توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان جي دل صاف آهي؟

چڱو، توهان وٽ 25 خاصيتون آهن جيڪي توهان کي ٻين کان ڌار ڪن ٿيون - پسند جيڪي توهان کي هيٺ ملندا.

اچو. شروعات.

1) ايمانداري توهان جي بهترين پاليسي آهي

4>

سچ هميشه خوبصورت ناهي، چيني فيلسوف لاؤ زو چوي ٿو. پر جيڪڏهن توهان هڪ صاف دل ماڻهو آهيو، توهان کي خبر آهي ته سچ ئي وڃڻ جو واحد رستو آهي.

توهان ماڻهن کي انهن جي رستي ۾ ڪوڙ، ٺڳي يا هٿرادو نه ڪندا - جيتوڻيڪ ان جو مطلب ممڪن طور تي نقصانڪار آهي. توهان. , اهو ان ڪري آهي جو توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جي ذاتي طاقت کي ڪيئن استعمال ڪجي.

ڏسو، اسان سڀني جي اندر ۾ طاقت ۽ صلاحيت جي هڪ ناقابل اعتماد مقدار آهي، پر اسان مان گھڻا ڪڏهن به ان کي مڪمل طور تي محسوس نه ڪندا آهيون. اسان خود شڪ ۽ محدود عقيدن ۾ ٻڏي ويا آهيون. اسان اهو ڪرڻ ڇڏي ڏيون ٿا جيڪو اسان کي سچي خوشي آڻي ٿو.

توهان اهو سکي سگهو ٿا - ۽ وڌيڪ - شمن رودا ايانڊي. هن هزارين ماڻهن جي ڪم، خاندان، روحانيت ۽ پيار کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪئي آهي ته جيئن اهي پنهنجي ذاتي طاقت جي دروازن کي کولائي سگهن.

هن وٽ هڪ منفرد طريقو آهي جيڪو روايتي قديم شامي ٽيڪنالاجي کي جديد دور جي موڙ سان گڏ ڪري ٿو. اهو هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو توهان جي اندروني طاقت کان سواءِ ٻيو ڪجهه به استعمال نٿو ڪري - بااختيار بڻائڻ جي ڪا به چال يا جعلي دعويٰ ناهي.

ڇاڪاڻ ته حقيقي بااختيارگي اندر کان اچڻ جي ضرورت آهي.

هن جي شاندار ۾سستو تحفو توهان کي سڄو ڏينهن مسڪرائي رکڻ لاءِ ڪافي آهي.

آخري سوچون

پوءِ…ڇا توهان هن لسٽ ۾ ڪيتريون نشانيون چيڪ ڪيون آهن؟ خير، ان جو مطلب آهي ته توهان جي دل صاف آهي!

۽ جڏهن ته ماڻهو ٻي صورت ۾ چون ٿا، مان چوان ٿو ته خالص رکو. دنيا کي هن وقت پاڪ روحن جي تمام گهڻي ضرورت آهي!

تنهنڪري جيڪڏهن توهان مايوسي ۾ رهڻ کان ٿڪجي پيا آهيو، خواب ڏسي رهيا آهيو پر ڪڏهن به حاصل نه ٿي رهيا آهيو، ۽ خود شڪ ۾ رهندا آهيو، توھان کي ھن جي زندگي بدلائيندڙ مشوري کي ڏسڻ جي ضرورت آھي.

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.

3) توھان ڪم صحيح طريقي سان ڪندا آھيو

اھو آسان طريقو آھي، ۽ صحيح رستو آهي. پر توهان جي دل ۾، توهان کي خبر آهي ته بعد ۾ هميشه وڃڻ جو رستو آهي.

جڏهن توهان ڪجهه ڪندا آهيو توهان هميشه انهن جي اخلاقيات ۽ اصولن جي رهنمائي ڪندا آهيو. تنهن ڪري جيتوڻيڪ توهان کي خبر آهي ته اتي هڪ شارٽ ڪٽ آهي - يا توهان بلڪل ان جي برعڪس ڪري سگهو ٿا - توهان نه ڪندا.

