Yn ofni bod eich gŵr yn twyllo arnoch chi?

Mae'n deimlad ofnadwy, ond nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Yn yr erthygl hon, rydw i'n mynd i rannu gyda chi 17 arwydd sy'n dweud hynny. mae eich gŵr wedi bod yn twyllo arnoch chi.

Yn wir, os ydych chi'n amau ​​bod eich gŵr yn teimlo'n euog am dwyllo arnoch chi, yna byddwch chi'n gallu cyrraedd y gwir o'r diwedd ar ôl i chi ddarllen y post hwn.<1

Rwy'n gobeithio er eich mwyn chi eich bod wedi profi'n anghywir.

Yn gyntaf, a yw euogrwydd twyllwr yn real?

Mae euogrwydd Cheater yn beth go iawn.

Er gwaethaf yr hyn yr ydych efallai nad yw'r rhan fwyaf o achosion o dwyllo yn cael eu rhagfyfyrio a'u cynllunio fel rendezvous cyfrinachol mewn motel rhad oddi ar y briffordd.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael eu hunain yn twyllo ar eu partneriaid mewn bwrlwm o angerdd ac eiliadau o wendid.

Mae’n digwydd bob dydd gyda phobl yn y gweithle, gyda ffrindiau eich teulu, a chyn-gariadon.

Gall amgylchiadau fod yn gymaint fel ein bod yn cael ein hunain yn treulio mwy o amser gyda rhai pobl nag yr oeddem wedi’i ddisgwyl neu feddwl.

Pan fydd hynny'n digwydd, mae'n creu sefyllfa pan fo pobl angen ei gilydd i deimlo y gallant ddal ati a gall twyllo fod o ganlyniad i hynny.

Os ydych chi erioed wedi clywed o ffrind gorau gwraig yn cysgu gyda'i gŵr, mae hynny oherwydd bod amgylchiadau ac agosatrwydd y sefyllfa yn ei gwneud hi'n bosibl i hynny ddigwydd.

Ond does neb ar fai – nid drwy'r amser.

Weithiau , mae'r pethau hyn yn wir yn digwydd yn unig a phoblagosatrwydd

Os yw tri mis wedi mynd heibio ers i chi rolio o gwmpas yn y gwair, gallai rhywbeth fod o'i le.

Cofiwch fod cyplau'n tyfu trwy gyfnodau sych, ond os nad yw ef neu hi hyd yn oed dangos diddordeb ynoch chi a dim byd wedi digwydd mewn gwirionedd i achosi'r pellter rhyngoch chi, gallai twyllo fod yn rheswm pam fod hyn wedi digwydd.

Nid oes angen unrhyw beth gennych chi oherwydd mae rhywun yn bodloni eu hanghenion. arall.

Ar yr ochr fflip, fe allai hefyd droi’r ffordd arall lle maen nhw’n talu mwy o sylw i chi yn y gwely, yn ôl Paul Coleman, PsyD, in Prevention:

“Euogrwydd- gall pobl farchog gynyddu cariad gartref…Bydd rhai yn gwneud hynny i guddio eu traciau. Ond efallai y bydd rhai yn gwneud hynny i fodloni partner fel na fydd y partner yn ceisio rhyw yn ddiweddarach pan fydd y twyllwr yn gwybod na fydd ef neu hi ar gael.”

Nid yw newidiadau yn eich bywyd rhywiol yn digwydd. arwydd pendant o dwyllo – gall y pethau hyn lanio a llifo drwy gydol perthynas.

11. Maen nhw'n cuddio pethau oddi wrthych ar eu ffôn.

Os yw'n ymddangos ei fod yn mynd i banig pan fyddwch chi'n codi eu ffôn neu liniadur ac yn sydyn yn ceisio rheoli'r hyn y gallwch chi a'r hyn na allwch ei wneud ar eu ffôn, mae rhywbeth o'i le .

Yn ôl y cwnselydd a therapydd, Dr. Tracey Phillips, gallai cuddio pethau oddi wrthych ar eu ffôn fod yn arwydd o dwyllo:

“Gallent fod yn ceisio osgoi derbyn unrhyw alwadau amheus neu testunau yneich presenoldeb.”

