INHOUDSOPGAWE
Tussen al die werk wat gedoen moet word en die rekeninge wat betaal moet word, is dit moeilik om te dink dat daar selfs enige ruimte is om sorgeloos te wees.
Sommige mense dink selfs dat gelukkige mense is net onverantwoordelik of lui ... wat regtig nie die geval is nie!
Om die waarheid te sê, ek ken baie mense wat in die lewe sukses behaal het juis omdat hulle gelukkig is.
As jy wil om te weet hoekom hulle iemand is wat ons almal moet streef om te word, hier is 'n paar eienskappe van mense wat gelukkig is, en hoe dit hulle help.
1) Hulle leef in die hede
Een van die redes waarom gelukkige mense is soos hulle is, is omdat hulle nie vasgevang is in die verlede of verlore is in die toekoms nie, en eerder stewig gegrond bly in die hede.
Natuurlik sal hulle steeds oor die verlede nadink of oor die toekoms wonder, maar hulle weet van beter as om te veel bekommerd te wees oor dinge wat nog nie gebeur het nie of om in selfhaat oor vorige spyt te wentel.
En as gevolg hiervan kan hulle geniet wat voor hulle is. Dit, soos ons reeds weet, is fundamenteel tot geluk.
As jy dus gelukkiger wil wees, wees 'n bietjie meer soos 'n gelukkige persoon—wees meer teenwoordig.
2 ) Hulle laat vaar beheer
Daar is geen twyfel dat gelukkige mense nie die mees beheersende klomp daar buite is nie. En dit is een groot rede hoekom hulle gelukkiger is as die meeste.
Sien, die meeste van ons is net heeltemal te obsessiefmet die idee om in beheer te wees oor alles waaraan ons ooit kan dink, wat ons onrustig en ellendig maak.
Die lewe is immers onvoorspelbaar en probeer om seker te maak dat jy altyd in beheer is, is 'n oefening in mislukking . Of dit nou bewustelik of onbewustelik is, gelukkige mense verstaan soveel.
Hulle mikrobestuur nie hul span nie, hulle is nie obsessief oor hoekom hul maat nie op hul boodskappe antwoord nie ... en terwyl hulle het 'n idee watter soort lewe hulle wil hê, hulle is meer as bereid om te verander en aan te pas soos nodig.
3) Hulle is maklik om te behaag
Baie mense sal na kyk die frase "maklik om te behaag" en terugdeins in afsku. Dit is 'n eienskap wat oor die algemeen as 'n swakheid beskou word—'n teken dat iemand eenvoudig van verstand is.
Maar dit is regtig nie 'n slegte eienskap nie, glad nie! Gelukkige mense is maklik om te behaag bloot omdat hulle alles om hulle probeer waardeer.
Selfs die kleinste, mees onbelangrike geskenke gee hulle steeds vreugde omdat hulle nie te bekommerd is oor of daardie geskenk duur is nie. of nie omdat die sentiment—dat iemand vir hulle omgee—is wat vir hulle saak maak.
4) Hulle sien die wêreld met verwondering
Baie mense sê dat gelukkige mense is mense wat nooit grootgeword het nie.
Dit is nog een van daardie dinge wat met die eerste oogopslag hard klink, maar as jy dit van naderby sou bekyk, sal jy sien dat dit eintlik 'n goeie ding is.
Sien ook: 25 redes waarom dit kragtig is om jou eks te ignoreerDieding is dat wanneer ons jonk is, sien ons die wêreld met oë wyd oop van verwondering. Ons vra altyd vrae, altyd nuuskierig, wonder altyd wat net oor die volgende draai is.
Maar ongelukkig word baie van ons dit uit ons gehamer deur die mense rondom ons - diegene wat dink dat jy nodig het om onrustig te wees om 'n "grootmens" te wees en dat om jouself te geniet 'n sinnelose vermorsing van tyd is.
Happy-go-lucky mense is diegene wat grootgeword en volwasse geword het, maar geweier het om die lewe daardie gevoel van verwondering te laat klop. uit hulle. Dit is hulle wat in hul skemerjare almal se gunsteling grootouer word.
