Bang dat jo man dy bedroch?

It is in ferskriklik gefoel, mar do bist net allinnich.

Yn dit artikel sil ik 17 tekens mei jo diele dyn man hat dy bedrogen.

Eins, as jo fermoedzje dat jo man him skuldich fielt oer it bedroch fan dy, dan kinne jo einlings by de wierheid komme nei't jo dit berjocht hawwe lêzen.

Ik hoopje om jo wille dat jo ferkeard bewiisd binne.

Earst, is de skuld fan cheater echt?

De skuld fan Cheater is in echte ding.

Nettsjinsteande wat jo soe tinke, de measte ôfleverings fan bedroch binne net pre-meditearre en pland út as in geheime rendezvous op in goedkeap motel bûten de snelwei.

De measte minsken fine harsels bedroch op harren partners yn smyt fan passy en mominten fan swakke.

It bart alle dagen mei minsken op it wurkplak, mei freonen fan jo famylje, en eks-leafhawwers.

Omstannichheden kinne sa wêze dat wy fine dat wy mear tiid trochbringe mei bepaalde minsken dan wy ferwachte. of gedachte.

As dat bart, ûntstiet in situaasje wêrby't minsken inoar nedich hawwe om te fielen dat se trochgean kinne en dêr kin bedrog it gefolch fan wêze.

As jo ​​oait heard hawwe. fan 'e bêste freon fan in frou dy't mei har man sliept, komt it om't de omstannichheid en tichtby de situaasje it mooglik makken dat dat barde.

Mar it is gjinien syn skuld - net altyd.

Soms , Dizze dingen dogge gewoan gewoan en minskenyntimiteit

As it trije moanne lyn is sûnt jo yn it hea rôle hawwe, kin der wat mis wêze.

Hâld der rekken mei dat pearen groeie troch droege tiden, mar as hy of sy net is sels ynteresse yn dy sjen litte en neat is echt bard om de ôfstân tusken dy te feroarjen, fraude kin in reden wêze wêrom't dit bard is.

Se hawwe neat fan jo nedich, om't se har behoeften befredigje troch immen oars.

Op 'e oare kant kin it ek oarsom draaie wêr't se jo mear oandacht jouwe op bêd, neffens Paul Coleman, PsyD, yn Prevention:

"Skuld- riden minsken meie it frijen thús ferheegje ... Guon sille dat dwaan om har spoaren te dekken. Mar guon kinne dat dwaan om in partner te befredigjen, sadat de partner net op in letter momint seks sykje sil as de cheater wit dat hy of sy net beskikber sil wêze."

Feroarings yn jo sekslibben binne net in konklúzjend teken fan bedroch - dizze dingen kinne eb en stream troch in relaasje.

11. Se ferbergje dingen foar jo op har tillefoan.

As hy yn panyk liket as jo har tillefoan of laptop ophelje en ynienen besykje te kontrolearjen wat jo kinne en net kinne op har tillefoan, is der wat mis .

Neffens adviseur en terapeut, Dr. Tracey Phillips, kin it ferbergjen fan dingen foar jo op har tillefoan in teken wêze fan bedrog:

“Se kinne besykje te foarkommen dat se gjin twifele oproppen ûntfange of teksten ynjo oanwêzigens.”

As jo ​​in relaasje hawwe foar in lange tiid, hawwe jo tagong ta e-mails, teksten, kontaktlisten, of mear en as se har weromlûke fan dy tagong, kin it miskien wêze om't der yn dy kontaktlisten ynienen nije nammen en nûmers steane.

As jo ​​fernimme dat jo man teksten wisket en syn browseskiednis hieltyd wisket, dan is dat miskien gjin goed teken.

Nimt jo partner har tillefoan sels mei nei de badkeamer?

Hoewol't wy allegear privacy fertsjinje, as jo freegje om har tillefoan te brûken en se sizze nee, seit psycholooch Robert Weiss dat dit in probleem is:

"Earlik sein, wat kin der wêze - oars as ynformaasje oer jo ferrassende jierdei - dat se geheim hâlde wolle?"

