Utajuaje kama una moyo safi?

Sawa, una sifa 25 zinazokutofautisha na wengine - zile zinazopendwa ambazo utapata hapa chini.

Hebu anza.

1) Uaminifu ndio sera yako bora

Ukweli sio mzuri kila wakati, asema mwanafalsafa wa China Lao Tzu. Lakini kama wewe ni mtu mwenye moyo safi, unajua kwamba ukweli ndiyo njia pekee ya kufuata.

Hutadanganya, wala hutahadaa au kuwahadaa watu katika njia zao - hata kama itamaanisha kuwa unaweza kuwaumiza. wewe.

2) Wewe ni mnyenyekevu

Hata kama umebebeshwa mizigo na umetimiza mambo yasiyoaminika, unabaki kuwa mnyenyekevu na chini chini.

Mara nyingi zaidi kuliko sivyo. , ni kwa sababu unajua jinsi ya kutumia uwezo wako wa kibinafsi.

Tazama, sote tuna uwezo na uwezo wa ajabu ndani yetu, lakini wengi wetu hatutambui hilo kikamilifu. Tunakuwa tumezama katika kutojiamini na imani zenye mipaka. Tunaacha kufanya kile kinachotuletea furaha ya kweli.

Unaweza kujifunza hili - na zaidi - mganga Rudá Iandê. Amesaidia maelfu ya watu kuoanisha kazi, familia, hali ya kiroho na upendo ili waweze kufungua mlango kwa uwezo wao wa kibinafsi.

Ana mbinu ya kipekee inayochanganya mbinu za kitamaduni za shaman na msokoto wa kisasa. Ni mbinu ambayo haitumii chochote ila nguvu zako za ndani - hakuna hila au madai bandia ya uwezeshaji.

Kwa sababu uwezeshaji wa kweli unahitaji kutoka ndani.

Katika ubora wake bora.Zawadi ya bei nafuu inatosha kukufanya utabasamu siku nzima.

Mawazo ya mwisho

Kwa hivyo...Je, umeangalia ishara kadhaa kwenye orodha hii? Naam, inamaanisha una moyo safi!

Na ingawa watu wanaweza kusema vinginevyo, nasema endelea kuwa safi. Ulimwengu unahitaji roho nyingi safi hivi sasa!

Kwa hivyo ikiwa umechoka kuishi kwa kufadhaika, kuota ndoto lakini usifanikiwe, na kuishi kwa kutojiamini, unahitaji kuangalia ushauri wake wa kubadilisha maisha.

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

3) Unafanya mambo kwa njia ifaayo

Kuna njia rahisi, na kuna njia sahihi. Lakini moyoni mwako, unajua mwisho ndiyo njia ya kufuata.

Unaongozwa na maadili na kanuni zao kila mara unapofanya jambo. Kwa hivyo ingawa unajua kuna njia ya mkato - au unaweza kufanya kinyume kabisa - hautafanya.

Utashikamana na njia sahihi, haijalishi mchakato unaweza kuchukua muda gani.

2>4) Unaaminika

Unaaminika kwa sababu una moyo safi unaokufanya ujisikie hatia kwa urahisi. Kama utafiti unavyoeleza: "Watu ambao walikuwa na hatia pia waliripoti kuhisi wajibu wa kutenda kwa njia za kimaadili na kuwajibika wakati wa kuwasiliana."

Hata kama ni kitendo kidogo na kisicho na madhara, utafanya chochote. unaweza kuifanya iwe sawa. Kama nilivyosema, huwa unafanya mambo kwa njia ifaayo (na ninakupongeza kwa hilo!)

5) …na unawaamini wengine

Mbali na kuwa mtu mwaminifu, msafi wako. moyo hurahisisha kuwaamini wengine.

Unajua kwa hakika kwamba “kutowaamini wengine hufanya iwe vigumu kufanya kazi katika jumuiya.”

Kwa kweli ni hivyo.Ripoti inavyoendelea kueleza:

“Mtazamo wa kuaminiana una jukumu muhimu katika kusaidia watu binafsi kustawi katika jamii. Kuaminiana kunaruhusu watu binafsi kuungana na kuunga mkono wengine, kwa kujihusisha na kuwasiliana na wengine ambao wanaweza kuwa tofauti na wao wenyewe.”

