সুচিপত্র
ভয় পাচ্ছেন যে আপনার স্বামী আপনার সাথে প্রতারণা করছে?
এটি একটি ভয়ানক অনুভূতি, কিন্তু আপনি একা নন।
এই নিবন্ধে, আমি আপনার সাথে 17টি লক্ষণ শেয়ার করতে যাচ্ছি আপনার স্বামী আপনার সাথে প্রতারণা করছেন৷
আসলে, যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার স্বামী আপনাকে প্রতারণা করার জন্য দোষী বোধ করছেন, তাহলে আপনি এই পোস্টটি পড়ার পরে অবশেষে সত্যে পৌঁছাতে সক্ষম হবেন৷<1
আমি আশা করি আপনার জন্য আপনি ভুল প্রমাণিত হয়েছেন।
প্রথম, প্রতারকের অপরাধ কি সত্যি?
প্রতারকের অপরাধবোধ একটি বাস্তব জিনিস।
যা সত্ত্বেও আপনি মনে হতে পারে, প্রতারণার বেশির ভাগ এপিসোডগুলি আগে থেকে ধ্যান করা হয় না এবং হাইওয়ের অদূরে একটি সস্তা মোটেলে গোপন মিলন হিসাবে পরিকল্পনা করা হয়।
বেশিরভাগ মানুষ আবেগ এবং দুর্বলতার মুহুর্তগুলিতে নিজেদের অংশীদারদের সাথে প্রতারণা করে।
এটি প্রতিদিন কর্মক্ষেত্রে মানুষের সাথে, আপনার পরিবারের বন্ধুদের সাথে এবং প্রাক্তন প্রেমিকদের সাথে ঘটে।
পরিস্থিতি এমন হতে পারে যে আমরা আমাদের প্রত্যাশার চেয়ে বেশি কিছু মানুষের সাথে সময় কাটাতে দেখি বা চিন্তা।
যখন এটি ঘটে, তখন এটি এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করে যখন লোকেরা একে অপরের প্রয়োজন অনুভব করে যেন তারা চালিয়ে যেতে পারে এবং প্রতারণা তার ফলাফল হতে পারে।
যদি আপনি কখনও শুনে থাকেন একজন মহিলার সেরা বন্ধু তার স্বামীর সাথে ঘুমাচ্ছে, কারণ পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতির ঘনিষ্ঠতার কারণে এটি সম্ভব হয়েছে।
কিন্তু এটি কারও দোষ নয় - সব সময় নয়।
কখনও কখনও , এই জিনিস সত্যিই ঘটতে এবং মানুষঘনিষ্ঠতা
যদি আপনি খড়ের মধ্যে ঘোরাফেরা করার পরে তিন মাস হয়ে যায় তবে কিছু ভুল হতে পারে।
মনে রাখবেন যে দম্পতিরা শুকনো মন্ত্রের মাধ্যমে বেড়ে ওঠে, কিন্তু যদি সে না হয় এমনকি আপনার প্রতি আগ্রহ দেখানো এবং আপনার মধ্যে দূরত্ব সৃষ্টির জন্য সত্যিই কিছুই ঘটেনি, প্রতারণা একটি কারণ হতে পারে যে এটি ঘটেছে।
তাদের আপনার কাছ থেকে কিছু দরকার নেই কারণ তারা তাদের চাহিদা কেউ পূরণ করছে অন্য।
পল কোলম্যান, PsyD-এর মতে, প্রতিরোধে:
“অপরাধ- চালিত ব্যক্তিরা বাড়িতে প্রেমের সম্পর্ক বাড়াতে পারে...কেউ কেউ তাদের ট্র্যাক কভার করার জন্য তা করবে। কিন্তু কেউ কেউ একজন সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য এটি করতে পারে যাতে সঙ্গী পরবর্তী সময়ে সেক্স করতে না পারে যখন প্রতারক জানে যে সে পাওয়া যাবে না।”
আপনার যৌন জীবনে পরিবর্তন হয় না প্রতারণার একটি চূড়ান্ত লক্ষণ - এই জিনিসগুলি একটি সম্পর্কের মধ্যে ভাটা এবং প্রবাহিত হতে পারে।
11. তারা তাদের ফোনে আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলি লুকাচ্ছে৷
যদি আপনি তাদের ফোন বা ল্যাপটপ তুলে নেওয়ার সময় তিনি আতঙ্কিত হয়ে পড়েন এবং হঠাৎ আপনি তাদের ফোনে কী করতে পারবেন এবং কী করতে পারবেন না তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন, কিছু ভুল হয়েছে .
