Сіздің жүрегіңіздің таза екенін қалай білуге ​​болады?

Сізде сізді басқалардан ерекшелейтін 25 қасиетіңіз бар, оларды төменде таба аласыз.

Келіңіздер. бастаңыз.

1) Адалдық - сіздің ең жақсы саясатыңыз

Шындық әрқашан әдемі бола бермейді, дейді қытай философы Лао Цзы. Бірақ егер сіз таза жүректі адам болсаңыз, онда сіз шындыққа жетудің жалғыз жолы екенін білесіз.

Сіз адамдарды өтірік айтпайсыз, алдамайсыз немесе олардың жолында айла-шарғы жасамайсыз – тіпті бұл зиян келтіруі мүмкін болса да. сіз.

2) Сіз кішіпейілсіз

Тіпті жүк артып, адам сенгісіз істерге қол жеткізген болсаңыз да, сіз кішіпейіл болып қала бересіз.

Көбінесе жиі емес. , себебі сіз өзіңіздің жеке күшіңізді қалай пайдалану керектігін білесіз.

Міне, біздің бәрімізде керемет күш пен әлеует бар, бірақ көпшілігіміз оны ешқашан толық түсінбейміз. Біз өзімізге сенімсіздік пен шектейтін сенімдерге батып кетеміз. Біз бізге шынайы бақыт әкелетін нәрсені істеуді доғарамыз.

Сіз мұны және тағы басқаларды біле аласыз – бақсы Руда Ианде. Ол мыңдаған адамдарға өздерінің жеке күштерінің есігін ашуы үшін жұмысын, отбасын, руханилығын және сүйіспеншілігін теңестіруге көмектесті.

Оның дәстүрлі ежелгі шамандық әдістер мен қазіргі заманға сәйкес келетін ерекше тәсілі бар. Бұл сіздің ішкі күшіңізден басқа ештеңені пайдаланбайтын тәсіл – ешқандай қулық немесе өкілеттік беру туралы жалған мәлімдемелер.

Себебі шынайы мүмкіндіктер іштен болуы керек.

Оның кереметКүні бойы күліп жүруге қымбат емес сыйлық жеткілікті.

Қорытынды ойлар

Сонымен...осы тізімдегі бірнеше белгілерді тексердіңіз бе? Бұл сенің жүрегіңнің таза екенін білдіреді!

Және адамдар басқаша айтса да, мен тазалықты сақтай бер деп айтамын. Дәл қазір әлемге көптеген таза жандар керек!

Егер сіз көңілсіз өмір сүруден, армандаудан, бірақ ешқашан қол жеткізбеуден және өз-өзіне сенімсіздікпен өмір сүруден шаршасаңыз, оның өмірін өзгертетін кеңестерін көру керек.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

3) Сіз бәрін дұрыс жасайсыз

Оңай жолы бар, және дұрыс жол бар. Бірақ сіздің жүрегіңізде соңғысы әрқашан баратын жол екенін білесіз.

Бірдеңе істегенде сіз әрқашан олардың моральдары мен принциптерін басшылыққа аласыз. Сондықтан, сіз төте жол бар екенін білсеңіз де – немесе дәл керісінше әрекетті жасай аласыз – олай етпес едіңіз.

Процесс қанша уақытқа созылса да, дұрыс әдісті ұстанатын боласыз.

4) Сіз сенімдісіз

Сенімдісіз, өйткені сізде өзіңізді кінәлі сезінетін таза жүрегіңіз бар. Зерттеу түсіндіргендей: «Кінәға бейім адамдар өзара әрекеттесу кезінде этикалық және жауапты тәсілдермен әрекет ету міндетін сезінетінін хабарлады.»

Тіпті бұл кішкентай және салыстырмалы түрде зиянсыз әрекет болса да, сіз бәрін жасайсыз. сіз оны дұрыс жасай аласыз. Жоғарыда айтқанымдай, сіз әрқашан дұрыс жасайсыз (және мен сізді бұл үшін қошеметтеймін!)

5) …және сіз басқаларға сенесіз

Сенімді адам болумен қатар, сіздің таза адамыңыз. Жүрек басқаларға сенуді жеңілдетеді.

Сіз «басқаларға сенбеу қоғамда жұмыс істеуді қиындататынын» білесіз.

Шынымен де солай.Баяндамада әрі қарай түсіндірілетіндей:

«Сенімді көзқарас жеке адамдардың қоғамда гүлденуіне көмектесуде маңызды рөл атқарады. Сенім адамдарға өздерінен өзгеше болуы мүмкін басқалармен араласып, олармен байланысу арқылы басқалармен байланысуға және оларға қолдау көрсетуге мүмкіндік береді.»

