Χωρίσατε, γίνατε ο "καλός πρώην" ελπίζοντας ότι θα επιστρέψει, αλλά αυτό δεν λειτούργησε.

Αλλά όταν τα αγνοούσες; Σιγά σιγά επέστρεφαν σέρνοντας σε σένα.

Δεν είναι επιστήμη πυραύλων. Υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που θα σας ωφελήσουν αν αγνοήσετε τον πρώην σας, και το να σας θέλει πίσω είναι ένα από αυτά.

Αλλά είτε τον θέλετε πίσω είτε όχι, εδώ είναι 22 λόγοι για τους οποίους το να αγνοείτε τον πρώην σας μετά από έναν χωρισμό είναι ισχυρό (και συνολικά καλό για εσάς).

1) Ο χρόνος επουλώνει όλες τις πληγές, αλλά ο χώρος σε βοηθά να επουλωθείς γρηγορότερα.

Όλοι γνωρίζουν τη διαχρονική ρήση ότι "ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές." Αυτό που δεν συζητούν οι άνθρωποι είναι ότι χρειάζεστε επίσης λίγο χώρο.

Δεν έχει σημασία αν το θέλατε ή όχι, γιατί οι χωρισμοί αφήνουν πάντως σημάδια.

Και όταν διατηρείτε επαφή με τον πρώην σας, εκθέτετε τον εαυτό σας στην πηγή των πληγών σας και ξαναζείτε τον πόνο.

Αν τις αγνοήσετε, θα σας εμποδίσει να ανοίξετε ξανά οδυνηρές αναμνήσεις που έχετε ήδη αποφασίσει να θάψετε στις βαθιές εσοχές του παρελθόντος σας. Και θα σας βοηθήσει να θεραπευτείτε σωστά.

2) Σας αναγκάζει να επεξεργαστείτε τον χωρισμό.

Το να είστε συνεχώς εκτεθειμένοι στον πρώην σας ή να τον έχετε σε απόσταση αναπνοής, σας δυσκολεύει επίσης να επεξεργαστείτε τον χωρισμό σας.

Θα σας καταδιώκουν τόσο πολύ οι δικές σας τύψεις και η επιθυμία σας να τον κάνετε να επιστρέψει -ή, από την άλλη πλευρά, οι δικές τους προσπάθειες να σας ξανακερδίσουν- που δεν θα μπορείτε να έχετε την ηρεμία να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε.

Και υπάρχουν πολλά που πρέπει να σκεφτείτε σχετικά με τους χωρισμούς.

Το να τους αποκλείσετε εντελώς από τη ζωή σας μπορεί να κάνει θαύματα για να σας βοηθήσει να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και στη δική σας ψυχική κατάσταση.

Όταν δεν αποτελούν πλέον "επιλογή" ή δεν είναι πλέον προσιτά, είναι ευκολότερο να ξεχαστείτε από αυτά.

Είναι σαν να είσαι εθισμένος στις καραμέλες και να έχεις μια σακούλα με καραμέλες στο δωμάτιο, σε αντίθεση με το να ξέρεις ότι το ζαχαροπλαστείο είναι μια μέρα μακριά.

3) Σας βοηθά να εστιάσετε στην ευημερία σας.

Οι άνθρωποι που μόλις έχουν περάσει έναν χωρισμό συχνά έχουν το στερεότυπο ότι είναι πολύ ακατάστατοι - δεν κάνουν μπάνιο για ένα μήνα συνεχόμενα, έχουν αλκοόλ στο υπνοδωμάτιό τους και βρώμικα ρούχα.

Αν και προφανώς πρόκειται για υπερβολή, υπάρχει μια αλήθεια σε αυτό.

Η συναισθηματική αναταραχή που προκαλούν οι χωρισμοί συχνά οδηγεί τους ανθρώπους στο να παραμελούν τη σωματική τους υγεία.

Αυτό θα σας δυσκόλευε μόνο να ξεπεράσετε τον πρώην σας. Όπως το μυαλό επηρεάζει το σώμα, έτσι και το σώμα επηρεάζει το μυαλό.

