Si e dini nëse keni një zemër të pastër?

Epo, ju keni 25 karakteristika që ju dallojnë nga të tjerët – të ngjashmet e të cilave do t'i gjeni më poshtë.

Le të filloni.

1) Ndershmëria është politika juaj më e mirë

E vërteta nuk është gjithmonë e bukur, thotë filozofi kinez Lao Tzu. Por nëse jeni një person me zemër të pastër, ju e dini se e vërteta është e vetmja mënyrë për të shkuar.

Nuk do të gënjeni, mashtroni ose manipuloni njerëzit në rrugën e tyre – edhe nëse kjo do të thotë të lëndoni potencialisht ti.

2) Je i përulur

Edhe nëse je i ngarkuar dhe ke arritur gjëra të pabesueshme, mbetesh i përulur dhe me këmbë në tokë.

Më shpesh sesa jo , kjo ndodh sepse ju dini si të përdorni fuqinë tuaj personale.

Shihni, ne të gjithë kemi një sasi të jashtëzakonshme fuqie dhe potenciali brenda nesh, por shumica prej nesh nuk e kuptojnë kurrë plotësisht. Ne zhytemi në vetë-dyshim dhe besime kufizuese. Ne ndalojmë së bëri atë që na sjell lumturi të vërtetë.

Ju mund ta mësoni këtë – dhe më shumë – shaman Rudá Iandê. Ai ka ndihmuar mijëra njerëz të harmonizojnë punën, familjen, spiritualitetin dhe dashurinë në mënyrë që të mund të hapin derën e fuqisë së tyre personale.

Ai ka një qasje unike që kombinon teknikat tradicionale të lashta shamanike me një kthesë moderne. Është një qasje që nuk përdor asgjë përveç forcës suaj të brendshme – pa mashtrime apo pretendime të rreme për fuqizim.

Sepse fuqizimi i vërtetë duhet të vijë nga brenda.

Në të shkëlqyerën e tijDhurata e lirë është e mjaftueshme për t'ju mbajtur të buzëqeshur gjatë gjithë ditës.

Mendimet e fundit

Pra…a keni kontrolluar disa shenja në këtë listë? Epo, kjo do të thotë që ju keni një zemër të pastër!

Dhe ndërsa njerëzit mund të thonë ndryshe, unë them të vazhdoni të qëndroni të pastër. Bota ka nevojë për shumë shpirtra të pastër tani!

Pra, nëse jeni të lodhur duke jetuar në zhgënjim, duke ëndërruar, por duke mos arritur kurrë, dhe duke jetuar në dyshime për veten, ju duhet të shikoni këshillat e tij që të ndryshojnë jetën.

Kliko këtu për të parë videon falas.

3) Ju i bëni gjërat në mënyrën e duhur

Ka një mënyrë të thjeshtë, dhe ka rrugën e duhur. Por në zemrën tuaj, ju e dini se kjo e fundit është gjithmonë rruga për të shkuar.

Ju gjithmonë udhëhiqeni nga morali dhe parimet e tyre sa herë që bëni diçka. Pra, edhe pse e dini se ka një shkurtore – ose mund të bëni saktësisht të kundërtën – nuk do ta bënit.

Ju do t'i përmbaheni metodës së duhur, pavarësisht se sa kohë mund të zgjasë procesi.

2>4) Je i besueshëm

Je i besueshëm sepse ke një zemër të pastër që të bën të ndihesh lehtësisht në faj. Siç e shpjegon hulumtimi: "Njerëzit që ishin të prirur ndaj fajit gjithashtu raportuan se ndjenin një detyrim për të vepruar në mënyra etike dhe të përgjegjshme gjatë ndërveprimit."

Edhe nëse është thjesht një veprim i vogël dhe relativisht i padëmshëm, ju do të bëni gjithçka. ju mund të bëni atë të drejtë. Siç e kam thënë, ju gjithmonë i bëni gjërat në mënyrën e duhur (dhe unë ju duartrokas për këtë!)

5) ...dhe ju besoni të tjerëve

Përveçse jeni një person i besueshëm, i pastër zemra jua bën më të lehtë t'u besoni të tjerëve.

Ju e dini me të vërtetë se "mosbesimi ndaj të tjerëve e bën të vështirë funksionimin në një komunitet."

Në të vërtetë është kështu.Siç shpjegon raporti më tej:

“Një qëndrim besimtar ka një rol të rëndësishëm për të luajtur për të ndihmuar individët të lulëzojnë në shoqëri. Besimi i lejon individët të lidhen me të tjerët dhe të mbështesin, duke u angazhuar dhe komunikuar me të tjerët që mund të jenë të ndryshëm nga vetja.”

