Наявність у вашому житті підступної людини може стати величезним тягарем на ваших плечах, тим, що може стримувати вас від реалізації вашого справжнього потенціалу місяцями, якщо не роками, особливо якщо ви нічого не робите, щоб позбутися від неї.

Але що стосується підступних, токсичних людей? Вони розумні, розважливі і витончені: вони роблять достатньо, щоб контролювати вас, але недостатньо, щоб по-справжньому видати себе.

Тож як розпізнати можливу підступну людину, яка маніпулює вами у вашому житті?

Ось 11 поширених ознак підступної людини, і чому вона робить саме те, що робить:

1. їм байдужа думка інших

Коли підступна людина робить вибір, ніщо інше не має значення.

Якщо вони вирішили, що хтось заслуговує на висміювання, або місце вашої наступної відпустки з друзями, або навіть те, що ви повинні одягнути на вечірку, все інше не має значення: ви робите те, що вони кажуть, і ніяк інакше.

Якщо ви попросите їх вислухати вас, вони матимуть достатньо соціальної витонченості, щоб зробити вигляд, що надають вам аудієнцію.

Але з таким же успіхом можна переконувати стіну, адже це не більше ніж гра, щоб змусити вас повірити, що вони достатньо добрі, щоб вислухати вас. Врешті-решт, їхня думка має перевагу над вашою.

2. вони - майстри пригнічувати тебе

Хтось із нас навчився говорити компліменти, а хтось навчився навпаки.

Підступна людина досконало володіє набором навичок для того, щоб збити людей з пантелику, причому досить витончено, щоб ви не могли сказати, чи робить вона це навмисно.

Але чому вони це роблять? Тому що вони хочуть тримати вас нижче себе.

У підступної людини немає друзів, у неї є підлеглі.

У них є люди, які йдуть за ними і роблять те, що вони кажуть, і єдиний спосіб утримати контроль над ними - це періодично нагадувати їм про їхні недоліки.

Бо як можна бунтувати проти королеви, якщо для цього треба скинути кілька кілограмів?

Тож як ви можете подолати цю невпевненість, яка вас мучить?

Найефективніший спосіб - задіяти свою особисту силу.

Розумієте, ми всі маємо в собі неймовірну кількість сили та потенціалу, але більшість з нас ніколи не використовує його. Ми грузнемо в невпевненості в собі та обмежуючих переконаннях. Ми перестаємо робити те, що приносить нам справжнє щастя.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде, який допоміг тисячам людей узгодити роботу, сім'ю, духовність і любов, щоб вони могли відкрити двері до своєї особистої сили.

Він має унікальний підхід, який поєднує традиційні стародавні шаманські техніки з сучасним підходом. Це підхід, який не використовує нічого, окрім вашої власної внутрішньої сили - ніяких трюків чи фальшивих заяв про розширення можливостей.

Тому що справжнє розширення можливостей має йти зсередини.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як створити життя, про яке ви завжди мріяли, і підвищити потяг у ваших партнерах, і це простіше, ніж ви можете собі уявити.

Тож якщо ви втомилися жити у розчаруванні, мріяти, але ніколи не досягати, і жити у невпевненості в собі, вам варто ознайомитися з його порадами, які змінять ваше життя.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

3. вони не знають, що таке підзвітність

З раннього дитинства нам втовкмачують, що вчинки, які ми робимо, можуть мати наслідки, а відповідальність і підзвітність за наші дії - це те, що робить нас хорошими людьми.

Але у підступної людини немає жодного бажання бути "хорошою людиною", тому ідея відповідальності для неї абсолютно чужа.

Підступній людині недостатньо разів у житті говорили "ні", і вона ще жодного разу не була покарана.

Ось чому вони живуть безтурботно, бо знають, що навіть якщо їхні дії призведуть до неприємностей, один з їхніх численних поплічників легко візьме на себе провину за них.

4. їхнє слово нічого не означає

У цьому світі миттєвих повідомлень, квитанцій і можливості видалити сказане, чи означає ваше слово взагалі щось більше?

