Ditirse mêrê te te dixapîne?

Ew hestek tirsnak e, lê tu ne bi tenê yî.

Di vê gotarê de, ez ê 17 nîşanan bi we re parve bikim mêrê te bi te xapandiye.

Bi rastî, eger hûn guman dikin ku mêrê we ji ber xapandina we xwe sûcdar dibîne, wê demê hûn ê piştî ku hûn vê nivîsê bixwînin, di dawiyê de bigihîjin rastiyê.

Ez ji bo xatirê te hêvî dikim ku tu şaş î.

Yekemîn, sûcê sextekar rast e?

Sûcê sextekar tiştek rast e.

Tevî ku hûn Dibe ku bifikire, piraniya beşên xapandinê ji berê ve nehatine xêzkirin û plansazkirinek nepenî li motelek erzan a li ser otobanê ne.

Piraniya mirovan xwe dixapînin hevjînên xwe di dema avêtina azweriyê û demên qelsiyê de.

Ew her roj bi kesên li cihê kar, bi hevalên malbata we û hezkiriyên berê re diqewime.

Rewdan dikarin wisa bin ku em xwe bi hin kesan re ji ya ku me texmîn dikir bêtir wext derbas dikin. an jî fikirîn.

Dema ku ew diqewime, ew rewşek diafirîne dema ku mirov hewcedarê hev in ku hîs bikin ku ew dikarin berdewam bikin û xapandin dikare encama wê be.

Heke we qet bihîstiye ji ber ku hevala herî baş a jinekê bi mêrê xwe re radizê, ji ber ku rewş û nêzîkbûna rewşê ev yek pêkaniye.

Lê sûcê tu kesî nîne – ne her dem.

Carna , ev tişt bi rastî tenê diqewimin û mirovannêzîkatî

Heke ev sê meh in ku tu li zozanan dizivirî, dibe ku tiştek xelet be.

Bê bîra xwe ku zewac bi zuwabûnê mezin dibin, lê heke ew ne wusa be. tewra eleqe nîşanî we bidin û tiştek bi rastî çênebûye ku bibe sedema dûrbûna di navbera we de, dibe ku xapandin bibe sedem ku ev yek çêbibe.

Ew ji we tiştek hewce nakin ji ber ku ew hewcedariyên xwe ji hêla kesek ve têr dikin Wekî din.

Li aliyê din, ew dikare li cihê ku ew di nav nivînan de bêtir bala we dikişînin, li gorî Paul Coleman, PsyD, di Pêşîlêgirtinê de, ew dikare berevajî vegere:

“Guilt- mirovên siwar dibe ku evînê li malê zêde bikin…Hinek ji bo ku şopên xwe veşêrin dê wiya bikin. Lê dibe ku hinek vê yekê bikin da ku hevjînê xwe razî bikin da ku hevjînê di demek paşîn de li seksê negere dema ku xapînok zanibe ku ew ê peyda nebe.”

Guhertinên di jiyana weya seksî de ne nîşanek bêkêmasî ya xapandinê - ev tişt dikarin di nav têkiliyekê de biherikin.

11. Ew bi têlefona xwe tiştan ji we vedişêrin.

Heke ew dixuye ku gava hûn têlefona wan an laptopê hildigirin ditirse û ji nişka ve hewl dide ku kontrol bike ka hûn dikarin û çi nikarin li ser têlefona wan bikin, tiştek xelet e. .

Li gorî şêwirmend û terapîst, Dr. Tracey Phillips, veşartina tiştan ji we di têlefona xwe de dibe ku nîşana xapandinê be:

“Ew dikarin hewl bidin ku ji wergirtina bangên gumanbar dûr bikevin an nivîsên dihebûna we."

Heke we demek dirêj di nav têkiliyek de bû, we gihîştiye e-name, nivîs, navnîşên pêwendiyê, an hêj bêtir û heke ew ji wê gihîştinê paşde vekişin, dibe ku ji ber ku ji nişka ve nav û hejmarên nû di wan lîsteyên pêwendiyan de hene.

Heke hûn bala xwe bidinê ku mêrê we nivîsan jê dike û bi berdewamî dîroka gera xwe paqij dike, wê hingê dibe ku ev ne nîşanek baş be.

