Wat betsjut fergiftich?

In fergiftige persoan is ien dy't oaren mei aksjes of wurden min makket.

Se bringe oaren mear del as omheech, en se litte minsken útput, emosjoneel drained, en negatyf.

Fansels binne d'r ferskate nivo's fan toxiciteit.

Guon minsken binne tige fergiftich, wêrtroch elkenien mei sels koarte gearkomsten slimmer wurdt. Oaren feroarsaakje skea oer in langere perioade.

Binne jo in fergiftige persoan? Hjir binne 25 tekens

1) Jo relaasjes lykje noait te duorjen

D'r is ien definitive oerienkomst yn al jo relaasjes (platoanysk of net) en it is dat it noait liket te duorjen.

Elke ferbining dy't jo hawwe foarme liket altyd in ferfaldatum te hawwen.

Jo hawwe noait in lange termyn relaasjes west en elke freonskip dy't jo hawwe is op in as nedich basis.

Jo tinke miskien dat jo in draaidoar hawwe fan minsken dy't jo libben yn en út rinnesa lang dat it gedrach jo no normaal liket.

Mar tink oan dat jo ien hawwe kinne oertsjûge hawwe om wat te dwaan dat se net perfoarst dwaan wolle, krekt om't jo se nedich hawwe om it te dwaan.

Dit stiet bekend as manipulaasje, en as jo it dogge, dan binne jo perfoarst in giftich persoan. Jo brûke slûchwurden om dingen út minsken te heljen sûnder se der wirklik foar werom te beteljen.

Jo hâlde fan minsken om baas te meitsjen, te fertellen dat se dit en dat en dit en dat dwaan.

Eins. , dyn brein registrearret it net iens mear om'tst sa wend bist om it te dwaan en in part fan dy tinkt datst harren hearrigens fertsjinnet gewoan omdatst better bist as hjar.

En om it ôf te meitsjen, do bist it tsjinoerstelde fan subtyl. Jo driigje minsken mei emosjonele sjantaazje om jo sin te krijen, en brûke jo ynstabile emoasjes as in foardiel boppe har freonlikens.

As jo ​​mear wolle leare oer de tekens fan manipulaasje en conniving, sjoch dan dizze fideo dy't wy makke hawwe oer trekken fan in konvinsjonele persoan en hoe't jo mei har omgean kinne.

12) Jo freegje jo noait om ferûntskuldiging

Hjir is in ienfâldige fraach: Wannear wie de lêste kear dat jo sorry seine en it wier bedoelden? Wis, jo kinne it soarte fan persoan wêze dat altyd sorry seit, mar op in grapke, grappige, net sa serieuze manier.

Jo binne sa bedoarn mei de maklike ferjouwing fan minsken om jo hinne dat wannear immen komt lâns dy't net akseptearje jo sinleas en flechtichapology, jo fine josels ferbjustere.

Hoe koene se jo ekskús net akseptearje?

In wiere ekskús is iets dat jo net witte hoe't jo moatte dwaan, om't nimmen ien fan jo hat twongen.

Jo komme út twifelige situaasjes mei cutesy taktyk en lytse ekskús, mar as jo fine josels mei de rêch nei de muorre en twongen om úteinlik ferûntskuldigje, dyn ego trapen yn en jo einigje smyt in tantrum, wegerje te werom del en ferûntskuldigje wat dan ek.

Jo soene leaver relaasjes ferneatigje en minsken noait wer sjen ynstee fan ferûntskuldigje foar iets dat dúdlik jo skuld is, en dit falt allegear werom op jo superioriteitskompleks:

Minsken minder as jo fertsjinje gjin wiere ekskús, of dat sizze jo sels.

13) Jo wize in protte fingers

Giftige minsken hawwe egoproblemen.

Se wurde pleage mei ûnfeiligens en problemen mei selsbetrouwen, en in protte fan har toxiciteit komt út dat probleem - de needsaak om harsels te beskermjen, itsij troch har eigen imago op te blazen of troch oaren om har hinne del te bringen.