توهان صحيح طريقي سان قائم رهندا، ان عمل ۾ ڪيترو به وقت لڳي وڃي.

4) توهان قابل اعتماد آهيو

توهان قابل اعتماد آهيو ڇو ته توهان وٽ صاف دل آهي جيڪا توهان کي آساني سان ڏوهي محسوس ڪري ٿي. جيئن ته تحقيق ان جي وضاحت ڪري ٿي: ”ماڻهو جيڪي ڏوهن جو شڪار هئا انهن کي پڻ محسوس ڪيو ته هو اخلاقي ۽ ذميوار طريقي سان ڪم ڪرڻ جي ذميواري محسوس ڪن ٿا گفتگو دوران. توهان ان کي درست ڪري سگهو ٿا. جيئن مون چيو آهي، توهان هميشه شيون صحيح طريقي سان ڪندا آهيو (۽ مان توهان کي ان لاءِ ساراهيان ٿو!)

5) ... ۽ توهان ٻين تي ڀروسو ڪريو ٿا

هڪ قابل اعتماد شخص هجڻ کان علاوه، توهان جي خالص دل توهان جي لاءِ ٻين تي ڀروسو ڪرڻ آسان بڻائي ٿي.

توهان هڪ حقيقت ڄاڻو ٿا ته ”ٻين تي ڀروسو نه ڪرڻ هڪ ڪميونٽي ۾ ڪم ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو.جيئن ته رپورٽ اڳتي هلي وضاحت ڪري ٿي:

“هڪ ڀروسي وارو رويو سماج ۾ ماڻهن جي ترقيءَ ۾ مدد ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اعتماد ماڻهن کي ٻين سان ڳنڍڻ ۽ مدد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ٻين سان ڳنڍڻ ۽ گفتگو ڪرڻ سان، جيڪي شايد پاڻ کان مختلف هجن.”

چوڻ جي ضرورت ناهي، اهو توهان جو ٻين تي ڀروسو آهي (ٻين ڪيترين ئي شين جي وچ ۾) جيڪو توهان کي کٽي ٿو باقي مٿي.

6) توهان مهربان آهيو

هن جديد ڏينهن ۽ دور ۾، ڪجهه ماڻهو مدد نٿا ڪري سگهن پر شڪ محسوس ڪن ٿا.

توهان نه، جيتوڻيڪ. توهان هميشه مهربان آهيو.

۽ جڏهن ماڻهو توهان کي ان لاءِ سڏين ٿا، توهان هڪ حقيقت لاءِ ڄاڻو ٿا ته اهو توهان جي روح کي شفا ڏيندو آهي، پرورش ڏيندو آهي ۽ مضبوط ڪندو آهي. اهو توهان کي بلند ڪري ٿو، اهو ئي سبب آهي ته توهان هميشه ٻين کان مٿانهون آهيو.

7) توهان لچڪدار آهيو

بس ڪنهن ٻئي شخص وانگر، توهان کي رستي ۾ رڪاوٽون ۽ مايوسيون مليون آهن. ڇا توهان کي مختلف بڻائي ٿو، تنهن هوندي به، اهو آهي ته توهان ناقابل اعتبار حد تائين لچڪدار آهيو. توهان وٽ هڪ بحران کان پوءِ واپس موٽڻ جي صلاحيت آهي.

۽ جيڪڏهن توهان اڃا تائين هن لچڪ کي وڌائڻ لاءِ ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته شمن رودا ايانڊي جي ٺاهيل غير معمولي مفت سانس واري وڊيو ڏسو.

اهو ٻين ڪيترين ئي شين جي وچ ۾ دٻاءُ کي ختم ڪرڻ ۽ اندروني سڪون کي وڌائڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.

ويڊيو ڏسڻ کان اڳ، مون هر وقت پريشان محسوس ڪيو. منھنجو خود اعتمادي ۽ اعتماد پٿر جي ھيٺان اچي ويو.

