مواد جي جدول
پهريون، آرٿر آرون ڪير هو ۽ هو انهن سوالن سان ڪيئن آيو؟
آرور آرون (پيدائش 2 جولاءِ) , 1945) نيو يارڪ جي اسٽيٽ يونيورسٽي ۾ هڪ نفسيات جو پروفيسر آهي.
هو باهمي رشتن ۾ قربت ۽ ويجهن لاڳاپن ۾ حوصلا افزائي جي خود توسيع ماڊل جي ترقي تي پنهنجي بنيادي تحقيق لاءِ مشهور آهي.
تحقيق دوران، آرٿر آرون هڪ ليبارٽري سيٽنگ ۾ ويجهڙائي پيدا ڪرڻ لاءِ 36 سوال تيار ڪيا.
برڪلي يونيورسٽي جي مطابق، انهن سوالن ”هزارين اجنبي ماڻهن جي وچ ۾ جذباتي رڪاوٽن کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪئي، نتيجي ۾ دوستي، رومانس، ۽ ڪجھ شادين ۾ به."
سوالن کي 12 جي 3 سيٽن ۾ ورهايو ويو آهي ۽ تيزيءَ سان وڌندا ويندا آهن. آرون جي مطابق:
“جڏهن آئون سوالن جي هر سيٽ جي پڇاڙيءَ ۾ پهتس، اتي ماڻهو روئي رهيا هئا ۽ ايترو کليل ڳالهائي رهيا هئا. اها حيرت انگيز هئي… اهي سڀ واقعي ان کان متاثر ٿي رهيا هئا.”
توهان کي آرٿر آرون سوالن کي ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي؟
نفسياتيات اڄ، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا اهي سوال هڪ تاريخ سان، پر اهي ضروري نه آهن ته صرف فروغ ڏيڻ تي لاڳو ٿينرومانس.
توهان انهن کي هر ڪنهن تي آزمائي سگهو ٿا - دوست، خاندان جا ميمبر وغيره. توهان مان هر هڪ کي هر سوال جو جواب ڏيڻ گهرجي.
اها هڪ بهترين طريقو آهي ڪنهن کي ڄاڻڻ جو هڪ تمام گهڻي ۽ جذباتي طور تي . توهان شايد پنهنجي پياري روح کي ڳولي سگهو ٿا.
تنهنڪري، بغير ڪنهن به اشتهار جي، هتي 36 سوال آهن. انهن کي عقلمنديءَ سان استعمال ڪريو.
36 سوال جيڪي هڪ گہرا جذباتي تعلق پيدا ڪن ٿا
1. دنيا ۾ هر ڪنهن جي پسند کي نظر ۾ رکندي، توهان ڪنهن کي رات جي ماني جي مهمان طور چاهيو ٿا؟
2. ڇا توهان مشهور ٿيڻ چاهيو ٿا؟ ڪهڙي طريقي سان؟
3. فون ڪال ڪرڻ کان پهريان، ڇا توهان ڪڏهن ٻيهر ريهرسل ڪيو ٿا جيڪو توهان چوڻ وارا آهيو؟ ڇو؟
4. توهان جي لاءِ بهترين ڏينهن ڪهڙو هوندو؟
5. توهان آخري ڀيرو پاڻ کي ڪڏهن ڳايو هو؟ ڪنهن ٻئي ڏانهن؟
6. جيڪڏهن توهان 90 سالن جي ڄمار تائين جيئرو رهي سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگيءَ جي آخري 60 سالن تائين ڪنهن 30 سالن جي ذهن يا جسم کي برقرار رکي سگهو ٿا، ته توهان ڪهڙي چونڊ ڪندا؟
7. ڇا توهان وٽ ڪو ڳجهو خيال آهي ته توهان ڪيئن مرندا؟
8. ٽن شين جا نالا ڏيو جيڪي توھان ۽ توھان جي ساٿين ۾ مشترڪ نظر اچن ٿا.
9. توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪهڙي شيءِ لاءِ تمام گهڻي شڪرگذار محسوس ڪندا آهيو؟
10. جيڪڏھن توھان ڪجھھ تبديل ڪري سگھوٿا ته توھان جي اٿڻ واري طريقي بابت، اھو ڇا ٿيندو؟
11. چار منٽ وٺو ۽ توھان کي پنھنجي ساٿيءَ جي زندگيءَ جي ڪھاڻي بيان ڪريو جيترو ٿي سگھي تفصيل سان.
