Wil jy jou volgende afspraak geniet en uiteindelik 'n diep emosionele konneksie aanwakker?

Moet dan nie verder soek nie.

Ons het die beroemde sielkundenavorser Arthur Aron se 36 eerste afspraakvrae wat in die laboratorium om 'n emosionele verband tussen twee mense te produseer.

Eerstens, wie was Arthur Aron en hoe het hy by hierdie vrae gekom?

Arhur Aron (gebore 2 Julie , 1945) is 'n sielkundeprofessor aan die Staatsuniversiteit van New York.

Hy is welbekend vir sy baanbrekende navorsing oor intimiteit in interpersoonlike verhoudings en die ontwikkeling van die selfuitbreidingsmodel van motivering in noue verhoudings.

Terwyl hy navorsing ondergaan het, het Arthur Aron 36 vrae ontwikkel om nabyheid in 'n laboratoriumomgewing te skep.

Volgens die Universiteit van Berkeley het hierdie vrae “gehelp om emosionele hindernisse tussen duisende vreemdelinge af te breek, wat die gevolg gehad het in vriendskappe, romanse, en selfs sommige huwelike.”

Die vrae word in 3 stelle van 12 verdeel en word al hoe intenser. Volgens Aron:

“Toe ek teen die einde van elke stel vrae inkom, was daar mense wat so openlik gehuil en gepraat het. Dit was ongelooflik ... Hulle het almal regtig geraak daardeur gelyk.”

Hoe moet jy te werk gaan om die Arthur Aron-vrae te gebruik?

Volgens Psychology Today kan jy probeer hierdie vrae met 'n datum, maar dit is nie noodwendig net van toepassing op pleegsorg nieromanse.

Jy kan dit op enigiemand probeer – vriende, familielede, ens. Elkeen van julle moet 'n beurt maak om elke vraag te beantwoord.

Dit is 'n wonderlike manier om iemand diep en emosioneel te leer ken . Jy kan selfs jou verwante gees vind.

So, sonder meer, hier is die 36 vrae. Gebruik hulle verstandig.

36 vrae wat 'n diep emosionele verbintenis ontketen

1. Gegewe die keuse van enigiemand in die wêreld, wie sou jy as aandetegas wou hê?

2. Wil jy beroemd wees? Op watter manier?

3. Voor jy 'n telefoonoproep maak, repeteer jy ooit wat jy gaan sê? Hoekom?

4. Wat sou 'n perfekte dag vir jou uitmaak?

5. Wanneer laas het jy vir jouself gesing? Aan iemand anders?

6. As jy tot die ouderdom van 90 kon lewe en óf die gees óf liggaam van 'n 30-jarige vir die laaste 60 jaar van jou lewe kon behou, wat sou jy kies?

7. Het jy 'n geheime vermoede oor hoe jy sal sterf?

8. Noem drie dinge wat jy en jou maat blykbaar gemeen het.

9. Waarvoor in jou lewe voel jy die dankbaarste?

10. As jy enigiets kon verander aan die manier waarop jy grootgemaak is, wat sou dit wees?

11. Neem vier minute en vertel vir jou maat jou lewensverhaal in soveel detail as moontlik.

12. As jy môre kon wakker word met een eienskap of vermoë, wat sou dit wees?

13. As 'n kristalbal jou die waarheid oor kan verteljouself, jou lewe, die toekoms of enigiets anders, wat sou jy wou weet?

14. Is daar iets wat jy al lankal gedroom het om te doen? Hoekom het jy dit nie gedoen nie?

15. Wat is die grootste prestasie van jou lewe?

16. Wat waardeer jy die meeste in 'n vriendskap?

17. Wat is jou kosbaarste herinnering?

18. Wat is jou verskriklikste herinnering?

artikel gaan voort na advertensie

19. As jy geweet het dat jy oor een jaar skielik sou sterf, sou jy iets verander aan die manier waarop jy nou leef? Hoekom?

20. Wat beteken vriendskap vir jou?

21. Watter rolle speel liefde en toegeneentheid in jou lewe?

22. Deel afwisselend iets wat jy as 'n positiewe eienskap van jou maat beskou. Deel 'n totaal van vyf items.

Verwante stories van Hackspirit:

23. Hoe naby en warm is jou gesin? Voel jy jou kinderjare was gelukkiger as die meeste ander mense s'n?

24. Hoe voel jy oor jou verhouding met jou ma?

25. Maak drie ware "ons"-stellings elk. Byvoorbeeld, "ons is albei in hierdie kamer en voel ..."

26. Voltooi hierdie sin "Ek wens ek het iemand gehad met wie ek kon deel ..."

27. As jy 'n goeie vriend met jou maat gaan word, deel asseblief wat vir hom of haar belangrik sal wees om te weet.

28. Vertel jou maat wat jy van hulle hou: wees hierdie keer eerlik, sê dinge wat jysê dalk nie vir iemand wat jy pas ontmoet het nie.