مون وٽ وڃائڻ لاءِ ڪجھ به نه ھو، تنھنڪري مون اڳتي وڌو ۽ مفت سانس واري وڊيو کي آزمايو. جي طرفمنهنجي حيرانگي، نتيجا ناقابل يقين هئا!

پر ان کان اڳ جو اسان اڳتي وڃون، مان توهان کي ان بابت ڇو ٻڌائي رهيو آهيان؟

مان شيئر ڪرڻ ۾ وڏو يقين رکندڙ آهيان – مان چاهيان ٿو ته ٻيا به ائين محسوس ڪن بااختيار بڻيو جيئن مان ڪريان ٿو. ۽، جيڪڏهن اهو مون لاءِ ڪم ڪري، ته اهو توهان جي به مدد ڪري سگهي ٿو.

روڊا صرف هڪ بوگ-معياري سانس جي مشق نه ٺاهي آهي – هن هوشياري سان پنهنجي ڪيترن ئي سالن جي سانس جي ڪم جي مشق ۽ شمنزم کي گڏ ڪري اهو ناقابل اعتماد وهڪرو پيدا ڪيو آهي- ۽ ان ۾ حصو وٺڻ لاءِ مفت آهي.

ويڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

8) توهان تمام گهڻي عزت ڪندا آهيو

هڪ صاف دل انسان جي حيثيت ۾، توهان آهيو. هميشه تمام گهڻي عزت ڪريو- جيتوڻيڪ ماڻهو توهان سان بدتميزي سان پيش اچن ٿا.

توهان ان چوڻيءَ جا پڪا مڃيندڙ ​​آهيو ته ”جيڪڏهن توهان عزت چاهيو ٿا ته عزت ڏيکاريو.“

جنهن طريقي سان توهان عزت ڪندا آهيو نه رڳو هڪ طرفي، جيتوڻيڪ. توهان فعال طور تي ٻڌو، همدردي ڏيکاريو، ۽ شڪرگذاري جو اظهار ڪريو - ٻيون خاصيتون جيڪي توهان جي خالص دل وٽ آهن (۽ پسند جيڪي آئون بعد ۾ ڳالهائيندس.)

9) توهان جذباتي آهيو

خالص - توهان جهڙا دل وارا ماڻهو گهڻو ڪري همدرد هوندا آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان ۾ ”ٻين کي انهن ڏانهن راغب ڪرڻ جي ناقابل اعتماد صلاحيت آهي ۽ حقيقت ۾ ڪرشماتي شخصيتون آهن.

(توهان) اهڙا ماڻهو آهيو جيڪي هڪ ڪمرو پڙهي سگهن ٿا، ۽ پنهنجا خيال پڙهي سگهن ٿا… (توهان) پنهنجي جسم جي نشانين تي غور ڪريو ۽ ٻڌايو (انهن کي) ڪيئن (اهي) محسوس ڪري رهيا آهن. ”

10) توهان فيصلو ڪرڻ ۾ جلدي نه آهيو

هڪ صاف دل ماڻهو ڄاڻي ٿو ته انهن کي گهرجي ڪنهن ڪتاب کي ان جي احاطي سان نه جانچيو.

جڏهن تهپهريون تاثر آخري آهي، توهان محسوس ڪيو ته اهو بهتر آهي ته ڪنهن به مفروضي ڪرڻ کان پهريان هڪ شخص کي بهتر ڄاڻڻ.

11) توهان هڪ بهترين ٻڌندڙ آهيو

5>

گهڻو اسان مان اهو ٻڌڻ جي زحمت نه ڪندا آهيون ته ٻيا اسان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اسان صرف انهن کي ٻڌون ٿا، تنهنڪري انهن جا لفظ اسان جي دماغ ۾ گھمڻ بجاءِ وهن ٿا.

انهي ڪري توهان جهڙا صاف دل ماڻهو ٻين کان مختلف آهن.

توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن ٻڌو، جيڪو "اسپيڪر کي سمجھڻ جي بنيادي مقصد لاءِ ڇا چئبو آھي ان تي مڪمل ڌيان شامل آھي."

ٻين لفظن ۾، توھان ھميشه:

هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

گهڻا ماڻهو بيوقوف ٿي سگهن ٿا ۽ صرف انهن جي ذهن ۾ اچڻ واري پهرين شيءِ کي بيان ڪن ٿا. پر توهان جي خالص دل سان اهو معاملو ناهي.

توهان ڳالهائڻ کان اڳ سوچيو، ڇو ته توهان کي خبر آهي ته ڪي لفظ ڪيترا سخت هوندا آهن.

13) توهان ٻين جي ضرورتن کي انهن جي پنهنجي مٿان رکي

گهڻا ماڻهو ڪافي خود غرض ٿي سگهن ٿا. هڪ صاف دل ماڻهو، تنهن هوندي به، هميشه بي غرض رهي ٿو.

توهان ٻين کي ڳوليندا، ۽ توهان جي ضرورتن کي انهن جي مٿان رکي.

۽ توهان آهيو.غلط ناهي، جيتوڻيڪ. تحقيق ڏيکاريو ويو آهي ته "خودمختاري مضبوط ۽ معتبر طور تي ٻن ثالث متغيرن سان لاڳاپيل هئي: ترتيب سان، هم آهنگي ۽ جذباتي استحڪام ۾ هجڻ جو احساس."

ان کان علاوه، بي غرضي کي پڻ صحت جي لاء سٺو قرار ڏنو ويو آهي.

جيئن ته مطالعو وڌيڪ وضاحت ڪري ٿو:

"خودمختاري اندروني سڪون وڌائي ٿي... (۽) اندروني سڪون ڪورٽيسول جي هيٺين سطح سان لاڳاپيل هو، هڪ اسٽيرائڊ هارمون دل جي بيماري ۾ شامل آهي."

14) توهان ٻين کي مٿي کڻو

هتي ڪتي کائڻ واري دنيا آهي. ۽ جڏهن ته ٻيا به ڪوشش ڪندا ته باقي هيٺ لهڻ جي، توهان جي خالص دل هميشه توهان کي ٻين کي مٿي کڻڻ جي خواهش پيدا ڪري ٿي.

توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪا به شيءِ توهان ڪري سگهو ٿا ڪندا - ته جيئن ٻيا جيڪي حاصل ڪرڻ چاهين اهو حاصل ڪري سگهن. حاصل ڪريو.

15) توھان ٻين ۾ بھترين شيون آڻڻ ۾ مدد ڪندا آھيو

ٻين کي مٿي کڻڻ کان سواءِ، توھان جو پاڪ دل روح پڻ توھان جي مدد ڪري ٿو ٻين ۾ بھترين شيون آڻڻ ۾.

ان جي برعڪس جيڪي صرف منفيات کي ڏسندا آهن، توهان هميشه مثبت ڏسندا آهيو - چاهي اهي ڪيترا ئي منٽ هجن.

۽ اهو صرف ٻين جي ناهي، جيتوڻيڪ توهان مدد ڪري رهيا آهيو. توهان پڻ پنهنجي مدد ڪري رهيا آهيو.

“ٻين ۾ چڱائي ڏسڻ اهڙيءَ طرح هڪ سادي پر تمام طاقتور طريقو آهي ته جيئن وڌيڪ خوش ۽ وڌيڪ اعتماد محسوس ڪيو وڃي، ۽ دنيا ۾ وڌيڪ پيار ڪندڙ ۽ وڌيڪ پيداواري بڻجي وڃو،“ نفسياتي ماهر ريڪ هينسن بيان ڪري ٿو. , Ph.D.

