"Prinderea indiciului" este mai ușor de spus decât de făcut. Motivele sunt uneori vagi, iar încrederea - ei bine, sunt foști cu un motiv. Am avut o situație sau două în care a trebuit să mă întreb, fostul meu ex mă vrea înapoi, sau vrea doar să fie prieteni?

Voi spune că totul depinde de relația dintre tine și fostul tău soț. Dacă luăm în considerare toate acestea, avem o situație complicată. Voi explora ce înseamnă să ai limite și când ar trebui să arunci un semn de stop.

De ce ar vrea fostul meu iubit să fim prieteni oricum?

Uneori este vorba despre menținerea păcii; alteori, este vorba despre găsirea unui loc familiar pentru a ateriza. Primul lucru care trebuie făcut este să încercăm să punem toate semnele în context.

Despărțirea a fost dezordonată sau ostilă?

Probabil că fostul dvs. soț vrea să facă pace și, uneori, o face pentru ca el însuși să se simtă mai bine în legătură cu situația. Curățarea conștiinței este un motiv foarte puternic și poate duce la mai multă confuzie și furie.

Știi de ce s-a întâmplat despărțirea și poți decide când este sănătos să te împaci.

Ați împărțit un cerc de prieteni?

Toată lumea vrea să se declare prieteni după încheierea unei relații. Uneori, foștii își cer scuze și încearcă să clarifice lucrurile, astfel încât să nu existe nicio dramă dacă vă intersectați în public.

Dar faptul că vă întâlniți unul cu celălalt nu înseamnă că nu puteți fi civilizați - încercarea de a vă manipula să vă simțiți bine sau să fiți prieteni pentru a nu întrerupe următoarea cină nu este ceea ce este mai sănătos pentru dumneavoastră.

Ați fost mai întâi prieteni?

Când se întâmplă o despărțire, nu înseamnă că cineva încetează pur și simplu să mai simtă. Multe relații încep ca niște prietenii solide, iar fostul tău iubit ar putea dori să aibă din nou acea conexiune.

Iar atunci când este amiabilă, o relație se poate întoarce la prietenie fără a trebui să sară în pat sau să aibă așteptări pe termen lung.

De ce s-ar putea să nu vrei să fii prieten cu fostul tău prieten

Primul lucru pe care trebuie să vi-l puneți este:

Îl vezi ca pe un prieten, sau există o parte din tine care vrea mai mult?

Aveți dreptul să alegeți ce se întâmplă cu relația voastră într-un fel sau altul. Nu vă simțiți presată să fiți prietenoasă atunci când nu vă simțiți sănătoasă. Dacă nu simțiți asta, spuneți-le.

Ați trecut peste și nu mai vreți blocajul unei prietenii cu fostul?

Dacă te strâmbi de fiecare dată când apare un mesaj de la ei, este timpul să îi explici că ai mers mai departe cu viața ta. Pune-ți sentimentele pe primul loc. Nu este vorba despre el și confortul lui.

Fostul tău regretă despărțirea, dar tu nu?

Cu toții spunem lucruri pe care nu le gândim în toiul unei discuții. Cu toate acestea, uneori, nu poți retrage ceea ce ai spus. Cuvintele fac rău și nicio cantitate de umilință și implorare nu le poate face să se evapore pur și simplu.

Chiar dacă ești gata să ierți, probabil că nu poți uita suficient de mult pentru a stabili o prietenie sănătoasă. Mai ales atunci când ei cred că se va transforma din nou în mai mult.

Nu era el pregătit să se angajeze, dar tu erai?

Următorul pas într-o relație romantică nu este ușor și, uneori, ambele părți nu sunt pregătite să meargă mai departe. Atunci când tu ești, iar ei nu sunt, ar putea fi timpul să mergi mai departe.

Cu toate acestea, mai târziu, s-ar putea să decidă că regretă despărțirea și poate că s-au maturizat. Nu sări imediat înapoi, chiar dacă și tu îi vrei înapoi.

Nu vreți să vă întoarceți într-o situație care se va desfășura în același mod.

Până când va apărea ceva mai bun

Noi, ca oameni, nu ne bucurăm întotdeauna să fim singuri, iar unii nu suportă deloc. Strada dublurii poate funcționa în ambele sensuri și nu va duce decât la sentimente rănite și neînțelegeri.

După o despărțire, este greu să încerci să petreci timp de calitate singur. Tentația de a rămâne în contact cu un fost iubit ține de confortul personal și nu întotdeauna de ceea ce este mai bine pentru tine și pentru ei.

