តារាងមាតិកា
ចង់រីករាយជាមួយកាលបរិច្ឆេទបន្ទាប់របស់អ្នក ហើយចុងក្រោយធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅមែនទេ?
បន្ទាប់មកមើលមិនឃើញទៀតទេ។
យើងបានរកឃើញសំណួរកាលបរិច្ឆេទដំបូងចំនួន 36 របស់ Arthur Aron ដែលជាអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តវិទ្យាដ៏ល្បីល្បាញដែលប្រើនៅក្នុង មន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍រវាងមនុស្សពីរនាក់។
ដំបូង តើ Arthur Aron ជានរណា ហើយតើគាត់សួរសំណួរទាំងនេះដោយរបៀបណា?
Arhur Aron (កើតថ្ងៃទី 2 ខែកក្កដា , 1945) គឺជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋញូវយ៉ក។
គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវដំបូងរបស់គាត់អំពីភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងការបង្កើតគំរូពង្រីកខ្លួនឯងនៃការលើកទឹកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។
ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើការស្រាវជ្រាវ លោក Arthur Aron បានបង្កើតសំណួរចំនួន 36 ដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍។
យោងទៅតាមសាកលវិទ្យាល័យ Berkeley សំណួរទាំងនេះ "បានជួយបំបែកឧបសគ្គផ្លូវចិត្តរវាងមនុស្សចម្លែករាប់ពាន់នាក់ ដែលជាលទ្ធផល នៅក្នុងមិត្តភាព ស្នេហា និងសូម្បីតែអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយចំនួន។"
សំណួរត្រូវបានបែងចែកទៅជា 3 ឈុតនៃ 12 ហើយកាន់តែខ្លាំងឡើង។ យោងតាម Aron:
“នៅពេលដែលខ្ញុំចូលដល់ចុងបញ្ចប់នៃសំណួរនីមួយៗ មានមនុស្សយំ ហើយនិយាយដោយបើកចំហ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់… ពួកគេទាំងអស់ហាក់ដូចជាមានការរំជើបរំជួលដោយវា។”
តើអ្នកគួរប្រើសំណួររបស់ Arthur Aron ដោយរបៀបណា?
យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ អ្នកអាចសាកល្បង សំណួរទាំងនេះជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទ ប៉ុន្តែពួកគេមិនចាំបាច់គ្រាន់តែអនុវត្តចំពោះការចិញ្ចឹមស្នេហា។
អ្នកអាចសាកល្បងវាជាមួយអ្នកណាក៏បាន មិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារជាដើម។ អ្នកម្នាក់ៗគួរតែងាកមកឆ្លើយសំណួរនីមួយៗ។
វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្គាល់នរណាម្នាក់ឱ្យស៊ីជម្រៅ និងអារម្មណ៍ . អ្នកអាចនឹងរកឃើញវិញ្ញាណញាតិមិត្តរបស់អ្នក។
ដូច្នេះដោយមិនខ្វល់ខ្វាយបន្ថែមទៀត នេះគឺជាសំណួរទាំង ៣៦។ ប្រើពួកវាដោយប្រាជ្ញា។
សំណួរចំនួន 36 ដែលជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ
1. ដោយសារជម្រើសរបស់អ្នកណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោក តើអ្នកចង់ឱ្យអ្នកណាធ្វើជាភ្ញៀវអាហារពេលល្ងាច?
2. តើអ្នកចង់ល្បីទេ? តើតាមរបៀបណា?
3. មុននឹងធ្វើការហៅទូរសព្ទ តើអ្នកធ្លាប់ហាត់សមអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយទេ? ហេតុអ្វី?
4. តើអ្វីនឹងក្លាយជាថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក?
5. តើអ្នកច្រៀងជូនខ្លួនឯងចុងក្រោយនៅពេលណា? ទៅអ្នកផ្សេង?
6. ប្រសិនបើអ្នកអាចរស់នៅដល់អាយុ 90 ឆ្នាំ ហើយរក្សាបានទាំងចិត្ត ឬរាងកាយរបស់ក្មេងអាយុ 30 ឆ្នាំសម្រាប់រយៈពេល 60 ឆ្នាំចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់អ្នក តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសមួយណា?
7. តើអ្នកមានព័ត៌មានសម្ងាត់អំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងស្លាប់ទេ?