16) توهان ڪڏهن به حسد نٿا ڪريو

جيتوڻيڪ توهان جي آس پاس جا ماڻهو توهان کان 100x وڌيڪ آهن،توهان انهن کان ڪڏهن به حسد نه ڪريو. حقيقت ۾، توهان انهن لاءِ ڏاڍا خوش آهيو (ٻيهر، ڇو ته توهان ٻين کي مٿي کڻڻ لاءِ سڃاتا آهيو.)

17) توهان معاف ڪرڻ ۾ جلدي آهيو

پاڪ دل وارا توهان جهڙو ماڻهو آخر ۾ سالن تائين رنج نه رکندو. توهان وٽ معاف ڪرڻ جي وڏي صلاحيت آهي، جيڪا اڪثر ماڻهن کي ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿيندي آهي.

انهي چيو، توهان هڪ حقيقت لاءِ ڄاڻو ٿا ته ”معاف ڪرڻ اهو نه آهي ته جيڪو ٿيو سو ٺيڪ هو. معافي اهو نه آهي ته توهان ان شخص کي قبول ڪيو جنهن توهان سان ظلم ڪيو آهي. هن جي نفسيات اڄ جي مضمون ۾ زور ڏئي ٿو:

“معاف ڪرڻ اهو آهي ته قبول ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ويو جيڪو ٿيو آهي اهو ٿيڻ بجاءِ جيڪو ٿي سگهي ٿو يا ٿيڻ گهرجي ها. معافي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان وڃڻ ڏيو. بخشش جو مطلب ٿي سگھي ٿو توھان کي پري کان پيار ڪريو. معاف ڪرڻ جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته توهان ماضي ۾ لنگر انداز ٿيڻ بجاءِ پنهنجي حال ۾ قدم رکو.“

حقيقت ۾، اهي عقيدا خالص دل وارن ماڻهن کي معاف ڪرڻ ۾ جلدي ڪن ٿا - جيتوڻيڪ اهو لڳي ٿو ته انهن سان ناقابل معافي ڪم ڪيو ويو آهي. <1

18) توهان سڀ امن ۽ هم آهنگي لاءِ آهيو

ٻيا ماڻهو صرف ماڻهن جي وچ ۾ تڪرار پيدا ڪري سگهن ٿا (يا خراب) ڪري سگهن ٿا. پر توهان جي خالص دل جي مهرباني، توهان آساني سان انهن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

توهان هڪ امن پسند ماڻهو آهيو، ۽ اهو توهان جي ٻين سان معاملو ڪرڻ جي طريقي سان واضح آهي. جڏهن به ڪو ماڻهو توهان تي بندوقون اڇلائي ٿو، توهان منفي رد عمل نه ڪندا آهيو. ان جي بدران، توهان پرسکون رهو ۽ انهن کي ٻڌو (توهان جي شاندار ٻڌڻ جي صلاحيتن جي مهرباني.)

۽ ڇاڪاڻ ته توهان جلدي آهيومعاف ڪريو، امن ۽ هم آهنگي هميشه توهان جي چوڌاري وهي رهي آهي.

19) ماڻهن کي توهان جي آس پاس رهڻ آسان آهي

ڇا ماڻهو جڏهن به آرام سان محسوس ڪن ٿا اهي توهان جي چوڌاري آهن؟ خير، اها هڪ نشاني آهي ته توهان وٽ خالص دل آهي.

آخرڪار، توهان ۾ اهي خاصيتون آهن جيڪي هڪ شخص ۾ ٻيا پسند ڪن ٿا. توهان قابل اعتماد، احترام، ۽ جذباتي آهيو. سڀ کان وڌيڪ اهم، توهان وٽ هڪ کليل ذهن آهي جيڪو توهان کي هڪ ٻئي جي اختلافن کي تمام گهڻو قبول ڪري ٿو.

20) توهان سخي آهيو

هڪ بي غرض انسان هجڻ جي ڪري، اها ڪا به تعجب جي ڳالهه ناهي ته خالص- دل وارا ماڻهو به ڏاڍا سخي هوندا آهن.

