Mellem alt det arbejde, der skal gøres, og de regninger, der skal betales, er det svært at tro, at der overhovedet er plads til at være ubekymret.

Nogle mennesker tror endda, at glade mennesker bare er uansvarlige eller dovne... hvilket ikke er tilfældet!

Faktisk kender jeg mange mennesker, som har haft succes i livet, netop fordi de er glade og heldige.

Hvis du vil vide, hvorfor de er nogen, vi alle bør stræbe efter at blive, er her nogle træk ved mennesker, der er lykkelige, og hvordan det hjælper dem.

1) De lever i nutiden

En af grundene til, at lykkelige mennesker er, som de er, er, at de ikke hænger fast i fortiden eller er fortabt i fremtiden, men i stedet er solidt forankret i nutiden.

Selvfølgelig vil de stadig reflektere over fortiden eller spekulere over fremtiden, men de ved bedre end at bekymre sig for meget om ting, der endnu ikke er sket, eller at svælge i selvhad over fortidens beklagelser.

Og derfor er de i stand til at nyde det, de har foran sig. Dette er, som vi allerede ved, grundlæggende for lykke.

Så hvis du vil være lykkeligere, skal du være lidt mere som en glad og glad person - vær mere nærværende.

2) De giver slip på kontrollen

Der er ingen tvivl om, at de lykkelige mennesker ikke er de mest kontrollerende mennesker, og det er en af de store grunde til, at de er lykkeligere end de fleste.

De fleste af os er alt for besat af tanken om at have kontrol over alt, hvad vi nogensinde kunne tænke os, hvilket gør os anspændte og ulykkelige.

Livet er trods alt uforudsigeligt, og at forsøge at sikre sig, at man altid har kontrollen, er en øvelse i at fejle. Uanset om det er bevidst eller ubevidst, så forstår de lykkelige mennesker det godt.

De mikrostyrer ikke deres team, de er ikke besat af, hvorfor deres partner ikke svarer på deres sms'er ... og selv om de har en idé om, hvilket liv de ønsker, er de mere end villige til at ændre og tilpasse sig efter behov.

3) De er nemme at behage

Mange mennesker ville se på udtrykket "let at behage" og vræle tilbage i afsky. Det er et træk, der generelt betragtes som en svaghed - et tegn på, at nogen er enfoldig.

Men det er virkelig ikke et dårligt træk, slet ikke! Lykkelige mennesker er nemme at behage, simpelthen fordi de forsøger at sætte pris på alt omkring dem.

Selv de mindste, mest ubetydelige gaver giver dem stadig glæde, fordi de ikke er så bekymrede over, om gaven er dyr eller ej, fordi det er følelsen - at nogen holder af dem - der betyder noget for dem.

4) De ser verden med forundring

Mange mennesker siger, at lykkelige mennesker er mennesker, der aldrig er blevet voksne.

Dette er endnu en af de ting, der lyder hårdt ved første øjekast, men hvis du kigger nærmere efter, vil du se, at det faktisk er en god ting.

Når vi er unge, ser vi verden med vidt åbne øjne og undrer os. Vi stiller altid spørgsmål, er altid nysgerrige og spekulerer altid på, hvad der er lige bag den næste bøjning.

Men desværre er der mange af os, der får det slået ud af hovedet af folk omkring os - dem, der mener, at man skal være anspændt for at være "voksen", og at det er meningsløst spild af tid at nyde sig selv.

Lykkelige mennesker er dem, der er vokset op og blevet modne, men som ikke lod livet slå deres forundring ud af dem. Det er dem, der bliver alles yndlings bedsteforældre i deres alderdom.

5) De er modstandsdygtige

De er sandsynligvis som de er, fordi de allerede har været igennem en masse prøvelser og udfordringer.

Deres erfaringer har gjort dem modstandsdygtige, og derfor er de ikke så let at blive skræmt af livets problemer.

Når du ser nogen, der stadig griner og synger, selv om de drukner i gæld eller er ved at blive skilt, er det sandsynligvis ikke fordi de er ligeglade med deres problemer... det er fordi de ved, at alle deres problemer vil gå over. De er også meget bevidste om, at gråd og bekymringer aldrig vil redde dem fra deres problemer.

6) De har fundet ud af deres livsformål

En stor grund til, at mange glade mennesker er, som de er, er, at de allerede har fundet ud af, hvad de vil i livet.

De kæmper ikke med følelser af usikkerhed eller at være fortabt, og det er fordi de allerede ved, hvilken retning de vil gå.

Og det sjove er, at jeg kender mange mennesker, der engang var ret anspændte og ulykkelige, som langsomt bliver mere afslappede, efter at de har fundet ud af deres livsformål.

Så en måde, hvorpå du kan være lidt nemmere for dig selv og alle omkring dig, er ved at prøve at finde ud af, hvad du er her for. Og i den forbindelse vil jeg stærkt anbefale denne video af Ideapod-medstifteren Justin Brown.

Her fortæller han om den transformative kraft, der ligger i at finde dit livs formål, og han lærer dig, hvordan du kan hjælpe med at finde det.

Hvis du tænker: "Jeg kan godt selv finde ud af det", så hold den tanke tilbage - du gør det måske forkert. Det lærte Justin, da han rejste til Brasilien og lærte en bedre og mere ligetil teknik af den berømte shaman Rudá Iandê.

Så gå ud og tjek hans video ud - den er gratis!