Bila shaka, imani yako kwa wengine (miongoni mwa mambo mengine mengi) inakufanya usiwe mtu wa kustaajabisha. juu ya wengine.

6) Wewe ni mkarimu

Katika siku na enzi hizi, baadhi ya watu hawawezi kujizuia kuhisi mashaka.

Si wewe. Wewe ni mkarimu kila wakati.

Na ingawa watu wanaweza kukuita kwa hilo, unajua kwa hakika kwamba inaponya, inalisha, na kuimarisha roho yako. Inakuinua, ndiyo maana kila mara wewe ni mtu asiyefaa kuliko wengine.

7) Wewe ni mstahimilivu

Kama mtu mwingine yeyote, umekumbana na vikwazo na masikitiko njiani. Kinachokufanya kuwa tofauti, hata hivyo, ni kwamba unastahimili hali ya kushangaza. Una uwezo wa kurudi baada ya shida.

Na kama bado unafanya kazi ili kukuza uthabiti huu, unachohitaji kufanya ni kutazama video isiyo ya kawaida ya kupumua bila malipo iliyoundwa na mganga Rudá Iandê.

Inalenga katika kutatua mfadhaiko na kuongeza amani ya ndani, miongoni mwa mambo mengine mengi.

Kabla ya kutazama video hiyo, nilihisi wasiwasi kila wakati. Kujistahi na kujiamini kwangu kuligonga mwamba.

Sikuwa na cha kupoteza, kwa hivyo niliendelea na kujaribu video ya bure ya kupumua. Kwamshangao wangu, matokeo yalikuwa ya ajabu!

Lakini kabla hatujaendelea zaidi, kwa nini nikuambie kuhusu hili?

Mimi ni muumini mkubwa wa kushiriki - ninataka wengine wajisikie kama kuwezeshwa kama mimi. Na, kama ingefanya kazi kwangu, inaweza kukusaidia wewe pia.

Rudá hajaunda tu zoezi la kupumua la kiwango cha ajabu – amechanganya kwa ustadi mazoezi yake ya miaka mingi ya kupumua na shamanism ili kuunda mtiririko huu wa ajabu – na ni bure kushiriki.

Bofya hapa kutazama video.

8) Una heshima sana

Kama mtu mwenye moyo safi, wewe ni kila wakati unaheshimika sana - hata wakati watu wanakukosea adabu.

Wewe ni muumini thabiti wa msemo “Ikiwa unataka heshima, onyesha heshima.”

Jinsi unavyoonyesha heshima ndivyo unavyoonyesha heshima. si tu sura moja, ingawa. Unasikiliza kwa bidii, unaonyesha huruma, na unatoa shukrani - sifa zingine ambazo moyo wako safi unazo (na zitakazopendeza ambazo nitazijadili baadaye.)

9) Una huruma

Safi -Watu wenye moyo kama wewe mara nyingi ni watu wa kuhurumiana. Hiyo ina maana kwamba "una uwezo wa ajabu wa kuwavuta wengine kuelekea kwao na huwa na haiba ya kuvutia sana.

(Wewe) ni aina ya watu wanaoweza kusoma chumba, na kusoma mawazo yako... (Unaweza) unaweza chukua ishara za mwili wako na uwaambie wanavyojisikia.”

10) Wewe si mwepesi wa kuhukumu

Mwenye moyo safi anajua kwamba si lazima. t kuhukumu kitabu kwa jalada lake.

Hukumaonyesho ya kwanza huwa ya mwisho, unagundua ni bora kumjua mtu huyo vizuri zaidi kabla ya kudhania yoyote.

11) Wewe ni msikilizaji mzuri

Mengi wa kwetu usijisumbue kusikiliza kile ambacho wengine wanajaribu kutuambia. Tunawasikia tu, kwa hivyo maneno yao hutiririka badala ya kuzunguka ndani ya vichwa vyetu.

Ndiyo maana watu wenye mioyo safi kama wewe hutofautiana na wengine.

