Gu cinnteach chan e grian is ròsan a th’ ann am pòsadh.

Co-dhiù a tha thu air a bhith còmhla ri do chompanach airson aon bhliadhna no airson 30 bliadhna, tha thu le chèile a’ fàs agus ag atharrachadh a h-uile latha. Bheir seo cnapan-starra do-sheachanta air an rathad.

Faodaidh cuid de na cnapan sin obrachadh troimhe gu furasta.

Bheir cuid barrachd ùine is foighidinn.

Agus ann an cuid cùisean, faodaidh na cnapan sin crìoch a chur air a’ phòsadh gu tur.

Ma dh’ fhàg an duine agad thu airson boireannach eile, tha coltas ann gu bheil thu air do shàrachadh le faireachdainnean is smuaintean – gun luaidh air mòran cheistean.

Anns an dreuchd seo, cuidichidh sinn le bhith a’ freagairt nan ceistean trioblaideach sin a tha a’ cur dragh ort, agus a’ toirt seachad molaidhean a chuidicheas tu gus gluasad air adhart.

Dh’ fhàg an duine agam mi airson boireannach eile agus a-nis tha e airson tilleadh

Thu dh' fhaodadh tu bhi 's an t-suidheachadh oilltich so.

Dh'fhàg an duine agad thu airson boirionnaich eile, thuig e a mhearachd, agus tha e nis a' guidhe ort air ais.

Dè nì thu?

Gu mì-fhortanach, is tusa an aon neach as urrainn seo a fhreagairt. Agus bidh do fhreagairt an urra ri grunn nithean eadar-dhealaichte:

• A bheil gaol agad air fhathast?
• An robh do phòsadh math mus do rinn e mealladh?
• Am bi thu comasach air earbsa a chur ann a-rithist?
• A bheil e comasach dhut gluasad seachad air seo?

Tha e cudromach gun a bhith a’ dol air ais dhan dàimh gu h-aotrom. Gabh do chuid ùine a’ beachdachadh air na smuaintean agus na faireachdainnean agad.

Do chuid, is e seo dìreach na tha iad an dòchas. Tha iad air a bhithcuideigin

Is e a bhith a’ faighinn thairis air neo-dhìlseachd aon de na rudan as duilghe as urrainn dhut a dhèanamh nad bheatha.

Ma bhith a’ bruidhinn ri comhairliche faodaidh tu cothrom a thoirt dhut airson na faireachdainnean agad, agus aig an aon àm a’ toirt sealladh eadar-dhealaichte dhut air an suidheachadh.

Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh faireachdainnean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad.

A rèir far a bheil an dàimh agad an-dràsta, faodaidh e cuideachadh cuideachd neach-leigheis sgaradh-pòsaidh sònraichte fhaicinn - gu sònraichte ma tha clann ann

Is urrainn dhaibh do chuideachadh gus an dàimh agad obrachadh a-mach às dèidh pòsadh agus cò ris a bhios e coltach ris a’ chloinn san dealbh. pòsadh agus a 'briseadh nan ceanglaichean sin le do chompanach. 'S e deagh chothrom a th' ann airson slànachadh agus gluasad air adhart.

7) Cùm trang

Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil a' chiad beagan mhìosan, no fiù 's bliadhna no dhà, às dèidh na neo-dhìlseachd gu bhith goirt .

Le bhith gad chumail fhèin trang leigidh sin leat a bhith deimhinneach mu do bheatha agus a’ toirt dhut rudan ùra is ùr airson fòcas a chuir orra.

Tha tòrr dhòighean ann air an urrainn dhut a bhith trang:

• Gabh cur-seachad ùr.
• Till air ais a sgrùdadh agus faigh ceum dhut fhèin.
• Cuir air dòigh a dhol a-mach còmhla ri do charaidean nas trice.
• Thig a-steach don gym neo clas eacarsaich.
• Clàraich airson pròiseact coimhearsnachd.

8) Dèan rudeigin dhut

An àite suidhe air ais agus a bhith a’ faireachdainn brònach nuair a dh’fhàillig do phòsadh, gabh mar chomharradh air tòiseachadh as ùr.

