جدول المحتويات
قوة الإرادة مثل القدرة الحصانية في سيارة قديمة: أنت لا تعرف حقًا أنك تمتلكها حتى تخطو على البنزين.
الحقيقة هي أن العديد من الأشخاص ذوي الإرادة القوية لا يعرفون حقًا هذا الجانب لأنهم يقبلون الكثير من الصور النمطية.
خلافًا للرأي السائد ، أن تكون قوي الإرادة ليس مثل "ذكور ألفا" المبتذلين في الأفلام.
هناك طريقة أكثر دقة. أنك قد تكون قوي الإرادة إذا كان بإمكانك تعلم كيفية الاستفادة منه ...
16 علامة على أنك شخص قوي الإرادة (حتى لو لم يكن الأمر كذلك)
1) قيمك غير قابلة للتفاوض
واحدة من أكبر العلامات على أنك شخص قوي الإرادة (حتى لو لم تشعر بذلك) هي أن قيمك ليست معروضة للبيع.
بغض النظر عن مدى صعوبة قيام شخص ما بدفعك أو التنمر عليك ، فلا توجد طريقة للتراجع عما تؤمن به وما تمثله.
هناك فكرة شائعة عن هذا على أنه شيء مثير أو بصوت عالٍ ، ولكن هذا ليس هو الحال في كثير من الأحيان.
قد تكون شخصًا هادئًا ومحترمًا للغاية يرفض ببساطة فعل أو قول أشياء تتعارض مع معتقداتك.
فكر في آخر مرة تطلب منك شخصًا أو وظيفة أو موقفًا أن تتعارض مع قيمك الأساسية.
هل امتثلت وعارضت من أنت ، أم أنك قاومت وابتعدت عنك؟
مثل الراحل والعظيم توم بيتي يغني:
"حسنًا ، أعرف ما هو الصواب
لدي حياة واحدة فقط
في عالم يستمر في دفعنيشخص لا تطارده تصفيق.
إذا كان الناس يحبونك أو العمل الذي تقوم به ، فهذا رائع!
إذا اعتقدوا أنك غبي أو مخطئ ، فهذا رائع!
استمر في التقدم ، وتضع قدمًا أمام الأخرى وتعيش وفقًا لمبادئك.
صوت التصفيق والثناء لا يمنحك التوهج الوردي الذي يقدمه للبعض.
إنها أشبه بموسيقى المصعد ، فهي جيدة فقط للخلفية وهي في الواقع مزعجة نوعًا ما إذا استمرت لفترة طويلة.
الأمر نفسه ينطبق على النقد أو الغيرة أو ردود الفعل السامة: إنها مجرد ضوضاء في الخلفية.
15) الغيرة ليست في أي مكان على رادارك
الشعور بالغيرة من الآخرين هو شيء يحدث لمعظمنا في وقت أو آخر.
ولكن بالنسبة للشخص القوي الإرادة ، الغيرة ليست في أي مكان على رادارهم.
ربما تكون قد ذاقت الحسد مرتين من قبل ، لكنك وجدت نكهته مريرة ومثيرة للاشمئزاز ولا تريد المزيد منها.
الغيرة هي استجابة عاطفية تحجبها وتتجاهلها لأنها تأتي بنتائج عكسية وغبية.
أنت تقيس نفسك اليوم بنفسك بالأمس وتستخدم ذلك لتتبع التقدم.
أنت لست كذلك. مهتم بمن لديه شريك أو منزل أو مهنة أفضل. أنت مهتم بتحقيق أهدافك وإيجاد إشباع داخلي.
هذا التركيز الفريد يتطلب إرادة قوية!
16) أنت لست في لعبة اللوم
نحن نعيش في عالم يحمل أكثر من اللوم الكافي للذهابحول!
بين الشركات الجشعة ودعاة الحرب والأشخاص غير الشرفاء والأكاذيب ، هناك الكثير من القوى والأفراد الذين يمكننا إلقاء اللوم عليهم في المشكلات في حياتنا.
أعلم أنني فعلت نصيب عادل من اللوم ، بما في ذلك لوم نفسي!
