남편이 바람을 피울까봐 두렵습니까?

끔찍한 기분이지만 혼자가 아닙니다.

이 기사에서는 바람을 피울 수 있는 17가지 징후를 알려드리겠습니다. 당신의 남편이 당신을 속이고 있습니다.

사실, 당신의 남편이 당신을 속인 것에 대해 죄책감을 느끼고 있다고 의심된다면, 당신은 이 게시물을 읽은 후에 마침내 진실에 도달할 수 있을 것입니다.

당신이 틀렸다는 것이 증명되길 바랍니다.

첫째, 사기꾼의 죄가 진짜인가요?

사기꾼의 죄는 진짜입니다.

당신이 무엇을 했음에도 불구하고 대부분의 부정 행위는 고속도로에서 떨어진 값싼 모텔에서의 비밀 만남으로 미리 계획되고 계획된 것이 아니라고 생각할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 열정에 휩싸이거나 약한 순간에 파트너를 속이는 자신을 발견합니다.

직장에 있는 사람들, 가족의 친구, 전 애인과 매일 발생합니다.

상황에 따라 특정 사람들과 예상보다 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 또는 생각합니다.

그런 일이 발생하면 사람들이 계속할 수 있다고 느끼기 위해 서로를 필요로 하는 상황이 발생하고 그 결과 부정 행위가 발생할 수 있습니다.

들어본 적이 있다면 남편과 동침하는 여성의 가장 친한 친구의 상황과 친밀한 상황이 그러한 일을 가능하게 했기 때문입니다.

그러나 그것은 누구의 잘못도 아닙니다. 항상 그런 것은 아닙니다.

가끔 , 이러한 일들은 실제로 일어나고 사람들은intimacy

건초더미에서 뒹구는 지 3개월이 지났다면 뭔가 잘못되었을 수 있습니다.

커플은 건조한 철을 통해 성장하지만 그렇지 않은 경우 당신에게 관심을 보였고 실제로 당신 사이의 거리를 야기한 것은 아무 일도 없었지만 부정 행위가 이런 일이 발생한 이유일 수 있습니다.

그들은 누군가에 의해 그들의 필요를 충족시키고 있기 때문에 당신에게서 아무것도 필요하지 않습니다. 그렇지 않으면.

반대로, 예방에서 PsyD의 Paul Coleman에 따르면 침대에서 더 많은 관심을 기울이는 반대 방향으로 바뀔 수도 있습니다.

“죄책감- 타는 사람들은 집에서 성관계를 늘릴 수 있습니다. 일부는 자신의 흔적을 숨기기 위해 그렇게 할 것입니다. 그러나 일부는 파트너를 만족시키기 위해 그렇게 하여 바람을 피우는 사람이 자신을 만날 수 없다는 것을 알고 있을 때 파트너가 나중에 섹스를 찾지 않도록 할 수 있습니다.”

성생활의 변화는 그렇지 않습니다. 부정 행위의 결정적인 신호 – 이러한 것들은 관계 전반에 걸쳐 썰물과 썰물이 될 수 있습니다.

11. 그들은 휴대전화에 물건을 숨기고 있습니다.

당신이 휴대전화나 노트북을 들었을 때 그가 당황하는 것처럼 보이고 갑자기 휴대전화에서 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 제어하려고 한다면 뭔가 잘못된 것입니다. .

상담사이자 치료사인 Tracey Phillips 박사에 따르면 상대방의 휴대전화에 당신의 물건을 숨기는 것은 부정 행위의 징후일 수 있습니다.

“그들은 의심스러운 전화를 받지 않으려고 하거나 텍스트당신의 존재.”

오랫동안 관계를 유지해 왔다면 이메일, 문자, 연락처 목록 등에 액세스할 수 있었고 그들이 그러한 액세스를 철회한다면 연락처 목록에 갑자기 새 이름과 전화번호가 있기 때문입니다.

남편이 텍스트를 삭제하고 인터넷 사용 기록을 지속적으로 지우고 있다면 좋은 징조가 아닐 수 있습니다.

파트너가 화장실에도 휴대전화를 가지고 갑니까?

