ខ្លាចប្តីរបស់អ្នកលួចបន្លំអ្នក? ប្តីរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់អ្នកហើយ។

ជាការពិត ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាប្តីរបស់អ្នកមានកំហុសក្នុងការបោកប្រាស់អ្នក នោះអ្នកនឹងអាចទទួលបានការពិតបន្ទាប់ពីអ្នកបានអានសារនេះ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាសម្រាប់ហេតុផលរបស់អ្នកថាអ្នកខុស។

ជាដំបូង តើកំហុសរបស់អ្នកបោកប្រាស់មានពិតមែនឬ?

កំហុសរបស់អ្នកបោកប្រាស់គឺជារឿងពិត។

ទោះបីជាអ្នកជាអ្វី ប្រហែលជាគិតថាវគ្គនៃការបន្លំភាគច្រើនមិនត្រូវបានគិតទុកជាមុន ហើយគ្រោងទុកជាការណាត់ជួបសម្ងាត់នៅឯផ្ទះសំណាក់ដែលមានតំលៃថោកក្បែរផ្លូវហាយវេ។

មនុស្សភាគច្រើនរកឃើញថាខ្លួនកំពុងបោកប្រាស់ដៃគូរបស់ពួកគេដោយចេតនា និងគ្រានៃភាពទន់ខ្សោយ។

វាកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការ ជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៃគ្រួសាររបស់អ្នក និងអតីតគូស្នេហ៍។

កាលៈទេសៈអាចជារឿងដែលថាយើងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាក់លាក់ច្រើនជាងអ្វីដែលយើងរំពឹងទុក។ ឬការគិត។

នៅពេលដែលវាកើតឡើង វាបង្កើតស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សត្រូវការគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចបន្ត ហើយការបោកប្រាស់អាចជាលទ្ធផលនៃរឿងនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានឮ មិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់ស្ត្រីដែលដេកជាមួយប្តីរបស់នាង គឺដោយសារតែកាលៈទេសៈ និងភាពស្និទ្ធស្នាលនៃស្ថានភាពបានធ្វើឱ្យវាអាចទៅរួច។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាកំហុសរបស់នរណាម្នាក់ទេ - មិនមែនគ្រប់ពេលនោះទេ។

ពេលខ្លះ រឿងទាំងនេះពិតជាកើតឡើងហើយមនុស្សភាពស្និទ្ធស្នាល

ប្រសិនបើវាមានរយៈពេល 3 ខែចាប់តាំងពីអ្នកបានវិលជុំវិញស្មៅ នោះមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។

សូមចងចាំថា គូស្វាមីភរិយារីកចម្រើនតាមរយៈអក្ខរាវិរុទ្ធស្ងួត ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មិនមែន សូម្បីតែបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍លើអ្នក ហើយគ្មានអ្វីកើតឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានចម្ងាយរវាងអ្នកទេ ការបោកប្រាស់អាចជាហេតុផលដែលរឿងនេះបានកើតឡើង។

ពួកគេមិនត្រូវការអ្វីពីអ្នកទេ ដោយសារតែពួកគេកំពុងបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេដោយនរណាម្នាក់ ផ្សេងទៀត។

នៅផ្នែកម្ខាងទៀត វាក៏អាចបង្វែរទិសដៅផ្សេងទៀតដែលពួកគេកំពុងយកចិត្តទុកដាក់លើអ្នកនៅលើគ្រែ យោងទៅតាម Paul Coleman, PsyD, in Prevention:

“Guilt- មនុស្សជិះអាចបង្កើនការស្រលាញ់គ្នានៅផ្ទះ...អ្នកខ្លះនឹងធ្វើដូច្នេះដើម្បីបិទបាំងផ្លូវរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចធ្វើដូច្នេះដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដៃគូ ដើម្បីកុំឱ្យដៃគូរស្វែងរកការរួមភេទនៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលអ្នកបោកដឹងថាគាត់នឹងមិនមាន។"

ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមិនមាន សញ្ញា​សរុប​នៃ​ការ​លួច​បន្លំ – រឿង​ទាំង​នេះ​អាច​នឹង​រលាយ​ទៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។

11. ពួកគេកំពុងលាក់របស់ពីអ្នកនៅលើទូរសព្ទរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកលើកទូរសព្ទ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ពួកគេ ហើយភ្លាមៗនោះកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងមិនអាចធ្វើនៅលើទូរសព្ទរបស់ពួកគេ នោះមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី .

យោងតាមអ្នកប្រឹក្សា និងអ្នកព្យាបាលរោគ វេជ្ជបណ្ឌិត Tracey Phillips ការលាក់របស់ពីអ្នកនៅលើទូរសព្ទរបស់ពួកគេអាចជាសញ្ញានៃការបន្លំ៖

“ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមជៀសវាងការទទួលការហៅទូរស័ព្ទដែលគួរឱ្យសង្ស័យ ឬ អត្ថបទនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក។"

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកមានសិទ្ធិចូលប្រើអ៊ីមែល អត្ថបទ បញ្ជីទំនាក់ទំនង ឬច្រើនទៀត ហើយប្រសិនបើពួកគេកំពុងដកខ្លួនចេញពីការចូលប្រើនោះ វាអាច ពីព្រោះភ្លាមៗនោះមានឈ្មោះ និងលេខថ្មីៗនៅក្នុងបញ្ជីទំនាក់ទំនងទាំងនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងលុបសារ និងសម្អាតប្រវត្តិរុករករបស់គាត់ឥតឈប់ឈរ នោះប្រហែលជាមិនមែនជាសញ្ញាល្អទេ។

តើដៃគូរបស់អ្នកយកទូរសព្ទរបស់ពួកគេទៅបន្ទប់ទឹកឬ?>

"និយាយដោយស្មោះត្រង់ តើមានអ្វីអាចនៅទីនោះ - ក្រៅពីព័ត៌មានអំពីថ្ងៃកំណើតដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់អ្នក - ដែលពួកគេចង់រក្សាការសម្ងាត់?"

12. គាត់មិនព្យាយាមទេ

នៅចំណុចនេះ គាត់មានមូលដ្ឋាននៅលើកំណត់ហេតុ (លានៅលើសាឡុង) ត្រឡប់តាមបណ្តាញ ហើយរង់ចាំអាហារពេលល្ងាចរួចរាល់។

គាត់មិនសួរទេ អ្នកអំពីថ្ងៃរបស់អ្នក ឬស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលអ្នកនិយាយ។ គាត់កំពុងឆ្លងកាត់ចលនា ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទទួលយក និងមិនបានស្រលាញ់។

ថាតើគាត់ចង់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់តាមរបៀបនេះឬអត់ មិនមែនជាចំណុចនោះទេ៖ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានវិនិយោគលើទំនាក់ទំនង គាត់នឹងធ្វើបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញ អ្នក។

មានគោលគំនិតថ្មីក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនង ដែលឈានទៅដល់បេះដូងនៃមូលហេតុដែលបុរសមួយចំនួនប្តេជ្ញាយ៉ាងពេញលេញចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដកខ្លួនចេញ និងបោកប្រាស់ជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀត។

វាត្រូវបានគេហៅថាសភាវគតិវីរបុរស។

និយាយឱ្យខ្លី បុរសចង់ក្លាយជាវីរបុរសប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពួកគេចង់ឈានជើងឡើងលើចានសម្រាប់ភរិយារបស់ពួកគេ និងទទួលបានការគោរពពីនាងជាថ្នូរនឹងការតបស្នង។

នេះគឺបានចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងជីវវិទ្យារបស់បុរស។

ការទាត់ចោលគឺថាបុរសនឹងមិនរក្សាស្នេហាឡើយ។ ជាមួយអ្នក (ទោះបីជាអ្នករៀបការ) នៅពេលដែលគាត់មិនមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ គាត់នឹងដកខ្លួនចេញ ហើយស្វែងរកវានៅកន្លែងផ្សេង។

ខ្ញុំដឹងថានេះប្រហែលជាឆ្កួតបន្តិចហើយ។ ក្នុង​សម័យ​នេះ និង​សម័យ​នេះ ស្ត្រី​មិន​ត្រូវ​ការ​ប្តី​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​ពួកគេ​ទេ។ ពួកគេមិនត្រូវការ 'វីរបុរស' នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ។

ហើយខ្ញុំមិនអាចយល់ស្របបន្ថែមទៀតទេ។

ប៉ុន្តែនេះគឺជាការពិតដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច។ បុរសនៅតែត្រូវការធ្វើជាវីរៈបុរស។ ដោយសារតែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង DNA របស់យើងដើម្បីស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសភាវគតិវីរបុរស សូមទស្សនាវីដេអូអនឡាញឥតគិតថ្លៃនេះ។ អ្នកនឹងរៀនពីរឿងតូចតាចដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីជំរុញឱ្យមានសភាវគតិធម្មជាតិនេះនៅក្នុងស្វាមីរបស់អ្នក។

សភាវគតិវីរបុរសគឺប្រហែលជាអាថ៌កំបាំងដែលរក្សាបានល្អបំផុតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនង។

ចុចទីនេះដើម្បី មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

13. ស្រាប់តែគាត់ងូតទឹកច្រើន

លុះត្រាតែគាត់ទៅហាត់ប្រាណញឹកញាប់ ហើយត្រូវការងូតទឹក គាត់ព្យាយាមលាងសំអាតការបោកប្រាស់៖ តាមន័យត្រង់ និងន័យធៀប។