У той час як деякі з нас все ще поважають те, що ми говоримо і обіцяємо, підступній людині начхати на слова, які виходять з її вуст.

Для підступної людини слова - це не більше, ніж інструменти та знаряддя для подальшого отримання бажаного.

Вони кажуть те, що потрібно сказати, тому що їх не турбує виконання обіцянок; вони просто знають, що в майбутньому зможуть вичавити з себе обіцянки та зобов'язання без жодних наслідків.

5. вони карають вас, коли ви не йдете за ними

Ви можете подумати: "Гаразд, у моєму житті є підступна людина, але це не така вже й велика проблема, адже я знаю, коли сказати "досить", чи не так?"

Але ще одна маніпулятивна тактика підступної, токсичної людини полягає в тому, як вона карає вас, коли ви не завжди робите все, що вона каже.

І одна з найпоширеніших форм покарання - мовчання.

Якщо ви не вдягли те, що вони вам сказали, або якщо ви не допомогли їм, коли вони просили, вони почнуть вас ігнорувати.

І це викликає страх покинутості всередині вас, тому що ви відчуваєте, що вони можуть говорити про вас за спиною іншим друзям (оскільки вони говорять про інших друзів вам).

6. вони ніколи нічого не досягали по-справжньому

Однією з ключових ознак, що дозволяє ідентифікувати особу, яка підкуповує, є вивчення її історії.

З'ясуйте, чи досягали вони коли-небудь чогось "великого", такого, що вимагає справжньої відданості та цілеспрямованості для завершення.

У кожному окремому випадку підступної людини ви побачите, що всі її досягнення порожні або вигадані.

Таким людям просто не вистачає сили волі або концентрації уваги, щоб працювати достатньо наполегливо, щоб досягти чогось вартого, адже вони побудували своє життя на щоденних знущаннях і маніпуляціях над оточуючими.

7. незважаючи на все інше, ви боїтеся, що вони можуть вас покинути

Найдивніша сила, яку має підступна людина?

Вони здатні змусити вас потребувати їх до такої міри, що ви не можете змиритися з тим, що їх немає у вашому житті.

Хоча покірні люди, які перебувають у токсичних стосунках з поблажливими людьми, на певному рівні усвідомлюють динаміку перекосу в стосунках, це не означає, що вони можуть зупинити своє нутро від страху втратити цю людину.

Але чому ви турбуєтеся про покинутість?

Дві причини:

1) вони поступово зайняли позицію, коли вони приймають всі основні (і навіть дрібні) рішення у вашому житті, тому ви звикли, що інша людина контролює вас.

2) від них завжди віє зверхністю, тому у вас завжди є відчуття, що вас для них недостатньо, і це лише питання часу, коли вони знайдуть когось кращого, щоб проводити з ним свій час.

8. вони створили "сторони" серед вашого оточення

Ваші друзі та сім'я повинні бути вашим безпечним простором.

Коли життя стає особливо виснажливим, ви повинні мати можливість звернутися до своїх друзів і сім'ї і ставитися до них як до своїх довірених осіб; людей, з якими ви можете поділитися будь-чим.

Але підступна людина є особливо хитрою, оскільки знає, як прослизнути у ваші найпотаємніші соціальні кола і налаштувати їх проти вас.

Вони починають з того, що поводяться як наймиліша і найчарівніша людина у світі, завойовуючи серця всіх у вашому житті.

Схожі історії від Hackspirit:

Але потім, коли вони вирішують, що настав час щось від вас отримати, вони починають шепотітися за вашою спиною з людьми, яким ви найбільше довіряєте.

Навіть якщо вони не переконують їх повністю, часто цього достатньо, щоб похитнути фундамент ваших стосунків, які можуть бути емоційно напруженими.

9. вони постійно пересувають ворота

В ідеальному світі жодна суперечка не включала б емоцій, особистих нападів чи ірраціональних спалахів.