Το να αποκλείσετε τον πρώην σας σας δίνει περισσότερο χρόνο και ενέργεια που μπορείτε να αφιερώσετε στη φροντίδα του σώματός σας.

4) Γλιτώνετε τον πόνο του να βλέπετε τον πρώην σας να προχωράει.

Ένας από τους κινδύνους του να είσαι σε επαφή με τον πρώην σου ή να τον βλέπεις συνέχεια είναι ότι αν ποτέ προχωρήσει και αρχίσει να βγαίνει με κάποιον άλλο, θα είσαι εκεί για να το δεις.

Λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με την ψυχοφθόρα απελπισία που νιώθεις όταν ο πρώην σου προχωράει ενώ είσαι ακόμα ερωτευμένος μαζί του.

Είναι ακόμη χειρότερο αν έχουν ήδη βρει κάποιον άλλον!

Θα σκέφτεστε πράγματα όπως "είμαι τόσο εύκολο να με ξεχάσετε;" ή "τι μου συμβαίνει;" και θα συντρίψετε εντελώς την αυτοεκτίμησή σας.

Σίγουρα, αξίζει να σταματήσετε και να σκεφτείτε τι κάνατε λάθος στη σχέση σας, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς όλο αυτό τον πόνο και την αυτοαμφισβήτηση.

Αποκλείοντας εντελώς τον πρώην σας, δεν εκτίθεστε σε αυτές τις δυνητικά οδυνηρές ενημερώσεις για την ερωτική του ζωή.

Ακόμα κι αν στο μεταξύ έχει βρει κάποιον νέο, μέχρι να λήξει ο κανόνας της απαγόρευσης επαφών... θα έχετε προχωρήσει κι εσείς, οπότε δεν θα σας πληγώσει τόσο πολύ.

5) Γίνεσαι ο αξέχαστος.

Οι άνθρωποι τρελαίνονται για τα πράγματα που δεν μπορούν να έχουν. Και αυτός είναι πιθανότατα ο λόγος που ο πρώην σας σύρθηκε ξανά κοντά σας όταν αρχίσατε να τον αγνοείτε.

Δεν έχει σημασία τι είναι.

Θα μπορούσε να είναι μια απλή ζωγραφιά που μπορεί να φτιάξει κάθε παιδί, αλλά αν έχει μια αίσθηση αποκλειστικότητας (δηλαδή δεν μπορείς να την αποκτήσεις εύκολα), οι άνθρωποι θα τρελαθούν προσπαθώντας να την αποκτήσουν.

Υπάρχει μια ικανοποίηση όταν μπορείς να έχεις κάτι που κανείς άλλος δεν θα μπορούσε ποτέ να έχει... και αυτό είναι που θέλουν οι άντρες (ακόμα και οι γυναίκες)!

Όλοι ξέρουμε ότι τους αρέσει το κυνήγι!

Αυτό το έμαθα από τον ειδικό στις σχέσεις Carlos Cavallo, έναν από τους κορυφαίους ειδικούς στον κόσμο στην ψυχολογία των σχέσεων και στο τι θέλουν οι άνθρωποι από μια σχέση.

Όπως εξηγεί ο Carlos στο δωρεάν βίντεο, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να είναι αδικαιολόγητα ιδιότροποι όταν πρόκειται για τους ανθρώπους με τους οποίους βγαίνουν ραντεβού.

Ευτυχώς, αν ξέρετε ακριβώς τι θέλουν, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας - και η αίσθηση της αποκλειστικότητας είναι ένα από αυτά.

Ο Carlos Cavallo ξέρει ακριβώς τι πρέπει να κάνετε για να γίνετε ακαταμάχητοι και "αξέχαστοι" χωρίς να τους απομακρύνετε.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα γι' αυτό από το μάθημά του.

Δείτε το εδώ.

6) Υπάρχει δύναμη στη σιωπή.

Είναι πάντα καλή ιδέα να κρατάτε αποστάσεις όταν τα πράγματα γίνονται ακατάστατα.

Ο πρώην σας θα θέλει να σας κατηγορήσει για το γιατί τα πράγματα πήγαν όπως πήγαν, ακόμα και όταν ξέρετε ότι δεν ήταν στο χέρι σας. Ή ακόμα χειρότερα, ήταν δικό του λάθος.