কাউন্সেলর এবং থেরাপিস্ট, ডঃ ট্রেসি ফিলিপসের মতে, তাদের ফোনে আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলি লুকিয়ে রাখা প্রতারণার লক্ষণ হতে পারে:
"তারা কোনো সন্দেহজনক কল এড়াতে চেষ্টা করতে পারে বা টেক্সটআপনার উপস্থিতি।”
যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, আপনি ইমেল, পাঠ্য, যোগাযোগের তালিকা বা আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেস পেয়ে থাকেন এবং যদি তারা সেই অ্যাক্সেস থেকে ফিরে আসে, তাহলে এটি হতে পারে কারণ এই পরিচিতি তালিকায় হঠাৎ করেই নতুন নাম এবং নম্বর রয়েছে৷
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার স্বামী পাঠ্যগুলি মুছে দিচ্ছেন এবং ক্রমাগত তার ব্রাউজিং ইতিহাস মুছে দিচ্ছেন, তাহলে এটি একটি ভাল লক্ষণ নাও হতে পারে৷
আপনার সঙ্গী কি তাদের ফোনটি এমনকি বাথরুমেও নিয়ে যায়?
যদিও আমরা সকলেই গোপনীয়তার যোগ্য, আপনি যদি তাদের ফোন ব্যবহার করতে বলেন এবং তারা না বলে, মনোবিজ্ঞানী রবার্ট ওয়েইস বলেছেন যে এটি একটি সমস্যা:
"সত্যিই, সেখানে কি হতে পারে - আপনার আশ্চর্য জন্মদিন সম্পর্কে তথ্য ছাড়া - যা তারা গোপন রাখতে চাইবে?"
12. সে চেষ্টা করছে না
এই মুহুর্তে, সে মূলত একটি লগে (সোফায় গাধা), চ্যানেলের মধ্য দিয়ে ঘুরছে এবং রাতের খাবার প্রস্তুত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে।
সে জিজ্ঞাসা করে না আপনি আপনার দিন সম্পর্কে বা আপনি কথা বলার সময় মনোযোগ সহকারে শোনেন। তিনি গতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনি মঞ্জুর এবং অপ্রিয় বলে মনে করছেন৷
সে আপনাকে এইভাবে আঘাত করতে চাইছে কিনা তা বিন্দু নয়: যদি তাকে সম্পর্কের জন্য বিনিয়োগ করা হয়, তবে সে দেখানোর জন্য আরও বেশি কিছু করবে আপনি।
সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানে একটি নতুন ধারণা রয়েছে যা মনে করে যে কেন কিছু পুরুষ তাদের বিয়েতে সম্পূর্ণভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়, যখন অন্যরা অন্য মহিলাদের সাথে প্রতারণা করে।
এটিকে বলা হয়নায়কের প্রবৃত্তি।
সংক্ষেপে, পুরুষরা আপনার প্রতিদিনের নায়ক হতে চায়। তারা তাদের স্ত্রীদের জন্য প্লেটে উঠতে চায় এবং বিনিময়ে তার সম্মান অর্জন করতে চায়।
এটি পুরুষ জীববিজ্ঞানের গভীরভাবে প্রোথিত।
কিকার হল যে একজন পুরুষ প্রেমে থাকবে না আপনার সাথে (যদিও আপনি বিবাহিত হন) যখন সে এইরকম অনুভব করে না। সে সরে যাবে এবং এটিকে অন্য কোথাও খুঁজবে৷
আমি জানি এটি কিছুটা বোকা লাগতে পারে৷ এই দিন এবং যুগে, মহিলাদের তাদের উদ্ধার করার জন্য তাদের স্বামীর প্রয়োজন নেই। তাদের জীবনে কোনো ‘নায়কের’ প্রয়োজন নেই।
এবং আমি এর বেশি একমত হতে পারিনি।
কিন্তু এখানেই বিদ্রূপাত্মক সত্য। পুরুষদের এখনও নায়ক হতে হবে। কারণ এটি আমাদের ডিএনএ-তে এমন সম্পর্ক খুঁজে বের করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যা আমাদেরকে একের মতো অনুভব করতে দেয়,
আপনি যদি নায়কের প্রবৃত্তি সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে এই বিনামূল্যের অনলাইন ভিডিওটি দেখুন। আপনার স্বামীর মধ্যে এই খুব স্বাভাবিক প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করার জন্য আপনি আজকে করতে পারেন এমন ছোট ছোট জিনিসগুলি শিখবেন৷
সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানে সম্ভবত হিরো ইন্সটিক্ট সবচেয়ে গোপনীয় গোপনীয়তা৷
এখানে ক্লিক করুন বিনামূল্যে ভিডিও দেখুন।
13. সে হঠাৎ করে প্রচুর ঝরনা নিচ্ছে
