Ang lakas ng loob ay parang lakas-kabayo sa isang lumang kotse: hindi mo talaga alam na mayroon ka nito hangga't hindi ka nakakaapak ng gasolina.

Ang totoo ay maraming taong malakas ang loob na hindi talaga alam ang panig na iyon ng kanilang mga sarili dahil nabibili sila sa napakaraming stereotype.

Salungat sa popular na opinyon, ang pagiging malakas ang loob ay hindi tulad ng mga cliched na “alpha males” sa mga pelikula.

May mas banayad na paraan. na maaari kang maging malakas ang loob kung matututo ka kung paano gamitin ito…

16 na palatandaan na ikaw ay isang taong malakas ang loob (kahit na hindi ito gusto)

1) Ang iyong mga halaga ay hindi mapag-usapan

Isa sa mga pinakamalaking senyales na ikaw ay isang taong malakas ang loob (kahit na hindi ito gusto) ay ang iyong mga halaga ay hindi para sa pagbebenta.

Gaano man kahirap itulak o binu-bully ka ng isang tao, walang paraan na aatras ka sa iyong pinaniniwalaan at kung ano ang iyong pinaninindigan.

May karaniwang ideya na ito ay isang bagay na dramatiko o malakas, gayunpaman, madalas hindi iyon ang kaso.

Maaaring isa kang napakatahimik at magalang na tao na tumatangging gawin o sabihin ang mga bagay na labag sa iyong paniniwala.

Isipin ang huling pagkakataong a tao, trabaho, o sitwasyon, kailangan mong labagin ang iyong mga pangunahing halaga.

Sinunod mo ba at sinalungat mo ba kung sino ka, o lumaban ka at tumalikod?

Bilang yumao at dakilang Tom Petty kumakanta:

“Well, alam ko kung ano ang tama

Isang buhay lang ang nakuha ko

Sa mundong patuloy na nagtutulak sa akintaong hindi mo hinahabol na palakpakan.

Kung mahal ka ng mga tao o sa trabahong ginagawa mo, maganda iyan!

Kung iniisip nila na tanga ka o mali, maganda iyan!

Tuloy-tuloy ka, inilalagay ang isang paa sa harap ng isa at namumuhay ayon sa iyong mga prinsipyo.

Ang tunog ng palakpakan at papuri ay hindi nagbibigay sa iyo ng mala-rosas na ningning na nagagawa nito para sa ilan.

It's more like elevator music, just good for the background and actually medyo nakakainis kung magtatagal pa.

Ganun din sa pintas, selos o toxic reactions: background noise lang.

15) Ang selos ay wala kahit saan sa iyong radar

Ang pagiging mainggit sa iba ay isang bagay na nangyayari sa karamihan sa atin sa isang pagkakataon.

Ngunit para sa taong malakas ang loob , wala sa radar nila ang selos.

Maaaring nakatikim ka na ng inggit noong dalawa, ngunit nakita mong mapait at kasuklam-suklam ang lasa nito at hindi mo na ito gusto pa.

Ang paninibugho ay isang emosyonal na tugon na hinaharang at binabalewala mo dahil ito ay kontraproduktibo at katangahan.

Sinusukat mo ang iyong sarili sa ngayon sa pamamagitan ng ikaw ng kahapon at ginagamit iyon upang subaybayan ang pag-unlad.

Hindi ka interesado sa kung sino ang may mas mabuting kapareha, tahanan o karera. Interesado kang makamit ang iyong mga layunin at makahanap ng panloob na katuparan.

Ang natatanging pagtutok na ito ay nangangailangan ng malakas na kalooban!

16) Wala kang kasalanan

Nabubuhay tayo sa isang mundo na may higit sa sapat na pagsisisa paligid!

Sa pagitan ng mga sakim na korporasyon, warongers, hindi tapat na tao at kasinungalingan, napakaraming pwersa at indibidwal ang masisisi natin sa mga problema sa ating buhay.

Alam kong nagawa ko na ang aking sarili. fair share of blame, including blaming myself!

Ngunit para sa isang taong malakas ang loob, lalong nagiging kasuklam-suklam ang sisi. Hindi lang ito nakakakuha ng mga resulta...

Isa sa mga pinakamalaking palatandaan na ikaw ay isang malakas na kalooban na tao ay ang iyong likas na pag-iwas sa pagtutuon sa sisihin...