12. Hy besiket net

Op dit stuit is hy yn prinsipe in bult op in log (ezel op 'e bank), flipt troch de kanalen en wachtet op it iten om klear te wêzen.

Hy freget net jo oer jo dei of harket oandachtich as jo prate. Hy giet troch de bewegingen en jo fiele jo as fanselssprekkend en net leafhawwe.

Of hy wol of net bedoelt om jo op dizze manier sear te meitsjen is net it punt: as hy yn 'e relaasje ynvestearre wie, soe hy mear dwaan om sjen te litten do.

Der is in nij konsept yn relaasjepsychology dat giet nei it hert fan wêrom't guon manlju har folslein ynsette foar har houlik, wylst oaren har fuortgean en oare froulju bedriigje.

It hjitit heldeinstinkt.

Koartsein, manlju wolle jo deistige held wêze. Se wolle op 'e plaat stappe foar har froulju en fertsjinje har respekt werom.

Dit is djip woartele yn manlike biology.

De kicker is dat in man net fereale bliuwt mei dy (sels as jo troud binne) as hy dit net fielt. Hy sil fuort en sykje it earne oars.

Ik wit dat dit miskien wat dom klinkt. Yn dizze dei en leeftyd hawwe froulju har man net nedich om har te rêden. Se hawwe gjin 'held' nedich yn har libben.

En ik koe it net mear iens wêze.

Mar hjir is de iroanyske wierheid. Manlju moatte noch altyd in held wêze. Om't it yn ús DNA ynboud is om relaasjes te sykjen dy't ús as ien fiele kinne,

As jo ​​mear wolle leare oer it heldeinstinkt, sjoch dan dizze fergese online fideo. Jo sille de lytse dingen leare dy't jo hjoed kinne dwaan om dit heul natuerlike ynstinkt yn jo man te triggerjen.

It heldeinstinkt is wierskynlik it bêst bewarre geheim yn relaasjepsychology.

Klik hjir om besjoch de fergese fideo.

13. Hy docht ynienen in protte buien

Utsein as er faker nei de sportskoalle west hat en in dûs nedich is, besiket er it cheatsen ôf te waskjen: letterlik en figuerlik.

Cheaters hawwe in protte skuld en wolle harsels sa rap mooglik fan dy skuld reinigje.

Neffens Dr. Phillips yn Bustle kinne jo ek ris sjen wolle foar in feroaring yn harfersoargingsgewoanten:

"As jo ​​partner thúskomt en direkt yn in lange dûs springt, dan kinne se alle bewiis fan bedrog ôfwaskje."

Sels as hy fereale is op dizze oare persoan , hy wol dy net sear dwaan en sil dwaan wat er kin om dat geheim foar dy te hâlden.

Hy wit net folle, it docht jo dochs sear en de wierheid is altyd better as in ferwettere leagen.

14. Hy beskuldiget jo dat se him bedrogen hawwe

No, dit is in lestige ien, om't guon minsken har eigen stront en drama net oan kinne.

As hy jo ynienen beskuldiget fan bedroch op him sûnder ienich rym of reden, it soe wêze kinne dat hy syn eigen skuld op dy projektearret.

Dit stiet bekend as guilt-tripping, dat wy hjirboppe neamden, mar yn dit gefal projektearret hy syn krekte skuld op dy.

Minsken dogge dit faker dan wy beseffe en roppe en skrieme nei ús om dingen dy't se diene.

Gaslighting is hjir in gewoane oanpak en as jo him betrape dat er bedrogen is, kin hy besykje dingen om te draaien en te fertellen jo it is allegear jo skuld dat hy yn it earste plak ferdwaalde.

Neffens Guy Winch yn Psychology Today:

"Skuldereizen befetsje pogingen om it gedrach fan in oare persoan te kontrolearjen troch skuld en oare negative emoasjes yn te bringen yn harren. As sadanich binne se dúdlike besykjen ta manipulaasje en twang.”

Hâld jo ferstân oer jo en sjoch nei guon fan dizze tekens om jo petear te helpen.

15. Hy ynienenjout wat oer syn uterlik

As hy nei it wurk al jierrenlang joggers om it hûs hat en ynienen opromme en oanklaaid wurdt op 'e wei de doar út om nei it wurk wat freonen te moetsjen, kin er miskien bedrogen wurde.