Os ydych wedi bod mewn perthynas am unrhyw gyfnod o amser, rydych wedi cael mynediad at e-byst, negeseuon testun, rhestrau cyswllt, neu fwy ac os ydynt yn tynnu'n ôl o'r mynediad hwnnw, efallai y oherwydd bod enwau a rhifau newydd yn sydyn yn y rhestrau cyswllt hynny.

Os sylwch fod eich gŵr yn dileu testunau ac yn clirio ei hanes pori yn gyson, efallai na fydd hynny'n arwydd da.

>Ydy'ch partner yn mynd â'i ffôn gyda nhw hyd yn oed i'r ystafell ymolchi?

Er ein bod ni i gyd yn haeddu preifatrwydd, os byddwch chi'n gofyn am gael defnyddio eu ffôn ac yn dweud na, dywed y Seicolegydd Robert Weiss fod hyn yn broblem:<1

“Yn onest, beth allai fod yno – heblaw gwybodaeth am eich pen-blwydd syrpreis – y byddent am ei gadw’n gyfrinach?”

12. Nid yw'n ceisio

Ar y pwynt hwn, yn y bôn mae'n ergyd ar foncyff (ass ar y soffa), yn troi drwy'r sianeli ac yn aros i swper fod yn barod.

Nid yw'n gofyn chi am eich diwrnod neu'n gwrando'n astud pan fyddwch chi'n siarad. Mae'n mynd drwy'r cynigion ac rydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich cymryd yn ganiataol ac nad oes neb yn ei garu.

Nid yw'r pwynt a yw'n golygu eich niweidio fel hyn ai peidio: pe bai'n cael ei fuddsoddi yn y berthynas, byddai'n gwneud mwy i'w ddangos. chi.

Mae yna gysyniad newydd mewn seicoleg perthynas sy'n mynd at wraidd pam mae rhai dynion yn ymrwymo'n llawn i'w priodas, tra bod eraill yn tynnu i ffwrdd ac yn twyllo gyda merched eraill.

Mae'n cael ei alwgreddf yr arwr.

Yn fyr, mae dynion eisiau bod yn arwr bob dydd i chi. Maen nhw eisiau camu i'r plât i'w gwragedd ac ennill parch iddi yn gyfnewid.

Mae hyn wedi'i wreiddio'n ddwfn mewn bioleg gwrywaidd.

Y ciciwr yw na fydd dyn yn aros mewn cariad gyda chi (hyd yn oed os ydych chi'n briod) pan nad yw'n teimlo fel hyn. Bydd yn tynnu i ffwrdd ac yn chwilio amdano yn rhywle arall.

Rwy'n gwybod y gallai hyn swnio braidd yn wirion. Yn yr oes sydd ohoni, nid oes angen eu gŵr ar fenywod i'w hachub. Does dim angen ‘arwr’ arnyn nhw yn eu bywydau.

A allwn i ddim cytuno mwy.

Ond dyma’r gwir eironig. Mae angen i ddynion fod yn arwr o hyd. Oherwydd ei fod wedi'i ymgorffori yn ein DNA i chwilio am berthnasoedd sy'n ein galluogi i deimlo fel un,

Os hoffech chi ddysgu mwy am reddf yr arwr, gwyliwch y fideo ar-lein rhad ac am ddim hwn. Byddwch chi'n dysgu'r pethau bach y gallwch chi eu gwneud heddiw i sbarduno'r reddf naturiol iawn hon yn eich gŵr.

Mae'n debyg mai greddf yr arwr yw'r gyfrinach orau mewn seicoleg perthynas.

Cliciwch yma i gwyliwch y fideo rhad ac am ddim.

13. Mae'n cymryd llawer o gawodydd yn sydyn

Oni bai ei fod wedi bod yn taro'r gampfa yn amlach ac angen cawod, mae'n ceisio golchi'r twyllo i ffwrdd: yn llythrennol ac yn ffigurol.