Eshtë e panevojshme të thuhet, është besimi juaj tek të tjerët (ndër shumë gjëra të tjera) që ju bën një prerje mbi të tjerat.

6) Ju jeni të sjellshëm

Në këtë kohë dhe epokë moderne, disa njerëz nuk mund të mos ndihen dyshues.

Megjithatë, jo ju. Ju jeni gjithmonë të sjellshëm.

Dhe ndërsa njerëzit mund t'ju thërrasin për këtë, ju e dini me të vërtetë se ajo shëron, ushqen dhe forcon shpirtin tuaj. Ajo ju lartëson, prandaj jeni gjithmonë një prerje mbi të tjerët.

7) Jeni elastik

Ashtu si çdo person tjetër, keni hasur në pengesa dhe zhgënjime gjatë rrugës. Ajo që ju bën të ndryshëm, megjithatë, është se jeni jashtëzakonisht elastik. Ju keni kapacitetin për t'u rikthyer pas një krize.

Dhe nëse jeni ende duke punuar për të zhvilluar këtë elasticitet, gjithçka që duhet të bëni është të shikoni videon e pazakontë pa frymë të krijuar nga shamani Rudá Iandê.

Përqendrohet në largimin e stresit dhe rritjen e paqes së brendshme, ndër shumë gjëra të tjera.

Para se të shikoja videon, ndihesha i tensionuar gjatë gjithë kohës. Vetëvlerësimi dhe vetëbesimi im arritën në fund.

Nuk kisha asgjë për të humbur, kështu që vazhdova dhe provova videon pa frymë. për tëhabia ime, rezultatet ishin të pabesueshme!

Por para se të shkojmë më tej, pse po ju them për këtë?

Unë besoj shumë në ndarjen – dua që të tjerët të ndihen si i fuqizuar si unë. Dhe, nëse do të funksiononte për mua, mund të të ndihmonte edhe ty.

Rudá nuk ka krijuar vetëm një ushtrim frymëmarrjeje standarde - ai ka kombinuar me zgjuarsi praktikën e tij shumëvjeçare të frymëmarrjes dhe shamanizmin për të krijuar këtë rrjedhë të pabesueshme - dhe është falas të marrësh pjesë.

Kliko këtu për të parë videon.

8) Ju jeni shumë të respektueshëm

Si një person me zemër të pastër, ju jeni gjithmonë shumë respektues – edhe kur njerëzit tregohen të vrazhdë me ju.

Ju jeni një besimtar i vendosur i thënies “Nëse doni respekt, tregoni respekt.”

Mënyra se si tregoni respekt është jo vetëm e njëanshme, megjithatë. Ju dëgjoni në mënyrë aktive, tregoni ndjeshmëri dhe shprehni mirënjohje - karakteristika të tjera që zotëron zemra juaj e pastër (dhe të ngjashme me të cilat do t'i diskutoj më vonë.)

9) Ju jeni empatik

I pastër -Njerëzit me zemër si ju janë kryesisht empati. Kjo do të thotë se ju "keni një aftësi të jashtëzakonshme për t'i tërhequr të tjerët drejt tyre dhe keni tendencë të keni personalitete vërtet karizmatike.

(Ju) jeni lloji i njerëzve që mund të lexojnë një dhomë dhe të lexojnë mendimet tuaja... merrni sinjalet e trupit tuaj dhe tregojuni (atyre) se si (ata) ndihen.”

10) Ju nuk jeni të shpejtë për të gjykuar

Një person me zemër të pastër e di se nuk duhet' të gjykoni një libër nga kopertina e tij.

Ndërsapërshtypjet e para zgjasin, ti e kupton se është më mirë ta njohësh personin më mirë përpara se të bësh ndonjë supozim.

11) Je një dëgjues i mrekullueshëm

Shumë prej nesh nuk shqetësohemi të dëgjojmë atë që përpiqen të na thonë të tjerët. Ne thjesht i dëgjojmë ata, kështu që fjalët e tyre thjesht rrjedhin në vend që të rrotullohen brenda kokës sonë.

Kjo është arsyeja pse njerëzit me zemër të pastër si ju ndryshojnë nga të tjerët.

Ju dini të dëgjoni në mënyrë aktive, gjë që "përfshin vëmendjen e plotë ndaj asaj që thuhet për qëllimin kryesor të të kuptuarit të folësit."