As jonges in nije leafdesinteresse fine, wolle se har bêste útsjen, sadat oaren har oandacht sille jaan.

Jonathan Bennett, in sertifisearre riedshear en mei-eigner fan Double Trust Dating, seit dat as jo partner in lange tiid itselde kapsel hat hân, mar ynienen in fet nij kapsel hat, "dit kin op in poging oanjaan om in oare persoan yndruk te meitsjen."

Hy kin it sels op jo keare en jo fertelle dat jo moat mear oanklaaie en dat jo wat mei jo hier dwaan moatte as in manier om te maskerjen wat er docht.

Hy fielt him ommers skuldich oer syn hommelse feroaring yn gedrach en hy moat in reden fine wêrom't er docht wat er docht.

Mar hy bedoelt wirklik om jo te foarkommen dat jo útfine wat er dien hat.

QUIZ : Hy lûkt fuort? Fyn út krekt wêr't jo steane mei jo man mei ús nije kwis "is hy fuort te lûken". Besjoch it hjir.

16. Hy hat in swalkjend each

No, hoewol d'r in protte is dy't jo kinne dwaan om jo sekslibben te helpen, is d'r net folle dat jo kinne dwaan om syn dwalende eachprobleem te kontrolearjen.

As jo man liket mear omtinken te jaan oan oare froulju, of praat in protte oer oare froulju of liket ynvestearre te wêzen yn watoare froulju dogge en jouwe jo net de tiid fan 'e dei, der is wat.

Fansels is jo earste ynstinkt om te tinken dat hy bedroch is, mar it kin wêze dat hy net mear ynteressearre is yn 'e relaasje of wol wat spannender yn syn libben.

It houlik wurdt echt fluch âld – dêr’t in protte minsken net oer prate – en as jo fiele dat hy fan jo ôf lûkt, kin it in goed idee wêze om der oer te praten foardat it wat feroaret wêr't jo net fan weromkomme kinne.

17. Hy is net mear thús

As jo ​​fine dat hy mear wurk nimt, letter thúskomt, earder nei it wurk giet en de hiele dei net yncheckt, kin it in teken wêze dat hy ôfstân nimt fan jo.

Mannen (en froulju) dogge dit om it makliker te meitsjen om fuort te gean as de tiid komt.

As se trochgeane as alles goed is, dan kin it noch wol efkes trochgean, mar as hy har taret om fuort te gean of te cheat, sil hy begjinne om ôfstân te lizzen tusken dy en him.

De irony is dat hy dat docht sadat hy jo net sa sear docht, ek al kin de ôfstân mear sear dwaan dan de úteinlike útkomst dêr't it ta liedt as net korrizjearre is.

As jo ​​besletten hawwe dat jo besykje jo houlik te rêden, praat dan mei him deroer.

Dit binne drege petearen, sûnder mis , mar it goede ding dat fan harren komt is dat jo jo antwurden hawwe en jo kinne stopje mei soargen oer wat der barre kin.

Hoe kinne jo bewarjedyn houlik

As jo ​​fiele dat jo man bedroch is, moatte jo de dingen no omdraaie foardat de saken minder wurde.

It bêste plak om te begjinnen is troch dizze rappe fideo te besjen fan houlikekspert Brad Browning. Hy leit út wêr't jo ferkeard gien binne en wat jo moatte dwaan om jo man wer fereale op dy te meitsjen.

In protte dingen kinne in houlik stadichoan ynfektearje - ôfstân, gebrek oan kommunikaasje en seksuele problemen. As se net goed behannele wurde, kinne dizze problemen feroarje yn ûntrou en loskeppeling.

As immen my freget om in ekspert om help te rêden fan mislearre houliken, advisearje ik Brad Browning altyd.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys oer syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

De strategyen dy't Brad yn dizze fideo iepenbiere binne ekstreem krêftich en kinne it ferskil wêze tusken in "lokkich houlik" en in "ûngelokkige skieding" ”.

Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.

FERGESE eBook: The Marriage Repair Handbook

Just omdat in houlik hat problemen betsjut net dat jo op 'e skieding binne.

