Que et deixi la persona que estimes és com un ganivet a les costelles.

És encegador, dolorós i paralitzant. Et quedes allà preguntant-te si sobreviuràs.

I en algun lloc del camí, també vols saber si ella també sent el mateix dolor.

Aquí t'expliquem com saber-ho.

Es penedeix d'haver-me abandonat? 11 senyals que ho fa!

1) Penediment versus tristesa

En primer lloc, tinguem clar la diferència entre penediment i tristesa.

El teu ex pot estar molt trist. sobre separar-se però no penedir-se ni una mica.

El lamentar és una emoció diferent de la tristesa.

Tot i que sovint es combinen (per exemple, pots sentir tristesa com a resultat del penediment), ho són. en realitat no és el mateix.

Lamentar-se és desitjar que les coses hagin sortit d'una altra manera.

La teva ex pot estar trista i penedir-se del que va passar, o pot ser que només estigui trista però acceptant i contenta d'això. s'ha acabat.

Esbrinar la diferència entre els dos i com se sent és la clau per tornar a estar junts.

Com diu Chris Seiter:

“El bé la notícia va ser que sí, el penediment és completament normal després d'una ruptura.

"La mala notícia és que de vegades mai rebràs confirmació si un ex lamenta la seva decisió de trencar amb tu."

Només afegiria que hi ha algunes maneres de saber si es penedeix de la ruptura, que és el que exploraré en aquest article.

2) Abans de submergir-se.tu. més a fons, fes això

Vull veure com pots saber si es penedeix de la ruptura.

Però primer és important fer una ullada al teu estat actual.

Tant si estàs solter com si estàs sortint amb algú nou, tens l'oportunitat mentre estàs sol de fer un progrés enorme en la teva relació.

La veritat és que la majoria de nosaltres passem per alt un element increïblement important en la nostra relació. vides:

La relació que tenim amb nosaltres mateixos.

Això me'n vaig assabentar del xaman Rudá Iandê. En el seu vídeo genuí i gratuït sobre el cultiu de relacions saludables, t'ofereix les eines per plantar-te al centre del teu món.

Cobreix alguns dels principals errors que cometem la majoria de nosaltres en les nostres relacions, com ara la codependència. hàbits i expectatives no saludables. La majoria de nosaltres cometem errors sense ni tan sols adonar-nos-en.

Llavors, per què recomano els consells que canvien la vida de Rudá?

Bé, fa servir tècniques derivades d'antics ensenyaments xamànics, però posa la seva pròpia modernitat. - dia gir sobre ells. Pot ser que sigui un xaman, però les seves experiències enamorades no eren gaire diferents a les teves i a les meves.

Fins que va trobar la manera de superar aquests problemes comuns. I això és el que vol compartir amb tu.

Així que si estàs preparat per fer aquest canvi avui i cultivar relacions amoroses i saludables, relacions que saps que et mereixes, fes una ullada als seus consells senzills i genuïns.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

3)Va reaccionar de manera espectacular després de la ruptura

Ara entrem en els signes que lamenta haver-se separat.

El primer senyal és que la ruptura va ser dramàtica. En altres paraules, no t'ha decepcionat suaument.

Ella va sortir, va cridar, et va bloquejar a tot arreu i fins i tot et va insultar i va desitjar-te malament.

Aquest no és el comportament de algú que està bé amb la ruptura i ha arribat a un punt de determinació interior profunda.

És el comportament d'algú que s'ha trencat per trencar-se i ho fa en el calor del moment.

4) Està preguntant als teus amics sobre tu

El següent senyal clar que lamenta haver-te abandonat és que els està preguntant als teus amics sobre com estàs.

Per què ho faria? et preguntarà si realment t'ha superat?

Només per ser amable?

Potser és possible, però això és molt poc probable.

És molt més probable que ho intenti. pren-te la temperatura després de la ruptura perquè es penedeix d'haver-te abandonat.