ولكن بالنسبة لشخص قوي الإرادة ، يصبح اللوم أكثر إثارة للاشمئزاز. إنه لا يحصل على نتائج ...
واحدة من أكبر العلامات على أنك شخص قوي الإرادة هي أنك تخجل غريزيًا من التركيز على اللوم ...
حتى في المواقف التي يتم فيها إلقاء اللوم هو واضح ، فأنت لا تستمتع به. أنت تحدد الحقائق ثم تركز على الحل المحتمل.
اللوم يفرقنا ، بينما العمل معًا على الحلول يوحدنا.
يتطلب الأمر قوة إرادة قوية لإدراك ذلك والالتزام به.
كما يوضح موقع Business Insider:
"في حين أنه قد يكون من المغري اختلاق الأعذار والشكوى من الأشخاص الآخرين وتجنب الظروف الصعبة ، إلا أن الأشخاص الأقوياء عقليًا يرفضون إضاعة الوقت في أنشطة غير منتجة."
هل أن تكون قوي الإرادة أمر جيد؟
إذا كان لديك هذا الخزان من قوة الإرادة القوية ، فربما تتساءل عما إذا كان هذا أمرًا جيدًا إلى حد ما.
الإجابة نعم.
قوة الإرادة مثل الريح: فهي تولد قوة هائلة يمكنك استخدامها لتشغيل الأشياء.
قوة الإرادة هي أداة حيوية لتحقيق أحلامك والمضي قدمًا في الحياة.
الآن بعد أن عرفت ما إذا كنت قوي الإرادة ، يمكنك المضي قدمًاتحقيق إمكاناتك الكاملة بدلاً من الالتزام بفكرة عدم وجود إرادة قوية لديك.
حوللكنني سأقف على الأرض
ولن أتراجع. "
آمين!
2) أنت حاسم ومتمسك لاختياراتك
كونك شخصًا قوي الإرادة لا يتعلق بالأجراس والصفارات. يتعلق الأمر بمعرفة من أنت والالتزام بها على الرغم من عواصف الحياة.
تتمثل إحدى السمات الرئيسية في أنك حاسم ولا تدع الآخرين ينحرفون بقراراتك إلى إرادتهم.
"لا يمكن لأي قدر من الإقناع أن يتزحزح عنهم بمجرد أن يتخذوا قرارهم" ، كتب تيان سي.
إذا كنت كذلك ، فقد تكون أكثر قوة مما تدرك.
لا يوجد سوى جزء منك لا ينحني أو ينكسر لأهواء الآخرين ، وعمودك الفقري يبقى قوياً في مواجهة الشدائد.
لا يجوز لك استخدام صوت مرتفع أو لغة قوية ، ولكن عند الضغط يدفعك إلى التمسك بأسلحتك.
فكر في آخر مرة اتخذت فيها قرارًا. هل تراجعت أم تمسكت به؟
3) لا تفقد نفسك في الحب
الحب يمكن أن يكون صعبًا حتى بالنسبة للأشخاص الأكثر توازناً.
عند الانفتاح على شخص آخر ، فإننا نخاطر أيضًا بأنه سيؤذينا بشدة.
إحدى أهم العلامات على أنك شخص قوي الإرادة (حتى لو لم يكن الأمر كذلك) هذا) هو أنك لا تفتح نفسك بسهولة للحب.
لا تفهمني خطأ:
أنت منفتح على ذلك ، وأنت تعبر عن الحب وتتلقى عندما يأتي.
لكنك لا تغوص في رأسك أولاً دون تفكير ثم تحصلمحروق ومحترق.
أنت تأخذ الأمر ببطء كلما أمكن ذلك وتأكد من أنك على نفس الصفحة كشريكك ، لأنك تعرف كيف يمكن أن يكون الحب غير المتبادل مؤلمًا ...
ولديك ما يكفي قوة الإرادة لتقي نفسك من حسرة من جانب واحد.
4) لا تخشى الرفض
الرفض يؤذي الجميع في وقت أو آخر. يمكن أن يشمل ذلك الرفض في العمل ، أو في المنزل في عائلتك ، أو بين الأصدقاء ، أو من شريك رومانسي.