De kaai is om no te hanneljen om dingen om te kearen foardat de saken minder wurde.

As jo ​​praktyske strategyen wolle om jo houlik dramatysk te ferbetterjen , sjoch hjir ús FERGESE eBook.

Wy hawwe ien doel mei dit boek: jo helpe jo houlik te herstellen.

Hjir is in keppelingwer nei it fergese eBook

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Hoewol't bedrog freonskippen en relaasjes útinoar skuorre kin, is it faker as net in ienmalige ding dat ferjûn en fergetten wurde kin - úteinlik.

Der is in ferskil tusken in indiscretion en in lange-termyn relaasje dy't ûntwikkeljen bûten jo houlik of lange-termyn partnerskip.

As jo ​​tinke dat hy is bedrogen ien kear en fielt him ôfgryslik oer it, dat is hiel oars as tinken dat er hat in oare famylje del. de dyk dêr't er yn it wykein foar sjocht.

En wylst it sûnder mis in ferskriklik gefoel is om te witten dat dyn man dy bedrogen hat, as er skuld toant oer syn dieden dan is dat teminsten wat posityf.

Tink derom: Skuld is in wichtige emoasje dy't ús relaasjes beskermet.

Wêrom?

Neffens psycholooch Guy Winch yn Psychology Today, "skuld komt benammen foar yn ynterpersoanlike konteksten" en wurdt beskôge as in "pro" -sosjale" emoasje, om't "it helpt de wichtichste goede relaasjes mei oaren."

Dus ja, wat jo man die wie ferkeard, mar as jo relaasje is om bedroch te oerwinnen, dan is it ymperatyf dat jo man him skuldich fielt oer syn dieden .

Hoe dan ek, hjir is hoe't jo kinne fertelle oft wat hy trochmakket de skuld fan 'e bedrieger is of wat oars.

17 wiskundige tekens fan skuld fan 'e man dy't bedroch is

1 . Hy is del yn 'e dumpen en fol selswearde

Is dyn man meastal op 'eop-en-op? Hâld fan om út te gean en wille te hawwen?

Mar de lêste tiid is hy del yn 'e dumpen en kin hy amper in glimke foar jo opbringe?

Neffens psycholooch Guy Winch yn Psychology Today, "sels milde skuld kin jo wifkjend meitsje om de freugden fan it libben te omearmjen.”

Feitlik kinne skuldgefoelens sa sterk wurde dat guon minsken in psychologyske oanstriid hawwe om sels te straffen om skuldgefoelens ôf te wreidzjen.

Bygelyks:

Yn ien stúdzje wiene studinten dy't har skuldich fiele foar it ûntnimmen fan in oare studint fan lotterijkaarten (mar in pear dollar wurdich) ree om harsels elektryske skokken te jaan om har berou oan te jaan.

Skuld is in aardich krêftige emoasje, toch?

As hy him del fielt en net liket te kinnen yn 'e freugden fan it libben lykas hy eartiids, dan kin syn skuld wêze de reden wêrom.

As jo ​​tinke dat der wat bard is en jo hawwe it fermoeden dat syn nije gedrach skuld is, dan is it it bêste om mei him oer te praten en him te freegjen wat der echt oan de hân is.

As hurd as it kin wêze, besykje net te beskuldigjen him fan neat. Lit him it dy op syn eigen betingsten fertelle.

QUIZ : Trekt dyn man fuort? Of is hy ynsette foar jo relaasje? Nim ús nije "is hy lûkt kwis fuort" en krije in echt en earlik antwurd. Besjoch hjir de kwis.

2. Hy is folslein fier en kontrolearre

Better gjin grutte meltdown op it wurk of mei syn famylje, is d'r gjin need foar him om ynienen te lûkenfuort fan dy en negearje dy.

Hy besykje miskien oanwêzich te wêzen, mar jo kinne de ôfstân yn syn eagen sjen en hy hat jo al wiken net oanrekke.

Wylst der in protte binne fan psychyske redenen wêrom't dat bart en dat is in petear om foar wis te hawwen, is de kâns ek grut dat it omstannich is en hy besiket wat foar jo te ferbergjen om't hy him skuldich fielt.