우리 모두는 사생활을 보호받을 자격이 있지만 휴대전화 사용을 요청했는데 거부하면 심리학자 Robert Weiss는 이것이 문제라고 말합니다.

"솔직히, 당신의 깜짝 생일에 대한 정보 외에 그들이 비밀로 하고 싶어할 것이 무엇입니까?"

12. 그는 노력하지 않습니다.

이 시점에서 그는 기본적으로 통나무(소파에 엉덩이)에 기대어 채널을 이리저리 돌리고 저녁 식사가 준비되기를 기다립니다.

그는 묻지 않습니다. 당신은 당신의 하루에 대해 또는 당신이 말할 때 주의 깊게 경청합니다. 그는 행동을 취하고 있고 당신은 당연하고 사랑받지 못한다고 느낍니다.

그가 당신에게 이런 식으로 상처를 주려는 의도인지 아닌지는 중요하지 않습니다. 그가 관계에 투자했다면 그는 더 많은 것을 보여줄 것입니다 당신.

어떤 남자는 결혼에 전념하는 반면 다른 남자는 다른 여자와 바람을 피우고 바람을 피우는 이유를 중심으로 하는 관계 심리학의 새로운 개념이 있습니다.

영웅 본능.

요컨대, 남성은 일상의 영웅이 되고 싶어합니다. 그들은 아내를 대신해 그녀의 존경을 받고 싶어합니다.

이것은 남성 생물학에 깊이 뿌리를 두고 있습니다.

더 중요한 것은 남자는 사랑에 머물지 않는다는 것입니다. 그가 이렇게 느끼지 않을 때 당신과 함께 (당신이 결혼하더라도). 그는 자리를 비우고 다른 곳에서 찾을 것입니다.

이 말이 좀 어리석게 들릴 수도 있다는 것을 압니다. 이 시대에 여성은 자신을 구해줄 남편이 필요하지 않습니다. 그들의 삶에는 '영웅'이 필요하지 않습니다.

더 이상 동의할 수 없습니다.

하지만 아이러니한 사실이 있습니다. 남자는 여전히 영웅이 되어야 합니다. 우리가 하나처럼 느낄 수 있는 관계를 찾는 것은 우리의 DNA에 내재되어 있기 때문에

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13. 그는 갑자기 샤워를 많이 합니다.

체육관에 더 자주 가서 샤워가 필요한 경우가 아니라면 말 그대로 그리고 비유적으로 부정 행위를 씻어내려고 합니다.

사기꾼은 많은 죄책감을 가지고 있습니다. 가능한 한 빨리 죄책감에서 벗어나고 싶습니다.

Bustle의 Phillips 박사에 따르면그루밍 습관:

“파트너가 집에 와서 바로 긴 샤워를 하면 바람을 피웠다는 증거가 지워질 수 있습니다.”

그가 다른 사람과 사랑에 빠졌더라도 , 그는 당신을 해치고 싶어하지 않으며 당신에게서 그 비밀을 지키기 위해 그가 할 수 있는 일을 할 것입니다.

그는 거의 알지 못합니다. 그것은 어쨌든 당신에게 상처를 주고 있으며 진실은 항상 희석된 거짓말보다 낫습니다.

14. 그는 당신이 바람을 피웠다고 비난하고 있습니다.

어떤 사람들은 자신의 똥과 드라마를 감당할 수 없기 때문에 이것은 까다로운 것입니다.

그가 갑자기 당신이 아무 것도 없이 바람을 피웠다고 비난한다면 운율이나 이유에 따라 그가 자신의 죄책감을 당신에게 투사하고 있을 수 있습니다.

이것은 우리가 위에서 언급한 죄책감으로 알려져 있지만 이 경우 그는 자신의 정확한 죄책감을 당신에게 투사하고 있습니다.

사람들은 우리가 생각하는 것보다 더 자주 이런 일을 하며 자신이 한 일에 대해 우리에게 고함을 지르고 비명을 지릅니다.

가스라이팅은 여기에서 일반적인 접근 방식이며 그가 바람을 피우는 것을 적발하면 그는 상황을 바꾸고 말하려고 할 수 있습니다. 처음부터 그가 길을 잃은 것은 모두 당신 탓입니다.

