तो आपको ऐसा लगता है कि आपके पति को आपसे प्यार नहीं हो रहा है और आप जानना चाहती हैं कि आप इसके बारे में क्या कर सकती हैं।

देखिए, हम सभी अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजरते हैं। कई बार ऐसा होता है जब हमारी शादियां बासी हो जाती हैं, और ऐसा लगता है कि आपका आदमी आपसे प्यार करने लगा है।

अच्छी खबर?

ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जोश को जगाने और स्थिति को सुधारने के लिए।

मुझ पर विश्वास करें, कई विवाहित महिलाएं पहले भी ऐसी ही स्थिति में रही हैं, और वे प्यार की सुई को सफलतापूर्वक अपने पक्ष में मोड़ने में कामयाब रही हैं।

जब आप पुरुष मनोविज्ञान को समझते हैं और पुरुषों को क्या चिढ़ाता है, तो अपने पति को फिर से अपने साथ प्यार करना बहुत आसान हो जाता है। मेरे और मेरे मुवक्किलों के लिए उनके रिश्ते की लौ को फिर से जगाने के लिए काम किया।

याद रखें, अगर अनगिनत अन्य महिलाएं ऐसा कर सकती हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आप भी नहीं कर सकती हैं।

हमारे पास बहुत कुछ है कवर करने के लिए तो चलिए शुरू करते हैं।

1. उसे अपनी याद आने दो

मुझे पता है कि यह सुनने में थोड़ा अजीब लगता है। निश्चित रूप से अपने पति को फिर से प्यार करने के लिए, आपको वास्तव में उसके साथ समय बिताने की ज़रूरत है...लेकिन मेरी बात सुनें।

अलग समय बिताना जोड़ों के लिए स्वस्थ है। यह आपको अपना जीवन स्वतंत्र रूप से जीने और एक व्यक्ति के रूप में अलग-अलग विकसित होने का समय देता है।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, आपको हमेशा कुछ ऐसी चीजें मिलेंगी जो परेशान करने वाली हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसके बारे में हर छोटी से छोटी कष्टप्रद बात को बदलने की कोशिश करनी चाहिए।

यह है लोगों के लिए बदलना वास्तव में कठिन है, और जब कोई उन्हें बदलने के लिए दबाव डालता है, तो उनकी संभावना और भी कम हो जाती है। उन्हें।

वास्तव में, यह एक सामान्य कारण है कि एक पुरुष एक महिला के साथ प्यार में पड़ जाता है।

तो मेरा सुझाव है?

आप जो कह रहे हैं उस पर ध्यान दें अपने पति को। यदि आप उसे हर समय "आपको... चाहिए" कहते रहते हैं, तो हो सकता है कि आप पीछे हटना चाहें, या हो सकता है कि वह आपसे प्यार करना जारी रखे।

अब मुझे गलत न समझें:

मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप ऐसा कुछ भी उल्लेख न करें जो वह कर रहा है जो आपके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से बाधित कर रहा है। जाहिर है, अगर यह बड़ा है (और आपके भविष्य के लिए एक डील-ब्रेकर हो सकता है) तो आपको बोलने की जरूरत है।

लेकिन अगर वे छोटे हैं (जैसे, मामूली "झुंझलाहट") उन्हें एक अलग रोशनी में देखें।

उसकी विचित्रताओं को स्वीकार करें और अपनाएं। इससे जीवन बहुत आसान हो जाएगा और वह आपके आसपास अपने व्यवहार को बदलने के लिए इतना दबाव महसूस नहीं करेगा।

10। वह महिला हो जिसके साथ वह प्यार करता था

देखो, एक सुखी विवाह को बनाए रखना आसान नहीं है, इसमें दोनों भागीदारों को बहुत मेहनत करनी पड़ती है।

यह वास्तव में जुनून के फीका पड़ने के लिए काफी सामान्य है समय के साथऔर दोनों भागीदारों के लिए एक-दूसरे को हल्के में लेना शुरू करना।

इसलिए, अगर आपको लगता है कि आपके पति ने आप में रुचि खो दी है, तो अपनी लौ को फिर से जलाने का एक तरीका यह है कि आप उन्हें याद दिलाएं कि उन्हें आपसे प्यार क्यों हुआ पहले स्थान पर।

याद करने की कोशिश करें कि उस समय उसे किस चीज ने आपकी ओर आकर्षित किया था। क्या यह आपकी दयालुता थी, रोमांच के लिए आपका प्यार, या शायद आपका सेंस ऑफ ह्यूमर?

