Antara semua kerja yang perlu dilakukan dan bil yang perlu dibayar, sukar untuk berfikir bahawa ada ruang untuk bersikap sambil lewa.

Sesetengah orang beranggapan bahawa orang yang gembira adalah hanya tidak bertanggungjawab atau malas… yang sebenarnya tidak berlaku!

Malah, saya tahu ramai orang yang telah berjaya dalam hidup dengan tepat kerana mereka gembira.

Jika anda mahu untuk mengetahui sebab mereka adalah seseorang yang kita semua harus bercita-cita untuk menjadi, berikut ialah beberapa sifat orang yang gembira dan cara ia membantu mereka.

1) Mereka hidup pada masa kini

Salah satu sebab mengapa orang yang gembira menjadi seperti mereka adalah kerana mereka tidak terperangkap pada masa lalu atau hilang pada masa hadapan, sebaliknya kekal kukuh pada masa kini.

Sudah tentu, mereka masih akan merenung masa lalu atau tertanya-tanya tentang masa depan, tetapi mereka tahu lebih baik daripada terlalu risau tentang perkara yang belum berlaku atau bergelumang dengan kebencian diri atas penyesalan masa lalu.

Dan kerana ini, mereka dapat menikmati apa yang ada di hadapan mereka. Ini, seperti yang telah kita ketahui, adalah asas kepada kebahagiaan.

Jadi jika anda ingin menjadi lebih bahagia, jadilah sedikit lebih seperti orang yang gembira—lebihkan kehadiran.

2 ) Mereka melepaskan kawalan

Tidak dinafikan bahawa orang yang gembira bukanlah kumpulan yang paling mengawal di luar sana. Dan itu adalah salah satu sebab besar mengapa mereka lebih gembira daripada kebanyakan orang.

Lihat, kebanyakan kita terlalu taksubdengan idea untuk mengawal segala-galanya yang pernah kita fikirkan, menjadikan kita tegang dan sengsara.

Lagipun, kehidupan ini tidak dapat diramalkan dan cuba memastikan anda sentiasa mengawal adalah latihan dalam kegagalan . Sama ada secara sedar atau tidak sedar, orang yang gembira sangat memahami perkara itu.

Mereka tidak menguruskan mikro pasukan mereka, mereka tidak terobsesi mengapa pasangan mereka tidak membalas teks mereka...dan sementara mereka mempunyai idea tentang jenis kehidupan yang mereka inginkan, mereka lebih bersedia untuk berubah dan menyesuaikan diri mengikut keperluan.

3) Mereka mudah disenangi

Ramai orang akan melihat frasa "mudah disenangi" dan berundur dengan rasa jijik. Ia adalah sifat yang secara umumnya dilihat sebagai kelemahan—tanda seseorang itu berfikiran sederhana.

Tetapi ia sebenarnya bukan sifat yang buruk, tidak sama sekali! Orang yang gembira mudah disenangi hanya kerana mereka cuba menghargai segala-galanya di sekeliling mereka.

Hadiah yang paling kecil dan paling tidak penting masih memberi mereka kegembiraan kerana mereka tidak terlalu mengambil berat tentang sama ada hadiah itu mahal atau bukan kerana sentimen—bahawa seseorang mengambil berat terhadap mereka—adalah perkara yang penting bagi mereka.

4) Mereka melihat dunia dengan hairan

Ramai orang mengatakan bahawa orang yang gembira pergi ialah orang yang tidak pernah membesar.

Ini adalah satu lagi perkara yang kelihatan kasar pada pandangan pertama, tetapi jika anda melihat dengan lebih dekat, anda akan melihat bahawa ia sebenarnya adalah perkara yang baik.

Theperkaranya ialah apabila kita masih muda, kita melihat dunia dengan mata terbuka dengan penuh keajaiban. Kami sentiasa bertanya soalan, sentiasa ingin tahu, sentiasa tertanya-tanya apa yang berlaku di selekoh seterusnya.

Tetapi malangnya, ramai di antara kita mendapat kesan daripada orang di sekeliling kita—mereka yang berpendapat bahawa anda memerlukan menjadi tegang untuk menjadi "dewasa" dan berseronok adalah membuang masa yang sia-sia.

Orang yang gembira ialah mereka yang membesar dan matang tetapi enggan membiarkan hidup mengalahkan rasa tertanya-tanya itu daripada mereka. Merekalah orang yang menjadi datuk nenek kegemaran semua orang pada tahun-tahun senja mereka.

