Viljastyrkur er eins og hestöfl í gömlum bíl: þú veist ekki að þú átt hann fyrr en þú stígur á bensínið.

Sannleikurinn er sá að margir viljasterkir þekkja ekki þessa hlið í raun og veru. af sjálfum sér vegna þess að þeir kaupa of margar staðalímyndir.

Andstætt því sem almennt er talið, þá er það að vera viljugur ekki eins og klisjukenndir „alfa karlmenn“ í kvikmyndum.

Það er miklu lúmskari leið til að þú gætir verið viljugur ef þú getur lært hvernig á að nota það...

16 merki um að þú sért viljasterk manneskja (jafnvel þótt það líði ekki fyrir það)

1) Gildi þín eru óumræðanleg

Eitt stærsta merki um að þú sért viljasterk manneskja (jafnvel þótt það líði ekki fyrir það) er að gildin þín séu ekki til sölu.

Sama hversu mikið einhver ýtir við þér eða leggur þig í einelti, þá er engin leið að þú dragir aftur úr því sem þú trúir og því sem þú stendur fyrir.

Það er algeng hugmynd að þetta sé eitthvað dramatískt eða hátt, hins vegar er það oft ekki raunin.

Þú gætir verið mjög hljóðlát og virðingarfull manneskja sem einfaldlega neitar að gera eða segja hluti sem ganga gegn trú þinni.

Hugsaðu um síðast þegar a manneskja, starf eða aðstæður kröfðust þess að þú brjóst gegn grunngildum þínum.

Fórstu eftir og gekkst gegn því sem þú ert, eða stóðst þú andstöðu og snerist frá?

Sem hinn látni og frábæri Tom Petty syngur:

“Jæja ég veit hvað er rétt

I got just one life

In a world that keeps on pushin' memanneskja sem þú eltir ekki lófaklapp.

Ef fólk elskar þig eða vinnuna sem þú vinnur, þá er það frábært!

Ef það heldur að þú sért heimskur eða rangur, þá er það frábært!

Þú heldur áfram, setur annan fótinn fyrir framan annan og lifir eftir reglunum þínum.

Hljóðið af lófaklappi og hrósi gefur þér ekki þann bjarta ljóma sem það gerir fyrir suma.

Hún er meira eins og lyftutónlist, bara góð fyrir bakgrunninn og eiginlega frekar pirrandi ef hún stendur of lengi.

Það sama á við um gagnrýni, afbrýðisemi eða eitruð viðbrögð: þetta er bara bakgrunnshljóð.

15) Afbrýðisemi er hvergi á radarnum þínum

Að verða afbrýðisamur út í aðra er eitthvað sem kemur fyrir flest okkar á einum tíma eða öðrum.

En fyrir viljasterkan manneskju , afbrýðisemi er hvergi á radarnum hjá þeim.

Þú hefur kannski smakkað öfund í tvö skipti áður, en þér fannst bragðið biturt og ógeðslegt og þú vilt ekki meira af því.

Afbrýðisemi er tilfinningaleg viðbrögð sem þú lokar og hunsar vegna þess að það er gagnkvæmt og heimskulegt.

Þú mælir sjálfan þig í dag út frá þér gærdagsins og notar það til að fylgjast með framförum.

Þú ert ekki áhuga á hver á betri maka, heimili eða starfsferil. Þú hefur áhuga á að ná markmiðum þínum og finna innri uppfyllingu.

Þessi einstaka áhersla krefst sterks vilja!

16) Þú ert ekki í sakaleiknum

Við lifum í heimi þar sem meira en nóg er um að kennaí kring!

Á milli gráðugra fyrirtækja, stríðsglæpamanna, óheiðarlegs fólks og lyga, eru svo mörg öfl og einstaklingar sem við getum kennt um vandamálin í lífi okkar.

Ég veit að ég hef gert mitt sanngjarnan hluta af sök, þar á meðal að kenna sjálfum mér!