Dèan seo leisceumannan leanabh. Smaoinich air aon rud a bha thu riamh ag iarraidh a dhèanamh dhut fhèin:

• Dath d’ fhalt.
• Gearr dheth d’ fhalt.
• Thig ann an gym.
• Gabh clas ealain.
• Ceannaich preas-aodaich ùr.

An àite a bhith faicinn deireadh do phòsaidh, smaoinich air mar thoiseach ùr dhut.<1

Is e cothrom a th’ ann thu fhèin ath-mhìneachadh agus smaoineachadh air na tha thu airson faighinn a-mach à beatha. 'S e cothrom inntinneach a th' ann do chur air thoiseach agus rudan a chrathadh beagan suas.

9) Tòisich a' dol air ais a-rithist

Nuair a tha an ùine ceart – agus is e dìreach fios a th' agad air seo – feumaidh tu smaoineachadh air a' tilleadh a-steach dhan t-saoghal suirghe.

Dìreach air sgàth 's gun do dh'fhàg an duine agad thu, chan eil sin a' ciallachadh gum feum thu fuireach nad aonar airson a' chòrr de do bheatha. Faigh a-mach an sin agus sealbhaich e.

Na laithean seo, tha uiread de dhòighean eadar-dhealaichte air tighinn faisg air saoghal nan suirghe. Bho sheòladh luath gu aplacaidean suirghe, neo dìreach a’ coinneachadh gu cunbhalach aig bàr, lorg an dòigh anns a bheil thu nas comhfhurtail leis agus falbh!

10) Ionnsaich dè dha-rìribh a tha fir ag iarraidh

Tha mi airson tòiseachadh le bhith ag ath-aithris gur e an duine agad a tha gad fhàgail airson boireannach eile 100% an urra ris.

B’ e seo an co-dhùnadh a rinn e, agus cha bu chòir dhut sin a thionndadh ort fhèin gu bràth gus iongnadh an do rinn thu rudeigin ceàrr airson “toirt air meallta”. .

'S ann airsan a tha sin, chan ann ortsa.

An dèidh sin a ràdh, tha ionnsachadh dhòighean air dàimh a neartachadh agus tuigsinn dè a tha toirt air fir strìopachas a dhèanamh na dhòigh math air smachd a ghabhail.

An àitele bhith a’ faireachdainn mar neach-fulang, cuidichidh e thu fhèin leis na h-innealan gus fios a bhith agad dè tha fir ag iarraidh gum bi thu a’ faireachdainn nas motha san t-suidheachan dràibhidh a’ gluasad air adhart.

Sin as coireach gum faod tuigse air instinct gaisgeach a bhith na ghluasad cumhachdach an-dràsta.

Mura h-eil thu air cluinntinn mu dheidhinn roimhe, is e teòiridh ùr ann an eòlas-inntinn dàimh a th’ ann a bhios a’ cleachdadh dràibhean bith-eòlasach bunaiteach fear gus mìneachadh dè dha-rìribh a tha iad a’ sireadh bho na dàimhean aca.

Air a chur ri chèile leis an ùghdar a tha a’ reic as fheàrr Tha Seumas Bauer, instinct a’ ghaisgich ag ràdh gu bheil fir air am prògramadh airson a bhith ag iarraidh ceum suas airson a’ bhoireannaich as motha a tha a’ gabhail cùram dhi agus spèis a chosnadh dhi air ais.

Nuair a tha instinct gaisgeach fireannaich air a phiobrachadh, tha e furachail, dìoghrasach, agus dealasach ann an dàimhean romansach.

Ach mura h-eil instinct a ghaisgich air a phiobrachadh bidh e mì-riaraichte (agus 's dòcha nach eil fios aige carson). Bheir seo air mu dheireadh coimhead ann an àite eile gus an instinct seo a choileanadh.

Tha mi dha-rìribh a’ creidsinn gu bheil na h-uimhir de chòmhstri dàimh ag èirigh bho nach eil fir is boireannaich a’ tuigsinn a’ bhàillidh bith-eòlais shìmplidh ach chumhachdach seo.

