एक मनोवैज्ञानिक 36 सवालों का खुलासा करता है जो किसी के भी साथ गहरा भावनात्मक संबंध स्थापित करेगा

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

अपनी अगली तारीख का आनंद लेना चाहते हैं और अंत में एक गहरे भावनात्मक संबंध को जगाना चाहते हैं?

फिर आगे नहीं देखें।

हमने प्रसिद्ध मनोविज्ञान शोधकर्ता आर्थर एरोन के 36 पहली तारीख के सवालों का खुलासा किया है लैब दो लोगों के बीच एक भावनात्मक संबंध बनाने के लिए।

सबसे पहले, आर्थर एरोन कौन थे और उन्होंने इन सवालों के बारे में कैसे सोचा?

अरहुर एरोन (जन्म 2 जुलाई) , 1945) स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। 1>

अनुसंधान के दौरान, आर्थर एरोन ने प्रयोगशाला सेटिंग में निकटता बनाने के लिए 36 प्रश्न विकसित किए।

बर्कले विश्वविद्यालय के अनुसार, इन प्रश्नों ने "हजारों अजनबियों के बीच भावनात्मक बाधाओं को तोड़ने में मदद की है, जिसके परिणामस्वरूप दोस्ती, रोमांस और यहां तक ​​कि कुछ शादियों में भी।"

प्रश्नों को 12 के 3 सेटों में विभाजित किया गया है और तेजी से तीव्र होते जा रहे हैं। एरोन के अनुसार:

“जब मैं प्रश्नों के प्रत्येक सेट के अंत की ओर आया, तो वहां लोग रो रहे थे और खुले तौर पर बात कर रहे थे। यह आश्चर्यजनक था... वे सभी वास्तव में इससे प्रेरित लग रहे थे। ये प्रश्न एक तारीख के साथ हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि ये केवल पालन-पोषण के लिए ही लागू होंरोमांस।

आप उन्हें किसी पर भी आज़मा सकते हैं - दोस्त, परिवार के सदस्य आदि। आप में से प्रत्येक को बारी-बारी से प्रत्येक प्रश्न का उत्तर देना चाहिए।

किसी को गहराई से और भावनात्मक रूप से जानने का यह एक शानदार तरीका है . हो सकता है कि आपको अपनी दयालु आत्मा भी मिल जाए।

तो, बिना किसी देरी के, यहां 36 प्रश्न दिए गए हैं। उनका बुद्धिमानी से उपयोग करें।

36 प्रश्न जो एक गहरे भावनात्मक संबंध को जगाते हैं

1। दुनिया में किसी की भी पसंद को देखते हुए आप डिनर गेस्ट के रूप में किसे पसंद करेंगे?

2. क्या आप प्रसिद्ध होना चाहते हैं? किस तरह?

3. फ़ोन कॉल करने से पहले, क्या आप कभी यह पूर्वाभ्यास करते हैं कि आप क्या कहने जा रहे हैं? क्यों?

4. आपके लिए एक आदर्श दिन क्या होगा?

5. आपने आखिरी बार अपने लिए कब गाया था? किसी और को?

6. यदि आप 90 वर्ष की आयु तक जीने में सक्षम थे और अपने जीवन के अंतिम 60 वर्षों के लिए 30 वर्षीय व्यक्ति के दिमाग या शरीर को बनाए रख सकते हैं, तो आप किसे चुनेंगे?

7। क्या आपको इस बात का गुप्त अंदेशा है कि आपकी मृत्यु कैसे होगी?

8. ऐसी तीन चीज़ों के नाम बताएँ जो आप और आपके साथी में समान हैं।

9। आप अपने जीवन में किस चीज के लिए सबसे अधिक आभारी महसूस करते हैं?

10। जिस तरह से आप बड़े हुए हैं, अगर आप उसके बारे में कुछ भी बदल सकते हैं, तो वह क्या होगा?

11। चार मिनट का समय लें और जितना हो सके अपने साथी को अपने जीवन की कहानी विस्तार से बताएं।

12। यदि आप किसी एक गुण या क्षमता को प्राप्त करके कल जाग सकते हैं, तो वह क्या होगा?

13। अगर एक क्रिस्टल बॉल आपको इसके बारे में सच्चाई बता सकती हैआप, आपका जीवन, भविष्य या कुछ और, आप क्या जानना चाहेंगे?

14. क्या कोई ऐसा काम है जिसे करने का आपने लंबे समय से सपना देखा है? आपने इसे क्यों नहीं किया?

15। आपके जीवन की सबसे बड़ी उपलब्धि क्या है?

16। दोस्ती में आप सबसे ज्यादा क्या महत्व रखते हैं?

17. आपकी सबसे कीमती याद क्या है?

18. आपकी सबसे भयानक याददाश्त क्या है?

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19। अगर आपको पता होता कि एक साल में आपकी अचानक मौत हो जाएगी, तो क्या आप अपने जीने के तरीके में कुछ बदलाव करेंगे? क्यों?

20. आपके लिए दोस्ती के क्या मायने हैं?

21. आपके जीवन में प्यार और स्नेह की क्या भूमिका है?

