உங்களுக்கு தூய்மையான இதயம் இருக்கிறதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

சரி, மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களை வேறுபடுத்திக் காட்டும் 25 குணாதிசயங்கள் உங்களிடம் உள்ளன – அதை நீங்கள் கீழே காணலாம்.

நாம் தொடங்கு.

1) நேர்மையே உங்களின் சிறந்த கொள்கை

உண்மை எப்பொழுதும் அழகாக இருப்பதில்லை என்கிறார் சீன தத்துவஞானி லாவோ சூ. ஆனால் நீங்கள் தூய்மையான உள்ளம் கொண்டவராக இருந்தால், உண்மைதான் ஒரே வழி என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

நீங்கள் பொய் சொல்ல மாட்டீர்கள், ஏமாற்ற மாட்டீர்கள் அல்லது மக்களை அவர்களின் பாதையில் கையாள மாட்டீர்கள் - அது காயப்படுத்தக்கூடியதாக இருந்தாலும் நீங்கள்.

2) நீங்கள் தாழ்மையுடன் இருக்கிறீர்கள்

நீங்கள் ஏற்றப்பட்டு நம்பமுடியாத விஷயங்களைச் செய்திருந்தாலும், நீங்கள் பணிவாகவும் பூமிக்கு கீழேயும் இருப்பீர்கள்.

அடிக்கடி இல்லை , உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை எப்படித் தட்டிக் கேட்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்ததால் தான்.

பார்க்கவும், நாம் அனைவரும் நமக்குள் நம்பமுடியாத அளவு சக்தியையும் ஆற்றலையும் கொண்டிருக்கிறோம், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை முழுமையாக உணரவே இல்லை. நாம் சுய சந்தேகம் மற்றும் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளில் மூழ்கிவிடுகிறோம். எங்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தருவதை நாங்கள் செய்வதை நிறுத்துகிறோம்.

இதையும் - மேலும் பலவற்றையும் - ஷாமன் ருடா ஐயாண்டே கற்றுக்கொள்ளலாம். ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் வேலை, குடும்பம், ஆன்மீகம் மற்றும் அன்பை சீரமைக்க அவர் உதவியுள்ளார், அதனால் அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட சக்திக்கான கதவைத் திறக்க முடியும்.

பாரம்பரிய பண்டைய ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் தனித்துவமான அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார். இது உங்கள் உள்ளார்ந்த பலத்தைத் தவிர வேறெதையும் பயன்படுத்தாத அணுகுமுறை - அதிகாரமளிப்பதற்கான வித்தைகளோ போலியான கூற்றுகளோ இல்லை.

ஏனென்றால் உண்மையான அதிகாரம் உள்ளிருந்து வர வேண்டும்.

அவரது சிறந்த முறையில்நாள் முழுவதும் உங்களை சிரிக்க வைக்க மலிவான பரிசு போதுமானது.

இறுதி எண்ணங்கள்

எனவே...இந்த பட்டியலில் பல அறிகுறிகளை நீங்கள் சரிபார்த்தீர்களா? சரி, நீங்கள் தூய்மையான இதயம் கொண்டவர் என்று அர்த்தம்!

மற்றும் மக்கள் வேறுவிதமாக கூறினாலும், தூய்மையாக இருங்கள் என்று நான் கூறுகிறேன். உலகிற்கு இப்போது நிறைய தூய ஆன்மாக்கள் தேவை!

எனவே நீங்கள் விரக்தியில் வாழ்வதில் சோர்வாக இருந்தால், கனவு கண்டு, ஆனால் சாதிக்காமல், சுய சந்தேகத்தில் வாழ்ந்தால், அவருடைய வாழ்க்கையை மாற்றும் அறிவுரையை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

3) நீங்கள் விஷயங்களைச் சரியான முறையில் செய்யுங்கள்

இதற்கு எளிதான வழி இருக்கிறது, மற்றும் சரியான வழி இருக்கிறது. ஆனால் உங்கள் இதயத்தில், பிந்தையது எப்போதும் செல்ல வேண்டிய வழி என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

நீங்கள் எதையாவது செய்யும்போதெல்லாம் அவர்களின் ஒழுக்கம் மற்றும் கொள்கைகளால் நீங்கள் எப்போதும் வழிநடத்தப்படுவீர்கள். எனவே குறுக்குவழி ஒன்று இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் - அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக நீங்கள் செய்ய முடியும் - நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள்.