Gelo hevjînê te têlefona xwe bi xwe re tîne heta serşokê jî?

Tevî ku em hemî nepenîtiyê heq dikin, heke hûn bixwazin têlefona wî bikar bînin û ew bibêjin na, psîkolog Robert Weiss dibêje ku ev pirsgirêkek e:

"Bi rastî, çi dibe ku hebe - ji bilî agahdariya li ser rojbûna weya surprîz - ku ew dixwazin veşêrin?"

12. Ew hewl nade

Di vê gavê de, ew di bingeh de li ser kulmekê ye (kêrê li ser textê), kanalan digerîne û li benda amadebûna şîvê ye.

Ew napirse hûn li ser roja xwe an dema ku hûn dipeyivin bi baldarî guhdarî dike. Ew di nav tevgeran re derbas dibe û hûn xwe wek xwedan û bêhezkirin hîs dikin.

Ka ew dixwaze bi vî awayî zirarê bide we an na, ne meqsed e: ger ew di têkiliyê de razayî bûya, ew ê bêtir bikira ku nîşan bide. te.

Di psîkolojiya têkiliyan de têgeheke nû heye ku di dilê xwe de ye ku çima hin mêr bi tevahî zewaca xwe dipejirînin, lê hinên din xwe ji hev vediqetînin û bi jinên din re dixapînin.

Ev tê gotin.însiyata lehengiyê.

Bi kurtî, mêr dixwazin bibin lehengê weya rojane. Ew dixwazin ji bo jina xwe rabin ser piyan û di berdêla wê de hurmeta wê bi dest bixin.

Ev yek bi kûrahî di biyolojiya mêran de ye.

Tirk ev e ku meriv di hezkirinê de nemîne. bi we re (heta ku hûn zewicî bin jî) dema ku ew wisa hîs neke. Ew ê xwe bikişîne û li cîhek din bigere.

Ez dizanim ku dibe ku ev hinekî bêaqil xuya bike. Di roja îroyîn de, jin hewce nake ku mêrê wan wan rizgar bike. Di jiyana xwe de hewcedariya wan bi 'qehremanek' nîne.

Û ez nikarim zêdetir bipejirînim.

Lê rastiya îronîk ev e. Zilam hîn jî hewce dike ku bibe leheng. Ji ber ku ew di DNA-ya me de hatî çêkirin da ku li peywendiyên ku dihêle em xwe wekî yek hîs bikin bigerin,

Heke hûn dixwazin di derbarê însiyata lehengê de bêtir fêr bibin, vê vîdyoya serhêl a belaş temaşe bikin. Hûn ê tiştên piçûk ên ku hûn dikarin îro bikin fêr bibin da ku vê însiyata xwezayî di mêrê xwe de derxînin.

Di psîkolojiya têkiliyan de însiyata qehremaniyê belkî sira herî baş e ku tê parastin.

Li vir bikirtînin ji bo vîdyoya belaş temaşe bikin.

13. Ew ji nişka ve gelek serşûştinê dike

Heta ku ew pir caran nekeve salona werzîşê û pêdivî bi serşokê hebe, ew hewl dide ku xapandinê bişo: bi rastî û mecazî.

Gelek sûcên sextekar hene û dixwazin bi lez û bez xwe ji wê sûcdariyê paqij bikin.

Li gorî  Dr.adetên xwemalkirinê:

"Heke hevjînê we were malê û rast bikeve serşokek dirêj, dibe ku ew delîlên xapandinê ji holê rakin."

Her çend ew evîndarê vî kesê din be jî. , ew naxwaze te biêşîne û çi ji destê wî tê dê bike ku wê sirê ji te bihêle.

Ew nizane, bi her awayî ew zirarê dide te û rastî her gav ji derewek avdayî çêtir e.

14. Ew te bi xapandina wî tawanbar dike

Niha, ev yek bi fêlbaz e ji ber ku hin kes nikanin bi şêt û şanoyê xwe ragirin.

Heke ew ji nişka ve te bi xapandina wî bêyî ti sûcdar bike. qafiye an jî sedem, dibe ku ew sûcê xwe li ser we derdixe pêş.

Ev wekî sûcdarkirin tê zanîn, ku me li jor behs kir, lê di vê rewşê de, ew sûcê xwe yê tam li ser we derdixe pêş.