Psychology Today의 Guy Winch에 따르면:

“죄책감은 다른 사람의 행동을 제어하려는 노력과 관련이 있습니다. 그들을. 따라서 조작과 강압을 시도하는 것이 분명합니다.”

대화를 유도하는 데 도움이 되는 이러한 징후가 있는지 주의 깊게 살펴보세요.

15. 그는 갑자기외모에 대해 헛소리를 한다

퇴근 후 몇 년 동안 집에서 조깅 바지를 입고 있다가 퇴근 후 친구를 만나기 위해 문 밖으로 갑자기 청소를 하고 차려입는다면 바람을 피우고 있을 수 있습니다.

남자들은 새로운 짝사랑 상대를 찾았을 때 다른 사람들이 관심을 가질 수 있도록 가장 멋지게 보이고 싶어합니다.

Double Trust Dating의 공인 카운슬러이자 공동 소유자인 Jonathan Bennett는 다음과 같이 말합니다. 파트너가 오랫동안 같은 헤어스타일을 유지하다가 갑자기 대담한 새로운 헤어스타일을 한다면 "다른 사람에게 깊은 인상을 주려는 노력을 나타낼 수 있습니다."

그는 심지어 당신에게 화를 내며 당신에게 이렇게 말할 수도 있습니다. 옷을 더 입어야 하고 자신이 하는 일을 가리기 위해 머리에 뭔가를 해야 한다고 말했습니다.

결국 그는 갑작스러운 행동 변화에 대해 죄책감을 느끼고 그 이유를 찾아야 합니다. 그가 하고 있는 일을 하고 있습니다.

하지만 그는 정말로 그가 무엇을 했는지 당신이 알아내지 못하도록 막으려는 것입니다.

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16. 그는 방황하는 눈을 가지고 있습니다.

당신의 성생활을 활기차게 하기 위해 할 수 있는 일이 많지만, 그의 방황하는 눈 문제를 통제하기 위해 할 수 있는 일은 많지 않습니다.

남편은 다른 여성에게 더 많은 관심을 기울이는 것 같거나 다른 여성에 대해 많이 이야기하거나 무엇에 투자하는 것 같습니다.다른 여자들이 하고 있고 당신에게 하루 중 시간을 주지 않는 것은 뭔가 이상합니다.

물론 당신의 첫 번째 본능은 그가 바람을 피우고 있다고 생각하는 것이지만 그가 더 이상 관계에 관심이 없거나 원하는 것일 수 있습니다. 그의 인생에서 뭔가 더 흥미로운 것.

결혼은 정말 빨리 늙어가는데 – 많은 사람들이 말하지 않는 것 – 그가 당신에게서 멀어지는 것을 느낀다면 그것에 대해 이야기하는 것이 좋을 것입니다. 돌이킬 수 없는 일이 되기 전에.

17. 그는 더 이상 집에 없습니다

그가 더 많은 일을 하고, 더 늦게 집에 가고, 더 일찍 출근하고, 하루 종일 체크인하지 않는다면 그가 당신과 거리를 두고 있다는 신호일 수 있습니다.

남녀 모두 때가 되면 쉽게 물러나기 위해 이렇게 합니다.

괜찮은 듯 계속 하다보면 한동안은 그렇게 지낼 수 있지만 그가 떠나거나 바람을 피울 준비를 하고 있다면 그는 당신과 그 사이에 거리를 두기 시작할 것입니다.

아이러니하게도 그가 그렇게 하는 것은 거리가 더 아플 수 있지만 당신을 그다지 해치지 않기 위해서입니다. 시정하지 않을 경우 얻게 될 궁극적인 결과보다 더 중요합니다.

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참으로 힘든 대화입니다. , 그러나 그들에게서 오는 좋은 점은 당신이 당신의 답을 갖게 되고 일어날 일에 대해 걱정하지 않을 수 있다는 것입니다.

