Сіла волі падобная на конскую сілу ў старой машыне: вы не ведаеце, што яна ў вас ёсць, пакуль не націснеце на газ.

Праўда ў тым, што многія валявыя людзі насамрэч не ведаюць гэтага боку саміх сябе, таму што яны паддаюцца занадта многім стэрэатыпам.

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, быць валявым не падобна на клішэ "альфа-самцоў" у фільмах.

Ёсць значна больш тонкі спосаб што ты можаш мець моцную волю, калі зможаш навучыцца яе выкарыстоўваць...

16 прыкмет таго, што ты валявы чалавек (нават калі гэта не так здаецца)

1) Вашы каштоўнасці не падлягаюць абмеркаванню

Адзін з галоўных прыкмет таго, што вы валявы чалавек (нават калі так не здаецца), гэта тое, што вашы каштоўнасці не прадаюцца.

Незалежна ад таго, наколькі моцна хтосьці вас штурхае або здзекуецца, вы ні ў якім разе не адмовіцеся ад таго, у што верыце і за што выступаеце.

Існуе агульнае ўяўленне пра гэта як пра нешта драматычнае або гучна, аднак гэта часта бывае не так.

Вы можаце быць вельмі ціхім і паважлівым чалавекам, які проста адмаўляецца рабіць або гаварыць тое, што супярэчыць вашым перакананням.

Падумайце, калі ў апошні раз асоба, праца або сітуацыя патрабавалі ад вас супярэчыць вашым асноўным каштоўнасцям.

Ці падпарадкаваліся вы і пайшлі супраць таго, хто вы ёсць, ці вы супраціўляліся і адвярнуліся?

Як нябожчык і вялікі Том Пеці спявае:

"Ну, я ведаю, што правільна

У мяне толькі адно жыццё

У свеце, які працягвае мяне штурхацьчалавек, якому вы не гоніцеся за апладысментамі.

Калі людзі любяць вас ці працу, якую вы робіце, гэта выдатна!

Калі яны думаюць, што вы дурны або памыляецеся, гэта выдатна!

Вы працягваеце ісці, ставячы адну нагу перад другой і жывучы паводле сваіх прынцыпаў.

Гукі апладысментаў і кампліментаў не надаюць вам таго ружовага ззяння, як у некаторых.

Гэта больш падобна на музыку ў ліфце, проста добрая для фону і насамрэч раздражняе, калі яна доўжыцца занадта доўга.

Тое ж самае тычыцца крытыкі, рэўнасці або таксічных рэакцый: гэта проста фонавы шум.

15) Рэўнасць нідзе не на вашым радары

Рэўнасць да іншых - гэта тое, што здараецца з большасцю з нас у той ці іншы момант.

Але для валявых людзей , рэўнасць нідзе не на іх радары.

Магчыма, вы адчувалі зайздрасць два разы раней, але лічылі, што яе смак горкі і агідны, і вы больш не хочаце.

Рэўнасць - гэта эмацыйная рэакцыя, якую вы блакіруеце і ігнаруеце, таму што яна контрпрадуктыўная і дурная.

Вы вымяраеце сябе сёння па сваім учорашнім і выкарыстоўваеце гэта, каб адсочваць прагрэс.

Вы не цікавіцца, у каго лепшы партнёр, дом або кар'ера. Вы зацікаўлены ў дасягненні сваіх мэтаў і пошуку ўнутранага задавальнення.

Для гэтай асаблівай засяроджанасці патрэбна моцная воля!

16) Вы не ў гульні вінаватых

Мы жывем у свеце, у якім больш чым дастаткова вінывакол!

Паміж сквапнымі карпарацыямі, распальвальнікамі вайны, несумленнымі людзьмі і хлуснёй ёсць так шмат сіл і асоб, якіх мы можам вінаваціць у праблемах у нашым жыцці.

Я ведаю, што зрабіў сваё справядлівая доля віны, у тым ліку вінаваціць сябе!

Але для чалавека з моцнай валяй вінаваціць становіцца ўсё больш і больш агідна. Гэта проста не дае вынікаў...