Me fjalë të tjera, ju gjithmonë:

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

• Përqendroni vëmendjen tuaj te folësi
• Lejojeni personin tjetër të përfundojë së foluri përpara se ta ndërpresë
• Dëgjoni pa bërë gjykime (siç e kam përmendur në numrin 3)
• Përsëritni atë që keni dëgjuar për të siguruar saktësinë
• Bëni pyetje sa herë që të jetë e nevojshme
• Përmblidhni atë që personi tjetër ka thënë

12) Ju mendoni përpara se ata flasin

Shumica e njerëzve mund të jenë të hapur dhe thjesht të thonë gjënë e parë që u vjen në mendje. Por ky nuk është rasti me zemrën tuaj të pastër.

Ju mendoni para se të flasin, sepse e dini sa të ashpra mund të jenë disa fjalë.

13) Ju i vendosni nevojat e të tjerëve mbi nevojat e tyre

Shumica e njerëzve mund të jenë mjaft egoistë. Megjithatë, një person me zemër të pastër mbetet gjithmonë vetëmohues.

Do të kujdeseni për të tjerët dhe do t'i vendosni nevojat tuaja mbi nevojat e tyre.

Dhe ju jenijo e gabuar, megjithatë. Hulumtimet kanë treguar se "vetëmohimi ishte i lidhur fort dhe mesatarisht me dy variabla ndërmjetësues: respektivisht, ndjenjën e të qenit në harmoni dhe stabilitetin emocional."

Për më tepër, vetëmohimi është shpallur gjithashtu si i mirë për shëndetin.

Siç shpjegon studimi më tej:

“Motregimi rrit paqen e brendshme… (dhe) Paqja e brendshme u shoqërua me një nivel më të ulët të kortizolit, një hormon steroid i përfshirë në sëmundjet kardiovaskulare.”

2>14) Ju i ngrini lart të tjerët

Është një botë që hanë qenin. Dhe ndërsa të tjerët do të përpiqen të heqin pjesën tjetër, zemra juaj e pastër gjithmonë ju bën të dëshironi t'i ngrini të tjerët.

Ju do të bëni gjithçka që mundeni për të ndihmuar – në mënyrë që të tjerët të mund të arrijnë atë që duan arrini.

15) Ju ndihmoni të nxirrni në pah më të mirën tek të tjerët

Përveçse i ngrini të tjerët lart, shpirti juaj me zemër të pastër ju ndihmon gjithashtu të nxirrni më të mirën tek të tjerët.

Ndryshe nga ata që shohin vetëm negativet, ju gjithmonë shihni pozitive – pa marrë parasysh sa të vogla mund të jenë.

Dhe nuk janë vetëm të tjerët që po ndihmoni. Ju gjithashtu po ndihmoni veten.

“Të shohësh të mirën tek të tjerët është një mënyrë e thjeshtë por shumë e fuqishme për t'u ndjerë më i lumtur dhe më i sigurt, dhe për t'u bërë më i dashur dhe më produktiv në botë,” shpjegon psikologu Rick Hanson. , Ph.D.

16) Asnjëherë nuk jeni ziliqar

Edhe nëse njerëzit përreth jush kanë 100 herë më shumë se ju,ju kurrë nuk i keni zili. Në fakt, ju jeni shumë i lumtur për ta (përsëri, kjo është arsyeja pse ju jeni i njohur për të ngritur lart të tjerët.)

17) Ju jeni të shpejtë për të falur

Një zemër të pastër Një person si ju nuk do të mbajë mëri për vite me rradhë. Ju keni aftësinë e madhe për të falur, gjë që shumica e njerëzve e kanë të vështirë ta bëjnë.

Kështu thënë, ju e dini me të vërtetë se “Falja nuk do të thotë të thuash se çfarë ndodhi ishte në rregull. Falja nuk do të thotë të pranosh personin që të ka bërë keq.”

Siç thotë Rubin Khoddam, Ph.D. thekson në artikullin e tij Psychology Today:

“Falja është të zgjedhësh të pranosh atë që ndodhi ashtu siç ndodhi në vend të asaj që mund ose duhej të kishte ndodhur. Falja mund të nënkuptojë që të lësh të shkosh. Falja mund të nënkuptojë se ju doni nga një distancë. Falja mund të nënkuptojë se ju hyni në të tashmen tuaj në vend që të ankoroheni në të kaluarën.”

Në të vërtetë, këto besime i bëjnë njerëzit me zemër të pastër të falin shpejt – edhe kur duket sikur atyre u është bërë e pafalshme.