समय के साथ लोगों का बदलना या उनके पात्रों के कुछ पहलुओं पर कम जोर देना सामान्य बात है। यही कारण है कि आपको उन गुणों को लाने की जरूरत है जो उसे आपके साथ सबसे पहले सबसे पहले प्यार करते थे।

मुझ पर भरोसा करें, एक बार जब वह देख लेता है कि जिस महिला से वह इतने सालों पहले प्यार करता था, वह अब भी है, तो वह आपसे फिर से प्यार करने लगेगा।

सबसे खास बात

कई कारण हैं कि लोग अलग हो जाते हैं और प्यार से बाहर हो जाते हैं। लेकिन यह अंत नहीं है, यह फिर से प्यार में पड़ना संभव है।

यदि आप अभी भी अपने पति से प्यार करती हैं और आपको लगता है कि किसी कारण से वह दूर हो गया है, तो आप उसे अपने प्यार में गिरा सकती हैं आपके साथ फिर से प्यार।

ब्रैड ब्राउनिंग द्वारा इस मुफ्त वीडियो को देखकर शुरू करें - मैंने पहले उसका उल्लेख किया था। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपकी शादी क्यों टूट रही है और ऐसा क्यों लगता है कि आपके पति आपसे प्यार करने से बाहर हो गए हैं।

और तो और, वह आपको नियंत्रण वापस लेने और बचाने के बारे में ठोस सलाह देंगे आपकी शादी।

यहां फिर से वीडियो का लिंक दिया गया है,मुझ पर विश्वास करें, आपको इसे देखकर पछतावा नहीं होगा।

जब आप ऐसी गतिविधियों में व्यस्त हो जाती हैं जिनमें आपके पति शामिल नहीं होते हैं, और वह भी ऐसा ही करते हैं, तो आपके पास बात करने के लिए और भी बहुत कुछ होता है जब आप समय व्यतीत करती हैं एक साथ।

मामले का तथ्य यह है:

अलग-अलग समय बिताने से आप रिश्ते में संतुलन विकसित कर सकते हैं।

और क्या है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको देता है एक दूसरे को याद करने का मौका।

ज्यादातर लोगों के लिए, आपको पता चलता है कि आप किसी से कितना प्यार करते हैं, जब वे आसपास नहीं होते हैं।

जब वह आपसे दूर समय बिताता है, तो वह देखेगा वह आपको कितना याद करता है, और अगर वह आपको याद करता है, तो यह गारंटी है कि उसके पेट में आग फिर से भड़क जाएगी।

मैंने यह (और भी बहुत कुछ) एक प्रमुख संबंध विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग से सीखा है। जब शादियों को बचाने की बात आती है तो ब्रैड असली सौदा है। वह एक सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं और अपने बेहद लोकप्रिय YouTube चैनल पर मूल्यवान सलाह देते हैं।

यहां उनका उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो देखें जहां वह विवाहों को ठीक करने की अपनी अनूठी प्रक्रिया के बारे में बताते हैं।

2। खुद से प्यार करें

लंगड़ा लगता है? ज़रूर। लेकिन अगर आप खुद से प्यार नहीं करती हैं, तो आप अपने पति से कैसे प्यार करने की उम्मीद कर सकती हैं?

इसके बारे में सोचें:

अगर आप खुद से प्यार नहीं करती हैं, तो आप मानती हैं कि आप प्यार नहीं करतीं प्यार के लायक।

और अगर आपको लगता है कि आप प्यार के लायक नहीं हैं, तो आप एक स्वस्थ, लंबे समय तक चलने वाले संबंध बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

हम सभी ने यह सुना हैपहले। जिन लोगों को अपने आप पर भरोसा होता है और वे दुनिया को जो कुछ दे सकते हैं, वे अपने आसपास के लोगों के लिए अधिक आकर्षक होते हैं। यह आपके पति के लिए अलग नहीं है।

यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप प्यारे हैं और अपने पति को दिखा रहे हैं कि आप प्यार और रुचि के योग्य हैं।

डेटिंग की दुनिया में अपने पहले प्रवेश के बारे में सोचें एक किशोर के रूप में।

इस उम्र में, हममें से ज्यादातर लोग घबराए हुए हैं और खुद को लेकर आश्वस्त नहीं हैं। आखिरकार, हम अभी भी दुनिया में अपनी पहचान और जगह का पता लगा रहे हैं।

हालांकि कुछ भाग्यशाली लोग उस उम्र में लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते बनाने में सक्षम होते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग ऐसा नहीं कर पाते हैं। क्यों? क्योंकि उन्होंने यह नहीं सीखा है कि इसे हासिल करने के लिए खुद को कितना प्यार करना है।