En ien mienskiplik manier dat dit dien wurdt, is troch de skuld te ferskowen en de fingers nei oare minsken te wizen.

Dus hoe faak fielsto dat jo ûnrjochtfeardich beoardiele binne, of dat der in geheime gearspanning tsjin jo wie om jo min te litten sjen?

Jo kinne ûntelbere eksimplaren yn jo libben neame wêr't, út jo eachpunt, it fielde as wie it jo tsjin 'e wrâld, en minsken wieneefter dyn rêch omsnoaze om dy sear te meitsjen?

As ferhalen lykas dizze dy folgje, kin it wêze dat jo eigen giftich gedrach se barre.

Jo nimme gjin ferantwurdlikens foar de problemen en flaters dy't jo meitsje, om't jo net stean kinne yn 'e negative skynljocht stean.

D'r is altyd in reden, altyd in rjochtfeardiging, altyd in oare persoan dy't skuld hat foar de dingen dy't ferkeard binne yn jo libben, en as it net wie foar de ôfgryslike minsken om dy hinne, soene jo alles hawwe wat jo ea woene.

14) Jo meitsje minne grappen om laitsje te krijen

Jo hâlde fan it sintrum fan 'e oandacht, en ien ding dat jo betiid yn it libben leard is dat minsken graach laitsje om oare minsken.

Dêr profitearje jo dus fan: elke kear as jo de kâns krije om jo eigen nivo te ferheegjen ten koste fan dat fan in oar, drukke jo op de knop en go for it.

Jo steane noait stil en tinke - "hoe soe dit dizze persoan fiele?", want sa gau as jo it momint sjogge, gean jo fol gas, gjin fragen steld.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Jo wolle graach de geunst en oandacht fan 'e mannichte winne, sels as jo iennichste rol de persoan is dy't it beskamsume of fernederjende geheim brekt dat oare minsken besykje te besykjen ferbergje.

Jo witte dat jo dieden gefolgen hawwe, dat oare minsken har ferskriklik en ferlegen fiele.

Mar jo rjochtfeardigje it yn jo holle mei rigels as: "Asik wie it net, in oar hie it wol dien”, “De minsken soene der úteinlik achter komme”, “Se hiene it yn it foarste plak net moatten dwaan as se net woene dat immen it útfûn”.

15) Jo tinke dat wraak better is as frede

It is ûnûntkomber dat jo op in stuit yn jo libben, of jo giftig binne of net, in grutte striid krije mei immen, of in klasgenoat op skoalle, in kollega op it wurk, of sels gewoan in willekeurige frjemdling.

Jo kinne it net helpe; guon minsken binne gewoan ornearre om har negative enerzjy nei jo te driuwen.

Mar it ferskil tusken in fergiftige persoan en in net-fergiftich persoan is hoe't se op dy situaasje reagearje.

Non-toxic minsken wit dat wrok hâlde en de negativiteit fan in oare persoan it lêste is dat jo wolle dwaan; jo moatte nea minne vibes jo romte yngean litte, benammen as se fan iets sa sinleas komme as in dom gefjocht.

Mar giftige minsken hâlde wrok oan en litte dy problemen se fan binnen opfrette oant se neat oars hawwe yn har gedachten oars as de kwestje.

Giftige minsken feroarje úteinlik de manier wêrop se libje, krekt sadat se har wrok spylje kinne.

Se litte it ienige probleem har hiele oernimme libbens, de ierde efter har ferbaarnd en hielendal net om wat oars as it hjoeddeistich soarget.

16) Jo fiele jo altyd as it slachtoffer

De wrâld is der op út west om jo fan dei 1 ôf te heljen. Yn elke sosjalesituaasje wêryn jo ea west hawwe, jo binne altyd it slachtoffer wurden.

Jo wiene de persoan dêr't oaren pesten, de persoan dêr't elkenien him tsjin kearde, de persoan dy't gjinien besocht te begripen.

Mar hjir is it ding: foar normale minsken is it libben net sa dreech.

