Entre le travail à accomplir et les factures à payer, il est difficile de penser qu'il y a encore de la place pour l'insouciance.

Certains pensent même que les gens heureux sont irresponsables ou paresseux... ce qui n'est pas du tout le cas !

En fait, je connais de nombreuses personnes qui ont réussi dans la vie précisément parce qu'elles sont heureuses de vivre.

Si vous voulez savoir pourquoi ils sont des personnes que nous devrions tous aspirer à devenir, voici quelques traits de caractère des personnes qui sont heureuses de vivre, et comment cela les aide.

1) Ils vivent dans le présent

L'une des raisons pour lesquelles les personnes heureuses sont telles qu'elles sont est qu'elles ne sont pas bloquées dans le passé ou perdues dans l'avenir, mais qu'elles restent fermement ancrées dans le présent.

Bien sûr, ils peuvent encore réfléchir au passé ou s'interroger sur l'avenir, mais ils savent qu'il vaut mieux ne pas trop s'inquiéter de ce qui n'est pas encore arrivé ou se complaire dans la haine de soi à cause des regrets du passé.

Ils peuvent ainsi profiter de ce qui se présente à eux, ce qui, comme nous le savons déjà, est fondamental pour le bonheur.

Donc, si vous voulez être plus heureux, ressemblez un peu plus à une personne heureuse et joyeuse - soyez plus présent.

2) Ils abandonnent le contrôle

Il ne fait aucun doute que les personnes heureuses de vivre ne sont pas les plus contrôlantes qui soient, et c'est l'une des raisons pour lesquelles elles sont plus heureuses que la plupart des autres.

La plupart d'entre nous sont trop obsédés par l'idée de contrôler tout ce à quoi nous pouvons penser, ce qui nous rend coincés et malheureux.

La vie est, après tout, imprévisible et essayer de s'assurer que l'on a toujours le contrôle est un exercice voué à l'échec. Que ce soit consciemment ou inconsciemment, les personnes heureuses de vivre l'ont compris.

Ils ne font pas de microgestion de leur équipe, ils ne sont pas obsédés par la raison pour laquelle leur partenaire ne répond pas à leurs messages... et bien qu'ils aient une idée du type de vie qu'ils souhaitent, ils sont tout à fait disposés à changer et à s'adapter en fonction des besoins.

3) Ils sont faciles à satisfaire

L'expression "facile à satisfaire" suscite chez beaucoup de gens un sentiment de dégoût, car elle est généralement considérée comme une faiblesse, un signe de simplicité d'esprit.

Les personnes heureuses de vivre sont faciles à satisfaire, simplement parce qu'elles essaient d'apprécier tout ce qui les entoure.

Même les cadeaux les plus petits et les plus insignifiants leur procurent de la joie parce qu'ils ne se soucient pas de savoir si le cadeau est coûteux ou non, car ce qui compte pour eux, c'est le sentiment que quelqu'un se soucie d'eux.

4) Ils voient le monde avec émerveillement

Beaucoup de gens disent que les gens heureux sont des gens qui n'ont jamais grandi.

Il s'agit là d'une autre mesure qui semble sévère à première vue, mais si vous y regardez de plus près, vous verrez qu'il s'agit en fait d'une bonne chose.

Quand on est jeune, on voit le monde avec les yeux grands ouverts et émerveillés. On pose toujours des questions, on est toujours curieux, on se demande toujours ce qu'il y a juste derrière le prochain virage.

Mais malheureusement, beaucoup d'entre nous se font marteler cela par les gens qui nous entourent - ceux qui pensent qu'il faut être coincé pour être un "adulte" et que s'amuser est une perte de temps inutile.

Les personnes heureuses de vivre sont celles qui ont grandi et mûri, mais qui ont refusé de se laisser abattre par la vie. Ce sont celles qui, au crépuscule de leur vie, deviennent les grands-parents préférés de tout le monde.