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거리, 의사소통 부족, 성적인 문제 등 많은 것들이 결혼 생활을 서서히 감염시킬 수 있습니다. 올바르게 처리하지 않으면 이러한 문제가 불륜과 단절로 변할 수 있습니다.

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부정 행위는 우정과 관계를 깨뜨릴 수 있지만 대부분의 경우 용서하고 잊을 수 있는 일회성 사건입니다.

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그가 한 번 바람을 피웠다고 생각하고 그것에 대해 끔찍하다고 느낀다면 그것은 그가 또 다른 가족을 파산시켰다고 생각하는 것과는 매우 다릅니다. 남편이 주말에 돌봐주는 길.

남편이 당신을 속였다는 사실을 아는 것은 의심할 여지 없이 끔찍한 감정이지만, 남편이 자신의 행동에 대해 죄책감을 보인다면 그것은 적어도 어느 정도 긍정적인 것입니다.

기억: 죄책감은 우리의 관계를 보호하는 중요한 감정입니다.

이유?

Psychology Today의 심리학자 Guy Winch에 따르면 "죄책감은 주로 대인 관계에서 발생"하며 "프로"로 간주됩니다. -사회적” 감정은 “다른 사람들과 좋은 관계를 유지하는 데 도움이 되기” 때문입니다.

그렇습니다. 남편이 한 일은 잘못되었지만, 관계가 바람을 피우기 위한 것이라면 남편이 자신의 행동에 대해 죄책감을 느끼는 것이 필수적입니다. .

어느 쪽이든 남편이 겪고 있는 일이 사기꾼인지 아니면 다른 것인지 알 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

남편이 바람을 피웠다는 17가지 확실한 징후

1 . 그는 우울하고 자기 혐오로 가득 차 있습니다

당신의 남편은 보통위로? 밖에 나가서 노는 것을 좋아하나요?

하지만 최근 그는 우울해하고 당신 앞에서 간신히 미소를 지을 수 있습니까?

Psychology Today의 심리학자 Guy Winch에 따르면 "심지어 약간의 죄책감은 삶의 기쁨을 받아들이는 것을 주저하게 만들 수 있습니다.”

사실 죄책감이 너무 강해지면 일부 사람들은 죄책감을 피하기 위해 스스로 벌을 내리는 심리적 경향이 있습니다.

예를 들면 다음과 같습니다.

한 연구에서 다른 학생의 복권(몇 달러에 불과한)을 빼앗아 죄책감을 느낀 학생들은 후회의 신호를 보내기 위해 기꺼이 전기 충격을 가했습니다.

죄책감은 꽤 강력한 감정이죠?

그가 기분이 우울하고 예전처럼 삶의 기쁨을 누릴 수 없을 것 같다면 그의 죄책감은 아마도 그 이유.

무슨 일이 생겼다고 생각하고 그의 새로운 행동이 죄책감이라고 생각한다면 그에게 그것에 대해 이야기하고 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 물어보는 것이 가장 좋습니다.

어렵게 그럴 수 있으므로 그를 비난하지 마십시오. 그가 자신의 방식으로 당신에게 말하게 하십시오.

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2. 그는 완전히 멀리 떨어져 있고 체크아웃했습니다.

직장이나 가족과 함께 큰 어려움을 겪는 경우를 제외하고는 갑자기 전화를 끊을 필요가 없습니다.당신에게서 멀어지고 당신을 무시합니다.

그는 존재하려고 할 수도 있지만 그의 눈에서 거리를 볼 수 있고 그는 몇 주 동안 당신을 만지지 않았습니다.

많이 있지만 그런 일이 일어날 수 있는 정신 건강상의 이유와 그것이 확실히 대화해야 할 이유가 있다면 상황에 따라 그가 죄책감을 느끼기 때문에 당신에게 무언가를 숨기려고 할 가능성이 큽니다.

그는 큰 소리로 말하지 않도록 하세요.

가이 윈치에 따르면, 죄책감은 당신이 잘못한 사람을 피하게 만들 수 있습니다.

사실, 그것은 심지어 "친족이 더 먼 사람들"까지 확대될 수 있습니다. 그리고 장소와 사물”.

