فهرست مطالب
قدرت اراده مانند اسب بخار در یک ماشین قدیمی است: شما واقعاً نمی دانید که آن را دارید تا زمانی که روی بنزین قدم بگذارید.
حقیقت این است که بسیاری از افراد با اراده واقعاً آن طرف را نمی شناسند. از خودشان چون کلیشه‌های زیادی را می‌پذیرند.
برخلاف تصور عمومی، داشتن اراده قوی مانند "مردهای آلفا" کلیشه‌ای در فیلم‌ها نیست.
راه بسیار ظریف‌تری وجود دارد. اگر بتوانید نحوه استفاده از آن را بیاموزید، ممکن است با اراده قوی باشید...
16 نشانه این است که شما یک فرد با اراده قوی هستید (حتی اگر آن را دوست نداشته باشید)
1) ارزش های شما غیرقابل مذاکره هستند
یکی از بزرگترین نشانه هایی که نشان می دهد فرد با اراده ای قوی هستید (حتی اگر چنین احساسی نداشته باشید) این است که ارزش های شما برای فروش نیستند.
مهم نیست که چقدر کسی شما را به شدت تحت فشار قرار دهد یا قلدری کند، هیچ راهی وجود ندارد که از باورهای خود و آنچه که برای آن دفاع می کنید عقب نشینی کنید.
یک ایده رایج در مورد این وجود دارد که چیزی دراماتیک یا دراماتیک باشد. با صدای بلند، اما اغلب اینطور نیست.
شما ممکن است فردی بسیار ساکت و محترم باشید که به سادگی از انجام یا گفتن چیزهایی که مخالف عقاید شما هستند امتناع می ورزد.
به آخرین باری فکر کنید که شخص، شغل یا موقعیت شما را ملزم می کند که ارزش های اصلی خود را نقض کنید.
آیا شما مطابق با آنچه هستید مخالفت کردید یا مقاومت کردید و روی گردانید؟
به عنوان تام پتی فقید و بزرگ آواز می خواند:
"خب من می دانم چه چیزی درست است
من فقط یک زندگی دارم
در جهانی که مدام به من فشار می آوردکسی که شما را تعقیب نمی‌کنید.
اگر مردم شما یا کاری را که انجام می‌دهید دوست داشته باشند، عالی است!
اگر فکر کنند شما احمق یا اشتباه می‌کنید، عالی است!
0>شما به راه خود ادامه می دهید، یک پا را جلوی پای دیگر می گذارید و بر اساس اصول خود زندگی می کنید.
صدای تشویق ها و تعریف ها آن درخشش گلگونی را به شما نمی دهد که برای برخی می دهد.
0>این بیشتر شبیه موسیقی آسانسور است، فقط برای پس‌زمینه خوب است و اگر طولانی شود در واقع آزاردهنده است.
این در مورد انتقاد، حسادت یا واکنش‌های سمی نیز صدق می‌کند: آنها فقط سر و صدای پس‌زمینه هستند.
15) حسادت در رادار شما نیست
حسادت کردن به دیگران چیزی است که در یک زمان برای اکثر ما اتفاق می افتد.
اما برای افراد با اراده قوی حسادت هیچ جا در رادار آنها نیست.
شاید قبلاً طعم حسادت را چشیده باشید، اما طعم آن را تلخ و منزجرکننده می‌دانید و دیگر از آن نمی‌خواهید.
حسادت یک پاسخ احساسی است که شما آن را مسدود می کنید و نادیده می گیرید زیرا نتیجه معکوس و احمقانه است.
شما امروز خود را با شما دیروز می سنجید و از آن برای ردیابی پیشرفت استفاده می کنید.
شما نیستید. علاقه مند به اینکه چه کسی شریک زندگی بهتری دارد، خانه یا شغل. شما علاقه مند به دستیابی به اهداف خود و یافتن رضایت درونی هستید.
این تمرکز منحصر به فرد نیاز به اراده قوی دارد!
16) شما اهل بازی سرزنش نیستید
ما زندگی می کنیم در دنیایی که سرزنش بیش از حد کافی برای رفتن دارددر اطراف!
بین شرکت‌های حریص، جنگ‌افروزان، افراد نادرست و دروغ‌ها، نیروها و افراد زیادی وجود دارند که می‌توانیم آنها را برای مشکلات زندگی‌مان سرزنش کنیم.
من می‌دانم که کارهایم را انجام داده‌ام. سهم منصفانه ای از سرزنش، از جمله سرزنش خودم!