যদি না সে প্রায়শই জিমে ঢোকে এবং গোসলের প্রয়োজন না হয়, সে প্রতারণাকে ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করছে: আক্ষরিক এবং রূপকভাবে।
প্রতারকদের অনেক অপরাধবোধ থাকে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেই অপরাধবোধ থেকে নিজেকে শুদ্ধ করতে চান।
ডাঃ ফিলিপস ইন Bustle-এর মতে, আপনি হয়তো তাদের পরিবর্তনের দিকে নজর দিতে চাইতে পারেনসাজসজ্জার অভ্যাস:
"যদি আপনার সঙ্গী বাড়িতে আসে এবং সরাসরি একটি দীর্ঘ ঝরনায় ঝাঁপ দেয়, তাহলে তারা প্রতারণার কোনও প্রমাণ ধুয়ে ফেলতে পারে।"
এমনকি যদি সে এই অন্য ব্যক্তির প্রেমে থাকে , তিনি আপনাকে আঘাত করতে চান না এবং আপনার কাছ থেকে গোপন রাখার জন্য তিনি যা করতে পারেন তা করবেন৷
সে খুব কমই জানে, এটি যাইহোক আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে এবং সত্য সবসময় একটি জলাবদ্ধ মিথ্যার চেয়ে ভাল।
14. সে আপনাকে তার সাথে প্রতারণার অভিযোগ করছে
এখন, এটি একটি কৌশলী কারণ কিছু লোক তাদের নিজের নোংরামি এবং নাটক পরিচালনা করতে পারে না।
যদি সে হঠাৎ করেই তার সাথে প্রতারণার অভিযোগ করে ছড়া বা কারণ, এটা হতে পারে যে সে তার নিজের অপরাধবোধ আপনার কাছে তুলে ধরছে।
এটি অপরাধবোধ হিসেবে পরিচিত, যা আমরা উপরে উল্লেখ করেছি, কিন্তু এই ক্ষেত্রে, সে তার সঠিক অপরাধবোধ আপনার কাছে তুলে ধরছে।<1
লোকেরা আমরা যতটা বুঝতে পারি তার চেয়ে বেশি ঘন ঘন এটি করে এবং তারা যা করেছে তার জন্য চিৎকার করে এবং চিৎকার করে।
গ্যাসলাইটিং এখানে একটি সাধারণ পদ্ধতি এবং আপনি যদি তাকে প্রতারণা করতে দেখেন তবে তিনি জিনিসগুলি ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন সে প্রথম স্থানে বিপথগামী হয়েছে তা আপনারই দোষ।
সাইকোলজি টুডে গাই উইঞ্চের মতে:
“অপরাধের ভ্রমণের মধ্যে অপরাধবোধ এবং অন্যান্য নেতিবাচক আবেগকে প্ররোচিত করে অন্য ব্যক্তির আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার প্রচেষ্টা জড়িত তাদের যেমন, এগুলি হেরফের এবং জবরদস্তির স্পষ্ট প্রচেষ্টা।"
আপনার সম্পর্কে আপনার বুদ্ধি রাখুন এবং আপনার কথোপকথনকে গাইড করতে এই লক্ষণগুলির কিছুর জন্য দেখুন।
15. সে হঠাৎতার চেহারা সম্পর্কে একটি বাজে কথা বলে
যদি সে কাজের পরে বছরের পর বছর ধরে বাড়ির চারপাশে জগার পরে থাকে এবং হঠাৎ পরিষ্কার হয়ে যায় এবং কাজের পরে কিছু বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য দরজার বাইরে যাওয়ার পথে, সে প্রতারণা করতে পারে।
লোকেরা যখন নতুন প্রেমের আগ্রহ খুঁজে পায়, তখন তারা তাদের সেরা দেখতে চায় যাতে অন্যরা তাদের প্রতি মনোযোগ দেয়।
ডবল ট্রাস্ট ডেটিং-এর একজন প্রত্যয়িত পরামর্শদাতা এবং সহ-মালিক জোনাথন বেনেট বলেন যে আপনার সঙ্গী যদি দীর্ঘদিন ধরে একই চুল কাটা থাকে কিন্তু হঠাৎ করে একটি সাহসী নতুন চুল কাটা হয় "এটি অন্য ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার প্রচেষ্টার ইঙ্গিত দিতে পারে।"
সে আপনার উপর এটি চালু করতে পারে এবং আপনাকে বলতে পারে যে আপনি তার আরও বেশি সাজগোজ করা উচিত এবং সে যা করছে তা মাস্ক করার উপায় হিসাবে আপনার চুল দিয়ে কিছু করা উচিত।
অবশেষে, তার আচরণে হঠাৎ পরিবর্তনের জন্য সে নিজেকে দোষী বোধ করে এবং তাকে কেন তার কারণ খুঁজে বের করতে হবে সে যা করছে তাই করছে।
কিন্তু সে আসলেই আপনাকে খুঁজে বের করা থেকে বিরত রাখা মানে সে কি করছে।
কুইজ : সে কি দূরে সরে যাচ্ছে? আমাদের নতুন "সে কি দূরে সরে যাচ্ছে" কুইজের মাধ্যমে আপনি আপনার লোকের সাথে ঠিক কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন তা খুঁজে বের করুন। এটি এখানে দেখুন৷