Hy lûkt fuort nei hâld himsels fan it lûdop te sizzen.

Neffens Guy Winch kin skuld jo de persoan dy't jo ferkeard makke hawwe mije litte.

Eins kin it sels útwreidzje nei "fierder besibbe minsken en nei lokaasjes en dingen”.

Hy kin bygelyks in bepaald restaurant mije as hy dêr it famke moete wêrmei't hy dy bedrogen hat.

Klik hjir om in poerbêste fergese fideo te besjen. mei tips oer hoe't jo moatte omgean mei in man dy't fuort giet (en folle mear - it is it besjen wurdich).

De fideo is makke troch Brad Browning, in liedende relaasjeekspert. Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan relaasjes, foaral houliken. Hy is in bêstferkeapjende skriuwer en jout weardefolle advys op syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

Hjir is wer in keppeling nei syn fideo.

3. Hy jout mear omtinken oan dy

In oar echt nijsgjirrich teken dat jo man jo bedroch is ien dy't folle dúdliker is dan negeare: hy jout mear omtinken oanjo.

Neffens relaasjeterapeut Tracy Ross is dit in gewoan teken fan in partner dy't in "skuldich gewisse" hat:

"Se kinne bedagsum of betochtsum wêze op manieren dy't net binne. meastal it gefal, lykas it dwaan fan karwei, it plannen fan datenachten, it keapjen fan lytse kado's ..."

De kaai hjir is om te sykjen nei gedrach dat normaal net typysk is foar jo man.

As jo man sil net ophâlde om jo de oandacht te jaan en jo mei leafde te dûsen as er amper ea wend is, dan kin dat wize op jo man dy't him skuldich fielt.

Jonges dy't bedroch geane net altyd lang- term cheaters; guon jonges dogge it ien kear en beseffe dan dat se in ôfgryslike flater makke hawwe.

As dat bard is, sil hy it tsjinoerstelde dwaan fan jo negearje en hy sil jo sjen litte hoefolle hy fan dy hâldt en wol do yn syn libben.

4. Hy is gaslighting dy

Fielsto dat jo gjin rjocht antwurd út dizze mûle krije kinne? Liket it as besiket er dy hast te ferwarren?

Dit is eins bekend as gasljochting, wat in gewoane manipulaasjetaktyk is.

Jo man komt bygelyks nachts let thús, en jo freegje him wêrom.

Hy wit dat hy iets die dat jo net leuk fine en is dus weromhâldend om it ta te jaan.

Miskien wie er út it bedrogen, drinken, gokken, of hokker nûmer dan ek. fan dingen.

Jo man sit no fêst yn in situaasje dêr't er net op ree wiegesicht.

Dus hy fielt dat de maklikste útwei is om fout yn dy te finen.

Sa freget er: “Wêrom bist noch wekker? Fertrouwe jo my net?”, of hy kin ek freegje: “Wêrom moat ik yn dizze relaasje altyd sa punctueel wêze? Wêrom binne jo sa bot?”

Ynienen is de situaasje omkeard. Jo man fielt him no machtich troch syn eigen fiktyf slachtofferrol yn 'e relaasje.

Hy triuwt syn beskuldigings: jo paranoia, jo gebrek oan fertrouwen, jo uptightness.

It earste konflikt - hy is te let sûnder útlis - wurdt oer it skaad en úteinlik fergetten, om't syn beskuldigings no in grutter probleem binne.

Aanbevolen lêzing: Gaslighting yn relaasjes: Hoe kinne jo fertelle as jo gaslit wurde

5. Hy ferdwynt sûnder útlis

As jo ​​man te let fan it wurk begjint te kommen of hielendal net thúskomt en ynienen reizgje moat foar in baan dêr't hy noch noait foar reizge hat, kin it in grut teken wêze dat hy bedroch is op dy en oanlutsen ta in oar.

As dingen sa útwurke wurde dat er ferhalen meitsje moat om it hûs út te kommen om by syn mêtresse (of hear!) te wêzen, dan is it foar de measten boppe it punt fan reparaasje pearen.