اما برای کسی که اراده قوی دارد، سرزنش بیشتر و بیشتر نفرت انگیز می شود. فقط نتیجه نمی دهد...
یکی از بزرگترین نشانه هایی که شما یک فرد با اراده قوی هستید این است که شما به طور غریزی از تمرکز بر سرزنش اجتناب می کنید...
حتی در شرایطی که سرزنش می کنید واضح است، شما از آن لذت نمی برید. شما حقایق را بیان می کنید و سپس بر روی یک راه حل بالقوه تمرکز می کنید.
سرزنش ما را از هم جدا می کند، در حالی که کار با هم روی راه حل ها ما را متحد می کند.
برای درک این موضوع و پایبندی به آن، اراده قوی لازم است.
همانطور که Business Insider توضیح می دهد:
"در حالی که ممکن است بهانه آوردن، شکایت از افراد دیگر و اجتناب از شرایط دشوار وسوسه انگیز باشد، افراد قوی ذهنی از هدر دادن زمان برای فعالیت های غیرمولد خودداری می کنند."
آیا داشتن اراده قوی چیز خوبی است؟
اگر این مخزن نیروی اراده قوی را دارید، احتمالاً از خود می پرسید که آیا کم و بیش چیز خوبی است.
پاسخ بله.
نیروی اراده مانند باد است: نیروی عظیمی تولید می کند که می توانید از آن برای نیرو دادن به چیزها استفاده کنید.
نیروی اراده ابزاری حیاتی برای دستیابی به رویاهای شما و پیشرفت در زندگی است.
اکنون که می دانید اراده قوی دارید، می توانید ادامه دهیددستیابی به پتانسیل کامل خود به جای زندگی کردن به این ایده که اراده قوی ندارید.
حوالیاما من روی موضع خود خواهم ایستاد
و عقب نشینی نمی کنم."
آمین!
2) شما قاطع هستید و پایبند هستید به انتخاب های شما
برای داشتن یک فرد با اراده قوی، زنگ و سوت نیست. این در مورد این است که بدانید چه کسی هستید و با وجود طوفان های زندگی به آن بچسبید.
همچنین ببینید: 14 دلیلی که روابط دوقلو بسیار شدید هستند (فهرست کامل)یکی از ویژگی های مهم این است که شما قاطع هستید و اجازه نمی دهید دیگران تصمیمات شما را به میل خود منحرف کنند.
تیان سی می نویسد: «هیچ مقداری از متقاعد کردن نمی تواند آنها را پس از تصمیم گیری از بین ببرد». فقط بخشی از وجود شماست که در برابر هوس دیگران خم نمی شود یا نمی شکند، و ستون فقرات شما در مواجهه با سختی ها محکم می ماند.
شما ممکن است از صدای بلند یا زبان قوی استفاده نکنید، اما وقتی فشار می آورید می آید تا شما را به اسلحه بچسبانید.
به آخرین باری که تصمیم گرفتید فکر کنید. آیا تزلزل کردید، یا به آن پایبند بودید؟
3) شما در عشق خود را گم نمی کنید
عشق حتی برای متعادل ترین افراد ممکن است دشوار باشد.
در باز کردن خودمان در برابر دیگران، ما همچنین این خطر را می‌پذیریم که به ما صدمه بدی بزند.
یکی از مهمترین نشانه‌های این است که شما فردی با اراده هستید (حتی اگر چنین احساسی نداشته باشید. آن) این است که شما به راحتی خود را به روی عشق باز نمی کنید.
من را اشتباه نگیرید:
شما پذیرای آن هستید، و زمانی که عشق می آید ابراز و دریافت می کنید.
اما شما ابتدا بدون فکر فرو نمی روید و سپس بدست می آوریدسوخته و سوزانده شده است.
هر زمان که ممکن است آن را آهسته انجام دهید و مطمئن شوید که با شریک زندگی خود همسو هستید، زیرا می دانید که عشق نافرجام چقدر می تواند دردناک باشد...
و شما به اندازه کافی دارید قدرت اراده برای نگه داشتن خود از یک دل شکستگی یک طرفه.
4) از طرد شدن نمی ترسید
رد شدن در برخی مواقع به همه صدمه می زند. این می تواند شامل طرد شدن در محل کار، در خانه در خانواده، در میان دوستان، یا از طرف یک شریک عاشقانه باشد.
این یک سوراخ در قلب را می سوزاند و می سوزاند، بنابراین طبیعی است که بسیاری از ما به دنبال اجتناب از آن باشیم.