En fyrir einhvern sem er viljasterkur verður sökin æ fráhrindandi. Það skilar bara engum árangri...

Eitt stærsta merkið um að þú sért viljasterk manneskja er að þú forðast ósjálfrátt að einblína á sök...

Jafnvel í aðstæðum þar sem sök er augljóst, þú gleður þig ekki yfir því. Þú segir staðreyndir og einbeitir þér síðan að mögulegri lausn.

Sökin skiptir okkur í sundur á meðan að vinna saman að lausnum sameinar okkur.

Það þarf sterkan viljastyrk til að átta sig á því og standa við það.

Eins og Business Insider útskýrir:

„Þó að það geti verið freistandi að koma með afsakanir, kvarta yfir öðru fólki og forðast erfiðar aðstæður, neitar andlega sterkt fólk að eyða tíma í óframleiðnilegar athafnir.“

Er það af hinu góða að vera með viljastyrk?

Ef þú ert með þetta uppistöðulón af sterkum viljastyrk ertu líklega að velta því fyrir þér hvort það sé meira og minna af hinu góða.

Svarið er já.

Viljastyrkur er eins og vindurinn: hann framkallar gríðarlegan kraft sem þú getur notað til að knýja hluti.

Viljastyrkur er mikilvægt tæki til að rætast drauma þína og koma þér áfram í lífinu.

Nú þegar þú veist hvort þú ert viljasterkur geturðu haldið áframað ná fullum möguleikum þínum í stað þess að lifa eftir þeirri hugmynd að þú hafir ekki sterkan vilja.

En ég mun standa mig

Og ég mun ekki bakka.“

Amen!

2) Þú ert ákveðinn og stendur þig að vali þínu

Að vera viljasterk manneskja snýst ekki um bjöllur og flautur. Þetta snýst um að vita hver þú ert og standa við það þrátt fyrir storma lífsins.

Eitt af aðaleinkennum er að þú ert ákveðinn og lætur ekki aðra beygja ákvarðanir þínar að vilja sínum.

„Ekkert magn af sannfæringarkrafti getur svikið þá þegar þeir hafa ákveðið sig,“ skrifar Tian C.

Ef það ert þú, þá gætirðu verið viljasterkari en þú gerir þér grein fyrir.

Það er bara hluti af þér sem mun ekki beygja sig eða bregðast við duttlungum annarra og hryggjarstykkið þitt helst sterkur í andstöðu við mótlæti.

Þú getur ekki notað háa rödd eða sterkt mál, heldur þegar þú ýtir á þig. kemur til að ýta þér við.

Hugsaðu aftur til síðasta skiptið sem þú tókst ákvörðun. Hvikaðist þú, eða stóðstu við það?

3) Þú missir þig ekki ástfanginn

Ást getur verið erfið, jafnvel fyrir manneskju sem er í mestu jafnvægi.

Með því að opna okkur fyrir einhverjum öðrum tökum við líka áhættuna á því að þeir meiði okkur illa.

Eitt af aðalmerkjunum um að þú sért viljasterk manneskja (jafnvel þótt það líði ekki eins og það) er að þú opnar þig ekki auðveldlega fyrir ást.

Ekki misskilja mig:

Þú ert opinn fyrir því, og þú tjáir og þiggur ást þegar hann kemur.

En þú kafar ekki í höfuðið fyrst án þess að hugsa og færð svosviðinn og brenndur.

Þú tekur því rólega þegar mögulegt er og tryggir að þú sért á sömu blaðsíðu og maki þinn, því þú veist hversu sársaukafull óendurgoldinn ást getur verið...

Og þú hefur nóg viljastyrkur til að halda aftur af sér frá einhliða ástarsorg.

4) Þú óttast ekki höfnun

Höfnun skaðar alla einhvern tíma eða annan. Þetta getur falið í sér höfnun í vinnunni, heima hjá fjölskyldunni, meðal vina eða frá rómantískum maka.