Mirov ji ya ku em pê dihesin pir caran vê yekê dikin û ji bo tiştên ku kirine li me diqîrin û diqîrin.

Li vir ronîkirina gazê nêzîkatiyek hevpar e û ger hûn wî bi xapandinê bigirin ew dibe ku hewl bide ku tiştan bizivirîne û bêje. tu sûcê te ye ku ew di rêza yekem de ji rê derketiye.

Li gorî Guy Winch di Psychology Today de:

“Rêwîtiya sûcdariyê di nav hewldanan de ji bo kontrolkirina tevgerên kesek din bi peydakirina sûcdariyê û hestên din ên neyînî di nav de ye. wê. Ji ber vê yekê, ew hewildanên eşkere yên manîpulasyon û zorê ne.”

Aqilê xwe li ser xwe bihêlin û li hin ji van nîşanan temaşe bikin da ku rêberiya axaftina we bikin.

15. Ew ji nişka vedi derbarê xuyabûna xwe de xeyîdî dide

Heke ew bi salan piştî kar li dora malê jogeran li xwe kiriye û ji nişka ve li ber derî paqij bibe û cil û bergên xwe li xwe bike da ku piştî kar hin hevalên xwe bibîne, dibe ku ew bixapîne.

Dema ku mêr eleqeyek evînê ya nû dibînin, ew dixwazin xwe xweş bibînin da ku yên din bala xwe bidin wan.

Jonathan Bennett, şêwirmendek pejirandî û hev-xwediyê Double Trust Dating, dibêje ku heger hevjînê we demek dirêj heman porê porê xwe lê kiribe lê ji nişka ve porê wê yê nû jêhatî be "ev dibe ku hewldanek ji bo bandorkirina kesek din nîşan bide."

Dibe ku ew jî li we bizivirîne û ji we re bêje ku hûn divê zêdetir cil û bergên xwe li xwe bike û divê tu tiştekî bi porê xwe bikî wekî rêyek ji bo maskeya tiştên ku ew dike.

Axir, ew ji ber guhertina xwe ya ji nişka ve di tevgerê de xwe sûcdar dibîne û hewce dike ku sedemek bibîne ku çima ew dike. tiştê ku ew dike dike.

Lê ew bi rastî tê vê wateyê ku hûn nebînin ka ew çi kiriye.

QUIZ : Ma ew xwe vedikişîne? Bi quizka meya nû ya "gelo ew xwe dikişîne" tam fêr bibin ka hûn li ku derê bi mêrê xwe re radiwestin. Li vir binêrin.

16. Çavê wî yê gerok heye

Niha, her çend gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin ji bo ku hûn alikariya cazê bikin da ku jiyana xwe ya seksî baştir bike, ji bo kontrolkirina pirsgirêka çavê wî pir tişt tune ku hûn bikin.

Heke we mêr dixuye ku bêtir bala xwe dide jinên din, an pir li ser jinên din diaxive an dixuye ku di çi de veberhênan ejinên din dikin û wextê rojê nadin we, tiştek diqewime.

Bê guman, însiyata weya yekem ew e ku hûn difikirin ku ew dixapîne, lê dibe ku ew êdî bi têkiliya xwe re eleqedar nebe an jî bixwaze tiştekî balkêştir di jiyana wî de.

Zewac bi rastî zû pîr dibe – tiştekî ku gelek kes behsa wê nakin – û eger hûn hest bikin ku ew ji we dûr dikeve, dibe ku fikreke baş be ku hûn li ser biaxivin berî ku ew bibe tiştekî ku tu nikarî jê vegerî.

17. Ew êdî ne li malê ye

Heke hûn bibînin ku ew bêtir kar dike, paşê tê malê, zû diçe kar û tevahiya rojê kontrol nake, ev dikare bibe nîşanek ku ew xwe ji we dûr dixe.

Mêr (û jin) vê yekê dikin da ku dema wextê hatibe bi hêsanî rêve diçin.

Eger ew berdewam bikin mîna ku her tişt baş e, wê hingê dibe ku tişt ji bo demekê weha bidomin, lê heke ew xwe amade dike ku bihêle an bixapîne, ew ê dest pê bike ku di navbera we û wî de dûr bixe.

