Tartalomjegyzék
A sok munka és a kifizetendő számlák között nehéz azt gondolni, hogy egyáltalán van hely a gondtalanságra.
Egyesek még azt is gondolják, hogy a boldog-boldogtalan emberek csak felelőtlenek vagy lusták... ami egyáltalán nem így van!
Valójában sok olyan embert ismerek, aki éppen azért volt sikeres az életben, mert boldog-boldogtalan.
Ha tudni szeretnéd, miért ők azok, akiknek a bőrébe mindannyiunknak bele kellene bújni, íme néhány tulajdonsága azoknak, akik boldog-boldogtalanok, és hogy ez hogyan segíti őket.
1) A jelenben élnek
Az egyik oka annak, hogy a boldogsággal teli emberek olyanok, amilyenek, az, hogy nem ragadnak le a múltban, vagy vesznek el a jövőben, hanem szilárdan a jelenben maradnak.
Persze, még mindig gondolkodnak a múlton vagy a jövőn, de jobban tudják, hogy nem szabad túl sokat aggódniuk olyan dolgok miatt, amelyek még meg sem történtek, vagy nem szabad önutálatban fetrengeniük a múltbéli megbánások miatt.
És emiatt képesek élvezni azt, ami előttük van. Ez, mint már tudjuk, alapvető a boldogsághoz.
Ha tehát boldogabb akarsz lenni, légy egy kicsit inkább egy boldog-kedvű ember - légy jobban jelen.
2) Elengedik az irányítást
Kétségtelen, hogy a boldog-boldogtalan emberek nem a legjobban kontrolláló társaság. És ez az egyik nagy oka annak, hogy boldogabbak, mint a legtöbben.
Látod, a legtöbbünk túlságosan megszállottan gondolkodik azon, hogy mindent, ami csak eszünkbe jut, irányíthassunk, ami feszültté és szerencsétlenné tesz minket.
Az élet végül is kiszámíthatatlan, és az, hogy mindig az irányításunk alatt akarjuk tartani a dolgokat, kudarcot vall. Akár tudatosan, akár tudattalanul, a boldog emberek ezt megértik.
Nem irányítják a csapatukat, nem törődnek azzal, hogy a partnerük miért nem válaszol az üzeneteikre... és bár van elképzelésük arról, hogy milyen életet szeretnének, hajlandóak változtatni és alkalmazkodni, ha szükséges.
3) Könnyen a kedvükben járnak
Sokan megnézik a "könnyű megfelelni" kifejezést, és undorodva hátrálnak vissza. Ez egy olyan tulajdonság, amelyet általában gyengeségnek tekintenek - annak jeleként, hogy valaki együgyű.
De ez egyáltalán nem egy rossz tulajdonság, egyáltalán nem! A boldogsággal teli embereknek könnyű örömet szerezni, egyszerűen azért, mert igyekeznek mindent értékelni maguk körül.
Még a legkisebb, legjelentéktelenebb ajándékok is örömet okoznak nekik, mert nem érdekli őket, hogy az ajándék drága-e vagy sem, mert az érzés - hogy valaki törődik velük - az számít nekik.
4) Csodálkozva látják a világot
Sokan azt mondják, hogy a boldog-boldogtalan emberek olyanok, akik soha nem nőttek fel.
Ez is egy olyan dolog, ami első pillantásra durván hangzik, de ha jobban megnézzük, láthatjuk, hogy ez valójában jó dolog.
Az a helyzet, hogy amikor fiatalok vagyunk, tágra nyílt szemmel, csodálkozva látjuk a világot. Mindig kérdezősködünk, mindig kíváncsiak vagyunk, mindig kíváncsiak vagyunk, hogy mi van a következő kanyarban.
De sajnos sokunkból ezt a gondolatot a körülöttünk lévő emberek verik ki - azok, akik szerint "felnőttként" csak feszültnek kell lennünk, és az, hogy élvezzük magunkat, értelmetlen időpocsékolás.
A boldog-boldogtalan emberek azok, akik felnőttek és érettek, de nem engedték, hogy az élet kiverje belőlük ezt a csodálatot. Ők azok, akik alkonyukban mindenki kedvenc nagyszüleivé válnak.
5) Rugalmasak
A boldog-boldogtalan emberek valószínűleg azért olyanok, amilyenek, mert már sok nehézségen és kihíváson mentek keresztül.