18) Ju jeni të gjithë për paqen dhe harmoninë

Njerëzit e tjerë vetëm mund të krijojnë (ose përkeqësojnë) përçarje mes njerëzve. Por falë zemrës suaj të pastër, ju mund të ndihmoni lehtësisht në zgjidhjen e tyre.

Ju jeni një person paqedashës dhe është e qartë në mënyrën se si silleni me të tjerët. Sa herë që dikush ju sulmon me armë, ju nuk reagoni negativisht. Në vend të kësaj, ju qëndroni të qetë dhe i dëgjoni ato (falë aftësive tuaja fantastike të dëgjimit.)

Dhe sepse jeni të shpejtë për tëfalni, paqja dhe harmonia rrjedhin gjithmonë rreth jush.

19) Njerëzit e kanë 'të lehtë' të jenë rreth jush

A ndihen njerëzit të qetë sa herë që ata janë rreth jush? Epo, është një shenjë që ju keni një zemër të pastër.

Në fund të fundit, ju keni karakteristikat që pëlqejnë të tjerët tek një person. Jeni të besueshëm, të respektueshëm dhe empatik. Më e rëndësishmja, ju keni një mendje të hapur që ju bën të pranoni shumë dallimet e njëri-tjetrit.

20) Ju jeni bujarë

Duke qenë një person vetëmohues, nuk është çudi që i pastër- Njerëzit me zemër janë gjithashtu mjaft bujarë.

Dhe nuk ka të bëjë vetëm me paratë, edhe pse ju prireni të jepni çdo shumë që mundeni gjithashtu.

Ju jeni bujarë me kohën, dashurinë dhe dashurinë tuaj. mbështetje, ndër shumë gjëra të tjera të dobishme.

21) Jeni gjithmonë mirënjohës

Mund të mos keni shumë në jetë, por jeni mirënjohës për gjërat që keni. Në fakt, kjo është arsyeja pse ju jeni më të lumtur se shumica e njerëzve përreth jush.

Siç thotë një artikull i Harvard Health:

“Mirënjohja është e lidhur fort dhe vazhdimisht me lumturi më të madhe. Mirënjohja i ndihmon njerëzit të ndiejnë më shumë emocione pozitive, të shijojnë përvojat e mira, të përmirësojnë shëndetin e tyre, të përballen me fatkeqësitë dhe të krijojnë marrëdhënie të forta.”

22) Jeni mendjehapur

Meqenëse keni një zemër e pastër, është gjithashtu më e lehtë për ju të mbani një mendje të hapur. Me fjalë të tjera, ju jeni shumë “të hapur ndaj një shumëllojshmërie të gjerë idesh,argumente dhe informacione.”

Të thuash në mënyrë të rreptë, hapja e mendjes është një rrugëdalje për ty sepse je një person shumë i respektueshëm.

Nuk je i shpejtë për të gjykuar.

0>Ju e dini se çdo person është unik, prandaj mund të pranoni lehtësisht dallime të tilla.

Kjo është arsyeja pse njerëzve u pëlqen të jenë rreth jush!

23) Ju merrni përgjegjësi për veprimet tuaja

Kur një person me zemër të pastër si ju bën diçka të gabuar, ju do të merrni 100% përgjegjësi për të. Ju nuk do t'i fajësoni rrethanat – apo të tjerëve, për këtë çështje.

Ju e dini se është gjithmonë për mirë.

Siç shpjegon autorja Jennifer Hamady:

“ Është një 'aftësi përgjigjeje' Aftësia për të zgjedhur përgjigjen tonë në çdo moment ndaj gjithçkaje që po ndodh rreth nesh. Një zgjedhje që na lejon të pretendojmë pronësinë e rrethanave të jetës sonë, dhe në këtë mënyrë, të kontribuojmë në përmirësimin e tyre.”

24) Ju gjithmonë mbani një buzëqeshje

Nuk është e vështirë që ju të buzëqeshni, dhe kjo sepse po jetoni një jetë të pastër.

Ju jeni një person i mirë që i bëni gjërat në mënyrën e duhur. Ju gjeni gëzim në gjërat më të vogla. Nuk ka asnjë copëz faji apo përbuzjeje në zemrën tënde, kjo është arsyeja pse gjithmonë buzëqesh!

25) Ti gjen gëzim në gjërat e thjeshta

Si një person me zemër të pastër, nuk duhen shumë për t'ju bërë të lumtur.

Nuk keni nevojë për dhurata të shtrenjta apo shprehje të tepërta mirënjohjeje. Një përshëndetje e thjeshtë apo e vogël,