Tirêk ev e ku ew wusa dike ku ew ewqas zirarê nade we, her çend dûrî dikare bêtir zirarê bide. ji encama dawîn a ku eger neyê rastkirin dibe sedema.

Heke we biryar da ku hûn dixwazin hewl bidin ku zewaca xwe rizgar bikin, bi wî re li ser wê bipeyivin.

Ev axaftinên dijwar in, bê guman , lê ya baş ku ji wan tê ev e ku hûn ê bersivên xwe hebin û hûn dikarin li ser tiştê ku dibe bila bibe xema xwe rawestînin.

Çawa xilas bikezewaca we

Heke hûn hîs dikin ku mêrê we dixapîne, hûn hewce ne ku niha tiştan biguherînin berî ku rewş xirabtir bibe.

Cihê çêtirîn ku hûn dest pê bikin temaşekirina vê vîdyoya bilez a pisporê zewacê ye. Brad Browning. Ew diyar dike ku tu li ku derê şaş dikî û divê tu çi bikî ji bo ku mêrê xwe dîsa ji te hez bike.

Gelek tişt dikarin hêdî hêdî zewacê bixin-dûrbûn, nebûna pêwendiyê û pirsgirêkên cinsî. Ger rast neyê çareser kirin, ev pirsgirêk dikarin bibin nebawerî û qutbûnê.

Dema ku kesek ji min pisporek ji bo rizgarkirina zewacên têkçûyî ji min bixwaze, ez her gav Brad Browning pêşniyar dikim.

Brad rast e dema ku ew ji bo rizgarkirina zewaca tê. Ew nivîskarek herî firotan e û şîretên hêja li ser kanala xwe ya pir populer YouTube-ê belav dike.

Stratejîyên ku Brad di vê vîdyoyê de eşkere dike pir bi hêz in û dibe ku cûdahiya di navbera "zewacek bextewar" û "veqetandina bêbext" de be. ".

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

E-Pirtûka BELAŞ: Pirtûka Tamîrkirina Zewacê

Tenê ji ber ku zewacek heye pirsgirêk nayê wê wateyê ku hûn ber bi hevberdanê ve diçin.

Ya sereke ev e ku hûn niha tevbigerin da ku berî ku rewş xirabtir bibe.

Heke hûn dixwazin stratejiyên pratîkî bi awayekî berbiçav zewaca we baştir bikin , li vir e-Pirtûka meya BELAŞ binihêrin.

Armanca me bi vê pirtûkê heye: em ji we re bibin alîkar ku zewaca xwe sererast bikin.

Li vir girêdanek heyedîsa ji ePirtûka belaş re

Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

0>Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Her çendî ku xapandin dikare hevaltî û têkiliyan ji hev qut bike, pir caran, ew tiştek yekcar e ku dikare were efû kirin û ji bîr kirin - di dawiyê de.

Cûdahî heye di navbera bêserûberî û têkiliyek demdirêj a ku li derveyî zewaca we an hevalbendiya demdirêj pêşve diçe.

Heke hûn difikirin ku wî carek xapandiye û li ser wê yekê tirsnak hîs dike, ev yek ji ramana ku ew malbatek din hilweşandiye pir cûda ye. riya ku ew dawiya hefteyê lê dinêre.

Û her çend bê guman hestek tirsnak e ku meriv bizanibe ku mêrê te bi te xapandiye, heke ew di derheqê kiryarên xwe de sûcdariyê nîşan bide, wê hingê ev bi kêmanî hinekî erênî ye.

Bînin bîra xwe: Sûc hestek girîng e ku têkiliyên me diparêze.

Çima?

Li gorî psîkolog Guy Winch di Psychology Today de, "sûc di serî de di çarçoveyek navkesî de pêk tê" û wekî "profesyonek" tê hesibandin. hestiyariya -civakî" ji ber ku "arîkariya têkiliyên baş ên bi kesên din re dike."

Ji ber vê yekê erê, tiştê ku mêrê we kir xelet bû, lê heke têkiliya we ew e ku hûn xapandinê bi ser bikevin, wê hingê pêdivî ye ku mêrê we ji kirinên xwe sûcdar hîs bike. .