Tapasztalataik ellenállóvá tették őket, ezért az élet nehézségei nem tántorítják el őket egykönnyen.
Amikor azt látod, hogy valaki még akkor is nevet és énekel, ha adósságban fuldoklik vagy váláson megy keresztül, az valószínűleg nem azért van, mert nem törődik a problémáival... hanem mert tudja, hogy minden problémája el fog múlni. Azzal is tisztában van, hogy a sírás és az aggódás soha nem mentené meg őket a gondjaiktól.
6) Rájöttek az életük céljára
Az egyik fő oka annak, hogy sok boldog-boldog ember olyan, amilyen, az, hogy már kitalálták, mit akarnak az életben.
Nem küzdenek a bizonytalanság vagy az elveszettség érzésével, és ez azért van, mert már tudják, milyen irányba akarnak menni.
És az a vicces, hogy sok olyan embert ismerek, akik valaha eléggé feszültek és szerencsétlenek voltak, és lassan sokkal lazábbak lesznek, miután rájöttek, mi az életük célja.
Tehát az egyik módja annak, hogy egy kicsit könnyebbé tegye magát és a környezetét, ha megpróbálja kitalálni, hogy miért van itt. És ebből a célból erősen ajánlom ezt a videót az Ideapod társalapítójától, Justin Browntól.
Itt arról beszél, hogy milyen átalakító ereje van annak, ha megtalálod életed célját, és megtanít arra, hogyan segíthetsz megtalálni azt.
Ha arra gondolsz, hogy "eh, magamtól is rájövök", tartsd meg ezt a gondolatot - lehet, hogy rosszul csinálod. Justin ezt tanulta meg, amikor Brazíliába utazott, és egy jobb, egyszerűbb technikát tanult a híres sámántól, Rudá Iandê-től.
Szóval nézd meg a videóját - ingyenes!
7) Hisznek abban, hogy bármi lehetséges
Nem számít, hogy 30, 64 vagy 92 évesek-e. A boldog emberek ragaszkodnak ahhoz a hithez, hogy bármi lehetséges, ha az ember a szívét beleadja.
Emiatt kevésbé félnek a feladatokhoz közelíteni, mint bárki más, és a kudarcok számukra csupán lehetőségek arra, hogy megtanuljanak jobbak lenni.
Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:
Ezért álmodoznak, és sok lehetőségen gondolkodnak, és lelkesen és nagy optimizmussal próbálnak ki dolgokat.
Lásd még: 12 módja annak, hogy megmondd, hogy rejtélyes személyiséged van, ami az embereket találgatásra készteti.Emiatt ritkán látod őket aggódni amiatt, hogy a dolgok rosszul sülhetnek el. Mert ami őket illeti, vagy sikerrel járnak, vagy megtanulják, hogyan járjanak sikerrel.
8) A szenvedést az élet normális részének tekintik.
Azok, akik azt hiszik, hogy az életnek mindig boldognak és kényelmesnek kell lennie, mindig csalódni fognak, és idővel megkeserednek. Aztán átkozni fogják az eget, és azt kérdezik: "Miért én?!", amikor rossz dolgok történnek velük.
A vidám ember sokkal könnyebben kezeli az élet adta problémákat.
Nem fogják azt mondani, hogy "Ó, de miért pont én?", mert megértik, hogy nem csak ők szenvednek - mindenki szenved, és egyesek jobban, mint mások. Az élet igazságtalan, és ezt a tényt elfogadják.
9) Nem katasztrofizálnak.
A boldog-boldog emberek azért olyanok, amilyenek, mert nem csinálnak hegyeket a vakondtúrásból.
Nem ragaszkodnak a kis problémákhoz, és nem gondolkodnak azon, hogy azok hogyan robbanhatnak ki nagy válságokká, amelyeket előre meg kell majd oldaniuk.
Ha például hátfájásuk van, ahelyett, hogy azonnal arra gondolnának, hogy csontritkulásuk vagy csontrákjuk van, először arra gondolnak, hogy az előző napi intenzív testmozgás okozta-e a fájdalmat.
Vagy ha a főnökük negatív visszajelzést ad nekik a munkájukról, nem fogják meggyőzni magukat arról, hogy most már ki vannak rúgva. Ehelyett építő jellegű kritikaként fogják kezelni ezt a visszajelzést, amelyre támaszkodva jobbá tehetik a munkájukat.