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम खुद से प्यार करना सीखते हैं। या कम से कम, यही सिद्धांत है।

लेकिन खुद से प्यार करना मुश्किल हो सकता है, यहां तक ​​कि सबसे आत्मविश्वासी व्यक्ति के लिए भी।

हम यह मानते हुए बड़े हुए हैं कि खुद से प्यार करना घमंडी है और मादक, लेकिन वास्तव में, यह विपरीत है।

अपने पति को दिखाएं कि आप खुद से प्यार करती हैं और उसकी परवाह करती हैं, और आप उसे खुद से प्यार करने का रोड-मैप दे रहे होंगे।

तो, कैसे क्या आप खुद से प्यार करना सीख सकते हैं?

यह निश्चित रूप से कठिन है, लेकिन आपको ध्यान में रखने की आवश्यकता है कि यह सब कुछ है जिसे मैं "कट्टरपंथी आत्म-स्वीकृति" कहना पसंद करता हूं।

कट्टरपंथी आत्म -स्वीकृति का अर्थ यह स्वीकार करना है कि आप वह हैं जो आप हैं और यह ठीक है।

क्या आप ऐसा कर सकते हैं?

3। मौज-मस्ती करने के लिए समय निकालेंएक साथ चीज़ें

जब आप अपनी शादी में गहरे होते जा रहे हैं, तो मौज-मस्ती करना भूलना आसान होता है।

जितना अधिक आप अपने जीवन को एक साथ जोड़ते हैं, उतना ही अधिक समय आप काम पर खर्च करने लगते हैं और रोमांचक तारीखों और रोमांच के बजाय, आम तौर पर सिर्फ इधर-उधर भटकना।

यह, आंशिक रूप से, एक शादी में होने का एक अनिवार्य परिणाम है।

एक साथ उबाऊ चीजें करने में सक्षम होने के साथ-साथ पूरी रात पार्टी करना और झूमर से झूमना एक मजबूत, दीर्घकालिक बंधन बनाने का एक हिस्सा है।

लेकिन दुर्भाग्य से, यह "बोरियत" एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है जिससे एक पति प्यार से बाहर हो सकता है।

तो इस बात का ध्यान रखें:

सिर्फ इसलिए कि आप शादीशुदा हैं इसका मतलब यह नहीं है कि मज़ा खत्म हो गया है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने रिश्ते को सिर्फ होने की अनुमति न दें समझदार रातों में और भविष्य के लिए बचत के बारे में। यह दोनों में से एक/या किसी प्रकार का विकल्प नहीं है।

क्या आप उस प्रसिद्ध गोलमाल वाक्यांश को जानते हैं "मैं तुमसे प्यार करता हूँ लेकिन मैं तुमसे प्यार नहीं करता"? इसका अक्सर वास्तव में मतलब यह होता है कि "अब हम एक साथ मज़ेदार चीज़ें नहीं करते हैं"।

साथ में मौज-मस्ती करना रिश्ते के ताने-बाने का हिस्सा है। यह एक बड़ा हिस्सा है जो आपको एक साथ बांधता है।

शुरुआत में, यह सब कुछ मज़ेदार था। अब, यह कुछ नहीं हो सकता। लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह अभी भी एक बहुत बड़ी विशेषता है।

आप इसे कैसे करते हैं? यह उबाऊ है, लेकिन कुछ मज़ेदार समय में शेड्यूल करें।

यदि यह स्वाभाविक रूप से नहीं हो रहा है, तो आपको लेने की आवश्यकता हैयह सुनिश्चित करने के लिए कार्रवाई करें कि यह होना शुरू हो जाए।

शायद एक नियमित शनिवार की रात की तारीख, या एक रविवार की फिल्म, या बस एक बार में एक गर्म रात। आपके और आपके पति के लिए जो भी काम करे।

4। उसे दिखाएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है

भूल जाएं कि ज्यादातर लोग क्या कहते हैं। छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना चाहिए।

जागने के बाद आपको "सुप्रभात" या काम पर जाने पर "अलविदा" कहने की अपनी दिनचर्या से बाहर आना होगा। यह एक आदत है, यह उबाऊ है, यह अवैयक्तिक है।

इसके बजाय, आप अपने पति को शनिवार की सुबह बिस्तर पर नाश्ते के साथ आश्चर्यचकित क्यों नहीं करतीं? जब वह काम से घर आता है तो क्यों न उसे एक लंबा हग और भाप से भरा चुंबन दें? उसे दिखाएं कि आप उसकी परवाह करते हैं, उसे दिखाएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है।

क्या आप जानते हैं कि शोध से पता चलता है कि शारीरिक स्नेह सीधे रोमांटिक रिश्तों में अधिक संतुष्टि से संबंधित है? अपने लाभ के लिए उस ज्ञान का उपयोग करें!