Kahit sa isang sitwasyon kung saan sisihin halata naman, hindi ka nagsasaya. Isinasaad mo ang mga katotohanan at pagkatapos ay tumuon sa isang potensyal na solusyon.

Naghahati-hati tayo ng sisihin, samantalang ang pagtutulungan sa mga solusyon ay nagbubuklod sa atin.

Kailangan ng malakas na paghahangad upang mapagtanto iyon at manatili dito.

Tulad ng ipinaliwanag ng Business Insider:

“Bagama't maaaring nakakaakit na gumawa ng mga dahilan, magreklamo tungkol sa ibang tao, at umiwas sa mahihirap na kalagayan, ang mga taong malakas ang pag-iisip ay tumatangging mag-aksaya ng oras sa mga hindi produktibong aktibidad.”

Ang pagiging malakas ba ay isang magandang bagay?

Kung mayroon kang ganitong reservoir ng malakas na paghahangad, malamang na iniisip mo kung ito ay higit pa o hindi gaanong magandang bagay.

Ang sagot ay oo.

Ang lakas ng loob ay parang hangin: nagdudulot ito ng napakalaking puwersa na magagamit mo sa pagpapalakas ng mga bagay.

Ang lakas ng loob ay isang mahalagang instrumento para sa pagkamit ng iyong mga pangarap at pagsulong sa buhay.

Ngayong alam mo na kung malakas ang loob mo, maaari kang magpatuloypagkamit ng iyong buong potensyal sa halip na mamuhay ayon sa ideya na wala kang malakas na kalooban.

Ngunit maninindigan ako

At hindi ako aatras.”

Amen!

2) Ikaw ay mapagpasyahan at mananatili sa iyong mga pagpipilian

Ang pagiging malakas na tao ay hindi tungkol sa mga kampana at sipol. Ito ay tungkol sa pagkilala kung sino ka at paninindigan ito sa kabila ng mga unos ng buhay.

Isa sa mga nangungunang katangian ay ang pagiging mapagpasyahan at huwag hayaang ibaluktot ng iba ang iyong mga desisyon sa kanilang kagustuhan.

“Walang anumang panghihikayat ang makakagalaw sa kanila kapag nakapagdesisyon na sila,” ang isinulat ni Tian C.

Kung ikaw iyon, maaaring mas malakas ang loob mo kaysa sa iyong napagtanto.

May isang bahagi lang sa iyo na hindi yumuko o masisira sa kapritso ng iba, at ang iyong gulugod ay nananatiling matatag sa harap ng kahirapan.

Maaaring hindi ka gumamit ng malakas na boses o malakas na pananalita, ngunit kapag itulak darating para itulak kang dumikit sa iyong mga baril.

Isipin mo ang huling pagkakataong gumawa ka ng desisyon. Nag-alinlangan ka ba, o nananatili ka ba dito?

3) Hindi ka nawawala sa iyong sarili sa pag-ibig

Ang pag-ibig ay maaaring maging mahirap kahit para sa pinaka-balanseng tao.

Sa pagbubukas ng ating sarili sa ibang tao, nanganganib din tayong saktan nila tayo nang husto.

Isa sa mga pangunahing senyales na ikaw ay isang taong malakas ang loob (kahit na hindi ito) ay ang hindi mo madaling buksan ang iyong sarili para magmahal.

Huwag mo akong intindihin:

Bukas ka rito, at ipinapahayag at tinatanggap mo ang pag-ibig pagdating nito.

Ngunit hindi ka muna sumisid sa ulo nang hindi nag-iisip at pagkatapos ay makakakuha kanapaso at nasunog.

Dahan-dahan ka hangga't maaari at siguraduhing nasa parehong pahina ka ng iyong kapareha, dahil alam mo kung gaano kasakit ang pag-ibig na hindi nasusuklian...

At mayroon kang sapat willpower to hold yourself back from a one-sided heartbreak.

4) Hindi ka natatakot sa pagtanggi

Ang pagtanggi ay nakakasakit sa lahat sa isang punto o iba pa. Maaaring kabilang dito ang pagtanggi sa trabaho, sa bahay sa iyong pamilya, sa mga kaibigan, o mula sa isang romantikong kapareha.

Nakakasakit ito at nasusunog sa puso, kaya natural na sinisikap ng karamihan sa atin na iwasan ito.

Gayunpaman, isa sa pinakamahalagang senyales na isa kang malakas ang loob na tao ay hindi ka natatakot sa pagtanggi.

