婚姻：对一些人来说是童话故事，对另一些人来说则是噩梦的内容。

无论你是找到了 "真命天子 "还是认为自己犯了一个可怕的错误，婚姻总是需要努力的。

我已经结婚近十年了，这是被证明是最重要的一个概念。

但是，只有在双方都在努力的情况下，为婚姻付出努力才会有效果。 如果只有一个人在努力，婚姻就不会成功。

我的妻子和我有过一些相当艰难的时期；当它是如此个人化时，确定问题的来源可能很困难。

是你的问题，还是她的问题？ 你应该尝试为她牺牲更多的时间、精力和情感，还是找到不同的解决方案？

这就是我想帮你弄清楚的。 因为有时候，即使很难看到，你也不是问题。 问题是你的妻子只是一个混蛋。

因此，让我们通过16个大迹象来帮助你客观地看待这种情况，并找出她是否是问题所在。

16个迹象表明你的妻子只是一个混蛋

1) 她在家里什么都不做

根据你的爱语，这个话题可以证明是一个相当敏感的话题。

每种关系在这方面都会有所不同；家务和任务的授权将取决于每种关系。

不过，无论如何，这对两个人来说都应该是公平和公正的，而不是只对其中一个人。

如果你看到你的妻子在家里推卸责任，甚至更糟糕的是拒绝为你做任何公平的事情，这是她是一个混蛋的重要标志。

事实上，拒绝在家里帮忙往往是一个被动的信号，表明有更大的问题。 这不仅仅是洗碗或铺床的问题--而是更严重的问题。

2) 她总是以自己为中心

问题是：谁对谁错并不重要。 在这种情况下，只有一个人是有效的，那就是她。

无论你如何耐心、清晰或公平地提出有效的投诉、关切或需求，她都不会听。

那是因为她是个混蛋。 一切都是关于她的，不可能有其他方式。

每段婚姻都建立在协调、相互尊重和努力的基础上。 如果她不能承认你是关系中平等的一方，这就是你们婚姻不健康的一个重要标志。

这也是她是个混蛋的一个重要标志。

3) 她从来没有错

与上一点的思路相同，和你的妻子在一起真的没有赢家。

你是否发现自己每次争论都以承认她是对的来结束？

如果你试图提出有效的批评或抱怨，她是否总是反应过激，采取防御措施？

那是因为她不能承认错误。

这样做的问题是：这不是可持续的，对你也不公平。 日复一日，你要为那些真正属于她的事情承担责备、责任和内疚。

如果没有她，你就不会有任何这些感觉。

这对你的心理健康、幸福和找到满足感的能力真的很糟糕--不仅是在你的婚姻中，而且在你的生活中。

如果你对婚姻失败的原因感到好奇，这里有十大原因。

4) 她对你有负罪感

没有人是完美的，我们都会犯错。 我们能做的就是努力弥补它们，做出补偿，并从中学习。

真的，这就是生活的全部内容。 我们都在这里尽可能多地学习，而我们可以。

内疚在这一旅程中并没有真正的地位。

我这样说是什么意思呢？

是的，为我们所做的事情感到难过，对于能够学习，做最好的事情来解决这个问题，以及在未来做出更好的选择至关重要。 然而，对错误的过度内疚和羞耻是没有任何好处的。

我是在一个非常保守的宗教中长大的，这个宗教强化了罪恶感，以迫使人们顺从。

在抛开那个破坏性的信念系统之后，我仍然发现自己在与过度的内疚作斗争，远远超过了必要的时候。

在不健康的婚姻中也是如此。 当我们犯错并伤害到我们的重要对方时，对我们的感受和痛苦保持敏感是至关重要的。

然而，如果你的妻子不断责备你，让你为你所做的对不起她的事情感到内疚，她可能是一个混蛋。

特别是如果她一直追踪过去的错误，并不断提出来让你感到内疚。 这是极不健康的行为，而且对你有伤害和不公平。

5) 她有操纵性

操纵是关系中最具破坏性的行为之一。

讽刺的是，它也可能是最难发现的一种。 操纵的本质应该是很难感觉到或理解的。

在一个基于虐待和操纵的关系中，在雷达下飞行比被注意到更常见。

考虑到这一点，这可能是在你的妻子身上最难发现的迹象之一。 但是你可以寻找一些关键的东西来帮助弄清它。

- 别有用心的虚假奉承

- 煤气中毒

- 隐蔽的敌意

- 情感敲诈

- 心理游戏

这些只是操纵者控制和虐待他们重要的另一半的许多方式中的几种。

如果你感觉你的妻子在使用操纵性的策略来控制你或把你留在身边，这可能是因为她是一个A级的混蛋。

这里有一些处理操纵性自恋者的好方法。

6) 她有很强的批判性

本着合作和公平陈述的精神向你的重要他人提出合理的投诉是一回事。

然而，高度批评或贬低是一个完全不同的球赛。

如果你似乎永远无法做对任何事情，你可能有一个混蛋的妻子。