8. ដាក់ឈ្មោះរបស់បីយ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានដូចគ្នា។
9. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដឹងគុណបំផុតសម្រាប់អ្វីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
10. ប្រសិនបើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយអំពីវិធីដែលអ្នកត្រូវបានចិញ្ចឹម តើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា?
11. ចំណាយពេលបួននាទី ហើយប្រាប់អ្នកពីដំណើរជីវិតរបស់អ្នកជាដៃគូឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
12. ប្រសិនបើអ្នកអាចក្រោកពីដំណេកនៅថ្ងៃស្អែកដោយទទួលបានគុណភាព ឬសមត្ថភាពមួយ តើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា?
13. ប្រសិនបើបាល់គ្រីស្តាល់អាចប្រាប់អ្នកពីការពិតខ្លួនអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក អនាគតរបស់អ្នក ឬអ្វីផ្សេងទៀត តើអ្នកចង់ដឹងពីអ្វី?
14. តើមានអ្វីដែលអ្នកស្រមៃចង់ធ្វើជាយូរមកហើយឬនៅ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់ធ្វើវា?
15. តើអ្វីជាសមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
16. តើអ្នកឱ្យតម្លៃអ្វីជាងគេក្នុងមិត្តភាព?
17. តើអ្វីជាការចងចាំដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់អ្នក?
18. តើការចងចាំដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
អត្ថបទបន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
19។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាក្នុងមួយឆ្នាំអ្នកនឹងស្លាប់ភ្លាមៗ តើអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឥឡូវនេះទេ? ហេតុអ្វី?
20. តើមិត្តភាពមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក?
21. តើសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការស្រលាញ់មានតួនាទីអ្វីខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
22. ជំនួសការចែករំលែកអ្វីមួយដែលអ្នកចាត់ទុកជាលក្ខណៈវិជ្ជមាននៃដៃគូរបស់អ្នក។ ចែករំលែកធាតុសរុបចំនួនប្រាំ។
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
23. តើគ្រួសាររបស់អ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងកក់ក្តៅប៉ុណ្ណា? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកុមារភាពរបស់អ្នកមានសុភមង្គលជាងមនុស្សភាគច្រើនទេ?
24. តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយម្តាយរបស់អ្នក?
25. ធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "យើង" ពិតចំនួនបី។ ឧទាហរណ៍ “យើងទាំងពីរនៅក្នុងបន្ទប់នេះមានអារម្មណ៍…”
26. បំពេញប្រយោគនេះ “ខ្ញុំចង់មាននរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំអាចចែករំលែក…”
27. ប្រសិនបើអ្នកនឹងក្លាយជាមិត្តជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក សូមចែករំលែកអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់គាត់ដើម្បីដឹង។
28. ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីពួកគេ៖ លើកនេះនិយាយដោយស្មោះត្រង់ប្រហែលជាមិននិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទើបតែបានជួបនោះទេ។
29. ចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនូវគ្រាដ៏អាម៉ាស់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
30. តើអ្នកយំចុងក្រោយនៅចំពោះមុខអ្នកផ្សេងនៅពេលណា? ដោយខ្លួនឯង?
អត្ថបទបន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
31. ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីពួកគេ។
32. ចុះបើមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរពេក ដែលត្រូវនិយាយលេង?
33. បើអ្នកស្លាប់នៅល្ងាចនេះ ដោយមិនមានឱកាសទាក់ទងជាមួយអ្នកណា តើអ្នកសោកស្ដាយបំផុតដែលមិនបានប្រាប់នរណាម្នាក់? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់ប្រាប់ពួកគេ?
34. ផ្ទះរបស់អ្នកដែលមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានត្រូវភ្លើងឆេះ។ បន្ទាប់ពីរក្សាទុកមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នករួច អ្នកមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើការណែនាំចុងក្រោយដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីរក្សាទុកធាតុណាមួយ។ តើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា? ហេតុអ្វី?
35. ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងអស់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក តើការស្លាប់របស់អ្នកណាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាងគេ? ហេតុអ្វី?
36. ចែករំលែកបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងសួរដំបូន្មានពីដៃគូរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលគាត់អាចដោះស្រាយវា។ ដូចគ្នានេះដែរ សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ចំពោះបញ្ហាដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។
នេះគឺជាការពិតដ៏ឃោរឃៅអំពីបុរស...
