Paano mo malalaman kung ikaw ay may dalisay na puso?

Buweno, mayroon kang 25 katangian na nagpapaiba sa iyo sa iba – ang mga katulad nito ay makikita mo sa ibaba.

Tara magsimula.

1) Ang katapatan ang iyong pinakamahusay na patakaran

Ang katotohanan ay hindi palaging maganda, sabi ng pilosopong Tsino na si Lao Tzu. Ngunit kung ikaw ay isang taong may malinis na puso, alam mong ang katotohanan ang tanging paraan.

Hindi ka magsisinungaling, manlinlang, o magmamanipula ng mga tao sa kanilang landas – kahit na nangangahulugan ito na posibleng masaktan ikaw.

2) Mapagpakumbaba ka

Kahit kargado ka at nakamit mo ang mga bagay na hindi kapani-paniwala, nananatili kang mapagpakumbaba at down to earth.

Mas madalas kaysa sa hindi. , ito ay dahil alam mo kung paano gamitin ang iyong personal na kapangyarihan.

Kita n'yo, lahat tayo ay may napakalaking lakas at potensyal sa loob natin, ngunit karamihan sa atin ay hindi ito lubos na nauunawaan. Nababalot tayo sa pagdududa sa sarili at nililimitahan ang mga paniniwala. Huminto kami sa paggawa kung ano ang nagdudulot sa amin ng tunay na kaligayahan.

Maaari mo itong matutunan – at higit pa – shaman Rudá Iandê. Nakatulong siya sa libu-libong tao na ihanay ang trabaho, pamilya, espirituwalidad, at pagmamahal para mabuksan nila ang pinto sa kanilang personal na kapangyarihan.

Mayroon siyang kakaibang diskarte na pinagsasama ang mga tradisyonal na sinaunang shamanic na diskarte sa modernong-panahong twist. Isa itong diskarte na walang ginagamit kundi ang iyong panloob na lakas – walang gimik o pekeng pag-aangkin ng empowerment.

Dahil ang tunay na empowerment ay kailangang magmula sa loob.

Sa kanyang mahusaysapat na ang murang regalo para mapangiti ka buong araw.

Mga huling ideya

Kaya...nasuri mo na ba ang ilang palatandaan sa listahang ito? Well, nangangahulugan ito na mayroon kang dalisay na puso!

At habang maaaring sabihin ng mga tao kung hindi, sinasabi ko na ipagpatuloy ang pagpapanatiling dalisay. Ang mundo ay nangangailangan ng maraming dalisay na kaluluwa ngayon!

Kaya kung pagod ka nang mamuhay sa pagkabigo, nangangarap ngunit hindi nakakamit, at nabubuhay sa pagdududa sa sarili, kailangan mong tingnan ang kanyang payo sa pagbabago ng buhay.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

3) Ginagawa mo ang mga bagay sa tamang paraan

Nariyan ang madaling paraan, at may tamang paraan. Ngunit sa iyong puso, alam mong ang huli ang palaging paraan.

Palagi kang ginagabayan ng kanilang mga moral at prinsipyo sa tuwing may gagawin ka. Kaya kahit alam mong may shortcut – o kaya mong gawin ang eksaktong kabaligtaran – hindi mo gagawin.

Mananatili ka sa tamang paraan, gaano man katagal ang proseso.

4) Mapagkakatiwalaan ka

Mapagkakatiwalaan ka dahil may malinis kang puso na madaling makonsensya. Gaya ng ipinaliwanag ng pananaliksik: "Ang mga taong madaling magkasala ay nag-ulat din na nakadarama ng obligasyon na kumilos sa etikal at responsableng paraan habang nakikipag-ugnayan."

Kahit na ito ay maliit lamang at medyo hindi nakakapinsala, gagawin mo ang anuman maaari mong gawin itong tama. Gaya ng sinabi ko, palagi kang gumagawa ng mga bagay sa tamang paraan (at pinalakpakan kita para diyan!)

5) …at nagtitiwala ka sa iba

Bukod sa pagiging mapagkakatiwalaang tao, ang iyong dalisay pinadali ng puso para sa iyo na magtiwala sa iba.

Alam mo talaga na “ang hindi pagtitiwala sa iba ay nagpapahirap sa paggana sa isang komunidad.”

Talagang totoo.Habang nagpapaliwanag ang ulat:

“Ang mapagkakatiwalaang saloobin ay may mahalagang papel na ginagampanan sa pagtulong sa mga indibidwal na umunlad sa lipunan. Binibigyang-daan ng tiwala ang mga indibidwal na kumonekta at suportahan ang iba, sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan at pakikipag-ugnayan sa iba na maaaring iba sa kanilang sarili.”