12. جيڪڏهن توهان سڀاڻي جاڳائي سگهو ٿا هڪ ڪيفيت يا قابليت حاصل ڪري، اهو ڇا ٿيندو؟
13. جيڪڏهن هڪ ڪرسٽل بال توهان کي سچ ٻڌائي سگهي ٿوپاڻ، توهان جي زندگي، مستقبل يا ٻيو ڪجهه، توهان ڇا ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟
14. ڇا ڪجھھ آھي جيڪو توھان ڊگھي عرصي تائين ڪرڻ جو خواب ڏٺو آھي؟ توهان اهو ڇو نه ڪيو آهي؟
15. توهان جي زندگيءَ جي سڀ کان وڏي ڪاميابي ڪهڙي آهي؟
16. دوستي ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪهڙي شيءِ توهان کي اهميت ڏين ٿا؟
17. توهان جي سڀ کان قيمتي ياداشت ڪهڙي آهي؟
18. توهان جي سڀ کان خوفناڪ يادگيري ڪهڙي آهي؟
آرٽيڪل اشتهار کان پوءِ جاري آهي
19. جيڪڏهن توهان کي خبر هئي ته هڪ سال ۾ توهان اوچتو مري ويندا، ڇا توهان هن طريقي جي باري ۾ ڪجهه به تبديل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان هاڻي جيئرو آهي؟ ڇو؟
20. توهان لاءِ دوستيءَ جو ڇا مطلب آهي؟
21. توهان جي زندگي ۾ پيار ۽ پيار ڪهڙا ڪردار ادا ڪن ٿا؟
22. متبادل شيئرنگ جيڪا توهان پنهنجي ساٿي جي مثبت خصوصيت تي غور ڪيو. ڪل پنج شيون شيئر ڪريو.
هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:
23. توهان جو خاندان ڪيترو ويجهو ۽ گرم آهي؟ ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان جو ننڍپڻ ٻين ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خوشگوار هو؟
24. توهان پنهنجي ماءُ سان پنهنجي رشتي بابت ڪيئن ٿا محسوس ڪريو؟
25. هر هڪ کي ٽي سچا "اسان" بيان ڪريو. مثال طور، ”اسان ٻئي هن ڪمري ۾ آهيون احساس…“
26. هن جملي کي مڪمل ڪريو ”کاش مون وٽ ڪو هجي جنهن سان مان شيئر ڪري سگهان...“
27. جيڪڏھن توھان پنھنجي پارٽنر سان ويجھو دوست ٿيڻ وارا آھيو، مھرباني ڪري اھو شيئر ڪريو جيڪو ھن لاءِ ڄاڻڻ ضروري آھي.
28. پنھنجي پارٽنر کي ٻڌايو ته توھان انھن بابت ڇا پسند ڪيو: ھن ڀيري ايماندار ٿيو، اھي شيون جيڪي توھان کي چوندا آھنشايد ڪنهن کي نه چئجي جنهن سان توهان ملاقات ڪئي آهي.
29. پنهنجي ساٿي سان حصيداري ڪريو هڪ شرمناڪ لمحو توهان جي زندگي ۾.
30. توهان آخري ڀيرو ڪنهن ٻئي شخص جي سامهون ڪڏهن روئي؟ پنهنجي طرفان؟
آرٽيڪل اشتهار کان پوءِ جاري آهي
31. پنھنجي پارٽنر کي ڪجھھ ٻڌاءِ جيڪو توھان انھن بابت اڳ ۾ ئي پسند ڪيو.
32. ڇا، جيڪڏھن ڪجھھ، ڏاڍو سنجيده آھي جنھن بابت مذاق ڪيو وڃي؟
33. جيڪڏهن توهان اڄ شام مرڻ وارا آهيو ته ڪنهن سان ڳالهائڻ جو ڪو موقعو نه آهي، توهان کي ڪنهن کي نه ٻڌائڻ جو سڀ کان وڌيڪ افسوس ٿيندو؟ توهان انهن کي اڃان تائين ڇو نه ٻڌايو آهي؟
34. توهان جو گهر، جنهن ۾ توهان جي هر شيءِ آهي، باهه لڳندي آهي. توهان جي پيارن ۽ پالتو جانور کي بچائڻ کان پوء، توهان وٽ وقت آهي محفوظ طور تي هڪ فائنل ڊيش ٺاهڻ لاء ڪنهن به شيء کي بچائڻ لاء. اهو ڇا هوندو؟ ڇو؟
35. توهان جي خاندان جي سڀني ماڻهن مان، جن جي موت توهان کي تمام گهڻو پريشان محسوس ٿيندو؟ ڇو؟
36. هڪ ذاتي مسئلو حصيداري ڪريو ۽ پنهنجي پارٽنر جي صلاح کان پڇو ته هو ان کي ڪيئن سنڀالي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، پنهنجي پارٽنر کان پڇو ته توهان ڏانهن موٽڻ لاء توهان کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي ته توهان ان مسئلي بابت محسوس ڪيو آهي جيڪو توهان چونڊيو آهي.
هتي مردن جي باري ۾ وحشي حقيقت آهي…
…اسان سخت محنت آهيون.
