एक मनोवैज्ञानिकले 36 प्रश्नहरू प्रकट गर्दछ जसले कसैसँग गहिरो भावनात्मक सम्बन्ध जगाउनेछ

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

आफ्नो अर्को मितिको आनन्द लिन चाहनुहुन्छ र अन्तमा गहिरो भावनात्मक सम्बन्ध जगाउन चाहनुहुन्छ?

त्यसपछि अरू नहेर्नुहोस्।

हामीले प्रख्यात मनोविज्ञान अनुसन्धानकर्ता आर्थर आरोनका ३६ वटा पहिलो मितिका प्रश्नहरू पत्ता लगाएका छौँ। दुई व्यक्तिहरू बीच भावनात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्न प्रयोगशाला।

पहिलो, आर्थर आरोन को थिए र तिनले यी प्रश्नहरू कसरी उठाए?

अरुर आरोन (जन्म जुलाई २) , 1945) न्यूयोर्कको स्टेट युनिभर्सिटीमा मनोविज्ञानका प्रोफेसर हुन्।

उनी पारस्परिक सम्बन्धहरूमा आत्मीयता र नजिकको सम्बन्धहरूमा प्रेरणाको आत्म-विस्तार मोडेलको विकासमा आफ्नो ग्राउन्डब्रेकिंग अनुसन्धानका लागि परिचित छन्।

अनुसन्धानको क्रममा, आर्थर आरोनले प्रयोगशाला सेटिङमा निकटता सिर्जना गर्न 36 प्रश्नहरू विकास गरे।

बर्कले विश्वविद्यालयका अनुसार, यी प्रश्नहरूले "हजारौं अपरिचितहरू बीचको भावनात्मक अवरोधहरू तोड्न मद्दत गरेको छ, परिणाम मित्रता, रोमान्स र केही विवाहहरूमा पनि।"

प्रश्नहरूलाई १२ को ३ सेटमा विभाजन गरिएको छ र झन्झन् तीव्र हुँदै जान्छ। एरोनका अनुसार:

“जब म प्रश्नहरूको प्रत्येक सेटको अन्त्यतिर आएँ, त्यहाँ मानिसहरू रोइरहेका थिए र खुलेर कुरा गरिरहेका थिए। यो अचम्मको थियो...तिनीहरू सबै यसबाट साँच्चै उत्प्रेरित भए जस्तो देखिन्थ्यो।"

तपाईले आर्थर आरोन प्रश्नहरू कसरी प्रयोग गर्ने बारे जानु पर्छ?

मनोविज्ञान टुडेका अनुसार, तपाइँ प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यी प्रश्नहरू मितिसँग, तर तिनीहरू पालनपोषणमा मात्र लागू हुँदैनन्रोमान्स।

तपाईं तिनीहरूलाई जो कोहीमा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ - साथीहरू, परिवारका सदस्यहरू इत्यादि। तपाईं प्रत्येकले प्रत्येक प्रश्नको जवाफ पालैपालो लिनु पर्छ।

कसैलाई गहिरो र भावनात्मक रूपमा चिन्ने यो एक राम्रो तरिका हो। । तपाईंले आफ्नो आफन्तको भावना पनि पाउन सक्नुहुन्छ।

त्यसोभए, थप कुनै कुरा नगरी, यहाँ 36 प्रश्नहरू छन्। तिनीहरूलाई बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्।

36 प्रश्नहरू जसले गहिरो भावनात्मक सम्बन्ध जगाउँछ

१. संसारमा कसैको छनोटलाई ध्यानमा राख्दै, तपाइँ कसलाई डिनर अतिथिको रूपमा चाहनुहुन्छ?

2. के तपाई प्रसिद्ध हुन चाहनुहुन्छ? कुन तरिकामा?

३. एक फोन कल गर्नु अघि, के तपाइँ तपाइँ के भन्न जाँदै हुनुहुन्छ भनेर कहिल्यै रिहर्सल गर्नुहुन्छ? किन?

४. तपाईको लागि उत्तम दिन कुन हो?