Hindi na kailangang sabihin, ang pagtitiwala mo sa iba (kabilang sa maraming iba pang bagay) ang nagpapahirap sa iyo above the rest.

6) Mabait ka

Sa modernong panahon ngayon, hindi maiwasan ng ilang tao na maghinala.

Pero hindi ikaw. Palagi kang mabait.

At habang maaaring tawagin ka ng mga tao para diyan, alam mo talaga na ito ay nagpapagaling, nagpapalusog, at nagpapalakas sa iyong espiritu. Pinapalakas ka nito, kaya naman palagi kang nakahihigit sa iba.

7) Matatag ka

Tulad ng ibang tao, nakatagpo ka ng mga hadlang at pagkabigo sa daan. Ang pinagkaiba mo, gayunpaman, ay hindi kapani-paniwalang nababanat ka. May kakayahan kang makabangon pagkatapos ng isang krisis.

At kung nagsusumikap ka pa ring bumuo ng katatagan na ito, ang kailangan mo lang gawin ay panoorin ang hindi pangkaraniwang libreng breathwork na video na ginawa ng shaman na si Rudá Iandê.

Nakatuon ito sa pag-alis ng stress at pagpapalakas ng kapayapaan sa loob, bukod sa marami pang bagay.

Bago panoorin ang video, nakaramdam ako ng tensyon sa lahat ng oras. Ang aking pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa ay tumama sa ilalim.

Walang mawawala sa akin, kaya nagpatuloy ako at sinubukan ang libreng breathwork na video. Upangang aking sorpresa, ang mga resulta ay hindi kapani-paniwala!

Ngunit bago tayo magpatuloy, bakit ko sinasabi sa iyo ang tungkol dito?

Ako ay isang malaking naniniwala sa pagbabahagi – gusto kong maramdaman ng iba ang empowered gaya ko. At, kung ito ay gumana para sa akin, makakatulong din ito sa iyo.

Si Rudá ay hindi lamang nakagawa ng isang bog-standard na ehersisyo sa paghinga – matalino niyang pinagsama ang kanyang maraming taon ng breathwork practice at shamanism upang lumikha ng hindi kapani-paniwalang daloy na ito – at libre itong makibahagi.

Mag-click dito para panoorin ang video.

8) Napakagalang mo

Bilang isang taong may malinis na puso, ikaw ay laging napakagalang – kahit na ang mga tao ay nababastos sa iyo.

Talagang naniniwala ka sa kasabihang “Kung gusto mo ng respeto, magpakita ng respeto.”

Ang paraan ng pagpapakita mo ng paggalang ay hindi lang one-faceted, bagaman. Aktibo kang nakikinig, nagpapakita ng empatiya, at nagpapahayag ng pasasalamat – iba pang mga katangian na taglay ng iyong dalisay na puso (at ang mga katulad nito ay tatalakayin ko mamaya.)

9) Ikaw ay may empatiya

Puro -ang mga taong may pusong tulad mo ay kadalasang mga empath. Ibig sabihin, "mayroon kang hindi kapani-paniwalang kakayahan na akitin ang iba patungo sa kanila at may posibilidad na magkaroon ng mga talagang karismatikong personalidad.

(Ikaw) ang uri ng mga tao na marunong magbasa ng isang silid, at magbasa ng iyong mga iniisip... (Ikaw) maaari kunin ang mga senyales ng iyong katawan at sabihin (sa kanila) kung ano ang (kanilang) nararamdaman.”

10) Hindi ka mabilis manghusga

Alam ng taong may malinis na puso na hindi sila dapat' t husgahan ang isang libro sa pabalat nito.

Habangtumatagal ang mga unang impression, napagtanto mong pinakamahusay na kilalanin ang tao nang mas mabuti bago gumawa ng anumang pagpapalagay.

11) Isa kang mahusay na tagapakinig

Marami sa amin ay hindi nag-abala na makinig sa kung ano ang sinusubukang sabihin sa amin ng iba. Naririnig lang namin sila, kaya dumadaloy na lang ang mga salita nila sa halip na umiikot sa loob ng aming mga ulo.

Kaya ang mga taong dalisay ang pusong tulad mo ay naiiba sa iba.

Marunong ka talagang makinig, na “nagsasangkot ng buong atensyon sa kung ano ang sinasabi para sa pangunahing layunin ng pag-unawa sa nagsasalita.”

