Vullneti është si kuajfuqia në një makinë të vjetër: nuk e di vërtet se e ke derisa të shkelësh në benzinë.

E vërteta është se shumë njerëz me vullnet të fortë nuk e dinë vërtet atë anë për veten e tyre sepse blejnë shumë stereotipe.

Ndryshe nga opinioni popullor, të qenit me vullnet të fortë nuk është si "mashkujt alfa" në filma.

Ka një mënyrë shumë më delikate se mund të jeni me vullnet të fortë nëse mund të mësoni se si ta përdorni atë…

16 shenja që ju jeni një person me vullnet të fortë (edhe nëse nuk ju pëlqen)

1) Vlerat tuaja janë të panegociueshme

Një nga shenjat më të mëdha që ju jeni një person me vullnet të fortë (edhe nëse nuk ju pëlqen) është se vlerat tuaja nuk janë në shitje.

Pavarësisht se sa fort dikush ju shtyn ose ju ngacmon, nuk ka asnjë mënyrë që të tërhiqeni nga ajo që besoni dhe ajo që përfaqësoni.

Ka një ide të zakonshme që kjo të jetë diçka dramatike ose me zë të lartë, megjithatë kjo shpesh nuk është kështu.

Ju mund të jeni një person shumë i qetë dhe i respektueshëm që thjesht refuzon të bëjë ose të thotë gjëra që bien ndesh me bindjet tuaja.

Mendoni herën e fundit një personi, puna ose situata kërkon që ju të bini në kundërshtim me vlerat tuaja thelbësore.

A u bindeni dhe dolët kundër asaj që jeni, apo rezistuat dhe u larguat?

Si i ndjeri dhe i madhi Tom Petty këndon:

“E di se çfarë është e drejtë

Kam pasur vetëm një jetë

Në një botë që vazhdon të më shtyjëperson që nuk ndjek duartrokitjet.

Nëse njerëzit të duan ty ose punën që bën, kjo është e mrekullueshme!

Nëse ata mendojnë se je budalla ose gabim, kjo është shumë mirë!

0>Ju vazhdoni të ecni, duke vendosur njërën këmbë përpara tjetrës dhe duke jetuar sipas parimeve tuaja.

Tingulli i duartrokitjeve dhe komplimenteve nuk ju jep shkëlqimin rozë që jep për disa.

0>Është më shumë si muzikë në ashensor, thjesht e mirë për sfondin dhe në të vërtetë disi e bezdisshme nëse zgjat shumë.

E njëjta gjë vlen edhe për kritikat, xhelozinë ose reagimet toksike: ato janë thjesht zhurmë në sfond.

15) Xhelozia nuk është askund në radarin tuaj

Të bëhesh xheloz ndaj të tjerëve është diçka që ndodh me shumicën prej nesh në një kohë ose në një tjetër.

Por për personin me vullnet të fortë , xhelozia nuk është askund në radarin e tyre.

Ju mund ta keni shijuar zilinë një herë dy herë më parë, por ju e keni parë shijen e saj të hidhur dhe të neveritshme dhe nuk dëshironi më.

Xhelozia është një përgjigje emocionale që ju e bllokoni dhe e injoroni sepse është kundërproduktive dhe budalla të interesuar se kush ka një partner më të mirë, shtëpi apo karrierë. Jeni të interesuar të arrini qëllimet tuaja dhe të gjeni përmbushjen e brendshme.

Ky fokus i veçantë kërkon vullnet të fortë!

16) Nuk jeni në lojën e fajit

Ne jetojmë në një botë me më shumë se sa duhet faj për të shkuarrreth!

Midis korporatave të pangopura, luftënxënësve, njerëzve të pandershëm dhe gënjeshtrave, ka kaq shumë forca dhe individë që mund t'i fajësojmë për problemet në jetën tonë.

E di që kam bërë punën time një pjesë e drejtë e fajit, duke përfshirë fajësimin e vetes!

Por për dikë që ka vullnet të fortë, faji bëhet gjithnjë e më i neveritshëm. Thjesht nuk jep rezultate…

Një nga shenjat më të mëdha që ju jeni një person me vullnet të fortë është se ju instinktivisht i shmangeni fokusimit te faji…

Edhe në një situatë ku fajësoni është e qartë, ju nuk kënaqeni me të. Ju deklaroni faktet dhe më pas përqendroheni në një zgjidhje të mundshme.