५. अन्तिम पटक कहिले आफैंले गाउनु भयो ? अरू कसैलाई?

6. यदि तपाईं 90 वर्षको उमेरसम्म बाँच्न सक्षम हुनुहुन्छ र आफ्नो जीवनको अन्तिम 60 वर्षसम्म 30 वर्षको वृद्धको दिमाग वा शरीरलाई कायम राख्न सक्नुहुन्छ भने, तपाइँ कुन रोज्नुहुन्छ?

7। के तपाईं कसरी मर्नुहुन्छ भन्ने बारे गोप्य अनुमान छ?

8. तपाईं र तपाईंको पार्टनरमा समान देखिने तीनवटा कुराहरू नाम दिनुहोस्।

9। तपाईको जीवनमा तपाई कुन कुराको लागि धेरै कृतज्ञ हुनुहुन्छ?

१०. यदि तपाईंले आफू हुर्केको तरिकाको बारेमा केहि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ भने, यो के हुनेछ?

11. चार मिनेट समय दिनुहोस् र आफ्नो पार्टनरलाई सकेसम्म धेरै विस्तारमा आफ्नो जीवन कथा बताउनुहोस्।

12। यदि तपाईं एक गुण वा क्षमता प्राप्त गरेर भोलि उठ्न सक्नुहुन्छ भने, यो के हुनेछ?

13. यदि क्रिस्टल बलले तपाईंलाई सत्य बताउन सक्छआफै, आफ्नो जीवन, भविष्य वा अन्य केहि, तपाई के जान्न चाहनुहुन्छ?

14. के त्यहाँ केहि छ जुन तपाईले लामो समयदेखि सपना देख्नुभएको छ? तपाईंले किन गर्नुभएन?

15. तपाईको जीवनको सबैभन्दा ठूलो उपलब्धि के हो?

१६. मित्रतामा तपाई कुन कुरालाई बढी मूल्यवान गर्नुहुन्छ?

१७. तपाईको सबैभन्दा बहुमूल्य मेमोरी के हो?

यो पनि हेर्नुहोस्: 17 चेतावनी चिन्हहरू तपाईंको मानिसलाई पिटर प्यान सिन्ड्रोम छ

१८. तपाईको सबैभन्दा डरलाग्दो सम्झना के हो?

लेख विज्ञापन पछि जारी छ

19। यदि तपाईंलाई थाहा थियो कि एक वर्षमा तपाईं अचानक मर्नुहुन्छ भने, के तपाईंले अहिले बाँच्ने तरिकामा केही परिवर्तन गर्नुहुनेछ? किन?

२०. तपाईंको लागि मित्रताको अर्थ के हो?

21. तपाईंको जीवनमा प्रेम र स्नेहले के भूमिका खेल्छ?

२२. तपाईंले आफ्नो साझेदारको सकारात्मक विशेषता मान्नुभएको कुरालाई वैकल्पिक साझेदारी गर्नुहोस्। कुल पाँच वस्तुहरू साझेदारी गर्नुहोस्।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

    23। तपाईको परिवार कति नजिक र न्यानो छ? के तपाईंलाई आफ्नो बाल्यकाल अरू मानिसहरूको तुलनामा धेरै खुसी लाग्यो?

    24. तपाईलाई आमासँगको सम्बन्ध कस्तो लाग्छ?

    २५. प्रत्येक तीनवटा सत्य "हामी" कथनहरू बनाउनुहोस्। उदाहरण को लागी, "हामी दुबै यस कोठामा महसुस गर्दैछौं ..."

    26। यो वाक्य पूरा गर्नुहोस् "मसँग कोही हुन्थ्यो जसलाई मैले साझा गर्न सक्छु ..."

    27। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग घनिष्ट साथी बन्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, कृपया उहाँ वा उनको लागि जान्नको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा साझा गर्नुहोस्।

    28। तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँको बारेमा के मनपर्छ बताउनुहोस्: यस पटक इमानदार हुनुहोस्, तपाइँका कुराहरू भन्नुहोस्भर्खरै भेटेको कसैलाई नभन सक्छ।

    २९। आफ्नो जीवनको लाजमर्दो पल आफ्नो पार्टनरसँग सेयर गर्नुहोस्।

    ३०। तपाईं अन्तिम पटक अर्को व्यक्तिको अगाडि कहिले रोनुभयो? आफैले?