Sin carson, nuair a bhios tu deiseil airson gluasad air adhart (co-dhiù a tha sin còmhla ris an duine agad no ann an dàimh ùr) tha ionnsachadh mu instinct a' ghaisgich gu bhith na chuideachadh.

Tha mi dìreach a' toirt sùil air mar a chleachdas tu instinct a’ ghaisgich gu buannachd dhut.

Cliog an seo gus coimhead agus bhidio sàr-mhath an-asgaidh mu instinct a’ ghaisgich, a’ toirt a-steach na dòighean furasta as urrainn dhutga bhrosnachadh ann an duine sam bith.

Dè nì mi ma tha an duine agam ag iarraidh sgaradh-pòsaidh?

Aig deireadh an latha, chan eil ann ach na h-uimhir faodaidh tu sin a dhèanamh ma roghnaicheas an duine agad do fàgail.

Ged a dh' fhaodadh tu feuchainn ri a bhuannachadh air ais, chan eil gealltanas sam bith ann gun obraich seo.

Aig an aon àm, faodaidh tu co-dhùnadh nach dèan thu sin. chan eil fiù 's ga iarraidh air ais tuilleadh.

Ma tha an duine agad ag iarraidh sgaradh-pòsaidh, faodaidh e tòrr fhaireachdainnean a chuir tro do cheann. Na leig leotha do bhreitheanas a sgapadh. Seadh, tha e a' faireachdainn mar bhreab a bharrachd anns a' chnàimh, ach na dì-chuimhnich dè cho math 's a tha thu air a bhith a' dèanamh às aonais.

Tòisich le bhith a' bruidhinn ris gus an urrainn dhut le chèile dèiligeadh ris a' phòsadh a bhith seachad. . Ma chluinneas tu an taobh aige de rudan faodaidh e beagan soilleireachd a thoirt dhut air a’ chùis.

Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a’ toirt urram don cho-dhùnadh aige agus dòigh air adhart a dhealbhadh. Tòisich a’ smaoineachadh am feum thu neach-lagha a chuir an sàs gus am maoin a roinn agus cùram na cloinne a chuir air dòigh (ma tha iad agad), no an e seo rudeigin as urrainn dhut a choileanadh còmhla.

A’ gluasad air adhart

Chan eil duine ag iarraidh a bhith air fhàgail airson boireannach eile, ach ann an iomadh cùis, tha e airson na b' fheàrr.

'S dòcha gu bheil thu air do shàbhaladh bho dheich bliadhna eile ann am pòsadh gun ghaol, a' putadh do bhruadar fhèin gu aon taobh airson a dhèanamh obraich cùisean.

Tha dà shuidheachadh ann:

1. Tha e a’ tighinn air ais thugad agus bidh thu ag obair air do phòsadh: ’s e deagh chothrom a th’ ann faighinn a-mach dè nach robh ag obair agus a chàradh . Tha domairidh pòsadh nas treasa air an adhbhar sin.
2. Thig e air ais agus chan eil thu ga iarraidh, no cha tig e air ais: dh’obraich thu a-mach dè cho math ’s a tha thu leat fhèin agus thug e leis. neo-dhìlseachd gus do chuideachadh le bhith faicinn.

Faodaidh e cuideachadh a bhith faicinn na tha math san t-suidheachadh. Ged a dh'fhaodas e do ghoirteachadh gu mòr an toiseach, nì ùine do leigheas.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte air do shuidheachadh, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn gu coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Dhaibh eile, bhàsaich an dàimh an latha a choisich e a-mach air an doras 's chan eil duine ga shàbhaladh.

Obraich a-mach càite a bheil thu seas agus co-dhùin dè a tha thu airson a dhèanamh.

Tha e cudromach gun seachain a h-uile duine eile thu. Bidh beachdan aig daoine air na tha iad a’ smaoineachadh a bu chòir dhut a dhèanamh. Chan eil na beachdan sin gu diofar. 'S ann agadsa a tha an aon fhear a tha cunntachail.

1) Carson a dh'fhàg e mi?

Tha uimhir de dhiofar adhbharan ann 's dòcha gun do roghnaich e coiseachd a-mach an dorus sin.

