Cilat qofshin rrethanat tuaja për ndarjen, është gjithmonë e vështirë të shihet se ish-i juaj ka lëvizur përpara.

Por çfarë do të thotë kur ata vazhdojnë menjëherë?

Këto janë disa arsye për veprimet e tyre.

1) Është mënyra e tyre për t'u marrë me ndarjen

Gjërat e para, ju nuk jeni lexues mendjesh, kështu që nëse nuk keni folur me ish-in tuaj nuk jeni do të mësoni se si e kanë përballuar ndarjen.

Vetëm sepse ish-i juaj është me dikë tjetër nuk do të thotë se ata janë larguar nga ju.

E di që kjo tingëllon kontradiktore, por është e vërtetë.

Kam qenë atje.

Unë isha personi që u përballa me ndarjen time duke hyrë në një lidhje tjetër.

Në përvojën time, nuk e rekomandoj pasi emocionet e tua janë kudo.

Pas ndarjes me partnerin tim prej pesë vitesh, hyra menjëherë në një lidhje tjetër për të përballuar humbjen.

Thënë thjesht: u përpoqa ta zëvendësoja.

Edhe pse e mendoja këtë në një nivel të vetëdijshëm, nënndërgjegjja ime po përpiqej të mbushte një boshllëk. Në pamje, mund të isha dukur i qetë dhe i mbledhur për djalin tim të ri, por isha në trazira brenda. Mendoja vazhdimisht për ish-in tim dhe qaja në kohën time private, ndërkohë që njihesha me të.

Sa herë që më dërgonte mesazhe ose më ftonte të dilnim, më hiqte mendjen nga gjërat. Djali im i ri u bë ikja ime. Ai u bë ndjenja ime e rehatisë kur u ndjeva vetëm.

Po e përdorja atë si burim tëperson!

Sikur të mos mjaftonte kjo, ish-i juaj mund të përpiqet ta bëjë të duket sikur nuk i intereson vërtet marrëdhënia që keni pasur ju të dy, ndërkohë që ai në fakt kujdeset më shumë nga sa mund ta dini.

Nëse ende mendoni se dëshironi të ktheheni me ish-in tuaj, pavarësisht përpjekjeve të tij të hapura për t'ju bërë xheloze, atëherë duhet të shikoni me kujdes arsyen.

Kjo kthehet në një ndjenjë të vlerës për të cilën fola më herët.

Ti meriton të jesh me dikë që ka në zemër të gjitha qëllimet e tua më të mira dhe që nuk synon të të mërzitë ose të të bëjë të ndihesh xheloz.

Në një marrëdhënie të shëndetshme romantike, dy njerëzit duhet të ndihen të sigurt, të mbështetur dhe të dashur.

Nëse ka qenë ndonjëherë diçka, por atëherë duhet të shikoni pse e dëshironi atë person pranë!

7) Ata po përpiqen të harrojnë ty

Ky është shume reale per mua.

Kur u ndava me ish-in tim, isha plotësisht në një gjendje mohimi për një kohë të gjatë.

Asgjë nuk ndihej e vërtetë dhe nuk mund ta kuptoja se çfarë po më ndodhte. Nuk e imagjinoja kurrë jetën time pa të, kështu që të pajtohesha me ndarjen ishte surreale.

Do të lexoja për thyerjen e zemrës, por përjetimi i saj ishte diçka krejtësisht ndryshe.

Tani, jam i vetëdijshëm se e kam trajtuar ndarjen duke u kapur me dikë tjetër.

Siç thashë më herët, më largoi mendjen nga gjërat dhe më shpërqendroi nga dhimbja.

Në reflektim, nuk e rekomandoj!

Por funksionoi për tëpjesa më e madhe.

Në vend që të përqafoja jastëkun tim dhe të qaja (gjë që e bëja ende shumë në ditët e para të ndarjes), po dilja në takime me këtë djalë të ri, po i kaloja mbrëmjet duke i dërguar mesazhe dhe duke u emocionuar. kur do ta shihja më pas.

Është e drejtë të them se mendja ime nuk ishte tek ish-partneri im kur po bisedoja me djalin e ri.

Ishte e gjitha argëtuese, flirtoj dhe do të thoshte se po harroja ish-in tim - të paktën për një minutë.

Por këtu është gjëja: vetëm për shkak se kisha epsh për dikë tjetër dhe e kaloja kohën duke folur me ta dhe duke qenë me të, nuk do të thotë se e kisha lënë pas ish-in tim.

