අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ ඊළඟ දිනය භුක්ති විඳීමට සහ අවසානයේ ගැඹුරු චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීමට අවශ්‍යද?
එසේ නම් තවදුරටත් බලන්න එපා.
අපි ප්‍රසිද්ධ මනෝවිද්‍යා පර්යේෂකයෙකු වන ආතර් ඒරොන්ගේ පළමු දින ප්‍රශ්න 36 ක් අනාවරණය කර ගත්තෙමු. පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීමට රසායනාගාරය.
පළමුව, ආතර් ආරොන් කවුද සහ ඔහුට මෙම ප්‍රශ්න මතු වූයේ කෙසේද?
ආර්හර් ආරොන් (උපත ජූලි 2දා) , 1945) නිව් යෝර්ක් රාජ්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්‍යා මහාචාර්යවරයෙකි.
ඔහු අන්තර් පුද්ගල සබඳතාවල සමීපත්වය සහ සමීප සබඳතා තුළ අභිප්‍රේරණයේ ස්වයං-ප්‍රසාරණ ආකෘතිය වර්ධනය කිරීම පිළිබඳ ඔහුගේ පෙරළිකාර පර්යේෂණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
පර්යේෂනය කරන අතරතුර, ආතර් ආරොන් රසායනාගාර පසුබිමක සමීපත්වය ඇති කිරීම සඳහා ප්‍රශ්න 36ක් වර්ධනය කළේය.
බර්ක්ලි විශ්ව විද්‍යාලයට අනුව, මෙම ප්‍රශ්න “ආගන්තුකයන් දහස් ගණනක් අතර චිත්තවේගීය බාධක බිඳ දැමීමට උපකාරී වී ඇත. මිත්‍රත්වයන්, ප්‍රේම සම්බන්ධයන් සහ සමහර විවාහ වලදී පවා.”
ප්‍රශ්න 12 කට්ටල 3කට බෙදා ඇති අතර වඩ වඩාත් තීව්‍ර වේ. Aron ට අනුව:
“එක් එක් ප්‍රශ්න මාලාවක් අවසානයේ මා ඇතුලට එන විට, මිනිසුන් අඬමින් හා විවෘතව කතා කළහ. එය විශ්මයජනකයි... ඔවුන් සියල්ලෝම එයින් සැබවින්ම පෙලඹී ඇති බව පෙනේ.”
ඔබ ආතර් ආරොන් ප්‍රශ්න භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
අද මනෝවිද්‍යාවට අනුව, ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම ප්‍රශ්න දිනයක් සහිතව, නමුත් ඒවා අවශ්‍යයෙන්ම අදාළ වන්නේ පෝෂණය සඳහා පමණක් නොවේප්‍රේම සම්බන්ධය.
ඔබට ඕනෑම කෙනෙකුට ඒවා අත්හදා බැලිය හැකිය - මිතුරන්, පවුලේ සාමාජිකයන් යනාදී. ඔබ එක් එක් ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට හැරීමක් ගත යුතුය.
එය යමෙකු ගැඹුරින් සහ චිත්තවේගීයව දැන හඳුනා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. . ඔබට ඔබේ ඥාති ආත්මය සොයා ගැනීමට පවා ඉඩ ඇත.
ඉතින්, වැඩිදුර කතා නොකර, මෙන්න ප්‍රශ්න 36. ඒවා ඥානවන්තව භාවිතා කරන්න.
ගැඹුරු චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති කරන ප්‍රශ්න 36ක්
1. ලෝකයේ ඕනෑම අයෙකුගේ තේරීම අනුව, රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ලෙස ඔබට අවශ්‍ය කවුරුන්ද?
2. ඔබ ප්‍රසිද්ධ වීමට කැමතිද? කුමන ආකාරයෙන්ද?
3. දුරකථන ඇමතුමක් ගැනීමට පෙර, ඔබ කියන්නට යන දේ ඔබ කවදා හෝ පෙරහුරු කරනවාද? ඇයි?
4. ඔබට පරිපූර්ණ දිනය කුමක් විය හැකිද?
5. ඔබ අවසන් වරට ඔබටම ගායනා කළේ කවදාද? වෙනත් කෙනෙකුට?
6. ඔබට වයස අවුරුදු 90 දක්වා ජීවත් වීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ අවසාන වසර 60 තුළ 30 හැවිරිදි පුද්ගලයෙකුගේ මනස හෝ ශරීරය රඳවා ගැනීමට හැකි නම්, ඔබ තෝරා ගන්නේ කුමක්ද?
7. ඔබ මිය යන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට රහසිගත අදහසක් තිබේද?
8. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට පොදුවේ ඇති බව පෙනෙන කරුණු තුනක් නම් කරන්න.
9. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට වඩාත්ම කෘතඥ වන්නේ කුමක් සඳහාද?
10. ඔබ හැදී වැඩුණු ආකාරය ගැන ඔබට යමක් වෙනස් කළ හැකි නම්, එය කුමක්ද?
11. මිනිත්තු හතරක් ගත කර හැකිතාක් විස්තරාත්මකව ඔබේ ජීවිත කතාව සහකරුට කියන්න.