អ្នកបោកមានកំហុសច្រើន ហើយចង់សម្អាតខ្លួនពីកំហុសនោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាន។

យោងទៅតាម Dr. Phillips in Bustle អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពួកគេផងដែរ។ទម្លាប់​នៃ​ការ​កំដរ៖

"ប្រសិនបើ​ដៃគូ​របស់អ្នក​មកផ្ទះ ហើយ​លោតចូល​បន្ទប់ទឹក​យូរ នោះ​ពួកគេ​អាច​នឹង​កំពុង​លាងជម្រះ​ភស្តុតាង​ណាមួយ​នៃ​ការ​បន្លំ។"

ទោះបីជា​គាត់​កំពុង​មាន​ស្នេហា​ជាមួយ​អ្នក​ដ៏ទៃ​នេះ​ក៏ដោយ​។ គាត់មិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ ហើយនឹងធ្វើអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាការសម្ងាត់ពីអ្នក។

គាត់ដឹងតិចតួចទេ វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយការពិតគឺតែងតែប្រសើរជាងការកុហកដែលស្រក់ទឹកភ្នែក។

14. គាត់កំពុងចោទប្រកាន់អ្នកថាបានបោកប្រាស់គាត់

ឥឡូវនេះ នេះជាល្បិចមួយព្រោះមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចដោះស្រាយរឿងអាស្រូវ និងរឿងអាស្រូវផ្ទាល់ខ្លួនបានទេ។

ប្រសិនបើគាត់ស្រាប់តែចោទប្រកាន់អ្នកថាបានបោកគាត់ដោយគ្មានអ្នកណាម្នាក់ ការបកស្រាយ ឬហេតុផល វាអាចថាគាត់កំពុងបង្ហាញកំហុសរបស់គាត់មកលើអ្នក។

នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកំហុសដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ គាត់កំពុងបង្ហាញពីកំហុសពិតប្រាកដរបស់គាត់មកលើអ្នក។

មនុស្សធ្វើបែបនេះញឹកញាប់ជាងយើងដឹង ហើយស្រែកដាក់យើងចំពោះរឿងដែលពួកគេបានធ្វើ។

ការបំភ្លឺគឺជាវិធីសាស្រ្តទូទៅនៅទីនេះ ហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់បានគាត់បោក គាត់ប្រហែលជាព្យាយាមបង្វែររឿងមកប្រាប់។ អ្នក វាជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់ដែលគាត់បានវង្វេងតាំងពីដំបូង។

យោងទៅតាម Guy Winch in Psychology Today:

“ការធ្វើដំណើរដោយកំហុសពាក់ព័ន្ធនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតដោយការបង្កកំហុស និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតនៅក្នុង ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ ពួកវាគឺជាការប៉ុនប៉ងយ៉ាងច្បាស់លាស់ក្នុងឧបាយកល និងការបង្ខិតបង្ខំ។"

រក្សាប្រាជ្ញារបស់អ្នកអំពីអ្នក ហើយមើលសញ្ញាមួយចំនួននៃសញ្ញាទាំងនេះដើម្បីជួយណែនាំការសន្ទនារបស់អ្នក។

15។ គាត់ស្រាប់តែបង្ហាញពីរូបរាងរបស់គាត់

ប្រសិនបើគាត់ដើរលេងជុំវិញផ្ទះអស់ជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីធ្វើការ ហើយស្រាប់តែត្រូវបានសម្អាត និងស្លៀកពាក់តាមផ្លូវចេញពីទ្វារផ្ទះដើម្បីជួបមិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីធ្វើការ គាត់ប្រហែលជាបោកប្រាស់។

នៅពេលដែលបុរសរកឃើញចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហាថ្មី ពួកគេចង់មើលទៅល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ដូច្នេះអ្នកផ្សេងទៀតនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។

Jonathan Bennett ទីប្រឹក្សាដែលមានការបញ្ជាក់ និងជាសហម្ចាស់នៃ Double Trust Dating បាននិយាយថា ថាប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបានកាត់សក់ដូចគ្នាជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះមានការកាត់សក់ថ្មីយ៉ាងដិតដល់ "នេះអាចបង្ហាញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍។"

គាត់ថែមទាំងអាចបើកវាឱ្យអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកថាអ្នក គួរតែស្លៀកពាក់ឲ្យបានច្រើន ហើយអ្នកគួរធ្វើអ្វីមួយជាមួយនឹងសក់របស់អ្នក ដើម្បីបិទបាំងនូវអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាភ្លាមៗរបស់គាត់ ហើយគាត់ត្រូវស្វែងរកមូលហេតុដែលគាត់ធ្វើ។ កំពុងធ្វើអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ។