Unë thjesht isha duke bërë më të mirën për të vazhduar dhe për t'i harruar ato.

Për shkak se më mungonte aq shumë dhe u kujdesa më shumë nga sa e kuptoja në atë kohë, po përpiqesha të largoja mendjen nga gjërat.

Mund të jetë që ish-i juaj po përpiqet të të harrojë nëse me sa duket kanë lëvizur shpejt.

Nuk është se nuk u interesuan, por ndoshta sepse u interesuan aq shumë sa ata janë përpjekur të heqin mendjen nga ju me dikë tjetër.

E shihni, njerëzit janë të prirur për të shmangur dhimbjen dhe kjo është një mënyrë për ta anashkaluar atë.

Nëse ish-partneri juaj po e bën këtë, atëherë ka një shans që ai me të vërtetë dëshiron ende të jetë me ju.

Para se të bien shumë thellë në epsh dhe potencialisht dashuri me këtë person të ri, ia vlen t'i shprehni ish-it tuaj se çfarë doni të merrnipërsëri me ta. Vendosja e këtij opsioni në tryezë mund t'i ndihmojë ata të riformulojnë gjërat.

8) Dashuria ndaloi përpara se lidhja të mbaronte

Ji i sinqertë me veten: si ishte marrëdhënia jote drejt fundit?

Në shumë raste dy persona mund të bëhen si miq në shtrirjen e fundit të një marrëdhënieje.

Në vend që të ndajnë një dashuri të thellë romantike, një marrëdhënie mund të kalojë në diçka më shumë si dashuria për vëllezërit ose motrat ose për familjen. Mund të ketë shumë kujdes mes dy personave në një lidhje romantike, por mund të jetë i pavlefshëm nga dashuria e thellë romantike.

Nëse ju dhe ish-i juaj keni qenë më shumë miq se sa të dashur në fund të lidhjes, atëherë kjo mund të jetë një arsye pse ata vazhduan kaq shpejt.

Ata po kërkonin një dashnor në jetën e tyre, të cilën e kishin humbur prej disa kohësh.

Tani, është e vërtetë që miqësia është e rëndësishme në një marrëdhënie - por ju gjithashtu dëshironi të ndiheni sikur partneri juaj është i dashuri juaj!

Nëse e keni kuptuar se ju të dy keni munguar këtë aspekt romantik dhe ju mund të shihni se ku gjërat shkuan keq në marrëdhënie, mund t'i qaseni kësaj teme me ish-in tuaj.

Ndoshta mund të shpjegoni se do të dëshironit të provoni përsëri me këndvështrimin tuaj të ri.

Megjithatë, padyshim që do t'ju duhet ta lundroni këtë me kujdes nëse duket sikur ish-i juaj është tashmë me dikë tjetër.

Nuk do të rekomandoja dërgimin e një teksti që përshkruan këto mendime, pornë vend të kësaj të kërkoni të keni një telefonatë private apo edhe të dërgoni një email.

Nuk ka asgjë të keqe të ndani se keni pasur këto realizime; ju thjesht po përshkruani mendimet tuaja, të cilat keni të drejtë t'i bëni!

I takon ish-it tuaj të vendosë se çfarë duan të bëjnë me njohuritë tuaja.

A mund t'ju ndihmojë një trajner marrëdhëniesh gjithashtu?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Por nuk ishte e shëndetshme pasi po shkaktonte edhe më shumë konflikt nga brenda: truri im gradualisht u ngatërrua më shumë me atë me kë isha.

0>U përpoqa të mos e thërrisja me pseudonimin e ish-it tim; Unë pothuajse e thashë kaq shumë herë.

Në retrospektivë, e kuptoj pse njerëzit bëjnë një pushim midis marrëdhënieve dhe lejojnë kohë për t'u përpunuar. Nëse do të mund t'i përsërisja gjërat, do ta bëja këtë dhe nuk do të hidhesha në diçka të re.

Pra, nëse ish-i juaj është me dikë tjetër, mos supozoni se marrëdhënia juaj nuk do të thoshte asgjë dhe ata vazhduan lehtësisht.

Ka të ngjarë të jetë shumë më komplekse dhe mekanizmi i tyre përballues.

Për mendimin tim, ishte sepse ish-i im do të thoshte kaq shumë për mua dhe sepse ishte kaq e dhimbshme për t'u përpunuar, saqë u hodha në një të re marrëdhënie kaq shpejt.

Ishte sikur po e anashkaloja dhimbjen për një periudhë kohe.