Nu ești acolo pentru a fi un sprijin emoțional pentru un fost sau pentru a fi o soluție de rezervă până când găsește ceva mai bun. Prieteniile ar trebui să fie o relație în care se dă sau se ia, nu un sistem de sprijin unilateral.

Sentimentul de a fi al doilea cel mai bun poate dăuna mult pe termen lung stimei de sine și poate afecta orice relație romantică viitoare.

Sex fără obligații

În primul rând, nu este nimic în neregulă cu un acord fără obligații și poate fi benefic pentru fiecare parte implicată, dar este nevoie ca ambele părți să comunice acest lucru și să ajungă la o înțelegere reciprocă.

Cu toate acestea, dacă tu sau fostul tău iubit credeți că escapadele din dormitor se vor transforma într-o zi într-o relație solidă și matură - probabil că nu va fi cazul. Fără obligații înseamnă, de obicei, fără viitor.

Dacă nu vreți să fiți o sursă convenabilă de sex, nu mai fiți.

O partidă de amor nu merită regretul sau sentimentul de a fi mai puțin decât mâine. Gândește-te la tine - dacă fostul tău iubit s-ar muta mâine, cum te-ai simți?

Sexul fără obligații înseamnă că sunt mai puține emoții implicate, dacă nu sunt. Ocolirea regulilor de angajament este în regulă doar dacă toată lumea este în total acord.

Cel mai bun din ambele lumi

Relațiile dintre adulți sunt complexe și, uneori, nu toată lumea este pregătită pentru asta. Este în natura umană să căutăm sprijin emoțional în locurile în care ne simțim bine.

Cu toate acestea, a sta cu ochii pe un fost este nesănătos și poate duce la probleme reale.

O prietenie cu un fost iubit poate fi grozavă, dar este toxică pentru ambele părți dacă o face pentru a ține sub observație și chiar pentru a hărțui. Întrebând pe cineva unde se află sau chiar ce face, menține deschisă o ușă pe care probabil că vrei să o ții închisă.

Explicați că discuțiile nu înseamnă angajament și trageți o linie clară în nisip.

Uneori nu e vorba doar de sex

Relațiile se bazează pe conexiuni emoționale la fel de mult ca și pe cele fizice.

Îți dezvolți obiceiuri unul cu celălalt, iar cele două vieți se împletesc până la punctul în care uneori este greu să te deconectezi.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Formăm legături cu oamenii, iar relațiile romantice sunt una dintre cele mai puternice. Tu sau fostul tău iubit ați putea considera că este cel mai greu să renunțați și să încercați să păstrați o prietenie fără sex permis.

Dar, dacă le provoacă durere lor sau ție, cel mai bun plan de acțiune este să mergi mai departe.

Meritați mai mult decât minimul

Uneori, un fost soț sau o fostă soție va decide că vrea să rămână prieteni pentru a păstra pacea sau pentru a se simți confortabil atunci când se află în aceleași cercuri sociale.

Cu toate acestea, ei sfârșesc prin a face minimul necesar, cum ar fi să comenteze o postare pe rețelele de socializare sau un mesaj la miezul nopții.

Un fost iubit ar putea să vă îndemne să începeți să vă întâlniți din nou sau să vă ceară sfatul în legătură cu actuala lor cucerire. Este posibil să dorească să păstreze o anumită legătură fără niciun fel de angajament din partea lor. Este acest tip de situație în care limitele sunt un must-have.

Să rănești pe cineva în mod neintenționat nu înseamnă o prietenie, indiferent de legătura pe care o aveți în timpul unei relații romantice.

Dar, ar trebui să rămân prietenă cu fostul meu prieten?

Ai trecut în revistă posibilele motive și ai examinat întreaga relație. Și, rămâi să te întrebi, dar chiar vreau să fiu prieten cu ei?

Răspunsul este - depinde în întregime de tine și de cum te simți. Nu te simți presat doar pentru că vrea să păstreze un fel de prietenie cu tine.

Dar, pe de altă parte, ai putea dori să rămâi prieten cu ei dacă crezi că ar putea exista o șansă de a reaprinde flacăra.

Poate că despărțirea a fost o greșeală, iar tu vrei să mai dai o șansă relației tale.

Dar ei vor doar să fie prieteni.

În această situație, nu există decât un singur lucru de făcut - reaprindeți interesul lor romantic față de dumneavoastră.

Am aflat despre acest lucru de la Brad Browning, care a ajutat mii de bărbați și femei să își recupereze foștii iubiți. El poartă porecla de "tocilarul relațiilor", pe bună dreptate.

În acest videoclip gratuit, el îți va arăta exact ce poți face pentru ca fosta ta iubită să te dorească din nou.