Δεν χρειάζεστε αυτές τις αηδίες, ειδικά αμέσως μετά τον χωρισμό σας.

Αλλά από την άλλη πλευρά, το να προσπαθήσετε να διαφωνήσετε μαζί τους θα βοηθήσει μόνο τον πρώην σας. Θα τους δώσετε πυρομαχικά που θα μπορούν να διαστρεβλώσουν και να χρησιμοποιήσουν εναντίον σας.

Η λύση σε αυτό είναι απλά να μην πείτε τίποτα. Μείνετε σιωπηλοί και απλά αναφέρετε σιωπηλά τις αναρτήσεις που κάνουν εναντίον σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Με το να παραμείνετε ήσυχοι, δεν βάζετε περισσότερα ξύλα στη φωτιά... και αυτό θα σας δώσει γαλήνη.

7) Είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους ναρκισσιστές.

Στην περίπτωση που ο πρώην σας είναι ναρκισσιστής ή εγωιστής, το να τον αγνοήσετε είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να τον αποκλείσετε.

Η ενασχόληση μαζί τους -και αυτό περιλαμβάνει και τους καυγάδες- θα τους κάνει να νιώθουν καλύτερα με τον εαυτό τους. Οι προσβολές που τους πετάτε θα μπορούσαν κάλλιστα να είναι κομπλιμέντα.

Από την άλλη πλευρά, το να τους αποκλείετε και να τους αρνείστε την προσοχή που επιθυμούν, σημαίνει ότι τους στερείτε το αίμα της ζωής τους.

Θα μαραζώσουν, και αν πραγματικά δεν μπορούν να πάρουν τίποτα από εσάς, θα φύγουν και θα ψάξουν για κάποιον άλλο.

Μια συμβουλή: Αν τελικά συνειδητοποιήσατε ότι είναι ναρκισσιστής, μείνετε μακριά! Ο χωρισμός σας ήταν σίγουρα καλό πράγμα.

8) Θα σας δώσει προοπτική.

Όλοι έχουν ελαττώματα, αλλά η αγάπη έχει πάντα έναν τρόπο να μας κάνει να νιώθουμε ότι οι άνθρωποι που αγαπάμε είναι άψογοι.

Ίσως ο πρώην σας να ήταν στην πραγματικότητα ένας απαίσιος άνθρωπος, αλλά τον αγαπούσατε και ίσως τον λυπόσασταν για τόσο πολύ καιρό που δεν το καταλάβατε ποτέ μέχρι που τον αφήσατε.

Ίσως ήταν βαρετές, αλλά πείσατε τον εαυτό σας ότι ήταν ενδιαφέρουσες.

Το να αφήσετε πολύ χώρο ανάμεσα στους δυο σας βοηθάει πολύ στο να αμφισβητήσετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον πρώην σας και θα σας βοηθήσει να επαναπροσδιορίσετε το είδος του ανθρώπου που θέλετε στο μέλλον.

9) Τους κάνει να τους λείπεις περισσότερο.

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από το παλιό καλό "η απόσταση κάνει την καρδιά να μεγαλώνει περισσότερο" για να τους κάνει να νοσταλγούν εσένα.

Είναι ένα πανάρχαιο κόλπο, αλλά υπάρχει λόγος που οι άνθρωποι το λένε εδώ και αιώνες!

Ο πρώην σας πιθανότατα σας θεωρούσε δεδομένο. Ή σας έχει συνηθίσει τόσο πολύ που δεν σας βλέπει παρά ως ένα είδος επίπλου στο σπίτι.

Η ξαφνική απουσία σας είναι σαν να τους ρίχνετε παγωμένο νερό για να τους ξυπνήσετε - ότι ήσασταν πραγματικά ένα απαραίτητο κομμάτι της ζωής τους.

Τώρα, θα νιώσουν πραγματικά πώς είναι η ζωή χωρίς εσάς... και δεν τους αρέσει καθόλου.

10) Αναδεικνύει την ωριμότητά σας (και αυτό είναι σέξι!).

