবে যে আপুনি প্ৰয়োজন “ডাঙৰ” হ’বলৈ আৰু নিজকে উপভোগ কৰাটো অৰ্থহীন সময়ৰ অপচয়।
সুখী-ভাগ্যৱান মানুহ হ’ল সেইসকল যিসকলে ডাঙৰ হৈ পৰিপক্ক হৈছিল কিন্তু জীৱনে সেই বিস্ময়বোধক পৰাস্ত কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিছিল তাৰ পৰা ওলাই আহিল। গোধূলিৰ বছৰবোৰত সকলোৰে প্ৰিয় ককা-আইতা হৈ পৰে।
5) তেওঁলোক স্থিতিস্থাপক
সুখী মানুহবোৰ সম্ভৱতঃ যিদৰে আছে কাৰণ তেওঁলোকে ইতিমধ্যে কৰিছে
তেওঁলোকৰ অভিজ্ঞতাই তেওঁলোকক স্থিতিস্থাপক কৰি তুলিছে আৰু সেয়েহে, তেওঁলোক জীৱনৰ বিপদৰ দ্বাৰা সহজে বিমোৰত নপৰে।
See_also: মোক ভূত কৰি ঘূৰি আহিবনে? হয় বুলি কোৱা ৮টা চিনযেতিয়া আপুনি কোনোবাই এতিয়াও হাঁহিছে আৰু গান গাই আছে যদিও তেওঁলোকে ঋণত ডুব গৈ আছে বা বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, হয়তো তেওঁলোকে নিজৰ সমস্যাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়াৰ বাবে নহয়...এইটো কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকৰ সকলো সমস্যা পাৰ হৈ যাব। তেওঁলোকে এইটোও অতি সচেতন যে কান্দি আৰু চিন্তা কৰিলে তেওঁলোকক কেতিয়াও তেওঁলোকৰ বিপদৰ পৰা ৰক্ষা কৰা নহ'ব।
6) তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য বুজি পাইছে
কিহৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ বহুত সুখী-ভাগ্যৱান মানুহ যিদৰে আছে, কাৰণ তেওঁলোকে ইতিমধ্যে জীৱনত কি বিচাৰে সেইটো বুজি পাইছে।
তেওঁলোকে তাৰ লগত যুঁজি থকা নাইনিৰাপত্তাহীনতা বা হেৰাই যোৱাৰ অনুভৱ, আৰু তাৰ কাৰণ হ'ল তেওঁলোকে ইতিমধ্যে জানে যে তেওঁলোকে কি দিশলৈ যাব বিচাৰে।
আৰু মজাৰ কথাটো হ'ল মই বহু মানুহক জানো যিসকল এসময়ত যথেষ্ট উত্তেজিত আৰু দুৰ্ভগীয়া আছিল, লাহে লাহে তেওঁলোকৰ পিছত সহজ হৈ পৰে তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য বুজি পাইছে।
গতিকে আপুনি নিজৰ ওপৰত আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ সকলোৰে ওপৰত অলপ সহজ হ'ব পৰা এটা উপায় হ'ল আপুনি ইয়াত কিহৰ বাবে আহিছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা। আৰু সেই উদ্দেশ্যে মই আইডিয়াপডৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক জাষ্টিন ব্ৰাউনৰ এই ভিডিঅ'টো তীব্ৰভাৱে পৰামৰ্শ দিম।
ইয়াত তেওঁ আপোনাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাত পৰিৱৰ্তনশীল শক্তিৰ বিষয়ে কয় আৰু আপুনি ইয়াক বিচাৰি উলিওৱাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে তাৰ উপায় শিকাইছে।
যদি আপুনি ভাবিছে “এহ, মই নিজাববীয়াকৈ বুজিব পাৰিম”, তেন্তে সেই চিন্তাটো ধৰি ৰাখক—আপুনি হয়তো ভুল কৰিছে। ব্ৰাজিললৈ যোৱাৰ সময়ত জাষ্টিনে সেইটোৱেই শিকিছিল আৰু বিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা এটা উন্নত, অধিক পোনপটীয়া কৌশল শিকিছিল।
গতিকে গৈ তেওঁৰ ভিডিঅ’টো চাওক—এয়া বিনামূলীয়া!
7) তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যিকোনো কামেই সম্ভৱ
তেওঁলোকৰ বয়স ৩০, ৬৪ বা ৯২ বছৰ হ'লেও কোনো কথা নাই>
তেওঁলোকে আন সকলোতকৈ কামৰ কাষ চাপিবলৈ কম ভয় কৰে, আৰু তেওঁলোকৰ বাবে বিফলতা কেৱল ভাল হ'বলৈ শিকাৰ সুযোগ।
হেকস্পিৰিটৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
গতিকে তেওঁলোকে সপোন দেখে আৰু বহু সম্ভাৱনাৰ কথা ভাবে, আৰু আনন্দ আৰু বহুতৰে কামবোৰ চেষ্টা কৰেআশাবাদ।
ইয়াৰ বাবেই তেওঁলোকক কথাবোৰ ভুল হ’ব পাৰে বুলি চিন্তা কৰাটো আপুনি খুব কমেইহে দেখা পায়। কাৰণ তেওঁলোকৰ দৃষ্টিত হয় সফল হ'ব নহয় সফল হ'ব শিকিব।
8) তেওঁলোকে দুখ-কষ্টক জীৱনৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ হিচাপে লয়
যিসকলে বিশ্বাস কৰে যে জীৱনটো হ'ব লাগে সকলো সময়তে সুখী আৰু আৰামদায়ক সদায় হতাশ হ'ব আৰু সময়ত তিক্ত হ'ব। তেতিয়া আকাশক গালি পাৰি সুধিব “মই কিয়?!” যেতিয়া তেওঁলোকৰ বেয়া কথা হয়।
সুখী-ভাগ্যৱান ব্যক্তিজনে জীৱনে তেওঁলোকক দিয়া বিপদবোৰৰ সৈতে বহুত বেছি ৰূপৱতীভাৱে মোকাবিলা কৰে।
তেওঁলোকে নাযাব “অ’, কিন্তু মই কিয়?” কাৰণ তেওঁলোকে বুজি পায় যে কেৱল তেওঁলোকেই নহয়—সকলোৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, আৰু কিছুমানে আনতকৈ বেছি কষ্ট পায়। জীৱনটো অন্যায়, আৰু তেওঁলোকে সেই কথাটো মানি লয়।
9) তেওঁলোকে বিপৰ্যয়ৰ সৃষ্টি নকৰে
সুখী মানুহবোৰ যিদৰে আছে কাৰণ তেওঁলোকে তিল পাহাৰৰ পৰা পাহাৰ নিৰ্মাণ নকৰে .
তেওঁলোকে সৰু সৰু বিষয়ত ফিক্স নকৰে আৰু চিন্তা কৰে যে তেওঁলোকে কেনেকৈ ডাঙৰ সংকটৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যিবোৰৰ সৈতে তেওঁলোকে আগতীয়াকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগিব।
যদি তেওঁলোকৰ কঁকালৰ বিষ হয়, কাৰণ... উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকৰ অষ্টিঅ'পৰ'ছিছ বা হাড়ৰ কেন্সাৰ হৈছে বুলি তৎক্ষণাত ভবাৰ পৰিৱৰ্তে, তেওঁলোকে প্ৰথমে ভাবিব যে আগদিনা তেওঁলোকৰ তীব্ৰ ব্যায়ামে ইয়াৰ কাৰণ হৈছে নেকি।
See_also: মানুহে যি পাব নোৱাৰে সেয়া কিয় বিচাৰে? ১০টা কাৰণবা যদি তেওঁলোকৰ বছে তেওঁলোকৰ কামৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে জয়ী হয় 't নিজকে পতিয়ন নিয়াই যে তেওঁলোকক এতিয়া চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা হৈছে। বৰঞ্চ তেওঁলোকে সেই মতামতক গঠনমূলক সমালোচনা হিচাপে গণ্য কৰিব, যাৰ ওপৰত তেওঁলোকে নিজৰ কাম কৰিবলৈ নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰেbetter.