Sa madaling salita, palagi kang:

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

• Ituon ang iyong pansin sa nagsasalita
• Pahintulutan ang ibang tao na tapusin ang pagsasalita bago huminto
• Makinig nang hindi gumagawa ng mga paghatol (tulad ng nabanggit ko sa numero 3)
• Ulitin ang iyong narinig upang matiyak ang katumpakan
• Magtanong kung kailan kinakailangan
• Ibuod ang sinabi ng ibang tao

12) Mag-isip ka bago sila magsalita

Karamihan sa mga tao ay maaaring maging prangka at binibigkas lamang ang unang bagay na pumapasok sa kanilang isipan. Ngunit hindi ito ang kaso sa iyong dalisay na puso.

Mag-isip ka bago sila magsalita, dahil alam mo kung gaano kalupit ang ilang salita.

13) Inuna mo ang pangangailangan ng iba kaysa sa kanilang sarili

Karamihan sa mga tao ay maaaring maging makasarili. Gayunpaman, ang isang taong may malinis na puso, ay palaging nananatiling hindi makasarili.

Maghahanap ka ng iba, at uunahin mo ang iyong mga pangangailangan kaysa sa kanilang sarili.

At ikaw ayhindi mali, bagaman. Ipinakita ng pananaliksik na "Ang pagiging walang pag-iimbot ay malakas at katamtamang nauugnay sa dalawang mga variable na namamagitan: ayon sa pagkakabanggit, ang pakiramdam ng pagkakaisa at emosyonal na katatagan."

Higit pa rito, ang pagiging hindi makasarili ay itinuring na mabuti para sa kalusugan ng isang tao.

Tulad ng higit pang pagpapaliwanag ng pag-aaral:

“Ang pagiging hindi makasarili ay nagdaragdag ng panloob na kapayapaan... (at) Ang panloob na kapayapaan ay nauugnay sa mas mababang antas ng cortisol, isang steroid hormone na kasangkot sa cardiovascular disease.”

14) Itinaas mo ang iba

Ito ay isang dog-eat-dog world out there. At habang susubukan ng iba na hilahin ang natitira pababa, ang iyong dalisay na puso ay palaging naghihikayat sa iyo na iangat ang iba.

Gagawin mo ang lahat ng iyong makakaya upang tumulong – upang makamit ng iba ang anumang nais nilang gawin makamit.

15) Tumutulong kang ilabas ang pinakamahusay sa iba

Bukod sa pag-angat ng iba, tinutulungan ka rin ng iyong pusong dalisay na ilabas ang pinakamahusay sa iba.

Hindi tulad ng mga nakikita lang ang mga negatibo, palagi mong nakikita ang positibo – gaano man sila minuto.

At hindi lang ang iba ang iyong tinutulungan, bagaman. Tinutulungan mo rin ang iyong sarili.

“Ang pagkakita sa kabutihan ng iba ay isang simple ngunit napakalakas na paraan para maging mas masaya at mas kumpiyansa, at maging mas mapagmahal at mas produktibo sa mundo,” paliwanag ng psychologist na si Rick Hanson , Ph.D.

16) Hindi ka naiinggit

Kahit na ang mga tao sa paligid mo ay may 100x na higit pa kaysa sa iyo,hindi ka naiinggit sa kanila. Kung tutuusin, napakasaya mo para sa kanila (muli, kaya naman kilala kang nakakaangat sa iba.)

17) Mabilis kang magpatawad

A pure-hearted ang taong tulad mo ay hindi magdaramdam sa loob ng maraming taon. Mayroon kang malaking kapasidad na magpatawad, na mahirap gawin ng karamihan.

Sabi nga, alam mo talaga na “Hindi sinasabi ng pagpapatawad kung ano ang nangyari. Ang pagpapatawad ay hindi sinasabing tinatanggap mo ang taong nagkasala sa iyo.”

Bilang Rubin Khoddam, Ph.D. emphasizes in his Psychology Today article:

“Ang pagpapatawad ay pinipiling tanggapin kung ano ang nangyari sa nangyari kaysa sa kung ano ang maaari o dapat mangyari. Ang pagpapatawad ay maaaring mangahulugan na ikaw ay bumitaw. Ang pagpapatawad ay maaaring mangahulugan na nagmamahal ka mula sa malayo. Ang pagpapatawad ay maaaring mangahulugan ng pagpasok mo sa iyong kasalukuyan kaysa sa pag-angkla sa nakaraan.”

Tunay nga, ang mga paniniwalang ito ay nagpapabilis sa mga taong dalisay na magpatawad – kahit na tila ang hindi mapapatawad ay nagawa na sa kanila.