16৷ তার চোখ ঘুরছে
এখন, যদিও আপনি আপনার যৌন জীবনকে জাজ করতে সাহায্য করতে অনেক কিছু করতে পারেন, তবে তার ঘোরাঘুরির চোখের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আপনি অনেক কিছু করতে পারবেন না।
যদি আপনার স্বামী অন্য নারীদের প্রতি বেশি মনোযোগ দেন বলে মনে হয়, বা অন্য নারীদের সম্পর্কে অনেক কথা বলেন বা কিসে বিনিয়োগ করেন বলে মনে হয়অন্য মহিলারা করছে এবং আপনাকে দিনের সময় দেয় না, কিছু একটা হয়ে গেছে।
অবশ্যই, আপনার প্রথম প্রবৃত্তি হল মনে করা যে সে প্রতারণা করছে, কিন্তু এটা হতে পারে যে সে আর সম্পর্কের ব্যাপারে আগ্রহী নয় বা চায় তার জীবনে আরও উত্তেজনাপূর্ণ কিছু।
বিয়ে সত্যিই দ্রুত পুরানো হয়ে যায় - এমন একটি জিনিস যা অনেক লোকই বলে না - এবং আপনি যদি অনুভব করেন যে সে আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, তবে এটি সম্পর্কে কথা বলা একটি ভাল ধারণা হতে পারে এটি এমন কিছুতে পরিণত হওয়ার আগে আপনি ফিরে আসতে পারবেন না।
17. সে আর বাড়িতে নেই
যদি আপনি দেখতে পান যে তিনি আরও কাজ করছেন, পরে বাড়ি আসছেন, আগে কাজের জন্য রওনা হচ্ছেন এবং সারাদিন চেক-ইন করছেন না, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে তিনি নিজেকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে রেখেছেন।
পুরুষরা (এবং মহিলারা) এটা করে যাতে সময় এলে দূরে সরে যাওয়া সহজ হয়৷
যদি তারা সবকিছু ঠিকঠাক মতো চলতে থাকে, তাহলে কিছু সময়ের জন্য কিছু চলতে পারে, কিন্তু যদি সে চলে যাওয়ার বা প্রতারণা করার জন্য প্রস্তুত হয়, তাহলে সে আপনার এবং তার মধ্যে দূরত্ব তৈরি করতে শুরু করবে৷
বিদ্রুপের বিষয় হল যে সে এটি করছে যাতে সে আপনাকে ততটা আঘাত না করে, যদিও দূরত্ব আরও ক্ষতি করতে পারে সঠিক না হলে চূড়ান্ত ফলাফলের চেয়েও।
আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন যে আপনি আপনার বিয়ে বাঁচানোর চেষ্টা করতে চান, তাহলে তার সাথে কথা বলুন।
এগুলো কঠিন কথোপকথন, সন্দেহ নেই , কিন্তু তাদের কাছ থেকে যে ভাল জিনিসটি আসে তা হল যে আপনার কাছে আপনার উত্তর থাকবে এবং কী ঘটতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারেন।
কীভাবে সংরক্ষণ করবেনআপনার বিয়ে
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার স্বামী প্রতারণা করছেন, তাহলে বিষয়গুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে আপনাকে এখনই সবকিছু ঘুরিয়ে দিতে হবে।
শুরু করার সেরা জায়গা হল বিবাহ বিশেষজ্ঞের এই দ্রুত ভিডিওটি দেখে ব্র্যাড ব্রাউনিং। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আপনি কোথায় ভুল করছেন এবং আপনার স্বামীকে আপনার প্রেমে ফিরে আসার জন্য আপনাকে কী করতে হবে।
অনেক কিছু ধীরে ধীরে বিবাহকে সংক্রামিত করতে পারে—দূরত্ব, যোগাযোগের অভাব এবং যৌন সমস্যা। যদি সঠিকভাবে মোকাবেলা না করা হয়, তাহলে এই সমস্যাগুলি বিশ্বাসঘাতকতা এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে।
যখন কেউ আমাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে ব্যর্থ বিয়ে বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য বলে, আমি সবসময় ব্র্যাড ব্রাউনিংকে সুপারিশ করি।
ব্র্যাডই আসল। এটা বিবাহ সংরক্ষণ আসে যখন চুক্তি. তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।