ប៉ុន្តែគាត់ពិតជាចង់រារាំងអ្នកពីការស្វែងរកអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។

សំណួរ ៖ តើគាត់កំពុងដកខ្លួនទេ? ស្វែងយល់ពីកន្លែងដែលអ្នកឈរជាមួយបុរសរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណួរ "តើគាត់ដកខ្លួនចេញ" ថ្មីរបស់យើង។ សូមពិនិត្យមើលវានៅទីនេះ។

16. គាត់មានភ្នែកវង្វេង

ឥឡូវនេះ ខណៈពេលដែលមានច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានភាពស្វាហាប់ វាមិនមានអ្វីច្រើនទេដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហាភ្នែកវង្វេងរបស់គាត់។

ប្រសិនបើអ្នក ស្វាមីហាក់ដូចជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ត្រីដទៃទៀត ឬនិយាយអំពីស្ត្រីផ្សេងទៀតច្រើន ឬហាក់ដូចជាត្រូវបានបណ្តាក់ទុកលើអ្វីស្ត្រីផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើ ហើយមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលនៃថ្ងៃនោះ មានអ្វីកើតឡើង។

ជាការពិតណាស់ សភាវគតិដំបូងរបស់អ្នកគឺគិតថាគាត់កំពុងបោកប្រាស់ ប៉ុន្តែវាអាចថាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងទំនាក់ទំនងទៀតទេ ឬចង់បាន អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​រំភើប​ចិត្ត​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​គាត់។

អាពាហ៍ពិពាហ៍​កាន់តែ​ចាស់​ទៅ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ជា​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​បាន​និយាយ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គាត់​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពី​អ្នក វា​ប្រហែល​ជា​ជា​គំនិត​ល្អ​ក្នុង​ការ​និយាយ​អំពី​វា មុនពេលវាប្រែទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចត្រលប់មកវិញបាន។

17. គាត់មិននៅផ្ទះទៀតទេ

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាគាត់រវល់ការងារច្រើន ត្រលប់មកផ្ទះពេលក្រោយ ចាកចេញទៅធ្វើការមុន ហើយមិនចូលផ្ទះពេញមួយថ្ងៃ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាគាត់ឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក។

បុរស (និងស្ត្រី) ធ្វើដូចនេះដើម្បីងាយស្រួលដើរចេញនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់។

ប្រសិនបើពួកគេបន្តដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ នោះអ្វីៗអាចនឹងបន្តទៅដូចនេះមួយរយៈ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើគាត់ត្រៀមចាកចេញ ឬបោកប្រាស់ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមដាក់ចម្ងាយរវាងអ្នក និងគាត់។

អ្វីដែលគួរឱ្យហួសចិត្តនោះគឺថាគាត់កំពុងធ្វើដូច្នេះគាត់មិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ ទោះបីជាចម្ងាយអាចឈឺចាប់ជាងនេះក៏ដោយ។ ជាជាងលទ្ធផលចុងក្រោយដែលនាំទៅដល់ប្រសិនបើមិនបានកែតម្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់រក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក សូមពិភាក្សាជាមួយគាត់អំពីវា។

ទាំងនេះជាការសន្ទនាដ៏លំបាក គ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អដែលកើតចេញពីពួកគេនោះគឺថា អ្នកនឹងមានចម្លើយរបស់អ្នក ហើយអាចឈប់បារម្ភអំពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើង។

របៀបរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ អ្នកត្រូវបង្វែរអ្វីៗឥឡូវនេះ មុនពេលដែលបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺដោយមើលវីដេអូខ្លីៗនេះដោយអ្នកជំនាញខាងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ លោក Brad Browning ។ គាត់ពន្យល់ពីកន្លែងដែលអ្នកធ្វើខុស និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្តីរបស់អ្នកស្រលាញ់អ្នកវិញ។

អ្វីៗជាច្រើនអាចឆ្លងដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍បន្តិចម្តងៗ ដូចជាចម្ងាយ កង្វះទំនាក់ទំនង និងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើមិនបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហាទាំងនេះអាចក្លាយទៅជាភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សុំឱ្យខ្ញុំរកអ្នកជំនាញដើម្បីជួយសង្រ្គោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យ ខ្ញុំតែងតែណែនាំ Brad Browning ។

Brad គឺពិតប្រាកដ ដោះស្រាយនៅពេលនិយាយអំពីការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត និងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅលើប៉ុស្តិ៍ YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

យុទ្ធសាស្រ្តដែល Brad បង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូនេះគឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ហើយអាចជាភាពខុសគ្នារវាង "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ" និង "ការលែងលះដែលមិនសប្បាយចិត្ត ”.

