Mezi všemi těmi pracemi, které je třeba udělat, a účty, které je třeba zaplatit, je těžké si myslet, že je vůbec nějaký prostor pro bezstarostnost.

Někteří lidé si dokonce myslí, že šťastní lidé jsou jen nezodpovědní nebo líní... což ve skutečnosti není pravda!

Ve skutečnosti znám mnoho lidí, kteří v životě uspěli právě proto, že jsou šťastní.

Pokud chcete vědět, proč by se jimi měli všichni snažit stát, zde jsou některé vlastnosti lidí, kteří jsou šťastní, a jak jim to pomáhá.

1) Žijí v přítomnosti

Jedním z důvodů, proč jsou šťastní lidé takoví, jací jsou, je to, že se nezasekávají v minulosti ani se neztrácejí v budoucnosti, ale zůstávají pevně zakotveni v přítomnosti.

Jistě, stále by přemýšleli o minulosti nebo o budoucnosti, ale vědí, že se nemají příliš trápit věcmi, které se ještě nestaly, nebo se utápět v sebenenávisti kvůli výčitkám z minulosti.

A díky tomu si dokáží vychutnat to, co mají před sebou. To je, jak už víme, základem štěstí.

Pokud tedy chcete být šťastnější, buďte trochu více podobní šťastnému člověku - buďte více přítomní.

2) Zbavují se kontroly

Není pochyb o tom, že šťastní lidé nejsou tou nejkontrolovanější skupinou. A to je jeden z hlavních důvodů, proč jsou šťastnější než většina ostatních.

Většina z nás je až příliš posedlá myšlenkou mít pod kontrolou vše, na co si vzpomeneme, což nás činí upjatými a nešťastnými.

Život je koneckonců nepředvídatelný a snažit se, abyste ho měli vždy pod kontrolou, je neúspěšné. Ať už vědomě, nebo podvědomě, šťastní lidé to chápou.

Neřídí svůj tým mikromanagementem, nejsou posedlí tím, proč jim partner neodpovídá na zprávy... a i když mají představu o tom, jaký život chtějí, jsou více než ochotní se měnit a přizpůsobovat podle potřeby.

3) Snadno se jim zavděčíte

Mnoho lidí by při pohledu na slovní spojení "snadno se zavděčit" znechuceně ucuklo. Je to vlastnost, která je obecně považována za slabost - znak toho, že je někdo jednoduchý.

Ale to opravdu není špatná vlastnost, vůbec ne! Šťastní lidé se snadno líbí jednoduše proto, že se snaží vážit si všeho kolem sebe.

I ty nejmenší a nejnepatrnější dárky jim dělají radost, protože se příliš nezajímají o to, zda je dárek drahý, nebo ne, protože pro ně je důležitý pocit - že na nich někomu záleží.

4) Vidí svět s úžasem

Mnoho lidí říká, že šťastní lidé jsou lidé, kteří nikdy nedospěli.

To je další z věcí, které na první pohled zní drsně, ale pokud se na ně podíváte blíže, zjistíte, že je to vlastně dobře.

Když jsme mladí, vidíme svět s očima dokořán a žasneme. Pořád se ptáme, pořád jsme zvědaví, pořád nás zajímá, co je za dalším ohybem.

Ale bohužel to z nás spousta lidí kolem nás vytlouká - ti, kteří si myslí, že člověk musí být upjatý, aby byl "dospělý", a že užívat si je zbytečná ztráta času.

Šťastní lidé jsou ti, kteří vyrostli a dospěli, ale odmítli nechat život, aby z nich vytloukl ten pocit úžasu. Jsou to ti, kteří se na sklonku života stanou všemi oblíbenými prarodiči.

5) Jsou odolní

Šťastní lidé jsou pravděpodobně takoví, jací jsou, protože už prošli mnoha těžkostmi a výzvami.

Díky svým zkušenostem jsou odolní, a proto se nenechají snadno rozhodit životními problémy.

Když vidíte někoho, kdo se stále směje a zpívá, i když se topí v dluzích nebo prochází rozvodem, není to pravděpodobně proto, že by mu na jeho problémech nezáleželo... je to proto, že ví, že všechny jeho problémy pominou. Je si také velmi dobře vědom toho, že pláč a starosti by ho od jeho problémů nikdy nezachránily.

6) Zjistili, jaký je jejich životní cíl.

Velkým důvodem, proč jsou mnozí šťastní lidé takoví, jací jsou, je to, že už vědí, co v životě chtějí.

Nepotýkají se s pocity nejistoty nebo ztracenosti, a to proto, že už vědí, jakým směrem se chtějí vydat.

A vtipné je, že znám mnoho lidí, kteří byli kdysi dost upjatí a nešťastní, a poté, co zjistili, jaký je jejich životní cíl, se z nich pomalu stávají pohodáři.

Jedním ze způsobů, jak sobě i svému okolí ulehčit, je zkusit si ujasnit, proč jste tady. K tomu bych vám vřele doporučil toto video od spoluzakladatele Ideapodu Justina Browna.

Zde hovoří o transformační síle při hledání životního cíle a učí vás, jak ho můžete pomoci najít.

Pokud si říkáte: "No, na to přijdu sám", zadržte myšlenku - možná to děláte špatně. To se Justin dozvěděl, když odjel do Brazílie a naučil se lepší a jednodušší techniku od proslulého šamana Rudy Iandê.

Podívejte se na jeho video - je zdarma!

