Ίσως είστε ερωτευμένοι με κάποιον, ή ίσως το άλλο σας πρόσωπο βρίσκεται μακριά σας και θέλετε να είστε μαζί του ενώ κοιμάστε.

Για τον ένα ή τον άλλο λόγο, θέλετε να ονειρευτείτε κάποιον συγκεκριμένο. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό είναι πολύ πιθανό, αρκεί να ξέρετε πώς να το κάνετε.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσω 10 κόλπα που μπορείτε να κάνετε για να ονειρευτείτε κάποιον συγκεκριμένο.

1) Οραματιστείτε τα τακτικά στο μυαλό σας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τα οραματίζεστε τακτικά στο μυαλό σας.

Σκεφτείτε τον τρόπο που το γέλιο τους θα ηχούσε στα αυτιά σας, τον τρόπο που μύριζαν καθώς περνούσατε από δίπλα τους, το γέλιο τους, ακόμα και το άγγιγμά τους. Να είστε όσο το δυνατόν πιο λεπτομερείς.

Φτιάξτε μια όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένη εικόνα και με τις πέντε αισθήσεις και φροντίστε να φέρνετε αυτή την εικόνα στο μυαλό σας τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Φανταστείτε τον εαυτό σας να αλληλεπιδρά μαζί τους.

Αυτό θα εμφυσήσει την εικόνα τους τόσο στο συνειδητό όσο και στο υποσυνείδητο μυαλό σας, πράγμα που σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας θα έχει περισσότερες πιθανότητες να τους ανακαλέσει στα όνειρά σας.

2) Επισκεφθείτε μέρη που τους αρέσει να συχνάζουν

Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε μέρη όπου συνήθως συχνάζουν.

Ο πρώτος σας στόχος είναι να εξοικειωθείτε με αυτά τα μέρη, ώστε να μπορείτε εύκολα να τα φέρετε στο μυαλό σας και να φανταστείτε τον εαυτό σας να περπατάει σε αυτά.

Στη συνέχεια, κάντε ό,τι μπορείτε για να συνδέσετε τη μνήμη σας από αυτά τα μέρη με το πρόσωπο που έχετε στο μυαλό σας.

Για παράδειγμα, αν το μέρος είναι μια καφετέρια στην οποία περνούν πριν από τη δουλειά, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να συνδέσετε την καφετέρια με τη συγκεκριμένη ποικιλία καφέ που τους αρέσει ιδιαίτερα.

Όσο περισσότερα μέρη αποδίδετε σε μια συγκεκριμένη ανάμνηση ή εργασία που σχετίζεται με το συγκεκριμένο πρόσωπο, τόσο πιο εύκολο είναι να σας τα θυμίζει όταν πέφτετε πάνω σε αυτά τα μέρη στα όνειρά σας.

3) Θέλετε να ονειρευτείτε την αδελφή ψυχή σας;

Ίσως θέλετε τα όνειρά σας να σας αποκαλύψουν ποια είναι η αδελφή ψυχή σας ή ίσως έχετε μια ιδέα για το ποιος είναι και θέλετε τα όνειρά σας να σας δώσουν περισσότερες ενδείξεις.

Δυστυχώς, το πρόσωπο της αδελφής ψυχής σας δεν θα εμφανιστεί ως δια μαγείας στα όνειρά σας.

Χρειάζεστε τη βοήθεια ενός μέντιουμ γι' αυτό.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν είναι και τόσο δύσκολο να βρεις. Μόλις έπεσα πάνω σε κάποιον που με βοήθησε... έναν επαγγελματία καλλιτέχνη μέντιουμ που μπορεί να σχεδιάσει ένα σκίτσο για το πώς μοιάζει η αδελφή ψυχή σου.

Αν και στην αρχή ήμουν λίγο επιφυλακτική, η φίλη μου με έπεισε να το δοκιμάσω πριν από μερικές εβδομάδες.

Το τρελό είναι ότι τον αναγνώρισα αμέσως.

Αν είστε έτοιμοι να μάθετε πώς μοιάζει η αδελφή ψυχή σας, σχεδιάστε το δικό σας σκίτσο εδώ.

4) Να έχετε μια φωτογραφία τους κοντά σας

Το να κρατάτε μια εικόνα (ή ένα σκίτσο) τους κοντά στο κρεβάτι σας είναι ένα καλό κόλπο για να βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα παρόντες στο υποσυνείδητο μυαλό σας.