22. वैकल्पिक रूप से कुछ ऐसा साझा करना जिसे आप अपने साथी की सकारात्मक विशेषता मानते हैं। कुल पांच आइटम साझा करें।

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23। आपका परिवार कितना करीबी और गर्म है? क्या आपको लगता है कि आपका बचपन अन्य लोगों की तुलना में अधिक सुखी था?

24। आप अपनी मां के साथ अपने रिश्ते के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

25। तीन सच्चे "हम" कथन बनाएँ। उदाहरण के लिए, "हम दोनों इस कमरे में महसूस कर रहे हैं ..."

26। इस वाक्य को पूरा करें "काश मेरे पास कोई होता जिसके साथ मैं साझा कर पाता ..."

27। अगर आप अपने साथी के साथ घनिष्ठ मित्र बनने जा रहे हैं, तो कृपया साझा करें कि उसके लिए क्या जानना महत्वपूर्ण होगा।

28। अपने साथी को बताएं कि आप उनके बारे में क्या पसंद करते हैं: इस बार ईमानदार रहें, ऐसी बातें कहें जो आप करते हैंहो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से न कहें जिससे आप अभी मिले हैं।

29। अपने जीवन के किसी शर्मनाक पल को अपने साथी के साथ साझा करें।

30। आप आखिरी बार किसी दूसरे व्यक्ति के सामने कब रोए थे? अपने आप से?

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31। अपने पार्टनर को पहले से ही उनके बारे में कुछ ऐसा बताएं जो आपको पसंद हो।

32। क्या, अगर कुछ भी, मज़ाक करने के लिए बहुत गंभीर है?

33। यदि आप आज शाम को किसी के साथ संवाद करने के अवसर के बिना मर जाते हैं, तो आपको किस बात का सबसे ज्यादा अफसोस होगा कि आपने किसी को नहीं बताया? आपने उन्हें अभी तक क्यों नहीं बताया?

34। आपका घर, जिसमें आपका अपना सब कुछ है, आग पकड़ लेता है। अपने प्रियजनों और पालतू जानवरों को बचाने के बाद, आपके पास सुरक्षित रूप से किसी एक आइटम को बचाने के लिए अंतिम डैश बनाने का समय है। यह क्या हो सकता है? क्यों?

35. आपके परिवार के सभी लोगों में से किसकी मृत्यु आपको सबसे ज्यादा परेशान करेगी? क्यों?

36. एक व्यक्तिगत समस्या साझा करें और अपने साथी से सलाह लें कि वह इसे कैसे संभाल सकता है। इसके अलावा, अपने साथी से कहें कि वह आपके बारे में सोचें कि आपने जो समस्या चुनी है, उसके बारे में आप कैसा महसूस करते हैं।

यहां पुरुषों के बारे में क्रूर सच्चाई है...

...हम कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

हम सभी मांग, उच्च रखरखाव वाली प्रेमिका के स्टीरियोटाइप को जानते हैं। बात यह है कि, पुरुष भी बहुत मांग कर सकते हैं (लेकिन हमारे अपने तरीके से)।

पुरुष मूडी और दूर के हो सकते हैं, गेम खेल सकते हैं, और एक स्विच के फ्लिक पर गर्म और ठंडे हो सकते हैं।

0>आइए इसका सामना करें: पुरुष आपके लिए दुनिया को अलग तरह से देखते हैं।

और यह हो सकता हैएक गहरा भावुक रोमांटिक संबंध बनाएं- कुछ ऐसा जो वास्तव में पुरुष भी गहराई से चाहते हैं- इसे हासिल करना मुश्किल है। ये सभी चीजें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन जब रिश्ते की सफलता की बात आती है तो वे शायद ही कभी डील ब्रेकर होते हैं।

यह मिसिंग लिंक है:

आपको वास्तव में यह समझना होगा कि आपका आदमी क्या सोच रहा है एक गहरे स्तर पर।

एक नई किताब पेश करना

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यह सभी देखें: "क्या मेरे पति मुझसे प्यार करते हैं?" आपके लिए उसकी सच्ची भावनाओं को जानने के लिए 12 संकेत

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Irene Robinson

आइरीन रॉबिन्सन 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक अनुभवी रिलेशनशिप कोच हैं। लोगों को रिश्तों की जटिलताओं के माध्यम से नेविगेट करने में मदद करने के उनके जुनून ने उन्हें परामर्श में अपना करियर बनाने के लिए प्रेरित किया, जहां उन्होंने जल्द ही व्यावहारिक और सुलभ संबंध सलाह के लिए अपना उपहार खोज लिया। इरीन का मानना ​​है कि रिश्ते एक पूर्ण जीवन की आधारशिला हैं, और अपने ग्राहकों को उन उपकरणों के साथ सशक्त बनाने का प्रयास करती हैं जिनकी उन्हें चुनौतियों से उबरने और स्थायी खुशी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उनका ब्लॉग उनकी विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि का प्रतिबिंब है, और इसने अनगिनत व्यक्तियों और जोड़ों को मुश्किल समय में अपना रास्ता खोजने में मदद की है। जब वह कोचिंग या लेखन नहीं कर रही होती है, तो इरीन को अपने परिवार और दोस्तों के साथ बाहर का आनंद लेते हुए देखा जा सकता है।