5) Ils sont résistants

Les personnes heureuses de vivre sont probablement telles qu'elles sont parce qu'elles ont déjà traversé beaucoup d'épreuves et de défis.

Leurs expériences les ont rendus résistants et, par conséquent, ils ne se laissent pas facilement décourager par les difficultés de la vie.

Lorsque vous voyez quelqu'un rire et chanter même s'il croule sous les dettes ou est en instance de divorce, ce n'est probablement pas parce qu'il ne se soucie pas de ses problèmes... c'est parce qu'il sait que tous ses problèmes passeront. Il est également conscient que pleurer et s'inquiéter ne le sauvera jamais de ses ennuis.

6) Ils ont trouvé le but de leur vie

L'une des principales raisons pour lesquelles beaucoup de gens heureux sont comme ils sont, c'est qu'ils ont déjà compris ce qu'ils voulaient dans la vie.

Ils ne sont pas aux prises avec des sentiments d'insécurité ou d'égarement, et c'est parce qu'ils savent déjà dans quelle direction ils veulent aller.

Et ce qui est amusant, c'est que je connais beaucoup de gens qui étaient autrefois assez coincés et misérables et qui deviennent lentement plus faciles à vivre une fois qu'ils ont trouvé leur but dans la vie.

L'une des façons d'être un peu plus facile avec soi-même et avec les gens qui nous entourent est d'essayer de comprendre pourquoi nous sommes là. Et pour cela, je vous recommande vivement cette vidéo du cofondateur d'Ideapod, Justin Brown.

Il parle ici du pouvoir de transformation que représente le fait de trouver le but de sa vie et vous enseigne comment vous pouvez aider à le trouver.

C'est ce qu'a appris Justin lorsqu'il s'est rendu au Brésil et qu'il a appris une meilleure technique, plus simple, auprès du célèbre chaman Rudá Iandê.

Allez donc voir sa vidéo, c'est gratuit !

7) Ils croient que tout est possible

Peu importe qu'ils aient 30, 64 ou 92 ans, les gens heureux s'accrochent à la conviction que tout est possible si l'on y met du sien.

Pour cette raison, ils ont moins peur que les autres d'aborder les tâches, et les échecs ne sont pour eux que des occasions d'apprendre à s'améliorer.

Articles connexes de Hackspirit :

C'est pourquoi ils rêvent et envisagent de nombreuses possibilités, et tentent des choses avec enthousiasme et beaucoup d'optimisme.

C'est pourquoi on les voit rarement s'inquiéter de la possibilité que les choses tournent mal, car pour eux, soit ils réussissent, soit ils apprennent à réussir.

8) Ils considèrent la souffrance comme un aspect normal de la vie.

Ceux qui croient que la vie doit être toujours heureuse et confortable seront toujours déçus et, avec le temps, amers. Ils maudiront alors le ciel et demanderont "Pourquoi moi ?" lorsque de mauvaises choses leur arriveront.

Les personnes heureuses de vivre font face aux difficultés de la vie avec beaucoup plus d'élégance.

Ils ne se diront pas "Oh, mais pourquoi moi ?" parce qu'ils comprennent qu'ils ne sont pas les seuls à souffrir - tout le monde souffre, et certains plus que d'autres. La vie est injuste, et ils l'acceptent.

9) Ils ne font pas de catastrophisme

Les gens heureux sont tels qu'ils sont parce qu'ils ne font pas de montagne avec des taupinières.

Ils ne se focalisent pas sur les petits problèmes et ne pensent pas à la façon dont ils pourraient dégénérer en crises majeures qu'ils devront gérer à l'avance.

S'ils ont des douleurs dorsales, par exemple, au lieu de penser immédiatement qu'ils souffrent d'ostéoporose ou d'un cancer des os, ils se demanderont d'abord si l'exercice intense qu'ils ont pratiqué la veille n'en est pas la cause.