Μια φυσική φωτογραφία λειτουργεί καλά, αλλά αν δεν μπορείτε να την έχετε για τον ένα ή τον άλλο λόγο, τότε το να τις έχετε στο τηλέφωνό σας είναι ένα αρκετά αξιοπρεπές υποκατάστατο.

Στην πραγματικότητα, το να τις έχετε στο φόντο του τηλεφώνου σας είναι πολύ σημαντικό για να βεβαιωθείτε ότι σας τις θυμίζουν συνεχώς. Εξάλλου, είμαστε πάντα στο τηλέφωνό μας.

Ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να θυμάστε πάντα στον εαυτό σας το πρόσωπο που θέλετε να ονειρευτείτε είναι επειδή τις περισσότερες φορές τα όνειρα είναι απλά εκτός του ελέγχου σας τη στιγμή που ξεκινούν. Αλλά επηρεάζονται από ό,τι έχει απασχολήσει το μυαλό σας κατά τη διάρκεια της εγρήγορσής σας.

Έτσι, αν θέτετε στον εαυτό σας τον όρο να τα σκέφτεστε συνέχεια, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες να τα ονειρευτείτε.

5) Εξασκηθείτε στα διαυγή όνειρα

Είναι πολύ πιθανό να ελέγχετε τα όνειρά σας. Με εκπαίδευση και εξάσκηση, μπορείτε να ασκήσετε αυτό που ονομάζεται "διαυγές όνειρο".

Βλέπετε, ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα όνειρα φαίνεται να κάνουν ό,τι θέλουν είναι επειδή απλά δεν έχουμε επίγνωση ότι ονειρευόμαστε. Αυτό που συμβαίνει λοιπόν είναι ότι απλά αφήνουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν από τα ταραχώδη ρεύματα του ονειρικού μας τοπίου.

Όσο ταραχώδες κι αν είναι αυτό το ονειρικό τοπίο, είναι επίσης κάτι που μπορούμε να χειριστούμε. Δεν μπορούμε να συντρίψουμε το χάος, αλλά μπορούμε να μάθουμε να το δαμάζουμε.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι ονειρευόμαστε.

Και το διαυγές όνειρο έχει να κάνει με το να διασφαλίσουμε ότι όταν κοιμόμαστε και ονειρευόμαστε, έχουμε πλήρη επίγνωση αυτού.

Φυσικά, το να ξέρετε πώς να ονειρεύεστε διαυγή όνειρα δεν ακυρώνει όλα τα υπόλοιπα σε αυτόν τον κατάλογο - ό,τι μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τον εαυτό σας βοηθάει.

6) Γράψτε τι θέλετε να ονειρευτείτε

Πάρτε ένα σημειωματάριο και γράψτε τι θέλετε να δείτε στα όνειρά σας. Όχι μόνο το πρόσωπο που θέλετε να συναντήσετε, αλλά και τα πράγματα που θέλετε να κάνετε, να ακούσετε, να αγγίξετε ή να μυρίσετε.

Παρόλο που είναι σχεδόν σίγουρο ότι τίποτα δεν θα συμβεί ακριβώς όπως το γράψατε, η δημιουργία μιας ξεκάθαρης εικόνας για να δουλέψει το μυαλό σας θα βοηθήσει να καθοδηγήσετε το υποσυνείδητό σας καθώς διαμορφώνει τα όνειρά σας.

Μπορείτε, ας πούμε, να γράψετε ότι θέλετε να δείτε αυτό το άτομο να σας συναντάει σε ένα πάρκο, να συζητάει μαζί σας και στη συνέχεια να σας πηγαίνει μια βόλτα στη θάλασσα, πριν σας φιλήσει στο στόμα.

Διαβάστε το μερικές φορές και οι πιθανότητες είναι ότι όταν μερικά από αυτά μπορεί να γίνουν πραγματικότητα. Μπορεί να ονειρεύεστε να τους συναντήσετε στο πάρκο πριν πάτε σε μια πιτσαρία, για παράδειγμα.

7) Φανταστείτε ένα μέλλον μαζί τους και εμπιστευτείτε ότι θα συμβεί

Έχετε τη δύναμη να δημιουργήσετε την πραγματικότητά σας... και όλα ξεκινούν από το μυαλό.

Οραματιστείτε τη ζωή που πραγματικά θέλετε -μια ζωή με την αδελφή ψυχή σας- και το υποσυνείδητό σας θα σας οδηγήσει να την κάνετε πραγματικότητα.