ব্র্যাড এই ভিডিওতে যে কৌশলগুলি প্রকাশ করেছেন তা অত্যন্ত শক্তিশালী এবং এটি একটি "সুখী বিবাহ" এবং "অসুখী বিবাহবিচ্ছেদের মধ্যে পার্থক্য হতে পারে" ”।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর লিঙ্ক দেওয়া হল।
ফ্রি ইবুক: দা ম্যারেজ রিপেয়ার হ্যান্ডবুক
শুধু একটি বিয়ে হয়েছে বলে সমস্যার অর্থ এই নয় যে আপনি বিবাহবিচ্ছেদের দিকে যাচ্ছেন৷
বিষয়গুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে এখনই কাজ করাটাই মূল বিষয়৷
আপনি যদি আপনার বিবাহকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে ব্যবহারিক কৌশল চান , এখানে আমাদের বিনামূল্যের ইবুকটি দেখুন৷
এই বইটির সাথে আমাদের একটি লক্ষ্য রয়েছে: আপনার বিয়ে ঠিক করতে সাহায্য করা৷
এখানে একটি লিঙ্ক রয়েছেআবার বিনামূল্যের ই-বুকে
কোনও সম্পর্ক প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি যখন আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
এটি সম্পর্কে প্রচণ্ডভাবে অপরাধী বোধ করুন৷যদিও প্রতারণা বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কগুলিকে ছিঁড়ে ফেলতে পারে, প্রায়শই নয়, এটি একটি এককালীন জিনিস যা ক্ষমা এবং ভুলে যেতে পারে - অবশেষে৷
এখানে একটি পার্থক্য রয়েছে একটি অবিবেচনা এবং একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে যা আপনার বিবাহ বা দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারিত্বের বাইরে গড়ে উঠছে৷
যদি আপনি মনে করেন যে তিনি একবার প্রতারিত হয়েছেন এবং এটি সম্পর্কে ভয়ানক বোধ করেন, তবে এটি অন্য পরিবারকে ভেঙে ফেলার চিন্তা করার চেয়ে খুব আলাদা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে তিনি যে রাস্তাটি দেখাশোনা করেন।
এবং যদিও এটি নিঃসন্দেহে একটি ভয়ানক অনুভূতি যে আপনার স্বামী আপনার সাথে প্রতারণা করেছেন, যদি তিনি তার কাজের জন্য অপরাধবোধ প্রকাশ করেন তবে এটি অন্তত কিছুটা ইতিবাচক।
মনে রাখবেন: অপরাধবোধ হল একটি গুরুত্বপূর্ণ আবেগ যা আমাদের সম্পর্ককে রক্ষা করে।
কেন?
মনোবিজ্ঞানী গাই উইঞ্চের মতে সাইকোলজি টুডে, "অপরাধ প্রাথমিকভাবে আন্তঃব্যক্তিক প্রসঙ্গে ঘটে" এবং এটি একটি "প্রোপার" হিসাবে বিবেচিত হয় -সামাজিক" আবেগ কারণ "এটি অন্যদের সাথে সুসম্পর্ককে প্রধান করতে সাহায্য করে।"
তাই হ্যাঁ, আপনার স্বামী যা করেছেন তা ভুল ছিল, কিন্তু আপনার সম্পর্ক যদি প্রতারণাকে কাটিয়ে উঠতে হয় তবে আপনার স্বামীকে তার কর্মের জন্য দোষী বোধ করা আবশ্যক .
আরো দেখুন: "আমার স্বামী কি আমাকে ভালোবাসে?" আপনার প্রতি তার সত্যিকারের অনুভূতি জানতে 12টি লক্ষণযেভাবেই হোক, এখানে আপনি কীভাবে বলতে পারেন যে সে যা করছে তা প্রতারকের অপরাধ নাকি অন্য কিছু।
স্বামীর প্রতারণার অপরাধের 17 নিশ্চিত লক্ষণ
1 . সে আবর্জনার মধ্যে পড়ে আছে এবং আত্ম-ঘৃণাতে পূর্ণ
আপনার স্বামী কি সাধারণতউপরে আরও উপরে? বাইরে যেতে এবং মজা করতে পছন্দ করেন?
কিন্তু ইদানীং, তিনি স্তূপাকার মধ্যে পড়ে আছেন এবং আপনার সামনে সবেতেই হাসি ফোটাতে পারেন?
সাইকোলজি টুডে মনোবিজ্ঞানী গাই উইঞ্চের মতে, “এমনকি হালকা অপরাধবোধ আপনাকে জীবনের আনন্দকে আলিঙ্গন করতে দ্বিধাগ্রস্ত করে তুলতে পারে৷”
আসলে, অপরাধবোধ এতটাই প্রবল হতে পারে যে কিছু লোকের মধ্যে অপরাধবোধের অনুভূতি এড়াতে নিজেকে শাস্তি দেওয়ার মানসিক প্রবণতা থাকে৷
উদাহরণস্বরূপ:
একটি সমীক্ষায়, যে ছাত্রদের অন্য ছাত্রকে লটারির টিকিট থেকে বঞ্চিত করার জন্য দোষী বোধ করা হয়েছিল (মাত্র কয়েক ডলার মূল্যের) তারা তাদের অনুশোচনার সংকেত দিতে বৈদ্যুতিক শক দিতে ইচ্ছুক ছিল৷
অপরাধ একটি খুব শক্তিশালী আবেগ, তাই না?