Faji na ndan, ndërsa puna së bashku për zgjidhjet na bashkon.

Duhet vullnet i fortë për ta kuptuar këtë dhe për t'iu përmbajtur.

Siç shpjegon Business Insider:

“Ndonëse mund të jetë joshëse të kërkosh justifikime, të ankohesh për njerëzit e tjerë dhe të shmangësh rrethanat e vështira, njerëzit e fortë mendërisht refuzojnë të humbasin kohë në aktivitete joproduktive.”

A është një gjë e mirë të jesh me vullnet të fortë?

Nëse e ke këtë rezervuar vullneti të fortë, me siguri po mendon nëse është pak a shumë një gjë e mirë.

Përgjigja është po.

Vullneti është si era: ai gjeneron forcë të madhe të cilën mund ta përdorni për të fuqizuar gjërat.

Vullneti është një instrument jetik për të arritur ëndrrat tuaja dhe për të ecur përpara në jetë.

Tani që e dini nëse jeni me vullnet të fortë, mund të vazhdonitë arrini potencialin tuaj të plotë në vend që të qëndroni në idenë se nuk keni vullnet të fortë.

Por unë do të qëndroj në këmbë

Dhe nuk do të tërhiqem.”

Amen!

2) Ju jeni vendimtar dhe qëndroni për zgjedhjet tuaja

Të jesh një person me vullnet të fortë nuk ka të bëjë me këmbanat dhe bilbilat. Ka të bëjë me të ditur se kush jeni dhe t'i përmbaheni asaj pavarësisht stuhive të jetës.

Një nga tiparet kryesore është se jeni vendimtar dhe nuk i lejoni të tjerët t'i kthejnë vendimet tuaja sipas vullnetit të tyre.

"Asnjë sasi bindjeje nuk mund t'i lëvizë ata pasi të kenë vendosur," shkruan Tian C.

Nëse je ti, atëherë mund të jesh më i fortë se sa e mendon.

Është vetëm një pjesë e juaja që nuk do të përkulet apo thyhet ndaj tekave të të tjerëve dhe shtylla juaj kurrizore qëndron e fortë përballë vështirësive.

Mund të mos përdorni zë të lartë ose gjuhë të fortë, por kur shtyni vjen për t'ju shtyrë që t'ju mbajë armët tuaja.

Mendohu për herën e fundit që morët një vendim. U lëkundët, apo i qëndruat asaj?

3) Nuk e humbisni veten në dashuri

Dashuria mund të jetë e vështirë edhe për personin më të ekuilibruar.

0>Duke hapur veten ndaj dikujt tjetër, ne gjithashtu rrezikojmë që ai të na lëndojë keq.

Një nga shenjat kryesore që tregon se jeni një person me vullnet të fortë (edhe nëse nuk duket sikur ajo) është se ju nuk hapeni lehtë ndaj dashurisë.

Mos më keqkuptoni:

Ju jeni të hapur ndaj saj dhe shprehni dhe merrni dashuri kur të vijë.

Por ju nuk zhyteni në kokë së pari pa menduar dhe pastaj merrnie djegur dhe e djegur.

Ju e merrni ngadalë sa herë që është e mundur dhe sigurohuni që jeni në të njëjtën mënyrë me partnerin tuaj, sepse e dini se sa e dhimbshme mund të jetë dashuria e pashpërblyer...

Dhe keni mjaft vullneti për të mbajtur veten nga një thyerje e njëanshme zemre.

4) Nuk keni frikë nga refuzimi

Refuzimi i lëndon të gjithë në një moment ose në një tjetër. Kjo mund të përfshijë refuzimin në punë, në shtëpi në familjen tuaj, në mesin e miqve ose nga një partner romantik.

Ai pickon dhe djeg një vrimë në zemër, kështu që është e natyrshme që shumica prej nesh të përpiqemi ta shmangim atë.

Megjithatë, një nga shenjat më të rëndësishme që ju jeni një person me vullnet të fortë është se nuk keni frikë nga refuzimi.

