Avete paura che vostro marito vi tradisca?

È una sensazione terribile, ma non siete soli.

In questo articolo condividerò con voi 17 segnali che indicano che vostro marito vi tradisce.

Infatti, se sospettate che vostro marito si senta in colpa per avervi tradito, dopo aver letto questo post potrete finalmente arrivare alla verità.

Spero, per il tuo bene, che tu sia smentito.

Innanzitutto, il senso di colpa del traditore è reale?

Il senso di colpa del traditore è una cosa reale.

A dispetto di quanto si possa pensare, la maggior parte degli episodi di tradimento non sono premeditati e pianificati come un appuntamento segreto in un motel economico fuori dall'autostrada.

La maggior parte delle persone si ritrova a tradire il proprio partner nei momenti di passione e di debolezza.

Succede ogni giorno con le persone sul posto di lavoro, con gli amici di famiglia e con gli ex amanti.

Le circostanze possono portarci a trascorrere del tempo con certe persone più di quanto avessimo previsto o pensato.

Quando ciò accade, si crea una situazione in cui le persone hanno bisogno l'una dell'altra per sentirsi in grado di andare avanti e il tradimento può esserne il risultato.

Se avete mai sentito parlare della migliore amica di una donna che va a letto con il marito, è perché le circostanze e la vicinanza della situazione hanno reso possibile che ciò accadesse.

Ma non è colpa di nessuno, non sempre.

A volte queste cose accadono davvero e le persone si sentono tremendamente in colpa per questo.

Sebbene il tradimento possa distruggere amicizie e relazioni, il più delle volte si tratta di un episodio isolato che può essere perdonato e dimenticato - alla fine.

C'è una differenza tra un'indiscrezione e una relazione a lungo termine che si sta sviluppando al di fuori del vostro matrimonio o della vostra unione a lungo termine.

Se pensate che abbia tradito una volta e che si senta orribile per questo, è molto diverso dal pensare che abbia un'altra famiglia in fondo alla strada di cui si occupa nei fine settimana.

E anche se è indubbiamente una sensazione terribile sapere che vostro marito vi ha tradito, se mostra di sentirsi in colpa per le sue azioni è almeno in qualche modo positivo.

Ricordate: il senso di colpa è un'emozione importante che protegge le nostre relazioni.

Perché?

Secondo lo psicologo Guy Winch in Psychology Today, "il senso di colpa si manifesta principalmente in contesti interpersonali" ed è considerato un'emozione "pro-sociale" perché "aiuta a mantenere buone relazioni con gli altri".

Quindi sì, quello che ha fatto suo marito è sbagliato, ma se la vostra relazione deve superare il tradimento è indispensabile che suo marito si senta in colpa per le sue azioni.

In ogni caso, ecco come capire se quello che sta vivendo è il senso di colpa del traditore o qualcos'altro.

17 segni inequivocabili del senso di colpa del marito che tradisce

1. È giù di morale e pieno di disgusto per se stesso.

Suo marito è di solito in gamba, ama uscire e divertirsi?

Ma ultimamente è giù di corda e riesce a malapena a sorridere davanti a voi?

Secondo lo psicologo Guy Winch in Psychology Today, "anche un lieve senso di colpa può far esitare ad abbracciare le gioie della vita".

In effetti, i sensi di colpa possono diventare così forti che alcune persone hanno la tendenza psicologica ad autopunirsi per allontanare i sensi di colpa.

Per esempio:

In uno studio, gli studenti che si sentivano in colpa per aver privato un altro studente dei biglietti della lotteria (che valevano solo pochi dollari) erano disposti a darsi delle scosse elettriche per segnalare il loro rimorso.

Il senso di colpa è un'emozione piuttosto potente, giusto?

Se si sente giù e non sembra in grado di crogiolarsi nelle gioie della vita come un tempo, il motivo potrebbe essere il senso di colpa.

Se pensate che sia successo qualcosa e sospettate che il suo nuovo comportamento sia un senso di colpa, è meglio parlarne con lui e chiedergli cosa sta succedendo davvero.

Per quanto possa essere difficile, cercate di non accusarlo di nulla e lasciate che ve lo dica lui stesso.

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2. E' totalmente distante e distaccato.