செயல்முறை எவ்வளவு நேரம் எடுத்தாலும், சரியான முறையைப் பின்பற்றுவீர்கள்.

நீங்கள் நம்பகமானவர், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு தூய்மையான இதயத்தைக் கொண்டிருப்பதால், உங்களை எளிதில் குற்றவாளியாக உணர வைக்கிறீர்கள். ஆராய்ச்சி விளக்குவது போல்: "குற்ற உணர்வுள்ளவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது நெறிமுறை மற்றும் பொறுப்பான வழிகளில் செயல்பட வேண்டிய கடமை இருப்பதாகவும் தெரிவித்தனர்."

இது ஒரு சிறிய மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாத செயலாக இருந்தாலும், நீங்கள் எதையும் செய்வீர்கள். நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய முடியும். நான் கூறியது போல், நீங்கள் எப்போதும் சரியான வழியில் விஷயங்களைச் செய்கிறீர்கள் (அதற்காக நான் உங்களைப் பாராட்டுகிறேன்!)

5) …மற்றும் நீங்கள் மற்றவர்களை நம்புகிறீர்கள்

நம்பகமான நபராக இருந்து, உங்கள் தூய்மையானவர் நீங்கள் மற்றவர்களை நம்புவதை இதயம் எளிதாக்குகிறது.

"மற்றவர்களை நம்பாதது சமூகத்தில் செயல்படுவதை கடினமாக்குகிறது" என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உண்மையில் அதுதான்.அறிக்கை விளக்குவது போல்:

“தனிநபர்கள் சமூகத்தில் செழிக்க உதவுவதில் நம்பிக்கையான அணுகுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நம்பிக்கையானது தனிநபர்கள் தங்களைவிட வித்தியாசமாக இருக்கும் மற்றவர்களுடன் ஈடுபடுவதன் மூலமும், தொடர்புகொள்வதன் மூலமும் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் அனுமதிக்கிறது.”

பிறர் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கையே (பல விஷயங்களில்) உங்களைக் குறைப்பதாகச் சொல்லத் தேவையில்லை. மற்றவர்களுக்கு மேலே.

6) நீங்கள் அன்பானவர்

இந்த நவீன காலத்தில், சிலரால் சந்தேகப்படுவதைத் தவிர்க்க முடியாது.

நீங்கள் அல்ல. நீங்கள் எப்போதும் அன்பானவர்.

அதற்காக மக்கள் உங்களை அழைக்கும் போது, ​​அது உங்கள் ஆவியை குணப்படுத்துகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இது உங்களை மேம்படுத்துகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் எப்போதும் மற்றவர்களை விட அதிகமாக இருக்கிறீர்கள்.

7) நீங்கள் நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள்

மற்ற எந்த நபரைப் போலவே, நீங்கள் தடைகளையும் ஏமாற்றங்களையும் சந்தித்திருக்கிறீர்கள். எவ்வாறாயினும், உங்களை வேறுபடுத்துவது என்னவென்றால், நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள். நெருக்கடிக்குப் பிறகு மீண்டு வருவதற்கான திறன் உங்களிடம் உள்ளது.

மேலும், இந்த நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள நீங்கள் இன்னும் உழைக்கிறீர்கள் என்றால், ஷாமன் Rudá Iandê உருவாக்கிய அசாதாரண இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோவைப் பார்க்க வேண்டும்.

நான் இழப்பதற்கு எதுவும் இல்லை, அதனால் நான் மேலே சென்று இலவச ப்ரீத்வொர்க் வீடியோவை முயற்சித்தேன். செய்யஎன் ஆச்சரியம், முடிவுகள் நம்பமுடியாதவை!

ஆனால் நாங்கள் மேலும் செல்வதற்கு முன், இதைப் பற்றி நான் ஏன் உங்களிடம் சொல்கிறேன்?