Edhe pse kjo ju lëndon, thjesht nuk përqendroheni në duke e shmangur atë.

Ju e jetoni jetën tuaj me kokë dhe përballeni me refuzimin nëse dhe kur ndodh.

Ju pranoni se ndonjëherë është pjesë e jetës dhe jo diçka që dikush mund ta shmangë vërtet.

0>Në vend të kësaj, ju lejoni që refuzimi dhe zhgënjimi t'ju bëjnë më të fortë dhe vazhdoni me jetën tuaj shoqërore dhe personale pavarësisht.

Ju e dini se jeni të denjë për dashuri dhe nuk kënaqeni me asgjë më pak.

Siç shkruan Darlene Lancer:

"Njerëzit me vullnet të fortë janë të sigurt dhe nuk kanë asgjë për të provuar.

Ata janë të qartë për qëllimin dhe qëllimet e tyre dhe i japin përparësi kohës dhe aktiviteteve të tyre.

Ata janë vendimtarë të rrezikut dhe nuk vonojnë, kërkojnë vërtetim ose presinleje.

Rrjedhimisht, ata janë të pafrenuar nga frika e dështimit, mosmiratimit ose refuzimit.”

5) Ju kontrolloni reagimet tuaja në situata të vështira

Kur diçka befasuese ose ndodh mërzitja, është e lehtë të sulmosh.

Një nga shenjat më të qarta se jeni një person me vullnet të fortë (edhe nëse nuk ju pëlqen) është se ju nuk e bëni këtë.

Sigurisht, ju absolutisht dëshironi të sulmoni, të bërtisni ose të mallkoni botën kur jeta hedh një kthesë.

Por ju nuk e bëni.

Vullneti brenda vetes është mjaftueshëm i fortë për të frenoni reagimin në të cilin ndiheni të tunduar të kënaqeni.

Por ju zgjidhni të mos e bëni këtë, sepse mund ta shihni në mënyrë racionale dhe emocionale se një reagim i fortë në të vërtetë do ta përkeqësojë krizën.

E njëjta gjë vlen edhe nga problemet me të cilat po përballeni nga brenda. Në vend që t'i lini top bore, ju i lini të jenë ata që janë dhe të kalojnë në kohën e tyre dhe t'ju mësojnë gjithçka që është e nevojshme.

Siç thotë poeti Rumi:

“Një gëzim, një depresion , një poshtërsi, njëfarë ndërgjegjësimi momental vjen si një vizitor i papritur… Mirë se vini dhe argëtojini të gjithë.

Trajtojini me nder secilin mysafir. Mendimi i errët, turpi, keqdashja, i takojnë në derë duke qeshur dhe i ftojnë brenda.

Ji mirënjohës për këdo që vjen, sepse secili është dërguar si udhërrëfyes nga përtej.”

2>6) Ju e shtyni veten të shkëlqeni fizikisht dhe mendor

Ne të gjithë kemi lindur me forca të ndryshme dhedobësitë.

Një nga shenjat më frymëzuese që ju jeni një person me vullnet të fortë, megjithatë, është se ju e shtyni veten për të shkëlqyer mendërisht dhe fizikisht.

Në anën mendore kjo mund të përfshijë gjëra si mësimi i një gjuhe të re, zotërimi i një aftësie ose përshtatja me aftësi të reja për karrierën tuaj.

Në anën fizike, kjo mund të përfshijë gjëra të tilla si ndjekja e një regjimi kërkues fitnesi, dieta ose kujdesi për higjenën dhe pamjen tuaj.

Pjesë e të pasurit vullnet të fortë është maksimizimi i përfitimeve të atyre gjërave që mund t'i kontrolloni.

Pra, nëse mund të siguroheni që ndiheni dhe dukeni mirë, do ta bëni këtë sa më shumë që të jetë e mundur.

Kjo kërkon vullnet për t'u përmbajtur, kështu që nëse jeni duke optimizuar jetën tuaj të përditshme, atëherë ka një shans të mirë që të jeni më me vullnet të fortë sesa mund ta kishit kuptuar.