Minsken dy't gjin giftige persoanlikheden hawwe, hawwe net deselde soart problemen dy't jo miskien hawwe.

Se fine harsels net yn elke situaasje de kont fan elke grap en it slachtoffer.

Hoewol't it foar jo lestich - as net ûnmooglik - kin wêze om te akseptearjen, kin de wierheid gewoan wêze dat jo keare gewoan minsken tsjin jo om't jo hannelje, of jo oanpasse it ferhaal yn jo holle sa fier fan 'e realiteit om jo te beskermjen tsjin' e wierheid: dat jo in ûnbidich lestich persoan binne om mei te krijen.

17 ) Do bist oerdreaun behoeftig

Elkenien kin by gelegenheid in hân brûke, mar jo hawwe altyd omtinken en help nedich.

Jo meitsje fan elke mol in berch, elke bult op 'e dyk in kei , en elke crack fan it libben in kloof sa breed en lang as de Grand Canyon.

Net allinich hawwe jo konstante stipe nedich, mar learje en groeie net fan har ûnderfiningen. Ynstee sjogge jo se as geweldige ekskúsen foar wêrom't jo net slagje kinne, folle minder sels besykje, wat.

Wylst jo relaasjes noflik begjinne en it liket as jo gewoan in protte tiid wolle trochbringe mei jo famylje en freonen.

Mar as de tiid ferrint,hoewol, jo fertrietlike needsaak foar oandacht isolearret jo leafsten fan oaren.

Jo wolle allinich dat se tiid mei jo trochbringe, har oandacht oan jo en jo allinich besteegje. As gefolch, jo besitlikens makket se har iensum fiele.

Dochs fiele jo jo rjochtfeardige om't jo har help nedich hawwe, is it net? Jo libben is ien enoarme slach, toch?

En as se net ferskine? As se doare te neamen dat se oare dingen en oare minsken yn har libben geande hawwe? Jo meitsje se har skuldich fiele om't se it sels neamd hawwe.

De hoemannichte ynspanning dy't se oan jo moatte besteegje makket se fysyk en emosjoneel út en drainet se út.

Ek is it gewoan in ienrjochting: allegear nimme en net jaan. It slimste is dat al har ynspanningen nea genôch binne.

Jo binne nea tefreden mei alle oandacht dy't se jo jouwe. Op it lêst, as se net genôch dogge, geane jo troch nei immen oars dy't jo fiele in bettere boarne wêze sil fan wat jo nedich binne.

18) Jo jouwe allinich om josels

Jo dogge net om de gefoelens en mieningen fan oaren. Har freugden binne net wichtich. Se binne allinich in oantinken oan jo eigen (fansels bettere) prestaasjes.

Itselde foar de negativen. Elke kear as immen besiket har ûngelok, sear of lilkens te dielen, slute jo har ôf troch se "ien-up" te meitsjen mei in ferhaal fan jo eigen (fansels slimmer) trageedzje.

En oer negativen praten ... situaasjesrûnom.

Ynstee fan eigendom te nimmen foar jo diel fan in negatyf barren, meitsje jo it 100% har skuld. Se binne de "skuldige partijen" foar it opheljen fan sa'n oproerend ûnderwerp of belutsen wurde by sa'n gedachteleaze hanneling.

Fierder, hoe lyts it beslút ek is, it is jo manier of de snelwei. It einresultaat is dat jo minsken ûnfersoarge, net wurdearre en net leafd meitsje fiele.

Om jo hinne fiele minsken har allinich. Jo binne sa "yn" dysels dat der hielendal gjin ynterpersoanlike ferbining.

Oaren binne gewoan om foar wat gebrûk - it fergrutsjen fan jo selsbyld, betelje foar jo nacht út, reparearje wat yn jo hûs, ensfh.

19) Jo binne ongelooflijk manipulatyf

Manipulators binne yn prinsipe ligers. Se dogge as in freon, mar yn werklikheid brûke se oaren allinich foar har eigen doelen. Dus, d'r is neat wier oer jo relaasjes mei oaren.