Ідеальний "аргумент" між двома емоційно стабільними людьми ближчий до структурованих дебатів: ви викладаєте факти і спокійно обговорюєте причини, через які ви не дійшли спільної думки.

Але підступна людина не сперечається, щоб дійти до найкращого рішення, яке принесе користь обом сторонам.

Вони не дбають про чесне і справедливе вирішення, коли обидві сторони можуть відчувати себе щасливими і задоволеними в кінці дня.

Підступна людина сперечається лише заради перемоги, навіть якщо це означає наведення найабсурдніших і найбезглуздіших аргументів.

Ось чому з підступною людиною просто неможливо сперечатися: їй байдуже, на яких воротах вона стояла 5 хвилин тому.

Вони просто хочуть, щоб ви замовкли і визнали, що вони мають рацію, а ви - ні.

10. вони відчувають, що заслуговують на те, щоб контролювати життя тих, хто їх оточує

Ми точно не знаємо, чому підступні люди так себе почувають, але всі вони так почуваються: вони відчувають, що мають дароване Богом право ляльководити життям людей (або міньйонів, як вони про них думають), за яких вони вчепилися.

Одна з версій полягає в тому, що це побічний ефект роздутого его; вони вважають, що їхні думки та рішення настільки вищі за думки та рішення інших, що їхні "фаворити" були б дурнями, якби не скористалися кожною можливістю повчитися у них.

У будь-якому випадку, контроль - це назва гри для найбільш підступних людей. І чим більш покірною є людина, тим легше їм заволодіти її життям.

11. вони божеволіють, коли їм роблять зауваження щодо їхньої поведінки

Підступна людина - це одна річ: вона абсолютно впевнена у своїх силах.

Вони бачать себе головним героєм свого фільму, Джеймсом Бондом у своїх маніпуляціях.

Вони точно знають, як поводяться з оточуючими, але вважають, що їм все сходить з рук, тому що ніхто ніколи не викриває їх.

Ось чому викривати їхню жахливу поведінку - це все одно, що висмикувати килимок з-під ніг.

Вони вдають повне обурення інсинуаціями про те, що вони - наймиліші і найкращі люди у світі - можуть бути настільки ж підступними і підступними, як і їхні звинувачення.

Коли вони починають так виходити з себе, єдина правильна відповідь - припинити розмову і більше ніколи не озиратися; ви нарешті набралися сміливості, щоб їх окликнути, тож не дозволяйте їхнім словам затягнути вас назад.

Як поводитися з підступною людиною: 6 важливих порад

1. ігноруйте те, що вони роблять і говорять

Маючи справу з підступною людиною, велика помилка багатьох людей полягає в тому, що вони думають, що можуть її змінити.

Це складне завдання навіть для психолога.

Якщо ви спробуєте виправити їх і змінити їхню поведінку, ви лише глибше потрапите в їхню пастку.

Вони використають ваше розчарування і розгубленість як приманку, щоб вступити з ними в конфлікт.

Зрозумівши, що саме вас зачіпає, вони використають це на свою користь.

Тому перша стратегія, яку ви повинні застосувати - це повністю ігнорувати їх. Не впускайте їх у своє життя.

Якщо ви не можете їх уникнути, ваш другий найкращий варіант - мінімізувати взаємодію з ними настільки, наскільки це можливо.

Намагайтеся уникати конфліктів, і якщо вони не мають великого впливу на ваше життя і ваші емоції, то вважайте це перемогою.

Якщо ви не можете їх ігнорувати або мінімізувати конфлікт до такого рівня, щоб він не впливав на ваше життя, розгляньте наведені нижче стратегії.

2. поміняти місцями

Якщо вони роблять ваше життя нещасним, і немає ніякого способу їх уникнути, то настав час перейти в наступ.

Знайдіть їхній центр тяжіння. Створіть союзників з близькими людьми, а ще краще - з начальником або людьми, які мають вплив на їхнє життя. Зрозумійте, що змушує їх рухатися вперед.