7) De tror, at alt er muligt

Det er ligegyldigt, om de er 30, 64 eller 92. Lykkelige mennesker holder fast i troen på, at alt er muligt, hvis man sætter sit hjerte til det.

Derfor er de mindre bange for at tage fat på opgaver end alle andre, og fejl er for dem blot en mulighed for at lære at blive bedre.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Så de drømmer og tænker på mange muligheder og prøver tingene af med lyst og stor optimisme.

Derfor ser man dem sjældent bekymre sig om, at tingene kan gå galt, for for for dem vil det enten lykkes eller de vil lære at lykkes.

8) De ser lidelse som en normal del af livet

De, der tror, at livet skal være lykkeligt og behageligt hele tiden, vil altid blive skuffede og med tiden blive bitre. De vil så forbande himlen og spørge "Hvorfor mig?!", når der sker dårlige ting for dem.

Den lykkelige person håndterer de problemer, som livet giver ham eller hende, meget mere elegant.

De vil ikke sige "Åh, men hvorfor mig?", fordi de forstår, at det ikke kun er dem - alle lider, og nogle mere end andre. Livet er uretfærdigt, og det accepterer de.

9) De katastroferer ikke

De lykkelige mennesker er, som de er, fordi de ikke laver bjerge ud af muldvarpeskud.

De fokuserer ikke på små problemer og tænker på, hvordan de kan udvikle sig til store kriser, som de er nødt til at håndtere på forhånd.

Hvis de f.eks. får ondt i ryggen, vil de i stedet for straks at tænke på, at de har osteoporose eller knoglekræft, først overveje, om deres intense træning dagen før har forårsaget det.

Eller hvis deres chef giver dem negativ feedback på deres arbejde, vil de ikke overbevise sig selv om, at de nu er fyret, men i stedet betragte den feedback som konstruktiv kritik, som de kan bruge til at forbedre deres arbejde.

10) De marinerer ikke i selvmedlidenhed

Det sker - livet kan nogle gange bare bringe selv de bedste af os til fald. De mennesker, som du ville kalde "lykkelige mennesker", er ingen undtagelse.

Men de skiller sig ud ved at de ikke tillader sig selv at holde sig nede. De forstår, at hvis de lader sig selv dvæle lidt for længe i selvmedlidenhed, vil de kun sidde fast i mudderet.

Så de græd og blev triste for at få deres følelser ud af kroppen og kom så hurtigt som muligt på benene igen.

11) De "improviserer"

Noget kan skræmme eller endda skræmme en sorgløs og glad person, men de lader det ikke komme i vejen.

Så hvis der er noget, der skal gøres, er de ikke bange for bare at gå i gang og "improvisere".

Når der er noget, de skal gøre, men ikke ved noget om, vil de ikke sige "nej, det kan jeg ikke" - de vil i stedet læse om det og gøre deres bedste for at tage fat på det.

12) De bærer ikke nag

Nogle siger, at du skal tilgive og glemme, andre siger, at du skal forblive vred og bruge dit nag til at motivere dig.

De heldige mennesker ser problemet med begge disse muligheder og vælger en tredje.

De ville være forsigtige i nærheden af dem, der havde såret dem - det ville være dumt at lade som om intet var sket - men samtidig vil de ikke ligefrem forblive vrede og bære nag. Og selvfølgelig vil de måske bruge deres erfaringer til at motivere sig selv til at blive bedre.

Men de er mere optaget af at leve i nuet og nyde sig selv end af at lade tidligere problemer holde dem tilbage.

13) De er oprigtigt tilfredse

Og det er ikke, fordi alt går godt for dem, og det er ikke, fordi de lader som om, at alt er godt, selv om det heller ikke er det.

De er snarere tilfredse på grund af... ja, stort set alt andet ved dem. De er tilfredse, fordi de forstår, at livet ikke altid er solskin og regnbuer.

De går ikke rundt og tror, at de har ret til at få alt det, de ønsker, og de bruger ikke deres dage på at sammenligne deres liv med alle andres.

Livet i sig selv er smukt nok, fyldt med ærefrygt og forundring.

14) De tror, at vi er her for at prutte rundt

"Jeg siger jer, at vi er her på jorden for at prutte rundt, og lad ikke nogen fortælle jer noget andet," sagde Kurt Vonnegut.

De glade mennesker mener, at selv om vi måske er her for at opfylde vores livsformål, betyder det ikke, at vi heller ikke skal tage livet for alvorligt.

Det er meningen, at vi skal nyde det, verden har at give os, ligesom det er meningen, at vi skal udholde dens storme i selskab med dem, der holder af os.

Det er også meningen, at vi skal tænke frit, og at vi skal kunne give os hen til de ting, vi nyder, så længe vi ikke skader andre, uanset om folk synes, at det er "underligt" eller "meningsløst".

Sidste ord

Lykkelige mennesker har træk, som vi alle bør stræbe efter at have.

Hvis vi er for snerpet af, hvordan vi og de andre omkring os lever vores liv, er det så virkelig det værd, selv hvis vi når vores livsmål? Er det det værd at stræbe efter et enkelt øjebliks tilfredshed på bekostning af en behagelig rejse?

Og selv da er det ikke sikkert, at du overhovedet når disse mål! I så fald lider du forgæves.

Så selv hvis du har mål, så slap af. Slap af. Stop op og duft til blomsterne en gang imellem... for livet skal leves.