Το σπουδαίο σε αυτό είναι ότι με το να φαντάζεστε το μέλλον σας (και να εμπιστεύεστε ότι θα γίνει πραγματικότητα), συχνά θα τα ονειρεύεστε... πράγμα που με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να τα κάνετε πραγματικότητα.

Βλέπετε, πολλά από αυτά που πιστεύουμε ότι είναι η πραγματικότητα είναι απλώς μια κατασκευή. Μπορούμε πραγματικά να τα αναδιαμορφώσουμε για να δημιουργήσουμε ικανοποιητικές ζωές που είναι σύμφωνες με αυτά που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εμάς.

Η αλήθεια είναι:

Μόλις αφαιρέσουμε τις κοινωνικές συνθήκες και τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες που μας έχει θέσει η οικογένειά μας, το εκπαιδευτικό σύστημα, ακόμη και η θρησκεία, τα όρια για το τι μπορούμε να επιτύχουμε είναι ατελείωτα.

Αυτό (και πολλά άλλα) το έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandé. Σε αυτό το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να σηκώσετε τις νοητικές αλυσίδες και να επιστρέψετε στον πυρήνα της ύπαρξής σας.

Μια προειδοποίηση, η Rudá δεν είναι ο τυπικός σαμάνος σας.

Δεν πρόκειται να αποκαλύψει όμορφα λόγια σοφίας που προσφέρουν ψεύτικη παρηγοριά.

Αντίθετα, θα σας αναγκάσει να δείτε τον εαυτό σας με έναν τρόπο που δεν έχετε ξαναδεί ποτέ πριν. Είναι μια ισχυρή προσέγγιση, αλλά μια προσέγγιση που λειτουργεί.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα και να ευθυγραμμίσετε τα όνειρά σας με την πραγματικότητά σας, δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε από τη μοναδική μέθοδο της Rudá.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

8) Μιλήστε τους πριν κοιμηθείτε

Και όχι, δεν εννοώ να σηκώσετε το τηλέφωνο και να καλέσετε τον αριθμό τους, όσο χρήσιμο και αν είναι αυτό.

Αυτό που εννοώ είναι ότι, καθώς ξαπλώνετε στο κρεβάτι έτοιμοι να κοιμηθείτε, φανταστείτε ότι είναι μαζί σας και μιλήστε τους δυνατά.

Ίσως να τους πείτε πώς πήγε η μέρα σας και να τους πείτε ότι θα θέλατε να ήταν εκεί μαζί σας. Είναι σαν να μιλάτε στο αρκουδάκι σας ή να λέτε μια προσευχή, μόνο που είναι αυτοί.

Προσπαθήστε να πείτε το όνομά τους όσες περισσότερες φορές μπορείτε. Αυτό συγκεντρώνει το μυαλό σας γύρω από αυτούς και την απουσία τους -ή την παρουσία τους- στην ημέρα σας.

Και για να κλείσετε τη συζήτηση, πείτε κάτι όπως "ας συναντηθούμε στα όνειρά μου" ή "ανυπομονώ να σε ονειρευτώ".

Ξέρω τι σκέφτεσαι, σκέφτεσαι "αυτό είναι πολύ τρελό", και μάλλον είναι. Αλλά ε, είναι ένα αποτελεσματικό hack αν πραγματικά θέλεις σοβαρά να τους συναντήσεις στα όνειρά σου.

9) Διαλογιστείτε λίγο πριν κοιμηθείτε

Αν και είναι πάντα καλό να τα δίνετε όλα σε πράγματα που θέλετε να συμβούν, μπορεί να καταλήξετε να αγχώνεστε υπερβολικά και να καταστρέψετε τα πράγματα.

Αυτό το άγχος θα εισχωρήσει σίγουρα στα όνειρά σας και πιθανότατα δεν θα σας αρέσει αυτό που θα δείτε.

Για παράδειγμα, μπορεί να καταλήξετε να τα ονειρεύεστε όπως πάντα θέλατε, αλλά λόγω του πόσο στρεσαρισμένοι είστε, το ίδιο όνειρο θα μετατραπεί γρήγορα σε εφιάλτη.

Και αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε.

Έτσι, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αφιερώσετε χρόνο για να διαλογιστείτε και να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Δοκιμάστε να κάνετε μερικές ασκήσεις αναπνοής για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να ηρεμήσετε το μυαλό σας. Αν προσεύχεστε, προχωρήστε και προσευχηθείτε.