اسان سڀ ڄاڻون ٿا اسٽريٽائپائپ جي تقاضا، اعلي سار سنڀال جي گرل فرينڊ. ڳالهه اها آهي ته، مرد ڏاڍا گهري به ٿي سگهن ٿا (پر اسان جي پنهنجي طريقي سان).
مرد مزاج وارا ۽ پري به ٿي سگهن ٿا، راند کيڏن ٿا، ۽ سوئچ جي ڦٽ تي گرم ۽ ٿڌو ٿي سگهن ٿا.
اچو ته ان کي منهن ڏيون: مرد دنيا کي توهان کي مختلف انداز سان ڏسن ٿا.
۽ اهو ٿي سگهي ٿوهڪ گہرا پرجوش رومانوي رشتو ٺاهيو- جيڪو ڪجهه مرد اصل ۾ چاهين ٿا ان سان گڏو گڏ حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي.
منهنجي تجربي ۾، ڪنهن به رشتي ۾ غائب لنڪ ڪڏهن به جنسي، رابطي يا رومانوي تاريخون نه آهي. اهي سڀ شيون اهم آهن، پر اهي تمام گهٽ ڊيل بريڪر آهن جڏهن رشتي جي ڪاميابي جي ڳالهه اچي ٿي.
گم ٿيل لنڪ هي آهي:
توهان کي اصل ۾ اهو سمجهڻو پوندو ته توهان جو ماڻهو ڇا سوچي رهيو آهي. هڪ گہرے سطح تي.
هڪ پيش رفت نئين ڪتاب جو تعارف
هڪ انتهائي اثرائتو طريقو مردن کي اونهي سطح تي سمجهڻ لاءِ هڪ پروفيشنل رشتي ڪوچ جي مدد حاصل ڪرڻ آهي.
۽ مان تازو ئي هڪ سان مليو آهيان جنهن جي باري ۾ مان توهان کي ڄاڻڻ چاهيان ٿو.
مون لائف چينج تي ڪيترن ئي تاريخن جي ڪتابن جو جائزو ورتو آهي پر ايمي نارٿ پاران ديويشن سسٽم باقي سڀني کان مٿي آهي.
تجارت جي لحاظ کان هڪ پروفيشنل رشتي جي ڪوچ، محترمه نارٿ پنهنجو جامع مشورو پيش ڪري ٿي ته ڪيئن ڳولجي، برقرار رکي، ۽ پرورش ڪجي عورتن سان پيار ڪندڙ رشتا هر هنڌ. -متن لکڻ، فلرٽ ڪرڻ، هن کي پڙهڻ، هن کي لالچائڻ، هن کي مطمئن ڪرڻ وغيره تي ٻڌل ٽوٽڪا، ۽ توهان وٽ هڪ ڪتاب آهي جيڪو ان جي مالڪ لاءِ ناقابل يقين حد تائين مفيد ثابت ٿيندو.
هي ڪتاب ڪنهن به عورت لاءِ تمام گهڻو مددگار ثابت ٿيندو هڪ معياري ماڻهو ڳوليو ۽ رکو.
حقيقت ۾، مون کي اهو ڪتاب ايترو پسند آيو جو مون ان تي ايماندار، غيرجانبدار جائزو لکڻ جو فيصلو ڪيو.
توهان پڙهي سگهو ٿا.منهنجو جائزو هتي.
هڪ سبب مون کي مليو دييوشن سسٽم ايترو تازگي وارو اهو آهي ته ايمي اتر ڪيترن ئي عورتن لاءِ لاڳاپيل آهي. هوءَ هوشيار، بصيرت رکندڙ ۽ سڌي آهي، هوءَ ٻڌائي ٿي ته جيئن آهي، ۽ هوءَ پنهنجي گراهڪن جو خيال رکي ٿي.
اها حقيقت شروع کان ئي واضح آهي.
جيڪڏهن توهان مسلسل ملڻ کان مايوس آهيو مايوس ڪندڙ مردن يا هڪ بامعني تعلق قائم ڪرڻ ۾ توهان جي ناڪامي جي ڪري جڏهن ڪو سٺو ماڻهو اچي، پوءِ هي ڪتاب پڙهڻ ضروري آهي.
ڏسو_ پڻ: هڪ ماڻهو سان معاملو ڪرڻ جا 9 طريقا جيڪي تمام گهڻو مضبوط اچن ٿا (عملي صلاحون)منهنجو مڪمل جائزو پڙهڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو The Devotion System.
ڇا ڪو رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...
ڪجهه مهينا اڳ، مان رشتي جي هيرو تائين پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.
بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڏسو_ پڻ: ڇا ماڻهن کي خوش ڪري ٿو؟ 10 اهم عنصر (ماهرن جي مطابق)مان حيران ٿي ويو هئس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.
هتي مفت سوال وٺوتوهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان گڏ.