Kahit na nasasaktan ka, hindi ka lang tumutuon sa pag-iwas dito.

Mamumuhay ka muna sa iyong buhay at haharapin ang pagtanggi kung at kapag nangyari ito.

Tanggap mo na minsan ito ay bahagi ng buhay at hindi isang bagay na talagang maiiwasan ng sinuman.

Sa halip, hinahayaan mong mas maging matatag ka sa pagtanggi at pagkabigo, at ipagpatuloy mo ang iyong panlipunan at personal na buhay anuman ang mangyari.

Alam mong karapat-dapat kang mahalin at hindi ka kukulangin sa anumang bagay.

Tulad ng isinulat ni Darlene Lancer:

“Ang mga taong malakas ang loob ay may tiwala at walang dapat patunayan.

Malinaw nila ang kanilang layunin at layunin at inuuna nila ang kanilang oras at aktibidad.

Sila ay mapagpasyang nangangasiwa at hindi nag-aantala, naghahanap ng pagpapatunay, o naghihintay para sapahintulot.

Dahil dito, hindi sila napipigilan ng takot na mabigo, hindi pag-apruba, o pagtanggi.”

5) Kinokontrol mo ang iyong mga reaksyon sa mahihirap na sitwasyon

Kapag may nakakagulat o nakakainis ang nangyayari, madaling magalit.

Isa sa mga pinakamalinaw na senyales na ikaw ay isang taong malakas ang loob (kahit hindi mo gusto) ay ang hindi mo ito ginagawa.

Siyempre, talagang gusto mong magalit, sumigaw o sumpain ang mundo kapag ang buhay ay humahagis ng isang curveball.

Ngunit hindi mo ginawa.

Ang lakas ng loob sa iyong sarili ay sapat na malakas upang pigilan ang reaksyon na sa tingin mo ay natutukso kang magpakasawa.

Ngunit pinili mong huwag, dahil makikita mo sa makatwiran at emosyonal na isang malakas na reaksyon ang talagang magpapalala sa krisis.

Gayundin sa mga problemang kinakaharap mo sa loob. Sa halip na hayaan silang mag-snowball, hahayaan mo silang maging kung ano sila at pumasa sa sarili nilang oras at ituro sa iyo ang anumang kailangan.

Gaya ng sabi ng makata na si Rumi:

“Isang kagalakan, isang depresyon , isang kakulitan, ang ilang panandaliang kamalayan ay dumarating bilang isang hindi inaasahang bisita...Maligayang pagdating at aliwin silang lahat.

Itrato ang bawat bisita nang marangal. Ang madilim na pag-iisip, ang kahihiyan, ang masamang hangarin, salubungin sila sa pintuan na tumatawa, at anyayahan sila.

Magpasalamat sa sinumang dumating, dahil ang bawat isa ay ipinadala bilang isang gabay mula sa ibayo."

6) Itinutulak mo ang iyong sarili na maging mahusay sa pisikal at mental

Lahat tayo ay ipinanganak na may iba't ibang lakas atkahinaan.

Gayunpaman, isa sa mga pinakanakaka-inspirasyong senyales na isa kang malakas ang loob na tao ay ang pagpupursige mo sa iyong sarili na maging mahusay sa mental at pisikal.

Sa mental na bahagi, maaaring kabilang dito ang mga bagay. tulad ng pag-aaral ng bagong wika, pag-master ng isang kasanayan, o pag-angkop sa mga bagong kasanayan para sa iyong karera.

Sa pisikal na bahagi, maaaring kabilang dito ang mga bagay tulad ng pananatili sa isang mahirap na fitness regimen, pagdidiyeta o pangangalaga sa iyong kalinisan at hitsura.

Bahagi ng pagkakaroon ng malakas na paghahangad ay ang pag-maximize sa mga benepisyo ng mga bagay na iyon na maaari mong kontrolin.

Kaya kung masisiguro mong maganda ang pakiramdam mo, gagawin mo ito hangga't maaari.

Nangangailangan iyan ng lakas ng loob para manatili, kaya kung ino-optimize mo ang iyong pang-araw-araw na buhay, may magandang pagkakataon na mas malakas ang loob mo kaysa sa naisip mo.

7) Ikaw ay lubos na makasarili

Isa pang isa sa mga pangunahing senyales na ikaw ay isang taong matibay ang loob ay ang ikaw ay lubos na makasarili.