    लेख विज्ञापन पछि जारी रहन्छ

    31। आफ्नो पार्टनरको बारेमा आफूलाई मन पर्ने कुरा भन्नुहोस्।

    32. के, यदि केहि, मजाक गर्न को लागी धेरै गम्भीर छ?

    33. यदि तपाई आज साँझ कसैसँग कुराकानी गर्ने अवसर नदिई मर्नुभयो भने, कसैलाई नबताएकोमा तपाईलाई के धेरै पछुताउनु हुन्छ? तपाईंले तिनीहरूलाई अहिलेसम्म किन भन्नुभएन?

    34. तपाईको घर, तपाईको स्वामित्वमा रहेको सबै चीज, आगो समात्छ। तपाईंका प्रियजनहरू र घरपालुवा जनावरहरू बचत गरेपछि, तपाईंसँग कुनै पनि वस्तु बचत गर्न सुरक्षित रूपमा अन्तिम ड्यास बनाउनको लागि समय छ। यो के हुन्थ्यो? किन?

    35. तपाईंको परिवारका सबै मानिसहरूमध्ये, कसको मृत्युले तपाईंलाई सबैभन्दा कष्टकर लाग्छ? किन?

    36. एक व्यक्तिगत समस्या साझा गर्नुहोस् र आफ्नो पार्टनरको सल्लाह सोध्नुहोस् कि उसले यसलाई कसरी ह्यान्डल गर्न सक्छ। साथै, तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँले रोजेको समस्याको बारेमा तपाइँ कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्न सोध्नुहोस्।

    यहाँ पुरुषहरूको बारेमा क्रूर सत्य छ...

    ...हामी कडा परिश्रम गरिरहेका छौं।

    हामी सबैलाई माग गर्ने, उच्च मर्मतसम्भार गर्लफ्रेन्डको स्टेरियोटाइप थाहा छ। कुरा के हो भने, पुरुषहरू पनि धेरै माग गर्न सक्छन् (तर हाम्रो आफ्नै तरिकामा)।

    पुरुषहरू मूडी र टाढा हुन सक्छन्, खेल खेल्न सक्छन्, र स्विचको झटकामा तातो र चिसो जान सक्छन्।

    यसको सामना गरौं: पुरुषहरूले तपाईलाई संसारलाई फरक रूपमा हेर्छन्।

    र यसले गर्न सक्छगहिरो भावुक रोमान्टिक सम्बन्ध बनाउनुहोस् - जुन चीज वास्तवमा पुरुषहरू पनि गहिरो रूपमा चाहन्छन् - हासिल गर्न गाह्रो हुन्छ।

    मेरो अनुभवमा, कुनै पनि सम्बन्धमा छुटेको लिङ्क कहिल्यै यौन, संचार वा रोमान्टिक मितिहरू होइन। यी सबै चीजहरू महत्त्वपूर्ण छन्, तर सम्बन्धको सफलताको कुरा गर्दा तिनीहरू विरलै सम्झौता तोड्नेहरू हुन्।

    छुटेको लिङ्क यो हो:

    तपाईंले वास्तवमा आफ्नो मान्छे के सोचिरहेको छ भनेर बुझ्नु पर्छ। गहिरो स्तरमा।

    एक सफलताको नयाँ पुस्तक प्रस्तुत गर्दै

    गहिरो स्तरमा पुरुषहरूलाई बुझ्नको लागि एक उच्च प्रभावकारी तरिका एक पेशेवर सम्बन्ध कोचको सहयोग लिनु हो।

    र मैले भर्खरै एउटा भेटेको छु जसको बारेमा म तपाईंलाई जान्न चाहन्छु।

    मैले जीवन परिवर्तनमा धेरै डेटिङ पुस्तकहरू समीक्षा गरेको छु तर एमी नर्थको भक्ति प्रणाली बाँकी भन्दा माथि छ।