Eins, om jo doelen te berikken, besteegje jo in protte tiid oan detectivewurk, om út te finen wat jo proai leuk fynt en wat se makket.

Dizze ynformaasje helpt jo in persoanliker web te weven foar elk slachtoffer, en lokket se effektiver.

Sa'n kâlde beskôging en oandacht foar detail lit sjen dat jo gjin positive ferbining hawwe mei oaren.

Jo dogge net om har mieningen en gefoelens. Se binne der allinich om jo behoeften te tsjinjen.

As gefolch fan jo slûchslimens binne minsken yn 'e war. Op de ienehân, jo "lykje" har freon te wêzen.

Dus, it kin har lang duorje om te realisearjen dat se fêst binne. Sadree't se dat dogge, binne se sa djip dat it foar har heul lestich is om frij te kommen.

20) Jo smyt oare minsken efter har rêch

Foar jo is neat better as in bytsje roddels, benammen as it smoargens op in oar is.

De wierheid of falskens fan 'e ynformaasje makket neat út. As jo ​​​​it heard hawwe, jouwe jo it troch.

Harren wichtichste reden foar it fersprieden fan it wurd is de wille dy't jo krije fan 'e ûngelokken fan minsken.

It makket jo better fiele yn ferliking.

Yn prinsipe binne jo in oergeunstich persoan. Jo mjitte jo prestaasjes tsjin dy fan oaren. Hoe mear dat oaren min sjogge, hoe better jo sjogge yn ferliking.

As minsken tiid mei jo trochbringe, kinne se útsjen nei in "nijsferslach" fan negativiteit: wa't ûntslein is, waans relaasjes op 'e rotsen binne , dy't nei jo advys harke moatten hawwe, mar net en it tsjinnet har goed wat der bard is. De list giet troch.

Oaren kinne jo net betrouwe, om't har geheimen jo folgjende "nijsflits" wurde.

En by de seldsume gelegenheid dat immen dat docht, sille jo har nei alle gedachten fierder sear dwaan troch har te fertellen hoe't de skuld fan har wie ... en dan derfoar te soargjen dat oaren har minne nijs witte.

21) Jo hawwe in koarte lont

Alles en alles makket dat jo yn lilkens eksplodearje. Sadree't jo fuse is útskeakele,jo skeakelje út, faak negearje har "antagonisator" dagenlang.

Jo gebrek oan kontrôle oer jo emoasjes betsjut dat minsken gjin autentike relaasjes mei jo kinne hawwe.

Sa't wy witte, hat elke relaasje syn eigen ups en downs. It probleem is, by dy binne de delgongen rampen.

Oaren witte noait wannear't jo yn in razernij fan 'e handgreep sille fleane.

Op in goeie dei kinne jo miskien omgean mei in grutte ûnienichheid op in ridlike wize. Op in minne dei kin it minste ding jo op 'e hichte bringe.

Dêrneist jouwe jo jo razen op oaren. It is altyd har skuld, is it net?

As gefolch binne minsken bang om mei jo te pleitsjen - in foarm fan yntimidaasje dy't jo brûke om "se yn 'e line te hâlden."

Minsken yn dyn libben fiele as se "rinne op aaishellen" om dy hinne. Dizze konstante oandacht om jo lokkich te hâlden nimt in tol op har fysike en emosjonele sûnens.

It slimste diel is as de oare persoan jo partner is. Minsken dy't jo moetsje leauwe net dat jo in Short-fuser binne, om't jo nei bûten ta noflik, kalm en aardich lykje te wêzen.

Jo bewarje jo destruktive, giftige kant foar jo partner yn privee.

22) Do bist pessimistysk

Jo sjogge de wrâld konsekwint as in "glês heal fol". Om dy hinne wêze is in trochgeande werhelling fan wat ferkeard is, wat min is, wat net wurket.

Dizze foarm fan harsenswaskjen makket minsken leech fan har positiviteit. De oerbleauneleechte wurdt gau opfolle troch dyn dieet fan ellinde.

Jo kinne oer as kâld en fier nei oaren.

