Сила воли - это как лошадиная сила в старом автомобиле: вы не знаете, что она у вас есть, пока не нажмете на газ.

Правда в том, что многие волевые люди на самом деле не знают этой стороны себя, потому что слишком часто покупаются на стереотипы.

Вопреки распространенному мнению, быть волевым человеком - это не то же самое, что клишированные "альфа-самцы" в фильмах.

Есть гораздо более тонкий способ, которым вы можете быть волевым, если вы научитесь его использовать...

16 признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется)

1) Ваши ценности не подлежат обсуждению

Один из главных признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется), заключается в том, что ваши ценности не продаются.

Как бы сильно кто-то ни давил на вас или запугивал, вы ни за что не отступите от того, во что верите и что отстаиваете.

Существует распространенное представление о том, что это нечто драматическое или громкое, однако это часто не так.

Вы можете быть очень спокойным и уважительным человеком, который просто отказывается делать или говорить то, что противоречит вашим убеждениям.

Подумайте о том, когда в последний раз человек, работа или ситуация требовали от вас нарушения ваших основных ценностей.

Вы подчинились и пошли против того, кто вы есть, или вы сопротивлялись и отвернулись?

Как поет покойный и великий Том Петти:

"Ну, я знаю, что правильно

У меня только одна жизнь

В мире, который продолжает меня толкать.

Но я буду стоять на своем.

И я не отступлю".

Аминь!

2) Вы решительны и придерживаетесь своего выбора

Быть волевым человеком - это не про колокольчики и свистки. Это про то, что нужно знать, кто ты есть, и придерживаться этого, несмотря на жизненные бури.

Одной из главных черт характера является то, что вы решительны и не позволяете другим подгонять ваши решения под свою волю.

"Никакие уговоры не могут переубедить их, когда они уже приняли решение", - пишет Тиан Си.

Если это вы, то, возможно, вы более волевой человек, чем вам кажется.

Просто есть часть вас, которая не прогибается и не ломается под прихоти других, и ваш хребет остается сильным перед лицом трудностей.

Вы можете не использовать громкий голос или крепкие выражения, но когда дело доходит до драки, вы остаетесь при своем мнении.

Вспомните, когда вы в последний раз принимали решение. Вы колебались или придерживались его?

3) Вы не теряете себя в любви

Любовь может быть трудной даже для самого уравновешенного человека.

Открывая себя другому человеку, мы также рискуем тем, что он причинит нам сильную боль.

Один из главных признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется), заключается в том, что вы не так легко открываетесь для любви.

Не поймите меня неправильно:

Вы открыты для нее, и вы выражаете и принимаете любовь, когда она приходит.

Но не стоит нырять с головой, не подумав, а потом обжигаться и сгорать.

Вы не торопитесь, когда это возможно, и убеждаетесь, что вы на одной волне со своим партнером, потому что знаете, какой болезненной может быть безответная любовь...

И у вас достаточно силы воли, чтобы удержать себя от односторонней сердечной боли.

4) Вы не боитесь отказа

Отвержение ранит каждого в тот или иной момент. Это может быть отвержение на работе, дома в семье, среди друзей или от романтического партнера.

Она жжет и прожигает дыру в сердце, поэтому вполне естественно, что большинство из нас стремится избегать ее.

Однако один из самых важных признаков того, что вы волевой человек, - это то, что вы не боитесь отказа.

Даже если это причиняет вам боль, вы просто не сосредотачиваетесь на том, чтобы избежать этого.

Вы проживаете свою жизнь с головой и справляетесь с отказом, если и когда он случается.

Вы принимаете, что иногда это часть жизни, и никто не может от этого уклониться.

Вместо этого вы позволяете отказам и разочарованиям сделать вас сильнее и продолжаете жить своей общественной и личной жизнью, несмотря ни на что.

Вы знаете, что достойны любви, и не согласны на меньшее.

Как пишет Дарлин Лансер:

"Волевые люди уверены в себе и им нечего доказывать.