با این حال، یکی از مهم ترین نشانه هایی که شما یک فرد با اراده قوی هستید این است که از طرد شدن نمی ترسید.
اگرچه به شما آسیب می رساند، فقط روی آن تمرکز نمی کنید. اجتناب از آن.
شما با سر زندگی خود را می گذرانید و با طرد شدن در صورت وقوع و زمانی مواجه می شوید.
می پذیرید که این گاهی اوقات بخشی از زندگی است و چیزی نیست که هیچ کس واقعاً بتواند از آن طفره رود.
0>درعوض، اجازه می‌دهید طرد شدن و ناامیدی شما را قوی‌تر کند و بدون توجه به زندگی اجتماعی و شخصی خود ادامه دهید.
شما می‌دانید که شایسته عشق هستید و به چیزی کمتر از آن راضی نیستید.
همانطور که دارلین لنسر می نویسد:
"افراد با اراده قوی اعتماد به نفس دارند و چیزی برای اثبات ندارند.
آنها در مورد هدف و اهداف خود واضح هستند و زمان و فعالیت های خود را اولویت بندی می کنند.
آنها ریسک پذیری قاطع هستند و به تعویق نمی افتند، به دنبال تأیید اعتبار نیستند یا منتظر نمی ماننداجازه.
در نتیجه، ترس از شکست، عدم تایید یا طرد شدن آنها را مهار نمی کند."
5) شما واکنش های خود را در موقعیت های دشوار کنترل می کنید
وقتی چیزی شگفت انگیز یا ناراحتی اتفاق می افتد، به راحتی می توان آن را سرزنش کرد.
یکی از واضح ترین نشانه هایی که نشان می دهد فرد با اراده ای قوی هستید (حتی اگر چنین احساسی نداشته باشید) این است که شما این کار را انجام نمی دهید.
مطمئناً، شما کاملاً می خواهید زمانی که زندگی یک توپ منحنی را پرتاب می کند، به شدت به دنیا فریاد بزنید، فریاد بزنید یا نفرین کنید.
اما شما این کار را نمی کنید.
قدرت اراده در درون شما به اندازه کافی قوی است که بتوانید واکنشی که احساس می‌کنید وسوسه می‌شوید را متوقف کنید.
اما شما این کار را نمی‌کنید، زیرا می‌توانید از نظر عقلانی و احساسی ببینید که یک واکنش شدید در واقع بحران را بدتر می‌کند.
همین موضوع از مشکلاتی که در داخل با آنها دست و پنجه نرم می کنید به جای اینکه بگذاری گلوله برف به آنها بدهی، بگذار همانی که هستند باشند و در زمان خودشان بگذرند و هر چه لازم است به تو بیاموزند.
به قول مولانا شاعر:
یک شادی، یک افسردگی ، یک پست و آگاهی لحظه ای به عنوان یک بازدید کننده غیرمنتظره ... خوش آمدید و از همه آنها پذیرایی کنید.
همچنین ببینید: 10 دلیل برای اینکه همسر سابق شما دستش را دراز کرده و ناپدید شده استبا هر مهمان محترمانه رفتار کنید. فکر تیره، شرم، کینه توزی، با خنده آنها را در مقابل در ملاقات کن و آنها را به داخل دعوت کن.
کسی را که می آید سپاسگزار باش، زیرا هر کدام از ماوراء به عنوان راهنما فرستاده شده اند.
2>6) شما به خود فشار می آورید تا از نظر جسمی و ذهنی برتر شوید
همه ما با قدرت های متفاوت به دنیا می آییم ونقاط ضعف.
یکی از الهام‌بخش‌ترین نشانه‌های این است که شما فردی با اراده هستید، این است که خود را برای برتری ذهنی و جسمی تحت فشار قرار می‌دهید.
از جنبه ذهنی، این ممکن است شامل مواردی باشد. مانند یادگیری یک زبان جدید، تسلط بر یک مهارت، یا تطبیق با مهارت های جدید برای حرفه خود.
از جنبه فیزیکی، این می تواند شامل مواردی مانند پایبندی به یک رژیم تناسب اندام سخت، رژیم غذایی یا مراقبت از بهداشت و ظاهر شما باشد.
بخشی از داشتن اراده قوی، به حداکثر رساندن مزایای چیزهایی است که می توانید کنترل کنید.
بنابراین اگر بتوانید مطمئن شوید که احساس خوبی دارید و ظاهر خوبی دارید، تا حد امکان این کار را انجام خواهید داد.