De même, si leur patron leur donne un avis négatif sur leur travail, ils ne se convaincront pas qu'ils sont désormais licenciés, mais ils considéreront cet avis comme une critique constructive sur laquelle ils pourront s'appuyer pour améliorer leur travail.

10) Ils ne s'apitoient pas sur leur sort.

La vie met parfois à mal même les meilleurs d'entre nous, et les personnes que l'on qualifie d'heureuses ne font pas exception à la règle.

Mais ce qui les distingue, c'est qu'ils ne se laissent pas abattre et qu'ils savent que s'ils s'apitoient un peu trop longtemps sur leur sort, ils ne feront que s'enliser dans la boue.

Ils pleuraient donc et devenaient tristes pour évacuer leurs émotions, puis se remettaient sur pied dès qu'ils le pouvaient.

11) Ils font preuve d'improvisation

Quelque chose peut intimider ou même terrifier une personne insouciante et joyeuse, mais elle ne se laissera pas décourager.

Ainsi, s'il y a quelque chose à faire, ils n'ont pas peur d'aller de l'avant et d'improviser.

Lorsqu'ils doivent faire quelque chose mais qu'ils n'y connaissent rien, ils ne se disent pas "non, je ne peux pas faire ça" - ils se renseignent et font de leur mieux pour s'y atteler.

12) Ils ne sont pas rancuniers

Certains disent qu'il faut pardonner et oublier, d'autres qu'il faut rester en colère et utiliser ses rancœurs pour se motiver.

Les heureux élus voient le problème dans ces deux options et en choisissent une troisième.

Ils seront prudents avec ceux qui les ont blessés - il serait stupide de faire comme si rien ne s'était passé - mais en même temps, ils ne resteront pas vraiment en colère et ne garderont pas de rancune. Et bien sûr, ils pourraient utiliser leur expérience pour se motiver à devenir meilleurs.

Mais ils sont plus soucieux de vivre le présent et de s'amuser que de laisser les problèmes du passé les freiner.

13) Ils sont vraiment satisfaits

Et ce n'est pas parce que tout va bien pour eux, ni parce qu'ils font semblant que tout va bien alors que ce n'est pas le cas non plus.

Ils sont satisfaits parce qu'ils comprennent que la vie n'est pas toujours un rayon de soleil et un arc-en-ciel.

Ils ne pensent pas qu'ils ont droit à tout ce qu'ils veulent et ne passent pas leur temps à comparer leur vie à celle des autres.

La vie elle-même est déjà belle, pleine d'admiration et d'émerveillement.

14) Ils croient que nous sommes ici pour péter.

"Je vous le dis, nous sommes sur Terre pour péter, et ne laissez personne vous dire le contraire", a déclaré Kurt Vonnegut.

Les personnes heureuses de vivre pensent que même si nous sommes ici pour accomplir le but de notre vie, cela ne veut pas dire que nous devrions prendre la vie trop au sérieux.

Nous sommes censés profiter de ce que le monde a à nous offrir, tout comme nous sommes censés endurer ses tempêtes en compagnie de ceux qui prennent soin de nous.

Nous sommes également censés penser librement, nous adonner aux choses que nous aimons tant que nous ne nuisons pas à autrui, même si les gens pensent que c'est "bizarre" ou "inutile".

Derniers mots

Les personnes heureuses de vivre ont des traits de caractère que nous devrions tous aspirer à avoir.

Si nous sommes trop tendus sur la façon dont nous et ceux qui nous entourent vivons notre vie, alors même si nous atteignons nos objectifs de vie... cela en vaut-il vraiment la peine ? Cela vaut-il la peine de s'efforcer d'obtenir un seul moment de satisfaction au détriment d'un voyage agréable ?

Et même dans ce cas, il n'y a aucune garantie que vous atteindrez ces objectifs en premier lieu ! Dans ce cas, vous souffrez en vain.

Même si vous poursuivez des objectifs, détendez-vous, arrêtez-vous et sentez les fleurs de temps en temps, car la vie est faite pour être vécue.