Они четко осознают свое предназначение и цели, расставляют приоритеты в своем времени и деятельности.

Они решительно идут на риск, не медлят, не ищут подтверждения и не ждут разрешения.

Следовательно, их не сдерживает страх неудачи, неодобрения или отвержения".

5) Вы контролируете свои реакции в сложных ситуациях

Когда происходит что-то удивительное или расстраивающее, легко сорваться.

Один из самых явных признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется) - это то, что вы так не поступаете.

Конечно, вам совершенно не хочется выходить из себя, кричать или проклинать весь мир, когда жизнь подбрасывает кривой мяч.

Но это не так.

Сила воли внутри вас достаточно сильна, чтобы сдержать реакцию, которой вы испытываете искушение предаться.

Но вы решили этого не делать, потому что рационально и эмоционально понимаете, что сильная реакция на самом деле усугубит кризис.

То же самое относится и к проблемам, с которыми вы имеете дело внутри. Вместо того чтобы пускать их снежным комом, вы позволяете им быть такими, какие они есть, пройти в свое время и научить вас всему, что необходимо.

Как сказал поэт Руми:

"Радость, депрессия, подлость, какое-то мгновенное осознание приходит как нежданный гость... Приветствуйте и развлекайте их всех.

Относитесь к каждому гостю с почтением. Мрачные мысли, стыд, злобу встречайте у дверей, смеясь, и приглашайте их войти.

Будьте благодарны тому, кто приходит, потому что каждый из них был послан как проводник извне".

6) Вы заставляете себя совершенствоваться физически и умственно

Мы все рождаемся с разными сильными и слабыми сторонами.

Однако одним из самых вдохновляющих признаков того, что вы волевой человек, является то, что вы заставляете себя совершенствоваться умственно и физически.

С психической стороны это может включать такие вещи, как изучение нового языка, овладение каким-либо навыком или адаптация к новым навыкам в вашей карьере.

С физической стороны это может включать такие вещи, как соблюдение сложного режима фитнеса, диеты или забота о своей гигиене и внешнем виде.

Сильная сила воли - это максимальное использование преимуществ тех вещей, которые вы можете контролировать.

Поэтому, если вы можете убедиться, что вы чувствуете и выглядите хорошо, вы будете делать это как можно чаще.

Для этого нужна сила воли, поэтому если вы оптимизируете свою повседневную жизнь, то велика вероятность того, что вы более волевой человек, чем вы могли предположить.

7) Вы очень самодостаточны

Еще один из основных признаков того, что вы волевой человек, заключается в том, что вы очень самодостаточны.

Вы не против попросить о помощи или получить ее, но обычно вы не ищете ее и не нуждаетесь в ней.

Когда вам нужно в чем-то разобраться, ваш первый инстинкт - сделать все возможное, чтобы сделать это самостоятельно.

Если вам нужно выполнить какое-то задание, вы, по возможности, стараетесь сделать его самостоятельно.

Во время кризисов и сложных ситуаций люди могут часто обращаться к вам из-за вашей способности доводить дело до конца.

Они знают, что на вас можно положиться, что у вас есть дисциплина и предусмотрительность, чтобы справиться с возникающими ситуациями и потребностями.

Это все благодаря вашему скрытому резерву силы воли.

Как отмечает тренер Дарюс Циканавичюс:

"Вы не боитесь одиночества, но и людей не боитесь.

Вы не хотите, чтобы другие спасали вас, и не пытаетесь спасти или кардинально изменить других".

8) Вы реалистично оцениваете свои сильные и слабые стороны

Сила воли - это не просто "стараться больше всех" и никогда не сдаваться.

Речь также идет о реализме.

Связанные истории от Hackspirit:

Одним из самых сильных признаков того, что вы волевой человек, является то, что вы принимаете свои ограничения и работаете в их рамках.

Вместо того чтобы быть нереалистичным, хвастливым или эгоистичным, вы принимаете свои недостатки и двигаетесь дальше.