A menys de posar-me en contacte directament amb tu (a la qual parlaré més tard), la seva millor ruta és a través d'aquells que et coneixen.

Això significa generalment els teus amics, tot i que en alguns casos també pot contactar amb familiars i companys de feina per preguntar sobre tu.

5) Un entrenador de relacions ho confirma

Les ruptures poden ser doloroses i frustrant. De vegades has colpejat una paret i realment no saps què fer després.

Sé que sempre he estat escèptic sobre aconseguir-hoajuda externa, fins que realment ho vaig provar.

Relationship Hero és el millor lloc que he trobat per a entrenadors d'amor que no només parlen. Ho han vist tot i ho saben tot sobre com afrontar situacions difícils com les incerteses i els pesar de les ruptures.

Personalment, els vaig provar l'any passat mentre passava per la mare de totes les crisis de la meva pròpia vida amorosa. Van aconseguir trencar el soroll i donar-me solucions reals.

El meu entrenador va ser amable, es van prendre el temps per entendre realment la meva situació única i van donar consells realment útils.

En pocs minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Feu clic aquí per comprovar-los .

6) Està per tot arreu a les xarxes socials

Un altre dels grans indicis que el teu ex es penedeix de separar-se és que està per tot el teu camí digital.

Pot ser que ella sigui no li agraden les publicacions i les històries, però les està mirant.

També està llegint els missatges que li envieu encara que no respongui, i la veus apareixent en línia amb freqüència.

Estàs en la seva ment, fins i tot si encara està debatint posar-se en contacte amb tu o no.

Ella té clarament això en ment com una opció i troba a faltar el temps que vas estar junts.

Com he esmentat, si ella t'ha bloquejat massivament als seus comptes després de la ruptura i no podràs veure si està utilitzant comptes alternatius per comprovar-ho

Històries relacionades de Hackspirit:

Però al mateix temps pots estar bastant segur que si la relació era seriosa, no s'acabarà de trencar. d'això en una setmana.

7) Puges de nivell i et tornes a contactar

Si has provat de pujar de nivell des de la ruptura, bé.

Això significa centrar-se en la teva relació amb tu mateix com he esmentat anteriorment a la classe magistral de relacions.

Vol dir coses com treballar en la teva forma personal, salut mental i vida social perquè pots, no per cap expectativa d'un recompensa.

Això es coneix com a independència del resultat, de la qual parlaré més endavant.

La qüestió és que si has estat treballant per convertir-te en la millor versió possible de tu mateix i t'arribes enrere. per a ella, és molt probable que això provoqui el seu penediment.

Això és especialment cert si t'has pujat de nivell perquè vols, no per demostrar-li res.

Ella notaràs que t'has convertit en un home més atractiu i segur de si mateix i ella en voldrà un tros.

És aleshores quan el penediment s'agreuja per haver-te abandonat.

Com L'assessor de cites Dan Bacon explica:

“Puges de nivell ràpidament d'una manera que ella no esperava que ho fes i després interactues amb ella.

“No puges de nivell de manera que no s'esperava que ho fes i després segueixi tallant el contacte amb ella i espera que d'alguna manera s'assabenti a través de la vinya oalgú li diu."

8) Està increïblement gelosa de la teva nova vida

Un altre dels senyals brillants que lamenta haver-se allunyat de tu és la gelosia.

És no és una emoció agradable, i no necessàriament diu grans coses sobre ella que ho senti, però sens dubte és un signe de penediment.

Si està actuant gelosa quan et veu i intenta ficar-se en el teu negoci. i esbrina amb qui estàs sortint o com de greu és, aquesta no és una dona que t'hagi superat i satisfeta amb la seva decisió.

És una dona que està plena de penediments i vol recuperar-te.

Si li dones una oportunitat o no és una pregunta completament diferent.

9) Intenta seduir-te i enviar-te un missatge sexual

El següent a la llista de lamentacions és quan intenta fer-ho. sext i seduir-te.

Potser només se sent excitada? Potser.