যদি সে হতাশ হয় এবং মনে হয় যে সে আগের মতো জীবনের আনন্দ উপভোগ করতে পারবে না, তাহলে তার অপরাধবোধ হতে পারে কারণ।
যদি আপনি মনে করেন যে কিছু ঘটেছে এবং আপনি সন্দেহ করেন যে তার নতুন আচরণ অপরাধবোধের, তাহলে তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং তাকে জিজ্ঞাসা করা ভাল যে আসলে কি হচ্ছে।
যত কঠিন এটা যেমন হতে পারে, তাকে কোনো কিছুর জন্য অভিযুক্ত না করার চেষ্টা করুন। তাকে তার নিজের শর্তে আপনাকে বলতে দিন।
কুইজ : আপনার লোকটি কি দূরে সরে যাচ্ছে? নাকি তিনি আপনার সম্পর্কের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ? আমাদের নতুন "তিনি কি কুইজ টানছেন" নিন এবং একটি বাস্তব এবং সৎ উত্তর পান৷ এখানে কুইজ দেখুন।
2. তিনি একেবারেই দূরে আছেন এবং চেক আউট করেছেন
কর্মক্ষেত্রে বা তার পরিবারের সাথে কোনও বড় বিপর্যয় ব্যতীত, তাকে হঠাৎ করে টেনে নেওয়ার দরকার নেইআপনার কাছ থেকে দূরে এবং আপনাকে উপেক্ষা করে।
সে হয়তো উপস্থিত থাকার চেষ্টা করছে, কিন্তু আপনি তার চোখে দূরত্ব দেখতে পাচ্ছেন এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে তিনি আপনাকে স্পর্শ করেননি।
যদিও প্রচুর আছে মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে কেন এটি ঘটতে পারে এবং এটি একটি কথোপকথন নিশ্চিত করার জন্য, এটি পরিস্থিতিগত এবং সে আপনার কাছ থেকে কিছু লুকানোর চেষ্টা করছে কারণ সে নিজেকে দোষী মনে করে।
সে দূরে সরে যায় নিজেকে উচ্চস্বরে বলা থেকে বিরত রাখুন।
গাই উইঞ্চের মতে, অপরাধবোধ আপনাকে এমন ব্যক্তিকে এড়াতে সাহায্য করতে পারে যাকে আপনি অন্যায় করেছেন।
আসলে, এটি "আরও বেশি দূরের লোকেদের কাছে প্রসারিত হতে পারে। এবং অবস্থান এবং জিনিসপত্রের জন্য”।
উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি নির্দিষ্ট রেস্তোরাঁ এড়িয়ে যেতে পারেন যদি সেখানে তিনি আপনার সাথে প্রতারণা করা মেয়েটির সাথে দেখা করেন।
একটি চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন একজন স্বামী যিনি দূরে সরে যাচ্ছেন তার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তার টিপস সহ (এবং আরও অনেক কিছু — এটি দেখার মতো)।
ভিডিওটি তৈরি করেছেন ব্র্যাড ব্রাউনিং, একজন শীর্ষস্থানীয় সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। সম্পর্ক, বিশেষত বিবাহ সংরক্ষণের ক্ষেত্রে ব্র্যাডই আসল চুক্তি। তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।
এখানে আবার তার ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
3. তিনি আপনার প্রতি আরও মনোযোগ দিচ্ছেন
আরেকটি সত্যিই আকর্ষণীয় লক্ষণ যে আপনার লোকটি আপনাকে প্রতারণা করছে তা হল উপেক্ষা করার চেয়ে অনেক বেশি স্পষ্ট: তিনি আরও মনোযোগ দিচ্ছেনআপনি।
রিলেশনশিপ থেরাপিস্ট ট্রেসি রসের মতে, এটি এমন একজন অংশীদারের একটি সাধারণ লক্ষণ যার একটি "দোষী বিবেক" আছে:
"তারা এমনভাবে বিবেচনাশীল বা চিন্তাশীল হতে পারে যেগুলি নয় সাধারণত, যেমন কাজ করা, তারিখ রাতের পরিকল্পনা করা, ছোট উপহার কেনা…”
এখানে মূল বিষয় হল এমন আচরণগুলি সন্ধান করা যা সাধারণত আপনার স্বামীর জন্য সাধারণ নয়৷
যদি আপনার স্বামী আপনাকে মনোযোগ দেওয়া এবং স্নেহের স্নেহ করা বন্ধ করবে না যখন সে খুব কমই ব্যবহার করত, তাহলে এটি আপনার স্বামীকে অপরাধী বোধ করার ইঙ্গিত দিতে পারে।
যে ছেলেরা প্রতারণা করে তারা সবসময় দীর্ঘস্থায়ী হয় না- শব্দ প্রতারক; কিছু লোক একবার এটি করে এবং তারপর বুঝতে পারে যে তারা একটি ভয়ঙ্কর ভুল করেছে৷
যদি এটি হয়ে থাকে, তাহলে সে আপনাকে উপেক্ষা করার বিপরীত করবে এবং সে আপনাকে দেখাবে যে সে আপনাকে কতটা ভালোবাসে এবং চায় তুমি তার জীবনে।
4. সে আপনাকে জ্বালাচ্ছে
আপনার কি মনে হচ্ছে আপনি এই মুখ থেকে সরাসরি উত্তর পেতে পারেন না? দেখে কি মনে হচ্ছে সে প্রায় আপনাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করছে?