5) Mereka tabah

Orang yang gembira berkemungkinan seperti mereka kerana mereka sudah pun telah melalui banyak kesusahan dan cabaran.

Pengalaman mereka telah menjadikan mereka tabah dan oleh itu, mereka tidak mudah terganggu dengan masalah hidup.

Apabila anda melihat seseorang masih ketawa dan menyanyi walaupun mereka lemas dalam hutang atau melalui perceraian, ia mungkin bukan kerana mereka tidak mengambil berat tentang masalah mereka…ia kerana mereka tahu bahawa semua masalah mereka akan berlalu. Mereka juga sangat sedar bahawa menangis dan bimbang tidak akan menyelamatkan mereka daripada masalah mereka.

6) Mereka telah mengetahui tujuan hidup mereka

Sebab besar mengapa ramai orang yang gembira adalah cara mereka kerana mereka telah mengetahui apa yang mereka mahu dalam hidup.

Mereka tidak bergelut denganperasaan tidak selamat atau tersesat, dan itu kerana mereka sudah tahu arah mana yang mereka mahu tuju.

Dan yang lucunya ialah saya mengenali ramai orang yang dahulunya agak tegang dan sengsara perlahan-lahan menjadi lebih mudah mesra selepas mereka telah mengetahui tujuan hidup mereka.

Jadi salah satu cara anda boleh menjadi lebih mudah untuk diri anda dan semua orang di sekeliling anda adalah dengan cuba memikirkan untuk apa anda berada di sini. Dan untuk itu, saya amat mengesyorkan video ini oleh pengasas bersama Ideapod Justin Brown.

Di sini dia bercakap tentang kuasa transformatif dalam mencari tujuan hidup anda dan mengajar anda cara bagaimana anda boleh membantu mencarinya.

Jika anda berfikir "eh, saya boleh memikirkannya sendiri", tahan fikiran itu—anda mungkin salah melakukannya. Itulah yang Justin pelajari apabila dia pergi ke Brazil dan mempelajari teknik yang lebih baik dan lebih jelas daripada bomoh terkenal Rudá Iandê.

Jadi, lihat videonya—ia percuma!

7) Mereka percaya segala-galanya mungkin

Tidak kira sama ada mereka berumur 30, 64 atau 92. Orang yang gembira berpegang pada kepercayaan bahawa apa-apa sahaja boleh berlaku jika anda meletakkan hati anda untuk melakukannya.

Mereka kurang takut untuk mendekati tugas berbanding orang lain kerana itu, dan kegagalan kepada mereka hanyalah peluang untuk belajar menjadi lebih baik.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Jadi mereka bermimpi dan memikirkan banyak kemungkinan, dan mencuba sesuatu dengan penuh semangat dan banyak lagikeyakinan.

Disebabkan ini, anda jarang melihat mereka bimbang bahawa perkara boleh menjadi salah. Kerana sejauh mana mereka bimbang, mereka sama ada akan berjaya atau belajar bagaimana untuk berjaya.

8) Mereka melihat penderitaan sebagai bahagian normal dalam kehidupan

Mereka yang percaya bahawa hidup harus gembira dan selesa sepanjang masa akan sentiasa kecewa dan, pada masanya, pahit. Mereka kemudian akan mengutuk langit dan bertanya "Mengapa saya?!" apabila perkara buruk menimpa mereka.

Orang yang ceria menangani masalah kehidupan yang memberi mereka lebih anggun.

Mereka tidak akan berkata "Oh, tetapi kenapa saya?" kerana mereka memahami bahawa ia bukan hanya mereka-semua orang menderita, dan beberapa lebih daripada yang lain. Hidup ini tidak adil, dan mereka menerima hakikat itu.

9) Mereka tidak mendatangkan malapetaka

Orang gembira adalah cara mereka kerana mereka tidak membuat gunung daripada molehills .

Mereka tidak memfokuskan pada isu-isu kecil dan memikirkan bagaimana mereka boleh meletupkan ke dalam krisis besar yang perlu mereka tangani lebih awal.

Jika mereka mengalami sakit belakang, untuk contoh, daripada langsung berfikir bahawa mereka menghidap osteoporosis atau kanser tulang, mereka akan memikirkan terlebih dahulu sama ada senaman sengit mereka sehari sebelumnya menyebabkannya.

Atau jika bos mereka memberi maklum balas negatif tentang kerja mereka, mereka menang 't meyakinkan diri mereka bahawa mereka kini dipecat. Sebaliknya mereka akan menganggap maklum balas itu sebagai kritikan membina yang boleh mereka harapkan untuk membuat kerja merekalebih baik.