Net allinnich is er dy bedroch, dat kin fuort útlein wurde as it mar in ûngelok wie dat ien kear bard is (en ja, minsken beskriuwe it wol sa), mar hy makket no in útwurke set op fan leagens oanhâld dy fan syn spoar.

Dat is kwetsend en soarget foar in noch gruttere puinhoop as it bedrog sels.

6. Hy wiist op jo tekoartkommingen

Dit is gelyk oan gasljochting. Jo man kin alles dwaan om jo it minne aai yn dizze relaasje te meitsjen.

Dêrom kin hy fjochtsjen kieze en manieren fine wêrop jo net dogge as in stypjende frou.

Nochris, dit is gewoan in reekskerm, om de oandacht ôf te lieden fan wat se dogge nei wat jo dogge.

Ommers, as jo dejinge binne dy't de mearderheid fan 'e problemen yn 'e relaasje feroarsaket, dan it petear kin net keare nei harren cheating manieren.

As jo ​​sjogge dit symptoom, likegoed as guon fan 'e oaren yn dit artikel, it garandearret net needsaaklikerwize dat jo man is bedroch. Jo moatte lykwols begjinne te nimmen aksje om de degradaasje fan jo houlik te stopjen.

Besjoch dizze fideo om te learen oer 3 techniken dy't jo helpe om jo relaasje te reparearjen (sels as jo man op it stuit net ynteressearre is ).

7. Wat soe in relaasjecoach sizze?

Wylst dit artikel de definitive tekens fan skuld fan jo cheating man ûndersiket, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten oer jo situaasje.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't tige oplaat relaasjecoaches helpe minsken troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas omgean mei in bedroch man. Se binne in heul populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei dit soarte fan útdaging.

Hoe wit ik it?

No, ik berikte har in pear moanne lyn doe't ik in drege patch yn myn eigen relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wiene, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en wirklik behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Klik hjir om te begjinnen.

8. Hy is ynienen stomme sûnder útlis of ekskús

As se wat ferbergje, ferbergje se it miskien net sa goed.

Caleb Backe, Health and Wellness Expert for Maple Holistics, fertelt Bustle , dat ûnferklearbere stimmingswikselingen in teken wêze kinne fan bedrog.

Soms binne minsken echt min om har geheimen ferburgen te hâlden en sille se besykje in protte skuld op jo te pleatsen en alle dingen oan te wizen dy't jo dogge ferkeard om it ljocht fan harren ôf te nimmen.

It is in manipulaasjetaktyk dy’t besiket jo op de minne keardel te lykjen, sadat jo net ferrast wurde as jo útfine dat sy/hy jo bedrogen hat.

Byskuld-tripping dy, net allinnich binne se mije de skuld harren eigen skuld, mar se hawwe omkeard in situaasje te ien of oare wize al dyn skuld.

It probleem? wapen, mar it ek foarkomt it oerwinnen fan it echte probleem (it feit dat jo man is bedroch en wierskynlik fielt skuldich oer it).

Neffens Health Line, "skuld-tripping foarkomt sûn kommunikaasje en konflikt oplossing, en faaks lokket gefoelens fan wrok en frustraasje op.”

It is lykwols wichtich om te notearjen dat se miskien gewoan in minne dei hawwe, mar as jo gjin reden fine kinne foar har hommelse feroaring yn emoasje, dan kin it wêze tiid om te begjinnen te tinken.

9. Jo tinke dat hy bedroch

No sis ik net dat yntuysje it fanselssprekkende skrift op 'e muorre is, mar it fertelt jo wat.

As jo ​​yntuysje jo fertelt dat jo partner bedroch is. , it is miskien net goed, mar it betsjut dochs dat der wat bart yn jo relaasje wêr't jo net hielendal bliid oer binne.

Gutgefoelens bestean foar in reden. Miskien is dyn man net bedroch, mar der is iets dêr't er net 100% earlik oer is.

Jo moatte jo gut fertrouwe en him konfrontearje mei jo fermoedens en him freegje wat der bart.

Einliker sein as dien, fansels, mar de measte froulju dy't tinke dat har partners har bedroch binne meastentiids op wat.

10. Der is gjin