Айта кетудің қажеті жоқ, бұл сіздің басқаларға деген сеніміңіз (көптеген басқа нәрселермен қатар) сізді үзіліс етеді. қалғандарынан жоғары.

6) Сіз мейірімдісіз

Қазіргі заманда кейбір адамдар күдіктенбей тұра алмайды.

Бірақ сен емес. Сіз әрқашан мейірімдісіз.

Адамдар сізді бұл үшін шақыруы мүмкін, бірақ оның сіздің рухыңызды емдейтінін, нәрлендіретінін және нығайтатыны анық. Бұл сізді көтереді, сондықтан сіз әрқашан басқалардан жоғары боласыз.

7) Сіз төзімдісіз

Кез келген басқа адам сияқты, сіз де осы жолда кедергілер мен көңілсіздіктерге тап болдыңыз. Сізді ерекшелендіретін нәрсе - сіз керемет төзімді екенсіз. Дағдарыстан кейін қайта серпілу мүмкіндігіңіз бар.

Егер сіз әлі де осы төзімділікті дамыту үшін жұмыс істеп жатсаңыз, сізге тек бақсы Руда Ианде жасаған әдеттен тыс тегін тыныс алу жаттығулары бейнесін көру жеткілікті.

Ол күйзелістен арылуға және ішкі тыныштықты арттыруға бағытталған, соның ішінде көптеген басқа нәрселер.

Бейнені көрмес бұрын мен үнемі шиеленісті сезіндім. Өзімді-өзім бағалауым мен сенімділігім түбегейлі болды.

Менде жоғалтатын ештеңе болмады, сондықтан мен алға шығып, тегін тыныс алу жаттығулары бейнесін қолданып көрдім. КімгеМенің таң қалдым, нәтиже керемет болды!

Бірақ бұдан әрі бармас бұрын, мен сізге бұл туралы неліктен айтып отырмын?

Мен бөлісуге қатты сенемін – басқалардың да солай сезінгенін қалаймын. мен сияқты қуатталды. Және, егер бұл мен үшін жұмыс істесе, бұл сізге де көмектесе алар еді.

Руда жай ғана батпақты тыныс алу жаттығуларын жасап қойған жоқ – ол осы керемет ағынды жасау үшін өзінің көп жылдық тыныс алу тәжірибесі мен шаманизмді ақылды түрде біріктірді – және қатысу тегін.

Видеоны көру үшін мына жерді басыңыз.

8) Сіз өте құрметтісіз

Жүрегі таза адам ретінде сіз әрқашан өте сыйластық – тіпті адамдар сізге дөрекілік танытса да.

Сіз «Сыйлағыңыз келсе, құрметте» деген сөзге беріксіз.

Сіздің құрметті көрсету тәсілі біржақты ғана емес. Сіз белсенді тыңдайсыз, жанашырлық танытасыз және ризашылығыңызды білдіресіз – таза жүрегіңіздің басқа да қасиеттері (және олар туралы кейінірек талқылайтын боламын.)

9) Сіз эмпатиксіз

Тазасыз -Сіз сияқты жүректі адамдар көбінесе жанашыр. Бұл сіздің «басқаларды оларға қарай тарта алатын керемет қабілетіңіз бар және шын мәнінде харизматикалық мінезге ие екеніңізді білдіреді.

(Сіз) бөлмені оқи алатын және өз ойларыңызды оқи алатын адамдарсыз... (Сіз) Денеңіздің сигналдарын қабылдаңыз және оларға (олардың) көңіл-күйін айтыңыз.»

10) Сіз үкім шығаруға асықпайсыз

Жүрегі таза адам олардың қажет екенін біледі. t кітапты мұқабасына қарай бағаламаңыз.

ӘзіршеАлғашқы әсерлер ұзаққа созылады, сіз қандай да бір болжам жасамас бұрын адамды жақсырақ білгеніңіз жөн екенін түсінесіз.

11) Сіз тамаша тыңдаушысыз

Көп Біз басқалардың бізге айтқысы келетінін тыңдауға алаңдамаймыз. Біз оларды жай ғана естиміз, сондықтан олардың сөздері біздің басымызда айналмай, жай ғана ағып кетеді.

Сондықтан сіз сияқты жүрегі таза адамдар басқалардан ерекшеленеді.

Сіз белсенді тыңдауды білесіз, бұл «сөйлеушіні түсінудің негізгі мақсаты үшін айтылған нәрсеге толық назар аударуды қамтиды.»