பகிர்வதில் நான் ஒரு பெரிய நம்பிக்கை உடையவன் – மற்றவர்கள் உணர வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன் என்னைப் போலவே அதிகாரம் பெற்றேன். மேலும், இது எனக்குப் பயன்பட்டால், அது உங்களுக்கும் உதவக்கூடும்.

ருடா ஒரு மோசமான-தரமான சுவாசப் பயிற்சியை உருவாக்கவில்லை - அவர் தனது பல வருட மூச்சுப் பயிற்சி மற்றும் ஷாமனிசத்தை புத்திசாலித்தனமாக ஒருங்கிணைத்து இந்த நம்பமுடியாத ஓட்டத்தை உருவாக்கினார் - இதில் பங்கு பெறுவது இலவசம்.

வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

8) நீங்கள் மிகவும் மரியாதைக்குரியவர்

தூய்மையான உள்ளம் கொண்டவராக, நீங்கள் எப்பொழுதும் மிகவும் மரியாதைக்குரியவர் - மக்கள் உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டாலும் கூட.

நீங்கள் "மரியாதை விரும்பினால், மரியாதை காட்டுங்கள்" என்ற பழமொழியை நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்.

நீங்கள் மரியாதை காட்டுவது ஒரு முகத்தை மட்டும் அல்ல. நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கிறீர்கள், பச்சாதாபத்தைக் காட்டுங்கள் மற்றும் நன்றியை வெளிப்படுத்துங்கள் - உங்கள் தூய்மையான இதயம் கொண்டிருக்கும் மற்ற பண்புகள் (அதைப் பற்றி நான் பின்னர் விவாதிப்பேன்.)

9) நீங்கள் பச்சாதாபம் கொண்டவர்

தூய்மையானவர் -உங்களைப் போன்ற இதயமுள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள். அதாவது, நீங்கள் "மற்றவர்களை அவர்களை நோக்கி ஈர்க்கும் அபாரமான திறனைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் மற்றும் உண்மையில் கவர்ச்சியான ஆளுமைகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

(நீங்கள்) ஒரு அறையைப் படிக்கக்கூடிய மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களைப் படிக்கக்கூடிய ஒரு வகையான மனிதர்கள்... (உங்களால்) முடியும். உங்கள் உடல் சிக்னல்களை எடுத்து, (அவர்கள்) எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று (அவர்களுக்கு) சொல்லுங்கள்.”

10) நீங்கள் விரைவாக தீர்ப்பளிக்க மாட்டீர்கள்

ஒரு தூய உள்ளம் கொண்ட ஒருவருக்குத் தெரியும் ஒரு புத்தகத்தை அதன் அட்டையின் மூலம் மதிப்பிடு.

இதே நேரத்தில்முதல் பதிவுகள் நீடிக்கும், எந்தவொரு அனுமானத்தையும் செய்வதற்கு முன் நபரை நன்கு அறிவது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

11) நீங்கள் ஒரு சிறந்த கேட்பவர்

நிறைய மற்றவர்கள் சொல்ல முயற்சிப்பதைக் கேட்க நாம் கவலைப்படுவதில்லை. நாங்கள் அவற்றைக் கேட்கிறோம், அதனால் அவர்களின் வார்த்தைகள் நம் தலைக்குள் சுழல்வதற்குப் பதிலாக வழியே பாய்கின்றன.

அதனால்தான் உங்களைப் போன்ற தூய்மையான உள்ளம் கொண்டவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறார்கள்.

சுறுசுறுப்பாக எப்படிக் கேட்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். "பேச்சாளரைப் புரிந்துகொள்வதற்கான முதன்மை நோக்கத்திற்காக என்ன சொல்லப்படுகிறது என்பதில் முழு கவனத்தையும் உள்ளடக்கியது."

வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் எப்போதும்:

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

• உங்கள் கவனத்தை ஸ்பீக்கரில் செலுத்துங்கள்
• குறுக்கீடு செய்யும் முன் மற்றவரைப் பேசி முடிக்க அனுமதியுங்கள்
• தீர்ப்புகளைச் செய்யாமல் கேளுங்கள் (நான் எண் 3-ல் குறிப்பிட்டுள்ளபடி)
• துல்லியத்தை உறுதிசெய்ய நீங்கள் கேட்டதை மீண்டும் செய்யவும்
• தேவைப்படும் போதெல்லாம் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
• மற்றவர் கூறியதைச் சுருக்கமாகச் சொல்லுங்கள்

12) அவர்களுக்கு முன் நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் பேசு

பெரும்பாலான மக்கள் அப்பட்டமாக இருக்க முடியும் மற்றும் அவர்களின் மனதில் தோன்றும் முதல் விஷயத்தை உச்சரிக்க முடியும். ஆனால் உங்கள் தூய்மையான இதயத்தில் இது இல்லை.

அவர்கள் பேசுவதற்கு முன் நீங்கள் சிந்தித்துப் பாருங்கள், சில வார்த்தைகள் எவ்வளவு கடுமையானதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

13) மற்றவர்களின் தேவைகளை அவர்களின் தேவைகளுக்கு மேலாக நீங்கள் வைக்கிறீர்கள்.

பெரும்பாலான மக்கள் சுயநலவாதிகளாக இருக்கலாம். இருப்பினும், தூய்மையான உள்ளம் கொண்ட ஒருவர் எப்போதும் தன்னலமற்றவராகவே இருப்பார்.

நீங்கள் மற்றவர்களை கவனிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் தேவைகளை அவர்களின் தேவைகளுக்கு மேலாக வைப்பீர்கள்.

நீங்கள்இருந்தாலும் தவறில்லை. "தன்னலமற்ற தன்மை இரண்டு மத்தியஸ்த மாறிகளுடன் வலுவாகவும் மிதமாகவும் தொடர்புடையது: முறையே, நல்லிணக்க உணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மை."

மேலும், தன்னலமற்ற தன்மை ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது.

ஆய்வு மேலும் விளக்குவது போல்:

“தன்னலமற்ற தன்மை உள்-அமைதியை அதிகரிக்கிறது… (மற்றும்) உள்ளான-அமைதியானது கார்டிசோலின் குறைந்த அளவிலான கார்டியோவாஸ்குலர் நோயில் ஈடுபடும் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோனுடன் தொடர்புடையது.”

14) நீங்கள் மற்றவர்களை மேலே உயர்த்துகிறீர்கள்

இது ஒரு நாய் சாப்பிடும் நாய் உலகம். மற்றவர்கள் மற்றவர்களை கீழே இழுக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​உங்கள் தூய்மையான இதயம் எப்போதும் மற்றவர்களை உயர்த்த விரும்புகிறது.

உங்களால் முடிந்த உதவியை நீங்கள் செய்வீர்கள் – அதனால் மற்றவர்கள் எதை வேண்டுமானாலும் சாதிக்க முடியும். சாதிக்க.

15) மற்றவர்களில் உள்ள சிறந்ததை வெளிக்கொணர நீங்கள் உதவுகிறீர்கள்

மற்றவர்களை உயர்த்துவதைத் தவிர, உங்கள் தூய்மையான ஆன்மா மற்றவர்களின் சிறந்ததை வெளிக்கொணர உதவுகிறது.

எதிர்மறைகளை மட்டுமே பார்ப்பவர்களைப் போலல்லாமல், நீங்கள் எப்போதும் நேர்மறையாகவே பார்க்கிறீர்கள் - அவை எவ்வளவு நிமிடமாக இருந்தாலும் சரி.

மற்றும் மற்றவர்களுக்கு மட்டும் நீங்கள் உதவவில்லை. நீங்களும் உங்களுக்கு உதவுகிறீர்கள்.

“மற்றவர்களிடமுள்ள நல்லதைக் காண்பது, மகிழ்ச்சியாகவும் அதிக நம்பிக்கையுடனும் உணர எளிய ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழியாகும், மேலும் உலகில் அதிக அன்பானவராகவும், அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராகவும் மாறலாம்,” என உளவியல் நிபுணர் ரிக் ஹான்சன் விளக்குகிறார். , Ph.D.

