உள்ளடக்க அட்டவணை
உங்கள் அடுத்த தேதியை அனுபவித்து, இறுதியாக ஒரு ஆழமான உணர்ச்சித் தொடர்பைத் தூண்ட விரும்புகிறீர்களா?
பிறகு பார்க்க வேண்டாம்.
பிரபல உளவியல் ஆராய்ச்சியாளர் ஆர்தர் ஆரோனின் 36 முதல் தேதி கேள்விகளை நாங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளோம். இரண்டு நபர்களுக்கு இடையே ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை உருவாக்க ஆய்வகம்.
முதலில், ஆர்தர் அரோன் யார், இந்தக் கேள்விகளை அவர் எப்படிக் கண்டுபிடித்தார்?
அர்ஹர் அரோன் (பிறப்பு ஜூலை 2ஆம் தேதி) , 1945) நியூயார்க் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியில் உளவியல் பேராசிரியராக உள்ளார்.
அவர் தனிப்பட்ட உறவுகளில் நெருக்கம் மற்றும் நெருங்கிய உறவுகளில் உந்துதலின் சுய-விரிவாக்க மாதிரியின் மேம்பாடு பற்றிய அவரது அற்புதமான ஆராய்ச்சிக்காக நன்கு அறியப்பட்டவர்.
ஆராய்ச்சியின் போது, ஆய்வக அமைப்பில் நெருக்கத்தை உருவாக்க ஆர்தர் ஆரோன் 36 கேள்விகளை உருவாக்கினார்.
பெர்க்லி பல்கலைக்கழகத்தின் படி, இந்தக் கேள்விகள் “ஆயிரக்கணக்கான அந்நியர்களுக்கு இடையே உள்ள உணர்ச்சித் தடைகளை உடைக்க உதவியது. நட்பு, காதல் மற்றும் சில திருமணங்களில் கூட.”
கேள்விகள் 12ல் 3 செட்களாகப் பிரிக்கப்பட்டு, மேலும் தீவிரமடைந்து வருகின்றன. ஆரோனின் கூற்றுப்படி:
“ஒவ்வொரு கேள்விகளின் முடிவிற்கும் நான் உள்ளே வந்தபோது, மக்கள் அழுதுகொண்டும், வெளிப்படையாகப் பேசிக்கொண்டும் இருந்தனர். இது ஆச்சரியமாக இருந்தது...அவர்கள் அனைவரும் உண்மையிலேயே அதைக் கண்டு நெகிழ்ந்ததாகத் தோன்றியது.”
ஆர்தர் அரோன் கேள்விகளை நீங்கள் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இன்றைய உளவியல் படி, நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இந்தக் கேள்விகள் ஒரு தேதியுடன் உள்ளன, ஆனால் அவை வளர்ப்பதற்கு மட்டுமே பொருந்தாதுகாதல்.
நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் என யார் வேண்டுமானாலும் அவற்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் பதில் சொல்ல வேண்டும்.
ஒருவரை ஆழமாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் அறிந்துகொள்ள இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். . நீங்கள் உங்கள் உறவினரைக் கூட காணலாம்.
எனவே, மேலும் கவலைப்படாமல், இதோ 36 கேள்விகள். அவற்றை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
36 கேள்விகள் ஆழமான உணர்ச்சித் தொடர்பைத் தூண்டும்
1. உலகில் உள்ள எவரின் விருப்பப்படி, இரவு விருந்தினராக யாரை விரும்புவீர்கள்?
2. நீங்கள் பிரபலமாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? எந்த வழியில்?
3. தொலைபேசி அழைப்பிற்கு முன், நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்று எப்போதாவது ஒத்திகை பார்க்கிறீர்களா? ஏன்?
4. உங்களுக்கு சரியான நாள் எது?
மேலும் பார்க்கவும்: திருமணமான ஒரு மனிதனை உங்களுடன் தூங்க வைக்க 9 படிகள்5. நீங்களே கடைசியாக எப்போது பாடினீர்கள்? வேறு யாருக்காவது?
6. உங்களால் 90 வயது வரை வாழ முடிந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையின் கடைசி 60 ஆண்டுகளாக 30 வயது நபரின் மனதையோ உடலையோ தக்க வைத்துக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள்?
7. நீங்கள் எப்படி இறப்பீர்கள் என்பது பற்றிய ரகசிய எண்ணம் உங்களிடம் உள்ளதா?
8. உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் பொதுவானதாகத் தோன்றும் மூன்று விஷயங்களைக் குறிப்பிடவும்.
9. உங்கள் வாழ்க்கையில் எதற்காக நீங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக உணர்கிறீர்கள்?
10. நீங்கள் வளர்க்கப்பட்ட விதத்தில் ஏதாவது மாற்றினால், அது என்னவாக இருக்கும்?