12. ඔබට එක් ගුණාංගයක් හෝ හැකියාවක් ලබාගෙන හෙට අවදි විය හැකි නම්, එය කුමක් විය හැකිද?
13. පළිඟු බෝලයකට ඔබට සත්‍යය පැවසිය හැකි නම්ඔබ, ඔබේ ජීවිතය, අනාගතය හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක්, ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද?
14. ඔබ දිගු කලක් කිරීමට සිහින මැවූ දෙයක් තිබේද? ඇයි ඔබ එය නොකළේ?
15. ඔබේ ජීවිතයේ ලොකුම ජයග්‍රහණය කුමක්ද?
16. මිත්‍රත්වයක ඔබ වඩාත්ම අගය කරන්නේ කුමක්ද?
17. ඔබගේ වටිනාම මතකය කුමක්ද?
18. ඔබගේ භයානකම මතකය කුමක්ද?
ලිපිය වෙළඳ දැන්වීමෙන් පසුව දිගටම පවතී
19. එක අවුරුද්දකින් ඔබ හදිසියේ මිය යන බව ඔබ දන්නවා නම්, ඔබ දැන් ජීවත් වන ආකාරය ගැන ඔබ යමක් වෙනස් කරයිද? ඇයි?
20. මිත්‍රත්වය ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
21. ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය සහ සෙනෙහස ඉටු කරන භූමිකාවන් මොනවාද?
22. ඔබේ සහකරුගේ ධනාත්මක ලක්ෂණයක් ලෙස ඔබ සලකන දෙයක් විකල්ප ලෙස බෙදාගැනීම. සම්පූර්ණ අයිතම පහක් බෙදා ගන්න.
Hackspirit වෙතින් අදාළ කථා:
23. ඔබේ පවුල කෙතරම් සමීප සහ උණුසුම්ද? ඔබේ ළමා කාලය අනෙකුත් බොහෝ මිනිසුන්ට වඩා සතුටින් ගත කළ බව ඔබට හැඟෙනවාද?
24. ඔබේ මව සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
25. එක් එක් සත්‍ය “අපි” ප්‍රකාශ තුනක් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, “අපි දෙන්නම මේ කාමරේ ඉන්නවා වගේ දැනෙනවා...”
26. මෙම වාක්‍යය සම්පූර්ණ කරන්න “මට බෙදාගන්න පුළුවන් කෙනෙක් හිටියා නම් හොඳයි...”
27. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ සමීප මිතුරෙකු වීමට යන්නේ නම්, කරුණාකර ඔහුට හෝ ඇයට දැන ගැනීමට වැදගත් වන දේ බෙදා ගන්න.
28. ඔබේ සහකරුට ඔවුන් ගැන ඔබ කැමති දේ කියන්න: මේ වතාවේ අවංක වන්න, ඔබ කියන දේ කියන්නඔබට දැන් හමු වූ කෙනෙකුට නොකියනු ඇත.
29. ඔබේ ජීවිතයේ ලැජ්ජා සහගත අවස්ථාවක් ඔබේ සහකරු සමඟ බෙදා ගන්න.
30. ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකු ඉදිරියේ අවසන් වරට හැඬුවේ කවදාද? ඔබ විසින්මද?
ලිපිනය වෙළඳ දැන්වීමෙන් පසු දිගටම පවතී
31. ඔබ දැනටමත් ඔවුන් ගැන කැමති දෙයක් ඔබේ සහකරුට කියන්න.
32. විහිළු කිරීමට තරම් බරපතළ දෙයක් නම් කුමක් ද?
33. කිසිවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැතිව ඔබ අද සවස මිය ගියහොත්, යමෙකුට නොකියා සිටීම ගැන ඔබ වඩාත්ම කනගාටු වන්නේ කුමක් ද? ඇයි ඔබ තවමත් ඔවුන්ට කිව්වේ නැත්තේ?
34. ඔබට අයිති සියල්ල අඩංගු ඔබේ නිවස ගිනි ගනී. ඔබගේ ආදරණීයයන් සහ සුරතල් සතුන් සුරැකීමෙන් පසු, ඔබට ඕනෑම අයිතමයක් සුරැකීමට අවසන් ඉරක් සෑදීමට කාලය තිබේ. එය කුමක් විය හැකි? ඇයි?
35. ඔබේ පවුලේ සියලුම මිනිසුන් අතරින්, ඔබ වඩාත් කලබල වන්නේ කාගේ මරණයද? ඇයි?
36. පුද්ගලික ගැටලුවක් බෙදාගෙන ඔහු හෝ ඇය එය හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබේ සහකරුගේ උපදෙස් විමසන්න. එසේම, ඔබ තෝරාගෙන ඇති ගැටලුව ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබට නැවත ආවර්ජනය කරන ලෙස ඔබේ සහකරුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
මෙන්න පිරිමින් පිළිබඳ තිරිසන් සත්‍යය…
...අපි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නෙමු.