10) Nem pácolódnak az önsajnálatban.
Megesik - az élet néha még a legjobbakat is magával rántja. Azok az emberek, akiket "boldog-boldogtalannak" neveznénk, nem kivételek ez alól.
De amiben kiemelkednek, az az, hogy nem hagyják magukat a földön maradni. Megértik, hogy ha túl sokáig hagyják magukat az önsajnálatban időzni, akkor csak a sárban ragadnak.
Ezért sírnak és szomorkodnak, hogy feldolgozzák ezeket az érzelmeket, majd amint lehet, újra talpra állnak.
11) "Szárnyalnak"
Valami megfélemlítheti vagy akár meg is rémítheti a gondtalan, vidám embert, de nem hagyja, hogy ez az útjába álljon.
Tehát ha valamit el kell végezni, nem félnek attól, hogy csak úgy előremenjenek és "elintézzék".
Ha van valami, amit meg kell tenniük, de nem tudnak róla semmit, akkor nem mondják, hogy "nem, ezt nem tudom megcsinálni", hanem utánaolvasnak, és mindent megtesznek, hogy elvállalják.
12) Nem neheztelnek.
Egyesek szerint meg kell bocsátani és felejteni, mások szerint haragudni kell, és a haragot arra kell használni, hogy motiváljon.
A boldog-boldogtalanok látják a problémát mindkét lehetőséggel, és a harmadik mellett döntenek.
Óvatosak lennének azok közelében, akik megbántották őket - ostobaság lenne úgy tenni, mintha semmi sem történt volna -, de ugyanakkor nem biztos, hogy haragudni és haragudni fognak. És persze, felhasználhatják a tapasztalataikat arra, hogy motiválják magukat, hogy jobbá váljanak.
De inkább a jelenben élnek, és jobban élvezik, minthogy a múltbéli gondok visszatartsák őket.
13) Ők valóban elégedettek
És nem azért, mert minden jól megy nekik. Nem azért, mert úgy tesznek, mintha minden jól menne, még akkor is, ha nem is.
Inkább azért elégedettek, mert... nos, szinte minden más miatt elégedettek, mert megértik, hogy az élet nem mindig napsütés és szivárvány.
Nem járkálnak úgy, hogy azt hiszik, joguk van bármihez, amit akarnak, és nem azzal töltik a napjaikat, hogy összehasonlítják az életüket mindenki máséval.
Az élet önmagában is elég szép, tele van csodálattal és csodálattal.
14) Azt hiszik, hogy azért vagyunk itt, hogy fingjunk.
"Én mondom nektek, azért vagyunk itt a Földön, hogy fingjunk, és ne hagyjátok, hogy bárki mást mondjon nektek" - mondta Kurt Vonnegut.
A boldog-boldogtalan emberek úgy vélik, hogy bár lehet, hogy azért vagyunk itt, hogy beteljesítsük életünk célját, ez nem jelenti azt, hogy túl komolyan is kellene vennünk az életet.
Arra vagyunk hivatottak, hogy élvezzük, amit a világ ad nekünk, ahogy arra is, hogy a viharokat azok társaságában vészeljük át, akik törődnek velünk.
Arra is hivatottak vagyunk, hogy szabadon gondolkodjunk, hogy engedjünk azoknak a dolgoknak, amelyeket élvezünk, amíg nem ártunk másnak, függetlenül attól, hogy az emberek szerint ez "furcsa" vagy "értelmetlen".
Lásd még: Mi a pszichológia a levágás mögött? 10 módja annak, hogy ez működjönUtolsó szavak
A boldog-boldog emberek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyekre mindannyiunknak törekednünk kellene.
Ha túlságosan feszültek vagyunk azzal kapcsolatban, hogy mi és a körülöttünk élők hogyan éljük az életünket, akkor még ha el is érjük az életcéljainkat... vajon tényleg megéri-e? Megéri-e egyetlen pillanatnyi elégedettségre törekedni egy kellemes utazás rovására?
És még akkor sem garantált, hogy egyáltalán el is éred ezeket a célokat! Ebben az esetben hiába szenvedsz.
Tehát még ha célokat is követsz, lazíts, pihenj, állj meg és szagold meg a virágokat időnként... mert az életet élni kell.