11. நான்கு நிமிடங்கள் ஒதுக்கி, உங்கள் வாழ்க்கைக் கதையை முடிந்தவரை விரிவாகச் சொல்லுங்கள்.
12. ஒரு தரம் அல்லது திறனைப் பெற்ற பிறகு நீங்கள் நாளை எழுந்திருக்க முடியும் என்றால், அது என்னவாக இருக்கும்?
13. ஒரு படிகப் பந்தினால் உண்மையைச் சொல்ல முடியும்நீங்களே, உங்கள் வாழ்க்கை, எதிர்காலம் அல்லது வேறு ஏதாவது, நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்?
14. நீங்கள் நீண்ட காலமாக செய்ய வேண்டும் என்று கனவு கண்ட ஏதாவது இருக்கிறதா? நீங்கள் ஏன் செய்யவில்லை?
15. உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய சாதனை என்ன?
16. நட்பில் நீங்கள் எதை அதிகம் மதிக்கிறீர்கள்?
17. உங்களுடைய மிகவும் பொக்கிஷமான நினைவகம் எது?
18. உங்கள் மிக பயங்கரமான நினைவாற்றல் என்ன?
கட்டுரை விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது
19. ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் திடீரென்று இறந்துவிடுவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் இப்போது வாழும் முறையை மாற்ற முடியுமா? ஏன்?
20. நட்பு என்றால் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்களை காதலிக்கிறார் என்பதற்கான 31 ஆச்சரியமான அறிகுறிகள்21. உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பும் பாசமும் என்ன பங்கு வகிக்கின்றன?
22. உங்கள் கூட்டாளியின் நேர்மறையான குணாதிசயமாக நீங்கள் கருதும் ஒன்றை மாற்று பகிர்வு. மொத்தம் ஐந்து உருப்படிகளைப் பகிரவும்.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
23. உங்கள் குடும்பம் எவ்வளவு நெருக்கமாகவும் அன்பாகவும் இருக்கிறது? மற்றவர்களை விட உங்கள் குழந்தைப் பருவம் மகிழ்ச்சியாக இருந்ததாக உணர்கிறீர்களா?
24. உங்கள் தாயுடனான உறவைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?
25. ஒவ்வொன்றும் மூன்று உண்மையான "நாங்கள்" அறிக்கைகளை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, "நாங்கள் இருவரும் இந்த அறையில் இருக்கிறோம்..."
26. இந்த வாக்கியத்தை முடிக்கவும் "நான் யாரையாவது பகிர்ந்து கொள்ள முடியும்..."
27. உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் நெருங்கிய நண்பராக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், அவர் அல்லது அவள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமானவற்றைப் பகிரவும்.
28. உங்கள் பங்குதாரரைப் பற்றி நீங்கள் விரும்புவதைச் சொல்லுங்கள்: இந்த நேரத்தில் நேர்மையாக இருங்கள், நீங்கள் சொல்வதைச் சொல்லுங்கள்நீங்கள் இப்போது சந்தித்த ஒருவரிடம் சொல்லாமல் இருக்கலாம்.
29. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சங்கடமான தருணத்தை உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
30. நீங்கள் கடைசியாக வேறொருவரின் முன் எப்போது அழுதீர்கள்? நீங்களே?
கட்டுரை விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது
31. உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி உங்களுக்குப் பிடித்த ஏதாவது ஒன்றை ஏற்கனவே சொல்லுங்கள்.
32. எதைப் பற்றி கேலி செய்வது மிகவும் தீவிரமானது?
33. யாருடனும் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பில்லாமல் இன்று மாலை நீங்கள் இறந்தால், யாரிடமாவது சொல்லாமல் இருந்ததற்கு நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவீர்கள்? நீங்கள் ஏன் இன்னும் அவர்களிடம் சொல்லவில்லை?
34. உங்களுக்குச் சொந்தமான அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய உங்கள் வீடு தீப்பிடிக்கிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளைச் சேமித்த பிறகு, ஏதேனும் ஒரு பொருளைச் சேமிப்பதற்கான இறுதிக் கோடுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். அது என்னவாக இருக்கும்? ஏன்?
35. உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ளவர்களில் யாருடைய மரணம் உங்களுக்கு மிகவும் கவலையளிக்கிறது? ஏன்?
36. தனிப்பட்ட சிக்கலைப் பகிர்ந்துகொண்டு, அதை எப்படிக் கையாளலாம் என்பது குறித்து உங்கள் துணையின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள். மேலும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைத் தெரிவிக்க உங்கள் துணையிடம் கேளுங்கள்.
ஆண்களைப் பற்றிய கொடூரமான உண்மை இதோ…
…நாங்கள் கடினமாக உழைக்கிறோம்.