إنه يلدغ ويحرق ثقبًا في القلب ، لذلك من الطبيعي أن يسعى معظمنا إلى تجنبه.
ومع ذلك ، فإن واحدة من أهم العلامات على أنك شخص قوي الإرادة هي أنك لا تخشى الرفض.
على الرغم من أنه يؤلمك ، فأنت لا تركز على تجنب ذلك.
أنت تعيش حياتك رأسًا على عقب وتتعامل مع الرفض إذا ومتى يحدث.
أنت تقبل أنه في بعض الأحيان جزء من الحياة وليس شيئًا يمكن لأي شخص مراوغته حقًا.
بدلاً من ذلك ، تترك الرفض وخيبة الأمل تجعلك أقوى ، وتستمر في حياتك الاجتماعية والشخصية بغض النظر.
أنت تعلم أنك تستحق الحب ولا تقبل بأي شيء أقل من ذلك.
كما كتبت دارلين لانسر:
"الأشخاص ذوو الإرادة القوية واثقون وليس لديهم ما يثبت.
إنهم واضحون بشأن أهدافهم وأهدافهم ويعطون الأولوية لوقتهم وأنشطتهم.
إنهم مجازفون حاسمون ولا يؤخرون أو يسعون إلى التحقق من الصحة أو ينتظرونإذن.
وبالتالي ، فإنهم غير مقيدين بالخوف من الفشل أو الرفض أو الرفض. "
أنظر أيضا: 19 سمة لشخص بارد (و 4 طرق فعالة للتعامل معها)5) أنت تتحكم في ردود أفعالك في المواقف الصعبة
عندما يكون هناك شيء مفاجئ أو يحدث الإزعاج ، ومن السهل أن تنتقد بشدة.
من أوضح العلامات على أنك شخص قوي الإرادة (حتى لو لم تشعر بذلك) هي أنك لا تفعل ذلك.
بالتأكيد ، أنت تريد بالتأكيد أن تهاجم العالم أو تصيح أو تلعن العالم عندما ترمي الحياة كرة منحنى.
لكنك لا تفعل.
قوة الإرادة داخل نفسك قوية بما يكفي قم بإيقاف رد الفعل الذي تشعر بإغراء الانغماس فيه.
لكنك اخترت عدم القيام بذلك ، لأنه يمكنك أن ترى بشكل عقلاني وعاطفي أن رد الفعل القوي سيؤدي في الواقع إلى تفاقم الأزمة.
المشاكل التي تتعامل معها داخليا. فبدلاً من تركهم يتراكمون على الثلج ، دعهم يكونوا على ما هم عليه ويمروا في أوقاتهم الخاصة وتعلمك كل ما هو ضروري.
كما يقول الشاعر الرومي:
"فرح ، اكتئاب". ، خسة ، بعض الوعي اللحظي يأتي كزائر غير متوقع ... أرحب بهم ورفّه عنهم جميعًا.
أنظر أيضا: 30 طريقة سهلة لتجعل حبيبك السابق يحبك مرة أخرىعامل كل ضيف باحترام. الفكر المظلم ، العار ، الخبث ، قابلهم عند الباب ضاحكًا ، وادعهم للدخول.
كن ممتنًا لمن يأتي ، لأن كل واحد قد تم إرساله كدليل من وراءه. 2> 6) تدفع نفسك للتفوق الجسدي والعقلي
لقد ولدنا جميعًا بقوى مختلفة ونقاط الضعف.
من أكثر العلامات إلهامًا أنك شخص قوي الإرادة ، مع ذلك ، أنك تدفع نفسك للتفوق عقليًا وجسديًا.
على الجانب العقلي ، قد يشمل هذا أشياء مثل تعلم لغة جديدة ، أو إتقان مهارة ، أو التكيف مع مهارات جديدة لحياتك المهنية.
من الناحية الجسدية ، يمكن أن يشمل ذلك أشياء مثل الالتزام بنظام لياقة بدنية متطلب ، أو اتباع نظام غذائي أو الاهتمام بنظافتك ومظهرك.