예를 들어, 그가 당신과 바람을 피운 여자를 만난 곳이라면 특정 식당을 피할 수 있습니다.

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이 비디오는 선도적인 관계 전문가인 Brad Browning이 제작했습니다. Brad는 관계, 특히 결혼 생활을 구하는 데 있어서 진정한 거래입니다. 그는 베스트셀러 작가이며 매우 인기 있는 YouTube 채널에서 귀중한 조언을 제공합니다.

여기에 그의 동영상 링크가 다시 있습니다.

3. 그는 당신에게 더 많은 관심을 기울이고 있습니다

당신의 남자가 당신을 속이고 있다는 또 다른 정말 흥미로운 신호는 무시당하는 것보다 훨씬 더 분명한 것입니다.

관계 치료사 트레이시 로스(Tracy Ross)에 따르면 이것은 '죄의식'이 있는 파트너의 일반적인 징후입니다.

"그들은 그렇지 않은 방식으로 사려깊거나 사려깊을 수 있습니다. 집안일 하기, 밤 데이트 계획하기, 작은 선물 사기…”

여기서 핵심은 남편에게 일반적이지 않은 행동을 찾는 것입니다.

만약 당신이 남편은 거의 익숙하지 않은 때에도 당신에게 관심을 기울이고 애정을 쏟는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그러면 남편이 죄책감을 느낄 수 있습니다. 기간 사기꾼; 어떤 남자들은 한 번 하고 나서 그들이 끔찍한 실수를 저질렀다는 것을 깨닫습니다.

그런 일이 발생하면 그는 당신을 무시하는 것과 반대로 행동할 것이며 그가 당신을 얼마나 사랑하고 원하는지 보여줄 것입니다. 그의 인생에서 당신.

4. 그는 당신을 가스라이팅하고 있습니다

이 입에서 정확한 대답을 얻을 수 없다고 느끼십니까? 그가 당신을 혼란스럽게 만들려고 하는 것 같나요?

이것은 실제로 가스라이팅으로 알려져 있으며 일반적인 조작 수법입니다.

예를 들어 남편이 밤늦게 집에 와서 그 이유를 묻습니다.

그는 당신이 좋아하지 않는 일을 하고 있다는 것을 알고 있으므로 인정하기를 꺼립니다.

외도를 하거나 술을 마시거나 도박을 하거나 기타 여러 가지 일을 했을 수도 있습니다. .

남편은 이제 준비되지 않은 상황에 처하게 되었습니다.얼굴.

그래서 그는 당신에게서 결점을 찾는 것이 가장 쉬운 방법이라고 생각합니다.

그래서 그는 이렇게 묻습니다. “왜 아직도 깨어 있습니까? 날 못 믿어? 왜 그렇게 초조해?”

갑자기 상황이 역전된다. 당신의 남편은 이제 관계에서 피해자가 된 자신의 가상 역할에 힘을 얻습니다.

그는 당신의 편집증, 신뢰 부족, 초조함 등 자신의 비난을 밀어붙입니다.

초기 갈등 – 남편이 지각하는 것 설명 없이 – 그의 고발이 이제 더 큰 문제이기 때문에 가려지고 결국 잊혀집니다.

권장 자료: 관계에서의 가스라이팅: 당신이 가스릿을 당하고 있는지 확인하는 방법

5. 그는 설명도 없이 사라지고 있습니다

당신의 남자가 직장에서 늦게 귀가하기 시작하거나 집에 전혀 돌아오지 않고 갑자기 이전에 여행한 적이 없는 직업을 위해 여행해야 한다면 그가 바람을 피우고 있다는 주요 신호일 수 있습니다. 당신에게 그리고 다른 사람에게 매력을 느낍니다.

그가 여주인(또는 아저씨!)과 함께 하기 위해 집을 나가기 위해 이야기를 만들어야 할 정도로 일이 너무 복잡해지면 대부분의 경우 수리할 수 없습니다. 커플.

그는 당신에게 바람을 피우고 있을 뿐만 아니라, 한 번 일어난 사고라면 설명될 수 있지만(네, 사람들은 그것을 그렇게 묘사합니다), 그는 지금 정교한 세트를 만들고 있습니다. 에 대한 거짓말당신을 그의 흔적에서 벗어나게 하세요.