Адзін з галоўных прыкмет таго, што вы валявы чалавек, - гэта тое, што вы інстынктыўна ўхіляецеся ад засяроджвання на вінаватых...

Нават у сітуацыі, калі вінавацяць відавочна, вы не ўпіваецеся гэтым. Вы канстатуеце факты, а потым засяроджваецеся на патэнцыйным рашэнні.

Вінаватасць раз'ядноўвае нас, а сумесная праца над пошукам рашэнняў аб'ядноўвае.

Патрабуецца моцная сіла волі, каб зразумець гэта і прытрымлівацца гэтага.

Як тлумачыць Business Insider:

«Хоць можа быць спакуса апраўдвацца, скардзіцца на іншых людзей і пазбягаць складаных абставінаў, псіхічна моцныя людзі адмаўляюцца марнаваць час на непрадуктыўную дзейнасць».

Ці добра быць валявой рэччу?

Калі ў вас сапраўды ёсць запас моцнай сілы волі, вы, верагодна, задаецеся пытаннем, ці добра гэта больш ці менш.

Адказ гэта так.

Сіла волі падобная на вецер: яна стварае велізарную сілу, якую вы можаце выкарыстоўваць, каб прывесці рэчы ў рух.

Сіла волі з'яўляецца жыццёва важным інструментам для дасягнення вашых мараў і руху наперад па жыцці.

Цяпер, калі вы ведаеце, ці валодаеце вы моцнай воляй, вы можаце ісцідасягненне поўнага патэнцыялу замест таго, каб жыць думкай, што ў вас няма моцнай волі.

Але я буду стаяць на сваім

І я не адступлю.”

Амін!

2) Вы рашучы і цвёрды на ваш выбар

Быць валявым чалавекам - гэта не навароты. Гаворка ідзе пра тое, каб ведаць, хто ты ёсць, і прытрымлівацца гэтага, нягледзячы на ​​​​жыццёвыя буры.

Адна з галоўных рысаў - гэта тое, што ты рашуча і не дазваляеш іншым падпарадкоўваць свае рашэнні сваёй волі.

"Ніякія ўгаворы не могуць зрушыць іх з месца, калі яны прынялі рашэнне", - піша Цянь С.

Калі гэта вы, то вы можаце быць больш валявым, чым вы думаеце.

Ёсць толькі частка вас, якая не сагнецца і не зламаецца з-за капрызаў іншых, і ваш хрыбетнік застаецца моцным перад тварам нягод.

Вы не можаце выкарыстоўваць гучны голас або рэзкую мову, але калі націскаць прыходзіць, каб падштурхнуць вас прытрымлівацца свайго.

Успомніце апошні раз, калі вы прымалі рашэнне. Вы вагаліся, ці прытрымліваліся гэтага?

3) Вы не губляеце сябе ў каханні

Каханне можа быць цяжкім нават для самага ўраўнаважанага чалавека.

Адкрываючы сябе камусьці іншаму, мы таксама рызыкуем, што ён моцна нас пакрыўдзіць.

Адзін з галоўных прыкмет таго, што вы валявы чалавек (нават калі гэта не здаецца гэта) заключаецца ў тым, што вы не так лёгка адкрываеце сябе каханню.

Не зразумейце мяне няправільна:

Вы адкрыты для гэтага, выказваеце і прымаеце любоў, калі яна прыходзіць.

Але вы не пагрузіцеся ў галаву, не падумаўшы, а потым атрымаецеабпаленая і спаленая.

Вы павольна, калі гэта магчыма, і пераканайцеся, што вы на той жа старонцы, што і ваш партнёр, таму што вы ведаеце, наколькі хваравітым можа быць няшчаснае каханне...

І вам дастаткова сіла волі, каб утрымаць сябе ад аднабаковага разбітага сэрца.

4) Вы не баіцеся адмовы

Адмова прычыняе ўсім боль у той ці іншы момант. Гэта можа ўключаць адмову на працы, дома ў сям'і, сярод сяброў або ад рамантычнага партнёра.