Però hi ha una dita (més aviat cínica) que crec que funciona aquí:

"Els nois fingeixen l'amor per tenir sexe, les dones falsifiquen el sexe per aconseguir amor".

Òbviament, és un estereotip i no sempre és cert, però, en general, les dones no s'acosten a un ex només perquè se senten excitades.

Ho fan perquè el troben a faltar i es penedeixen. la decisió de separar-se (i potser també sentir-se una mica engrescador).

Si ets tu qui s'apropa i intenta posar-se entremaliat, aquesta és una altra història.

Però si ella ho fa, llavors probablement n'hi hael penediment romàntic s'amaga allà mateix a prop de la superfície.

10) Està actuant com si no li importés gens

Un altre gran senyal que lamenta haver-te deixat anar és que actua com si no. No m'importa gens.

Ella segueix endavant, no et bloqueja i actua com si mai no estiguessis junts, amb prou feines et reconeix si et trobes amb camins en públic.

Ara, potser ho seràs. pensant:

Això no vol dir que mai es va preocupar per tu en primer lloc?

Poc probable. Fins i tot aquells a qui no els importava molt encara senten una mica de tristesa per defraudar algú.

Una dona que no mostra cap emoció després d'una ruptura sol amagar molt de dolor i penediment.

No és ser honesta amb ella mateixa i posar una cara valenta per convèncer-se tant com el món exterior i tu.

Com diu Kirsten Corley sobre els jugadors:

"Mostra'm un gime i et mostraré un noi que es va fer mal per l'amor de la seva vida.

“Mostra'm algú que sigui sarcàstic i ràpid, et mostraré algú que és insegur i que ho amaga fent que la gent sigui. riure. Ensenya'm un jugador i et mostraré un noi que va guanyar el seu propi joc."

El mateix passa amb les dones que deixen els nois. Poden semblar durs com l'infern per fora, però per dins definitivament hi ha un món de dolor.

11) Ella torna a contactar com si no hagués passat res

Per últim i no menys important és que ella entra en contacte amb tu i ho intentareprèn on ho vas deixar.

Sovint intentarà interpretar-ho com si t'haguessis fet una pausa en lloc d'una ruptura.

Aquesta és bàsicament una forma d'enllumenat de gas, sobretot si està el que va trencar amb tu.

Després de tot, no és com si tinguessis records falsos sobre la separació.

No obstant això, és un bon senyal si la vols tornar.

Vas pensar que s'havia anat definitivament...

Però aquí està, amb ganes de tornar-ho a provar.

“És clar, pots ser cordial, però si t'adones al cap d'uns dies. que tornen a ser amics amb tu com si no hagués passat res, això pot indicar que volen tornar amb tu.

“Això és perquè pensen que després d'un temps cura totes les ferides, ja les has perdonat i pots. torna a començar una relació amb ells”, escriu Fae Esperas.

Si hi vas o no és una altra pregunta.

Però pots estar segur que lamenta la teva ruptura i vol una altra oportunitat. amb tu.

Com recuperar-la

Recuperar la teva ex no sempre és fàcil, però de vegades és possible.

La clau és ser independent dels resultats.

Aquí és on no depèn d'un resultat per prendre mesures.

Vull que us comprometeu amb el següent:

• Establiu objectius reals i treballeu-hi per la teva forma física
• Desenvolupa les teves habilitats professionals i millora la teva situació financera
• Presta atenció a la teva salut mental i treballa enit
• Fes nous amics i reconnecta amb els antics
• Crea la integritat interior i l'autenticitat encara que estiguis sol

Ara vull que acceptis la següent realitat com si la teva vida en depengués (perquè d'alguna manera ho fa).

Si fas aquestes coses i t'hi adhereixes potser no recuperes la teva ex. Potser se n'ha anat definitivament.

Però si les fas amb cor i determinació, aviat coneixeràs algú que et mou el món d'una manera que mai t'hauries imaginat.

Creu-ho!

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal. …

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment servicial que era el meu entrenador.

Presa el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per