7) Věří, že všechno je možné

Nezáleží na tom, jestli je jim 30, 64 nebo 92. Šťastní lidé se drží víry, že všechno je možné, když do toho dáte srdce.

Díky tomu se nebojí přistupovat k úkolům méně než ostatní a neúspěchy jsou pro ně jen příležitostí naučit se být lepší.

Související příběhy z Hackspirit:

Proto sní a přemýšlí o mnoha možnostech a zkouší věci s chutí a velkým optimismem.

Proto je málokdy vidíte, jak se obávají, že by se něco mohlo pokazit. Protože pokud jde o ně, buď uspějí, nebo se naučí, jak uspět.

8) Vnímají utrpení jako běžnou součást života.

Ti, kdo věří, že život má být stále šťastný a pohodlný, budou vždy zklamaní a časem zahořknou. Budou pak proklínat nebesa a ptát se: "Proč zrovna já?!", když se jim stane něco špatného.

Šťastný člověk se s problémy, které mu život přináší, vypořádává s mnohem větší grácií.

Nebudou si říkat: "Ale proč zrovna já?", protože chápou, že netrpí jen oni - trpí všichni a někteří víc než jiní. Život je nespravedlivý a oni tuto skutečnost přijímají.

9) Nekatastrofují.

Šťastní lidé jsou takoví, jací jsou, protože nedělají z komára velblouda.

Nezaměřují se na malé problémy a nepřemýšlejí o tom, jak by mohly přerůst ve velké krize, které by museli řešit předem.

Pokud je například začnou bolet záda, místo aby si hned mysleli, že mají osteoporózu nebo rakovinu kostí, budou nejprve přemýšlet o tom, zda to nezpůsobilo intenzivní cvičení předešlého dne.

Nebo když jim šéf dá negativní zpětnou vazbu na jejich práci, nebudou se přesvědčovat, že teď mají padáka. Místo toho budou tuto zpětnou vazbu brát jako konstruktivní kritiku, na kterou se mohou spolehnout, aby svou práci zlepšili.

10) Neutápějí se v sebelítosti.

To se stává - život někdy srazí na kolena i ty nejlepší z nás. Lidé, které byste nazvali "šťastlivci", nejsou výjimkou.

Vynikají však tím, že si nedovolí zůstat na dně. Chápou, že pokud se nechají příliš dlouho zdržovat v sebelítosti, jen uvíznou v bahně.

Takže se rozbrečí a rozesmutní, aby se zbavili emocí, a pak se zase postaví na nohy, jakmile to půjde.

11) Dělají to "na křídlech"

Bezstarostného a šťastného člověka může něco zastrašit nebo dokonce vyděsit, ale nenechá se tím rozhodit.

Takže když je potřeba něco udělat, nebojí se do toho jít a "rozjet to".

Když potřebují něco udělat, ale nic o tom nevědí, neřeknou si "ne, tohle nezvládnu" - místo toho si o tom něco přečtou a snaží se to zvládnout.

12) Nedrží zášť

Někteří říkají, že byste měli odpustit a zapomenout, jiní zase, že byste měli zůstat naštvaní a využívat zášť jako motivaci.

Šťastní lidé vidí problém v obou těchto možnostech a rozhodnou se pro třetí.

V blízkosti těch, kteří jim ublížili, by byli opatrní - bylo by pošetilé předstírat, že se nic nestalo - ale zároveň se nebudou zrovna zlobit a držet se v zášti. A jistě, možná využijí své zkušenosti k tomu, aby se motivovali k tomu, aby se stali lepšími.

Ale více se starají o to, aby žili přítomností a užívali si, než aby se nechali brzdit problémy z minulosti.

13) Jsou skutečně spokojení

A není to proto, že by se jim všechno dařilo. Není to proto, že by předstírali, že je všechno v pořádku, i když to tak není.

Spíše jsou spokojení kvůli... no, prostě kvůli všemu ostatnímu. Jsou spokojení, protože chápou, že život není vždy jen slunce a duha.

Nechodí kolem a nemyslí si, že mají nárok na cokoli, co chtějí, a netráví dny srovnáváním svého života s životy ostatních.

Život sám o sobě je krásný, plný úcty a zázraků.

14) Myslí si, že jsme tady proto, abychom si prdli.

"Říkám vám, že jsme tady na Zemi proto, abychom si prdli, a ať vám nikdo neříká něco jiného," řekl Kurt Vonnegut.

Šťastní lidé věří, že i když jsme tu možná proto, abychom naplnili svůj životní cíl, neznamená to, že bychom měli brát život příliš vážně.

Máme se těšit z toho, co nám svět nabízí, stejně jako máme snášet jeho bouře ve společnosti těch, kterým na nás záleží.

Máme také svobodně přemýšlet, věnovat se věcem, které nás baví, pokud tím neubližujeme druhému, bez ohledu na to, zda si lidé myslí, že je to "divné" nebo "zbytečné".

Poslední slova

Šťastní lidé mají vlastnosti, o které bychom měli všichni usilovat.

Pokud jsme příliš upjatí na to, jak žijeme my i ostatní kolem nás, pak i když dosáhneme svých životních cílů... stojí to opravdu za to? Stojí za to usilovat o jediný okamžik uspokojení na úkor příjemné cesty?

A ani pak není zaručeno, že těchto cílů vůbec dosáhnete! V takovém případě se trápíte zbytečně.

Takže i když se snažíte dosáhnout svých cílů, uklidněte se, odpočiňte si. Občas se zastavte a přivoňte si ke květinám... protože život se má žít.