...យើងប្រឹងប្រែងណាស់។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីគំរូនៃមិត្តស្រីដែលត្រូវការការថែទាំខ្ពស់។ រឿងនេះគឺថា បុរសក៏អាចមានតម្រូវការខ្លាំងផងដែរ (ប៉ុន្តែតាមវិធីរបស់យើងផ្ទាល់)។
បុរសអាចមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងឆ្ងាយ លេងហ្គេម ហើយក្តៅនិងត្រជាក់នៅពេលប្តូរ។
តោះប្រឈមមុខនឹងវា៖ បុរសមើលឃើញពិភពលោកខុសពីអ្នក។
ហើយនេះអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងស្នេហាដ៏ជ្រាលជ្រៅ—អ្វីមួយដែលបុរសពិតជាចង់បានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផងដែរ—ពិបាកសម្រេចបាន។
តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ទំនាក់ទំនងដែលបាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយគឺមិនដែលមានការរួមភេទ ការទំនាក់ទំនង ឬកាលបរិច្ឆេទស្នេហានោះទេ។ អ្វីៗទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែពួកគេកម្រនឹងដោះស្រាយនៅពេលនិយាយអំពីភាពជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនង។
សូមមើលផងដែរ: ដាឡៃ ឡាម៉ា ដ៏មានអានុភាព 78 សម្រង់អំពីជីវិត ស្នេហា និងសុភមង្គលតំណភ្ជាប់ដែលបាត់គឺនេះ៖
អ្នកត្រូវតែយល់ពីអ្វីដែលបុរសរបស់អ្នកកំពុងគិត។ នៅកម្រិតដ៏ស៊ីជម្រៅ។
ការណែនាំអំពីសៀវភៅថ្មីមួយ
វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីបុរសក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅគឺការចុះឈ្មោះជំនួយពីគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈ។
ហើយថ្មីៗនេះខ្ញុំបានជួបរឿងមួយដែលខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកដឹងអំពី។
ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលសៀវភៅណាត់ជួបជាច្រើនស្តីពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិត ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធការលះបង់ដោយ Amy North ឈរក្បាល និងស្មាលើសពីអ្វីដែលនៅសល់។
សូមមើលផងដែរ: ដំណាក់កាលទាំង 5 នៃទំនាក់ទំនងដែលគូស្នេហ៍គ្រប់រូបឆ្លងកាត់ (និងវិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិត)គ្រូបង្វឹកផ្នែកទំនាក់ទំនងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដោយពាណិជ្ជកម្ម អ្នកស្រី North ផ្តល់ដំបូន្មានដ៏ទូលំទូលាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងអំពីរបៀបស្វែងរក រក្សា និងចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយស្ត្រីនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
បន្ថែមទៅលើចិត្តវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ -ផ្អែកលើការណែនាំអំពីការផ្ញើសារ ការចែចង់ ការអានគាត់ ការល្បួងគាត់ ធ្វើឱ្យគាត់ពេញចិត្ត និងច្រើនទៀត ហើយអ្នកមានសៀវភៅដែលនឹងមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ម្ចាស់របស់វា។
សៀវភៅនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីណាដែលជួបបញ្ហា។ ស្វែងរក និងរក្សាបុរសដែលមានគុណភាព។
តាមពិតទៅ ខ្ញុំចូលចិត្តសៀវភៅនេះខ្លាំងណាស់ ទើបខ្ញុំសម្រេចចិត្តសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញដោយស្មោះត្រង់ និងគ្មានលម្អៀងទៅលើវា។
អ្នកអាចអានបានការវាយតម្លៃរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។
ហេតុផលមួយដែលខ្ញុំបានរកឃើញថា The Devotion System មានភាពស្រស់ស្រាយនោះគឺថា Amy North អាចទាក់ទងសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ នាងឆ្លាត យល់ច្បាស់ និងនិយាយត្រង់ៗ នាងនិយាយដូចវា ហើយនាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអតិថិជនរបស់នាង។
ការពិតគឺច្បាស់តាំងពីដំបូងមក។
ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តដោយការប្រជុំជាបន្តបន្ទាប់ បុរសដែលខកចិត្ត ឬដោយអសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ នៅពេលដែលមនុស្សល្អមកជាមួយ នោះសៀវភៅនេះត្រូវតែអាន។
ចុចទីនេះដើម្បីអានការពិនិត្យឡើងវិញពេញលេញរបស់ខ្ញុំអំពីប្រព័ន្ធលះបង់។
គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ? 1>
ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានច្រានចោលដោយសារតែចិត្តល្អ យល់ចិត្ត និងជួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សូមចូលរួមឆ្លើយសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ។ផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។