अपने पति को दिखाने के लिए समय निकालें कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं, मुझ पर विश्वास करें, यह आपकी शादी के लिए चमत्कार करेगा।

और अगर आप कुछ और टिप्स चाहते हैं अपनी शादी को पटरी पर कैसे लाया जाए, इस बारे में मैं सलाह देता हूं कि आप रिलेशनशिप विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग के इस मुफ्त वीडियो को देखें।

अपने वीडियो में ब्रैड कुछ सबसे बड़ी गलतियां बताते हैं जो लोग अपनी शादियों में करते हैं और कुछ बहुत ही गलतियां करते हैं। मुसीबत में पड़ी शादी को बचाने के उपयोगी सुझाव।

अगर आप अभी भी अपने पति की परवाह करती हैं, तो अपनी शादी को मत छोड़िए।

इसे देखेंत्वरित वीडियो - यह सिर्फ वह चीज हो सकती है जो आपकी शादी को बचाती है।

5। धन्यवाद कहना सीखें

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम सभी सराहना महसूस करना पसंद करते हैं, लेकिन जब हम अपनी दिनचर्या में फंस जाते हैं, तो हम अपने भागीदारों को उनके द्वारा की जाने वाली छोटी-छोटी बातों के लिए धन्यवाद देना भूल जाते हैं।

तो उस पर विराम लगाएं और अपने पति का धन्यवाद करें जब भी वह आपके लिए कुछ करें।

यह दो शब्द निस्संदेह आपके रिश्ते को बेहतर बनाएंगे।

वास्तव में, पत्रकार जेनिस कापलान ने "द में लिखा है ग्रैटिट्यूड डायरीज़” में बताया गया है कि कैसे उन्होंने अपने जीवन में हर चीज़ के लिए और अधिक आभारी होने का एक साल भर का प्रयोग किया - जिसमें उनका पति भी शामिल है।

परिणाम?

उन्होंने कहा कि अपने पति को धन्यवाद देने की आदत डालें क्योंकि छोटी-छोटी बातों से भी उनकी शादी में काफी सुधार हुआ।

आखिरकार, इसके बारे में सोचें:

मुझे यकीन है कि आपके पति आपके लिए बहुत सारी सामान्य चीजें करते हैं, जैसे कि आपको ड्राइव करना काम करें, या एक टपका हुआ नल ठीक करें, जिसके लिए आप धन्यवाद कहना भूल जाते हैं। आपके पति जो करते हैं उसकी सराहना करने के लिए।

हमने ऊपर आपके पति को ज़रूरत महसूस कराने के महत्व के बारे में बताया। यह बिल्कुल वैसा ही परिदृश्य है।

यदि आप उसका धन्यवाद करना सीखते हैं और उसके कार्यों के लिए उसकी सराहना करते हैं, तो वह अधिक मूल्यवान महसूस करेगा, जिससे उसे आपकी शादी में बेहतर महसूस कराने की गारंटी है।

6. उसे जरूरत महसूस कराएं

देखो, मुझे पता हैवह समय बदल गया है और स्वतंत्र महिलाएं इन दिनों सभी गुस्से में हैं ... लेकिन पुरुषों को जरूरत महसूस करना अच्छा लगता है।

संबंधों में रक्षक और प्रदाता होने के पुरुषों के विकासवादी अतीत तक इसे चाक करें। पुरुषों में आपको सहज और सुरक्षित महसूस कराने की सहज प्रवृत्ति होती है।

लेकिन अगर आपके पति को लगता है कि आपके जीवन में उनकी सक्रिय रूप से जरूरत नहीं है, तो वह खुद पर और रिश्ते में विश्वास खो सकते हैं।

मुझे पता है कि आपने शायद अपने जीवन पर ताला लगा दिया है, लेकिन अपने पति को आपके लिए कुछ करने के लिए क्यों नहीं मिलता?

बस इतना ही। बस मदद के लिए पूछें।

आप न केवल उसे एक उद्देश्य देंगे (आखिरकार, वह आपका पति है और वह आपको प्रदान करना चाहता है) बल्कि आप यह भी देखेंगे कि वह आपकी मदद करने के लिए कितना इच्छुक है।

दूसरे शब्दों में, अपने पति को दिखाएं कि वह वही आदमी है जिस पर आप झुकना चाहती हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि वह यही चाहता है।

क्यों?

हर दिन हीरो बनने की उसकी गहरी इच्छा के कारण...

