Puterea de voință este ca puterea unei mașini vechi: nu știi cu adevărat că o ai până nu apeși pe accelerație.

Adevărul este că multe persoane cu voință puternică nu cunosc cu adevărat această latură a lor, deoarece aderă la prea multe stereotipuri.

Contrar opiniei populare, a avea o voință puternică nu este ca în cazul clișeului "masculilor alfa" din filme.

Există o modalitate mult mai subtilă prin care poți avea o voință puternică, dacă înveți cum să o exploatezi...

16 semne că ești o persoană cu o voință puternică (chiar dacă nu ți se pare că e așa)

1) Valorile tale sunt nenegociabile

Unul dintre cele mai mari semne că ești o persoană cu o voință puternică (chiar dacă nu se simte așa) este că valorile tale nu sunt de vânzare.

Indiferent cât de tare te împinge sau te intimidează cineva, nu vei renunța niciodată la ceea ce crezi și la ceea ce reprezinți.

Există o idee comună despre acest lucru ca fiind ceva dramatic sau zgomotos, însă adesea nu este cazul.

Este posibil să fiți o persoană foarte liniștită și respectuoasă, care pur și simplu refuză să facă sau să spună lucruri care vă contravin convingerilor dumneavoastră.

Gândiți-vă la ultima dată când o persoană, un loc de muncă sau o situație v-a cerut să contraveniți valorilor dumneavoastră fundamentale.

Te-ai supus și ai mers împotriva a ceea ce ești, sau te-ai împotrivit și te-ai îndepărtat?

Așa cum cântă regretatul și marele Tom Petty:

"Ei bine, eu știu ce e bine

Am doar o singură viață

Într-o lume care continuă să mă împingă de colo-colo

Dar voi rămâne pe loc

Și nu voi da înapoi."

Amin!

2) Ești hotărât și te ții de alegerile tale

A fi o persoană cu voință puternică nu înseamnă să fii o persoană cu clopote și fluiere, ci să știi cine ești și să te ții de ea în ciuda furtunilor vieții.

Una dintre trăsăturile de top este faptul că ești decisiv și nu îi lași pe alții să îți supună deciziile la voia lor.

"Nici o cantitate de persuasiune nu-i poate face să se răzgândească odată ce au luat o decizie", scrie Tian C.

Dacă așa ești tu, atunci s-ar putea să ai o voință mai puternică decât îți dai seama.

Există o parte din tine care nu se îndoaie sau cedează în fața capriciilor altora, iar coloana ta vertebrală rămâne puternică în fața adversității.

Poate că nu folosiți o voce tare sau un limbaj puternic, dar atunci când trebuie să vă împingeți, rămâneți ferm pe poziții.

Gândește-te la ultima dată când ai luat o decizie. Ai ezitat sau te-ai ținut de ea?

3) Nu te pierzi în dragoste

Iubirea poate fi dificilă chiar și pentru cea mai echilibrată persoană.

Când ne deschidem față de altcineva, ne asumăm și riscul ca acesta să ne rănească grav.

Unul dintre cele mai importante semne că ești o persoană cu voință puternică (chiar dacă nu ți se pare) este că nu te deschizi ușor la iubire.

Nu mă înțelegeți greșit:

Ești deschis la ea și exprimi și primești iubire atunci când aceasta vine.

Dar nu te arunci cu capul înainte fără să te gândești, ca apoi să te arzi și să te arzi.

O iei încet ori de câte ori este posibil și te asiguri că ești pe aceeași lungime de undă cu partenerul tău, pentru că știi cât de dureroasă poate fi dragostea neîmpărtășită...

Și ai suficientă voință să te abții de la o inimă frântă de o singură parte.

4) Nu te temi de respingere

Respingerea doare pe toată lumea la un moment dat sau altul. Aceasta poate include respingerea la locul de muncă, acasă, în familie, printre prieteni sau din partea unui partener romantic.

Înțeapă și arde o gaură în inimă, așa că este firesc ca cei mai mulți dintre noi să încercăm să o evităm.

Cu toate acestea, unul dintre cele mai importante semne că ești o persoană cu o voință puternică este că nu te temi de respingere.

Chiar dacă te doare, nu te concentrezi să o eviți.

Îți trăiești viața cu capul înainte și te confrunți cu respingerea dacă și când aceasta apare.

Acceptați că uneori face parte din viață și că nimeni nu se poate feri de ea.

În schimb, lăsați respingerea și dezamăgirea să vă facă mai puternici și continuați să vă continuați viața socială și personală indiferent de situație.