Mae gan dwyllwyr lawer o euogrwydd ac eisiau glanhau eu hunain o'r euogrwydd hwnnw cyn gynted â phosibl.

Yn ôl Dr. Phillips yn Bustle, efallai yr hoffech chi hefyd edrych am newid yn euarferion meithrin perthynas amhriodol:

“Os daw’ch partner adref a neidio’n syth i gawod hir, efallai ei fod yn golchi unrhyw dystiolaeth o dwyllo.”

Hyd yn oed os yw mewn cariad â’r person arall hwn , nid yw am eich brifo a bydd yn gwneud yr hyn a all i gadw'r gyfrinach honno oddi wrthych.

Ychydig a ŵyr, mae'n eich brifo beth bynnag ac mae'r gwir bob amser yn well na chelwydd wedi'i wanhau.

14. Mae'n eich cyhuddo o dwyllo arno

Nawr, mae hwn yn un anodd oherwydd ni all rhai pobl drin eu cachu a'u drama eu hunain.

Os yw'n eich cyhuddo'n sydyn o dwyllo arno heb ddim. rhigwm neu reswm, efallai ei fod yn taflu ei euogrwydd ei hun arnoch chi.

Yr enw ar hyn yw baglu euogrwydd, y soniasom amdano uchod, ond yn yr achos hwn, mae'n taflu ei union euogrwydd arnoch.<1

Mae pobl yn gwneud hyn yn amlach nag yr ydym yn sylweddoli ac yn gweiddi ac yn sgrechian arnom am bethau a wnaethant.

Mae golau nwy yn ddull cyffredin o weithredu yma ac os byddwch yn ei ddal yn twyllo efallai y bydd yn ceisio troi pethau o gwmpas a dweud chi yw eich bai chi i gyd fe grwydrodd yn y lle cyntaf.

Yn ôl Guy Winch mewn Seicoleg Heddiw:

“Mae teithiau euogrwydd yn golygu ymdrechion i reoli ymddygiad person arall trwy achosi euogrwydd ac emosiynau negyddol eraill yn nhw. Felly, maen nhw'n ymdrechion clir i drin a gorfodi.”

Cadwch eich syniadau amdanoch chi a gwyliwch am rai o'r arwyddion hyn i helpu i arwain eich sgwrs.

15. Ef yn sydynyn rhoi crap am ei ymddangosiad

Os yw wedi bod yn gwisgo loncwyr o amgylch y tŷ ers blynyddoedd ar ôl gwaith ac yn cael ei lanhau a gwisgo i fyny yn sydyn ar y ffordd allan i gwrdd â ffrindiau ar ôl gwaith, efallai ei fod yn twyllo.

Pan fydd bechgyn yn dod o hyd i ddiddordeb cariad newydd, maen nhw eisiau edrych ar eu gorau fel y bydd eraill yn talu sylw iddyn nhw.

Meddai Jonathan Bennett, cynghorydd ardystiedig a chyd-berchennog Double Trust Dating, os yw eich partner wedi cael yr un toriad gwallt ers amser maith ond yn sydyn mae ganddo dorri gwallt newydd beiddgar “gallai hyn fod yn arwydd o ymdrech i wneud argraff ar berson arall.”

Efallai y bydd hyd yn oed yn ei droi arnoch chi ac yn dweud wrthych chi y dylech wisgo mwy ac y dylech wneud rhywbeth gyda'ch gwallt fel ffordd o guddio'r hyn y mae'n ei wneud.

Wedi'r cyfan, mae'n teimlo'n euog am ei newid sydyn yn ei ymddygiad ac mae angen iddo ddod o hyd i reswm pam ei fod yn gwneud yr hyn y mae'n ei wneud.

Ond mae'n ei olygu mewn gwirionedd i'ch cadw rhag darganfod beth mae wedi bod yn ei wneud.

5>Cwis : Ydy e'n tynnu i ffwrdd? Darganfyddwch yn union ble rydych chi'n sefyll gyda'ch dyn gyda'n cwis newydd “a yw'n tynnu i ffwrdd”. Gwiriwch ef yma.