Indiferent care este situația ta - sau cât de mult ai dat-o în bară de când v-ați despărțit - îți va da o serie de sfaturi utile pe care le poți aplica imediat.

Iată din nou un link către videoclipul său gratuit.

Dacă îți dorești cu adevărat ca fostul tău iubit să se întoarcă, acest videoclip te va ajuta să faci acest lucru.

Este sănătos să fii doar prieten cu un fost prieten?

Ei bine, da, aveți puterea de a vă alege singuri prietenii. Și nu lăsați alte persoane din viața dumneavoastră să ia această decizie în locul dumneavoastră - pentru că vor încerca.

Foștii din anii trecuți nu sunt probabil să țină o torță pentru tine sau tu pentru ei. Nu este nimic în neregulă cu a fi prieteni pe Facebook sau cu a da like la o fotografie de pe Instagram cu copiii lor.

Probabil că nu veți renunța la tot ce aveți de făcut pentru a vă întâlni cu ei sau pentru a încerca să reaprindeți o flacără veche.

Oricum ar fi, alegerea de a rămâne prieten cu un fost soț necesită puțină atenție și multă gândire.

Din nou, un fost este un fost cu un motiv.

Întreabă-te, care este avantajul de a rămâne prieten cu fostul meu partener romantic?

Dacă nu poți numi mai mult de două, nu te obosi. Prietenia va eșua și nu va face decât să te rănească pe tine sau pe ei din nou.

Cum știu când fostul meu iubit vrea doar să fie prieten?

Am descoperit că nu există un răspuns clar și clar la această întrebare.

Cu toate acestea, există câteva semne și chiar semnale de alarmă care vă pot ajuta să vă ghidați în timpul unei despărțiri și în ceea ce urmează.

Nu uitați că fiecare om este unic, ceea ce înseamnă că la fel sunt și relațiile noastre cu ceilalți.

Unul dintre primele semnale semnificative este atunci când un fost partener vine la tine pentru sfaturi romantice sau pentru a vorbi despre întâlnirile viitoare cu alte persoane.

În același timp, dacă nu sunt geloși pe faptul că vă întâlniți, înseamnă că sunt pregătiți să fie doar prieteni și nu vor ca voi doi să vă împăcați.

De unde știu când un fost iubit vrea să fie mai mult decât prieteni?

Uneori este mai ușor să îți dai seama când un fost iubit vrea să fie mai mult decât prieten decât dacă nu vrea.

Un factor de luat în considerare, de asemenea, este dacă vor fi mai mult decât prieteni, dacă relația îți va perturba viața sau te va face să mergi mai departe? O persoană toxică în viața ta este prea mult.

Semnalele de alarmă care arată că fostul tău iubit ar putea avea încă sentimente pentru tine includ:

• Par să reacționeze instantaneu sau vă urmăresc prea îndeaproape pe rețelele de socializare. Trebuie să iei în considerare comentariile lor și cât de activ te implică. Îl cunoști pe fostul tău partener și îți poți da seama când exagerează.

• Pur și simplu apar prea des acolo unde ești tu. Știi deja - acesta este un comportament înfiorător. Asta nu înseamnă că a merge la aceleași petreceri nu este normal. Probabil că ați împărțit prietenii. Dar, poate scăpa de sub control și îți cunoști limitele.

• Trimiterea de mesaje text pentru a verifica, în special în primele câteva luni, este uneori o reacție firească. Cu toate acestea, dacă îți trimite mesaje zi și noapte, probabil că te vrea înapoi pentru mai mult decât o prietenie.

• Trimiterea de cadouri personale este mai mult decât un semnal de alarmă; este vorba de ei care strigă în interior că te vor înapoi. Când te fac să te simți inconfortabil, trimite-i înapoi cu un mulțumesc politicos și spune-le să înceteze, te rog.

În cele din urmă, relațiile personale sunt sub controlul tău.

Dacă se simt scăpate de sub control, ele nu sunt sănătoase pentru tine și pentru viața ta în continuare.

Știi ce sentimente ai față de ei. S-ar putea să trebuiască să stai de vorbă cu ei și să le explici că nu poți avea deloc o prietenie cu ei.

Fă-o pentru tine, nu pentru ei. Nu lăsa pe cineva să te culpabilizeze într-o situație cu care nu te simți confortabil.

Un ultim lucru înainte de a vă lăsa la gândurile voastre, dar sper că nu va trebui niciodată să vă întrebați dacă fostul meu iubit mă vrea înapoi sau vrea doar să fim din nou prieteni. Vorbesc din experiență personală aici.

Nu lăsați nicio situație din viața dvs. să devină periculoasă. Fizic, emoțional, psihologic - meritați să fiți sănătoși și fericiți.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.