A meno che non si verifichi un grave crollo al lavoro o in famiglia, non c'è bisogno che si allontani improvvisamente da voi e vi ignori.

Magari cerca di essere presente, ma si vede la distanza nei suoi occhi e non ti tocca da settimane.

Sebbene ci siano molte ragioni di salute mentale per cui ciò potrebbe accadere e questa è sicuramente una conversazione da fare, c'è anche una buona possibilità che sia circostanziale e che stia cercando di nascondervi qualcosa perché si sente in colpa.

Si allontana per evitare di dirlo ad alta voce.

Secondo Guy Winch, il senso di colpa può indurre a evitare la persona a cui si è fatto un torto.

Infatti, può estendersi anche a "persone più lontane e a luoghi e cose".

Ad esempio, potrebbe evitare un particolare ristorante se è lì che ha incontrato la ragazza con cui vi ha tradito.

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3. Vi presta maggiore attenzione

Un altro segnale molto interessante che indica che il vostro uomo vi sta tradendo è molto più ovvio dell'essere ignorato: sta prestando più attenzione a voi.

Secondo la terapeuta Tracy Ross, questo è un segno comune di un partner che ha la "coscienza sporca":

"Possono essere premurosi o attenti in modi che di solito non lo sono, come fare le faccende di casa, organizzare serate, comprare piccoli regali...".

La chiave è cercare comportamenti che non sono tipici di suo marito.

Se suo marito non smette di darle attenzioni e di riempirla di affetto, mentre prima non lo faceva quasi mai, allora questo potrebbe indicare che suo marito si sente in colpa.

I ragazzi che tradiscono non sempre diventano traditori a lungo termine; alcuni lo fanno una volta e poi si rendono conto di aver commesso un terribile errore.

Se è successo, farà il contrario di ignorarvi e vi mostrerà quanto vi ama e vi vuole nella sua vita.

4. Vi sta prendendo in giro

Vi sembra di non riuscire a ottenere una risposta diretta da questa bocca? Vi sembra che stia quasi cercando di confondervi?

Si tratta di una tattica di manipolazione comune, nota come gaslighting.

Ad esempio, vostro marito torna a casa tardi la sera e voi gli chiedete perché.

Sa di aver fatto qualcosa che a voi non piacerebbe e quindi è riluttante ad ammetterlo.

Forse era fuori a tradire, a bere, a giocare d'azzardo o a fare qualsiasi altra cosa.

Suo marito si trova ora bloccato in una situazione che non era preparato ad affrontare.

Quindi ritiene che la via d'uscita più semplice sia quella di trovare un difetto in voi.

Quindi chiede: "Perché sei ancora sveglio? Non ti fidi di me?", oppure può anche chiedere: "Perché devo sempre essere così puntuale in questa relazione? Perché sei così rigido?".

Improvvisamente la situazione si ribalta: suo marito si sente ora autorizzato dal suo ruolo di vittima fittizia nella relazione.

Spinge le sue accuse: la tua paranoia, la tua mancanza di fiducia, la tua rigidità.

Il conflitto iniziale - il suo ritardo senza spiegazioni - passa in secondo piano e alla fine viene dimenticato, perché le sue accuse sono ora un problema più grande.

Lettura consigliata: Gaslighting nelle relazioni di coppia: come capire se si è oggetto di gaslighting

5. Scompare senza spiegazioni

Se il vostro uomo inizia a tornare a casa tardi dal lavoro o non torna affatto e improvvisamente deve viaggiare per un lavoro per il quale non ha mai viaggiato prima, potrebbe essere un segno importante che vi sta tradendo ed è attratto da un'altra persona.

Quando le cose diventano così elaborate che lui deve creare delle storie per uscire di casa e stare con la sua amante (o il suo signore!), allora è oltre il punto di riparazione per la maggior parte delle coppie.

Non solo vi sta tradendo, cosa che potrebbe essere spiegata se si trattasse solo di un incidente accaduto una volta (e sì, le persone lo descrivono così), ma ora sta architettando un'elaborata serie di bugie per tenervi fuori dalle sue tracce.

Questo fa male e crea un problema ancora più grande del tradimento stesso.

6. Mette in evidenza i vostri difetti

Questo è simile al gaslighting: suo marito può fare di tutto per renderla la cattiva della situazione.