Știi că meriți să fii iubit și nu te mulțumești cu mai puțin.

După cum scrie Darlene Lancer:

"Oamenii cu voință puternică sunt încrezători și nu au nimic de demonstrat.

Își cunosc clar scopul și obiectivele și își prioritizează timpul și activitățile.

Își asumă riscuri decisive și nu amână, nu caută validare și nu așteaptă permisiunea.

În consecință, nu sunt inhibați de teama de eșec, de dezaprobare sau de respingere."

5) Îți controlezi reacțiile în situații dificile

Când se întâmplă ceva surprinzător sau supărător, este ușor să te răzbuni.

Unul dintre cele mai clare semne că ești o persoană cu o voință puternică (chiar dacă nu se simte așa) este că nu faci asta.

Sigur, vrei neapărat să te răzbuni, să țipi sau să înjuri lumea atunci când viața îți aruncă o minge curbă.

Dar tu nu.

Puterea de voință din interiorul tău este suficient de puternică pentru a reține reacția pe care te simți tentat să ți-o permiți.

Dar alegeți să nu o faceți, pentru că vedeți, atât din punct de vedere rațional, cât și emoțional, că o reacție puternică va agrava de fapt criza.

Același lucru este valabil și în cazul problemelor cu care te confrunți pe plan intern. În loc să le lași să facă bulgăre de zăpadă, lasă-le să fie ceea ce sunt și să treacă la timpul lor și să te învețe tot ce este necesar.

Așa cum spune poetul Rumi:

"O bucurie, o depresie, o meschinărie, o oarecare conștiință de moment vine ca un vizitator neașteptat... Primiți-i și distrați-i pe toți.

Tratează fiecare oaspete cu onoare. Gândul întunecat, rușinea, răutatea, întâmpină-i la ușă râzând și invită-i înăuntru.

Fiți recunoscători pentru oricine vine, pentru că fiecare a fost trimis ca un ghid de dincolo."

6) Te forțezi să excelezi fizic și mental

Cu toții ne naștem cu puncte forte și puncte slabe diferite.

Totuși, unul dintre cele mai inspirate semne că ești o persoană cu o voință puternică este faptul că te forțezi să excelezi mental și fizic.

În ceea ce privește partea mentală, aceasta poate include lucruri precum învățarea unei limbi noi, stăpânirea unei abilități sau adaptarea la noi abilități pentru cariera dumneavoastră.

În ceea ce privește partea fizică, acest lucru ar putea include lucruri cum ar fi respectarea unui regim de fitness solicitant, o dietă sau grija pentru igienă și aspect.

O parte a unei voințe puternice constă în maximizarea beneficiilor acelor lucruri pe care le poți controla.

Deci, dacă vă puteți asigura că vă simțiți și arătați bine, veți face acest lucru cât mai mult posibil.

Este nevoie de voință pentru a te ține de ea, așa că, dacă îți optimizezi viața de zi cu zi, există o șansă bună să ai o voință mai puternică decât ți-ai fi dat seama.

7) Ești foarte autosuficientă

Un alt semn cheie că ești o persoană cu voință puternică este faptul că ești foarte autosuficientă.

Nu aveți nimic împotrivă să cereți sau să primiți ajutor, dar, în general, nu îl căutați sau nu aveți nevoie de el.

Atunci când trebuie să vă dați seama de ceva, primul instinct este să faceți tot posibilul pentru a face acest lucru pe cont propriu.

Dacă aveți o sarcină de făcut, aveți tendința de a o face singur, dacă este posibil.

În timpul crizelor și al situațiilor dificile, este posibil ca oamenii să apeleze adesea la dumneavoastră datorită capacității dumneavoastră de a rezolva lucrurile.

Ei știu că sunteți o persoană pe care se pot baza pentru a avea disciplina și previziunea de a face față situațiilor și nevoilor care apar.

Asta datorită rezervei tale ascunse de voință.

După cum notează antrenorul Darius Cikanavicius:

"Nu te temi de singurătate, dar nici de oameni nu ți-e frică.

Nu vrei ca alții să te salveze, nici nu încerci să-i salvezi sau să-i schimbi fundamental pe alții."

8) Ești realist în privința punctelor tale forte și a celor slabe

Puterea de voință nu înseamnă doar "a încerca mai mult" decât toți cei din jur și a nu renunța niciodată.

Este vorba și de realism.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Unul dintre cele mai puternice semne că ești o persoană cu o voință puternică este faptul că îți accepți limitele și lucrezi în limitele lor.