Если вы плохо разбираетесь в маркетинге, вы не станете пробивать себе дорогу на работу, требующую навыков маркетинга. Если у вас проблемы с ориентированием, вы не отправитесь в одиночное путешествие с рюкзаком по неизведанным районам Бутана.

Вместо этого поберегите свою силу воли для тех проектов и приключений, с которыми вы сможете хорошо справиться.

Потому что вы знаете, в чем вы хороши, а в чем нет.

9) У вас высокий уровень терпения

Еще один из важнейших признаков того, что вы волевой человек, - это терпение.

Терпение - одно из тех недооцененных качеств, которые в наше время в дефиците у многих людей.

Когда ответ или решение проблемы находится всего лишь на расстоянии поиска в Google или пролистывания смартфона, бывает очень трудно набраться терпения.

Вот почему в наше время так редко и ценно не торопиться и обходиться без мгновенного удовлетворения.

Как говорит Брайтсайд:

"Исследования показывают, что сильные духом люди размышляют, а не просто реагируют, что позволяет им тщательно обдумывать и анализировать обстоятельства, чтобы извлечь из каждой ситуации максимум пользы.

Вот почему вы склонны быть терпеливыми к другим людям, к себе и особенно к своим целям".

10) Ваше расписание не подлежит сомнению

Одна из главных вещей, которые делают люди с низкой силой воли, - это позволяют другим распоряжаться своим временем и расписанием.

Когда коллегам по бизнесу нужно поговорить, они бросают все дела, чтобы их обслужить.

Когда им в голову приходит новая идея, они бросают все и внезапно меняют направление.

Вот почему одной из важнейших волевых характеристик является способность быть дисциплинированным и придерживаться расписания.

Конечно, вы можете вносить коррективы, когда это необходимо или срочно: но вы не перекраиваете свой график и не позволяете менять его без необходимости. Вы придерживаетесь того, что запланировали, когда это возможно, и меняете его только по веской причине.

Как говорит Рейчел Булос:

"Сильные волевые люди яростно независимы и хотят сами управлять собой.

Самостоятельные, они обычно хорошо умеют ставить цели, выполнять задачи и определять свой график и использование времени".

11) Вы думаете, прежде чем действовать

Импульсивность может быть очень вредной. Будь то импульсивный сон с кем-то или импульсивное увольнение с работы, она может саботировать вашу жизнь во многих отношениях...

Но правда в том, что для того, чтобы думать, прежде чем действовать, нужна сильная сила воли.

Даже самые принципиальные люди время от времени становятся жертвами импульсивного поведения.

Чем реже вы это делаете, тем больше это признак того, что вы волевой человек, способный управлять своим кораблем.

В этом видеоролике от TopThink приводится отличный пример:

"Если у вас сильная сила воли, то вы, вероятно, более осторожны и аналитичны.

Вы обдумываете проблемы в течение долгого времени, а не принимаете импульсивные решения, поэтому, если это похоже на вас, возможно, у вас больше силы воли, чем вы думаете".

//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4

12) У вас есть мышление, основанное на росте

В жизни существует два основных типа мышления: фиксированное мышление или мышление, основанное на росте.

Фиксированное мышление сосредоточено на ограничениях, прошлых событиях и нерешительном анализе того, что может произойти.

Менталитет роста фокусируется на возможностях, будущем и оптимистичном идеале для достижения предстоящих целей.

Один образ мышления стремится к безопасности и привычности, другой - к риску и росту.

Когда у вас сильная сила воли, вы не позволяете прошлому диктовать вам будущее.

Вы принимаете мышление, основанное на росте, потому что знаете, что только вы являетесь капитаном своей души и определяете, как вам действовать дальше.

13) Вам не нужно, чтобы вас понимали, чтобы чувствовать себя хорошо внутри

Быть непонятым больно, и это может быть очень разочаровывающим опытом.

В конце концов, люди - животные племенные, и легко начать чувствовать себя отчужденными и неоцененными, когда нас не понимают.