• Tha e air tuiteam ann an gaol ris a' mhnaoi eile: tha so a' tachairt. Bidh bana-mhaighstir gu bhith na ghaol ùr dha beatha agus bidh e gad fhàgail air a son. Is dòcha gu robh thu pòsta òg agus nach robh fios agad dè an gaol a bh’ ann. Bidh cùisean ag atharrachadh thar ùine agus bidh pòsadh a’ toirt obair chruaidh agus dealas bhon dà thaobh.
• Tha e air tuiteam a-mach à gaol leat: faodaidh seo a bhith duilich a shlugadh, gu sònraichte ma tha thu fhathast gu tur ann an gaol leis. Is dòcha gur e àm mòr, sònraichte a dh’ adhbhraich seo (smaoinich air ais don t-sabaid mhòr mu dheireadh agad), no dh’ fhaodadh e a bhith air a dhol bhuaithe thar ùine.
• Bha do phòsadh a’ strì mu thràth: an àite a bhith a’ dèiligeadh ri trioblaidean, bha cuid de dh’fhireannaich b’ fheàrr dìreach ruith air falbh bhuapa. Thòisich e ri mealladh agus chaidh e a-steach do shaoghal gu tur ùr gun duilgheadasan no cùisean. Chan urrainn pòsadh fad-ùine a bhith a’ farpais ri sin.

Ma tha thu a’ faighneachdcarson a dh'fhàg e thu, an uairsin smaoinich air a 'bhliadhna mu dheireadh no mar sin de do phòsadh. An robh soidhnichean rabhaidh ann a tha a’ nochdadh aon de na h-adhbharan gu h-àrd?

2) An e m’ choire a bh’ ann?

Gu dearbha, is ann gu nàdarrach a tha ar n-inntinn a’ leum. Dh’fhalbh e agus lorg e boireannach eile – feumaidh gur e do choire a th’ ann. Ceart?

Ceart.

Bidh fir a’ mealladh airson diofar adhbharan, cuid dhiubh air an ainmeachadh gu h-àrd. Chan e meòrachadh a th’ ann ort, ach dìreach meòrachadh air do phòsadh.

Bheir e dithis airson pòsadh. Tha e air do fàgail oir roghnaich e ruith air falbh bho na duilgheadasan, seach a bhith nan aghaidh. Chan e seo a' choire agad.

Se rud a th' ann a dh'fheumas tu innse dhut fhèin a-rithist 's a-rithist, nuair a tha thu a' faireachdainn sìos: "Dh'fhàg an duine agam mi airson boireannach eile a chionn 's gu bheil trioblaidean aige."

3) Am faigh mi air ais e?

Faodaidh e bhith air a dhèanamh leis a’ phòsadh, ach chan eil thusa. Bidh seo gad fhàgail a’ faighneachd: am faigh mi air ais e?

Nach toir sinn aghaidh air nuair a chanas do chompanach nach eil gaol aca ort tuilleadh, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an gaol marbh. Chan fheum do phòsadh a bhith seachad, eadhon ged a tha i ag ràdh gu bheil gaol aige air cuideigin eile. Eadhon ged a dh’ fhàg e thu.

Ma tha thu ga iarraidh air ais, tha dòighean ann a chuidicheas e le bhith a’ tachairt:

• Bi foighidneach: tha e ro bhuairidh a bhith a’ maoidheadh, ag èigheach, agus a’ caoineadh. glaodhaich ris gus an till e. Cha obraich seo. Feumaidh tu an dà chuid ùine a thoirt dhut airson slànachadh, agus ùine a thoirt dha gus faighinn a-mach dè a tha a dhìth.
• Smachd air na faireachdainnean agad: ma tha thuthigibh thairis ro laidir no neo-tharbhach, fanaidh e air ais. Coisinnidh tu dhut fhèin mar an ‘t-seann bhean seòlta’ ann an ùine sam bith.
• Sireadh cuideachadh: mol comhairleachadh mar dhòigh air do chùisean fhuasgladh agus do phòsadh a thoirt air ais air an t-slighe. Cuimhnich, dh'fhàg e thu airson adhbhar. Tha e cudromach faighinn gu bonn e gus an urrainn dhut a chàradh.