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។

សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃ៖ សៀវភៅណែនាំសម្រាប់ជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍

ដោយសារតែអាពាហ៍ពិពាហ៍មាន បញ្ហាមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងឈានទៅរកការលែងលះនោះទេ។

ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះ ដើម្បីបង្វែរអ្វីៗឡើងវិញ មុនពេលដែលបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានយុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងដើម្បីកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃរបស់យើងនៅទីនេះ។

យើងមានគោលដៅមួយជាមួយនឹងសៀវភៅនេះ៖ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការកែប្រែអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់ eBook ឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ខណៈពេលដែលការបោកប្រាស់អាចធ្វើឲ្យមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងបែកបាក់គ្នា ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត វាជារឿងមួយដងដែលអាចលើកលែងទោស និងបំភ្លេចបាន – នៅទីបំផុត។

វាមានភាពខុសគ្នា រវាងការមិនប្រុងប្រយ័ត្ន និងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងដែលកំពុងរីកចម្រើននៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ឬភាពជាដៃគូរយៈពេលវែង។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាគាត់ត្រូវបានគេបោកម្តងហើយមានអារម្មណ៍អាក្រក់អំពីវា នោះខុសពីការគិតថាគាត់ធ្វើឱ្យគ្រួសារផ្សេងទៀតធ្លាក់ចុះ។ ផ្លូវដែលគាត់មើលថែនៅចុងសប្តាហ៍។

ហើយខណៈពេលដែលវាពិតជាមានអារម្មណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការដឹងថាប្តីរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់អ្នក ប្រសិនបើគាត់បង្ហាញកំហុសចំពោះទង្វើរបស់គាត់ នោះយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានភាពវិជ្ជមានខ្លះដែរ។

ចងចាំ៖ កំហុសគឺជាអារម្មណ៍ដ៏សំខាន់ដែលការពារទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ហេតុអ្វី? -social” អារម្មណ៍ព្រោះ “វាជួយទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ”។

ដូច្នេះមែនហើយ អ្វីដែលប្តីរបស់អ្នកបានធ្វើគឺខុស ប៉ុន្តែប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺដើម្បីយកឈ្នះលើការបោកប្រាស់ នោះគឺជាការចាំបាច់ដែលប្តីរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះទង្វើរបស់គាត់ .

តាមវិធីណាក៏ដោយ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រាប់បានថាតើអ្វីដែលគាត់កំពុងជួបប្រទះគឺជាកំហុសរបស់អ្នកបោកប្រាស់ ឬអ្វីផ្សេងទៀត។

17 សញ្ញាច្បាស់លាស់នៃកំហុសប្តីបោកប្រាស់

1 . គាត់ធ្លាក់ក្នុងគំនរសំរាម ហើយពោរពេញដោយភាពស្អប់ខ្ពើម

តើប្តីរបស់អ្នកជាធម្មតានៅលើឡើងហើយ? ចូលចិត្តដើរលេងកម្សាន្តមែនទេ?

ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ គាត់ធ្លាក់ក្នុងគំនរសំរាម ហើយស្ទើរតែមិនអាចញញឹមនៅចំពោះមុខអ្នកបានទេ?

យោងទៅតាមចិត្តវិទូ Guy Winch in Psychology Today "សូម្បីតែ កំហុសស្រាលអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកភាពរីករាយក្នុងជីវិត។

តាមពិតទៅ អារម្មណ៍មានកំហុសអាចក្លាយជាខ្លាំងដែលមនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរផ្លូវចិត្តក្នុងការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងដើម្បីបិទបាំងអារម្មណ៍នៃកំហុស។

ឧទាហរណ៍៖

នៅក្នុងការសិក្សាមួយ សិស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការដកហូតសំបុត្រឆ្នោតរបស់សិស្សម្នាក់ទៀត (តម្លៃត្រឹមតែពីរបីដុល្លារប៉ុណ្ណោះ) បានសុខចិត្តឱ្យខ្លួនគេឆក់ខ្សែភ្លើងដើម្បីបង្ហាញពីវិប្បដិសារីរបស់ពួកគេ។

កំហុសគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយមែនទេ?

ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍សោកសៅ ហើយហាក់ដូចជាមិនអាចរស់នៅក្នុងភាពរីករាយក្នុងជីវិតដូចដែលគាត់ធ្លាប់មាន នោះកំហុសរបស់គាត់អាចជា មូលហេតុ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានអ្វីមួយបានកើតឡើង ហើយអ្នកសង្ស័យថាអាកប្បកិរិយាថ្មីរបស់គាត់មានកំហុស យកល្អគួរតែនិយាយជាមួយគាត់អំពីវា ហើយសួរគាត់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ដូចជាពិបាក ដូចដែលវាអាចជា, ព្យាយាមមិនឱ្យចោទប្រកាន់គាត់ពីអ្វីទាំងអស់។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ប្រាប់អ្នកតាមលក្ខខណ្ឌរបស់គាត់។