Κάποιοι λένε ότι ο κανόνας της απαγόρευσης των επαφών είναι απλώς ότι παίζετε παιχνίδια με τον πρώην σας. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια.

Το να παίζεις σκληρά για να τον κερδίσεις συγκεκριμένα, ώστε να γυρίσει πίσω σε σένα, μπορεί να θεωρείται παιχνίδι του μυαλού, αλλά είναι απολύτως λογικό να κάνεις ένα βήμα πίσω και να αφήσεις τη σκόνη να καταλαγιάσει, ενώ εσύ σκέφτεσαι τα πράγματα.

Όπως συμβαίνει πάντα με τις σχέσεις, είτε αυτές συνεχίζονται είτε τελειώνουν, η επικοινωνία είναι το κλειδί. Ενημερώστε τους ότι θέλετε να καθιερώσετε έναν κανόνα απαγόρευσης επαφών, ώστε να μπορέσετε και οι δύο να βάλετε τα μυαλά σας σε τάξη.

Και τηρώντας τον συμφωνημένο κανόνα, αποδεικνύετε την ωριμότητα και την αίσθηση του αυτοελέγχου σας. Με άλλα λόγια, είστε ένα άτομο με αξιοπρέπεια.

11) Τους κάνει να σας δουν με εντελώς νέο μάτι.

Χωρίς συνεχή υπενθύμιση του πώς ήταν τα πράγματα στο παρελθόν, τα ανεπιθύμητα πράγματα μπορούν να ξεθωριάσουν και μόνο οι καλές αναμνήσεις θα υπερβούν το χρόνο.

Αυτός είναι ένας ιδιαίτερα καλός τρόπος για να τους αλλάξετε γνώμη.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Το να διαφωνείτε μαζί τους το μόνο που θα κάνει είναι να θέλουν να βρουν και να σας πετάξουν αντεπιχειρήματα.

Αντ' αυτού, είναι προτιμότερο να εστιάσετε στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο αισθάνονται για εσάς.

Πρέπει να αλλάξετε τα συναισθήματα που συνδέουν μαζί σας, για να τους κάνετε να θέλουν να έχουν μια νέα σχέση μαζί σας.

Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό;

Στο εξαιρετικό σύντομο βίντεό του, ο James Bauer σας δίνει βήμα προς βήμα μια μέθοδο για να αλλάξετε τον τρόπο που νιώθει ο πρώην σας για εσάς. Σας αποκαλύπτει τα μηνύματα που μπορείτε να στείλετε και τα πράγματα που μπορείτε να πείτε που θα ενεργοποιήσουν κάτι βαθιά μέσα του.

Γιατί μόλις ζωγραφίσετε μια νέα εικόνα για το πώς θα μπορούσε να είναι η κοινή σας ζωή, τα συναισθηματικά τους τείχη δεν θα έχουν καμία ελπίδα.

Παρακολουθήστε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο εδώ.

12) Χρειάζονται μια γεύση από το ίδιο τους το φάρμακο.

Είναι περίεργο πώς οι άνθρωποι νομίζουν ότι εξακολουθούν να έχουν το δικαίωμα να απαιτούν τόσο πολύ από το χρόνο σας, ακόμη και μετά το χωρισμό σας.

Χρειάζεται να τους υπενθυμίσετε πού ακριβώς βρίσκονται, και η αποκοπή τους είναι το κλειδί. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να γίνετε ιδιαίτερα σκληροί, να ανταποδώσετε, αλλά είναι καλύτερα για εσάς να συγκρατηθείτε.

Δεν είσαι στο κάλεσμά τους για να τους περιμένεις να κάνουν τις εντολές τους. Σίγουρα δεν είσαι κάποιος του οποίου η ζωή μπορεί να διακοπεί θέλοντας και μη και θα παρατήσει τα πάντα μόνο και μόνο επειδή θέλουν να πουν κάτι.

Αν θέλουν μια θέση στο πρόγραμμά σας, πρέπει να την κερδίσουν. Πρέπει να αποδείξουν ότι το αξίζουν.

13) Τους δείχνει ότι δεν είστε πια το "παιχνίδι" τους.