그것은 상처를 주고 부정 행위 자체보다 더 큰 혼란을 야기합니다.

6. 단점을 지적합니다

이건 가스라이팅과 비슷합니다. 당신의 남편은 이 관계에서 당신을 나쁜 달걀로 만들기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 수 있습니다.

따라서 그는 싸움을 선택하고 당신이 지지적인 아내처럼 행동하지 않는 방법을 찾을 수 있습니다.

다시 말하지만 이것은 그들이 하는 일에서 당신이 하는 일로 관심을 돌리기 위한 연막일 뿐입니다.

결국 관계에서 대부분의 문제를 일으키는 사람이 당신이라면 대화가 그들의 바람을 피울 수는 없습니다.

이 기사의 다른 증상과 마찬가지로 이 증상이 나타난다고 해서 반드시 남편이 바람을 피우고 있다는 보장은 없습니다. 하지만 결혼 생활의 악화를 멈추기 위해 조치를 취해야 합니다.

이 동영상을 보고 관계를 회복하는 데 도움이 되는 3가지 기술에 대해 알아보세요(남편이 당장은 관심이 없더라도) ).

7. 관계 코치는 뭐라고 말할까요?

이 기사에서는 바람을 피우는 남편의 확실한 죄책감 징후를 살펴보지만, 관계 코치에게 자신의 상황에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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Hackspirit의 관련 기사:

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8. 그는 설명이나 사과 없이 갑자기 변덕스러워집니다.

숨고 있는 것이 있다면 잘 숨기지 않는 것일 수 있습니다.

Maple Holistics의 건강 및 웰니스 전문가인 Caleb Backe는 Bustle에 말합니다. , 설명할 수 없는 기분 변화는 바람을 피우고 있다는 신호일 수 있습니다.

때때로 사람들은 자신의 비밀을 숨기는 데 정말 서툴러서 당신에게 많은 죄책감을 지우고 당신이 하고 있는 모든 일을 지적하려고 할 것입니다. 그들에게서 불을 끄는 것은 잘못된 것입니다.

그/그녀가 당신을 속이고 있다는 사실을 알게 되어도 놀라지 않도록 당신을 나쁜 사람처럼 보이게 하는 조작 전술입니다.

작성자당신을 죄책감에 빠뜨리는 것은 그들 자신의 죄책감을 피하고 있을 뿐만 아니라 어떻게든 당신의 잘못이 되도록 상황을 역전시켰습니다.

문제?

죄책감은 강력한 무기이지만 실제 문제(남편이 바람을 피우고 있고 그에 대해 아마도 죄책감을 느낀다는 사실)를 극복하는 것을 방해하기도 합니다.

Health Line에 따르면 "죄책감은 건전한 의사소통과 갈등 해결을 방해하고 종종 억울함과 좌절감을 불러일으킵니다.”

그러나 그들이 단지 기분 나쁜 하루를 보내고 있을지도 모른다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 하지만 그들의 감정이 갑자기 변한 이유를 찾을 수 없다면 생각할 시간입니다.

9. 당신은 그가 바람을 피우고 있다고 생각합니다

이제 직관이 벽에 적힌 명백한 글이라고 말하는 것이 아니라 당신에게 무언가를 말해줍니다.

당신의 직감이 당신의 파트너가 바람을 피우고 있다고 말하는 경우 , 옳지 않을 수도 있지만 여전히 당신이 완전히 행복하지 않은 무언가가 당신의 관계에서 진행되고 있음을 의미합니다.

직감이 존재하는 데는 이유가 있습니다. 남편이 바람을 피우고 있는 것은 아니지만 100% 정직하지 않은 부분이 있을 수 있습니다.

당신의 직감을 믿고 의심에 대해 남편에게 맞서고 무슨 일인지 물어봐야 합니다.

물론 말처럼 쉽지는 않지만 파트너가 바람을 피우고 있다고 생각하는 대부분의 여성은 대개 뭔가에 빠져 있습니다.

10. 없다