يتمثل جزء من امتلاك قوة إرادة قوية في زيادة فوائد تلك الأشياء التي يمكنك التحكم فيها. 1>> مكتفي ذاتيًا بدرجة عالية
علامة أخرى من العلامات الرئيسية على أنك شخص قوي الإرادة هي أنك مكتفي ذاتيًا بدرجة عالية.
لا بأس في طلب المساعدة أو تلقيها المساعدة ، لكنك لا تبحث عنها أو تحتاجها بشكل عام.
عندما تحتاج إلى اكتشاف شيء ما ، فإن غريزتك الأولى هي أن تبذل قصارى جهدك للقيام بذلك بنفسك.
إذا كان لديك مهمة تقوم بها ، فإنك تميل إلى إنجازها بنفسك إن أمكن.
خلال الأزمات والمواقف الصعبة ، قد يلجأ الناس إليك غالبًا بسبب قدرتك على إنجاز الأمور.
إنهم يعرفون أنك شخص يمكنهم الاعتماد عليه في الحصول علىالانضباط والتبصر للتعامل مع المواقف والاحتياجات التي تظهر.
هذا كله بفضل احتياطك الخفي من قوة الإرادة.
كما قال المدرب داريوس سيكانافيسيوس:
"أنت لا تفعل" لا تخشى أن تكون وحيدًا ، ومع ذلك فأنت لا تخاف من الناس أيضًا.
أنت لا تريد أن ينقذك الآخرون ، ولا تحاول إنقاذ الآخرين أو تغييرهم جذريًا. "
8) أنت واقعي بشأن نقاط قوتك وضعفك
قوة الإرادة لا تتعلق فقط بـ "بذل جهد أكبر" من كل من حولك وعدم الاستسلام أبدًا.
إنها تتعلق أيضًا بالواقعية.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
من أقوى العلامات على أنك شخص قوي الإرادة أنك تقبل حدودك وتعمل ضمنها.
بدلاً من كونك غير واقعي أو مغرور أو مغرور ، فأنت تقبل عيوبك وتنتقل من هناك.
إذا كنت سيئًا في التسويق ، فأنت لا تشق طريقك من خلال وظيفة تتطلب مهارات تسويقية. إذا كانت لديك مشكلة في الاتجاهات ، فلن تذهب في رحلة رحالة منفردة عبر منطقة مجهولة في بوتان.
بدلاً من ذلك ، فإنك توفر قوة إرادتك لتلك المشاريع والمغامرات التي ستتمكن من التعامل معها بشكل جيد .
لأنك تعرف ما تجيده وما لا تجيده.
9) لديك مستوى عال من الصبر
أحد أهم الأشياء الأخرى علامات أنك شخص قوي الإرادة هي أنك صبور.
الصبر هو أحد تلك الصفات التي تم الاستخفاف بهاأن الكثير من الناس لديهم نقص في المعروض هذه الأيام.
عندما تكون الإجابة أو الحل لمشكلة ما مجرد بحث على Google أو تمرير سريع للهاتف الذكي ، فقد يكون من الصعب جدًا التحلي بالصبر.
هذا لماذا يعتبر قضاء وقتك وكونك على ما يرام دون إشباع فوري أمرًا نادرًا وذا قيمة في عصرنا.
كما يقول برايتسايد:
"تظهر الأبحاث أن الأشخاص ذوي العقلية القوية يفكرون ولا يفعلون" لا تتفاعل فقط ، مما يسمح لهم بالتفكير في الظروف وتحليلها بدقة من أجل تحقيق أقصى استفادة من كل موقف.
هذا هو السبب في أنك تميل إلى التحلي بالصبر مع الآخرين ، ومع نفسك ، وخاصة أهدافك. "
10) الجدول الزمني الخاص بك ليس جاهزًا للإمساك به
أحد أهم الأشياء التي يفعلها الأشخاص بقوة الإرادة المنخفضة ، هو السماح للآخرين بتوجيه وقتهم وجدولهم الزمني .
عندما يحتاج زميل عمل إلى التحدث ، فإنهم يتركون كل شيء ليهتموا به.