Το να αγνοείτε τον πρώην σας στην πραγματικότητα καθορίζει ότι έχετε την κατάσταση στα χέρια σας.

Πρέπει να τους μεταφέρεις ότι δεν είσαι τόσο εύκολος όσο νόμιζαν ότι είσαι. Αν είσαι πάντα αυτός που υποκλίνεται μπροστά τους, τώρα είναι η ώρα να τους δείξεις ότι δεν είσαι κάποιος με τον οποίο μπορούν απλά να παίζουν!

Το να τους φέρεστε σαν να μην υπάρχουν μπορεί να τους ωθήσει στην απελπισία, ειδικά αν ο χωρισμός έγινε επειδή ήθελαν να παίξουν παιχνίδια μαζί σας.

Θα τους κάνει να σκεφτούν ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα χωρίς εσάς. Αλλά πρέπει να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά, να τους κάνετε να βγάλουν μόνοι τους αυτό το συμπέρασμα.

14) Τέρμα τα παιχνίδια επίρριψης ευθυνών.

Είναι εύκολο να ρίχνουμε την ευθύνη στους άλλους.

Ο πρώην σας μπορεί να βγάλει τα απωθημένα και το θυμό του προς το μέρος σας, αλλά εσείς πρέπει να πατήσετε πόδι και να δώσετε σε όλους να καταλάβουν ότι δεν είστε σάκος του μποξ ή χαλάκι του ποδιού.

Δεν μπορείτε απλά να απορροφήσετε όλη την αρνητικότητα που εκπέμπει ο πρώην σας. Και σίγουρα δεν χρειάζεται να το δεχτείτε με το ζόρι.

Αλλά όπως έχει ήδη ειπωθεί αρκετές φορές, το να διαφωνείτε μαζί τους δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν πρώην που ασκεί βία είναι απλά να τον αγνοήσετε.

Αν συνεχίζουν να δημοσιεύουν πράγματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπλοκάρετέ τους, ώστε να μην έχουν την ικανοποίηση ότι διαβάζετε τις αναρτήσεις τους.

Αν προσπαθούν να σας γίνουν "φίλοι" μόνο και μόνο για να σας τηλεφωνήσουν στις 3 τα ξημερώματα για να σας πουν πόσο απαίσιος άνθρωπος είστε, αλλάξτε αριθμούς.

Διαγράψτε έναν πρώην που σας κακοποιεί, όσο κι αν τον αγαπάτε. Ο μελλοντικός σας εαυτός θα σας ευχαριστεί γι' αυτό.

15) Τους ταρακουνάει συθέμελα.

Η περιφρόνηση του πρώην σας μπορεί να τον κάνει να σκεφτεί δύο φορές τα συναισθήματά σας γι' αυτόν, και αυτό γιατί ξαφνικά η αίσθηση της αξίας του τίθεται υπό αμφισβήτηση.

Μπορεί να μην είναι ακριβώς έτσι, αλλά το κάνεις να φαίνεται σαν να είναι εύκολο για σένα να τους εξαφανίσεις από τη ζωή σου.

Δεν μπορούν παρά να αναρωτιούνται γιατί ξεχάστηκαν τόσο εύκολα. Ήταν τόσο ασήμαντοι; Τους αγαπούσατε πραγματικά από την αρχή;

Αυτή η ανησυχία θα τους βασανίζει και θα τους κατατρώει για μέρες. Θα μπείτε στο μυαλό τους και θα παραμείνετε εκεί - δεν θα μπορούν να σταματήσουν να σας σκέφτονται και να αμφιβάλλουν για τη θέση τους στη ζωή σας.

16) Δεν χρειάζεται πλέον να προσποιείσαι τίποτα.

Είστε επιτέλους ελεύθεροι να κάνετε ό,τι θέλετε!

Τώρα που δεν είστε πια ζευγάρι, μπορείτε να είστε πιο ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας. Και το πιο σημαντικό, δεν χρειάζεται να συμπεριφέρεστε στον πρώην σας με ψεύτικα προσχήματα, μόνο και μόνο για να κρατηθείτε.