Unajua kusikiliza kwa makini, jambo ambalo “inahusisha usikivu kamili kwa kile kinachosemwa kwa madhumuni ya msingi ya kumwelewa mzungumzaji.”

Kwa maneno mengine, wewe daima:

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

• Zingatia umakini wako kwa mzungumzaji
• Ruhusu mtu mwingine amalize kuzungumza kabla ya kukatiza
• Sikiliza bila kutoa hukumu (kama nilivyotaja katika nambari 3)
• Rudia ulichosikia ili kuhakikisha usahihi
• Uliza maswali kila inapohitajika
• Fanya muhtasari wa kile mtu mwingine amesema

12) Unafikiri kabla ya wao ongea

Watu wengi wanaweza kusema waziwazi na kutamka jambo la kwanza linalowajia akilini. Lakini sivyo hivyo kwa moyo wako safi.

Unafikiri kabla ya kusema, kwa maana unajua jinsi maneno fulani yanavyokuwa makali.

13) Unaweka mahitaji ya wengine juu ya yao wenyewe.

Watu wengi wanaweza kuwa wabinafsi. Mtu mwenye moyo safi, hata hivyo, daima hubaki bila ubinafsi.

Utaangalia wengine, na utaweka mahitaji yako juu ya mahitaji yao.si vibaya, ingawa. Utafiti umeonyesha kwamba “Kutokuwa na ubinafsi kulihusiana sana na kwa kiasi na viambatisho viwili vya upatanishi: mtawalia, hisia ya kuwa katika maelewano na utulivu wa kihisia.”

Zaidi ya hayo, kutokuwa na ubinafsi pia kumetajwa kuwa kunafaa kwa afya ya mtu.

Kama utafiti unavyofafanua zaidi:

“Kutokuwa na ubinafsi huongeza amani ya ndani… (na) Amani ya ndani ilihusishwa na kiwango cha chini cha cortisol, homoni ya steroidi inayohusika na ugonjwa wa moyo na mishipa.”

Ni ulimwengu wa mbwa-kula huko nje. Na ingawa wengine watajaribu kuwavuta wengine chini, moyo wako safi daima hukufanya utake kuwainua wengine juu.

Utafanya chochote uwezacho kusaidia - ili wengine waweze kufikia chochote wanachotaka kufanya. kufikia.

15) Unasaidia kuleta yaliyo bora zaidi kwa wengine

Mbali na kuwainua wengine juu, nafsi yako safi pia hukusaidia kuleta yaliyo bora zaidi kwa wengine.

Tofauti na wale wanaoona tu hasi, daima unaona chanya - haijalishi ni dakika ngapi.

Na sio tu wale wengine unaowasaidia, ingawa. Pia unajisaidia.

“Kuona wema wa wengine kwa hivyo ni njia rahisi lakini yenye nguvu sana ya kujisikia mwenye furaha na ujasiri zaidi, na kuwa na upendo na matokeo zaidi ulimwenguni,” anaeleza mwanasaikolojia Rick Hanson. , Ph.D.

16) Huna wivu kamwe

Hata kama watu walio karibu nawe wana mara 100 zaidi yako,kamwe huwahusudu. Kwa kweli, unafurahi sana kwao (tena, ndiyo maana unajulikana kuwainua wengine.)

17) Wewe ni mwepesi wa kusamehe

Mwenye moyo safi. mtu kama wewe hataweka kinyongo kwa miaka nenda rudi. Una uwezo mkubwa wa kusamehe, jambo ambalo watu wengi wanaona kuwa ni vigumu kufanya.

Hilo lilisema, unajua kwa hakika kwamba “Msamaha si kusema kilichotokea kilikuwa sawa. Msamaha sio kusema unamkubali mtu aliyekukosea.”

Kama Rubin Khoddam, Ph.D. anasisitiza katika makala yake ya Psychology Today:

“Msamaha ni kuchagua kukubali kilichotokea jinsi kilivyotokea badala ya kile ambacho kingeweza kutokea au kilichopaswa kutokea. Msamaha unaweza kumaanisha kwamba umeachilia. Msamaha unaweza kumaanisha unapenda kutoka mbali. Msamaha unaweza kumaanisha kuingia katika hali yako ya sasa badala ya kutia nanga katika siku za nyuma.”