Dus, do bist net allinnich in negatyf tinker, ûndersyk docht bliken dat jo meitsje oaren yn negatyf tinkers likegoed.

23) Jo mingje oaren

Jo besykje minsken te kontrolearjen troch te boartsjen mei har eigenwearde. Ynstee fan har te stypjen en har goede punten te beklamjen, skine jo it fuotljocht op alle fouten dy't se hawwe, en lit sjen hoe dom en dom se binne.

As se net genôch fouten hawwe, betinke jo guon. Wa makket it út, net?

Jo binne like lokkich om se yn privee as yn it iepenbier te ferleegjen, en it makket neat út wa't sjocht.

Moatte se jo freegje om op te hâlden, jo trochjaan as "gewoan in grap", mar dat is it net, is it?

It is jo oprjochte en opmerklike manier om se te leauwen dat se sa jammerdearlik binne dat se gelok hawwe dat se prachtige jo hawwe foar in freon of in partner.

Tefolle tiid trochbrocht mei dy sil minsken mei sa min selsbyld litte dat se net iens tinke kinne om de relaasje te beëinigjen. Wa oars soe se wolle?

24) Jo genietsje fan it kontrolearjen fan oaren

Jo brûke de technyk fan jo kar om minsken te slaafjen.

As jo ​​in oergeunstich/fertochte Controller binne, jo geane oerboard, en twingt de oare persoan om har loyaliteit oan jo op in konstante basis te bewizen.

Of jo kontrolearje har tillefoan of e-post, of jo freegje har wêr't se wiene en wa't se wieneaardich spannend, mar djip yn jo witte jo dat it ek ôfwetterje kin.

Jo sille de iene dei de bêste knoppen wêze mei immen en de oare net prate jo.

As jo' as jo earlik binne mei josels, kinne jo net echt byhâlde wa't jo freonen en fijannen binne, om't de line faaks sa wazig is.

As jo ​​​​mei minsken prate, lykje se har bêst te dwaan om derút te kommen. fan it petear en begjin wat oars te dwaan.

Faaker as net freegje jo jo ôf wêrom't jo de iennichste binne dy't net útnoege binne foar it feest as al jo oare freonen der binne.

2) Minsken fiele in minne sfear nei't se tiid mei dy trochbrocht hawwe

Sels mei de bêste bedoelingen yn gedachten, hawwe jo de neiging om te merken dat minsken dy't jo tsjinkomme min of mear deselde reaksje hawwe nei't se mei jo praat hawwe.

Se sille delstutsen wurde, de eagen nei ûnderen gien, en gewoan ôfsletten. Guon komme miskien sels stil en argewaasje ôf.

Jo witte net echt wat har probleem is; alles wat jo witte is dat jo jo geast sprutsen hawwe en har wat joegen dat se moatte hearre. It is net jo skuld dat se net ien kear in earlike slach kinne nimme.

As jo ​​gedachteproses earne yn dy linen leit, nim dan in stap werom en besjoch hoe't jo "earlikens" miskien krekt útkomt as gewoan kritysk.

Jo kinne ûnbedoeld gaslighting wêze.

Giftige minsken sille komselden werkenne hoe't har wurden en aksjes oaren beynfloedzje, selswiene mei elk momint dat se net yn jo oanwêzigens binne.

Jo meitsje oaren skuldich foar dingen dy't se net iens dien hawwe, wêrtroch't se mear en mear isolearre wurde yn in besykjen om jo lokkich te hâlden.

As jo ​​troch grinzen bulldoze, fertelle jo yn prinsipe ien dat se gjin rjochten hawwe as yndividu.

D'r binne gjin "hannen ôf" gebieten, sawol fysyk as emosjoneel. Jo meitsje selstwifel yn 'e oare, wêrtroch't se frustraasje feroarsaakje.

Jo kar om in passive of ûnôfhinklike Controller te wêzen is echt twa kanten fan deselde munt. Yn beide gefallen meitsje jo de oare persoan ferantwurdlik foar elke útkomst.