Is e buannachd fad-ùine a th’ ann a bhith ga bhuannachadh air ais. Feumaidh tu a bhith deònach àite a thoirt dha agus gun a bhith a’ tighinn air adhart ro làidir. Rud eile, tha cunnart ann gun cuir thu air falbh e nas fhaide.

Gu dearbha, is dòcha nach eil thu ga iarraidh air ais idir! Seo co-dhùnadh nach urrainn ach thusa a dhèanamh.

4) Am mair e?

Co-dhiù a tha thu ga iarraidh air ais no nach eil, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd am mair an dàimh ùr seo den dàimh aige.

Gu mì-fhortanach, às aonais ball criostail na làimh gus an àm ri teachd innse dhut, chan innis ach ùine.

Do chuid de dh’fhir, chan eil ann ach iteig. Tha e a 'coimhead ri teicheadh ​​​​bho phòsadh cruaidh agus tlachd fhaighinn bho spòrs aotrom. Ach nuair a shocraicheas an duslach agus a thuinicheas an dàimh ùir seo a-steach, faodaidh e faighinn a-mach nach e seo a bha e ag iarraidh.

A dh’fhir eile, is dòcha gum bi iad dha-rìribh nas toilichte leis a’ chàirdeas ùr seo. B' e sin dìreach a tha a dhìth orra agus tha an gaol ann.

An uairsin, gu dearbh, tha am boireannach anns an dàimh seo. Is dòcha gu robh i dìreach mar an duine agad oir bha e do-ruigsinneach. Is toil le cuid de bhoireannaich a bhith a’ sreothartaich agus a’ falach dàimhean. Tha cuid dìreach mara’ gabhail an rud nach eil aca. Aon uair 's gu bheil e a-muigh fosgailte, 's dòcha nach bi iad a' faireachdainn an aon dòigh tuilleadh.

Is e an fhìrinn, feumaidh tu feitheamh gus faicinn dè thachras. Chan eil dòigh fios a bhith agad.

5) Cuin a thèid am pian air falbh?

Is mòr am briseadh-cridhe a thig bhon duine agad a dh'fhàgas tu airson boireannach eile. Tha e cudthromach aithneachadh gu bheil thu brònach.

Tha thu brònach airson an dàimh a bh' agad roimhe.

Tha thu brònach airson an fhir air an robh thu eòlach.

Thu 'tha brònach airson do chall san àm ri teachd còmhla.

Tha tòrr ri phròiseasadh agus bheir e ùine.

Thoir àite dhut fhèin airson bròn. Tha cuid de bhoireannaich cho dìorrasach gluasad air adhart 's gun a bhith a' leigeil leotha faighinn thuca, ach mu dheireadh, glacaidh e suas riut.

Feumaidh tu soraidh slàn leis an dàimh agus gabhail ris na tha air tachairt airson a bhith dha-rìribh. comasach air gluasad air adhart.

Cha chuidich e leis a’ choire a chuir air a’ ‘bhoireannach eile’ – cho tàmailteach ’s a dh’ fhaodadh seo a bhith. Mar as trice, cha dèan e ach cùisean nas miosa.

6) An toir mi mathanas dha gu bràth?

Bheir maitheanas ùine, agus tha e an urra riut fhèin co-dhiù a roghnaicheas tu a dhol sìos an t-slighe seo. 'S fhiach toirt fa-near gum faod maitheanas a bhith na dheagh dhòigh air leigheas – fiù 's mura h-eil thu airson a bhith còmhla ris a-rithist.

Chan eil maitheanas a' ciallachadh gum feum thu dìochuimhneachadh dè a rinn e riut no gabhail ris. a ghnìomhan. Tha e dìreach gad thionndadh bho bhith na neach-fulang gu neach le cumhachd.

Faodaidh e a bhith na neach-fulangpàirt chudromach de bhith a’ faighinn air ais bho na tha thu air a bhith troimhe. A’ leigeil leat na bagannan aige a leigeil air falbh agus gluasad air adhart le tòiseachadh às ùr nad bheatha.