ඉල්ලුම්, ඉහළ නඩත්තු පෙම්වතියගේ ඒකාකෘතිය අපි කවුරුත් දනිමු. කාරණය නම්, පිරිමින්ටද ඉතා ඉල්ලුමක් තිබිය හැක (නමුත් අපගේම ආකාරයෙන්).
පිරිමින්ට මනෝභාවයෙන් හා දුරස්ථව සිටිය හැක, ක්‍රීඩා කළ හැකිය, සහ ස්විචයක් එබීමෙන් උණුසුම්ව හා සීතල විය හැක.
අපි එයට මුහුණ දෙමු: පිරිමින් ඔබට වඩා වෙනස් ලෙස ලෝකය දකිනවා.
මෙයට පුළුවන්ගැඹුරු උද්‍යෝගිමත් ආදර සබඳතාවක් ඇති කර ගන්න—පිරිමින්ට ඇත්තටම ගැඹුරින් අවශ්‍ය දෙයක්—එසේම සාක්ෂාත් කර ගැනීම අපහසුය.
මගේ අත්දැකීමට අනුව, ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක නැතිවූ සම්බන්ධය කිසිවිටෙක ලිංගිකත්වය, සන්නිවේදනය හෝ ආදර දිනයන් නොවේ. මේ සියලු දේවල් වැදගත් වේ, නමුත් සම්බන්ධතාවයක සාර්ථකත්වය සම්බන්ධයෙන් ඒවා කලාතුරකින් ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් වේ.
අතුරුදහන් සබැඳිය මෙයයි:
ඔබේ මිනිසා සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ සැබවින්ම තේරුම් ගත යුතුය. ගැඹුරු මට්ටමින්.
ප්‍රභල නව පොතක් හඳුන්වා දීම
ගැඹුරු මට්ටමින් පිරිමින් තේරුම් ගැනීමට ඉතා ඵලදායී ක්‍රමයක් නම් වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුගේ සහාය ලබා ගැනීමයි.
මට ඔබ දැන ගැනීමට අවශ්‍ය එකක් මෑතකදී මට හමු විය.
Life Change පිළිබඳ බොහෝ ආලය පොත් මම සමාලෝචනය කර ඇත, නමුත් Amy North විසින් රචිත The Devotion System අනෙක් ඒවාට වඩා ඉහළින් සිටියි.
වෙළඳාම මගින් වෘත්තීය සබඳතා පුහුණුකාරියක් වන නෝර්ත් මහත්මිය සෑම තැනකම සිටින කාන්තාවන් සමඟ ආදරණීය සබඳතාවක් සොයා ගැනීම, තබා ගැනීම සහ පෝෂණය කිරීම පිළිබඳ ඇයගේම සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ලබා දෙයි.
එම ක්‍රියාකාරී මනෝවිද්‍යාවට- සහ විද්‍යාවට එක් කරන්න. කෙටි පණිවුඩ යැවීම, ආලවන්ත හැඟීම් පෑම, ඔහු කියවීම, ඔහුව පොළඹවා ගැනීම, ඔහුව තෘප්තිමත් කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ පදනම් වූ ඉඟි, සහ එහි හිමිකරුට ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්‍රයෝජනවත් පොතක් ඔබ සතුව ඇත.
මෙම පොත දුෂ්කරතා ඇති ඕනෑම කාන්තාවක් සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ගුණාත්මක මිනිසෙක් සොයාගෙන තබා ගන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මම පොතට කොතරම් කැමති වූවාද කිවහොත් මම එය අවංක, අපක්ෂපාතී සමාලෝචනයක් ලිවීමට තීරණය කළෙමි.
ඔබට කියවිය හැකිය.මගේ සමාලෝචනය මෙතැනින්.
ඇමි නෝර්ත් බොහෝ කාන්තාවන්ට ප්‍රබෝධමත් වීම මෙම භක්ති පද්ධතිය ඉතා ප්‍රබෝධමත් කිරීමට මට එක් හේතුවක් විය. ඇය දක්ෂ, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ සෘජු ය, ඇය එය එසේ පවසන අතර, ඇය තම සේවාදායකයින් ගැන සැලකිලිමත් වේ.
බලන්න: සංවේදී වීම: අන් අයගේ හැඟීම් උරා ගැනීම නැවැත්වීමට ක්‍රම 18ක්ඒ කාරණය ආරම්භයේ සිටම පැහැදිලිය.
නොකඩවා හමුවීමෙන් ඔබ කලකිරීමට පත්ව සිටී නම් බලාපොරොත්තු සුන් කරන පිරිමින් හෝ හොඳ එකක් පැමිණි විට අර්ථවත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට ඇති නොහැකියාව නිසා, මෙම පොත අනිවාර්යයෙන්ම කියවිය යුතුය.
භක්ති පද්ධතිය පිළිබඳ මගේ සම්පූර්ණ සමාලෝචනය කියවීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
බලන්න: ඔබේ හිටපු නැවත ලබා ගැනීමට පැවසිය යුතු කරුණු 13 (එය ඇත්තෙන්ම ක්‍රියාත්මක වේ)ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අවංකව උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය.
නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය මෙතැනින් ලබාගන්නඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුකරු සමඟ ගැලපේ.