Το να μην δίνετε σημασία στον πρώην σας θα είναι μια ευγενική υπενθύμιση για εσάς ότι δεν χρειάζεται να τον ευχαριστείτε συνέχεια... δεν χρειάζεται καν να είστε ευγενικοί ή καλοί.

Μπορείτε να είστε ο εαυτός σας!

17) Θέτει υγιή όρια.

Θα μπορούσατε να επιλέξετε να μην παραμείνετε φίλοι και αυτό είναι απολύτως εντάξει.

Ο λόγος που πιθανότατα σε θέλουν κοντά τους είναι επειδή δεν μπορούν να παραδεχτούν εντελώς τον χωρισμό. Πιστεύουν ότι μπορεί να είσαι ακόμα χρήσιμη κάποια στιγμή, οπότε θα θέλουν να κρατήσουν επαφή.

Θα πρέπει να ξεκαθαρίσεις τα πράγματα - δεν είσαι η ερωτική τους επαφή, δεν είσαι η επαφή τους "σε περίπτωση ανάγκης". Δεν είσαι κάποιο εφεδρικό σχέδιο που μπορεί να βγάλει από το χέρι κάθε φορά που βρίσκεται σε δύσκολη θέση και θέλει να επιστρέψει σε ένα οικείο μέρος.

Αγνοώντας τους, στέλνετε ένα σαφές μήνυμα ότι παίρνετε τον χωρισμό σας στα σοβαρά.

18) Τους δίνει χρόνο να αναλογιστούν τα λάθη τους.

Το να αγνοείς κάποιον δεν έχει πάντα να κάνει με το να έχεις το πάνω χέρι, να του δείχνεις ποιος είναι το αφεντικό και να είσαι κακός.

Κρατώντας αποστάσεις, τους δίνετε χώρο να σκεφτούν και τις δικές τους συμπεριφορές.

Υπάρχει αυτό το δημοφιλές τραγούδι του Bruno Mars όπου θρηνεί για τα πράγματα που θα έπρεπε να είχε κάνει: "Θα έπρεπε να σου είχα αγοράσει λουλούδια, θα έπρεπε να σου κρατούσα το χέρι".

Είναι αυτό το είδος της επιφοίτησης που θα μπορούσε να μάθει ο πρώην σας, και μπορεί να το συνειδητοποιήσει μόνο όταν τον αφήσετε ήσυχο. Ίσως την επόμενη φορά, να ξέρει πώς να σας φερθεί καλύτερα, ή σε κάποιον άλλο.

19) Σας δίνει χρόνο να επιστρέψετε σε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους.

Ένα άλλο καλό που μπορεί να προκύψει από την επιβολή ενός κανόνα απαγόρευσης επαφών ανάμεσα σε εσάς και τον πρώην σας είναι ότι μπορείτε να επικεντρωθείτε στα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους.

Οι πιθανότητες είναι ότι μπορεί να κάνατε έναν συμβιβασμό εδώ και εκεί για να κρατήσετε τον πρώην σας ευτυχισμένο κατά τη διάρκεια της σχέσης σας.

Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζήτησαν να δώσετε τη γάτα σας για υιοθεσία και να επικεντρωθείτε σε αυτούς αντί γι' αυτό. Μπορεί να συμφωνήσατε με τον πρώην σας τότε, απλά και μόνο επειδή τον αγαπούσατε τόσο πολύ.

Αλλά τώρα που ο πρώην σας δεν είναι πλέον μέρος της ζωής σας, ίσως μπορείτε να αρχίσετε να επικεντρώνεστε στην επανασύνδεση με τα πράγματα που σας έδιναν χαρά και να παραμείνετε σταθεροί σε αυτά.

Ίσως να υιοθετήσετε ξανά μια άλλη γάτα και να λέτε όχι όταν κάποιος σας ζητάει να εγκαταλείψετε το κατοικίδιό σας.

20) Είναι η ιδανική στιγμή για να επανεφεύρετε τον εαυτό σας.

Μπορείτε επίσης να κάνετε περισσότερα από το να έρθετε σε επαφή με το ποιος ήσασταν και να διεκδικήσετε τα πράγματα που χάσατε. Μπορείτε -και πρέπει- να χρησιμοποιήσετε αυτή την ευκαιρία για να ανακαλύψετε τον εαυτό σας!