Гэта пякучае і прапальвае дзірку ў сэрцы, таму натуральна, што большасць з нас імкнецца пазбягаць гэтага.

Аднак адным з самых важных прыкмет таго, што вы валявы чалавек, з'яўляецца тое, што вы не баіцеся адмовы.

Хоць вам гэта балюча, вы проста не засяроджваецеся на пазбягаючы гэтага.

Вы жывяце сваім жыццём галавой і маеце справу з адмовай, калі і калі гэта адбываецца.

Вы прымаеце, што часам гэта частка жыцця, а не тое, ад чаго хто-небудзь можа ўхіліцца.

Замест гэтага вы дазваляеце адмове і расчараванню зрабіць вас мацнейшымі і працягваеце сваё сацыяльнае і асабістае жыццё, нягледзячы на ​​гэта.

Вы ведаеце, што вартыя любові, і не пагаджаецеся ні на што меншае.

Як піша Дарлін Лансэр:

«Валявыя людзі ўпэўненыя ў сабе і ім няма чаго даказваць.

Яны ясна разумеюць свае мэты і мэты і расстаўляюць прыярытэты для свайго часу і дзейнасці.

Яны рашуча рызыкуюць і не марудзяць, не шукаюць праверкі і не чакаюцьдазвол.

Такім чынам, яны не стрымліваюцца страхам няўдачы, неўхвалення або адмовы».

5) Вы кантралюеце свае рэакцыі ў цяжкіх сітуацыях

Калі нешта дзіўнае або здараецца засмучэнне, лёгка накінуцца.

Адзін з самых відавочных прыкмет таго, што вы валявы чалавек (нават калі гэта не здаецца), што вы гэтага не робіце.<1

Вядома, вам вельмі хочацца накінуцца, крычаць або праклінаць свет, калі жыццё кідае крывулю.

Але вы гэтага не робіце.

Сіла волі ўнутры вас дастаткова моцная, каб стрымлівайце рэакцыю, якой вы адчуваеце спакусу.

Але вы выбіраеце гэтага не рабіць, таму што рацыянальна і эмацыйна бачыце, што моцная рэакцыя насамрэч пагоршыць крызіс.

Тое ж самае адбываецца з праблемы, з якімі вы сутыкаецеся ўнутры. Замест таго, каб дазволіць ім быць снежным камяком, вы дазволіце ім быць тымі, кім яны ёсць, праводзяць свой час і вучаць вас усяму, што неабходна.

Як кажа паэт Румі:

«Радасць, дэпрэсія , подласць, нейкае імгненнае ўсведамленне прыходзіць як нечаканы госць… Сардэчна запрашаем і забаўляем іх усіх.

Ставіцеся да кожнага госця з гонарам. Цёмная думка, сорам, злосць, сустрэнеце іх у дзвярах са смехам і запрасіце ўвайсці.

Будзьце ўдзячныя таму, хто прыходзіць, таму што кожны быў пасланы як праваднік з-за мяжы».

6) Вы імкнецеся дасягнуць фізічных і разумовых поспехаў

Усе мы нараджаемся з рознымі сіламі іслабыя бакі.

Аднак адным з найбольш натхняльных прыкмет таго, што вы валявы чалавек, з'яўляецца тое, што вы імкнецеся дасягнуць разумовага і фізічнага поспеху.

З ментальнага боку гэта можа ўключаць у сябе тое, што напрыклад, вывучэнне новай мовы, авалоданне навыкам або адаптацыя да новых навыкаў для вашай кар'еры.

З фізічнага боку гэта можа ўключаць такія рэчы, як прытрымліванне жорсткага рэжыму фітнесу, захаванне дыеты або догляд за гігіенай і знешнім выглядам.

Частка моцнай сілы волі - гэта максімізацыя пераваг тых рэчаў, якімі вы можаце кіраваць.

Такім чынам, калі вы можаце пераканацца, што адчуваеце сябе і выглядаеце добра, вы будзеце рабіць гэта як мага больш.