Është e mundur që kjo është ajo që po bën ish-i juaj nëse është tashmë me dikë tjetër.

Tani, megjithëse mund të mos duket kështu, ka një shans që t'i ktheni ato. Duke pasur parasysh se ata janë futur në diçka të re për të mbuluar dhimbjen, ka një shans që personi me të cilin janë vetëm një rikuperim, në mënyrë që të mund të shkojë jashtë me ta.

Thjesht uluni fort dhe shikoni situatën shpalosuni dhe mos hyni vetë në një marrëdhënie të re për t'i bërë ata xhelozë.

Në vend të kësaj përqendrohuni te vetja dhe lërini të kuptojnë se jeni mirë nëkëtë fazë të pavarur. Ka mënyra për të treguar se jeni duke lulëzuar. Për shembull:

• Përdorni mediat sociale si një mjet për të nxjerrë në pah gjërat pozitive që ndodhin në jetën tuaj
• Ndani sukseset tuaja me miqtë e përbashkët

Tregojuni atyre se ju jeni shumë në një fazë të vetme dhe të punës të jetës suaj, gjë që do t'ju bëjë më tërheqës.

2) Ata nuk mund të durojnë të qëndrojnë vetëm

Nëse keni qenë në një lidhje afatgjatë, ka një shans që ish-i juaj të ketë pasur vështirësi të jashtëzakonshme kur ju të dy ndaheni.

Ata mund të mos e kenë kuptuar se kanë luftuar aq shumë me shoqërinë e tyre derisa u detyruan të uleshin vetëm .

Ish-i juaj mund të ketë luftuar me ndjenja aq të forta vetmie saqë i detyroi ata të gjenin dikë tjetër shpejt.

Më kujtohet që ish-partneri im më dërgoi një email në ditët e para të jetës sonë u nda për të thënë se mendimet e tij ishin të ngatërruara dhe se ai nuk mund t'i kuptonte gjërat pa dikë me të cilin të fliste.

E vërteta është se unë u ndjeva pothuajse njësoj, prandaj u hodha në diçka të re.

Kisha jetuar me ish-partnerin tim në vitet para ndarjes sonë, kështu që papritmas nga të qenit me dikë dita ditës kalova në të qenit vetëm.

Nuk mund të duroja dot vetëm dhe unë doja të anashkaloja dhimbjen.

Mund të jetë që ish-i juaj po kalon një lëvizje të ngjashme nëse ata kanë vazhduar menjëherë.

Nëse edhe ju ndiheni të vetmuar që nga ajo kohë ndarjen tuaj, shpreheni këtë tekish-in tuaj dhe shikoni se me çfarë kthehen.

Mund t'u tregoni atyre që dëshironi të takoheni si miq për një kafe ose shëtitje dhe ta përdorni si një shans për të shprehur ndjenjat tuaja.

Afrohuni situatës pa pritshmëri, por thjesht si një shans për të qenë të sinqertë dhe për të nderuar mendimet tuaja.

Nëse jeni në të njëjtën faqe, atëherë mund të ketë një shans që ju të dy t'i jepni një tjetër.

Në fund të fundit, nëse është menduar të jetë mes juve, atëherë do të jetë.

3) Ata thjesht po kërkojnë për një lidhje fizike

Si njerëz ne të gjithë kemi nevoja, dhe një prej tyre është lidhja fizike.

Të gjithë e dimë se çfarë do të thotë kjo.

Me fjalë të tjera, ish-i juaj mund të ketë lëvizur menjëherë sepse po përpiqet të mbushë boshllëkun e seksit me dikë tjetër.

Është shumë e mundur nëse ju dhe ish-i juaj keni pasur një jetë seksuale aktive.

Ata mund të kërkojnë thjesht të kopjojnë atë që ju të dy kishit nga afër.

Atij mund t'i mungojë ajo që ju të dy kishit seksualisht.

Thënë thjesht: kjo flakë e re e tyre mund të thjesht ji në jetën e tyre për t'i ndihmuar ata të plotësojnë nevojat e tyre për intimitetin fizik.

Mund të ketë asgjë më shumë se ana fizike dhe asnjë lidhje reale emocionale midis këtyre të dyve.

Për më tepër, ish-i juaj dhe ky person i ri mund të ketë vërtetuar se kjo është e gjitha kjo marrëdhënie.

Ata të dy mund të kenë vetëm një marrëdhënie seksuale - pa tela të lidhura.

Nëse duket se ai po përpiqet të zëvendësojëju në çfarëdo mënyre, kjo mund të sinjalizojë se ai ende dëshiron të jetë me ju.