10) আত্মকৰুণাত সিহঁতে মেৰিনেট নকৰে
এয়া হয়—জীৱনে কেতিয়াবা কেৱল আমাৰ শ্ৰেষ্ঠজনকো তললৈ নমাই আনে। আপুনি “সুখী-ভাগ্যৱান” বুলি ক’ব পৰা যিসকল লোকক ইয়াৰ ব্যতিক্ৰম নহয়।
কিন্তু তেওঁলোকে য’ত থিয় দিছে সেয়া হ’ল তেওঁলোকে নিজকে তলত থাকিব নিদিয়ে। তেওঁলোকে বুজি পায় যে যদি তেওঁলোকে আত্মকৰুণাত নিজকে অলপ বেছি সময় ৰৈ থাকিব দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে কেৱল বোকাত আবদ্ধ হৈ পৰিব।
গতিকে তেওঁলোকে সেই আৱেগবোৰ সমাধান কৰিবলৈ কান্দিব আৰু দুখ পাব, আৰু তাৰ পিছত যিমান সোনকালে পাৰে ভৰিৰ ওপৰত উঠিব।
11) তেওঁলোকে “উইং ইট”
কিবা এটাই নিৰ্বিকাৰ, সুখী ভাগ্যৱান ব্যক্তিক ভয় খুৱাব পাৰে বা আনকি ভয় খুৱাব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে জয়ী হয় 't let that get in the way.
গতিকে যদি কিবা এটা কৰিবলগীয়া আছে, তেন্তে তেওঁলোকে কেৱল আগবাঢ়ি গৈ “উইং ইট” কৰিবলৈ ভয় নকৰে।
যেতিয়া কিবা এটা থাকে তেওঁলোকে কৰিব লাগিব কিন্তু একো নাজানে, তেওঁলোকে “নাই, মই এইটো কৰিব নোৱাৰো” বুলি নাযাব—তেওঁলোকে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ইয়াৰ বিষয়ে পঢ়িব আৰু ইয়াক ল’বলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰিব।
12) তেওঁলোকে ক্ষোভ নাৰাখে
কোনোৱে কয় যে আপুনি ক্ষমা কৰি পাহৰি যাব লাগে, কোনোৱে কয় যে আপুনি উন্মাদ হৈ থাকিব লাগে আৰু আপোনাৰ ক্ষোভক আপোনাক প্ৰেৰণা দিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
সুখী মানুহে এই দুয়োটা বিকল্পৰ সমস্যাটো দেখে, আৰু তৃতীয়টো বিকল্প বাছি লয়।
তেওঁলোকক আঘাত দিয়াসকলৰ ওচৰত সাৱধান হ’ব—একো নহ’ল বুলি ভাও ধৰাটো মূৰ্খামি হ’ব—কিন্তু একে সময়তে, তেওঁলোকে ঠিক উন্মাদ হৈ থাকিব আৰু ক্ষোভ ৰাখিব নোৱাৰে। আৰু নিশ্চিতভাৱে, তেওঁলোকেও পাৰেনিজৰ অভিজ্ঞতা ব্যৱহাৰ কৰি নিজকে ভাল হ'বলৈ প্ৰেৰণা দিয়ে।
কিন্তু তেওঁলোকে বৰ্তমানত জীয়াই থকা আৰু অতীতৰ সমস্যাই তেওঁলোকক আঁতৰাই ৰাখিবলৈ নিজকে উপভোগ কৰাৰ বাবে অধিক চিন্তিত।
13) তেওঁলোক সঁচাকৈয়ে content
আৰু তেওঁলোকৰ বাবে সকলো ঠিকেই চলি থকাৰ বাবেই নহয়। কাৰণ তেওঁলোকেও নহ’লেও কথাবোৰ ভাল বুলি ভাও ধৰিছে বুলি নহয়৷