Το θέμα είναι να ηρεμήσετε το μυαλό σας, ώστε να μπορείτε να τα υποδεχτείτε στα όνειρά σας.

10) Περιμένετε να τους δείτε στα όνειρά σας

Η σωστή νοοτροπία βοηθάει πολύ στο να ξεκινήσουν τα πράγματα.

Αυτό δεν ισχύει μόνο για πράγματα όπως η εργασία ή τα χόμπι, αλλά και εδώ στην προσπάθειά σας να προκαλέσετε κάποιον αγαπημένο σας άνθρωπο στα όνειρά σας.

Βάλτε τον εαυτό σας στη νοοτροπία ότι δεν προσπαθείτε απλώς να τους δείτε στα όνειρά σας, αλλά ότι περιμένετε να τους δείτε εκεί. Το ότι θα τους ονειρευτείτε είναι δεδομένο και όχι κάτι που πρέπει να δουλέψετε σκληρά για να το κάνετε να συμβεί.

Αυτός είναι ένας τρόπος για να τιθασεύσετε το μυαλό σας και να το κάνετε να υπακούσει στις επιθυμίες σας. Είναι ένα καλό τέχνασμα αν είστε αγχωμένος άνθρωπος.

Καθιερώστε αυτή την προσδοκία αρκετά σταθερά και τελικά το μυαλό σας θα υπακούσει, μετατρέποντάς τα σε τακτικό στοιχείο στα όνειρά σας.

11) Γράψτε τα όνειρά σας

Η καταγραφή παραμένει ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συνδέσετε τα όνειρά σας με τον κόσμο της εγρήγορσης.

Τα όνειρα συχνά εξαφανίζονται πολύ γρήγορα αφού ξυπνήσουμε, αφήνοντάς μας φευγαλέες εντυπώσεις από τις φαντασιώσεις που δημιουργήσαμε στον ύπνο μας.

Γι' αυτό λοιπόν είναι πολύ καλή ιδέα να κάνετε ένα ημερολόγιο ονείρων και να γράφετε ό,τι μπορείτε να θυμηθείτε από τα όνειρά σας αφού ξυπνήσετε.

Αυτός είναι ένας τρόπος για να παρακολουθείτε πόσο καλά τα καταφέρνετε. Μπορεί να έχετε καταφέρει να τα ονειρεύεστε αρκετά συστηματικά, για παράδειγμα, αλλά απλώς δεν το είχατε προσέξει επειδή δεν παρακολουθούσατε.

12) Απλά συνεχίστε να προσπαθείτε

Μην περιμένετε άμεση επιτυχία, ακόμη και αν έχετε κάνει όλα τα κόλπα αυτής της λίστας.

Κανένα από τα πράγματα που παρατίθενται εδώ δεν είναι άμεσο ή δεν επιδρά γρήγορα. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να προετοιμάσετε το μυαλό σας έτσι ώστε να μπορείτε να τα ονειρεύεστε με συνέπεια.

Ακόμα και τα διαυγή όνειρα είναι μια δεξιότητα που χρειάζεται πολλή εξάσκηση για να επιτευχθεί με συνέπεια, και ακόμα και τότε μπορεί μερικές φορές να αποτύχετε να προκαλέσετε διαυγή όνειρα μετά από μήνες εξάσκησης.

Γι' αυτό θα πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε αν θέλετε να ονειρευτείτε αυτόν τον συγκεκριμένο άνθρωπο.

Ωστόσο, μια λέξη προσοχής: Μόλις καταφέρετε να τα ονειρεύεστε συστηματικά και, για κάποιο λόγο, θέλετε να σταματήσετε να τα ονειρεύεστε, θα χρειαστεί επίσης λίγος χρόνος για να κάνετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να τα φέρνει στο μυαλό σας.

Πώς τους επηρεάζουν οι προσπάθειές σας;

Είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι οι προσπάθειές σας να τους ονειρευτείτε δεν πρόκειται να τους επηρεάσουν καθόλου.

Αλλά τα όνειρα είναι περισσότερα απ' ό,τι μπορεί να συνειδητοποιήσετε στην αρχή.

1) Θα σας ονειρεύονται περισσότερο

Όταν κοιμάστε, το μυαλό σας συντονίζεται περισσότερο με την άμπωτη και τη ροή του σύμπαντος και όσο περισσότερο σκέφτεστε ή ονειρεύεστε κάποιον, τόσο πιο πιθανό είναι να επηρεάσετε και τα όνειρά του.