Magaling ka sa paghingi ng tulong o pagtanggap tulong, ngunit hindi mo ito karaniwang hinahanap o kailangan.

Kapag kailangan mong mag-isip ng isang bagay, ang iyong unang instinct ay gawin ang iyong makakaya upang gawin ito nang mag-isa.

Kung may gagawin kang gawain, malamang na gawin mo ito nang mag-isa kung maaari.

Sa panahon ng mga krisis at mahihirap na sitwasyon, maaaring madalas kang bumaling ng mga tao dahil sa iyong kakayahan na magawa ang mga bagay-bagay.

Alam nila na ikaw ay isang taong maaasahan nila na mayroondisiplina at pag-iintindi sa hinaharap upang mahawakan ang mga sitwasyon at pangangailangang darating.

Iyon lang ang salamat sa iyong nakatagong reserba ng paghahangad.

As coach Darius Cikanavicius notes:

“You don' t takot na mag-isa, gayunpaman hindi ka rin natatakot sa mga tao.

Ayaw mong iligtas ka ng iba, o subukan mong iligtas o baguhin ang iba.”

8) Makatotohanan ka sa iyong mga kalakasan at kahinaan

Ang lakas ng loob ay hindi lamang tungkol sa “pagsusumikap nang higit pa” kaysa sa lahat ng tao sa paligid mo at hindi sumusuko.

Tungkol din ito sa pagiging totoo.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Isa sa pinakamalakas na senyales na isa kang malakas ang loob na tao ay ang pagtanggap mo sa iyong mga limitasyon at ginagawa mo ito.

Sa halip na sa pagiging hindi makatotohanan, mapagmataas o mapagmataas, tinatanggap mo ang iyong mga pagkukulang at lumipat mula doon.

Kung mahina ka sa pagmemerkado, hindi ka magugulo sa iyong paraan sa isang trabaho na nangangailangan ng mga kasanayan sa marketing. Kung nagkakaproblema ka sa mga direksyon, hindi ka pupunta sa isang solong paglalakbay sa backpacker sa isang hindi pa natukoy na rehiyon ng Bhutan.

Sa halip, i-save mo ang iyong lakas para sa mga proyekto at pakikipagsapalaran na magagawa mong maayos. .

Dahil alam mo kung ano ang galing mo at kung ano ang hindi.

9) Mayroon kang mataas na antas ng pasensya

Isa pa sa pinakamahalaga senyales na isa kang malakas ang loob na tao ay ang pagiging matiyaga mo.

Ang pasensya ay isa sa mga hindi pinahahalagahang katangianna kulang ang supply ng maraming tao sa mga araw na ito.

Kapag ang isang sagot o solusyon sa isang problema ay isang paghahanap lamang sa Google o smartphone palayo, maaaring napakahirap magkaroon ng pasensya.

Iyon ay bakit napakabihirang at mahalaga sa ating panahon ang pag-uukol ng iyong oras at pagiging ok nang walang instant na kasiyahan.

Gaya ng sinabi ni Brightside:

“Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong malakas ang pag-iisip ay sumasalamin at hindi' Mag-react lang, na nagpapahintulot sa kanila na pag-isipan at pag-aralan nang mabuti ang mga pangyayari upang masulit ang bawat sitwasyon.

Ito ang dahilan kung bakit malamang na maging mapagpasensya ka sa ibang tao, sa iyong sarili, at lalo na sa iyong mga layunin.”

10) Ang iyong iskedyul ay hindi para makuha

Isa sa mga nangungunang bagay na ginagawa ng mga tao nang mahina ang paghahangad, ay hinahayaan nila ang iba na patnubayan ang kanilang oras at iskedyul .

Kapag ang isang kasamahan sa negosyo ay kailangang makipag-usap, ibinibigay nila ang lahat para asikasuhin sila.

Kapag may pumasok na bagong ideya sa kanilang isipan, itinatakwil nila ang lahat at biglang nagbabago ng direksyon.

Iyon ang dahilan kung bakit ang isa sa pinakamahalagang malakas na katangian ay ang kakayahang maging disiplinado at manatili sa isang iskedyul.

Talagang, maaari kang mag-adjust kapag kinakailangan o apurahan: ngunit hindi mo pinag-aawayan ang iyong iskedyul o hahayaan ito ay palitan nang hindi kinakailangan. Mananatili ka sa kung ano ang plano mong gawin kapag posible at babaguhin lamang ito para sa isang magandang dahilan.