বৰঞ্চ, তেওঁলোকে সন্তুষ্ট হৈছে... ভাল, তেওঁলোকৰ বিষয়ে বাকী প্ৰায় সকলো কথাৰ বাবেই৷ তেওঁলোকে সন্তুষ্ট কাৰণ তেওঁলোকে বুজি পায় যে জীৱনটো সদায় ৰ'দ আৰু ৰামধেনু নহয়।
তেওঁলোকে যি বিচাৰে তাৰ অধিকাৰী বুলি ভাবি ঘূৰি নাযায়, আৰু নিজৰ দিনটো তুলনা কৰি দিন কটাব নোৱাৰে আন সকলোৰে লগত থাকে।
জীৱনটো নিজেই যথেষ্ট ধুনীয়া, ভয় আৰু বিস্ময়ৰে ভৰা।
14) তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে আমি ইয়াত ইফালে সিফালে গোৰ মাৰিবলৈ আহিছো
“মই তোমাক কওঁ , আমি ইয়াত পৃথিৱীত আছো ইফালে সিফালে ফাৰ্টিং কৰিবলৈ, আৰু কাকো আপোনাক বেলেগ ক’বলৈ নিদিব,” কাৰ্ট ভনেগুটে কয়।
সুখী মানুহে বিশ্বাস কৰে যে যদিও আমি ইয়াত আমাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য পূৰণ কৰিবলৈ আহিছো, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আমিও জীৱনটোক বেছি গুৰুত্বসহকাৰে ল'ব লাগে।
আমি পৃথিৱীয়ে আমাক যি দিব আছে তাক উপভোগ কৰিবলৈ লোৱা হৈছে, ঠিক যেনেকৈ আমি যত্ন লোৱাসকলৰ সংগত ইয়াৰ ধুমুহা সহ্য কৰিবলৈ লোৱা হৈছে আমাৰ বাবে।
আমিও মুক্তভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ, আমি উপভোগ কৰা বস্তুবোৰত লিপ্ত হ'বলৈও, যেতিয়ালৈকে আমি আন এজনৰ ক্ষতি কৰা নাই, মানুহে ইয়াক “অদ্ভুত” বুলি নাভাবিলেও বা...“অৰ্থহীন।”
শেষ শব্দ
সুখী-ভাগ্যৱান মানুহৰ এনে কিছুমান বৈশিষ্ট্য আছে যিবোৰ আমি সকলোৱে আকাংক্ষা কৰা উচিত।
যদি আমি কেনেকৈ আৰু... আমাৰ চৌপাশৰ আনসকলে আমাৰ জীৱনটো জীয়াই থাকে, তেন্তে আমি আমাৰ জীৱনৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’লেও... সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ মূল্য আছেনে? এটা সুখদায়ক যাত্ৰাৰ মূল্যত সন্তুষ্টিৰ এটা মুহূৰ্তৰ বাবে চেষ্টা কৰাটো মূল্যৱান নেকি?
আৰু তেতিয়াও, আপুনি প্ৰথমতে সেই লক্ষ্যবোৰো লাভ কৰিব বুলি কোনো নিশ্চয়তা নাই! যিটো ক্ষেত্ৰত আপুনি বৃথাই কষ্ট পাইছে।
গতিকে আপুনি লক্ষ্যৰ পিছত লগা হ’লেও ঠাণ্ডা হওক। আৰাম. ৰৈ মাজে মাজে ফুলৰ গোন্ধ লওক...কাৰণ জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈহে।