Μεταξύ όλων των εργασιών που πρέπει να γίνουν και των λογαριασμών που πρέπει να πληρωθούν, είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς ότι υπάρχει περιθώριο για ξεγνοιασιά.

Μερικοί άνθρωποι μάλιστα πιστεύουν ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι απλά ανεύθυνοι ή τεμπέληδες... κάτι που δεν ισχύει στην πραγματικότητα!

Στην πραγματικότητα, γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που έχουν πετύχει στη ζωή τους ακριβώς επειδή είναι χαρούμενοι.

Αν θέλετε να μάθετε γιατί είναι κάποιοι που όλοι πρέπει να φιλοδοξούμε να γίνουμε, εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που είναι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι και πώς αυτό τους βοηθάει.

1) Ζουν στο παρόν

Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι έτσι όπως είναι είναι είναι επειδή δεν είναι κολλημένοι στο παρελθόν ή χαμένοι στο μέλλον, αλλά παραμένουν σταθερά προσγειωμένοι στο παρόν.

Βέβαια, εξακολουθούν να αναλογίζονται το παρελθόν ή να αναρωτιούνται για το μέλλον, αλλά γνωρίζουν καλύτερα από το να ανησυχούν υπερβολικά για πράγματα που δεν έχουν συμβεί ακόμη ή να κυλιούνται στο μίσος για τον εαυτό τους εξαιτίας των μετανιωμένων γεγονότων του παρελθόντος.

Και εξαιτίας αυτού, είναι σε θέση να απολαύσουν αυτό που έχουν μπροστά τους. Αυτό, όπως ήδη γνωρίζουμε, είναι θεμελιώδες για την ευτυχία.

Έτσι, αν θέλετε να είστε πιο ευτυχισμένοι, γίνετε λίγο περισσότερο σαν ένα ευτυχισμένο άτομο - να είστε περισσότερο παρόντες.

2) Αφήνουν τον έλεγχο

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν είναι η πιο ελεγκτική ομάδα εκεί έξω. Και αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο είναι πιο ευτυχισμένοι από τους περισσότερους.

Βλέπετε, οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πολύ παθιασμένοι με την ιδέα να έχουμε τον έλεγχο όλων όσων θα μπορούσαμε ποτέ να σκεφτούμε, γεγονός που μας κάνει νευρικούς και δυστυχισμένους.

Η ζωή είναι, άλλωστε, απρόβλεπτη και το να προσπαθείς να έχεις πάντα τον έλεγχο είναι μια άσκηση αποτυχίας. Είτε συνειδητά είτε υποσυνείδητα, οι ευτυχισμένοι άνθρωποι το καταλαβαίνουν αυτό.

Δεν κάνουν μικροδιοίκηση στην ομάδα τους, δεν έχουν εμμονή με το γιατί ο σύντροφός τους δεν απαντά στα μηνύματά τους... και ενώ έχουν μια ιδέα για το τι είδους ζωή θέλουν, είναι πρόθυμοι να αλλάξουν και να προσαρμοστούν ανάλογα με τις ανάγκες.

3) Είναι εύκολο να ευχαριστηθούν

Πολλοί άνθρωποι θα έβλεπαν τη φράση "εύκολος στην ευχαρίστηση" και θα αναδιπλώνονταν με αηδία. Είναι ένα χαρακτηριστικό που γενικά θεωρείται ως αδυναμία - ένα σημάδι ότι κάποιος είναι απλοϊκός.

Αλλά αυτό δεν είναι πραγματικά κακό χαρακτηριστικό, καθόλου! Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι εύκολο να ευχαριστηθούν, απλά και μόνο επειδή προσπαθούν να εκτιμούν τα πάντα γύρω τους.

Ακόμα και τα πιο μικρά, τα πιο ασήμαντα δώρα εξακολουθούν να τους δίνουν χαρά, επειδή δεν τους απασχολεί πολύ αν το δώρο είναι ακριβό ή όχι, επειδή το συναίσθημα - ότι κάποιος νοιάζεται γι' αυτούς - είναι αυτό που έχει σημασία γι' αυτούς.

4) Βλέπουν τον κόσμο με θαυμασμό

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι άνθρωποι που δεν μεγάλωσαν ποτέ.

Αυτό είναι άλλο ένα από εκείνα τα πράγματα που ακούγονται σκληρά με την πρώτη ματιά, αλλά αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά, θα δείτε ότι στην πραγματικότητα είναι κάτι καλό.

Το θέμα είναι ότι όταν είμαστε νέοι, βλέπουμε τον κόσμο με ορθάνοιχτα μάτια γεμάτα θαυμασμό. Πάντα κάνουμε ερωτήσεις, πάντα είμαστε περίεργοι, πάντα αναρωτιόμαστε τι υπάρχει πίσω από την επόμενη στροφή.

Δυστυχώς, όμως, πολλοί από εμάς το χωνεύουν αυτό από τους ανθρώπους γύρω μας - αυτούς που πιστεύουν ότι πρέπει να είσαι σφιγμένος για να είσαι "μεγάλος" και ότι το να διασκεδάζεις είναι άσκοπη σπατάλη χρόνου.

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που μεγάλωσαν και ωρίμασαν, αλλά αρνήθηκαν να αφήσουν τη ζωή να τους βγάλει αυτή την αίσθηση του θαύματος. Είναι εκείνοι που γίνονται ο αγαπημένος παππούς και η αγαπημένη γιαγιά όλων στο λυκόφως τους.

5) Είναι ανθεκτικοί

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πιθανότατα έτσι όπως είναι επειδή έχουν ήδη περάσει πολλές δυσκολίες και προκλήσεις.

Οι εμπειρίες τους τούς έχουν κάνει ανθεκτικούς και, ως εκ τούτου, δεν πτοούνται εύκολα από τα προβλήματα της ζωής.

Όταν βλέπετε κάποιον να γελάει και να τραγουδάει ακόμα και αν πνίγεται στα χρέη ή αν περνάει διαζύγιο, αυτό πιθανόν να μην είναι επειδή δεν τον νοιάζουν τα προβλήματά του... είναι επειδή ξέρει ότι όλα τα προβλήματά του θα περάσουν. Γνωρίζει επίσης πολύ καλά ότι το κλάμα και η ανησυχία δεν θα τον σώσουν ποτέ από τα προβλήματά του.

6) Έχουν βρει το σκοπό της ζωής τους

Ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πολλοί ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι έτσι όπως είναι είναι είναι ότι έχουν ήδη καταλάβει τι θέλουν στη ζωή τους.

Δεν παλεύουν με συναισθήματα ανασφάλειας ή απώλειας, και αυτό συμβαίνει επειδή γνωρίζουν ήδη ποια κατεύθυνση θέλουν να ακολουθήσουν.

Και το αστείο είναι ότι γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που κάποτε ήταν αρκετά σφιγμένοι και μίζεροι και σιγά-σιγά γίνονται πιο χαλαροί αφού έχουν βρει τον σκοπό της ζωής τους.

Έτσι, ένας τρόπος για να είστε λίγο πιο εύκολος με τον εαυτό σας και με όλους γύρω σας είναι να προσπαθήσετε να καταλάβετε για ποιο λόγο βρίσκεστε εδώ. Και για το σκοπό αυτό θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτό το βίντεο του συνιδρυτή του Ideapod, Justin Brown.

Εδώ μιλάει για τη μεταμορφωτική δύναμη της εύρεσης του σκοπού της ζωής σας και σας διδάσκει τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε να τον βρείτε.

Αν σκέφτεστε "ε, μπορώ να το καταλάβω μόνος μου", κρατήστε αυτή τη σκέψη - μπορεί να το κάνετε λάθος. Αυτό έμαθε ο Justin όταν πήγε στη Βραζιλία και έμαθε μια καλύτερη, πιο απλή τεχνική από τον διάσημο σαμάνο Rudá Iandê.

Πηγαίνετε λοιπόν να δείτε το βίντεό του - είναι δωρεάν!

7) Πιστεύουν ότι όλα είναι δυνατά

Δεν έχει σημασία αν είναι 30, 64 ή 92. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι διατηρούν την πεποίθηση ότι τα πάντα είναι δυνατά αν το επιδιώξεις με την καρδιά σου.

Γι' αυτό φοβούνται λιγότερο να προσεγγίσουν τα καθήκοντα από όλους τους άλλους και οι αποτυχίες γι' αυτούς είναι απλώς ευκαιρίες να μάθουν να γίνονται καλύτεροι.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Έτσι, ονειρεύονται και σκέφτονται πολλές δυνατότητες και δοκιμάζουν πράγματα με κέφι και μεγάλη αισιοδοξία.

Εξαιτίας αυτού, σπάνια τους βλέπεις να ανησυχούν ότι τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά. Επειδή, όσον αφορά αυτούς, είτε θα πετύχουν είτε θα μάθουν πώς να πετύχουν.

8) Βλέπουν τον πόνο ως φυσιολογικό μέρος της ζωής

Όσοι πιστεύουν ότι η ζωή πρέπει να είναι πάντα ευτυχισμένη και άνετη, θα απογοητεύονται πάντα και, με τον καιρό, θα πικραίνονται. Θα καταριούνται τότε τους ουρανούς και θα ρωτούν "Γιατί εμένα;!" όταν τους συμβαίνουν άσχημα πράγματα.

Το χαρούμενο άτομο αντιμετωπίζει τα προβλήματα που του δίνει η ζωή πολύ πιο χαριτωμένα.

Δεν θα πουν "Μα γιατί εγώ;", γιατί καταλαβαίνουν ότι δεν είναι μόνο αυτοί - όλοι υποφέρουν, και κάποιοι περισσότερο από άλλους. Η ζωή είναι άδικη, και το αποδέχονται αυτό το γεγονός.

9) Δεν καταστροφολογούν

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι έτσι όπως είναι επειδή δεν κάνουν τα βουνά από τα μύρια όσα.

Δεν κολλάνε σε μικρά ζητήματα και δεν σκέφτονται πώς αυτά θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε μεγάλες κρίσεις που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν εκ των προτέρων.

Αν, για παράδειγμα, έχουν πόνους στην πλάτη, αντί να σκεφτούν αμέσως ότι έχουν οστεοπόρωση ή καρκίνο των οστών, θα σκεφτούν πρώτα αν η έντονη άσκησή τους την προηγούμενη ημέρα τους προκάλεσε.

Ή αν το αφεντικό τους τους δώσει αρνητικά σχόλια για τη δουλειά τους, δεν θα πείσουν τον εαυτό τους ότι τώρα απολύονται. Αντίθετα, θα αντιμετωπίσουν τα σχόλια αυτά ως εποικοδομητική κριτική στην οποία μπορούν να βασιστούν για να βελτιώσουν τη δουλειά τους.

10) Δεν μαριονίζουν στην αυτολύπηση

Συμβαίνει - η ζωή μερικές φορές ρίχνει ακόμα και τους καλύτερους από εμάς. Αυτοί οι άνθρωποι που θα αποκαλούσατε "ευτυχισμένους" δεν αποτελούν εξαίρεση.

Αλλά εκεί που ξεχωρίζουν είναι ότι δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να μείνει πεσμένος. Καταλαβαίνουν ότι αν αφήσουν τον εαυτό τους να μείνει λίγο παραπάνω στην αυτολύπηση, το μόνο που θα καταφέρουν είναι να κολλήσουν στη λάσπη.

Έτσι, κλαίνε και στεναχωριούνται για να εκτονώσουν αυτά τα συναισθήματα και μετά ξανασηκώνονται στα πόδια τους το συντομότερο δυνατό.

11) Το "φτερουγίζουν"

Κάτι μπορεί να εκφοβίσει ή ακόμα και να τρομοκρατήσει ένα ανέμελο, χαρούμενο άτομο, αλλά δεν θα το αφήσει να μπει στη μέση.

Έτσι, αν υπάρχει κάτι που πρέπει να γίνει, δεν φοβούνται να προχωρήσουν και να το κάνουν.

Όταν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνουν αλλά δεν γνωρίζουν τίποτα γι' αυτό, δεν θα πουν "όχι, δεν μπορώ να το κάνω αυτό" - αντίθετα, θα διαβάσουν γι' αυτό και θα κάνουν ό,τι μπορούν για να το αναλάβουν.

12) Δεν κρατούν κακίες

Κάποιοι λένε ότι πρέπει να συγχωρείτε και να ξεχνάτε, άλλοι λένε ότι πρέπει να παραμείνετε θυμωμένοι και να χρησιμοποιείτε τις μνησικακίες σας ως κίνητρο.

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι βλέπουν το πρόβλημα και με τις δύο αυτές επιλογές και επιλέγουν μια τρίτη.

Θα είναι προσεκτικοί κοντά σε αυτούς που τους πλήγωσαν - θα ήταν ανόητο να προσποιηθούν ότι δεν συνέβη τίποτα - αλλά ταυτόχρονα, δεν πρόκειται να μείνουν ακριβώς θυμωμένοι και να κρατήσουν κακία. Και σίγουρα, μπορεί να χρησιμοποιήσουν την εμπειρία τους για να παρακινήσουν τον εαυτό τους να γίνει καλύτερος.

Αλλά τους ενδιαφέρει περισσότερο να ζουν στο παρόν και να διασκεδάζουν, παρά να αφήνουν τα προβλήματα του παρελθόντος να τους κρατούν πίσω.

13) Είναι πραγματικά ικανοποιημένοι

Και δεν είναι επειδή όλα πάνε καλά γι' αυτούς. Δεν είναι επειδή προσποιούνται ότι τα πράγματα είναι καλά ακόμα και όταν δεν είναι.

Μάλλον, είναι ευχαριστημένοι εξαιτίας... λοιπόν, σχεδόν όλων των άλλων στοιχείων τους. Είναι ευχαριστημένοι επειδή καταλαβαίνουν ότι η ζωή δεν είναι πάντα ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα.

Δεν κυκλοφορούν νομίζοντας ότι δικαιούνται να έχουν ό,τι θέλουν και δεν περνούν τις μέρες τους συγκρίνοντας τη ζωή τους με τη ζωή όλων των άλλων.

Η ίδια η ζωή είναι αρκετά όμορφη, γεμάτη δέος και θαυμασμό.

14) Πιστεύουν ότι είμαστε εδώ για να κλάνουμε.

"Σας λέω, είμαστε εδώ στη Γη για να κλάνουμε και μην αφήσετε κανέναν να σας πει το αντίθετο", είπε ο Kurt Vonnegut.

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι παρόλο που μπορεί να είμαστε εδώ για να εκπληρώσουμε τον σκοπό της ζωής μας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παίρνουμε τη ζωή πολύ σοβαρά.

Είναι γραφτό να απολαμβάνουμε ό,τι έχει να μας δώσει ο κόσμος, όπως είναι γραφτό να υπομένουμε τις καταιγίδες του με τη συντροφιά εκείνων που μας νοιάζονται.

Πρέπει επίσης να σκεφτόμαστε ελεύθερα, να επιδιδόμαστε σε πράγματα που μας αρέσουν, αρκεί να μην βλάπτουμε κάποιον άλλο, ανεξάρτητα από το αν οι άλλοι το θεωρούν "περίεργο" ή "άσκοπο".

Τελευταία λόγια

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν χαρακτηριστικά που όλοι πρέπει να επιδιώκουμε να έχουμε.

Αν είμαστε πολύ σφιγμένοι σχετικά με το πώς εμείς και οι άλλοι γύρω μας ζούμε τη ζωή μας, τότε ακόμα και αν πετύχουμε τους στόχους της ζωής μας... αξίζει πραγματικά τον κόπο; Αξίζει τον κόπο να αγωνιζόμαστε για μια μοναδική στιγμή ικανοποίησης εις βάρος ενός ευχάριστου ταξιδιού;

Και ακόμη και τότε, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα πετύχετε αυτούς τους στόχους εξαρχής! Σε αυτή την περίπτωση, υποφέρετε μάταια.

Έτσι, ακόμη και αν κυνηγάτε στόχους, χαλαρώστε. Χαλαρώστε. Σταματήστε και μυρίστε τα λουλούδια κάθε τόσο... γιατί η ζωή είναι για να τη ζείτε.