7) Ju jeni shumë i vetë-mjaftueshëm

Një tjetër nga shenjat kryesore që ju jeni një person me vullnet të fortë është se jeni shumë i vetë-mjaftueshëm.

Ju jeni mirë me të kërkuar ndihmë ose të merrni ndihmë, por në përgjithësi nuk e kërkoni ose nuk keni nevojë për të.

Kur duhet të kuptoni diçka, instinkti juaj i parë është të bëni më të mirën për ta bërë vetë.

Nëse keni një detyrë për të bërë, prireni ta kryeni vetë nëse është e mundur.

Gjatë krizave dhe situatave të vështira, njerëzit shpesh mund t'ju drejtohen për shkak të aftësisë suaj për t'i bërë gjërat.

Ata e dinë se je dikush tek i cili mund të mbështeten për ta pasurdisiplinë dhe largpamësi për të trajtuar situatat dhe nevojat që dalin.

Kjo është e gjitha falë rezervës suaj të fshehur të vullnetit.

Siç vëren trajneri Darius Cikanavicius:

“Ju nuk T'i frikësoheni të qenit vetëm, megjithatë nuk keni frikë as nga njerëzit.

Ju nuk dëshironi që të tjerët t'ju shpëtojnë, as nuk përpiqeni t'i shpëtoni apo t'i ndryshoni rrënjësisht të tjerët."

8) Ju jeni realistë për pikat tuaja të forta dhe të dobëta

Vullneti nuk ka të bëjë vetëm me të “përpjekur më shumë” se të gjithë rreth jush dhe të mos dorëzoheni kurrë.

Ka të bëjë gjithashtu me realizmin.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Një nga shenjat më të forta që ju jeni një person me vullnet të fortë është se ju i pranoni kufizimet tuaja dhe punoni brenda tyre.

Në vend se duke qenë jorealistë, mburravecë ose egoistë, ju i pranoni mangësitë tuaja dhe vazhdoni që andej.

Nëse jeni të tmerrshëm në marketing, nuk e kaloni rrugën tuaj në një punë që kërkon aftësi marketingu. Nëse keni probleme me udhëzimet, nuk shkoni në një udhëtim vetëm me çanta shpine nëpër një rajon të panjohur të Butanit.

Në vend të kësaj, ju kurseni vullnetin tuaj për ato projekte dhe aventura që do të jeni në gjendje t'i trajtoni mirë .

Sepse ju e dini se në çfarë jeni të mirë dhe në çfarë nuk jeni.

9) Ju keni një nivel të lartë durimi

Një tjetër nga më të rëndësishmet shenjat që ju jeni një person me vullnet të fortë janë se jeni të durueshëm.

Durimi është një nga ato cilësi të nënvlerësuaraqë shumë njerëz kanë në mungesë këto ditë.

Kur një përgjigje ose zgjidhje për një problem është vetëm një kërkim në Google ose largimi i telefonit inteligjent, mund të jetë shumë e vështirë të kesh durim.

Kjo është pse të ofrosh kohën tënde dhe të jesh mirë pa kënaqësi të menjëhershme është kaq e rrallë dhe e vlefshme në kohën dhe kohën tonë.

Siç shprehet Brightside:

“Kërkimet tregojnë se njerëzit me mendje të fortë reflektojnë dhe nuk Thjesht reagoni, gjë që i lejon ata të përsiatin dhe analizojnë rrethanat tërësisht në mënyrë që të përfitojnë më të mirën nga çdo situatë.

Kjo është arsyeja pse ju prireni të jeni të durueshëm me njerëzit e tjerë, veten dhe veçanërisht qëllimet tuaja."

10) Orari juaj nuk është i përshtatshëm

Një nga gjërat kryesore që njerëzit bëjnë me vullnet të ulët, është se ata i lënë të tjerët të drejtojnë kohën dhe orarin e tyre .

Kur një koleg biznesi ka nevojë të flasë, ata heqin dorë nga gjithçka për t'u kujdesur për ta.

Kur u shfaqet një ide e re në kokën e tyre, ata braktisin gjithçka dhe befas ndryshojnë drejtim.

Kjo është arsyeja pse një nga karakteristikat më të rëndësishme të vullnetit të fortë është aftësia për të qenë i disiplinuar dhe për t'iu përmbajtur një programi.