این به اراده نیاز دارد تا به آن پایبند باشید، بنابراین اگر زندگی روزمره خود را بهینه می‌کنید، این احتمال وجود دارد که اراده قوی‌تری نسبت به آنچه تصور می‌کردید داشته باشید.
7) بسیار خودکفا هستید
یکی دیگر از نشانه های کلیدی که نشان می دهد فرد با اراده ای قوی هستید این است که به شدت خودکفا هستید.
شما با درخواست کمک یا دریافت خوب هستید کمک کنید، اما معمولاً به دنبال آن نیستید یا به آن نیاز ندارید.
وقتی نیاز دارید چیزی را کشف کنید، اولین غریزه شما این است که تمام تلاش خود را برای انجام آن به تنهایی انجام دهید.
اگر کاری برای انجام دادن دارید، در صورت امکان تمایل دارید آن را به تنهایی انجام دهید.
در طول بحران ها و موقعیت های دشوار، ممکن است افراد اغلب به دلیل توانایی شما در انجام کارها به شما مراجعه کنند.
آنها می دانند که شما فردی هستید که می توانند روی آن حساب کنندنظم و انضباط و آینده نگری برای رسیدگی به موقعیت ها و نیازهایی که پیش می آید.
این همه به لطف ذخیره پنهان قدرت اراده شماست.
همانطور که مربی داریوش سیکاناویسیوس خاطرنشان می کند:
از تنها ماندن نمی ترسی، با این حال از مردم هم نمی ترسی.
شما نمی خواهید دیگران شما را نجات دهند، و سعی نمی کنید دیگران را نجات دهید یا اساساً تغییر دهید."
8) شما در مورد نقاط قوت و ضعف خود واقع بین هستید
قدرت اراده فقط به این نیست که از همه اطرافیان خود "بیشتر تلاش کنید" و هرگز تسلیم نشوید.
این همچنین در مورد واقع گرایی است.
داستان‌های مرتبط از Hackspirit:
یکی از قوی‌ترین نشانه‌هایی که نشان می‌دهد فردی با اراده قوی هستید این است که محدودیت‌های خود را می‌پذیرید و با آنها کار می‌کنید.
به جای اینکه اگر غیرواقع‌بین، لاف‌زن یا خودپسند باشید، کاستی‌های خود را می‌پذیرید و از آنجا پیش می‌روید.
اگر در بازاریابی بد هستید، در شغلی که به مهارت‌های بازاریابی نیاز دارد راه خود را مخدوش نمی‌کنید. اگر در مسیرها مشکل دارید، به یک سفر کوله‌پشتی انفرادی در منطقه ناشناخته بوتان نمی‌روید.
در عوض، اراده خود را برای آن پروژه‌ها و ماجراجویی‌هایی که می‌توانید به خوبی از عهده آنها برآیید ذخیره می‌کنید. .
زیرا می دانید در چه چیزی خوب هستید و در چه چیزی نیستید.
9) شما سطح بالایی از صبر دارید
یکی دیگر از مهمترین موارد نشانه هایی که شما فردی با اراده هستید این است که شما صبور هستید.
صبر یکی از آن ویژگی های دست کم گرفته شده است.که این روزها بسیاری از مردم با کمبود مواجه هستند.
وقتی پاسخ یا راه حلی برای یک مشکل فقط جستجوی گوگل یا حذف گوشی هوشمند است، صبر کردن بسیار دشوار است.
این چرا در زمان و عصر ما صرف وقت و خوب بودن بدون رضایت فوری بسیار کمیاب و ارزشمند است.
همانطور که برایتساید بیان می کند:
«تحقیقات نشان می دهد که افراد قوی فکر می کنند و نمی اندیشند». فقط واکنش نشان دهید، که به آنها اجازه می دهد شرایط را به طور کامل بررسی و تجزیه و تحلیل کنند تا از هر موقعیتی بهترین استفاده را ببرند. 1>
10) برنامه شما قابل اجرا نیست
یکی از مهمترین کارهایی که افراد با اراده کم انجام می دهند این است که به دیگران اجازه می دهند زمان و برنامه آنها را هدایت کنند. .
هنگامی که یک همکار تجاری نیاز به صحبت دارد، همه چیز را رها می کند تا به آنها رسیدگی کند.
وقتی ایده جدیدی به ذهنشان خطور می کند همه چیز را کنار می گذارند و ناگهان جهت را تغییر می دهند.