16) நீங்கள் ஒருபோதும் பொறாமைப்பட மாட்டீர்கள்

உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களை விட 100 மடங்கு அதிகமாக இருந்தாலும்,நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்து ஒருபோதும் பொறாமைப்பட மாட்டீர்கள். உண்மையில், நீங்கள் அவர்களுக்காக மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் (மீண்டும், அதனால்தான் நீங்கள் மற்றவர்களை உயர்த்துவீர்கள்.)

17) நீங்கள் விரைவாக மன்னிக்கிறீர்கள்

தூய உள்ளம் கொண்டவர் உங்களைப் போன்றவர்கள் பல ஆண்டுகளாக வெறுப்பு கொள்ள மாட்டார். மன்னிக்கும் திறன் உங்களிடம் உள்ளது, பெரும்பாலான மக்கள் அதைச் செய்வது கடினமாக இருக்கும்.

அப்படிச் சொன்னால், “மன்னிப்பு என்பது நடந்ததைச் சரி என்று கூறுவதில்லை. மன்னிப்பு என்பது உங்களுக்கு அநீதி இழைத்த நபரை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று கூறுவதில்லை. அவரது சைக்காலஜி டுடே கட்டுரையில் வலியுறுத்துகிறார்:

“மன்னிப்பு என்பது நடக்கக்கூடிய அல்லது நடக்க வேண்டியதை விட நடந்ததை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். மன்னிப்பு என்பது நீங்கள் விட்டுவிடுவதைக் குறிக்கும். மன்னிப்பு என்பது நீங்கள் தூரத்திலிருந்து நேசிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். மன்னிப்பு என்பது கடந்த காலத்தில் நங்கூரமிடுவதைக் காட்டிலும் உங்கள் நிகழ்காலத்திற்குள் நுழைவதைக் குறிக்கும்."

உண்மையில், இந்த நம்பிக்கைகள் தூய உள்ளம் கொண்டவர்களை விரைவாக மன்னிக்கச் செய்கின்றன - மன்னிக்க முடியாதது அவர்களுக்குச் செய்யப்பட்டது போல் தோன்றினாலும் கூட.

18) நீங்கள் அனைவரும் அமைதி மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்காக இருக்கிறீர்கள்

மற்றவர்களால் மட்டுமே மக்களிடையே பிளவுகளை உருவாக்க முடியும் (அல்லது மோசமாக்கலாம்). ஆனால் உங்கள் தூய்மையான இதயத்திற்கு நன்றி, அவற்றைத் தீர்க்க நீங்கள் எளிதாக உதவலாம்.

நீங்கள் அமைதியை விரும்பும் நபர், மற்றவர்களுடன் நீங்கள் கையாளும் விதத்தில் இது தெளிவாகத் தெரிகிறது. யாராவது உங்களை துப்பாக்கியால் சுடும்போது, ​​நீங்கள் எதிர்மறையாக செயல்பட மாட்டீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அமைதியாக இருந்து அவர்களைக் கேட்கிறீர்கள் (உங்கள் அருமையான கேட்கும் திறனுக்கு நன்றி.)

நீங்கள் விரைவாகச் செயல்படுவதால்மன்னியுங்கள், அமைதியும் நல்லிணக்கமும் உங்களைச் சுற்றி எப்போதும் ஓடிக்கொண்டிருக்கும்.

19) மக்கள் உங்களைச் சுற்றி இருப்பதை 'எளிதாக' காண்கிறார்கள்

எப்போதெல்லாம் மக்கள் நிம்மதியாக உணர்கிறார்கள் அவர்கள் உங்களைச் சுற்றி இருக்கிறார்களா? சரி, இது உங்களுக்கு தூய்மையான இதயம் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபரிடம் மற்றவர்கள் விரும்பும் குணாதிசயங்கள் உங்களிடம் உள்ளன. நீங்கள் நம்பகமானவர், மரியாதைக்குரியவர் மற்றும் பச்சாதாபமுள்ளவர். மிக முக்கியமாக, நீங்கள் ஒரு திறந்த மனதுடன் இருக்கிறீர்கள், அது ஒருவருக்கொருவர் வேறுபாடுகளை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளச் செய்கிறது.