Absolutisht, ju mund të përshtateni kur është e nevojshme ose urgjente: por nuk e kundërshtoni orarin tuaj ose nuk lejoni të ndryshohet në mënyrë të panevojshme. Ju i përmbaheni asaj që keni planifikuar të bëni kur është e mundur dhe e ndryshoni atë vetëm për një arsye të mirë.

Siç thotë Rachel Boulos:

“Njerëzit me vullnet të fortë janë jashtëzakonisht të pavarur dheduan të menaxhojnë veten.

Një vetë-fillues, ata zakonisht janë të mirë në vendosjen e qëllimeve, përmbushjen e detyrave dhe përcaktimin e orarit të tyre dhe përdorimin e kohës.”

11) Ju mendoni përpara se të veproni

Të jesh impulsiv mund të jetë shumë i dëmshëm. Qoftë nëse flini në mënyrë impulsive me dikë ose lënien në mënyrë impulsive nga një punë, mund të sabotojë jetën tuaj në shumë mënyra…

Por e vërteta është se duhet vullnet i fortë për të menduar para se të veproni.

Edhe shumica e njerëzve parimorë bien pre e sjelljes impulsive herë pas here.

Sa më pak ta bëni këtë, aq më shumë është një shenjë se jeni një person me vullnet të fortë që mund të drejtoni anijen tuaj.

0>Kjo video nga TopThink bën një pikë të mrekullueshme:

“Nëse keni vullnet të fortë, atëherë ndoshta jeni më të kujdesshëm dhe më analitik.

Ju arsyetoni problemet me kalimin e kohës në vend që të merrni vendime impulsive , kështu që nëse kjo tingëllon si ju, ju mund të keni më shumë vullnet sesa mendoni.”

//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4

12) Ju keni një rritje të bazuar në Mendësia

Ka dy mentalitete themelore në jetë: një mentalitet i fiksuar ose një mentalitet i bazuar në rritje.

Mendësia fikse fokusohet në kufijtë, dukuritë e së shkuarës dhe analizën hezituese të asaj që mund të ndodhë.

Mendësia e rritjes fokusohet në mundësitë, mundësitë e ardhshme dhe një ideal optimist për objektivat e ardhshëm.

Një mentalitet kërkon siguri dhe familjaritet, tjetri kërkon rrezik dherritja.

Kur keni vullnet të fortë, nuk e lejoni të shkuarën të diktojë të ardhmen.

Ju përqafoni një mentalitet të bazuar në rritje, sepse e dini se vetëm ju jeni kapiteni i shpirti dhe do të përcaktojnë se si do të silleni përpara.

13) Nuk keni nevojë të kuptoheni që të ndiheni mirë brenda

Të keqkuptoheni dhemb dhe mund të jetë një përvojë shumë zhgënjyese.

Njerëzit janë kafshë fisnore, në fund të fundit, dhe është e lehtë të fillojmë të ndihemi të tjetërsuar dhe të pavlerësuar kur ndihemi të keqkuptuar.

E vërteta është se shumë prej nesh fokusohen në të gjitha mënyrat se si jemi të ndryshme në vend të mënyrave se si jemi lidhur dhe lidhur.

Si dikush me vullnet të fortë, nuk do të vareni nga keqkuptimi për të jetuar jetën tuaj dhe për të jetuar vlerat tuaja.

Edhe kur ju përballeni me kundërshtimin e turmës, do ta shihni vetëm si një hap të domosdoshëm drejt arritjes dhe vetë-aktualizimit.

“Një gladiator i dobët do të largohet nga dyshemeja dhe do të bashkohet me spektatorët në tribuna pasi të keqkuptohet, të keqpërdoret, dhe masakruar.

“Një njeri i fortë mendërisht do të qëndrojë. Ata janë në rregull me keqkuptimin - dhe gjithçka që vjen me të - sepse e dinë se është pjesë e suksesit.

"Madhështia është gjithmonë disa hapa pas një kori se kush mendoni se jeni?" shkruan MaryBeth Gronek.

Mirë thua.

14) Nuk po ndjek duartrokitjet

Lidhur me pikën e fundit: si një vullnet i fortë