Yn ien gefal meitsje se it bêste beslút dat se kinne, en jo brekke it ôf, "straft" se mei pûlen en klagen of stilte.

Yn 'e oare meitsje jo blykber ferplichtingen, mar kinne jo se net op it lêste momint hâlde - net jo skuld, fansels. Yn guon situaasjes sil jo partner of freon tige ûngemaklik foar jo moatte stappe.

Yn oaren sille se hingje litte, om't jo it plan net folge hawwe. Hoe dan ek, jo meitsje se fiele dat jo relaasje ûnfeilich, ûnfeilich en net gerêststellend is.

25) Jo meitsje minsken skamje

Jo sykje redenen om oaren te witten hoe "teloarsteld jo binne yn harren" en hoe "sear de oaren hawwe makke jo fiele".

It is in nea einigjende syklus. Der is altyd wat te finen foutmei as jo hurd genôch sjogge, is d'r net?

Jo unrealistyske ferwachtingen drukke minsken om te foldwaan oan al jo winsken. Elke kear as se wat dogge dat jo net leuk fine (of wat jo net wolle), spielje jo de "teloarstelde/searde kaart".

Se fiele har skuldich en besykje har bêst om jo behoeften no te ferfoljen (of meitsje it de folgjende kear oan jo).

Dochs hat it net folle nut. Elke situaasje is stand alone. Mei oare wurden, it feit dat se 9 kear foar jo kamen, docht neat om har te helpen yn situaasje #10.

Se krije gjin punten foar ferline "goed gedrach." Jo meitsje se har krekt sa min fiele as oft se noait oandacht hawwe oan jo behoeften of fersiken.

Soms binne jo it sels iens mei it beslút fan in oar gewoan om kânsen te hawwen om har yn 'e takomst skuldich te fielen.

Jo kinne it bygelyks iens wêze dat jo partner ien kear yn 'e wike in keramykles folget, sadat jo har fertelle kinne hoe "teloarsteld/sear" jo fiele dat se leaver keramyk dogge as by jo binne.

Wat te dwaan no? Nim ferantwurdlikens foar it

As jo ​​ien fan 'e giftige gedrach sjen litte dy't ik hjirboppe neamde, sille jo dan ferantwurdlikens nimme foar jo dieden en minsken better begjinne te behanneljen?

Ik tink dat ferantwurdlikens nimme it meast is krêftige eigenskip dy't wy yn it libben hawwe kinne.

Om't de realiteit is dat JO úteinlik ferantwurdlik binne foar alles wat yn jo libben bart, ynklusyf foar jolok en ûngelok, súksessen en mislearrings, en foar de kwaliteit fan jo relaasjes mei oare minsken.

As jo ​​ferantwurdlikens nimme wolle foar jo giftige gedrach, advisearje ik dizze ekstreem krêftige fergese fideo op Leafde en yntimiteit tige oan te rieden, makke troch Rudá Iandê.

Ik neamde syn krêftige fideo earder.

Rudá is in moderne sjamaan. Op grûn fan syn eigen ûnderfiningen en de libbenslessen dy't hy hat leard troch sjamanisme, sil hy jo helpe te identifisearjen wêr't jo giftige gedrach weikomt en hoe't se se kinne oerwinne.

Lykas my, as jo ienris dizze reis yn josels begjinne, sille jo beseffe hoefolle mear d'r is om sûne relaasjes te foarmjen. De earste en wichtichste is dejinge dy't jo mei josels hawwe.

Mar jo moatte dy earste stap nimme - ferantwurdlikens nimme foar josels betsjut in protte skea út it ferline en ûnsûne opfettings fan relaasjes werom te heljen, wêrmei Rudá jo helpe kin.

Allinnich dan kinne jo jo giftige eigenskippen identifisearje, har eigen meitsje en positive feroaringen meitsje.

Hjir is wer in keppeling nei de fergese fideo.

De giftige checklist

Herkenne josels net yn ien fan 'e 9 giftige eigenskippen hjirboppe? Besjoch de beskriuwingen hjirûnder. Jo kinne miskien wat bekender fine.