Басқаша айтқанда, сіз әрқашан:

Hackspirit-тен қатысты оқиғалар:

• Назарыңызды сөйлеушіге аударыңыз
• Басқа адамның сөзін бөлмей тұрып аяқтауына рұқсат етіңіз
• Үйіттеме жасамай тыңдаңыз (3-ші санда айтқанмын)
• Дәлдікті қамтамасыз ету үшін естігеніңізді қайталаңыз
• Керек кезде сұрақтар қойыңыз
• Басқа адамның айтқанын қорытындылаңыз

12) Сіз олардан бұрын ойланыңыз сөйлеу

Көптеген адамдар дөрекі болып, ойларына келген бірінші нәрсені айта алады. Бірақ бұл сіздің таза жүрегіңізде олай емес.

Олар айтпас бұрын ойланыңыз, өйткені кейбір сөздердің қаншалықты ауыр болатынын білесіз.

13) Сіз басқалардың қажеттіліктерін өз қажеттіліктерінен жоғары қоясыз.

Көп адамдар өзімшіл болуы мүмкін. Жүрегі таза адам әрқашан риясыз болып қалады.

Сіз басқаларға қамқорлық жасайсыз және өз қажеттіліктеріңізді олардың қажеттіліктерінен жоғары қоясыз.

Ал сіздегенмен қате емес. Зерттеулер көрсеткендей, «Жансыздық екі делдалдық айнымалыға қатты және орташа байланысты болды: сәйкесінше, үйлесімді болу сезімі және эмоционалдық тұрақтылық.»

Сонымен қатар, жанқиярлық адамның денсаулығына пайдалы деп бағаланады

Зерттеудің әрі қарай түсіндірілгеніндей:

«Жансыздық ішкі тыныштықты арттырады... (және) ішкі тыныштық жүрек-тамыр ауруларына қатысы бар стероидты гормон кортизолдың төмен деңгейімен байланысты болды.»

14) Сіз басқаларды көтересіз

Ол жерде ит жейтін дүние. Басқалар қалғанын төмен түсіруге тырысқанымен, сіздің таза жүрегіңіз сізді әрқашан басқаларды көтеруге ынталы етеді.

Басқалар қалаған нәрсесіне қол жеткізу үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасайсыз. қол жеткізіңіз.

15) Сіз басқалардың жақсы жақтарын ашуға көмектесесіз

Сіздің жүрегіңіз басқаларды көтерумен қатар, басқалардың жақсы жақтарын көрсетуге де көмектеседі.

Тек негативті көретін адамдардан айырмашылығы, сіз әрқашан оңды көресіз – олар қаншалықты минут болса да.

Бірақ сіз басқаларға ғана көмектесіп жатқан жоқсыз. Сіз өзіңізге де көмектесіп жатырсыз.

«Осылайша, басқалардың жақсы жақтарын көру – өзін бақытты және сенімдірек сезінудің және әлемде анағұрлым сүйіспеншілік пен жемісті болудың қарапайым, бірақ өте күшті тәсілі», - деп түсіндіреді психолог Рик Хэнсон. , Ph.D.

16) Сіз ешқашан қызғанбайсыз

Айналаңыздағы адамдар сізден 100 есе көп болса да,сен оларға ешқашан қызғанбайсың. Шындығында, сіз олар үшін өте қуаныштысыз (тағы да, сондықтан басқаларды көтеретініңіз белгілі.)

17) Сіз тез кешіресіз

Жүрегі таза сен сияқты адам жылдар бойы кек сақтамайды. Сізде кешіру қабілеті зор, оны көпшілікке жасау қиынға соғады.

Осылайша айтқанда, сіз «Кешірім - бұл болған оқиғаның жақсы болғанын білдірмейді. Кешіру сізге қиянат жасаған адамды қабылдауыңызды білдірмейді.»

Рубин Ходдам, Ph.D. өзінің «Psychology Today» мақаласында былай деп атап көрсетеді:

«Кешіру - болуы мүмкін немесе болуы керек нәрсені емес, болған нәрсені болғандай қабылдауды таңдау. Кешіру сіздің жібергеніңізді білдіруі мүмкін. Кешіру сіздің алыстан сүйетініңізді білдіруі мүмкін. Кешіру өткенге тірелмей, қазіргі өміріңізге қадам басуды білдіруі мүмкін.»