16. Mae ganddo lygad crwydro

Nawr, er bod llawer y gallwch chi ei wneud i helpu i roi hwb i'ch bywyd rhywiol, nid oes llawer y gallwch chi ei wneud i reoli ei broblem gyda'i lygaid crwydrol.

Os ydych chi gwr yn ymddangos i dalu mwy o sylw i fenywod eraill, neu yn siarad am fenywod eraill llawer neu ymddangos i gael ei fuddsoddi yn yr hynmae menywod eraill yn ei wneud ac nid yw'n rhoi'r amser o'r dydd i chi, mae rhywbeth ar ben.

Wrth gwrs, eich greddf gyntaf yw meddwl ei fod yn twyllo, ond efallai nad oes ganddo ddiddordeb yn y berthynas bellach nac yn dymuno rhywbeth mwy cyffrous yn ei fywyd.

Mae priodas yn heneiddio'n gyflym iawn - rhywbeth nad yw llawer o bobl yn siarad amdano - ac os ydych chi'n teimlo ei fod yn tynnu oddi wrthych, efallai y byddai'n syniad da siarad amdano cyn iddo droi yn rhywbeth na allwch ddod yn ôl ohono.

17. Dyw e ddim adref bellach

Os byddwch chi'n gweld ei fod yn cymryd mwy o waith, yn dod adref yn hwyrach, yn gadael am waith yn gynharach ac yn peidio â mewngofnodi trwy gydol y dydd, gallai fod yn arwydd ei fod yn ymbellhau oddi wrthych.<1

Mae dynion (a merched) yn gwneud hyn i’w gwneud hi’n haws cerdded i ffwrdd pan ddaw’r amser.

Os ydyn nhw’n cario ymlaen fel bod popeth yn iawn, yna fe all pethau fynd ymlaen felly am ychydig, ond os yw'n paratoi i adael neu'n twyllo, bydd yn dechrau rhoi pellter rhyngoch chi ac ef.

Yr eironi yw ei fod yn gwneud hynny fel nad yw'n eich brifo cymaint, er bod y pellter yn gallu brifo mwy na'r canlyniad terfynol y mae'n arwain ato os na chaiff ei gywiro.

Os ydych chi wedi penderfynu eich bod am geisio achub eich priodas, siaradwch ag ef amdano.

Mae'r rhain yn sgyrsiau anodd, heb os , ond y peth da sy'n dod ohonyn nhw yw y bydd gennych chi'ch atebion ac y gallwch chi beidio â phoeni am yr hyn allai ddigwydd.

Sut i arbedeich priodas

Os ydych chi'n teimlo bod eich gŵr yn twyllo, mae angen i chi newid pethau nawr cyn i bethau waethygu.

Y lle gorau i ddechrau yw gwylio'r fideo cyflym hwn gan arbenigwr priodas Brad Browning. Mae'n esbonio lle rydych chi wedi bod yn mynd o'i le a beth sydd angen i chi ei wneud i wneud i'ch gŵr syrthio'n ôl mewn cariad â chi.

Gall llawer o bethau heintio priodas yn araf - pellter, diffyg cyfathrebu a materion rhywiol. Os na chânt eu trin yn gywir, gall y problemau hyn droi'n anffyddlondeb a datgysylltiad.

Pan fydd rhywun yn gofyn i mi am arbenigwr i helpu i achub priodasau sy'n methu, rwyf bob amser yn argymell Brad Browning.

Brad yw'r gwir delio pan ddaw'n fater o achub priodasau. Mae'n awdur sy'n gwerthu orau ac yn rhoi cyngor gwerthfawr ar ei sianel YouTube hynod boblogaidd.

Mae'r strategaethau y mae Brad yn eu datgelu yn y fideo hwn yn hynod bwerus a gallant fod y gwahaniaeth rhwng “priodas hapus” ac “ysgariad anhapus “

Dyma ddolen i’r fideo rhad ac am ddim eto.

eLyfr AM DDIM: Y Llawlyfr Atgyweirio Priodasau

Dim ond oherwydd bod priodas wedi digwydd. nid yw materion yn golygu eich bod ar y blaen am ysgariad.