Bi her awayî, li vir e ku hûn çawa dikarin bibêjin ku tiştê ku ew tê de sûcê xapînok e an tiştek din e.

17 nîşanên teqez ên mêrê ku sûcê dixapîne

1 . Ew di nav çolê de ye û ji xwe tije nefret e

Ma mêrê te bi gelemperî li serser-û-jor? Hez dike ku derkeve derve û kêfê bike?

Lê van demên dawî, ew di nav çolê de ye û bi zorê dikare bişirînekê li ber te bigire?

Li gorî psîkolog Guy Winch di Psychology Today de, "heta sûcdariya sivik dikare we dudil bike ku hûn kêfên jiyanê hembêz bikin."

Bi rastî, hestên sûcdar dikarin ewqas xurt bibin ku hin kes meyla psîkolojîk heye ku xwe ceza bikin da ku hestên sûcdariyê ji holê rakin.

Sûcdar hestek pir bi hêz e, rast e?

Heke ew xwe dilteng dike û xuya nake ku mîna berê nikaribe xwe ji şahiyên jiyanê bigire, wê hingê dibe ku sûcê wî be. sedema vê yekê.

Heke hûn difikirin ku tiştek qewimiye û hûn guman dikin ku tevgera wî ya nû sûcdar e, çêtir e ku hûn li ser vê yekê bi wî re biaxivin û jê bipirsin ka bi rastî çi diqewime.

Her çendî dijwar e. wek ku dibe bila bibe, hewl bidin ku wî bi tiştekî sûcdar nekin. Bila ew li gor şertên xwe ji te re bêje.

QUIZ : Ma mêrê te xwe vedikişîne? An jî ew bi têkiliya we ve girêdayî ye? Meya nû "gelo ew dikişîne quiz" bistînin û bersivek rast û rast bistînin. Li vir biceribînin.

2. Ew bi tevahî dûr e û li derve ye

Ji ber ku li kar an bi malbata xwe re her şikestinek mezin were asteng kirin, ne hewce ye ku ew ji nişkê ve bikişîneji te dûr bikeve û guh nede te.

Dibe ku ew hewil dide ku amade be, lê tu di çavên wî de dûrahiyê dibînî û ew çend hefte ne destê xwe nedaye te.

Her çend pir in ji ber sedemên tendurustiya derûnî ya ku dibe ku ev yek diqewime û ew axaftinek e ku bê guman divê were kirin, di heman demê de şansek baş heye ku ew derdor be û ew hewl dide ku tiştek ji we veşêre ji ber ku ew xwe sûcdar dibîne.

Ew ji xwe vedikişe xwe ji gotina bi dengekî bilind dûr bigire.

Li gorî Guy Winch, sûcdar dikare bibe sedem ku hûn ji kesê ku we neheqî kiriye dûr bixin.

Bi rastî, ew dikare li "mirovên ku ji dûr ve girêdayî ne û ji cih û tiştan re."

Mînakî, ew dikare ji xwaringehek taybetî dûr bikeve ger ew li wir keçika ku pê re xapandiye nas bike.

Li vir bikirtînin da ku vîdyoyek belaş a hêja temaşe bikin. bi şîretên li ser meriv çawa bi mêrê xwe yê ku ji hev vediqetîne re mijûl dibe (û hê bêtir - hêjayî temaşekirinê ye).

Vîdyo ji hêla Brad Browning, pisporek pêwendiya pêşeng ve hatî çêkirin. Brad dema ku ew tê ser xilaskirina têkiliyan, nemaze zewaca, peymanek rastîn e. Ew nivîskarek herî firotan e û şîretên hêja li ser kanala xwe ya pir populer YouTube-ê belav dike.

Li vir dîsa lînka vîdyoya wî heye.

3. Ew bêtir bala we dikişîne

Nîşanek din a bi rastî balkêş ku zilamê we we dixapîne ew e ku ji guhnedanê pir eşkeretir e: ew bêtir bala xwe didehûn.

Li gorî terapîsta pêwendiyê Tracy Ross, ev nîşanek hevpar a hevalbendek e ku "wijdanek sûcdar" heye:

"Dibe ku ew bi awayên ku ne bi baldar an bihizir in. bi gelemperî weha ye, wek kirina kar, plansazkirina şevan, kirîna diyariyên piçûk…”

Li vir girîng ew e ku hûn li tevgerên ku bi gelemperî ji bo mêrê xwe ne diyar in bigerin.