សំណួរ ៖ តើបុរសរបស់អ្នកកំពុងដកខ្លួនទេ? ឬគាត់ប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? យក "តើគាត់ដកកម្រងសំណួរ" ថ្មីរបស់យើងហើយទទួលបានចម្លើយពិតប្រាកដនិងស្មោះត្រង់។ សូមពិនិត្យមើលសំណួរនៅទីនេះ។

2. គាត់នៅឆ្ងាយទាំងស្រុង ហើយបានពិនិត្យមើល

ដោយរារាំងការរលាយធំណាមួយនៅកន្លែងធ្វើការ ឬជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់ មិនចាំបាច់ឱ្យគាត់ទាញភ្លាមៗនោះទេ។នៅឆ្ងាយពីអ្នក ហើយព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក។

គាត់ប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមមានវត្តមាន ប៉ុន្តែអ្នកអាចឃើញពីចម្ងាយនៅក្នុងភ្នែករបស់គាត់ ហើយគាត់មិនបានប៉ះអ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍។

ខណៈពេលដែលមានច្រើន នៃហេតុផលសុខភាពផ្លូវចិត្តថាហេតុអ្វីបានជារឿងនោះអាចកើតឡើង ហើយនោះជាការសន្ទនាដែលត្រូវតែមាន វាពិតជាមានឱកាសល្អផងដែរ ដែលវាជាកាលៈទេសៈ ហើយគាត់កំពុងព្យាយាមលាក់បាំងអ្វីមួយពីអ្នក ពីព្រោះគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។

គាត់ចាកចេញទៅ រក្សាខ្លួនគាត់កុំឱ្យនិយាយវាខ្លាំងៗ។

យោងទៅតាមលោក Guy Winch កំហុសអាចធ្វើឱ្យអ្នកជៀសផុតពីមនុស្សដែលអ្នកបានធ្វើខុស។

តាមពិត វាអាចពង្រីកដល់ "មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងឆ្ងាយជាងនេះទៅទៀត។ និងទីតាំង និងរបស់របរ”។

ឧទាហរណ៍ គាត់អាចជៀសវាងភោជនីយដ្ឋានជាក់លាក់ ប្រសិនបើនោះជាកន្លែងដែលគាត់បានជួបនារីដែលគាត់បានបោកអ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អ ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយស្វាមីដែលកំពុងដកខ្លួនចេញ (និងច្រើនទៀត — វាសមនឹងការមើល)។

វីដេអូនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Brad Browning ដែលជាអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនងឈានមុខគេ។ Brad គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដនៅពេលនិយាយអំពីការសន្សំទំនាក់ទំនង ជាពិសេសអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត និងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅលើប៉ុស្តិ៍ YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូរបស់គាត់ម្តងទៀត។

3. គាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកច្រើនជាង

សញ្ញាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតដែលបង្ហាញថាបុរសរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក គឺជាសញ្ញាមួយដែលច្បាស់ជាងការមិនអើពើ៖ គាត់កំពុងយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាងអ្នក។

យោងទៅតាមអ្នកព្យាបាលទំនាក់ទំនង Tracy Ross នេះគឺជាសញ្ញាទូទៅនៃដៃគូដែលមាន “មនសិការខុស”៖

“ពួកគេអាចនឹងគិតពិចារណា ឬគិតក្នុងវិធីដែលមិនមែនជា ជា​ធម្មតា​ករណី​ដូច​ជា​ការ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ផ្ទះ ការ​រៀប​ចំ​ការ​ណាត់​ជួប​ពេល​យប់ ការ​ទិញ​អំណោយ​តូចៗ…”

គន្លឹះ​នៅ​ទី​នេះ​គឺ​ត្រូវ​រក​មើល​អាកប្បកិរិយា​ដែល​មិន​ធម្មតា​សម្រាប់​ស្វាមី​របស់​អ្នក។

ប្រសិន​បើ​អ្នក ប្តីនឹងមិនបញ្ឈប់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ដល់អ្នកនៅពេលដែលគាត់ស្ទើរតែមិនធ្លាប់មាននោះទេ នោះវាអាចចង្អុលទៅប្តីរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។

បុរសដែលបោកប្រាស់មិនតែងតែបន្តក្លាយជាអ្នកយូរនោះទេ។ ពាក្យបោកប្រាស់; បុរសខ្លះធ្វើវាម្តង ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាខ្លួនបានធ្វើកំហុសដ៏អាក្រក់មួយ។

ប្រសិនបើវាបានកើតឡើង គាត់នឹងធ្វើផ្ទុយពីការមិនអើពើនឹងអ្នក ហើយគាត់នឹងបង្ហាញអ្នកថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នក និងចង់បានប៉ុណ្ណា។ អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។

4. គាត់កំពុងចំអកឱ្យអ្នក

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនអាចទទួលបានចម្លើយត្រង់ចេញពីមាត់នេះទេ? តើវាហាក់ដូចជាគាត់ស្ទើរតែព្យាយាមបំភាន់អ្នកមែនទេ?

នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការបាញ់ហ្គាស ដែលជាល្បិចបោកបញ្ឆោតទូទៅ។

ឧទាហរណ៍ ប្តីរបស់អ្នកមកផ្ទះនៅពេលយប់ជ្រៅ។ ហើយអ្នកសួរគាត់ថាហេតុអ្វី។

គាត់ដឹងថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ហើយគាត់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសារភាពវា។

ប្រហែលជាគាត់ត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ផឹកស្រា លេងល្បែងស៊ីសង ឬលេខណាមួយ។ នៃរឿងនានា។

ឥឡូវនេះ ស្វាមីរបស់អ្នកបានរកឃើញថាខ្លួនឯងជាប់គាំងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលគាត់មិនបានត្រៀមខ្លួនមុខ។

ដូច្នេះគាត់មានអារម្មណ៍ថា មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺស្វែងរកកំហុសនៅក្នុងអ្នក។

ដូច្នេះគាត់សួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅតែភ្ញាក់? តើ​អ្នក​មិន​ទុក​ចិត្ត​ខ្ញុំ​ទេ?” ឬ​គាត់​ក៏​អាច​សួរ​ថា “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​តែង​តែ​មាន​ពេល​វេលា​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​នេះ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតឹងតែងដូច្នេះ? ស្វាមីរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានផ្តល់អំណាចដោយតួនាទីជនរងគ្រោះប្រឌិតរបស់គាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

គាត់ជំរុញការចោទប្រកាន់របស់គាត់៖ ភាពច្របូកច្របល់របស់អ្នក ការមិនទុកចិត្តរបស់អ្នក ភាពតឹងតែងរបស់អ្នក។

ជម្លោះដំបូង - គាត់យឺត ដោយ​គ្មាន​ការ​ពន្យល់ – ក្លាយ​ទៅ​ជា​គ្រប​ដណ្តប់ ហើយ​នៅ​ទី​បំផុត​ត្រូវ​បំភ្លេច​ចោល ព្រោះ​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​របស់​គាត់​ឥឡូវ​ជា​បញ្ហា​ធំ​ជាង។

ការ​អាន​ដែល​បាន​ផ្ដល់​អនុសាសន៍៖ ការ​បញ្ចេញ​ពន្លឺ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង៖ របៀប​ប្រាប់​ថា​តើ​អ្នក​កំពុង​មាន​ភាព​ក្តៅ​ក្រហាយ

5. គាត់កំពុងបាត់ខ្លួនដោយគ្មានការពន្យល់

ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមកផ្ទះយឺតពីការងារ ឬមិនមកផ្ទះភ្លាមៗ ហើយត្រូវធ្វើដំណើរទៅធ្វើការដែលគាត់មិនធ្លាប់ធ្វើដំណើរពីមុនមក វាអាចជាសញ្ញាសំខាន់ដែលបង្ហាញថាគាត់កំពុងបោកប្រាស់ លើអ្នក ហើយទាក់ទាញអ្នកផ្សេង។

នៅពេលដែលអ្វីៗកាន់តែល្អិតល្អន់រហូតដល់គាត់ត្រូវបង្កើតរឿងដើម្បីចេញពីផ្ទះដើម្បីនៅជាមួយម្ចាស់ស្រីរបស់គាត់ (ឬម្ចាស់ស្រី!) នោះវាហួសពីចំណុចនៃការជួសជុលសម្រាប់ភាគច្រើន។ គូស្នេហ៍។

មិនត្រឹមតែគាត់កំពុងបោកប្រាស់អ្នកទេ ដែលអាចពន្យល់បានឆ្ងាយ ប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាឧបទ្ទវហេតុដែលបានកើតឡើងម្តង (ហើយបាទ មានមនុស្សពណ៌នាវាដូចនេះ) ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគាត់កំពុងរៀបចំឈុតដ៏ឧឡារិកមួយ នៃការកុហកទៅរារាំងអ្នកចេញពីផ្លូវរបស់គាត់។

វាឈឺចាប់ ហើយបង្កើតភាពរញ៉េរញ៉ៃធំជាងការបោកប្រាស់ខ្លួនឯង។

6. គាត់ចង្អុលបង្ហាញពីចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក

វាស្រដៀងទៅនឹងការបំភ្លឺ។ ប្តីរបស់អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗតាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាស៊ុតដ៏អាក្រក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ។