Kwa hakika, imani hizi huwafanya watu wenye mioyo safi kuwa wepesi wa kusamehe - hata inapoonekana kama jambo lisilosameheka limefanywa kwao>

18) Nyote ni kwa ajili ya amani na maelewano

Watu wengine wanaweza tu kuunda (au kuzidisha) mpasuko kati ya watu. Lakini kutokana na moyo wako safi, unaweza kusaidia kuyatatua kwa urahisi.

Wewe ni mtu anayependa amani, na ni dhahiri katika jinsi unavyoshughulika na wengine. Wakati wowote mtu anapokushambulia kwa risasi, hujibu vibaya. Badala yake, unatulia na kuyasikia (shukrani kwa ustadi wako mzuri wa kusikiliza.)

Na kwa sababu wewe ni mwepesi wa kusikiliza.msamaha, amani na maelewano vinatiririka karibu nawe.

19) Watu wanaona ni 'rahisi' kuwa karibu nawe

Je, watu huhisi raha kila mara wako karibu na wewe? Naam, ni ishara kwamba una moyo safi.

Baada ya yote, una sifa ambazo wengine hupenda kwa mtu. Wewe ni mwaminifu, mwenye heshima na mwenye huruma. Muhimu zaidi, una akili iliyo wazi ambayo inakufanya ukubali tofauti za kila mmoja wetu.

20) Wewe ni mkarimu

Kuwa mtu asiye na ubinafsi, haishangazi kuwa msafi- watu wenye moyo mkunjufu pia ni wakarimu.

Na sio tu kuhusu pesa, ingawa huwa unatoa kiasi chochote unachoweza pia.

Wewe ni mkarimu kwa wakati wako, upendo, na msaada, miongoni mwa mambo mengine mengi ya kusaidia.

21) Unashukuru daima

Huenda usiwe na mengi maishani, lakini unashukuru kwa vitu ulivyo navyo. Kwa kweli, ndiyo sababu una furaha zaidi kuliko watu wengi walio karibu nawe.

Kama makala ya Harvard Health inavyosema:

“Shukrani inahusishwa kwa nguvu na mara kwa mara na furaha kubwa. Shukrani huwasaidia watu kuhisi hisia chanya zaidi, kufurahia uzoefu mzuri, kuboresha afya zao, kukabiliana na matatizo, na kujenga mahusiano imara.”

22) Una nia iliyo wazi

Kwa kuwa una moyo safi, pia ni rahisi kwako kuweka mawazo wazi. Kwa maneno mengine, wewe ni “msikivu sana kwa aina mbalimbali za mawazo,mabishano, na habari.”

Kusema kweli, kufungua akili yako ni keki kwako kwa sababu wewe ni mtu wa heshima sana.

Huna haraka kuhukumu.

Ndiyo maana watu wanapenda kuwa karibu nawe!

23) Unawajibikia matendo yako

Mtu mwenye moyo safi kama wewe anapofanya jambo baya, utawajibika kwa 100%. Huwezi kulaumu kwa hali - au wengine, kwa jambo hilo.

Unajua ni bora kila wakati.

Kama mwandishi Jennifer Hamady anavyoeleza:

“ Ni ‘uwezo wa kuitikia.’ Uwezo wa kuchagua itikio letu katika kila wakati kwa yote yanayoendelea karibu nasi. Chaguo ambalo huturuhusu kudai umiliki wa hali ya maisha yetu, na hivyo, kuchangia kuyafanya kuwa bora zaidi.”

24) Huwa unavaa tabasamu kila mara

Sio ngumu. ili utabasamu, na hiyo ni kwa sababu unaishi maisha safi.

Wewe ni mtu mzuri ambaye anafanya mambo kwa njia ifaayo. Unapata furaha katika mambo madogo. Hakuna hata chembe ya hatia au dharau moyoni mwako, ndiyo maana kila mara unavaa tabasamu!

25) Unapata furaha katika mambo rahisi

Kama mtu mwenye moyo safi, haihitaji mengi kukufanya uwe na furaha.

Huhitaji zawadi za bei ghali au maneno ya juu ya shukrani. Salamu rahisi au ndogo,