18) Lahat kayo ay para sa kapayapaan at pagkakaisa

Ang ibang mga tao ay maaari lamang lumikha (o magpalala) ng mga alitan sa pagitan ng mga tao. Ngunit salamat sa iyong dalisay na puso, madali kang makakatulong sa pagresolba sa mga ito.

Ikaw ay isang taong mapagmahal sa kapayapaan, at halata ito sa paraan ng iyong pakikitungo sa iba. Sa tuwing may pumupunta sa iyo na nagliliyab ng baril, hindi ka negatibong reaksyon. Sa halip, mananatiling kalmado at maririnig mo sila (salamat sa iyong kamangha-manghang mga kasanayan sa pakikinig.)

At dahil mabilis kangmagpatawad, ang kapayapaan at pagkakaisa ay laging dumadaloy sa paligid mo.

19) Nakikita ng mga tao na 'madali' na makasama ka

Nagaan ang pakiramdam ba ng mga tao tuwing nasa paligid mo sila? Well, it’s a sign that you have a pure heart.

Tapos, mayroon kang mga katangiang gusto ng iba sa isang tao. Ikaw ay mapagkakatiwalaan, magalang, at may empatiya. Pinakamahalaga, mayroon kang bukas na isipan na ginagawang lubos mong tinatanggap ang pagkakaiba ng bawat isa.

20) Ikaw ay mapagbigay

Bilang isang taong hindi makasarili, hindi nakakagulat na puro- Ang mga taong may puso ay mapagbigay din.

At hindi lang ito tungkol sa pera, bagama't may posibilidad kang magbigay ng kahit anong halaga na kaya mo rin.

Mapagbigay ka sa iyong oras, pagmamahal, at suporta, bukod sa maraming iba pang nakakatulong na bagay.

21) Palagi kang nagpapasalamat

Maaaring wala kang marami sa buhay, ngunit nagpapasalamat ka sa mga bagay na mayroon ka. Sa katunayan, ito ang dahilan kung bakit ikaw ay mas masaya kaysa sa karamihan ng mga tao sa paligid mo.

Gaya ng isang artikulo sa Harvard Health:

“Ang pasasalamat ay malakas at patuloy na nauugnay sa higit na kaligayahan. Ang pasasalamat ay nakakatulong sa mga tao na makaramdam ng mas positibong emosyon, masiyahan sa magagandang karanasan, mapabuti ang kanilang kalusugan, harapin ang kahirapan, at bumuo ng matibay na relasyon.”

22) Bukas ang isipan mo

Dahil mayroon kang isang dalisay na puso, mas madali din para sa iyo na panatilihing bukas ang isip. Sa madaling salita, ikaw ay napaka-“tanggap sa iba't ibang uri ng ideya,argumento, at impormasyon.”

Strictly speaking, opening your mind is a cakewalk for you because you're a very respectful person.

Hindi ka mabilis manghusga.

Alam mo na ang bawat tao ay natatangi, kaya madali mong tanggapin ang gayong mga pagkakaiba.

Kaya gusto ng mga tao na makasama ka!

23) Pananagutan mo ang iyong mga aksyon

Kapag ang isang taong may malinis na pusong tulad mo ay gumawa ng mali, 100% ang pananagutan mo para dito. Hindi mo ito sisisihin sa mga pangyayari – o sa iba pa, sa bagay na iyon.

Alam mong ito ay palaging para sa ikabubuti.

Gaya ng ipinaliwanag ng may-akda na si Jennifer Hamady:

“ Ito ay isang 'kakayahang tumugon.' Ang kakayahang pumili ng ating tugon sa bawat sandali sa lahat ng nangyayari sa ating paligid. Isang pagpipilian na nagpapahintulot sa amin na angkinin ang pagmamay-ari ng mga kalagayan ng aming buhay, at sa gayon, upang mag-ambag sa pagpapabuti ng mga ito.”

24) Lagi kang nakangiti

Hindi ito mahirap para ngumiti ka, at iyon ay dahil malinis ang buhay mo.

Ikaw ay isang mabuting tao na gumagawa ng mga bagay sa tamang paraan. Nakatagpo ka ng kagalakan sa pinakamaliit na bagay. Walang kahit katiting na guilt o disdain sa iyong puso, kaya naman palagi kang nakangiti!

25) Nakikita mo ang saya sa mga simpleng bagay

Bilang isang taong malinis ang puso, hindi kailangan ng maraming bagay para mapasaya ka.

Hindi mo kailangan ng mga mamahaling regalo o labis na pagpapahayag ng pasasalamat. Isang simpleng pagbati o isang maliit,