Σκεφτείτε τα πράγματα που σας κρατούσαν πίσω κατά τη διάρκεια της σχέσης - τις συνήθειες, τα μοτίβα σκέψης ή τις πεποιθήσεις που δεν σας εξυπηρετούσαν πολύ καλά.

Μήπως ήσασταν πολύ υποτακτική στον σύντροφό σας; Μήπως αγνοούσατε ίσως τα σημάδια ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, φοβούμενη ότι αν μιλήσετε γι' αυτά θα καταστρέψετε τα πράγματα; Ή μήπως ήσασταν ίσως πολύ απαιτητική;

Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τον εαυτό σας προς το καλύτερο αυτή τη στιγμή.

21) Τους λέει ότι δεν αξίζουν τον κόπο.

Δεν χρειάζεται να τους πείτε τίποτα για να καταλάβετε κάτι. Το να τους αποκλείσετε επικοινωνεί πολλά, ειδικά αν προσπαθήσουν να επιστρέψουν αμέσως στη ζωή σας.

Τους λέει ότι δεν είναι τόσο σημαντικοί. Ότι δεν αξίζουν τον χρόνο σας. Μερικοί από αυτούς μπορεί να γκρινιάζουν και να σας αποκαλούν μικροπρεπείς ή κακούς, αλλά αυτό είναι δικό τους θέμα.

Αυτό έρχεται σε πλήρη αντίθεση με την εντύπωση που θα αποκομίσουν αν αρχίσετε αμέσως να τους προσεγγίζετε - αν το κάνετε αυτό, θα φανείτε άποροι, απελπισμένοι, ακόμα και εξαρτημένοι.

Έτσι, αποκλείοντάς τους, ξεκαθαρίζεις ότι είσαι αρκετά ικανή να σταθείς μόνη σου.

22) Θα αισθάνεστε καλύτερα για τις αποφάσεις σας.

Οι άνθρωποι μπορεί να σας πουν ότι είστε αδύναμοι ή παιδιάστικοι παίζοντας αυτό το παιχνίδι της μη επαφής.

Αλλά είναι κάτι περισσότερο από αυτό!

Όταν αποκλείετε τον πρώην σας, δεν μπλοκάρετε απλώς τον ανεπιθύμητο θόρυβο.

Θα είστε σε θέση να ακούτε περισσότερο τις εσωτερικές σας σκέψεις και να κάνετε τις ενέργειές σας που οδηγούν σε αυτή τη στιγμή -και στο μέλλον- πιο αποφασιστικές από ποτέ.

Μην το θεωρήσετε ως ένδειξη αδυναμίας το να αποτραβηχτείτε στο καβούκι σας. Φτάνετε σε έναν πιο ιδιωτικό χώρο όπου μπορείτε να προβληματιστείτε χωρίς εξωτερικές δυνάμεις να θολώνουν την κρίση σας.

Τώρα είναι μια καλή στιγμή να εστιάσετε στον εαυτό σας και αν ο πρώην σας επιστρέψει, θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο ή εκατό φορές αν πραγματικά τον θέλετε πίσω.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι τόσο ικανοποιητικό να μην δίνετε σημασία στον πρώην σας.

Δεν μπορείς να πεις τις ακριβείς λεπτομέρειες για το πώς θα αντιδράσει ο πρώην σου, αλλά θα υπάρξει αντίδραση. Πίστεψέ με σε αυτό.

Ακόμα κι αν ο πρώην σας ήταν αυτός που έβαλε τέλος στα πράγματα, αν τον αγνοήσετε πλήρως, θα νιώσει τα στάδια της θλίψης. Και όχι μόνο αυτό, θα γίνετε και πάλι ελκυστική στα μάτια τους!

Μέσα από όλα αυτά, μπορείτε να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά γνωρίζοντας ότι παίρνετε τον πλήρη έλεγχο των συναισθημάτων σας και της κατεύθυνσης της ζωής σας.

Και με αυτό, μπορείτε να κάνετε μια νέα αρχή μαζί τους ή να πείτε με υπερηφάνεια: "Ευχαριστώ, ο επόμενος!".