Starp visiem darāmajiem darbiem un rēķiniem, kas jāapmaksā, ir grūti iedomāties, ka vispār ir kāda vieta bezrūpībai.

Daži cilvēki pat domā, ka laimīgi cilvēki ir vienkārši bezatbildīgi vai slinki... Bet tā nebūt nav!

Patiesībā es pazīstu daudzus cilvēkus, kuri dzīvē ir guvuši panākumus tieši tāpēc, ka viņi ir laimīgi un laimīgi.

Ja vēlaties uzzināt, kāpēc mums visiem būtu jātiecas kļūt par tādiem, lūk, dažas laimīgu cilvēku iezīmes un kā tas viņiem palīdz.

1) Viņi dzīvo tagadnē

Viens no iemesliem, kāpēc laimīgi cilvēki ir tādi, kādi viņi ir, ir tas, ka viņi nav iespringuši pagātnē vai pazaudēti nākotnē, bet gan stingri balstās tagadnē.

Protams, viņi joprojām pārdomās pagātni vai domās par nākotni, taču viņi zina, ka nedrīkst pārāk daudz uztraukties par lietām, kas vēl nav notikušas, vai gremdēties pašapmierinātībā ar pagātnes pārdzīvojumiem.

Pateicoties tam, viņi spēj izbaudīt to, kas viņiem ir priekšā. Tas, kā jau mēs zinām, ir laimes pamatā.

Tāpēc, ja vēlaties būt laimīgāki, kļūstiet nedaudz līdzīgāki laimīgam cilvēkam - esiet vairāk klātesoši.

2) Viņi atsakās no kontroles

Nav šaubu, ka laimīgi un laimīgi cilvēki nav viskontrolējošākie. Un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc viņi ir laimīgāki par citiem.

Redziet, vairums no mums ir pārāk apsēsti ar domu, ka kontrolējam visu, par ko vien varam iedomāties, tāpēc esam saspringti un nelaimīgi.

Galu galā dzīve ir neprognozējama, un mēģināt pārliecināties, ka vienmēr kontrolējat situāciju, ir neveiksmīgs vingrinājums. Apzināti vai zemapziņā, laimīgi cilvēki to saprot.

Viņiem nav mikromanipulācijas par savu komandu, viņi nav apsēsti ar to, kāpēc partneris neatbild uz īsziņām... un, lai gan viņiem ir priekšstats par to, kādu dzīvi viņi vēlas, viņi ir vairāk nekā gatavi mainīties un pielāgoties, ja nepieciešams.

3) Viņiem ir viegli izpatikt

Daudzi cilvēki, skatoties uz frāzi "viegli izpatikt", ar riebumu atkāpjas. Tā ir īpašība, kas parasti tiek uzskatīta par vājību - pazīmi, ka cilvēks ir vienkārši domājošs.

Taču tā nebūt nav slikta īpašība! Laimīgiem cilvēkiem ir viegli izpatikt, jo viņi cenšas novērtēt visu, kas viņus ieskauj.

Pat vissīkākās un nenozīmīgākās dāvanas viņiem sagādā prieku, jo viņiem nav svarīgi, vai dāvana ir dārga vai nē, jo viņiem ir svarīgs izjūtas izjūta - tas, ka kāds par viņiem rūpējas.

4) Viņi uz pasauli raugās ar brīnumu

Daudzi cilvēki saka, ka laimīgi cilvēki ir cilvēki, kas nekad nav pieauguši.

Šī ir vēl viena no tām lietām, kas no pirmā acu uzmetiena izklausās skarbi, taču, ja paskatītos tuvāk, redzētu, ka patiesībā tā ir laba lieta.

Kad esam jauni, mēs uz pasauli raugāmies ar plaši atvērtām acīm un brīnāmies. Mēs vienmēr uzdodam jautājumus, vienmēr esam ziņkārīgi, vienmēr interesējamies, kas ir aiz nākamā līkuma.

Taču diemžēl daudziem no mums to uzspiež apkārtējie cilvēki - tie, kuri uzskata, ka, lai būtu "pieaudzis cilvēks", ir jābūt saspringtam un ka prieks ir bezjēdzīga laika tērēšana.

Laimīgi cilvēki ir tie, kuri ir izauguši un nobrieduši, bet neļauj dzīvei viņos izspiest šo brīnumaino sajūtu. Viņi ir tie, kuri krēslas gados kļūst par visu iemīļotākajiem vecvecākiem.

5) Viņi ir izturīgi

Laimīgi un laimīgi cilvēki, visticamāk, ir tādi, kādi viņi ir, jo viņi jau ir piedzīvojuši daudz grūtību un izaicinājumu.