এটি আসলে গ্যাসলাইটিং নামে পরিচিত, যা একটি সাধারণ ম্যানিপুলেশন কৌশল।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্বামী গভীর রাতে বাড়িতে আসে, এবং আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন।
সে জানে যে সে এমন কিছু করছিল যা আপনি পছন্দ করেন না এবং তাই এটি স্বীকার করতে নারাজ।
হয়ত তিনি প্রতারণা, মদ্যপান, জুয়া বা যেকোনো সংখ্যায় ছিলেন অনেক কিছুমুখ।
তাই তিনি মনে করেন যে এর থেকে মুক্তির সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার মধ্যে দোষ খুঁজে বের করা।
আরো দেখুন: আপনার প্রেমিকা অতীতে প্রতারণা করেছে? 15টি লক্ষণ যা আপনি হয়তো উপেক্ষা করেছেনতাই তিনি জিজ্ঞেস করেন: “আপনি এখনও জেগে আছেন কেন? আপনি কি আমাকে বিশ্বাস করেন না?", অথবা তিনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "কেন এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমাকে সবসময় এত সময়নিষ্ঠ হতে হবে? তুমি এত অস্থির কেন?”
হঠাৎ পরিস্থিতি উল্টে গেল। আপনার স্বামী এখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার নিজের কাল্পনিক শিকারের ভূমিকার দ্বারা ক্ষমতাপ্রাপ্ত বোধ করছেন৷
তিনি তার অভিযোগগুলিকে ঠেলে দেন: আপনার প্যারানয়িয়া, আপনার বিশ্বাসের অভাব, আপনার দৃঢ়তা৷
প্রাথমিক দ্বন্দ্ব – সে দেরি করছে কোন ব্যাখ্যা ছাড়াই – ছায়া হয়ে যায় এবং অবশেষে ভুলে যায়, কারণ তার অভিযোগগুলি এখন একটি বড় সমস্যা৷
পঠন প্রস্তাবিত: সম্পর্কগুলিতে গ্যাসলাইট করা: আপনি গ্যাসলিট হচ্ছেন কিনা তা কীভাবে বলবেন
5. সে ব্যাখ্যা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে গেছে
যদি আপনার লোকটি কাজ থেকে দেরি করে বাড়ি ফিরতে শুরু করে বা মোটেও বাড়িতে না আসে এবং হঠাৎ করে এমন একটি কাজের জন্য ভ্রমণ করতে হয় যার জন্য সে আগে কখনও ভ্রমণ করেনি, এটি একটি বড় লক্ষণ হতে পারে যে সে প্রতারণা করছে আপনার উপর এবং অন্য কারো প্রতি আকৃষ্ট হয়।
যখন বিষয়গুলি এতটাই বিস্তৃত হয়ে যায় যে তাকে তার উপপত্নী (বা মশাই!) এর সাথে থাকার জন্য বাড়ি থেকে বের হওয়ার জন্য গল্প তৈরি করতে হয়, তখন এটি বেশিরভাগের জন্য মেরামতের বিন্দুর বাইরে। দম্পতি।
সে শুধু আপনার সাথে প্রতারণাই করছে না, যেটা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যদি এটি শুধুমাত্র একবার ঘটে যাওয়া একটি দুর্ঘটনা ছিল (এবং হ্যাঁ, লোকেরা এটিকে এভাবে বর্ণনা করে), কিন্তু সে এখন একটি বিস্তৃত সেট তৈরি করছে মিথ্যা থেকেআপনাকে তার পথ থেকে দূরে রাখবে।
এটি ক্ষতিকর এবং প্রতারণার চেয়েও বড় বিশৃঙ্খলা তৈরি করে।
6. তিনি আপনার ত্রুটিগুলি তুলে ধরেন
এটি গ্যাসলাইটিংয়ের মতো। আপনার স্বামী আপনাকে এই সম্পর্কের মধ্যে খারাপ ডিম তৈরি করার জন্য যা করতে পারে তা করতে পারে।
অতএব, তিনি মারামারি বেছে নিতে পারেন এবং এমন উপায় খুঁজে পেতে পারেন যাতে আপনি একজন সহায়ক স্ত্রীর মতো আচরণ না করেন।
আবার, এটা একটা স্মোকস্ক্রিন, তারা যা করছে তার থেকে মনোযোগ সরানোর জন্য আপনি যা করছেন।
সবকিছুর পরে, আপনিই যদি সম্পর্কের বেশিরভাগ সমস্যার কারণ হয়ে থাকেন, তাহলে কথোপকথন তাদের প্রতারণার উপায়ে ফিরে যেতে পারে না৷
যদি আপনি এই উপসর্গটি দেখতে পান, সেইসাথে এই নিবন্ধে অন্য কিছু দেখে থাকেন, তবে এটি অবশ্যই গ্যারান্টি দেয় না যে আপনার স্বামী প্রতারণা করছেন৷ যাইহোক, আপনার বিবাহের অবক্ষয় বন্ধ করার জন্য আপনাকে পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে হবে।
3টি কৌশল সম্পর্কে জানতে এই ভিডিওটি দেখুন যা আপনাকে আপনার সম্পর্ক মেরামত করতে সাহায্য করবে (এমনকি আপনার স্বামী এই মুহূর্তে আগ্রহী না হলেও) ).