Hoefolle fan dizze jilde foar jo?

1) As minsken by jo binne, fiele se úteinlik slimmer oer harsels, om't jo har skuldich fiele;belittle, fernederje en bekritisearje se; en jouwe se de skuld foar alle problemen dy't jo hawwe.

2) Jo binne in ûntfanger, gjin jaan. Jo binne bliid om te genietsjen fan de goedens fan oaren, mar biede noait ien werom.

3) Ier of letter wurdt alles persoanlik, en wrok hâlde is ien fan jo go-tos. Jo ferûntskuldigje jo noait of kompromissen, en brûke bedrigingen om minsken oan jo goede kant te hâlden.

4) Jo binne net ien dy't eigendom fan jo gedrach nimt, mar binne heul goed yn it roppen fan minsken as se in flater meitsje, faaks mei in skerpe opmerking.

5) It fieren fan de suksessen fan oaren is in nee-nee yn jo boek. Dochs stypje jo se ek net by har ûngelokken, kieze om har geheimen te dielen wannear en wêr mooglik.

6) Oaren witte noait wannear't jo jo lont kinne slaan. Dit is ien manier wêrop jo se emosjoneel manipulearje, de relaasje kontrolearje.

As jo ​​sels mar in diel fan ien fan 'e boppesteande beskriuwingen passe, is de kâns grut dat minsken har bêst dogge om jo te foarkommen.

As jo dat is net genôch om fan jo ôf te kommen, jo sille se miskien noait wer sjen.

De giftige syklus brekke

De hjirboppe neamde emosjonele giftige gedrachspunten wize op in ûntbining fan binnen - mentaal, emosjoneel, fysyk , en geastlik.

Jo binne net syngronisearre mei josels. Miskien fiele jo my min oer jo gedrach, mar jo kinne it net stopje.

Dat is om't it allinich is as jo nei binnen sjogge en jo problemen konfrontearjedat jo kinne begjinne mei it meitsjen fan positive eksterne feroaringen.

Sjamaan Rudá begrypt it.

Hy hat jierren bestege oan it ûntwikkeljen fan dizze treflike Love and Intimacy-fideo dy't jo twingt om jo emoasjes te konfrontearjen, de boarnen fan dit giftige gedrach te konfrontearjen en jo te bemachtigjen om better te wêzen en better te dwaan.

Syn oefeningen sille jo net allinich in flugge oplossing jaan foar it probleem; se sille in ark wêze om sa faak te brûken as jo nedich binne om kontrôle oer josels werom te nimmen en hoe't jo oaren behannelje.

In lykwicht meitsje tusken jo emoasjes, winsken en aksjes kin wêze wat nedich is om josels opnij te ûntdekken, jo ynderlike krêft te finen en it te brûken om josels te ferbetterjen.

En fansels, by it reparearjen fan de relaasje dy't jo mei josels hawwe, kinne jo ek de relaasje dy't jo hawwe mei oaren opnij opbouwe.

Hjir is in keppeling nei de fergese fideo wer.

Dus, as jo wirklik oerstjoer binne oer it wêzen fan in giftich persoan, is de earste stap om ferantwurdlikens te nimmen foar jo ferline gedrach. Eign wat jo dien hawwe, sels as jo fiele as de minste persoan ea.

Eigner nimme fan ús aksjes is ien fan 'e kaaien foar it meitsjen fan langduorjende feroaringen.

Folgjende, sykje help. Fertroude famylje en freonen kinne ien boarne wêze. Begelieders en psychologen binne in oare groep dy't útrist om jo te stypjen yn jo winsk om te feroarjen.

Nimme diel oan 'e fergese Love and Intimacy-fideo en wurkje oan josels. Ommers, feroaring moat begjinne binnen en allinne do kinst dwaandat.

Hoewol't it wat tiid duorje kin, as jo oprjocht ynset binne, sille jo fine dat in protte fan jo famylje en freonen fluch sille wêze om jo noch in kâns te jaan. Se sille jo serieuze beslút earje mei har stipe.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten .

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.