Në vend që të romantizoni atë që keni pasur ju të dy dhe mënyrën se si ai ishte, kërkoni ta shihni atë personalisht dhe përdorni atë si një shans për kuptoni se ku është ai.

Jo vetëm që ta shihni personalisht do t'ju lejojë të flisni me të për mendimet që keni pasur – nëse kjo është pyetja nëse ju të dy duhet të ktheheni bashkë dhe nëse e keni lëshuar një gjë e mirë – por ju do të jeni në gjendje të përcaktoni se ku është ai.

Ai mund t'ju thotë se ka qenë me dikë të ri, por nuk është aspak si ajo që kishit ju të dy dhe në fund nuk do të thotë asgjë.

4) Ata kanë të bëjnë me ndjenjën e dështimit

Kushdo që ka kaluar një ndarje – qoftë ky fundi i një lidhjeje afatshkurtër apo afatgjatë – e di se ju kaloni nëpër një sërë emocionesh.

Njëra është një ndjenjë e ndjenjës si dështimi.

Po pajtohet me faktin se marrëdhënia juaj ka përfunduar ose, me fjalë të tjera, ka dështuar.

Tani ta shohësh kështu është vetëm një perspektivë – por, në fund, dy njerëz mos filloni të ndërtoni diçka me qëllimin për t'u ndarë.

Këtu hyn pjesa e dështimit.

Ka një shans që të ndjeheni si një dështim, sepse nuk keni qenë në gjendje të ketë sukses në ruajtjen e marrëdhënies.

Ju mund të ndiheni sikur keni dështuar.

Ka një mit shoqëror që thotë se ata që qëndrojnë në lidhje të gjatajanë më të suksesshëm dhe më me fat në dashuri.

Por kush mund të thotë se ata janë në të vërtetë të lumtur?

Shamani me famë botërore Rudá Iandê më ndihmoi të arrij ta kuptoj këtë.

Në videon e tij të pabesueshme falas mbi Dashurinë dhe Intimitetin, ai shpjegoi se ne jemi rritur duke u bombarduar me idetë se çfarë duhet të jetë një marrëdhënie.

Dhe le të mendojmë për këtë: është gjithmonë e lumtur në fund të fundit, jo një Ndarja dramatike.

Mendova se ky fund i lumtur ishte ideja e suksesit të marrëdhënies.

Nuk e di për ju, por gjithmonë kam ndier presion për të gjetur një partner dhe për të pasur një lidhje të gjatë.

Pra, kur u ndava me ish-in tim u ndjeva natyrshëm si një dështim dhe u përpoqa ta përballoja atë duke filluar një lidhje të re për të treguar se nuk isha një dështim.

Nëse partneri juaj ka vazhdoi menjëherë, ka një shans që ata të kenë kaluar të njëjtin proces si unë.

Është shumë nënndërgjegjeshëm, por tani mund të shoh se cilat ishin motivet e mia në reflektim.

Në përvojën time, unë isha i rrethuar nga njerëz që kishin marrëdhënie të qëndrueshme për më shumë se një dekadë dhe disa kishin filluar të martoheshin dhe madje të kishin fëmijë.

Papritmas u akordova në faktin se të gjithë rreth meje ishte në një lidhje afatgjatë.

Më bëri të ndihem më keq.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Më kujtohet një shoqja ime duke thënë se ajo kishte dëgjuar nga dikush tjetër që unë u ndava me ish-partnerin tim, dhe unë u përgjigja me:"Është në rregull, unë kam një të dashur të ri."

Doja që të gjithë ta dinin se tani isha i mirë dhe i suksesshëm përsëri - duke ndërtuar themelet me një partner të ri dhe duke u ndjerë më mirë se kurrë.

Por e vërteta ishte: po përballesha me kaq shumë dhimbje nga brenda, duke përfshirë ndjenjën si një dështim, kështu që u përpoqa ta maskoja atë me një front të të qenit në rregull me dikë tjetër.

Mund të jetë që ish-i juaj është në një pozicion të ngjashëm.

Ndoshta pas njëfarë kohe larg, ish-i juaj e ka kuptuar se ky person i ri nuk është ai që ata dëshironin në fund të fundit – por se ata "Janë thjesht një rikthim që po i ndalon të ndihen si të dështuar.

Mund të jetë se koha e ndarë i ka ndihmuar të kuptojnë se në fund të fundit ishe ti që ata donin.