Для гэтага патрэбна сіла волі, таму, калі вы аптымізуеце сваё паўсядзённае жыццё, ёсць добры шанец, што вы больш валявы, чым вы думалі.

7) Вы вельмі самадастатковы

Яшчэ адным з ключавых прыкмет таго, што вы валявы чалавек, з'яўляецца тое, што вы вельмі самадастатковы.

Вы ў парадку з просьбай аб дапамозе або атрыманнем дапамогі, але вы звычайна не шукаеце яе і не маеце патрэбы ў ёй.

Калі вам трэба нешта высветліць, ваш першы інстынкт - зрабіць усё магчымае, каб зрабіць гэта самастойна.

Калі ў вас ёсць задача, якую трэба выканаць, вы, як правіла, выконваеце яе самастойна, калі гэта магчыма.

Падчас крызісаў і цяжкіх сітуацый людзі могуць часта звяртацца да вас з-за вашай здольнасці выконваць задачы.

Яны ведаюць, што яны могуць разлічваць на васдысцыпліна і прадбачлівасць, каб спраўляцца з сітуацыямі і патрэбамі, якія ўзнікаюць.

Усё гэта дзякуючы вашаму схаванаму запасу сілы волі.

Як адзначае трэнер Дарыус Цыканавічус:

«Вы не не баіцеся быць адзінокімі, але вы таксама не баіцеся людзей.

Вы не хочаце, каб іншыя ратавалі вас, і вы не спрабуеце выратаваць ці прынцыпова змяніць іншых.”

8) Вы рэалістычна ставіцеся да сваіх моцных і слабых бакоў

Сіла волі - гэта не толькі «спрабаваць больш», чым усе вакол вас, і ніколі не здавацца.

Гэта таксама рэалізм.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Адзін з самых моцных прыкмет таго, што вы валявы чалавек, - гэта тое, што вы прымаеце свае абмежаванні і працуеце ў іх межах.

Замест таго, каб будучы нерэалістычным, фанабэрыстым або эгаістычным, вы прымаеце свае недахопы і рухаецеся далей.

Калі вы дрэнна валодаеце маркетынгам, вы не хвалюецеся на працы, якая патрабуе маркетынгавых навыкаў. Калі ў вас ёсць праблемы з маршрутам, вы не адпраўляецеся ў адзіночную вандроўку па нязведаным рэгіёне Бутану.

Замест гэтага вы захоўваеце сваю сілу волі для тых праектаў і прыгод, з якімі вы справіцеся. .

Таму што вы ведаеце, у чым вы добрыя, а ў чым не.

9) У вас высокі ўзровень цярпення

Яшчэ адзін з самых важных Прыкметай таго, што вы валявы чалавек, з'яўляецца тое, што вы цярплівыя.

Цярпенне - адна з тых якасцей, якія недаацэньваюццаякіх сёння не хапае многім людзям.

Калі адказ або рашэнне праблемы - гэта проста пошук у Google або правядзенне пальцам смартфона, можа быць вельмі цяжка набрацца цярпення.

Гэта чаму марнаваць свой час і быць у парадку без імгненнага задавальнення так рэдка і каштоўна ў наш час.

Як піша Brightside:

«Даследаванні паказваюць, што моцныя духам людзі разважаюць і не не проста рэагаваць, што дазваляе ім абдумваць і старанна аналізаваць абставіны, каб зрабіць лепшае з кожнай сітуацыі.

Вось чаму вы схільныя быць цярплівымі да іншых людзей, да сябе і асабліва да сваіх мэтаў.»

10) Ваш расклад непрыдатны для захопу

Адна з галоўных рэчаў, якія людзі робяць з нізкай сілай волі, гэта тое, што яны дазваляюць іншым кіраваць іх часам і раскладам .

Калі калегу па бізнесе трэба пагаварыць, яны кідаюць усё, каб заняцца ім.

Калі ў іх галаве прыходзіць новая ідэя, яны кідаюць усё і раптоўна мяняюць кірунак.

Вось чаму адной з найважнейшых валявых характарыстык з'яўляецца здольнасць быць дысцыплінаваным і прытрымлівацца раскладу.