Það stingur og brennur gat á hjartanu, svo það er eðlilegt að flest okkar leitist við að forðast það.

Hins vegar er eitt mikilvægasta merki þess að þú sért viljasterk manneskja að þú óttast ekki höfnun.

Þó að það bitni á þér þá einbeitirðu þér bara ekki að forðast það.

Þú lifir lífi þínu með höfuðið í fyrsta sæti og tekst á við höfnun ef og þegar hún á sér stað.

Þú viðurkennir að það er stundum hluti af lífinu og ekki eitthvað sem hver og einn getur raunverulega forðast.

Þess í stað lætur þú höfnun og vonbrigði gera þig sterkari og heldur áfram með félagslega og persónulega líf þitt óháð því.

Þú veist að þú ert verðugur ástar og sættir þig ekki við neitt minna.

Eins og Darlene Lancer skrifar:

“Viljasterkt fólk er sjálfsöruggt og hefur ekkert að sanna.

Þeir eru með tilgang sinn og markmið og forgangsraða tíma sínum og athöfnum.

Þeir taka afgerandi áhættu og tefja ekki, leita eftir staðfestingu eða bíða eftirleyfi.

Þar af leiðandi eru þeir óhamlaðir af ótta við mistök, vanþóknun eða höfnun.“

5) Þú stjórnar viðbrögðum þínum í erfiðum aðstæðum

Þegar eitthvað kemur á óvart eða pirringur gerist, það er auðvelt að rífast.

Eitt skýrasta merki um að þú sért viljasterk manneskja (jafnvel þótt það líði ekki fyrir það) er að þú gerir þetta ekki.

Auðvitað, þú vilt endilega grenja, öskra eða bölva heiminum þegar lífið kastar kúlu.

En þú gerir það ekki.

Viljastyrkurinn innra með þér er nógu sterkur til að Haltu aftur af viðbrögðunum sem þú finnur fyrir freistingu til að láta undan.

En þú velur að gera það ekki, því þú getur séð skynsamlega og tilfinningalega að sterk viðbrögð muni í raun gera kreppuna verri.

Það sama gildir frá vandamál sem þú ert að takast á við innbyrðis. Í stað þess að láta þá snjóbolta lætur þú þá vera það sem þeir eru og líða á sínum tíma og kennir þér allt sem þarf.

Eins og skáldið Rumi segir:

“Gleði, þunglyndi , aumingjaskapur, einhver augnabliksvitund kemur sem óvæntur gestur...Verið velkomin og skemmtið þeim öllum.

Komið fram við hvern gest með sóma. Myrka hugsunin, skömmin, illskan, mæta þeim hlæjandi við dyrnar og bjóða þeim inn.

Vertu þakklátur fyrir hvern sem kemur, því hver og einn hefur verið sendur sem leiðarvísir að handan.“

6) Þú þrýstir á þig til að skara fram úr líkamlega og andlega

Við fæðumst öll með mismunandi styrkleika ogveikleikar.

Eitt mest hvetjandi merki um að þú sért viljasterk manneskja er hins vegar að þú þrýstir á þig til að skara fram úr andlega og líkamlega.

Að andlegu hliðinni getur þetta falið í sér ýmislegt eins og að læra nýtt tungumál, ná tökum á færni eða aðlagast nýrri færni fyrir ferilinn.

Hjá líkamlegu hliðinni gæti þetta falið í sér hluti eins og að halda sig við krefjandi líkamsræktaráætlun, megrun eða sjá um hreinlæti og útlit.

Hluti af því að hafa sterkan viljastyrk er að hámarka ávinninginn af þeim hlutum sem þú getur stjórnað.

Þannig að ef þú getur séð til þess að þér líði vel og lítur vel út muntu gera það eins mikið og þú getur.

Það þarf viljastyrk til að halda þig við, þannig að ef þú ert að hagræða daglegu lífi þínu þá eru miklar líkur á því að þú sért viljasterkari en þú hefðir kannski gert þér grein fyrir.