தேவையான, அதிக பராமரிப்பு கொண்ட காதலியின் ஸ்டீரியோடைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிவோம். விஷயம் என்னவெனில், ஆண்களும் மிகவும் தேவையுடையவர்களாக இருக்கலாம் (ஆனால் நமது சொந்த வழியில்).
ஆண்கள் மனநிலை மற்றும் தொலைதூரத்தில் இருக்கலாம், கேம்களை விளையாடலாம் மற்றும் ஒரு ஸ்விட்ச் அடிக்கும் போது சூடாகவும் குளிராகவும் செல்லலாம்.
0>இதை எதிர்கொள்வோம்: ஆண்கள் உலகத்தை உங்களிடமிருந்து வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறார்கள்.இதனால் முடியும்ஒரு ஆழமான உணர்ச்சிமிக்க காதல் உறவை உருவாக்குங்கள்—ஆண்கள் உண்மையில் ஆழமாக விரும்பும் ஒன்றையும்—அதை அடைவது கடினம்.
எனது அனுபவத்தில், எந்தவொரு உறவிலும் இல்லாத இணைப்பு பாலியல், தொடர்பு அல்லது காதல் தேதிகள் அல்ல. இவை அனைத்தும் முக்கியமானவை, ஆனால் உறவின் வெற்றிக்கு வரும்போது அவை அரிதாகவே டீல் பிரேக்கர்களாக இருக்கும்.
காணாமல் போன இணைப்பு இதுதான்:
உங்கள் மனிதன் என்ன நினைக்கிறான் என்பதை நீங்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆழமான மட்டத்தில்.
புதிய புத்தகத்தை அறிமுகப்படுத்துதல்
ஆழ்ந்த மட்டத்தில் ஆண்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழி ஒரு தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளரின் உதவியைப் பெறுவது.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்பும் ஒன்றை நான் சமீபத்தில் சந்தித்தேன்.
வாழ்க்கை மாற்றம் குறித்த நிறைய டேட்டிங் புத்தகங்களை நான் மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன், ஆனால் ஆமி நார்த் எழுதிய பக்தி அமைப்பு மற்றவற்றை விட தலை நிமிர்ந்து நிற்கிறது.
வர்த்தகத்தின் மூலம் ஒரு தொழில்முறை உறவுப் பயிற்சியாளர், திருமதி நார்த், எல்லா இடங்களிலும் உள்ள பெண்களிடம் அன்பான உறவைக் கண்டறிவது, வைத்திருப்பது மற்றும் வளர்ப்பது எப்படி என்பது குறித்த தனது சொந்த விரிவான ஆலோசனையை வழங்குகிறது.
செயல்படுத்தக்கூடிய உளவியல்- மற்றும் அறிவியலுடன் சேர்க்கவும். குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது, ஊர்சுற்றுவது, அவரைப் படிப்பது, அவரை மயக்குவது, அவரைத் திருப்திப்படுத்துவது மற்றும் பலவற்றின் அடிப்படையிலான உதவிக்குறிப்புகள், அதன் உரிமையாளருக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் புத்தகம் உங்களிடம் உள்ளது.
இந்தப் புத்தகம் போராடும் எந்தப் பெண்ணுக்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஒரு தரமான மனிதனைக் கண்டுபிடித்து வைத்திருங்கள்.
உண்மையில், புத்தகம் எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, அதைப் பற்றி நேர்மையான, பக்கச்சார்பற்ற மதிப்பாய்வை எழுத முடிவு செய்தேன்.
நீங்கள் படிக்கலாம்.எனது விமர்சனம் இங்கே.
பக்தி அமைப்பை நான் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகக் கண்டதற்கு ஒரு காரணம், எமி நார்த் பல பெண்களுடன் தொடர்புடையது. அவள் புத்திசாலி, நுண்ணறிவு மற்றும் நேரடியானவள், அவள் அதை அப்படியே கூறுகிறாள், அவளுடைய வாடிக்கையாளர்களைப் பற்றி அவள் அக்கறை காட்டுகிறாள்.
அது ஆரம்பத்திலிருந்தே தெளிவாகிறது.
தொடர்ந்து சந்திப்பதால் நீங்கள் விரக்தியடைந்தால் ஆண்களை ஏமாற்றம் அல்லது ஒரு நல்ல உறவு வரும் போது ஒரு அர்த்தமுள்ள உறவை உருவாக்க உங்கள் இயலாமையால், இந்த புத்தகம் அவசியம் படிக்க வேண்டும்.
பக்தி அமைப்பு பற்றிய எனது முழு மதிப்பாய்வைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?
உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து இதை நான் அறிவேன்…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது, ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
இங்கு இலவச வினாடி வினாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்தியது.