20) நீங்கள் தாராள மனப்பான்மை உள்ளவர்

தன்னலமற்ற நபராக இருப்பதால், தூய்மையானவர் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இதயமுள்ளவர்களும் மிகவும் தாராளமாக இருக்கிறார்கள்.

மேலும் இது பணத்தைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, உங்களால் முடிந்த தொகையையும் கொடுக்க முனைகிறீர்கள்.

உங்கள் நேரம், அன்பு மற்றும் தாராளமாக இருக்கிறீர்கள். ஆதரவு, பல பயனுள்ள விஷயங்களில்.

21) நீங்கள் எப்போதும் நன்றியுடன் இருக்கிறீர்கள்

உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் நிறைய இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களிடம் உள்ள விஷயங்களுக்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறீர்கள். உண்மையில், உங்களைச் சுற்றியுள்ள பெரும்பாலான மக்களை விட நீங்கள் ஏன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள்.

ஹார்வர்ட் ஹெல்த் கட்டுரை கூறுவது போல்:

“நன்றியுணர்வு என்பது அதிக மகிழ்ச்சியுடன் வலுவாகவும், தொடர்ச்சியாகவும் தொடர்புடையது. நன்றியுணர்வு மக்கள் அதிக நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை உணரவும், நல்ல அனுபவங்களை அனுபவிக்கவும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், துன்பங்களைச் சமாளிக்கவும் மற்றும் வலுவான உறவுகளை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. தூய்மையான இதயம், நீங்கள் திறந்த மனதை வைத்திருப்பதும் எளிதானது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் மிகவும் "பல்வேறு யோசனைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்,வாதங்கள் மற்றும் தகவல்.”

கண்டிப்பாகச் சொன்னால், உங்கள் மனதைத் திறப்பது உங்களுக்கு ஒரு கேக்வாக் ஆகும், ஏனென்றால் நீங்கள் மிகவும் மரியாதைக்குரிய நபர்.

நீங்கள் விரைவாக தீர்ப்பளிக்கவில்லை.

அதனால்தான் மக்கள் உங்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்புகிறார்கள்!

23) உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்புக்கூற வேண்டும்

உங்களைப் போன்ற தூய்மையான உள்ளம் கொண்ட ஒருவர் ஏதேனும் தவறு செய்தால், அதற்கு நீங்கள் 100% பொறுப்பேற்க வேண்டும். நீங்கள் அதை சூழ்நிலைகள் மீது - அல்லது மற்றவர்களை குறை கூற மாட்டீர்கள் இது ஒரு 'பதில் திறன்.' நம்மைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்திற்கும் ஒவ்வொரு நொடியிலும் நமது பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன். நம் வாழ்வின் சூழ்நிலைகளின் உரிமையை உரிமையாக்க அனுமதிக்கும் ஒரு தேர்வு, அதன்மூலம், அவற்றைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கு பங்களிக்க முடியும்.”

24) நீங்கள் எப்போதும் புன்னகையுடன் இருங்கள்

அது கடினமானது அல்ல. நீங்கள் புன்னகைக்க, அதற்குக் காரணம் நீங்கள் தூய்மையான வாழ்க்கை வாழ்கிறீர்கள்.

நீங்கள் விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்யும் நல்ல மனிதர். சிறிய விஷயங்களில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியைக் காணலாம். உங்கள் இதயத்தில் ஒரு துளிகூட குற்ற உணர்வு அல்லது வெறுப்பு இல்லை, அதனால்தான் நீங்கள் எப்போதும் புன்னகையுடன் இருக்கிறீர்கள்!

25) எளிய விஷயங்களில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியைக் காண்கிறீர்கள்

தூய உள்ளம் கொண்டவராக, உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கு அதிக செலவுகள் தேவையில்லை.

உங்களுக்கு விலையுயர்ந்த பரிசுகள் அல்லது நன்றியுணர்வின் உச்சக்கட்ட வெளிப்பாடுகள் தேவையில்லை. ஒரு எளிய வாழ்த்து அல்லது ஒரு சிறிய,