    व्यावसायिक सम्बन्ध कोच, सुश्री नर्थले सबै ठाउँमा महिलाहरूलाई मायालु सम्बन्ध कसरी फेला पार्ने, राख्ने र पालनपोषण गर्ने भन्ने बारे आफ्नै बृहत् सल्लाह प्रदान गर्छिन्।

    त्यो कार्ययोग्य मनोविज्ञानमा थप्नुहोस्- र विज्ञान -टेक्स्टिङ, फ्लर्टिंग, उसलाई पढ्ने, उसलाई प्रलोभनमा पार्ने, उसलाई सन्तुष्ट पार्ने र थप कुराहरूमा आधारित सुझावहरू, र तपाईंसँग एउटा पुस्तक छ जुन यसको मालिकको लागि अविश्वसनीय रूपमा उपयोगी हुनेछ।

    यो पुस्तक कुनै पनि महिलाको लागि धेरै सहयोगी हुनेछ। गुणस्तरीय मानिस खोज्नुहोस् र राख्नुहोस्।

    वास्तवमा, मलाई पुस्तक यति मन पर्यो कि मैले यसको इमानदार, निष्पक्ष समीक्षा लेख्ने निर्णय गरे।

    तपाईं पढ्न सक्नुहुन्छ।मेरो समीक्षा यहाँ छ।

    मैले भक्ति प्रणालीलाई यति स्फूर्तिदायी पाएको एउटा कारण भनेको एमी नर्थ धेरै महिलाहरूका लागि सम्बन्धित छ। उनी स्मार्ट, अन्तरदृष्टि र सीधा छिन्, उनले यो जस्तो छ भनि बताउँछिन्, र उनी आफ्ना ग्राहकहरूको ख्याल राख्छिन्।

    यो पनि हेर्नुहोस्: यदि उसले मलाई टेक्स्ट गर्न छोड्यो भने के मैले उसलाई मेसेज गर्नुपर्छ? (९ व्यावहारिक सुझावहरू)

    यो तथ्य सुरुदेखि नै स्पष्ट छ।

    यदि तपाईं निरन्तर भेटघाटबाट निराश हुनुहुन्छ भने निराश पुरुषहरू वा तपाईंको असक्षमताले अर्थपूर्ण सम्बन्ध निर्माण गर्न नसक्दा राम्रोसँग आउँदा, यो पुस्तक अवश्य पढ्नै पर्छ।

    मेरो भक्ति प्रणालीको पूर्ण समीक्षा पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

    के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

    यदि तपाईं आफ्नो स्थितिमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

    मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट यो थाहा छ...

    केही महिना अघि, जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ, मैले रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गरें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

    यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

    केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

    मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भनेर म अचम्मित भएँ।

    यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मेल खान्छ।

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव संग एक अनुभवी सम्बन्ध कोच हो। मानिसहरूलाई सम्बन्धको जटिलताहरू मार्फत नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने उनको जुनूनले उनलाई परामर्शमा क्यारियर बनाउन प्रेरित गर्‍यो, जहाँ उनले चाँडै व्यावहारिक र पहुँचयोग्य सम्बन्ध सल्लाहको लागि उनको उपहार पत्ता लगाइन्। इरेन विश्वास गर्छिन् कि सम्बन्धहरू पूर्ण जीवनको आधारशिला हो, र आफ्ना ग्राहकहरूलाई चुनौतीहरू पार गर्न र दिगो आनन्द प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरूद्वारा सशक्त बनाउन प्रयास गर्छिन्। उनको ब्लग उनको विशेषज्ञता र अन्तर्दृष्टि को प्रतिबिम्ब हो, र अनगिन्ती व्यक्तिहरु र जोडीहरुलाई कठिन समयमा आफ्नो बाटो खोज्न मद्दत गरेको छ। जब उनी कोचिङ वा लेख्दैनन्, इरेन आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग उत्कृष्ट बाहिरको आनन्द लिइरहेको पाउन सकिन्छ।