7. সম্পর্কের প্রশিক্ষক কী বলবেন?
যদিও এই নিবন্ধটি আপনার প্রতারক স্বামীর কাছ থেকে অপরাধবোধের নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি অন্বেষণ করে, এটি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।
একজন পেশাদার সম্পর্ক কোচের সাথে, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন...
রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্কপ্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে মানুষকে সাহায্য করে, যেমন একজন প্রতারক স্বামীর সাথে আচরণ করা। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি লোকদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান।
আমি কিভাবে জানব?
ঠিক আছে, কয়েক মাস আগে যখন আমি আমার নিজের সম্পর্কের মধ্যে কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি তাদের কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।
8. ব্যাখ্যা বা ক্ষমা না চাওয়া ছাড়াই তিনি হঠাৎ মেজাজহীন হয়ে পড়েন
যদি তারা কিছু লুকিয়ে থাকেন, তাহলে তারা হয়তো এতটা ভালোভাবে লুকাচ্ছেন না।
ম্যাপেল হলিস্টিকসের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিশেষজ্ঞ ক্যালেব ব্যাক, বাস্টলকে বলেন , সেই অব্যক্ত মেজাজের পরিবর্তনগুলি প্রতারণার লক্ষণ হতে পারে৷
কখনও কখনও লোকেরা তাদের গোপনীয়তা গোপন রাখতে খুব খারাপ হয় এবং তারা আপনার উপর অনেক অপরাধ বোধ করার চেষ্টা করবে এবং আপনি যা করছেন তা নির্দেশ করার চেষ্টা করবে তাদের থেকে আলো নিভিয়ে দেওয়া ভুল৷
এটি একটি ম্যানিপুলেশন কৌশল যা আপনাকে খারাপ লোকের মতো দেখাতে চেষ্টা করে যাতে আপনি যখন জানতে পারেন যে সে/সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে তখন আপনি অবাক হবেন না৷
এর দ্বারাআপনাকে অপরাধবোধে ঠেলে দিচ্ছে, তারা শুধু নিজেদের অপরাধবোধ এড়িয়ে যাচ্ছে না, বরং তারা এমন একটি পরিস্থিতিকে উল্টে দিয়েছে যাতে কোনো না কোনোভাবে আপনার সব দোষ হয়।
সমস্যা?
অপরাধ-ট্রিপিং একটি শক্তিশালী অস্ত্র, কিন্তু এটি আসল সমস্যাকে কাটিয়ে উঠতেও বাধা দেয় (আপনার স্বামী প্রতারণা করছেন এবং সম্ভবত এটির জন্য দোষী বোধ করছেন)।
হেলথ লাইন অনুসারে, “অপরাধ-ট্রিপিং স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ এবং দ্বন্দ্ব সমাধানে বাধা দেয় এবং প্রায়শই বিরক্তি এবং হতাশার অনুভূতি উস্কে দেয়৷"
তবে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের দিনটি খারাপ হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি তাদের আবেগের আকস্মিক পরিবর্তনের কোনো কারণ খুঁজে না পান, তাহলে এটি হতে পারে চিন্তা শুরু করার সময়।
9. আপনি মনে করেন তিনি প্রতারণা করছেন
এখন আমি বলছি না যে অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ালে স্পষ্ট লেখা, তবে এটি আপনাকে কিছু বলে৷
যদি আপনার অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে বলছে যে আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে , এটা ঠিক নাও হতে পারে, কিন্তু তারপরও এর মানে এই যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে এমন কিছু ঘটছে যেটা নিয়ে আপনি পুরোপুরি খুশি নন।
অন্ত্রের অনুভূতি একটি কারণে বিদ্যমান। সম্ভবত আপনার স্বামী প্রতারণা করছেন না, তবে এমন কিছু আছে যে সম্পর্কে তিনি 100% সৎ নন।
আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করা উচিত এবং আপনার সন্দেহের বিষয়ে তার মুখোমুখি হওয়া উচিত এবং তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কি হচ্ছে।
অবশ্যই কাজ করার চেয়ে বলা সহজ, তবে বেশিরভাগ মহিলা যারা মনে করেন যে তাদের সঙ্গীরা তাদের সাথে প্রতারণা করছে তারা সাধারণত কিছু না কিছু করে।