Шынымен, бұл сенімдер жүрегі таза адамдарды кешіруге итермелейді>

18) Бәріңіз де бейбітшілік пен келісімді жақтайсыздар

Басқа адамдар тек адамдар арасында келіспеушілік тудыруы (немесе нашарлатуы) мүмкін. Бірақ таза жүрегіңіздің арқасында сіз оларды оңай шешуге көмектесе аласыз.

Сіз бейбітшілікті сүйетін адамсыз және бұл басқалармен қарым-қатынасыңыздан анық көрінеді. Біреу сізге мылтық атып шықса, сіз теріс әсер етпейсіз. Оның орнына сіз сабырлы болып, оларды тыңдайсыз (таңғажайып тыңдау қабілеттеріңіздің арқасында.)

Және сіз тез тыңдай аласыз.кешіріңіз, айналаңызда тыныштық пен келісім әрқашан болады.

19) Адамдар сіздің айналаңызда болуды «оңай» деп санайды

Адамдар кез келген уақытта өзін еркін сезіне ме? олар сенің айналаңда ма? Бұл сенің жүрегіңнің таза екендігінің белгісі.

Ақыр соңында, сізде басқаларға ұнайтын қасиеттер бар. Сіз сенімді, құрметті және жанашырсыз. Ең бастысы, сізде бір-біріңіздің айырмашылықтарын қабылдауға мүмкіндік беретін ашық ойыңыз бар.

20) Сіз жомартсыз

Риясыз адам болғандықтан, оның тазалығы таң қалдырмайды. жүректі адамдар да өте жомарт.

Және бұл тек ақшаға қатысты емес, бірақ сіз қолыңыздан келгеннің бәрін беруге бейімсіз.

Сіз уақытыңызды, махаббатыңызды және қолдау, басқа да көптеген пайдалы нәрселермен қатар.

21) Сіз әрқашан ризасыз

Өмірде көп нәрсе болмауы мүмкін, бірақ сізде бар нәрселер үшін ризасыз. Шындығында, сіз айналаңыздағы адамдардың көпшілігіне қарағанда бақытты болуыңыздың себебі.

Гарвард денсаулық сақтау мақаласында айтылғандай:

«Алғыс айту үлкен бақытпен тығыз және тұрақты түрде байланысты. Ризашылық адамдарға жағымды эмоцияларды сезінуге, жақсы тәжірибелерден ләззат алуға, денсаулығын жақсартуға, қиындықтарды жеңуге және берік қарым-қатынас орнатуға көмектеседі.»

22) Сізде ашық пікір бар

Өйткені Жүрек таза болса, ақыл-ойды сақтау оңайырақ. Басқаша айтқанда, сіз «әр түрлі идеяларды қабылдайсыз,аргументтер мен ақпарат.»

Қатаң айтқанда, ақыл-ойыңызды ашу - бұл сіз үшін торт серуен, өйткені сіз өте құрметті адамсыз.

Сіз үкім шығаруға асықпайсыз.

Сіз әр адамның бірегей екенін білесіз, сондықтан мұндай ерекшеліктерді оңай қабылдай аласыз.

Сондықтан адамдарға сіздің айналаңызда болған ұнайды!

23) Сіз өз іс-әрекетіңіз үшін жауап бересіз

Сіз сияқты жүрегі таза адам қателік жасаса, ол үшін 100% жауапкершілікті өз мойныңызға аласыз. Сіз оны жағдайға немесе басқаларға байланысты айыптамайсыз.

Ол әрқашан жақсы жаққа қарай болатынын білесіз.

Автор Дженнифер Хамади түсіндіргендей:

“ Бұл «жауап беру қабілеті». Әр сәтте айналамызда болып жатқан нәрселерге өз жауабымызды таңдау қабілеті. Біздің өміріміздің мән-жайларына иелік етуге және сол арқылы оларды жақсартуға үлес қосуға мүмкіндік беретін таңдау.»

24) Сіз әрқашан күлімдеп жүресіз

Бұл қиын емес. сенің күлімсіреуің үшін, бұл сіздің таза өмір сүріп жатқаныңыз үшін.

Сіз бәрін дұрыс жасайтын жақсы адамсыз. Сіз кішкентай нәрселерден қуаныш табасыз. Жүрегіңізде түк те жоқ кінә мен жек көрушілік, сондықтан сіз әрқашан күлімдеп жүресіз!

25) Сіз қарапайым нәрселерден қуаныш табасыз

Жүрегі таза адам ретінде, сізді бақытты ету үшін көп нәрсе қажет емес.

Сізге қымбат сыйлықтар немесе тым жоғары алғыс білдіру қажет емес. Қарапайым сәлемдесу немесе кішкентай,