Yr allwedd yw gweithredu nawr i drawsnewid pethau cyn i bethau waethygu.

Os ydych chi eisiau strategaethau ymarferol i wella'ch priodas yn ddramatig , edrychwch ar ein eLyfr AM DDIM yma.

Mae gennym un nod gyda'r llyfr hwn: i'ch helpu i drwsio eich priodas.

Dyma ddoleni'r eLyfr rhad ac am ddim eto

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Er bod twyllo yn gallu rhwygo cyfeillgarwch a pherthnasoedd yn ddarnau, yn amlach na pheidio, mae'n beth un-amser y gellir ei faddau a'i anghofio – yn y pen draw.

Mae gwahaniaeth rhwng diffyg disgresiwn a pherthynas hirdymor sy'n datblygu y tu allan i'ch priodas neu bartneriaeth hirdymor.

Os ydych chi'n meddwl ei fod wedi twyllo unwaith ac yn teimlo'n erchyll yn ei gylch, mae hynny'n wahanol iawn i feddwl bod ganddo deulu arall i lawr y ffordd y mae'n gofalu amdani ar benwythnosau.

A thra ei bod yn ddiamau yn deimlad ofnadwy gwybod bod eich gŵr wedi twyllo arnoch, os yw'n dangos euogrwydd am ei weithredoedd yna mae hynny o leiaf braidd yn gadarnhaol.

Cofiwch: Mae euogrwydd yn emosiwn pwysig sy'n amddiffyn ein perthnasoedd.

Pam?

Yn ôl y seicolegydd Guy Winch mewn Seicoleg Heddiw, mae “euogrwydd yn digwydd yn bennaf mewn cyd-destunau rhyngbersonol” ac yn cael ei ystyried yn “pro -cymdeithasol” emosiwn oherwydd “mae'n helpu i feithrin perthnasoedd da gydag eraill.”

Felly ydy, roedd yr hyn a wnaeth eich gŵr yn anghywir, ond os yw eich perthynas am oresgyn twyllo, yna mae'n hollbwysig bod eich gŵr yn teimlo'n euog am ei weithredoedd .

Y naill ffordd neu'r llall, dyma sut y gallwch chi ddweud ai euogrwydd twyllwr neu rywbeth arall yw'r hyn y mae'n mynd drwyddo.

17 arwydd sicr o ŵr yn twyllo euogrwydd

1 . Mae i lawr yn y twmpathau ac yn llawn hunangasedd

A yw eich gŵr ar yi fyny ac i fyny? Wrth ei fodd yn mynd allan i gael hwyl?

Ond yn ddiweddar, mae i lawr yn y twmpathau a phrin y gall ymgynnull gwên o'ch blaen?

Yn ôl y seicolegydd Guy Winch yn Seicoleg Heddiw, “hyd yn oed gall euogrwydd ysgafn eich gwneud yn betrusgar i gofleidio llawenydd bywyd.”

Mewn gwirionedd, gall teimladau euog ddod mor gryf fel bod gan rai pobl duedd seicolegol i hunan-gosbi er mwyn atal teimladau o euogrwydd.

Er enghraifft:

Mewn un astudiaeth, roedd myfyrwyr a gafodd eu gwneud i deimlo'n euog am amddifadu myfyriwr arall o docynnau loteri (dim ond gwerth ychydig o ddoleri) yn fodlon rhoi siociau trydan iddyn nhw eu hunain i ddangos eu edifeirwch. 1>

Mae euogrwydd yn emosiwn eithaf pwerus, iawn?

Os yw'n teimlo'n isel ac yn ymddangos fel pe na bai'n gallu torheulo yn llawenydd bywyd fel yr arferai wneud, yna efallai ei fod yn euog. y rheswm pam.

Os ydych chi'n meddwl bod rhywbeth wedi digwydd a'ch bod yn amau ​​mai euogrwydd yw ei ymddygiad newydd, mae'n well siarad ag ef amdano a gofyn iddo beth sy'n digwydd mewn gwirionedd.