Чим більше ви розумієте, хто вони, тим більше ви розумієте їхні слабкості.

У кожного є слабкі місця, треба лише знайти їх.

3. довіряйте своїм судженням

Ви знаєте, що краще для вашого життя. Думайте самі. Не шукайте чужих думок. Будьте сильними в тому, у що ви вірите і хто ви є.

Чим більше ви вірите в себе, тим важче комусь буде вами маніпулювати. Визначте себе. Довіртеся собі.

Що відрізняє успішних людей від неуспішних - це вміння підтримувати себе.

Якщо ви дозволяєте іншим людям впливати на те, у що ви вірите, це означає, що ви самі не знаєте, у що вірите.

4. уникайте звинувачень

Коли ви сідаєте, щоб поговорити про те, що ви відчували і що бачили, переконайтеся, що ви не звинувачуєте їх у їхніх діях.

Звичайно, вони повинні взяти на себе відповідальність за те, як вони поводяться з вами, але вам не потрібно звинувачувати їх, щоб змусити їх зізнатися в цьому.

За словами Тімоті Дж. Легга, доктора філософії, CRNP в Health Line, "не намагайтеся перемогти їх. Двоє людей не повинні грати в цю гру".

Правда полягає в тому, що якщо хтось знає, що маніпулює вами, він навряд чи зупиниться. Якщо ж ви підозрюєте, що ця людина не має уявлення про те, як вона з вами поводиться, переконайтеся, що ви не звинувачуєте її, і це допоможе вам відновити стосунки.

Не всі маніпулятори мають на меті нашкодити людям. Багато хто просто працює з тим, що має, щоб повернути ситуацію на свою користь; розмова про те, що ви відчуваєте, може допомогти повернути ситуацію на рівне ігрове поле.

5. Тримайте оборону.

Якщо, звісно, ви зіткнулися зі справжнім маніпулятором, який докладає всіх зусиль, щоб зробити ваше життя нещасним, вам потрібно твердо стояти на своїх позиціях, коли ви говорите з ним про це.

Це означає, що незалежно від того, що трапиться, ви будете стояти за себе і чітко знати, з чим ви будете миритися, а з чим - ні.

Престон Ні, магістр психології, сьогодні дає кілька чудових порад:

"Найважливіша порада, коли ви маєте справу з людиною, яка психологічно маніпулює, - це знати свої права і розпізнавати, коли їх порушують. Поки ви не завдаєте шкоди іншим, ви маєте право постояти за себе і відстояти свої права".

Важко порадити, як правильно ставитися до людей, адже кожному потрібно щось своє, тому якщо ви відчуваєте, що те, що ви отримуєте, недостатньо добре або завдає вам якоїсь шкоди, скажіть про це.

А потім стояти на своєму. Не дозволяйте їм перекручувати ситуацію так, щоб ви виглядали поганим хлопцем - класичний маніпулятор Мо.

Не терпіть такого ставлення до себе. Вирішіть заздалегідь, якими будуть наслідки для цієї людини, якщо вона вирішить не підкорятися вашим проханням.

6. чітко сформулюйте, що, на вашу думку, відбувається

Важливою частиною спілкування з людиною, яка має маніпулятивні нахили, є те, що ви маєте чітко усвідомлювати, що саме вона робить, що завдає вам болю, і як вона це робить.

Вам не потрібно намагатися пояснити це, і вам не потрібно ставити їм запитання про те, чому вони роблять те, що роблять.

Однак вам потрібно переконатися, що ви можете навести приклади того, як з вами поводилися і як би ви хотіли, щоб з вами поводилися.

Це нелегка розмова, і ймовірність того, що вони нападуть на вас, щоб захистити себе, досить висока.

Коли справа доходить до спілкування з людиною-маніпулятором, ви повинні чітко усвідомлювати, чого ви хочете, потребуєте та очікуєте від неї. Якщо вона не може цього зробити, можливо, настав час рухатися далі.