7) Þú ert mjög sjálfbjarga

Annað eitt af lykilmerkjunum um að þú sért viljasterk manneskja er að þú sért mjög sjálfbjarga.

Þér gengur vel að biðja um hjálp eða þiggja hjálp, en þú leitar almennt ekki eftir henni eða þarfnast hennar.

Þegar þú þarft að finna út úr einhverju er fyrsta eðlisávísun þín að gera þitt besta til að gera það sjálfur.

Ef þú hefur verkefni að gera hefurðu tilhneigingu til að gera það sjálfur ef mögulegt er.

Í kreppum og erfiðum aðstæðum getur fólk oft leitað til þín vegna getu þinnar til að koma hlutum í verk.

Þeir vita að þú ert einhver sem þeir geta treyst áaga og framsýni til að takast á við aðstæður og þarfir sem koma upp.

Það er allt að þakka falinn varaforða af viljastyrk þínum.

Eins og Darius Cikanavicius þjálfari segir:

“You don' Ekki óttast að vera einn en samt ertu ekki hræddur við fólk heldur.

Þú vilt ekki að aðrir bjarga þér, né reynir að bjarga eða breyta öðrum í grundvallaratriðum.“

8) Þú ert raunsær varðandi styrkleika þína og veikleika

Viljastyrkur snýst ekki bara um að „reyna meira“ en allir í kringum þig og gefast aldrei upp.

Þetta snýst líka um raunsæi.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Eitt sterkasta merki um að þú sért viljasterk manneskja er að þú samþykkir takmarkanir þínar og vinnur innan þeirra.

Frekar en þar sem þú ert óraunsær, hrósandi eða sjálfhverfur, þá sættirðu þig við galla þína og heldur áfram þaðan.

Ef þú ert hræðileg í markaðssetningu, þá slærðu þig ekki í gegnum starf sem krefst markaðskunnáttu. Ef þú átt í vandræðum með leiðarlýsingu ferðu ekki í bakpokaferðalag einn í gegnum óþekkt svæði Bútan.

Þess í stað spararðu viljastyrkinn fyrir þau verkefni og ævintýri sem þú getur tekist á við vel. .

Vegna þess að þú veist hvað þú ert góður í og ​​hvað þú ert ekki.

9) Þú hefur mikla þolinmæði

Önnur einn af mikilvægustu merki um að þú sért viljasterk manneskja er að þú sért þolinmóður.

Þolinmæði er einn af þessum vanmetnu eiginleikumsem margir hafa af skornum skammti þessa dagana.

Þegar svar eða lausn á vandamáli er bara Google leit eða snjallsíma strjúkt í burtu, getur verið mjög erfitt að hafa þolinmæði.

Það er hvers vegna að bjóða sig fram og vera í lagi án tafarlausrar ánægju er svo sjaldgæft og dýrmætt á okkar tímum.

Eins og Brightside orðar það:

“Rannsóknir sýna að hugarfarið fólk endurspeglar og gerir' ekki bara bregðast við, sem gerir þeim kleift að ígrunda og greina aðstæður vandlega til að gera það besta úr hverri aðstæðum.

Þess vegna hefur þú tilhneigingu til að vera þolinmóður við annað fólk, sjálfan þig og sérstaklega markmið þín.“

10) Dagskrá þín er ekki uppi á teningnum

Eitt af því helsta sem fólk gerir með lítinn viljastyrk, er að láta aðra stýra tíma sínum og tímaáætlun .

Þegar samstarfsmaður í viðskiptum þarf að tala sleppir hann öllu til að sinna þeim.

Þegar ný hugmynd kemur upp í hausinn á þeim hætta þeir öllu og breyta skyndilega um stefnu.

Þess vegna er einn mikilvægasti eiginleikinn af viljasterkum hæfileikum til að vera agaður og halda sig við áætlun.