Per questo motivo, potrebbe litigare e trovare dei modi in cui lei non si comporta come una moglie solidale.

Anche in questo caso, si tratta solo di una cortina di fumo, per distogliere l'attenzione da ciò che stanno facendo loro a ciò che state facendo voi.

Dopotutto, se siete voi a causare la maggior parte dei problemi nella relazione, allora la conversazione non può passare ai loro modi di tradire.

Se riscontrate questo sintomo, così come altri presenti in questo articolo, non è detto che vostro marito vi stia tradendo, ma dovete iniziare a prendere provvedimenti per fermare il degrado del vostro matrimonio.

Guardate questo video per conoscere 3 tecniche che vi aiuteranno a riparare la vostra relazione (anche se vostro marito non è interessato al momento).

7. Cosa direbbe un coach di relazioni?

Sebbene questo articolo esplori i segni evidenti del senso di colpa del marito traditore, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

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8. È improvvisamente lunatico senza spiegazioni o scuse.

Se stanno nascondendo qualcosa, forse non lo stanno nascondendo poi così bene.

Caleb Backe, esperto di salute e benessere per Maple Holistics, spiega a Bustle che gli sbalzi d'umore inspiegabili potrebbero essere un segno di tradimento.

A volte le persone sono davvero pessime nel tenere nascosti i loro segreti e cercheranno di addossarvi un sacco di sensi di colpa e di sottolineare tutte le cose che state facendo di sbagliato per togliervi la luce.

È una tattica di manipolazione che cerca di farvi apparire come il cattivo, in modo che non siate sorpresi quando scoprite che lei/lui vi ha tradito.

Facendovi sentire in colpa, non solo evitano la loro colpa, ma hanno ribaltato una situazione che in qualche modo è tutta colpa vostra.

Il problema?

Il senso di colpa è un'arma potente, ma impedisce anche di superare il vero problema (il fatto che vostro marito vi tradisce e probabilmente si sente in colpa per questo).

Secondo Health Line, "il senso di colpa impedisce una comunicazione sana e la risoluzione dei conflitti e spesso provoca sentimenti di risentimento e frustrazione".

Tuttavia, è importante notare che potrebbe essere solo una giornata storta, ma se non riuscite a trovare una ragione per il loro improvviso cambiamento di emozioni, allora potrebbe essere il momento di iniziare a pensare.

9. Pensi che stia tradendo

Ora, non sto dicendo che l'intuizione sia un'ovvia scritta sul muro, ma vi dice qualcosa.

Se il vostro intuito vi dice che il vostro partner vi tradisce, potrebbe non essere giusto, ma significa comunque che nella vostra relazione sta succedendo qualcosa di cui non siete del tutto contenti.

Forse suo marito non la sta tradendo, ma c'è qualcosa su cui non è onesto al 100%.

Dovresti fidarti del tuo istinto e affrontarlo in merito ai tuoi sospetti e chiedergli cosa sta succedendo.

È più facile a dirsi che a farsi, naturalmente, ma la maggior parte delle donne che pensano che i loro partner le stiano tradendo di solito hanno scoperto qualcosa.

10. Non c'è intimità

Se sono passati tre mesi dall'ultima volta che vi siete rotolati nel fieno, potrebbe esserci qualcosa che non va.

Tenete presente che le coppie attraversano periodi di magra, ma se lui o lei non mostra nemmeno interesse per voi e non è successo nulla che abbia causato la distanza tra voi, il tradimento potrebbe essere una ragione per cui ciò è accaduto.

Non hanno bisogno di nulla da voi perché i loro bisogni sono soddisfatti da qualcun altro.

Secondo Paul Coleman, PsyD, in Prevention, potrebbe anche accadere il contrario, cioè che a letto vi prestino più attenzione:

"Alcuni lo fanno per coprire le proprie tracce, altri per soddisfare il partner, in modo da evitare che quest'ultimo cerchi sesso in un secondo momento, quando il traditore sa di non essere disponibile".

I cambiamenti nella vostra vita sessuale non sono un segno conclusivo di un tradimento: queste cose possono andare e venire nel corso di una relazione.