În loc să fii nerealist, lăudăros sau egoist, îți accepți neajunsurile și mergi mai departe.

Dacă nu te pricepi deloc la marketing, nu-ți croiești drum spre un loc de muncă care necesită abilități de marketing. Dacă ai probleme cu direcțiile, nu pleci într-o excursie solo cu rucsacul în spate printr-o regiune necunoscută din Bhutan.

În schimb, păstrează-ți voința pentru acele proiecte și aventuri pe care le vei putea gestiona bine.

Pentru că știi la ce te pricepi și la ce nu te pricepi.

9) Ai un nivel ridicat de răbdare

Un alt unul dintre cele mai importante semne că ești o persoană cu o voință puternică este că ești răbdătoare.

Răbdarea este una dintre acele calități subestimate pe care mulți oameni le au în lipsă în zilele noastre.

Atunci când un răspuns sau o soluție la o problemă este la doar o căutare pe Google sau la o mișcare a smartphone-ului, poate fi foarte dificil să ai răbdare.

De aceea, în zilele noastre, este atât de rar și de valoros să aștepți puțin și să nu ai nevoie de satisfacție imediată.

După cum spune Brightside:

"Cercetările arată că oamenii cu o minte puternică reflectă și nu doar reacționează, ceea ce le permite să mediteze și să analizeze amănunțit circumstanțele, pentru a obține ce este mai bun din fiecare situație.

Acesta este motivul pentru care tinzi să fii răbdător cu ceilalți, cu tine însuți și mai ales cu obiectivele tale."

10) Programul tău nu este la îndemână

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le fac oamenii cu o voință scăzută este să îi lase pe alții să le dirijeze timpul și programul.

Atunci când un coleg de afaceri are nevoie să vorbească, lasă totul baltă pentru a se ocupa de el.

Când le vine o idee nouă în cap, renunță la tot și își schimbă brusc direcția.

De aceea, una dintre cele mai importante caracteristici ale voinței puternice este capacitatea de a fi disciplinat și de a respecta un program.

Absolut, poți să te adaptezi atunci când este necesar sau urgent: dar nu-ți aranjezi programul și nu-l lași să fie schimbat inutil. Te ții de ceea ce ți-ai planificat să faci atunci când este posibil și îl schimbi doar pentru un motiv întemeiat.

Așa cum spune Rachel Boulos:

"Oamenii cu voință puternică sunt extrem de independenți și vor să se descurce singuri.

De obicei, sunt o persoană cu inițiativă, care se pricepe la stabilirea obiectivelor, la îndeplinirea sarcinilor și la stabilirea propriului program și a modului de utilizare a timpului."

11) Te gândești înainte de a acționa

A fi impulsiv poate fi foarte dăunător. Fie că este vorba de a te culca impulsiv cu cineva sau de a renunța impulsiv la un loc de muncă, îți poate sabota viața în multe feluri...

Dar adevărul este că este nevoie de o voință puternică pentru a gândi înainte de a acționa.

Chiar și cei mai principiali oameni cad din când în când pradă unui comportament impulsiv.

Cu cât faci mai puțin acest lucru, cu atât mai mult este un semn că ești o persoană cu o voință puternică, care își poate conduce singură corabia.

Acest videoclip de la TopThink prezintă un punct de vedere excelent:

"Dacă ai o voință puternică, atunci probabil că ești mai atent și mai analitic.

Gândești problemele în timp, în loc să iei decizii impulsive, așa că, dacă ți se pare că ești așa, s-ar putea să ai mai multă voință decât îți dai seama."

//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4

12) Ai o mentalitate bazată pe creștere

Există două mentalități de bază în viață: o mentalitate fixă sau o mentalitate bazată pe creștere.

Mentalitatea fixă se concentrează asupra limitelor, a evenimentelor din trecut și a analizei ezitante a ceea ce se poate întâmpla.

Mentalitatea de creștere se concentrează pe posibilități, pe oportunitățile viitoare și pe un ideal optimist pentru obiectivele viitoare.

O mentalitate caută siguranța și familiaritatea, cealaltă caută riscul și creșterea.

Atunci când ai o voință puternică, nu lași trecutul să dicteze viitorul.

Adoptați o mentalitate bazată pe creștere, pentru că știți că numai dumneavoastră sunteți căpitanul sufletului dumneavoastră și că veți defini modul în care veți acționa în continuare.

13) Nu ai nevoie să fii înțeles pentru a te simți bine în interior

A fi neînțeles doare și poate fi o experiență foarte dezamăgitoare.