به همین دلیل است که یکی از مهمترین ویژگی های اراده قوی، توانایی منظم بودن و پایبندی به برنامه است.
مطمئناً، شما می توانید در مواقع ضروری یا فوری خود را تنظیم کنید: اما برنامه خود را به هم نمی زنید یا اجازه نمی دهید. بی جهت تغییر داده شود شما در صورت امکان به کاری که قصد انجامش را داشتید پایبند می‌مانید و فقط به دلیل خوبی آن را تغییر می‌دهید.
همانطور که راشل بولوس می‌گوید:
«افراد با اراده به‌شدت مستقل هستند ومی‌خواهند خودشان را مدیریت کنند.
یک شروع کننده، معمولاً در تعیین اهداف، انجام وظایف و تعیین برنامه و استفاده از زمان خود خوب هستند."
11) قبل از اقدام فکر می‌کنید.
تکانشی بودن می تواند بسیار مضر باشد. چه خوابیدن ناگهانی با کسی باشد و چه ترک شغلی، می تواند زندگی شما را از جهات مختلف خراب کند...
اما حقیقت این است که قبل از اقدام، فکر کردن به اراده قوی نیاز دارد.
حتی اکثر افراد اصولگرا گهگاهی طعمه رفتارهای تکانشی می شوند.
هرچه کمتر این کار را انجام دهید، بیشتر نشانه آن است که شما فردی با اراده هستید که می توانید کشتی خود را هدایت کنید.
0>این ویدئو از TopThink به نکته بسیار خوبی اشاره می کند:
"اگر اراده قوی دارید، احتمالاً مراقب و تحلیل گر هستید.
شما به جای تصمیم گیری های تکانشی، در طول زمان مشکلات را حل می کنید. بنابراین، اگر اینطور به نظر می رسد، ممکن است قدرت اراده بیشتری نسبت به آنچه تصور می کنید داشته باشید.»
//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4
12) شما مبتنی بر رشد طرز فکر
دو طرز فکر اساسی در زندگی وجود دارد: یک طرز فکر ثابت یا یک ذهنیت مبتنی بر رشد.
ذهنیت ثابت بر محدودیت ها، اتفاقات گذشته و تجزیه و تحلیل مردد از آنچه ممکن است اتفاق بیفتد تمرکز دارد.
ذهن رشد بر احتمالات، فرصت‌های آینده و ایده‌آل خوش‌بینانه برای اهداف آتی تمرکز می‌کند.
یک ذهنیت به دنبال ایمنی و آشنایی است، دیگری به دنبال ریسک ورشد.
وقتی اراده قوی دارید، اجازه نمی‌دهید گذشته آینده را دیکته کند.
شما یک طرز فکر مبتنی بر رشد را می‌پذیرید، زیرا می‌دانید که فقط شما کاپیتان خود هستید. روح و روان شما را مشخص می کند که چگونه در آینده عمل می کنید.
13) برای اینکه احساس خوبی در درون داشته باشید نیازی به درک شدن ندارید
سوءتفاهم شدن آزاردهنده است و می تواند تجربه ای بسیار مایوس کننده باشد.
به هر حال، انسان‌ها حیوانات قبیله‌ای هستند و وقتی احساس می‌کنیم که درک درستی از ما نمی‌شود، به راحتی شروع به احساس بیگانگی و قدردانی نمی‌کنیم. به‌جای روش‌هایی که ما به هم مرتبط و متصل هستیم، متفاوت است.
به‌عنوان فردی با اراده قوی، برای زندگی کردن و ارزش‌های خود متکی به سوءتفاهم نخواهید بود.
حتی زمانی که شما با مخالفت جمعیت مواجه می‌شوید، آن را تنها گامی ضروری برای موفقیت و خودشکوفایی می‌بینید.
«یک گلادیاتور ضعیف پس از سوء تفاهم، بدگویی، زمین را ترک می‌کند و به تماشاگران حاضر در سکوها می‌پیوندد. و قتل عام کردند.
«یک فرد قوی از نظر روانی می ماند. آنها با سوء تفاهم مشکلی ندارند - و هر چیزی که با آن همراه است - زیرا می دانند که این امر جزئی از موفقیت است.
"عظمت همیشه چند قدم بعد از گروه کر که فکر می کنید شما هستید؟" MaryBeth Gronek می نویسد.
خوب گفتی.
14) شما دنبال تشویق نیستید
مربوط به آخرین نکته: به عنوان یک فرد با اراده قوی