Mor anodd fel y byddo, ceisiwch beidio â'i gyhuddo o ddim. Gadewch iddo ddweud wrthych ar ei delerau ei hun.

5>Cwis : A yw eich dyn yn tynnu i ffwrdd? Neu a yw wedi ymrwymo i'ch perthynas? Cymerwch ein cwis newydd “a yw'n tynnu i ffwrdd” a chael ateb gwirioneddol a gonest. Edrychwch ar y cwis yma.

2. Mae'n hollol bell ac wedi gwirio

Wahardd unrhyw chwalfa fawr yn y gwaith neu gyda'i deulu, nid oes angen iddo dynnu'n sydyni ffwrdd oddi wrthych ac yn eich anwybyddu.

Efallai ei fod yn ceisio bod yn bresennol, ond gallwch weld y pellter yn ei lygaid ac nid yw wedi cyffwrdd â chi ers wythnosau.

Tra bod llawer o resymau iechyd meddwl pam y gallai hynny fod yn digwydd ac mae honno'n sgwrs i'w chael yn sicr, mae siawns dda hefyd ei bod yn amgylchiadol ac mae'n ceisio cuddio rhywbeth oddi wrthych oherwydd ei fod yn teimlo'n euog.

Mae'n tynnu i ffwrdd i cadw ei hun rhag ei ​​ddweud yn uchel.

Yn ôl Guy Winch, gall euogrwydd wneud i chi osgoi'r person yr ydych wedi camweddu.

Yn wir, gall hyd yn oed ymestyn i “bobl sy'n perthyn i fwy o bellter. ac i leoliadau a phethau”.

Er enghraifft, efallai y bydd yn osgoi bwyty penodol os mai dyna lle y cyfarfu â'r ferch y gwnaeth ei dwyllo arnoch chi.

Cliciwch yma i wylio fideo rhad ac am ddim ardderchog gydag awgrymiadau ar sut i ddelio â gŵr sy'n tynnu i ffwrdd (a llawer mwy - mae'n werth ei wylio).

Crëwyd y fideo gan Brad Browning, arbenigwr blaenllaw ar berthynas. Brad yw'r fargen wirioneddol pan ddaw'n fater o achub perthnasoedd, yn enwedig priodasau. Mae'n awdur sy'n gwerthu orau ac yn rhoi cyngor gwerthfawr ar ei sianel YouTube hynod boblogaidd.

Dyma ddolen i'w fideo eto.

3. Mae'n talu mwy o sylw i chi

Arwydd arall hynod ddiddorol bod eich dyn yn twyllo arnoch chi yw un sy'n llawer amlycach na chael ei anwybyddu: mae'n talu mwy o sylw ichi.

Yn ôl y therapydd perthynas Tracy Ross, mae hyn yn arwydd cyffredin o bartner sydd â “cydwybod euog”:

“Gallant fod yn ystyriol neu’n feddylgar mewn ffyrdd nad ydyn nhw fel arfer, fel gwneud tasgau, cynllunio nosweithiau dyddiad, prynu anrhegion bach…”

Yr allwedd yma yw chwilio am ymddygiadau nad ydynt fel arfer yn nodweddiadol ar gyfer eich gŵr. Nid yw gŵr yn rhoi'r gorau i roi'r sylw i chi ac yn eich cawodydd ag anwyldeb pan nad oedd yn arfer gwneud hynny, efallai y bydd hynny'n dangos bod eich gŵr yn teimlo'n euog.

Nid yw bechgyn sy'n twyllo bob amser yn mynd ymlaen i fod yn hir- twyllwyr tymor; mae rhai dynion yn ei wneud unwaith ac yna'n sylweddoli eu bod wedi gwneud camgymeriad erchyll.

Os yw hynny wedi digwydd, mae'n mynd i wneud y gwrthwyneb i'ch anwybyddu ac mae'n mynd i ddangos i chi faint mae'n caru chi ac eisiau chi yn ei fywyd.

4. Mae'n eich goleuo chi

Ydych chi'n teimlo na allwch chi gael ateb syth o'r geg hon? A yw'n ymddangos ei fod bron yn ceisio'ch drysu?