Tulad ng sabi ni Rachel Boulos:

“Ang mga taong malakas ang loob ay lubos na nagsasarili atgustong pamahalaan ang kanilang mga sarili.

Ang isang self-starter, kadalasan ay mahusay sila sa pagtatakda ng mga layunin, pagtupad sa mga gawain at pagtukoy ng kanilang sariling iskedyul at paggamit ng oras.”

11) Nag-iisip ka bago ka kumilos

Ang pagiging pabigla-bigla ay maaaring maging lubhang nakapipinsala. Kung ito man ay pabigla-bigla na natutulog sa isang tao o pabigla-bigla na huminto sa isang trabaho, maaari nitong sabotahe ang iyong buhay sa maraming paraan...

Ngunit ang totoo ay nangangailangan ng malakas na paghahangad na mag-isip bago ka kumilos.

Maging ang karamihan sa mga may prinsipyong tao ay nagiging biktima ng pabigla-bigla paminsan-minsan.

Habang hindi mo ito ginagawa, lalo itong senyales na ikaw ay isang taong malakas ang loob na kayang pangunahan ang sarili mong barko.

Ang video na ito mula sa TopThink ay gumagawa ng isang mahusay na punto:

“Kung mayroon kang malakas na paghahangad, malamang na mas maingat at analytical ka.

Nagdudulot ka ng mga problema sa paglipas ng panahon sa halip na gumawa ng mga pabigla-bigla na desisyon. , kaya kung ito ay parang ikaw ay maaaring magkaroon ka ng higit na paghahangad kaysa sa iyong napagtanto.”

//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4

12) Mayroon kang growth-based mindset

Mayroong dalawang pangunahing mindset sa buhay: fixed mindset o growth-based mindset.

Ang fixed mindset ay nakatuon sa mga limitasyon, mga nakaraang pangyayari at nag-aalangan na pagsusuri sa kung ano ang maaaring mangyari.

Ang mindset ng paglago ay tumutuon sa mga posibilidad, mga pagkakataon sa hinaharap at isang magandang ideya para sa paparating na mga layunin.

Ang isang mindset ay naghahanap ng kaligtasan at pagiging pamilyar, ang isa ay naghahanap ng panganib atpaglago.

Kapag mayroon kang malakas na paghahangad, hindi mo hinahayaan ang nakaraan na magdikta sa hinaharap.

Yayakapin mo ang isang pag-iisip na nakabatay sa paglago, dahil alam mong ikaw lamang ang kapitan ng iyong kaluluwa at tutukuyin kung paano ka kikilos pasulong.

13) Hindi mo kailangang intindihin para maging maganda ang iyong pakiramdam

Masakit ang hindi pagkakaintindihan, at maaaring maging isang napaka-dissillusioning na karanasan.

Ang mga tao ay mga hayop ng tribo, kung tutuusin, at madaling magsimulang makaramdam ng pagkalayo at hindi pinahahalagahan kapag naramdaman nating hindi tayo nauunawaan.

Ang totoo ay napakarami sa atin ang tumutuon sa lahat ng paraan kung paano tayo nauunawaan. naiiba sa halip na sa mga paraan kung paano tayo naka-link at nakakonekta.

Bilang isang taong may matibay na kalooban, hindi ka aasa sa hindi pagkakaunawaan para ipamuhay ang iyong buhay at ipamuhay ang iyong mga pinahahalagahan.

Kahit na ikaw ay harapin ang pagsalungat mula sa karamihan, makikita mo lamang ito bilang isang kinakailangang hakbang sa tagumpay at pagsasakatuparan ng sarili.

“Ang isang mahinang gladiator ay aalis sa sahig at sasama sa mga manonood sa mga kinatatayuan pagkatapos na hindi maintindihan, siraan, at minasaker.

“Mananatili ang isang taong malakas ang pag-iisip. Okay lang sa kanila ang hindi pagkakaunawaan — at lahat ng kaakibat nito — dahil alam nilang bahagi ito ng tagumpay.

“Ang kadakilaan ay palaging ilang hakbang pagkatapos ng isang koro kung sino ka sa tingin mo?” isinulat ni MaryBeth Gronek.

Well said.

14) Hindi ka naghahabol ng palakpakan

Nauugnay sa huling punto: bilang isang malakas ang loob