Viņu pieredze ir padarījusi viņus noturīgus, tāpēc dzīves nepatikšanas viņus nespēj viegli ietekmēt.

Ja redzat kādu cilvēku, kas joprojām smejas un dzied, pat ja viņš slīgst parādos vai pārdzīvo šķiršanos, tas, iespējams, nav tāpēc, ka viņam nerūp viņa problēmas... tas ir tāpēc, ka viņš zina, ka visas viņa problēmas pāries. Viņš arī ļoti labi apzinās, ka raudāšana un uztraukums viņu nekad neglābs no viņa problēmām.

6) Viņi ir noskaidrojuši savu dzīves mērķi.

Liels iemesls, kāpēc daudzi laimīgi cilvēki ir tādi, kādi viņi ir, ir tas, ka viņi jau ir sapratuši, ko viņi vēlas dzīvē.

Viņiem nav nedrošības vai apmaldīšanās sajūtas, un tas ir tāpēc, ka viņi jau zina, kurā virzienā viņi vēlas doties.

Un smieklīgākais ir tas, ka es pazīstu daudzus cilvēkus, kuri kādreiz bijuši diezgan saspringti un nelaimīgi, bet pēc tam, kad viņi ir sapratuši savu dzīves mērķi, pamazām kļūst vieglāk uzvedināmi.

Tāpēc viens no veidiem, kā atvieglot sev un apkārtējiem dzīvi, ir mēģināt noskaidrot, kādēļ esat šeit. Šajā nolūkā es ļoti iesaku šo Ideapod līdzdibinātāja Džastina Brauna (Justin Brown) video.

Šeit viņš stāsta par pārveidojošo spēku, ko sniedz dzīves mērķa atrašana, un māca, kā jūs varat palīdzēt to atrast.

Ja jūs domājat: "eh, es varu to izdomāt pats", paturiet šo domu - iespējams, jūs to darāt nepareizi. To Džastins uzzināja, kad devās uz Brazīliju un no slavenā šamaņa Rudā Iandē apguva labāku, vienkāršāku tehniku.

Pārbaudiet viņa video - tas ir bezmaksas!

7) Viņi tic, ka viss ir iespējams.

Nav svarīgi, vai viņiem ir 30, 64 vai 92 gadi. Laimīgi un laimīgi cilvēki turas pie pārliecības, ka viss ir iespējams, ja vien tam veltīsi savu sirdi.

Tāpēc viņi mazāk nekā citi baidās ķerties pie uzdevumiem, un neveiksmes viņiem ir tikai iespēja mācīties būt labākiem.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Tāpēc viņi sapņo un domā par daudzām iespējām un izmēģina dažādas lietas ar lielu azartu un optimismu.

Tāpēc viņi reti uztraucas par to, ka kaut kas varētu neizdoties, jo, viņuprāt, viņiem vai nu izdosies, vai arī viņi iemācīsies, kā gūt panākumus.

8) Viņi uzskata ciešanas par normālu dzīves sastāvdaļu.

Tie, kuri uzskata, ka dzīvei visu laiku jābūt laimīgai un ērtai, vienmēr būs vīlušies un ar laiku kļūs rūgti. Tad viņi nolādēs debesis un jautās: "Kāpēc tieši es?!", kad ar viņiem notiks sliktas lietas.

Laimīgs un laimīgs cilvēks daudz vieglāk tiek galā ar problēmām, ko viņam sagādā dzīve.

Viņi nesaprot: "Ak, bet kāpēc es?", jo viņi saprot, ka ne tikai viņi - visi cieš, un daži vairāk nekā citi. Dzīve ir netaisnīga, un viņi pieņem šo faktu.

9) Viņi neveido katastrofas.

Laimīgi un laimīgi cilvēki ir tādi, kādi viņi ir, jo viņi no molu kalniem neveido kalnus.

Viņi nepievērš uzmanību mazām problēmām un nedomā par to, kā tās varētu izvērsties par lielu krīzi, kas viņiem būs jārisina jau iepriekš.

Piemēram, ja viņiem sāp mugura, tā vietā, lai uzreiz domātu, ka viņiem ir osteoporoze vai kaulu vēzis, viņi vispirms padomās, vai to nav izraisījusi iepriekšējā dienā veiktā intensīvā fiziskā slodze.

Vai arī, ja priekšnieks sniegs viņiem negatīvu atsauksmi par viņu darbu, viņi nepārliecinās sevi, ka tagad viņi ir atlaisti. Tā vietā viņi uztvers šo atsauksmi kā konstruktīvu kritiku, uz kuru var paļauties, lai uzlabotu savu darbu.