La urma urmei, oamenii sunt animale tribale și este ușor să începem să ne simțim înstrăinați și neapreciați atunci când ne simțim neînțeleși.

Adevărul este că mult prea mulți dintre noi se concentrează pe toate modurile în care suntem diferiți, în loc să se concentreze pe modurile în care suntem legați și conectați.

Fiind o persoană cu o voință puternică, nu veți depinde de faptul că sunteți neînțeles pentru a vă trăi viața și pentru a vă trăi valorile.

Chiar și atunci când te vei confrunta cu opoziția din partea mulțimii, o vei vedea doar ca pe un pas necesar spre realizare și autoactualizare.

"Un gladiator slab va părăsi ringul și se va alătura spectatorilor din tribune după ce va fi neînțeles, calomniat și masacrat.

"O persoană puternică din punct de vedere mental va rămâne. Ei sunt de acord cu faptul că sunt neînțeleși - și cu tot ceea ce vine cu asta - pentru că știu că face parte integrantă din succes.

"Măreția este întotdeauna la câțiva pași după un refren de cine te crezi?", scrie MaryBeth Gronek.

Bine spus.

14) Nu alergi după aplauze

Legat de ultimul punct: ca persoană cu o voință puternică, nu alergi după aplauze.

Dacă oamenii te iubesc pe tine sau munca pe care o faci, asta e minunat!

Dacă ei cred că ești prost sau greșit, e minunat!

Continuă să mergi înainte, punând un picior în fața celuilalt și trăind după principiile tale.

Sunetul aplauzelor și al complimentelor nu îți dă acea strălucire roz pe care o are pentru unii.

Este mai mult ca o muzică de lift, bună doar pentru fundal și, de fapt, cam enervantă dacă durează prea mult.

Același lucru este valabil și pentru critici, gelozie sau reacții toxice: acestea sunt doar zgomot de fond.

15) Gelozia nu este nicăieri pe radarul tău

Să devii gelos pe alții este un lucru care se întâmplă multora dintre noi la un moment dat.

Dar pentru o persoană cu voință puternică, gelozia nu este nicăieri pe radarul lor.

Poate că ai mai gustat invidia o dată sau de două ori înainte, dar i-ai găsit gustul amar și dezgustător și nu mai vrei să o simți.

Gelozia este un răspuns emoțional pe care îl blochezi și îl ignori pentru că este contraproductiv și stupid.

Te măsori pe tine însuți de astăzi în funcție de tine însuți de ieri și te folosești de asta pentru a urmări progresul.

Nu te interesează cine are un partener, o casă sau o carieră mai bună. Te interesează să-ți atingi obiectivele și să găsești împlinirea interioară.

Această concentrare singulară necesită o voință puternică!

16) Nu ești adeptul jocului de învinovățire

Trăim într-o lume în care există mai mult decât suficiente reproșuri pentru toți!

Între corporațiile lacome, belicoșii, oamenii necinstiți și minciuni, există atât de multe forțe și persoane pe care le putem învinovăți pentru problemele din viața noastră.

Știu că mi-am făcut partea mea de reproșuri, inclusiv pe mine însumi!

Dar pentru cineva care are o voință puternică, vina devine din ce în ce mai respingătoare. Pur și simplu nu dă rezultate...

Unul dintre cele mai mari semne că ești o persoană cu o voință puternică este faptul că, instinctiv, te ferești să te concentrezi pe vina...

Chiar și într-o situație în care vina este evidentă, nu te bucuri de ea. Prezinți faptele și apoi te concentrezi pe o potențială soluție.

Vina ne dezbină, în timp ce lucrul împreună la soluții ne unește.

Este nevoie de o voință puternică pentru a realiza acest lucru și a te ține de el.

După cum explică Business Insider:

"Deși poate fi tentant să găsești scuze, să te plângi de alte persoane și să eviți circumstanțele dificile, oamenii puternici din punct de vedere mental refuză să piardă timpul cu activități neproductive."

Este un lucru bun să ai o voință puternică?

Dacă aveți acest rezervor de voință puternică, probabil că vă întrebați dacă este mai mult sau mai puțin un lucru bun.

Răspunsul este da.

Voința este ca vântul: generează o forță enormă pe care o poți folosi pentru a da putere lucrurilor.

Voința este un instrument vital pentru a-ți atinge visele și pentru a merge mai departe în viață.

Acum, că știi dacă ai voință puternică, poți să îți atingi potențialul maxim, în loc să trăiești cu ideea că nu ai voință puternică.