10) Mereka tidak mengasihani diri sendiri

Ia berlaku—kehidupan kadangkala hanya menjatuhkan orang yang terbaik daripada kita. Orang yang anda panggil "happy-go-lucky" juga tidak terkecuali.

Tetapi yang menonjol ialah mereka tidak akan membenarkan diri mereka berdiam diri. Mereka faham bahawa jika mereka membiarkan diri mereka berlama-lama terlalu lama dalam mengasihani diri sendiri, mereka hanya akan terperangkap dalam lumpur.

Jadi, mereka akan menangis dan sedih untuk mengeluarkan emosi itu, dan kemudian bangkit semula secepat yang mereka boleh.

11) Mereka "menghampirinya"

Sesuatu mungkin menakutkan atau menakutkan orang yang riang dan gembira, tetapi mereka menang 'Jangan biarkan perkara itu menghalang.

Jadi jika ada sesuatu yang perlu dilakukan, mereka tidak takut untuk teruskan dan "mengerjakannya".

Apabila ada sesuatu mereka perlu lakukan tetapi tidak tahu apa-apa, mereka tidak akan berkata "tidak, saya tidak boleh melakukan ini"—sebaliknya mereka akan membaca tentangnya dan melakukan yang terbaik untuk menerimanya.

12) Mereka tidak menyimpan dendam

Ada yang mengatakan bahawa anda harus memaafkan dan melupakan, yang lain mengatakan bahawa anda harus terus marah dan menggunakan dendam anda untuk memotivasikan anda.

Orang yang gembira melihat masalah dengan kedua-dua pilihan ini dan memilih yang ketiga.

Mereka akan berhati-hati dengan mereka yang telah menyakiti mereka—memang bodoh untuk berpura-pura tiada apa yang berlaku—tetapi pada masa yang sama, mereka tidak akan terus marah dan berdendam. Dan pasti, mereka mungkinmenggunakan pengalaman mereka untuk memotivasikan diri mereka untuk menjadi lebih baik.

Tetapi mereka lebih mementingkan kehidupan pada masa kini dan berseronok untuk membiarkan masalah lalu menghalang mereka.

13) Mereka benar-benar kandungan

Dan ini bukan kerana semuanya berjalan lancar untuk mereka. Ia bukan kerana mereka berpura-pura bahawa perkara itu baik walaupun tidak sama ada.

Sebaliknya, mereka berpuas hati kerana… baik, hampir semua perkara lain tentang mereka. Mereka berpuas hati kerana mereka memahami bahawa kehidupan tidak selalunya cerah dan pelangi.

Mereka tidak berfikir bahawa mereka berhak mendapat apa sahaja yang mereka mahu, dan tidak menghabiskan hari mereka membandingkan hidup bersama orang lain.

Hidup itu sendiri cukup indah, penuh dengan rasa kagum dan hairan.

14) Mereka percaya kami di sini untuk kentut

“Saya beritahu awak , kami berada di sini di Bumi untuk kentut, dan jangan biarkan sesiapa memberitahu anda berbeza,” kata Kurt Vonnegut.

Orang yang gembira percaya bahawa walaupun kita mungkin berada di sini untuk memenuhi tujuan hidup kita, itu tidak bermakna bahawa kita harus mengambil hidup terlalu serius sama ada.

Kita bertujuan untuk menikmati apa yang dunia berikan kepada kita, sama seperti kita sepatutnya mengharungi badainya bersama mereka yang mengambil berat untuk kita.

Kita juga bertujuan untuk berfikir secara bebas, untuk menikmati perkara yang kita nikmati selagi kita tidak mencederakan orang lain tidak kira sama ada orang menganggapnya “pelik” atau“tiada guna.”

Kata-kata terakhir

Orang yang gembira mempunyai sifat yang kita semua harus idam-idamkan.

Jika kita terlalu tegang tentang cara kita dan orang lain di sekeliling kita menjalani kehidupan kita, maka walaupun kita mencapai matlamat hidup kita... adakah ia benar-benar berbaloi? Adakah berbaloi untuk berusaha untuk kepuasan seketika dengan mengorbankan perjalanan yang menyenangkan?

Walaupun begitu, ia bukan jaminan bahawa anda akan mencapai matlamat tersebut pada mulanya! Dalam keadaan ini, anda menderita dengan sia-sia.

Jadi, walaupun anda mengejar matlamat, berehatlah. Bertenang. Berhenti dan hidu bunga-bunga itu dari semasa ke semasa...kerana kehidupan adalah untuk dijalani.