Goleuadau nwy yw'r enw ar hyn mewn gwirionedd, sy'n dacteg trin cyffredin.

Er enghraifft, mae eich gŵr yn dod adref yn hwyr yn y nos, ac rydych chi'n gofyn iddo pam.

Mae'n gwybod ei fod yn gwneud rhywbeth na fyddech chi'n ei hoffi ac felly'n amharod i gyfaddef hynny.

Efallai ei fod allan yn twyllo, yn yfed, yn gamblo, neu'n unrhyw rif o bethau.

Mae eich gŵr yn awr yn ei gael ei hun yn sownd mewn sefyllfa nad oedd yn fodlon iddiwyneb.

Felly mae'n teimlo mai'r ffordd hawsaf allan ohono yw dod o hyd i fai ynoch chi.

Felly mae'n gofyn: “Pam wyt ti'n dal yn effro? Onid ydych yn ymddiried ynof i?”, neu gall ofyn hefyd, “Pam y mae'n rhaid i mi fod mor brydlon bob amser yn y berthynas hon? Pam wyt ti mor unionsyth?”

Yn sydyn, mae'r sefyllfa'n cael ei gwrthdroi. Mae eich gŵr bellach yn teimlo ei fod wedi'i rymuso gan ei rôl ffuglennol ei hun, wedi'i erlid yn y berthynas.

Mae'n gwthio ei gyhuddiadau: eich paranoia, eich diffyg ymddiriedaeth, eich uniondeb.

Y gwrthdaro cychwynnol – ei fod yn hwyr heb unrhyw esboniad - yn mynd yn gysgod ac yn anghofio yn y pen draw, oherwydd mae ei gyhuddiadau bellach yn broblem fwy.

Darlleniad a argymhellir: Goleuo mewn perthnasoedd: Sut i ddweud a ydych yn cael eich tanio

5. Mae'n diflannu heb esboniad

Os yw'ch dyn yn dechrau dod adref yn hwyr o'r gwaith neu os nad yw'n dod adref o gwbl ac yn sydyn mae angen iddo deithio ar gyfer swydd nad yw erioed wedi teithio amdani o'r blaen, gallai fod yn arwydd mawr ei fod yn twyllo arnat ti ac yn cael ei ddenu at rywun arall.

Pan ddaw pethau mor gywrain fel ei fod yn gorfod creu straeon i fynd allan o'r ty i fod gyda'i feistres (neu feistr!) yna mae y tu hwnt i'r pwynt o atgyweirio i'r rhan fwyaf cyplau.

Nid yn unig y mae'n twyllo arnoch chi, y gellid ei esbonio i ffwrdd os mai damwain yn unig oedd wedi digwydd unwaith (ac ydy, mae pobl yn ei ddisgrifio fel 'na), ond mae bellach yn creu set gywrain o gelwyddau icadwch chi oddi ar ei drywydd.

Mae hynny'n niweidiol ac yn creu llanast hyd yn oed yn fwy na'r twyllo ei hun.

6. Mae'n tynnu sylw at eich diffygion

Mae hyn yn debyg i oleuadau nwy. Gall eich gŵr wneud beth bynnag a all i'ch gwneud chi'r wy drwg yn y berthynas hon.

Felly, fe all ddewis ymladd a dod o hyd i ffyrdd nad ydych chi'n ymddwyn fel gwraig gefnogol.

Unwaith eto, dim ond sgrin mwg yw hwn, i ddargyfeirio sylw oddi wrth yr hyn y maent yn ei wneud i'r hyn yr ydych yn ei wneud.

Wedi'r cyfan, os mai chi yw'r un sy'n achosi'r rhan fwyaf o'r problemau yn y berthynas, yna ni all y sgwrs droi at eu ffyrdd twyllo.

Os ydych chi'n gweld y symptom hwn, yn ogystal â rhai o'r gweddill yn yr erthygl hon, nid yw o reidrwydd yn gwarantu bod eich gŵr yn twyllo. Fodd bynnag, mae angen i chi ddechrau cymryd camau i atal dirywiad eich priodas.