Heke we mêr dê dev ji bala te bernade û bi hezkirinê bi ser te de bibare, dema ku hema hema berê xwe nedaye te, wê demê ev dikare nîşan bide ku mêrê te sûcdar hîs dike.

Zorên ku dixapînin her gav dirêj nabin- term cheaters; hin xort carekê vê yekê dikin û paşê têdigihin ku wan xeletiyek hovane kiriye.

Heke wisa bûya, ew ê berevajî vê yekê bike ku we nehesibîne û ew ê nîşanî we bide ku ew çiqas ji we hez dike û dixwaze. tu di jiyana wî de.

4. Ew gazê li te dike

Tu hîs dikî ku tu nikarî bersivek rast ji vê devê bistînî? Wusa dixuye ku ew hema hema hewil dide te tevlihev bike?

Ev bi rastî wekî ronahiya gazê tê zanîn, ku taktîkek manîpulasyonê ya hevpar e.

Mînakî, mêrê te derengê şevê tê malê, û hûn ji wî dipirsin çima.

Ew dizane ku wî tiştek dikir ku hûn jê hez nedikirin û ji ber vê yekê naxwaze wê yekê qebûl bike.

Dibe ku wî xapandin, vexwarin, qumar, an hêjmarek ji tiştan.

Mêrê te niha xwe di rewşeke ku ne amade bû de asê mayerû.

Ji ber vê yekê ew hîs dike ku riya herî hêsan ew e ku hûn xeletiyê bibînin.

Ji ber vê yekê ew dipirse: “Çima hûn hîn şiyar in? Ma tu ji min bawer nakî?”, an jî ew dikare bipirse, “Çima divê ez her gav di vê têkiliyê de ew qas rast bim? Çima tu ew qas teng î?”

Ji nişka ve rewş berovajî dibe. Mêrê te niha bi rola xwe ya mexdûrbûyî ya xeyalî ya di têkiliyê de xwe bi hêz hîs dike.

Ew sûcdariyên xwe dişoxilîne: paranoya te, nebaweriya te, dilgiraniya te.

Pêkokiya destpêkê - ew dereng bû bê ravekirin - dişewite û di dawiyê de tê jibîrkirin, ji ber ku tawanên wî nuha pirsgirêkek mezintir in.

Xwendina tê pêşniyar kirin: Di têkiliyan de ronahiya gazê: Meriv çawa bi gazinê dixuye

5. Ew bê ravekirin wenda dibe

Heke mêrê we dereng ji kar dest pê dike an jî qet nayê malê û ji nişka ve hewce dike ku ji bo karekî ku berê ji bo wî neçûye rêwîtiyê bike, ev dikare bibe nîşanek girîng ku ew dixapîne. li ser we ye û bala kesekî din dikişîne.

Dema ku tişt ewqas berfireh dibin ku ew neçar dibe ku çîrokan biafirîne da ku ji malê derkeve û bi xanima xwe (an mîrê xwe!) re be, wê demê ew ji bo piraniyê ji xala tamîrkirinê wêdetir e. zewac.

Ne tenê ew we dixapîne, ev yek dikare were ravekirin heke ew tenê qezayek bûya ku carekê qewimî (û erê, mirov wiya weha vedibêjin), lê ew nuha komek berfireh çêdike. ji derewan rete ji şopa wî bihêle.

Ew birîndar e û ji xapandinê hîn mezintir tevliheviyek çêdike.

6. Ew kêmasiyên we destnîşan dike

Ev yek dişibe ronahiya gazê. Dibe ku mêrê te çi ji destê wan tê bike da ku hûn di vê pêwendiyê de bibin hêka xirab.

Ji ber vê yekê, dibe ku ew şeran hilde û rêyên ku hûn wek jina piştgirî tevnagerin bibînin.

Dîsa, ev tenê perdeyek dûmanê ye, ji bo ku bala xwe ji tiştên ku ew dikin ber bi ya ku hûn dikin ve bikişîne.

Axir, heke hûn ê ku piraniya pirsgirêkên di têkiliyê de derdixin holê, wê hingê sohbet nikare vegere awayên wan ên xapandinê.