11. Vi nascondono cose sul loro telefono.

Se sembra farsi prendere dal panico quando si prende in mano il telefono o il portatile e cerca improvvisamente di controllare cosa si può o non si può fare sul telefono, c'è qualcosa che non va.

Secondo la consulente e terapeuta Tracey Phillips, nascondere le cose sul telefono può essere un segno di tradimento:

"Potrebbero cercare di evitare di ricevere chiamate o messaggi discutibili in vostra presenza".

Se siete stati in una relazione per un certo periodo di tempo, avete avuto accesso a e-mail, messaggi, elenchi di contatti o altro ancora e se si stanno tirando indietro da quell'accesso, potrebbe essere perché improvvisamente ci sono nuovi nomi e numeri in quegli elenchi di contatti.

Se notate che vostro marito cancella i messaggi e cancella continuamente la cronologia di navigazione, potrebbe non essere un buon segno.

Il vostro partner porta con sé il telefono anche in bagno?

Sebbene tutti meritiamo la privacy, se chiedete di usare il loro telefono e vi dicono di no, lo psicologo Robert Weiss dice che questo è un problema:

"Onestamente, cosa potrebbe esserci - a parte le informazioni sul tuo compleanno a sorpresa - che vorrebbero tenere segreto?".

12. Non ci sta provando

A questo punto, è praticamente una gobba su un tronco (culo sul divano), che sfoglia i canali e aspetta che la cena sia pronta.

Non vi chiede della vostra giornata e non vi ascolta con attenzione quando parlate: si limita a fare le cose per bene e voi vi sentite date per scontate e non amate.

Il punto non è se lui voglia o meno ferirti in questo modo: se fosse interessato alla relazione, farebbe di più per dimostrartelo.

C'è un nuovo concetto nella psicologia delle relazioni che va al cuore del perché alcuni uomini si impegnano pienamente nel loro matrimonio, mentre altri si allontanano e tradiscono con altre donne.

Si chiama istinto dell'eroe.

In breve, gli uomini vogliono essere l'eroe di tutti i giorni, vogliono farsi avanti per le loro mogli e guadagnarsi il loro rispetto.

Questo è profondamente radicato nella biologia maschile.

Il punto cruciale è che un uomo non rimarrà innamorato di voi (anche se siete sposati) se non si sente così, si allontanerà e cercherà altrove.

So che può sembrare un po' sciocco: al giorno d'oggi le donne non hanno bisogno che il marito le salvi, non hanno bisogno di un "eroe" nella loro vita.

E non potrei essere più d'accordo.

Ma ecco l'ironica verità: gli uomini hanno ancora bisogno di essere un eroe, perché è insito nel nostro DNA cercare relazioni che ci permettano di sentirci tali,

Se volete saperne di più sull'istinto dell'eroe, guardate questo video gratuito online: imparerete le piccole cose che potete fare oggi per scatenare questo istinto naturale in vostro marito.

L'istinto dell'eroe è probabilmente il segreto meglio custodito della psicologia delle relazioni.

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13. Improvvisamente fa molte docce.

A meno che non sia andato in palestra più spesso e abbia bisogno di una doccia, sta cercando di lavare via il tradimento: letteralmente e figurativamente.

I traditori si sentono molto in colpa e vogliono ripulirsi da questo senso di colpa il più velocemente possibile.

Secondo quanto riportato dal Dr. Phillips in Bustle, si potrebbe anche verificare un cambiamento nelle abitudini di toelettatura:

"Se il vostro partner torna a casa e si butta subito in una lunga doccia, è possibile che stia lavando via ogni prova del tradimento".

Anche se è innamorato di quest'altra persona, non vuole ferirti e farà il possibile per tenerti nascosto questo segreto.

Non sa che ti sta facendo male comunque e che la verità è sempre meglio di una bugia annacquata.

14. La accusa di averlo tradito

Si tratta di una questione spinosa, perché alcune persone non riescono a gestire i propri problemi e i propri drammi.

Se all'improvviso vi accusa di averlo tradito senza alcun motivo o ragione, è possibile che stia proiettando su di voi il suo senso di colpa.

Si tratta del cosiddetto senso di colpa, di cui abbiamo parlato sopra, ma in questo caso lui proietta su di voi il suo stesso senso di colpa.

Le persone lo fanno più spesso di quanto ci rendiamo conto e ci urlano contro per cose che hanno fatto.