Gwyliwch y fideo hwn i ddysgu am 3 techneg a fydd yn eich helpu i atgyweirio'ch perthynas (hyd yn oed os nad oes gan eich gŵr ddiddordeb ar hyn o bryd ).

7. Beth fyddai hyfforddwr perthynas yn ei ddweud?

Er bod yr erthygl hon yn archwilio'r arwyddion pendant o euogrwydd gan eich gŵr sy'n twyllo , gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthnasoedd proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch bywyd a'ch profiadau…

Mae Relationship Hero yn safle lle mae perthynas hyfforddedig iawnmae hyfforddwyr yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd, fel delio â gŵr sy'n twyllo . Maen nhw’n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy’n wynebu’r math yma o her.

Sut ydw i'n gwybod?

Wel, fe wnes i estyn allan atyn nhw rai misoedd yn ôl pan oeddwn i'n mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas fy hun. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Mewn ychydig funudau yn unig gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Cliciwch yma i ddechrau .

8. Mae'n oriog yn sydyn heb esboniad nac ymddiheuriad

Os ydyn nhw'n cuddio rhywbeth, efallai na fyddan nhw'n cuddio'r cyfan cystal â hynny.

Mae Caleb Backe, Arbenigwr Iechyd a Lles Maple Holistics, yn dweud wrth Bustle , y gallai newid mewn hwyliau anesboniadwy fod yn arwydd o dwyllo.

Weithiau mae pobl yn ddrwg iawn am gadw eu cyfrinachau yn gudd a byddan nhw'n ceisio pinio llawer o euogrwydd arnoch chi a thynnu sylw at yr holl bethau rydych chi'n eu gwneud anghywir i dynnu'r golau ohonyn nhw.

Mae'n dacteg ystrywio sy'n ceisio gwneud i chi edrych fel y dyn drwg fel na fyddwch chi'n synnu pan fyddwch chi'n darganfod ei fod e/hi yn twyllo arnoch chi.

Ganyn eich baglu chi, nid yn unig maen nhw'n osgoi'r euogrwydd eu heuogrwydd eu hunain, ond maen nhw wedi gwrthdroi sefyllfa i fod yn fai i gyd rywsut.

Y broblem?

Mae baglu euogrwydd yn bwerus arf, ond mae hefyd yn atal goresgyn y broblem go iawn (y ffaith bod eich gŵr yn twyllo ac yn teimlo'n euog yn ei gylch yn ôl pob tebyg).

Yn ôl y Llinell Iechyd, “mae baglu euogrwydd yn atal cyfathrebu iach a datrys gwrthdaro, ac yn aml yn ysgogi teimladau o ddrwgdeimlad a rhwystredigaeth.”

Fodd bynnag, mae’n bwysig nodi ei bod yn bosibl eu bod yn cael diwrnod gwael, ond os na allwch ddod o hyd i unrhyw reswm dros y newid sydyn mewn emosiwn, yna efallai y bydd amser i ddechrau meddwl.

9. Rydych chi'n meddwl ei fod yn twyllo

Nawr nid wyf yn dweud mai greddf yw'r ysgrifen amlwg ar y wal, ond mae'n dweud rhywbeth wrthych.

Os yw eich greddf yn dweud wrthych fod eich partner yn twyllo , efallai nad yw'n iawn, ond mae'n dal i olygu bod rhywbeth yn digwydd yn eich perthynas nad ydych chi'n gwbl hapus yn ei gylch.

Mae teimladau coludd yn bodoli am reswm. Efallai nad yw eich gŵr yn twyllo, ond mae rhywbeth nad yw'n bod 100% yn onest yn ei gylch.

Dylech ymddiried yn eich perfedd a'i wynebu am eich amheuon a gofyn iddo beth sy'n digwydd.

>Haws dweud na gwneud, wrth gwrs, ond mae'r rhan fwyaf o fenywod sy'n meddwl bod eu partneriaid yn twyllo arnyn nhw fel arfer ar rywbeth.

10. Nid oes