Безумоўна, вы можаце карэктаваць, калі гэта неабходна ці тэрмінова: але вы не збіваеце свой расклад і не дазваляеце гэта будзе зменена без неабходнасці. Вы прытрымліваецеся таго, што планавалі зрабіць, калі гэта магчыма, і змяняеце гэта толькі па ўважлівай прычыне.

Як кажа Рэйчал Булас:

«Валявыя людзі вельмі незалежныя іхочуць кіраваць сабой.

Самастартары, яны звычайна ўмеюць ставіць мэты, выконваць задачы і вызначаць свой уласны графік і выкарыстанне часу.»

11) Вы думаеце, перш чым дзейнічаць

Імпульсіўнасць можа быць вельмі шкоднай. Няхай гэта будзе імпульсіўны сон з кімсьці або імпульсіўнае кіданне працы, гэта можа сабатаваць ваша жыццё рознымі спосабамі...

Але праўда ў тым, што патрэбна моцная сіла волі, каб падумаць, перш чым дзейнічаць.

Нават найбольш прынцыповыя людзі час ад часу становяцца ахвярамі імпульсіўных паводзін.

Чым менш вы так робіце, тым больш гэта прыкмета таго, што вы валявы чалавек, які можа кіраваць сваім караблём.

У гэтым відэа ад TopThink ёсць выдатны момант:

«Калі ў вас моцная сіла волі, вы, верагодна, больш уважлівыя і аналітычныя.

Вы разважаеце аб праблемах з часам замест таго, каб прымаць імпульсіўныя рашэнні , таму, калі гэта падобна на вас, у вас можа быць больш сілы волі, чым вы сабе ўяўляеце. мысленне

Ёсць два асноўных мыслення ў жыцці: фіксаванае мысленне або мысленне, заснаванае на росце.

Фіксаванае мысленне засяроджана на абмежаваннях, мінулых падзеях і нерашучым аналізе таго, што можа адбыцца.

Мысленне росту засяроджваецца на магчымасцях, будучых магчымасцях і аптымістычным ідэале будучых мэтаў.

Адно мысленне шукае бяспекі і знаёмства, другое шукае рызыкі ірост.

Калі ў вас моцная сіла волі, вы не дазваляеце мінуламу дыктаваць будучыню.

Вы прытрымліваецеся мыслення, заснаванага на росце, таму што ведаеце, што толькі вы капітан вашага душа і воля вызначаюць, як вы будзеце дзейнічаць у далейшым.

13) Вам не трэба, каб вас разумелі, каб адчуваць сябе добра ўнутры

Калі вас не разумеюць, гэта балюча і можа выклікаць расчараванне.

У рэшце рэшт, людзі - племянныя жывёлы, і лёгка пачаць адчуваць сябе адчужанымі і неацэненымі, калі мы адчуваем, што нас не разумеюць.

Праўда ў тым, што занадта многія з нас засяроджваюцца на ўсім, чым мы з'яўляемся розныя, а не тое, як мы звязаны і звязаны.

Як чалавек з моцнай воляй, вы не будзеце залежаць ад таго, што вас няправільна зразумеюць, каб жыць сваім жыццём і жыць сваімі каштоўнасцямі.

Нават калі вы Сутыкнуўшыся з супраціўленнем з боку натоўпу, вы будзеце разглядаць гэта толькі як неабходны крок да дасягнення і самарэалізацыі.

«Слабы гладыятар пакіне паркет і далучыцца да гледачоў на трыбунах пасля таго, як яго няправільна зразумеюць, паклёпнічаюць, і забіты.

«Псіхічна моцны чалавек застанецца. Яны згодныя з тым, што іх не разумеюць - і ўсім, што з гэтым звязана - таму што яны ведаюць, што гэта неад'емная частка поспеху.

"Веліч - гэта заўсёды некалькі крокаў пасля прыпеву таго, кім вы сябе лічыце?" піша MaryBeth Gronek.

Добра сказана.

14) Вы не гоніцеся за апладысментамі

Звязана з апошнім пунктам: як валявы