29. Deel met jou maat 'n verleentheid oomblik in jou lewe.

30. Wanneer laas het jy voor 'n ander persoon gehuil? Deur jouself?

artikel gaan voort na advertensie

31. Vertel reeds vir jou maat iets waarvan jy hou van hulle.

32. Wat, indien enigiets, is te ernstig om oor geskerts te word?

33. As jy vanaand sou sterf met geen geleentheid om met iemand te kommunikeer nie, wat sou jy die spytste wees dat jy nie vir iemand gesê het nie? Hoekom het jy hulle nog nie vertel nie?

34. Jou huis, wat alles bevat wat jy besit, slaan aan die brand. Nadat jy jou geliefdes en troeteldiere gered het, het jy tyd om veilig 'n laaste streep te maak om enige item te red. Wat sal dit wees? Hoekom?

35. Van al die mense in jou familie, wie se dood sou jy die ontstellendste vind? Hoekom?

36. Deel 'n persoonlike probleem en vra jou maat se raad oor hoe hy of sy dit kan hanteer. Vra ook jou maat om aan jou terug te dink hoe jy blykbaar voel oor die probleem wat jy gekies het.

Hier is die brutale waarheid oor mans...

...Ons is harde werk.

Ons ken almal die stereotipe van die veeleisende vriendin met hoë onderhoud. Die ding is, mans kan ook baie veeleisend wees (maar op ons eie manier).

Mans kan buierig en veraf wees, speletjies speel, en warm en koud word met die druk van 'n skakelaar.

Kom ons erken dit: Mans sien die wêreld anders as jy.

En dit kanmaak 'n diep passievolle romantiese verhouding—iets wat mans eintlik ook diep binne-in wil hê—moeilik om te bereik.

In my ervaring is die ontbrekende skakel in enige verhouding nooit seks, kommunikasie of romantiese afsprake nie. Al hierdie dinge is belangrik, maar dit is selde deal breakers wanneer dit kom by die sukses van 'n verhouding.

Die ontbrekende skakel is hierdie:

Jy moet eintlik verstaan ​​wat jou man dink op 'n diep vlak.

Bekendstelling van 'n deurbraak nuwe boek

'n Hoogs effektiewe manier om mans op 'n dieper vlak te verstaan, is om die hulp van 'n professionele verhoudingsafrigter in te roep.

En ek het onlangs een teëgekom waarvan ek wil hê jy moet weet.

Ek het baie afspraakboeke oor Life Change geresenseer, maar The Devotion System deur Amy North staan ​​kop en skouers bo die res uit.

'n Professionele verhoudingsafrigter van beroep, me. North bied haar eie omvattende advies oor hoe om 'n liefdevolle verhouding met vroue oral te vind, te behou en te koester.

Voeg daarby bruikbare sielkunde- en wetenskap. -gebaseerde wenke oor SMS'e, flankeer, hom lees, hom verlei, hom tevrede stel en meer, en jy het 'n boek wat ongelooflik nuttig vir sy eienaar sal wees.

Hierdie boek sal baie nuttig wees vir enige vrou wat sukkel om vind en hou 'n kwaliteit man.

Om die waarheid te sê, ek het so baie van die boek gehou dat ek besluit het om 'n eerlike, onbevooroordeelde resensie daaroor te skryf.

Jy kan leesmy resensie hier.

Een rede waarom ek The Devotion System so verfrissend gevind het, is dat Amy North vir baie vroue herkenbaar is. Sy is slim, insiggewend en reguit, sy vertel dit soos dit is, en sy gee om vir haar kliënte.

Daardie feit is van die begin af duidelik.

As jy gefrustreerd is deur voortdurend te ontmoet mans teleurstel of deur jou onvermoë om 'n sinvolle verhouding te bou wanneer 'n goeie een kom, dan is hierdie boek 'n moet-lees.

Klik hier om my volledige resensie van The Devotion System te lees.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om te weespas by die perfekte afrigter vir jou.