Il gaslighting è un approccio comune in questo caso e se lo beccate a tradire potrebbe cercare di ribaltare la situazione e dirvi che è tutta colpa vostra se si è allontanato.

Secondo Guy Winch in Psychology Today:

"I sensi di colpa comportano il tentativo di controllare il comportamento di un'altra persona inducendo in essa sensi di colpa e altre emozioni negative. In quanto tali, sono chiari tentativi di manipolazione e coercizione".

Mantenete la calma e osservate alcuni di questi segnali per orientare la vostra conversazione.

15. Improvvisamente si preoccupa del suo aspetto fisico

Se per anni ha indossato i joggers in casa dopo il lavoro e all'improvviso si è pulito e messo in ghingheri uscendo dalla porta per incontrare degli amici dopo il lavoro, potrebbe essere un tradimento.

Quando i ragazzi trovano un nuovo interesse amoroso, vogliono apparire al meglio in modo che gli altri prestino loro attenzione.

Jonathan Bennett, consulente certificato e co-proprietario di Double Trust Dating, afferma che se il vostro partner ha avuto lo stesso taglio di capelli per molto tempo ma improvvisamente ne ha uno nuovo e audace, "questo potrebbe indicare uno sforzo per impressionare un'altra persona".

Potrebbe anche rivoltarsi contro di voi e dirvi che dovreste vestirvi di più e che dovreste fare qualcosa con i vostri capelli per mascherare quello che sta facendo.

Dopo tutto, si sente in colpa per il suo improvviso cambiamento di comportamento e ha bisogno di trovare un motivo per cui sta facendo quello che sta facendo.

Ma in realtà vuole impedirvi di scoprire cosa sta facendo.

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16. Ha l'occhio errante

Ora, mentre ci sono molte cose che potete fare per migliorare la vostra vita sessuale, non c'è molto che possiate fare per controllare il suo problema di occhi vaganti.

Se vostro marito sembra prestare più attenzione alle altre donne, o parla spesso di altre donne, o sembra interessato a ciò che fanno le altre donne e non vi degna di attenzione, c'è qualcosa che non va.

Naturalmente il primo istinto è quello di pensare che vi stia tradendo, ma potrebbe essere che non sia più interessato alla relazione o che voglia qualcosa di più eccitante nella sua vita.

Il matrimonio invecchia molto velocemente - cosa di cui molte persone non parlano - e se sentite che lui si allontana da voi, potrebbe essere una buona idea parlarne prima che si trasformi in qualcosa da cui non potete tornare indietro.

17. Non è più in casa

Se vi accorgete che si occupa di più lavoro, che torna a casa più tardi, che esce prima dal lavoro e che non si fa sentire durante la giornata, potrebbe essere un segno che si sta allontanando da voi.

Gli uomini (e le donne) lo fanno per rendere più facile l'allontanamento quando arriva il momento.

Se continuano a comportarsi come se tutto andasse bene, allora le cose possono andare avanti così per un po', ma se lui si sta preparando a lasciarvi o a tradirvi, inizierà a mettere distanza tra voi e lui.

L'ironia è che lo fa per non ferirti più di tanto, anche se la distanza può fare più male del risultato finale a cui porta se non viene corretta.

Se avete deciso di provare a salvare il vostro matrimonio, parlatene con lui.

Sono conversazioni difficili, senza dubbio, ma la cosa positiva che ne deriva è che avrete le vostre risposte e potrete smettere di preoccuparvi di ciò che potrebbe accadere.

Come salvare il vostro matrimonio

Se ritiene che suo marito la tradisca, deve cambiare subito le cose prima che la situazione peggiori.

Il modo migliore per iniziare è guardare questo rapido video dell'esperto di matrimonio Brad Browning, che spiega dove avete sbagliato e cosa dovete fare per far sì che vostro marito si innamori di nuovo di voi.

Molte cose possono infettare lentamente un matrimonio: la distanza, la mancanza di comunicazione e i problemi sessuali. Se non vengono affrontati correttamente, questi problemi possono trasformarsi in infedeltà e disconnessione.

Quando qualcuno mi chiede un esperto che aiuti a salvare i matrimoni in crisi, consiglio sempre Brad Browning.

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