5) Hulle is veerkragtig
Happy-go-lucky mense is waarskynlik soos hulle is, want hulle het reeds is deur baie swaarkry en uitdagings.
Hul ervarings het hulle veerkragtig gemaak en daarom word hulle nie maklik verstom deur die moeilikhede van die lewe nie.
Wanneer jy iemand sien lag en sing, selfs al hulle verdrink in die skuld of gaan deur egskeiding, dit is waarskynlik nie omdat hulle nie omgee vir hul probleme nie ... dit is omdat hulle weet dat al hul probleme sal verbygaan. Hulle is ook baie bewus daarvan dat huil en bekommernis hulle nooit uit hul probleme sal red nie.
6) Hulle het hul lewensdoel uitgepluis
'n Groot rede hoekom baie gelukkige mense is soos hulle is omdat hulle reeds uitgevind het wat hulle in die lewe wil hê.
Hulle worstel nie metgevoelens van onveiligheid of verlore wees, en dit is omdat hulle reeds weet watter rigting hulle wil inslaan.
En die snaakse ding is dat ek weet dat baie mense wat eens nogal onrustig en ellendig was, stadigaan meer gemaklik raak. hulle het hul lewensdoel uitgepluis.
So een manier waarop jy 'n bietjie makliker vir jouself en almal om jou kan wees, is om te probeer uitvind waarvoor jy hier is. En vir daardie doel sal ek hierdie video deur die Ideapod-medestigter Justin Brown sterk aanbeveel.
Hier praat hy oor die transformerende krag om jou lewensdoel te vind en leer jou maniere hoe jy dit kan help vind.
As jy dink “eh, ek kan dit self uitvind”, hou daardie gedagte vas—jy doen dit dalk verkeerd. Dit is wat Justin geleer het toe hy Brasilië toe is en 'n beter, meer reguit tegniek by die bekende sjamaan Rudá Iandê geleer het.
So gaan kyk na sy video—dis gratis!
7) Hulle glo enigiets is moontlik
Dit maak nie saak of hulle 30, 64 of 92 is nie. Gelukkige mense hou vas aan daardie oortuiging dat enigiets moontlik is as jy jou hart daarop plaas.
Hulle is minder bang om take aan te pak as almal anders as gevolg daarvan, en mislukkings vir hulle is bloot geleenthede om te leer om beter te wees.
Verwante stories van Hackspirit:
So hulle droom en dink aan baie moontlikhede, en probeer dinge met oorgawe en baieoptimisme.
As gevolg hiervan sien jy hulle selde bekommerd wees dat dinge verkeerd kan loop. Want wat hulle aanbetref, sal hulle óf slaag óf leer hoe om sukses te behaal.
8) Hulle sien lyding as 'n normale deel van die lewe
Diegene wat glo dat die lewe moet wees gelukkig en gemaklik die hele tyd sal altyd teleurgesteld en mettertyd bitter raak. Hulle sal dan die hemele vloek en vra "Hoekom ek?!" wanneer slegte dinge met hulle gebeur.
Die gelukkige persoon hanteer die probleme wat die lewe vir hulle gee baie meer grasieus.
Hulle sal nie "O, maar hoekom ek?" want hulle verstaan dat dit nie net hulle is nie—almal ly, en sommige meer as ander. Die lewe is onregverdig, en hulle aanvaar daardie feit.
Sien ook: Wat om te doen wanneer iemand probeer om jou sleg te laat lyk (8 belangrike wenke)9) Hulle rampspoedig nie
Happy-go-lucky mense is soos hulle is, want hulle maak nie berge van molshope nie .
Hulle konsentreer nie op klein kwessies en dink oor hoe hulle kan opblaas in groot krisisse wat hulle vooraf sal moet hanteer nie.
As hulle rugpyne kry, vir byvoorbeeld, in plaas daarvan om dadelik te dink dat hulle osteoporose of beenkanker het, sal hulle eers dink of hul intense oefening die vorige dag dit veroorsaak het.
Of as hul baas vir hulle negatiewe terugvoer oor hul werk gee, het hulle gewen hulleself nie oortuig dat hulle nou afgedank is nie. In plaas daarvan sal hulle daardie terugvoer as konstruktiewe kritiek beskou waarop hulle kan staatmaak om hul werk te maakbeter.