۽ اهو صرف پئسن جي باري ۾ ناهي، جيتوڻيڪ توهان کي جيڪا به رقم ڏئي سگهو ٿا، ڏيڻ جو رجحان آهي. مدد، ٻين ڪيترن ئي مددگار شين جي وچ ۾.

21) توهان هميشه شڪرگذار آهيو

توهان شايد زندگي ۾ گهڻو ڪجهه نه هجي، پر توهان انهن شين لاء شڪرگذار آهيو جيڪي توهان وٽ آهن. حقيقت ۾، اهو ئي سبب آهي ته توهان پنهنجي آس پاس جي اڪثر ماڻهن کان وڌيڪ خوش آهيو.

جيئن هڪ هارورڊ هيلٿ آرٽيڪل اهو ٻڌائي ٿو:

"شڪر جو تعلق مضبوط ۽ مسلسل وڏي خوشي سان آهي. شڪرگذاري ماڻهن کي وڌيڪ مثبت جذبات محسوس ڪرڻ، سٺا تجربا حاصل ڪرڻ، انهن جي صحت کي بهتر بنائڻ، مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ، ۽ مضبوط رشتا قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. صاف دل، توهان لاءِ کليل ذهن رکڻ به آسان آهي. ٻين لفظن ۾، توهان تمام گهڻو آهي "وڏين قسم جي خيالن کي قبول ڪندڙ،دليل، ۽ معلومات.”

سختي سان ڳالهائڻ، توهان جي ذهن کي کولڻ توهان لاء هڪ ڪيڪ واڪ آهي ڇو ته توهان هڪ تمام عزت ڪندڙ ماڻهو آهيو.

توهان کي انصاف ڪرڻ ۾ جلدي نه آهي.

توهان کي خبر آهي ته هر ماڻهو منفرد آهي، ان ڪري توهان آساني سان اهڙن اختلافن کي قبول ڪري سگهو ٿا.

انهي ڪري ماڻهو پسند ڪندا آهن توهان جي آس پاس!

23) توهان پنهنجي عملن جو احتساب ڪريو ٿا

جڏهن توهان جهڙو صاف دل ماڻهو ڪجهه غلط ڪندو ته توهان ان جي 100 سيڪڙو ذميواري کڻندا. توهان ان کي حالتن تي الزام نه ڏيندا – يا ٻين تي، انهي معاملي لاءِ.

توهان کي خبر آهي ته اهو هميشه بهتر لاءِ هوندو آهي.

جيئن ليکڪ جينيفر حمادي ان جي وضاحت ڪري ٿي:

“ اها هڪ 'جواب ڏيڻ جي صلاحيت' آهي. اسان جي چوڌاري هر لمحي ۾ اسان جي ردعمل کي چونڊڻ جي صلاحيت آهي. اهڙو انتخاب جيڪو اسان کي اجازت ڏئي ٿو ته اسان جي زندگين جي حالتن جي مالڪي جي دعويٰ ڪريون، ۽ ان سان، انهن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪريون. توهان جي مسڪرائڻ لاءِ، ۽ اهو ان ڪري جو توهان هڪ خالص زندگي گذاري رهيا آهيو.

توهان هڪ سٺو ماڻهو آهيو جيڪو شيون صحيح طريقي سان ڪري ٿو. توهان ننڍين ننڍين شين ۾ خوشي ڳوليندا آهيو. توهان جي دل ۾ گناهه يا نفرت جو ڪو به ٽڪرو نه آهي، اهو ئي سبب آهي ته توهان هميشه مسڪراهٽ سان گڏ رهندا آهيو!

25) توهان کي آسان شين ۾ خوشي ملندي آهي

هڪ صاف دل شخص جي حيثيت ۾، اهو توهان کي خوش ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪجهه نه ٿو وٺي.

توهان کي قيمتي تحفن يا شڪرگذاري جي مٿان کان مٿي اظهار جي ضرورت ناهي. ھڪڙو سادو سلام يا ھڪڙو ننڍڙو،