10) Viņi nemarinē sevi žēlojot.

Tā gadās - dzīve dažkārt sagrauj pat labākos no mums. Tie cilvēki, kurus jūs dēvējat par "laimīgiem", nav izņēmums.

Taču viņi izceļas ar to, ka neļauj sev palikt piezemētiem. Viņi saprot, ka, ja ļaus sev pārāk ilgi kavēties sevis žēlā, viņi tikai iestrēgs dubļos.

Tāpēc viņi raud un skumst, lai izlīdzinātos ar šīm emocijām, un pēc tam, cik ātri vien iespējams, atkal nostājas uz kājām.

11) Viņi "izdomā"

Bezrūpīgu, laimīgu un dzīvespriecīgu cilvēku var kaut kas iebiedēt vai pat biedēt, taču viņi neļaus tam traucēt.

Tāpēc, ja kaut kas ir jādara, viņi nebaidās to vienkārši darīt un "izdomāt".

Ja ir kaut kas, kas viņiem jādara, bet par ko viņi neko nezina, viņi neteiks "nē, es to nevaru izdarīt", bet gan izlasīs par to informāciju un darīs visu iespējamo, lai to paveiktu.

12) Viņi netur aizvainojumu.

Vieni saka, ka ir jāpiedod un jāaizmirst, citi saka, ka ir jāpaliek dusmīgam un jāturpina izmantot aizvainojums, lai motivētu sevi.

Laimīgi cilvēki, kas ir laimīgi, saskata problēmas abos šajos variantos un izvēlas trešo.

Viņi būs piesardzīgi to cilvēku tuvumā, kuri viņus ir sāpinājuši - būtu muļķīgi izlikties, ka nekas nav noticis, bet tajā pašā laikā viņi noteikti nepaliks dusmīgi un neturēs aizvainojumu. Un, protams, viņi varētu izmantot savu pieredzi, lai motivētu sevi kļūt labākiem.

Taču viņi vairāk vēlas dzīvot tagadnē un izbaudīt sevi, lai pagātnes nepatikšanas viņus nekavētu.

13) Viņi ir patiesi apmierināti

Un tas nav tāpēc, ka viņiem viss iet labi. Tas nav tāpēc, ka viņi izliekas, ka viss ir labi, pat ja tas tā nav.

Drīzāk viņi ir apmierināti, jo... nu, gandrīz viss pārējais viņos ir apmierināti. Viņi ir apmierināti, jo saprot, ka dzīve ne vienmēr ir saule un varavīksne.

Viņi nedomā, ka viņiem ir tiesības uz visu, ko viņi vēlas, un nepavada savas dienas, salīdzinot savu dzīvi ar citu cilvēku dzīvi.

Dzīve pati par sevi ir pietiekami skaista, apbrīnas un brīnumu pilna.

14) Viņi uzskata, ka mēs esam šeit, lai pūkstētu.

"Es jums saku, ka mēs esam šeit uz Zemes, lai mēs te papriecātos, un neļaujiet nevienam jums teikt ko citu," teica Kurts Vonneguts.

Laimīgi cilvēki uzskata, ka, lai gan mēs esam šeit, lai piepildītu savas dzīves mērķi, tas nenozīmē, ka mums vajadzētu uztvert dzīvi pārāk nopietni.

Mēs esam radīti, lai baudītu to, ko pasaule mums var dot, tāpat kā esam radīti, lai pārciestu tās vētras kopā ar tiem, kas par mums rūpējas.

Mums ir arī jādomā brīvi, jāļaujas lietām, kas mums patīk, ja vien mēs nekaitējam citiem, neatkarīgi no tā, vai cilvēki to uzskata par "dīvainu" vai "bezjēdzīgu".

Pēdējie vārdi

Laimīgiem cilvēkiem piemīt īpašības, pēc kurām mums visiem vajadzētu tiekties.

Ja mēs esam pārāk noskaņoti attiecībā uz to, kā mēs un apkārtējie dzīvo mūsu dzīvi, tad pat tad, ja mēs sasniedzam savus dzīves mērķus... vai tas patiešām ir tā vērts? Vai ir vērts censties sasniegt vienu vienīgu gandarījuma mirkli uz patīkama ceļojuma rēķina?

Un pat tad nav garantijas, ka jūs vispār sasniegsiet šos mērķus! Tādā gadījumā jūs velti ciešat.

Tāpēc, pat ja tiecas sasniegt mērķus, atpūties, apstājies un ik pa brīdim sajūti ziedu smaržu, jo dzīve ir jādzīvo... jo dzīve ir jādzīvo.