10) Hulle marineer nie in selfbejammering nie
Dit gebeur—die lewe bring soms net selfs die bestes van ons neer. Daardie mense wat jy "happy-go-lucky" sal noem, is geen uitsondering nie.
Maar waar hulle uitstaan, is dat hulle hulself nie sal toelaat om onder te bly nie. Hulle verstaan dat as hulle hulself 'n bietjie te lank in selfbejammering laat vertoef, hulle hulself net in die modder sal vassteek.
So sal hulle huil en hartseer word om daardie emosies uit te werk, en dan staan so gou as wat hulle kan weer op hul voete.
11) Hulle “wing it”
Iets kan 'n sorgvrye, gelukkige persoon intimideer of selfs skrikmaak, maar hulle het gewen laat dit nie in die pad staan nie.
So as daar iets is wat gedoen moet word, is hulle nie bang om net voort te gaan en dit te “wing” nie.
Wanneer daar iets is hulle moet doen, maar weet niks van nie, hulle sal nie gaan "nee, ek kan dit nie doen nie" - hulle sal eerder daaroor lees en hul bes doen om dit aan te neem.
12) Hulle koester nie wrok nie
Sommige sê dat jy moet vergewe en vergeet, ander sê dat jy kwaad moet bly en jou wrok gebruik om jou te motiveer.
Happy-go-lucky mense sien die probleem met albei hierdie opsies, en kies vir 'n derde.
Hulle sal versigtig wees teenoor diegene wat hulle seergemaak het - dit sal dwaas wees om voor te gee dat niks gebeur het nie - maar terselfdertyd gaan hulle nie juis kwaad bly en 'n wrok koester nie. En seker, hulle maggebruik hul ervaring om hulself te motiveer om beter te word.
Maar hulle is meer bekommerd daaroor om in die hede te leef en hulself te geniet om toe te laat dat probleme uit die verlede hulle terughou.
13) Hulle is opreg inhoud
En dit is nie omdat alles goed gaan met hulle nie. Dit is nie omdat hulle voorgee dat dinge goed is nie, selfs wanneer dit ook nie is nie.
Hulle is eerder tevrede as gevolg van ... wel, omtrent alles anders omtrent hulle. Hulle is tevrede omdat hulle verstaan dat die lewe nie altyd sonskyn en reënboë is nie.
Hulle gaan nie rond en dink dat hulle geregtig is op wat dit ook al is wat hulle wil hê nie, en spandeer nie hul dae om hulle te vergelyk nie. leef saam met almal s'n.
Die lewe self is mooi genoeg, gevul met ontsag en verwondering.
14) Hulle glo ons is hier om rond te fart
“Ek sê jou , ons is hier op aarde om rond te fart, en moenie dat enigiemand jou anders vertel nie,” het Kurt Vonnegut gesê.
Happy-go-lucky mense glo dat alhoewel ons dalk hier is om ons lewensdoel te vervul, dit beteken ook nie dat ons die lewe te ernstig moet opneem nie.
Ons is bedoel om te geniet wat die wêreld vir ons het om te gee, net soos ons bedoel is om sy storms te verduur in die geselskap van diegene wat omgee vir ons.
Ons is ook bedoel om vry te dink, om te geniet in die dinge wat ons geniet solank ons nie 'n ander benadeel nie, ongeag of mense dink dit is "vreemd" of“sinneloos.”
Laaste woorde
Happy-go-lucky mense het eienskappe waarna ons almal behoort te streef.
As ons te onrustig is oor hoe ons en die ander rondom ons leef ons lewens, dan, selfs al bereik ons ons lewensdoelwitte ... is dit werklik die moeite werd? Is dit die moeite werd om na 'n enkele oomblik van bevrediging te streef ten koste van 'n aangename reis?
En selfs dan is dit geen waarborg dat jy in die eerste plek selfs daardie doelwitte sal bereik nie! In welke geval ly jy tevergeefs.
So selfs as jy doelwitte nastreef, ontspan. Ontspan. Stop en ruik elke nou en dan die blomme...want die lewe is bedoel om geleef te word.