ដូច្នេះ គាត់អាចជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធ និងស្វែងរកវិធីដែលអ្នកមិនធ្វើដូចជាប្រពន្ធដែលគាំទ្រ។

ជាថ្មីម្តងទៀត នេះគ្រាន់តែជាស្គ្រីនផ្សែង ដើម្បីបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើទៅអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបង្កបញ្ហាភាគច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនង នោះ ការសន្ទនាមិនអាចងាកទៅរកវិធីបោកប្រាស់របស់ពួកគេបានទេ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញានេះ ក៏ដូចជាមួយចំនួនផ្សេងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ វាមិនចាំបាច់ធានាថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបញ្ឈប់ការរិចរិលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

មើលវីដេអូនេះដើម្បីស្វែងយល់អំពីបច្ចេកទេស 3 ដែលនឹងជួយអ្នកជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក (ទោះបីជាស្វាមីរបស់អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នៅពេលនេះក៏ដោយ។ )

7. តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងនឹងនិយាយអ្វីខ្លះ?

ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃកំហុសពីប្តីបោកប្រាស់របស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...

Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រដែលទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់គ្រូ​បង្វឹក​ជួយ​មនុស្ស​ឱ្យ​ឆ្លង​កាត់​ស្ថានការណ៍​ស្នេហា​ដ៏​ស្មុគស្មាញ និង​លំបាក​ដូច​ជា​ការ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ប្តី​ដែល​បោក​ប្រាស់​ជាដើម។ ពួកគេគឺជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?

មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីបានវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញ។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ យល់​ចិត្ត និង​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

8. គាត់មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដោយមិនមានការពន្យល់ ឬការសុំទោស

ប្រសិនបើពួកគេលាក់អ្វីមួយ ពួកគេប្រហែលជាមិនលាក់វាទាំងអស់នោះទេ។

Caleb Backe អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព និងសុខភាពសម្រាប់ Maple Holistics ប្រាប់ Bustle ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលមិនអាចពន្យល់បាននោះអាចជាសញ្ញានៃការបោកប្រាស់។

ពេលខ្លះមនុស្សពិតជាអាក្រក់ក្នុងការលាក់អាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេនឹងព្យាយាមដាក់ទោសកំហុសជាច្រើនមកលើអ្នក ហើយចង្អុលបង្ហាញពីគ្រប់រឿងដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ខុសក្នុងការបើកភ្លើងឱ្យពួកគេ។

វាគឺជាល្បិចកលមួយ ដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាមនុស្សអាក្រក់ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ផ្អើលទេនៅពេលអ្នកដឹងថានាង/គាត់កំពុងបោកប្រាស់អ្នក។

ដោយការធ្វើបាបអ្នក មិនត្រឹមតែពួកគេគេចពីកំហុសខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទៅជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់។

បញ្ហា? អាវុធ ប៉ុន្តែវាក៏ការពារការយកឈ្នះលើបញ្ហាពិត (ការពិតដែលថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ ហើយប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះវា)។

យោងទៅតាម Health Line “ការប្រព្រឹត្តកំហុសរារាំងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងការដោះស្រាយជម្លោះ ហើយជារឿយៗ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃការអន់ចិត្ត និងការខកចិត្ត។"

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ពួកគេប្រហែលជាមានថ្ងៃអាក្រក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកហេតុផលណាមួយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗរបស់ពួកគេទេនោះ វាអាចជា ដល់ពេលចាប់ផ្តើមគិតហើយ។

9. អ្នកគិតថាគាត់កំពុងបោក

ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិននិយាយថាវិចារណញាណគឺជាការសរសេរជាក់ស្តែងនៅលើជញ្ជាំងនោះទេ ប៉ុន្តែវាប្រាប់អ្នកពីអ្វីមួយ។

ប្រសិនបើវិចារណញាណរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោក វាប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវទេ ប៉ុន្តែវានៅតែមានន័យថាមានអ្វីមួយកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តទាំងស្រុង។

អារម្មណ៍ក្រអឺតក្រទមមានសម្រាប់ហេតុផលមួយ។ ប្រហែលជាប្តីរបស់អ្នកមិនបានបោកប្រាស់ទេ ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដែលគាត់មិនស្មោះត្រង់ 100%។

អ្នកគួរតែជឿជាក់លើពោះវៀនរបស់អ្នក ហើយប្រឈមមុខនឹងគាត់អំពីការសង្ស័យរបស់អ្នក ហើយសួរគាត់ថាតើមានអ្វីកើតឡើង។

និយាយឱ្យស្រួលជាងធ្វើ ប៉ុន្តែស្ត្រីភាគច្រើនដែលគិតថាដៃគូរបោកប្រាស់ពួកគេ ជាធម្មតាទៅលើអ្វីមួយ។

10. មិន​មាន