Algjörlega, þú getur breytt þegar nauðsyn krefur eða brýnt: en þú ert ekki að rífast um dagskrána þína eða láta því verði breytt að óþörfu. Þú heldur þig við það sem þú ætlaðir að gera þegar það var hægt og breytir því aðeins af góðri ástæðu.

Eins og Rachel Boulos segir:

“Viljasterkt fólk er mjög sjálfstætt ogvilja stjórna sjálfum sér.

Sjálfbyrjendur, þeir eru yfirleitt góðir í að setja sér markmið, framkvæma verkefni og ákveða eigin tímaáætlun og tímanotkun.“

11) Þú hugsar áður en þú bregst við.

Að vera hvatvís getur verið mjög skaðlegt. Hvort sem það er að sofa með einhverjum í hvatvísi eða að hætta í vinnu með hvatvísi, þá getur það skemmt líf þitt á margan hátt...

En sannleikurinn er sá að það þarf sterkan viljastyrk til að hugsa áður en þú bregst við.

Jafnvel flest reglubundið fólk verður hvatvísri hegðun að bráð af og til.

Því minna sem þú gerir það, því meira er það merki um að þú sért viljasterk manneskja sem getur stýrt þínu eigin skipi.

Þetta myndband frá TopThink bendir á frábæran punkt:

“Ef þú hefur sterkan viljastyrk þá ertu líklega varkárari og greinandi.

Þú rökstyður vandamál með tímanum í stað þess að taka hvatvísar ákvarðanir , þannig að ef þetta hljómar eins og þú gætir verið með meiri viljastyrk en þú gerir þér grein fyrir.“

//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4

12) Þú ert með vaxtarrækt hugarfari

Það eru tveir grunnhugsanir í lífinu: fast hugarfar eða hugarfar sem byggir á vexti.

Hið fasta hugarfar beinist að mörkum, fyrri atburðum og hikandi greiningu á því sem getur gerst.

Vaxtarhugsunin beinist að möguleikum, framtíðartækifærum og bjartsýnni hugsjón fyrir komandi markmið.

Eitt hugarfarið leitar öryggis og þekkingar, hitt leitar áhættu ogvöxt.

Þegar þú hefur sterkan viljastyrk, læturðu fortíðina ekki ráða framtíðinni.

Þú tekur undir vaxtarmiðað hugarfar, því þú veist að aðeins þú ert skipstjóri þinn sál og mun skilgreina hvernig þú hagar þér framvegis.

13) Þú þarft ekki að skilja þig til að líða vel innra með þér

Að vera misskilinn er sárt og getur verið mjög vonbrigði.

Menn eru ættbálkadýr, þegar allt kemur til alls, og það er auðvelt að finna fyrir firringu og vanþakklæti þegar okkur finnst við misskilið.

Sannleikurinn er sá að allt of mörg okkar einblína á allar þær leiðir sem við erum öðruvísi í stað þess hvernig við erum tengd og tengd.

Sem einstaklingur með sterkan vilja muntu ekki treysta á að vera misskilinn til að lifa lífi þínu og lifa gildum þínum.

Jafnvel þegar þú mæta andstöðu frá hópnum, þú munt aðeins sjá það sem nauðsynlegt skref í átt að afrekum og sjálfsframkvæmdum.

“Veikur skylmingakappi mun yfirgefa gólfið og sameinast áhorfendum í stúkunni eftir að hafa verið misskilinn, illmæltur, og fjöldamorð.

„Andlega sterkur einstaklingur verður áfram. Þeim finnst allt í lagi að vera misskilið – og allt sem því fylgir – vegna þess að þeir vita að það er hluti af velgengni.

“Mikilleiki er alltaf nokkur skref á eftir kór um hver heldurðu að þú sért?” skrifar MaryBeth Gronek.

Vel sagt.

14) Þú ert ekki að elta klapp

Tengt síðasta atriðinu: sem viljasterkur