Këtë do ta dini vetëm duke folur me ta.

Merrni parasysh t'i dërgoni një mesazh ish-partnerit tuaj për t'i treguar se si ndiheni dhe kërkoni të takoheni personalisht me të për flisni më shumë.

5) Ata kishin takuar tashmë dikë kur ju të dy ishit së bashku

Kjo është një pilulë e hidhur për t'u gëlltitur.

Ne nuk e dimë nëse kjo ishte rasti me ish-in tuaj apo jo, por ekziston një shans – një shans i vogël – që dikush tjetër mund të ketë qenë në foto përpara se të ndaheni.

Nuk është një gjë e bukur për t'u marrë parasysh, por mund të jetë se ata tashmë kishin njohur dikë përpara ndarjes.

Tani, nuk do të thotë se ata po mashtronin, por shumë mirë mund të ishin afruar më shumë me këtëperson.

Ndjenjat e tyre për këtë person mund të jenë zhvilluar kur ju të dy ishit bashkë.

Ndoshta ishte dikush me të cilin kanë punuar ose edhe thjesht një mik i ri.

Këto gjëra ndodhin.

Ka një shans që ish-i juaj të lëvizë menjëherë, sepse ata tashmë kishin dikë në mendje në mënyrë romantike dhe ishin vendosur ta ndiqnin atë.

Kjo mund të shpjegojë pse ata u larguan dhe gjërat dukeshin sikur po shkonin gabim mes jush në muajt e fundit të marrëdhënies suaj.

Ndoshta kjo rezonon nëse nuk mund ta kuptoni plotësisht pse u ndje papritur sikur gjithçka po shkonte keq.

E vetmja mënyrë që do ta dini me siguri nëse ish-i juaj po ndiqte një person tjetër është nëse ju jeni në gjendje të krijoni lidhjen ose dikush tjetër mund ta konfirmojë atë.

Tani, nëse rezulton se ata tashmë i kishin vënë sytë te dikush tjetër, atëherë duhet të pyesni se pse doni të ktheheni me të.

Është e rëndësishme të njihni vlerën tuaj dhe të dije se e meriton të jesh me dikë që me të vërtetë dëshiron të jetë me ty dhe të vlerëson për gjithçka që je.

Ata duhet t'ju festojnë plotësisht dhe me gjithë zemër dhe duan të jenë me ju.

Nëse mendoni se ish-i juaj po kalonte një moment çmendurie, si të thuash, dhe miqtë e përbashkët ju thonë se kanë vështirësi me veprimet e tyre, atëherë ju takon juve të vendosni nëse dëshironi të keni një bisedë me ta dhe të konsideroni rikthiminata.

Nëse ndodh kjo situatë, qëndroni në fuqinë tuaj dhe sigurohuni që të përshkruani kufijtë dhe pritshmëritë tuaja për marrëdhënien.

Ata duhet të dinë që ju nuk do të toleroni të jeni i dyti më i mirë.

6) Është një përpjekje për t'ju bërë xheloz

Xhelozia me të vërtetë nuk është një emocion i mirë.

Ndonjëherë është një emocion që një person përpiqet të provokojë te një tjetër.

Një person mund të jetë tepër i qëllimshëm në përpjekjen për ta bërë dikë të ndihet xheloz dhe keq për veten e tij.

Ka mundësi që ish-i yt mund ta bëjë këtë me ty.

Ai mund të dua të nxisë përbindëshin me sy të gjelbër në ty për të thënë: shiko çfarë po të mungon.

Kjo nuk është ajo që të gjithë do t'i bënin një ish-i; varet se me çfarë lloj personi jeni takuar.

Dikush me tipare narcisiste, i cili ka ndier sikur egoja e tij është mavijosur, ka më shumë gjasa të bëjë gjithçka për të shfaqur një partner të ri vetëm për t'ju bërë xhelozë.

Ata do të duan të tregojnë se si mund të fitojnë dikë tjetër.

Për ta, do të jetë edhe më mirë nëse janë veçanërisht tërheqës!

Ish-i juaj mund të të suvatoni interesin e tyre të ri romantik në të gjithë mediat e tyre sociale, ose të ktheheni në vendet ku ju dhe miqtë tuaj qëndroni, vetëm për të treguar këtë person të ri që kanë tërhequr.

Ata mund të duan që ju të mendoni: shikoni se kush jam në gjendje të marr nëse personi është objektivisht tërheqës. Por, mbani mend, nuk ka asnjë garanci se ata janë në të vërtetë të këndshëm