عندما تظهر فكرة جديدة في رؤوسهم ، فإنهم يتخلون عن كل شيء ويغيرون الاتجاه فجأة.
لهذا السبب من أهم الخصائص القوية الإرادة هي القدرة على الانضباط والالتزام بجدول. يتم تغييره دون داع. أنت تلتزم بما خططت لفعله عندما يكون ذلك ممكنًا وتغيره فقط لسبب وجيه.
كما تقول راشيل بولس:
"الأشخاص ذوو الإرادة القوية مستقلون بشدة ويريدون إدارة أنفسهم.
مبدئيًا ، عادة ما يكونون جيدًا في تحديد الأهداف وإنجاز المهام وتحديد جدولهم الزمني واستخدام الوقت. "
11) فكر قبل التصرف
يمكن أن يكون الاندفاع ضارًا جدًا. سواء كان الأمر يتعلق بالنوم بشكل متهور مع شخص ما أو ترك العمل بشكل متهور ، فإنه يمكن أن يدمر حياتك بعدة طرق ...
ولكن الحقيقة هي أن الأمر يتطلب قوة إرادة قوية للتفكير قبل أن تتصرف.
حتى يقع معظم الأشخاص أصحاب المبادئ فريسة للسلوك الاندفاعي بين الحين والآخر.
كلما قل ذلك ، كلما كانت علامة على أنك شخص قوي الإرادة يمكنه توجيه سفينتك.
يوضح هذا الفيديو من TopThink نقطة رائعة:
"إذا كانت لديك قوة إرادة قوية ، فمن المحتمل أنك أكثر حرصًا وتحليليًا.
أنت تفكر في المشكلات بمرور الوقت بدلاً من اتخاذ قرارات متهورة ، لذلك إذا كان هذا يبدو أنك تمتلك قوة إرادة أكثر مما تدرك. "
//www.youtube.com/watch؟v=FyE1zw0zYa4
12) عقلية
هناك نوعان من العقليات الأساسية في الحياة: عقلية ثابتة أو عقلية قائمة على النمو.
تركز العقلية الثابتة على الحدود والأحداث الماضية والتحليل المتردد لما يمكن أن يحدث.
تركز عقلية النمو على الاحتمالات والفرص المستقبلية والمثالية المتفائلة للأهداف القادمة.النمو.
عندما تكون لديك قوة إرادة قوية ، لا تدع الماضي يملي عليك المستقبل.
أنت تتبنى عقلية قائمة على النمو ، لأنك تعلم أنك وحدك قائد الروح وستحدد كيف تتصرف للمضي قدمًا.
13) لست بحاجة إلى أن يتم فهمك لتشعر بالرضا في الداخل
سوء الفهم يؤلم ، ويمكن أن يكون تجربة مخيبة للآمال للغاية.
البشر حيوانات قبلية ، بعد كل شيء ، ومن السهل أن تبدأ في الشعور بالغربة وعدم التقدير عندما نشعر بأننا أسيء فهمنا.
الحقيقة هي أن الكثير منا يركز على كل الطرق مختلفة بدلاً من الطرق التي نرتبط بها ونتواصل معها.
كشخص لديه إرادة قوية ، لن تعتمد على سوء فهمك لتعيش حياتك وتعيش قيمك.
حتى عندما تكون أنت مواجهة معارضة من الجمهور ، ستراها فقط كخطوة ضرورية للإنجاز وتحقيق الذات.
"سيترك المصارع الضعيف الأرضية وينضم إلى المتفرجين في المدرجات بعد أن أسيء فهمه ، وسوء فهمه ، وذبح.
"سيبقى الشخص القوي عقلياً. إنهم لا مانع من إساءة فهمهم - وكل ما يأتي معه - لأنهم يعلمون أنه جزء لا يتجزأ من النجاح.
"العظمة دائمًا على بعد خطوات قليلة من جوقة من تعتقد أنك؟" يكتب ماريبيث جرونك.
حسنًا.
14) أنت لا تلاحق التصفيق
فيما يتعلق بالنقطة الأخيرة: بصفتك صاحب إرادة قوية