यह सही है, हीरो।

हीरो वृत्ति एक आकर्षक नई अवधारणा है उस संबंध विशेषज्ञ जेम्स बाउर ने इसका आविष्कार किया था जो बताता है कि पुरुषों को एक रिश्ते में क्या ड्राइव करता है।

यह सब अपनी स्त्री की रक्षा करने की उनकी सहज प्रवृत्ति के बारे में है... ईमानदारी से, मुझे लगता है कि यह बेहतर है कि आप इसे खुद पुरुष से सुनें बजाय इसके मुझे समझाएं।

मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।

7। 10 मिनट के नियम को आज़माएं

क्या आपने कभी 10 मिनट के नियम के बारे में सुना है?

यह शब्द किसके द्वारा गढ़ा गया हैसंबंध विशेषज्ञ टेरी ऑर्बच।

दरअसल, अपनी किताब 5 सिंपल स्टेप्स टू टेक योर मैरिज फ्रॉम गुड टू ग्रेट में, वह कहती हैं कि 10 मिनट का एक सबसे बड़ा रूटीन है जिसमें एक जोड़ा खुद को शामिल कर सकता है।<1

तो, मुझे यकीन है कि आप सोच रहे होंगे: यह 10 मिनट का नियम क्या है? बच्चों, कामों और घरेलू कार्यों या जिम्मेदारियों को छोड़कर किसी भी चीज़ के बारे में बात करें।

यहां कुछ विचार दिए गए हैं:

– वह कौन सी चीज है जिसके लिए आप याद रखा जाना चाहते हैं?

– आपको क्या लगता है कि आपकी सबसे मजबूत विशेषता क्या है?

- आपको क्या लगता है कि अब तक का सबसे अच्छा गाना कौन सा है?

- अगर आप दुनिया में एक चीज बदल सकते हैं, तो वह क्या होगी?

यहां विचार किसी ऐसी चीज के बारे में बात करने का है जो नियमित नहीं है। कुछ दिलचस्प के बारे में बात करें!

आप सोच सकते हैं कि आप जानते हैं कि एक दूसरे के बारे में क्या सोचते हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि आप गलत होंगे। हर किसी के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है।

हेक, आप अतीत के बारे में भी बात कर सकते हैं और उन सभी अच्छे समयों के बारे में भी बात कर सकते हैं जो आपने एक साथ बिताए हैं।

यह गारंटी देगा कि उसका मन सभी चीजों पर भटक जाएगा। जोशीले और मज़ेदार पल आपने साथ बिताए हैं।

8। किनारे से अपने आदमी का समर्थन करें

यह उतना आसान नहीं है जितना आप एक आदमी होने के बारे में सोच सकते हैं।

उन्हें जरूरत हैरिश्ते में प्रदाता बनने का अभियान, जबकि एक ही समय में परिवार कठिन समय में सहारा ले सकता है। और यह कि वे जो कुछ भी करते हैं उसमें उन्हें सफल होना है।

और लड़के, क्या प्रतिस्पर्धा कड़ी है!

यही कारण है कि कुछ पुरुष चिड़चिड़े और चिड़चिड़े हो सकते हैं।

और यही कारण है कि उन्हें अपनी पत्नी के पूरे समर्थन की आवश्यकता होती है।

अगर उसके अपने निजी सपने और आकांक्षाएं हैं, तो उसे प्रोत्साहित करें। उसके नंबर एक समर्थक बनें।

इसे ऐसे देखें कि दुनिया के खिलाफ सिर्फ आप और वह हैं, और आप दोनों को सफल होने में मदद करने के लिए आप उसका समर्थन करने जा रहे हैं।

यह वास्तव में एक ऐसा क्षेत्र है जो कई जोड़े संघर्ष करते हैं, विशेष रूप से ऐसे रिश्ते जो जहरीले होते जा रहे हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब रिश्ते में प्रतिस्पर्धा का स्तर होता है, और वे लगातार एक-दूसरे को ऊपर उठाने की कोशिश कर रहे होते हैं।

लेकिन आप जानते हैं कि इससे क्या होता है? नाराजगी और कड़वाहट, जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, किसी भी रिश्ते के लिए अविश्वसनीय रूप से अस्वास्थ्यकर हैं।

उन शादियों में से एक न बनें।

एक रिश्ता जहां आप बिना शर्त एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, वह कहीं अधिक स्वस्थ है और पूरा करना। आप दोनों के बढ़ने की भी बहुत गुंजाइश है।

9। उसे बदलने की कोशिश न करें

जब आप अपने पति के साथ जितना समय बिताती हैं, उतना ही समय दें