Heke hûn vê nîşaneyê û her weha hin ji yên din ên di vê gotarê de dibînin, ew ne mecbûr e ku mêrê we dixapîne. Lêbelê, hûn hewce ne ku hûn dest bi çalakiyan bikin da ku dev ji xirabûna zewaca xwe berdin.

Vê vîdyoyê temaşe bikin ku li ser 3 teknîkên ku dê ji we re bibin alîkar ku têkiliya xwe sererast bikin (her çend mêrê we niha ne eleqedar be) ).

7. Rahênerek têkiliyek dê çi bêje?

Dema ku ev gotar nîşanên diyar ên sûcdariya mêrê weya xapandin vedikole, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyek re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel re, hûn dikarin şîretên taybetî li ser jiyan û ezmûnên xwe bistînin…

Hero Têkilî malperek e ku têkiliyek pir perwerdekirî yerahêner di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna ku bi mêrê xapînok re mijûl bibin. Ew ji bo mirovên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne çavkaniyek pir populer in.

Ez çawa dizanim?

Welê, min çend meh berê xwe gihand wan gava ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ewqas dirêj di ramanên min de winda bûn, wan ji min re têgihiştinek bêhempa da dînamîkên têkiliya min û meriv çawa wê vegere ser rê.

Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî arîkar bû ez matmayî mam.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkildar bin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ji bo ku dest pê bike li vir bikirtînin.

8. Ew ji nişka ve bê ravekirin an lêborîn dilşewat dibe

Heke ew tiştekî veşêrin, dibe ku ew wê yekê baş veneşêrin.

Caleb Backe, Pisporê Tenduristî û Xweşîtiyê ji bo Maple Holistics, ji Bustle re dibêje , ew guheztinên bê ravekirin dikare bibe nîşana xapandinê.

Carinan mirov bi rastî nebaş in ku sirên xwe veşêrin û ew ê hewl bidin ku gelek sûcan li we bikin û hemû tiştên ku hûn dikin nîşan bidin. xelet e ku meriv ronahiyê ji wan derxe.

Ew taktîkek manîpulasyonê ye ku hewl dide te bike mîna zilamê xerab, da ku dema ku hûn zanibin wê/wî we dixapîne hûn şaş nemînin.

Ji hêlasûcê we dikişîne, ne tenê ew ji sûcdariyê ji sûcê xwe dûr dikevin, lê wan rewşek berevajî kiriye da ku bi rengekî hemî sûcê we be.

Pirsgirêk?

Sûcdarkirina sûcdariyek hêzdar e çek, lê ew di heman demê de pêşî li derbaskirina pirsgirêka rastîn digire (rastiya ku mêrê we dixapîne û belkî ji ber vê yekê xwe sûcdar hîs dike).

Li gorî Xeta Tenduristiyê, "gunehbarî rê li peywendiya saxlem û çareserkirina nakokiyan digire, û pir caran hestên kîn û diltengiyê derdixe.”

Lêbelê, girîng e ku were zanîn ku dibe ku ew tenê rojek xirab derbas bikin, lê heke hûn nikaribin sedemek ji bo guherîna wan ji nişka ve di hestan de bibînin, wê hingê dibe ku dema dest bi ramanê kirin.

9. Hûn difikirin ku ew dixapîne

Niha ez nabêjim ku têgihîştina li ser dîwêr nivîsa eşkere ye, lê ew tiştek ji we re vedibêje.

Heke întuîsyona we ji we re bêje ku hevjînê we dixapîne. , dibe ku ne rast be, lê dîsa jî tê wê wateyê ku tiştek di têkiliya we de diqewime ku hûn bi tevahî jê ne dilxweş in.

Hestên zik ji ber sedemek hene. Dibe ku mêrê te xapandinê neke, lê tiştek heye ku ew 100% jê re rast nabêje.

Divê hûn bi dilê xwe bawer bikin û li ser gumanên xwe rûbirûyê wî bibin û jê bipirsin ka çi diqewime.

> Bê guman gotin ji kirinan hêsantir e, lê piraniya jinên ku difikirin ku hevjînên wan wan dixapînin, bi gelemperî li ser tiştekî ne.

10. tune ye