Правда в том, что слишком многие из нас сосредоточены на том, чем мы отличаемся друг от друга, а не на том, как мы связаны друг с другом.

Как человек с сильной волей, вы не будете зависеть от того, что вас не понимают, чтобы жить своей жизнью и жить своими ценностями.

Даже когда вы столкнетесь с противодействием толпы, вы будете воспринимать это лишь как необходимый шаг к достижению и самореализации.

"Слабый гладиатор покинет площадку и присоединится к зрителям на трибунах после того, как его не поняли, оболгали и расправились с ним.

"Психически сильный человек останется. Он нормально относится к тому, что его не понимают - и ко всему, что с этим связано, - потому что знает, что это неотъемлемая часть успеха.

"Величие - это всегда несколько шагов после припева "Кем ты себя считаешь?" - пишет Мэрибет Гронек.

Хорошо сказано.

14) Вы не гонитесь за аплодисментами

В связи с последним пунктом: будучи волевым человеком, вы не гонитесь за аплодисментами.

Если люди любят вас или работу, которую вы делаете, это замечательно!

Если они считают вас глупым или неправым, это замечательно!

Вы продолжаете идти вперед, ставя одну ногу перед другой и следуя своим принципам.

Звуки аплодисментов и комплиментов не вызывают у вас того радужного сияния, как у некоторых.

Это больше похоже на музыку из лифта, которая хороша для фона, но на самом деле раздражает, если продолжается слишком долго.

То же самое касается критики, ревности или токсичных реакций: они просто фоновый шум.

15) Ревность не попадает в поле вашего зрения

Зависть к другим - это то, что случается с большинством из нас в то или иное время.

Но для сильного волевого человека ревность нигде не фигурирует.

Возможно, вы уже пробовали зависть пару раз, но ее вкус показался вам горьким и отвратительным, и вы больше не хотите ее испытывать.

Ревность - это эмоциональная реакция, которую вы блокируете и игнорируете, потому что она контрпродуктивна и глупа.

Вы измеряете себя сегодняшнего по себе вчерашнему и используете это для отслеживания прогресса.

Вас не интересует, у кого лучше партнер, дом или карьера. Вас интересует достижение своих целей и внутренняя самореализация.

Для такой сосредоточенности нужна сильная воля!

16) Вы не любите обвинительные игры

Мы живем в мире, в котором более чем достаточно виноватых!

Между жадными корпорациями, поджигателями войны, нечестными людьми и ложью существует так много сил и личностей, которых мы можем обвинить в проблемах в нашей жизни.

Я знаю, что я сделал свою долю упреков, включая упреки самому себе!

Но для волевого человека обвинение становится все более и более отталкивающим. Оно просто не приносит результатов...

Один из главных признаков того, что вы волевой человек, заключается в том, что вы инстинктивно избегаете фокусироваться на вине...

Даже в ситуации, когда вина очевидна, вы не упиваетесь ею. Вы констатируете факты, а затем сосредотачиваетесь на потенциальном решении.

Обвинения разделяют нас, в то время как совместная работа над решениями объединяет нас.

Чтобы осознать это и придерживаться этого, нужна сильная сила воли.

Как объясняет Business Insider:

"Хотя может быть соблазнительно придумывать оправдания, жаловаться на других людей и избегать сложных обстоятельств, психически сильные люди отказываются тратить время на непродуктивную деятельность".

Хорошо ли быть волевым человеком?

Если у вас действительно есть этот резервуар сильной силы воли, вы, вероятно, задаетесь вопросом, является ли это более или менее хорошей вещью.

Ответ - да.

Сила воли подобна ветру: она создает огромную силу, которую вы можете использовать для придания энергии.

Сила воли - это жизненно важный инструмент для достижения своей мечты и движения вперед по жизни.

Теперь, когда вы знаете, обладаете ли вы сильной волей, вы сможете полностью раскрыть свой потенциал, а не жить с мыслью, что у вас нет сильной воли.