Και ένας από τους πιο προφανείς τρόπους με τους οποίους αυτό θα εκδηλωθεί είναι ότι θα εμφανιστείτε στα όνειρά τους.

Ίσως θα είστε εκεί στο παρασκήνιο, ή ίσως θα αλληλεπιδράσουν άμεσα μαζί σας. Ακόμα κι αν δεν είστε εκεί σε όλα τα όνειρά τους, θα εμφανίζεστε με κάποια συνέπεια στα όνειρά τους.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν βρόχο ανατροφοδότησης όπου, επειδή προσπαθείτε σκληρά να τους κάνετε να εμφανιστούν στα όνειρά σας, καταλήγετε να εμφανίζεστε εσείς στα δικά τους. Και επειδή συνεχίζουν να σας ονειρεύονται, θα σας σκέφτονται και στη συνέχεια θα εκδηλώνονται άθελά τους στα όνειρά σας.

2) Θα επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους για εσάς

Στα όνειρα το μυαλό μας επεξεργάζεται τις εμπειρίες της ημέρας, από τις απογοητεύσεις και το άγχος μέχρι τις ευλογίες που έχουμε λάβει.

Με το να εστιάζετε τόσο πολύ σε αυτούς, η παρουσία σας θα καταγραφεί στο υποσυνείδητό τους και θα τους υπενθυμίσετε να επεξεργαστούν και τα συναισθήματά τους για εσάς... όποια κι αν είναι αυτά τα συναισθήματα.

Τα δικά σας συναισθήματα θα εισχωρήσουν επίσης στα όνειρά τους και αυτό τους δίνει μια υποσυνείδητη επίγνωση των συναισθημάτων σας όταν επιστρέφουν στον κόσμο της εγρήγορσης.

Αυτό είναι για άλλη μια φορά κάτι που δεν συμβαίνει απαραίτητα από τη μια μέρα στην άλλη. Μην περιμένετε να συμφιλιωθούν μια μέρα με τα συναισθήματά τους επειδή σας έχουν ονειρευτεί μια φορά.

3) Δημιουργείται ένας πνευματικός δεσμός μεταξύ των δύο σας.

Κάτι που μπορεί να μην συνειδητοποιείτε είναι ότι εστιάζοντας τόσο πολύ σε ένα συγκεκριμένο άτομο, κάνετε κάτι περισσότερο από το να το εδραιώσετε στο μυαλό σας, αλλά και να το προσεγγίσετε στο πνευματικό επίπεδο και να δημιουργήσετε έναν δεσμό.

Αν τυχαίνει να είστε αδελφές ψυχές ή δίδυμες φλόγες, τότε, αντίθετα, ο δεσμός που υπάρχει μεταξύ των δύο σας αφυπνίζεται και ενισχύεται.

Μπορείτε να φανταστείτε αυτόν τον δεσμό ως το αναπόφευκτο μονοπάτι που σχηματίζεται καθώς οι σκέψεις σας επανειλημμένα φτάνουν στις δικές τους και οι δικές τους φτάνουν με τη σειρά τους σε εσάς. Δεν είναι διαφορετικό από το πώς σχηματίζεται ένα χωμάτινο μονοπάτι αν ένα συγκεκριμένο μονοπάτι περπατηθεί αρκετά σταθερά μέσα στο γρασίδι.

Και αυτός ο δεσμός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πιο εύκολο για εσάς να ονειρεύεστε συνεχώς, αρκεί να συνεχίσετε να προσπαθείτε.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να ονειρεύεται κάποιον συγκεκριμένο. Αλλά δεν είναι κάτι που μπορείτε απλά να κάνετε -ή να σταματήσετε να το κάνετε- με το που θα το κάνετε.

Δεν μπορείτε απλά να πείτε "Θέλω να ονειρευτώ τον έρωτά μου" και να περιμένετε να τον ονειρευτείτε το ίδιο βράδυ.

Χρειάζεται πολύς χρόνος και προσπάθεια για να προετοιμάσετε το μυαλό σας. Και το μεγαλύτερο μέρος αυτής της προετοιμασίας περιλαμβάνει τη σύνδεση όσο το δυνατόν περισσότερων αναμνήσεων, αισθήσεων και τόπων με αυτόν τον άνθρωπο.

Πρέπει λοιπόν να είστε απολύτως σίγουροι ότι αυτό το άτομο αξίζει τον κόπο. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να συνεχίσετε να ονειρεύεστε κάποιον που σας πλήγωσε.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.