Tra tutto il lavoro da fare e le bollette da pagare, è difficile pensare che ci sia spazio per la spensieratezza.

Alcuni pensano addirittura che le persone felici siano solo irresponsabili o pigre... ma non è così!

In effetti, conosco molte persone che hanno avuto successo nella vita proprio perché sono felici.

Se volete sapere perché sono persone che tutti noi dovremmo aspirare a diventare, ecco alcuni tratti delle persone felici e fortunate e come questo le aiuta.

1) Vivono nel presente

Uno dei motivi per cui le persone felici sono così come sono è che non sono bloccate nel passato o perse nel futuro, ma rimangono saldamente ancorate al presente.

Certo, riflettono ancora sul passato o si interrogano sul futuro, ma sanno bene che non devono preoccuparsi troppo di cose che non sono ancora accadute o che non devono crogiolarsi nell'odio per i rimpianti del passato.

E per questo sono in grado di godere di ciò che hanno davanti, il che, come già sappiamo, è fondamentale per la felicità.

Perciò, se volete essere più felici, siate un po' più simili a una persona allegra e felice, siate più presenti.

2) Lasciano andare il controllo

Non c'è dubbio che le persone felici non siano il gruppo più dispotico che ci sia, e questo è uno dei motivi principali per cui sono più felici della maggior parte degli altri.

La maggior parte di noi è troppo ossessionata dall'idea di avere il controllo su tutto ciò che ci viene in mente, il che ci rende rigidi e infelici.

La vita, dopo tutto, è imprevedibile e cercare di avere sempre il controllo è un esercizio fallimentare. Consapevolmente o inconsapevolmente, le persone felici lo capiscono.

Non gestiscono il proprio team, non sono ossessionati dal fatto che il partner non risponda ai loro messaggi... e pur avendo un'idea della vita che vogliono, sono più che disposti a cambiare e ad adattarsi se necessario.

3) Sono facili da accontentare

Molte persone guardano l'espressione "facile da accontentare" con disgusto: è una caratteristica che viene generalmente vista come una debolezza, segno che qualcuno ha una mentalità semplice.

Le persone felici sono facili da accontentare semplicemente perché cercano di apprezzare tutto ciò che le circonda.

Anche i regali più piccoli e insignificanti danno loro gioia, perché non si preoccupano troppo del fatto che quel regalo sia costoso o meno, perché ciò che conta per loro è il sentimento: che qualcuno si preoccupa per loro.

4) Vedono il mondo con meraviglia

Molte persone dicono che le persone felici e allegre sono persone che non sono mai cresciute.

Si tratta di un'altra di quelle cose che a prima vista sembrano dure, ma se si guarda più da vicino, si capisce che in realtà è una cosa buona.

Il fatto è che quando siamo giovani, vediamo il mondo con gli occhi spalancati dalla meraviglia: facciamo sempre domande, siamo sempre curiosi, ci chiediamo sempre cosa c'è oltre la prossima curva.

Ma sfortunatamente, molti di noi si fanno prendere a martellate dalle persone che ci circondano, quelle che pensano che bisogna essere rigidi per essere "adulti" e che divertirsi è un'inutile perdita di tempo.

Le persone felici sono quelle che sono cresciute e maturate, ma che si sono rifiutate di lasciare che la vita le distruggesse. Sono quelle che diventano i nonni preferiti di tutti negli anni del tramonto.

5) Sono resistenti

Le persone felici e fortunate sono probabilmente così perché hanno già affrontato molte difficoltà e sfide.

Le loro esperienze li hanno resi resistenti e quindi non si lasciano facilmente scoraggiare dai problemi della vita.

Quando vedete qualcuno che ride e canta anche se sta affogando nei debiti o sta divorziando, probabilmente non è perché non si preoccupa dei suoi problemi... ma perché sa che tutti i suoi problemi passeranno. È anche consapevole che piangere e preoccuparsi non lo salverà mai dai suoi problemi.

6) Hanno capito qual è lo scopo della loro vita

Un motivo importante per cui molte persone felici e spensierate sono come sono è che hanno già capito cosa vogliono nella vita.

Non sono alle prese con sentimenti di insicurezza o di smarrimento, e questo perché sanno già in che direzione vogliono andare.

E la cosa buffa è che conosco molte persone che una volta erano piuttosto rigide e infelici, dopo aver capito lo scopo della loro vita, diventano più tranquille.

Quindi, un modo per essere un po' più tranquilli con voi stessi e con tutti quelli che vi circondano è cercare di capire per cosa siete qui. A tal fine, vi consiglio vivamente questo video del cofondatore di Ideapod, Justin Brown.

Qui parla del potere trasformativo di trovare lo scopo della propria vita e insegna come contribuire a trovarlo.

Se state pensando: "Eh, posso farcela da solo", non pensateci: forse state sbagliando. Questo è ciò che Justin ha imparato quando si è recato in Brasile e ha appreso una tecnica migliore e più semplice dal famoso sciamano Rudá Iandê.

Andate a vedere il suo video: è gratuito!

7) Credono che tutto sia possibile

Non importa se hanno 30, 64 o 92 anni: le persone felici si aggrappano alla convinzione che tutto è possibile se ci si impegna.