她是否抱怨你吃饭的方式，你洗碗的方式，你做饭的方式，睡觉的方式，刷牙的方式，或者任何细小而无关紧要的事情？

源源不断的批评和抱怨会让你疲惫不堪，让你感到没有安全感，并损害你的心理健康和幸福。

换句话说，这对你来说真的很不健康。 特别是如果你真的想让她开心，取悦她。

要知道什么是健康的，这可能很困难，但请记住，设定界限会有很大的帮助。

这里有一堆更多的有毒关系迹象，可以结束任何关系。

7) 她不信任你

信任是一件棘手的事情。 完全信任一个人可能是可怕的。 这感觉很脆弱；你对潜在的痛苦和背叛敞开自己。

然而，每一种健康的关系都建立在信任的基础上。 事实上，如果没有信任，一种关系就无法运作。

这在婚姻中尤其如此，因为对你的另一半的信任对于关系的成功和可持续性至关重要。

因此，如果尽管你努力做到值得信赖、可靠、言出必行，但她拒绝信任你，这表明她有问题。 而不是你的问题。

她有更深层次的问题需要解决，而且可能不是由你解决，而是由专业治疗师解决。

8) 她公开冒犯了你

当你们在家里吵架时，你的妻子贬低你、冒犯你、侮辱你是一回事。 当她在公共场合侮辱你时，那就完全不同了。

不管是在朋友面前，还是在陌生人面前，还是在吃饭的时候，在公共场合这样做都是更恶毒的事情。 换句话说，她是一个完全的混蛋，这是不冷静的。

这种恶意行为超出了简单的分歧、不愉快或沟通中断的范围。

她知道自己在做什么，她是故意的，她真的想伤害你。 和这样的人在一起是很不健康的。

重要的是要问自己：为什么我想和这样的人结婚？

9) 她吹毛求疵

没有什么比和一个不断挑剔你做的每件小事的人生活在一起更令人疲惫的了。 这是不公平的、粗鲁的、不尊重人的。

有一个对最微小的事情都吹毛求疵的妻子，会让你不开心，有压力，让你的婚姻紧张到崩溃。

你有这种感觉吗？ 这种行为对你的心理健康有损害，这是你妻子是个混蛋的重要标志。

来自Hackspirit的相关故事：

像许多这些不健康和伤害性的行为一样，吹毛求疵指出了一个更大的问题。

她对你有些不满，或者不满意（不是说这是你的错），而这表现在这些破坏性的行为上。

下面我们来看看你讨厌恋爱的一些有趣的迹象，以及该如何处理。

10) 她有对你撒谎的习惯

要确定你的妻子是否在对你撒谎，或不太诚实，可能有点困难。 可能需要一些勤奋才能确定。

另一方面，她经常对你撒谎，这一点可能很清楚。

不管是哪种情况，都会造成伤害。 被欺骗的感觉并不好，不管是谁。 而且，这对一段关系的损害是无法回避的。

如果你不确定她是否在对你撒谎，她的行为可能会暴露她的身份。

我是什么意思？

那么，问问你自己，当你提出你所怀疑的事情时，她会有多大的防卫性？

她可能会变得阴晴不定，回避话题，或者神秘兮兮。

也有可能她一直在指责你撒谎，以使自己感觉好些，并将她的不诚实投射到你身上。

11）她故意想让你吃醋

也许是在你们一起外出时与其他男人调情，或者是她放弃了与你的计划而与其他人在一起。

她有很多方法可能试图让你吃醋，这实在是不酷。 这意味着你的妻子是个混蛋，为什么？

让另一半吃醋是想和前男友复合的高中生最常使用的策略。

这不是处理关系问题的最健康的反应，而当它涉及到婚姻时，就更糟糕了。

这是因为在婚姻中，你已经做出了一个更永久的承诺，没有理由试图煽动嫉妒。 应该已经有一个健康的保护，（健康的）嫉妒和归属。

因此，如果你的妻子试图让你吃醋，她其实只是想让你感觉不好，想伤害你。 这让她成为一个混蛋。

12) 她在感情上无法得到满足

在大多数情况下，两个已婚人士之间的纽带是非常牢固的。 有一种深刻的情感联系和忠诚，导致信任、安全和幸福。

然而，保持深刻的情感联系需要双方的努力。

如果你觉得与你的妻子隔离，如果她觉得在感情上与你疏远，这是一个很大的迹象，说明她有点混蛋。

情感的可得性是成功婚姻的一个重要试金石。

能够陪伴你的另一半是保持你的婚姻健康的一个关键因素，也是保持他们幸福的关键因素。

换句话说，在你的婚姻中感到情感上的孤立是一个迹象，表明有些东西是不平衡的，而且事情是不健康或可持续的。 如果一方在情感上不可用，事情就不会有好结果。

13) 她不会让过去的事情发生

这一点既可以适用于她的过去，也可以适用于你的过去，还可以适用于你们共同的过去，这取决于环境和个人情况。

例如，她可能生活在她的过去，总是浪漫地描述你们结婚前的情况。 如果她不断抱怨她目前的情况，把它们与以前 "那么好 "的情况相比较，她只是在做一个混蛋。

或者另一个例子，也许她喜欢提起你的过去，努力利用它来对付你。

所有那些你做过的可怕事情，所有那些你早已付出代价的错误--她想用它们来对付你。

在你们的关系中，提起你们共同的过去的错误和不法行为也是如此。 古老的格言 "原谅和忘记 "的存在是有原因的，因为健康的关系是不记仇的。

她之所以提出这些错误，很可能是为了证明她对你的负面情绪和行为是合理的。 换句话说，她是一个混蛋。

在一段关系中，与记仇的人打交道可能是一个令人疲惫和士气低落的过程。 确保你把自己放在第一位，照顾好你的心理健康和幸福。

14) 她对你的家人不尊重

根据个人经验，在与公婆打交道时，事情并不总是最简单的。 如果你已经结婚了，你会明白我的意思。

然而，这并不是不尊重人的行为的借口。

这是一个迹象，表明你的妻子正在超越自己，成为一个完全的混蛋。 如果她不仅对你而且对你的家人都不尊重和刻薄，那就有一些严重的问题。

而这些问题不一定是因为你。 事实上，可能恰恰相反，考虑到是她不尊重你的亲属，而不是其他方式。

担心你的家人不关心你？ 这里有一些他们不关心你的迹象，以及你可以做些什么。

15) 她拒绝妥协

平衡的妥协是任何关系的重要组成部分。 它允许双方的声音被听到，并确保每个人都得到公平对待。

换句话说，健康的婚姻会有一个良好的妥协。

如果你的妻子不肯妥协，你很可能会觉得自己的声音没有被听到，而且受到虐待。

如果你一直在大力维持婚姻，你可能在很多事情上妥协了，没有让你的声音被听到。

换句话说，如果只有一个人试图妥协，这将是不健康的，并给关系带来巨大压力。

因此，如果你的妻子拒绝在任何事情上做出妥协，这是一个很大的迹象，表明她是一个混蛋。

16) 她没有看到你作为一个人的价值

这个问题似乎有点极端，但在许多不健康的婚姻中，基本的人情世故往往被抛在一边。

遗忘、怨恨、恐惧、禁锢和内疚都为这种情况的发生创造了完美的鸡尾酒。

下面是可能出现的情况：

她不感谢你所做的一切，无论是支付账单、打扫卫生、工作，还是其他任何事情。

她不承认你的痛苦，你的旅程，或你的感受。

她不听你的，也懒得给你时间。

这些事情可以被认为是人类的基本礼节，但它们在不健康的婚姻中却被忽视了。 了解自己的价值，承认它，并给予自己应有的尊重，这真的很重要。

但在婚姻中，尤其是漫长的婚姻中，这很容易看起来是一个不可能的或压倒性的任务。

可以问自己，甚至值得尝试改变什么吗？ 有什么意义？

也要记住，一旦你承认了问题，害怕接下来的事情是可以的。

下一步是什么

达成这一认识有时是最难的事情，特别是在涉及操纵和虐待的情况下。

因此，如果在认真思考并做了研究（例如阅读这篇文章，或与婚姻顾问或专业人士交谈）之后，你已经意识到你的妻子对你很糟糕--请记住，这是走向治愈的一个步骤。

而愈合是一件美妙的事情。

但接下来呢？ 在最初意识到有问题并需要改变之后，又该怎么做呢？ 这里有几个提示：

1) 设定一些界限

保持健康是很重要的，这确实是第一位的，在其他事情之前。

设定界限是确保你不会过度消耗自己的一个好方法。

现在可能还不是采取任何激烈措施的好时机。 因此，在你能更好地弄清楚如何前进，以及采取什么步骤之前，只需设定一些个人界限，以便你能保护你的福祉和心理健康。

你以后会感谢自己的，无论事情是变坏还是变好。

2) 与她对质

每种情况都是不同的，我没有办法告诉你最好的方法，或者你认为这是个好的选择。

但问题是：很明显，有些事情必须要改变。

这样一来，你们两个人就有可能弥补差距，这样她就可以开始做出必要的改变。

所以找一个好的时间，确保你以温和的方式提出问题。 向她表达你的感受，而不是带着指责进入谈话。

这样做将有助于告知你更好地了解情况，并帮助你弄清楚你将做出什么决定--取决于对话如何偏离方向。

3) 做你必须做的事，以治愈疾病

在像你所处的这种破坏性和有毒的关系中，要记住的重要事情是把自己放在第一位。

与自己坦诚对话，弄清楚你的需求是什么，以及这些需求是否有可能在你目前的关系中得到满足。

对于像你妻子这样亲密的人，这种改变，即使是积极的事情，也会很困难，有压力，而且会很痛苦。

这就是为什么在这个过程的每一步中，尽你所能去治愈是如此重要。

请记住，你值得拥有的不仅仅是一个混蛋的妻子，你值得拥有一个能够尊重你、爱你、对你有尊严的人。

在那个人出现之前，确保以同样的方式对待自己。

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