Tha maitheanas dhut - chan ann air a shon.

“Gun maitheanas tha beatha air a riaghladh le cearcall gun chrìoch de dioghaltas agus dioghaltas." Roberto Assagioli.

7) Ciamar a dh'innseas mi dhan chloinn?

Ma tha clann agaibh sa phòsadh, faodaidh e cùisean a dhèanamh nas duilghe gu cinnteach. Is dòcha gum biodh e a’ faighneachd dhut ciamar a bhios tu a’ brosnachadh a’ chuspair leotha.

Is e an fhìrinn shìmplidh, feumar innse dhaibh. Ach tha am mion-fhiosrachadh an urra riut fhèin agus aois na cloinne. Cùm e sìmplidh agus feuch gun a bhith a’ sealltainn na faireachdainnean agad mun cuairt orra. Chan e na faireachdainnean a tha agadsa (ie, fearg air athair), agus mar sin bi faiceallach gun a bhith a’ tilgeil a-mach.

Uaireannan cuidichidh e suidhe sìos còmhla ris an duine agad agus bruidhinn ri chèile. Nì seo cinnteach gu bheil sibh uile air an aon duilleag leis na tha dol air adhart.

Ged nach fheum iad a bhith eòlach air a h-uile mion-fhiosrachadh, 's e na dh'fheumas fios a bhith aca:

• Tha gaol aig an dithis phàrant orra.
• Tha sibh le chèile ann air an son.
• Faodaidh iad a bhith an urra ribh le chèile.
• Cha b' e an coire a bh' ann dhaibh.

Dè nì mi a-nis?

Seo a’ cheist as duilghe an-còmhnaidh. Nuair a tha thu air do losgadh cho dona agus air d’ earbsa a bhrath, faodaidh e a bhith duilich na pìosan a thogail.

Ge bith an e pòsadh goirid a bh’ ann no barrachd air 20 bliadhna, faodaidh e a bhith duilich gluasad air adhart. An toiseach, agus a 'mhòr-chuidgu cudromach, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ toirt aire dhut fhèin gu tòcail. Faodaidh e a bhith ro fhurasta snìomh a-steach gu àite eu-dòchais, a thilgeas an còrr de do bheatha ann an aimhreit.

Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh a’ gluasad air adhart nad bheatha.

1) Lean air an lìonra taice agad

Tha an lìonra taic agad ann airson adhbhar, agus cha robh àm nas fheàrr ann airson an cleachdadh.

Tha daoine airson do chuideachadh. Tha caraidean is teaghlach airson a bhith ann dhut - dìreach chan eil fios aca ciamar.

Seall iad. Cuidichidh e sibh le chèile.

Ma tha gualainn a dhìth oirbh airson caoineadh air, faighnich air.

Ma tha sibh as dèidh oidhche spòrsail a-muigh, cuir na caileagan air dòigh.

Ma tha dìreach cuideigin a dhìth oirbh a thighinn còmhla ribh, leig fios dhaibh.

Ma tha clann agaibh san dàimh, b'fhiach e cuideachadh fhaighinn leotha. Ma tha caraidean is teaghlach mun cuairt chan ann a-mhàin a bheir faochadh dhut do phian ach do phian do chlann cuideachd.

2) Na toir dàrna beachd air a’ bhoireannach eile

Nuair a dh’fhàgas an duine agad thu airson boireannach eile , faodaidh tu thu fhèin a lorg gu fèin-ghluasadach a 'dèanamh coimeas eadar thu fhèin rithe. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Dè a th’ aice nach eil agam?”

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Dìreach mar neach sam bith eile a bhios a’ coiseachd air a’ phlanaid seo, bidh neartan agus laigsean aice nach eil agad, agus bidh neartan agus laigsean agad nach eil aice.

Feumaidh tu fòcas a chuir air gluasadair adhart, agus na leig leat fhèin a dhol an sàs anns na rudan a thachras. Chan eil math ri thighinn de seo.