Per questo motivo hanno meno paura di affrontare i compiti rispetto a tutti gli altri e gli insuccessi per loro sono solo opportunità per imparare a essere migliori.

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Perciò sognano e pensano a molte possibilità, e provano le cose con gusto e molto ottimismo.

Per questo motivo, raramente li si vede preoccuparsi che le cose possano andare male, perché per quanto li riguarda, o avranno successo o impareranno ad avere successo.

8) Considerano la sofferenza come una parte normale della vita.

Coloro che credono che la vita debba essere sempre felice e confortevole rimarranno sempre delusi e, col tempo, amareggiati. Poi malediranno il cielo e chiederanno "Perché proprio a me?" quando gli accadranno cose brutte.

La persona allegra affronta i problemi della vita con molta più grazia.

Non diranno "Oh, ma perché proprio a me?", perché capiscono che non sono solo loro a soffrire, ma tutti, e alcuni più di altri. La vita è ingiusta, e loro lo accettano.

9) Non fanno catastrofismo

Le persone felici sono così perché non fanno delle montagne dei mulini.

Non si fissano su piccoli problemi e pensano a come potrebbero esplodere in grandi crisi da affrontare in anticipo.

Se, ad esempio, si avverte un dolore alla schiena, invece di pensare subito all'osteoporosi o al cancro alle ossa, si pensa prima di tutto se l'intenso esercizio fisico del giorno prima ne è la causa.

Se il capo gli dà un feedback negativo sul suo lavoro, non si convincerà di essere stato licenziato, ma lo considererà una critica costruttiva su cui contare per migliorare il proprio lavoro.

10) Non si crogiolano nell'autocommiserazione

Succede: la vita, a volte, fa crollare anche i migliori di noi e le persone che si definiscono "felici e contente" non fanno eccezione.

Ma si distinguono per il fatto che non si lasciano abbattere e capiscono che, se si lasciano andare troppo all'autocommiserazione, non faranno altro che rimanere impantanati nel fango.

Quindi piangono e si rattristano per elaborare le emozioni e poi si rimettono in piedi il prima possibile.

11) "Improvvisano"

Qualcosa potrebbe intimidire o addirittura terrorizzare una persona spensierata e allegra, ma non lascerà che questo ostacoli il suo cammino.

Quindi, se c'è qualcosa che deve essere fatto, non hanno paura di andare avanti e "improvvisare".

Quando c'è qualcosa che devono fare ma di cui non sanno nulla, non dicono "no, non posso farlo", ma si informano e fanno del loro meglio per affrontarlo.

12) Non serbano rancore

Alcuni dicono che bisogna perdonare e dimenticare, altri che bisogna rimanere arrabbiati e usare il rancore per motivarsi.

Le persone più felici vedono il problema di entrambe le opzioni e optano per una terza.

Sarebbero cauti con chi li ha feriti - sarebbe sciocco far finta che non sia successo nulla - ma allo stesso tempo non rimarrebbero arrabbiati e serberebbero rancore. E certo, potrebbero usare la loro esperienza per motivarsi a diventare migliori.

Ma sono più preoccupati di vivere il presente e di divertirsi per non lasciarsi frenare dai problemi del passato.

13) Sono veramente soddisfatti

E non perché tutto vada bene per loro, né perché facciano finta che le cose vadano bene anche quando non è così.

Si accontentano piuttosto di... beh, di tutto il resto. Si accontentano perché capiscono che la vita non è sempre rose e fiori.

Non vanno in giro pensando di avere diritto a qualsiasi cosa vogliano e non passano le giornate a confrontare la loro vita con quella degli altri.

La vita in sé è abbastanza bella, piena di stupore e meraviglia.

14) Credono che siamo qui per scoreggiare in giro

"Vi dico che siamo qui sulla Terra per scoreggiare, e non lasciate che nessuno vi dica il contrario", ha detto Kurt Vonnegut.

Le persone felici credono che, anche se siamo qui per realizzare lo scopo della nostra vita, questo non significa che dobbiamo prendere la vita troppo sul serio.

Siamo destinati a godere di ciò che il mondo ci offre, così come siamo destinati a sopportare le sue tempeste in compagnia di coloro che si prendono cura di noi.

Siamo anche destinati a pensare liberamente, a indulgere nelle cose che ci piacciono finché non facciamo del male ad altri, indipendentemente dal fatto che la gente pensi che sia "strano" o "inutile".

Le ultime parole

Le persone felici e fortunate hanno caratteristiche che tutti noi dovremmo aspirare ad avere.

Se siamo troppo tesi sul modo in cui noi e gli altri intorno a noi viviamo la nostra vita, allora anche se raggiungiamo i nostri obiettivi di vita... ne vale davvero la pena? Vale la pena lottare per un singolo momento di soddisfazione a scapito di un viaggio piacevole?

E anche in questo caso, non è detto che si riesca a raggiungere gli obiettivi prefissati. In questo caso, si sta soffrendo invano.

Quindi, anche se state perseguendo degli obiettivi, rilassatevi, fermatevi a sentire il profumo dei fiori ogni tanto... perché la vita è fatta per essere vissuta.