3) Leig às do phòsadh

Co-dhiù a tha thu air a bhith pòsta airson bliadhna, còig bliadhna, no 30 bliadhna, chan eil teagamh nach eil seata agad. aislingean agus dòchasan airson a’ phòsaidh sin. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ gabhail a-steach:

• A’ ceannach do chiad dachaigh còmhla.
• A’ faighinn leanabh còmhla.
• A’ planadh thursan thall thairis còmhla.
• A’ fàs sean còmhla .

Tha an t-àm ann na dòchasan agus na aislingean sin a leigeil seachad, gus an urrainn dhut gluasad air adhart nad bheatha. Mar as motha den ùine a chaitheas tu ag iarraidh do sheann bheatha air ais, is ann as lugha de ùine a chaitheas tu a’ fuireach san latha an-diugh.

Nuair a tha thu a’ dèiligeadh ris a’ bheachd air sgaradh-pòsaidh, tha e furasta a bhith air do shàrachadh agus eadhon a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh. Bidh e a’ toirt buaidh air a h-uile càil nad bheatha, agus mar sin chan eil e na iongnadh gur e pròiseas ath-bheothachaidh fada a th’ ann.

Tha mi airson a bhith a’ moladh rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh. Rud practaigeach a chuidicheas tu gus gluasad air adhart.

’S e rudeigin a dh’ ionnsaich mi bhon shaman ainmeil Rudá Iandê. Dh'ionnsaich e dhomh nach e an dòigh air gaol agus dlùth-chàirdeas a lorg mar a tha sinn air ar suidheachadh gu cultarail a chreidsinn.

Mar a tha Rudá a’ mìneachadh san inntinn seo a’ sèideadh bhidio an-asgaidh, bidh mòran againn a’ ruith gaol ann an dòigh puinnseanta leis nach eil sinn air ar teagasg mar a ghràdhaicheas sinn sinn fhìn an toiseach.

Mar sin, ma tha thu airson gluasad air adhart bhon phòsadh agad agus a bhith dòchasach mu bhith a’ lorg gaol a-rithist aon latha, bhithinn a’ moladh tòiseachadh leat fhèin an-toiseach agus gabhail Rudá’scomhairle iongantach.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

4) Thoir astar dha

Ged a tha thu an dòchas gun tig e a ruith air ais luath no mall, 's e an rud as fheàrr a nì thu an-dràsta beagan astair a thoirt dha.

Feuch is fuirich càirdeil, gun a bhith ro fhulangach. Seall dha gu bheil spèis agad don cho-dhùnadh aige, an àite a bhith a’ feuchainn ri cur às dha le bhith a’ sabaid nas fhaide.

Nuair a tha an t-àm ann, tuigidh e a mhearachd agus thig e air ais thugad, air neo tuigidh tu gu bheil e toilichte na mhearachd. dàimh ùr agus tha e air gluasad air adhart.

Le bhith a’ cumail d’ astar agus a’ fuireach sìobhalta cumaidh e an doras fosgailte ma roghnaicheas e an tè mu dheireadh.

5) Bi coibhneil riut fhèin

Tha cùisean eadar-dhealaichte nis. Chaidh do bheatha a chaitheamh agus bheir e beagan ùine gus gabhail ris an àbhaist ùr seo. Bi soirbh leat fhèin.

Ma tha clann agad, falbh furasta orra cuideachd. Tha iad cuideachd a' dèiligeadh ris na h-atharraichean.

Na bi an dùil gun ruith cùisean mar a rinn iad roimhe. Tha duine slàn a dhìth às do theaghlach.

Leig leis an inneal nigheadaireachd càrnadh suas airson latha no dhà.

Togadh an duslach air na sgeilpichean sin.

Leig na soithichean suidh beagan nas fhaide san t-sinc.

Chan eil teagamh nach lorg thu an àbhaist ùr agad luath gu leòr. Anns an eadar-ama, thoir beagan fois dhut fhèin leis an atharrachadh mòr air do bheatha.

Leughadh a thathar a’ moladh: Mar a bheir thu mathanas dhut fhèin: 13 ceumannan gus gluasad air adhart bho aithreachas

6) Bruidhinn ri